【導(dǎo)讀】pua挽回男人？pua挽留？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“pua挽回男人”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、求助，男友變心了我該怎么做才能挽回
- 2、我背叛了老公如何挽回（用3招收服背叛的老公）
- 3、pua男的特征有什么？
- 4、怎樣挽回前男友，我對(duì)他百依百順，有求必應(yīng)，以前我的工作很好收入很高，因?yàn)槲沂I(yè)了，他就開(kāi)始疏遠(yuǎn)我了
求助，男友變心了我該怎么做才能挽回
一．挽回男友之男人變心的原因
多數(shù)女人無(wú)法在分手之后反思自己的問(wèn)題，
而是一味指責(zé)男方變了心意。
其實(shí)，
感情時(shí)兩
個(gè)人的事，出了問(wèn)題也需要雙方共同承擔(dān)責(zé)任，這樣才能找出男人變心的真正原因。
1.
女性惡習(xí)過(guò)于彰顯
我們都知道，女性天生多多少少都會(huì)有一些虛榮心、妒忌心、猜忌心等等，但是凡事過(guò)猶
不及，
這些人性的陰暗面太過(guò)顯眼就會(huì)顯得你格外丑陋。
時(shí)間一久對(duì)方就會(huì)覺(jué)得很累，
漸漸地
力不從心，開(kāi)始煩躁和反感。另一方面，
“生活不能自理的”的女性也會(huì)讓男人很討厭，過(guò)度
黏膩的女孩會(huì)降低彼此的生活品質(zhì)，成為男人的負(fù)擔(dān)。
2.
掌控主動(dòng)權(quán)
自古以來(lái)，
一段正常戀愛(ài)相處中，
男人都應(yīng)該占著主導(dǎo)地位的，
而你一旦在正常的關(guān)系中
打亂你們這種平衡，
嘗試在這段關(guān)系中掌控一切的主動(dòng)權(quán)，
那么任何一個(gè)有尊嚴(yán)的男人都承受
不住這樣的壓力，更終導(dǎo)致你們關(guān)系的破裂。
3.
你不曾真正吸引他
你們的戀愛(ài)對(duì)他來(lái)說(shuō)，并不是不重要，只是沒(méi)有你那般看重。對(duì)他而言，在一個(gè)合理的投
入范圍內(nèi)，能夠正常的維護(hù)一段感情，他是很愿意繼續(xù)的。但是隨著你的要求日益增多，他需
要投入的更多（包括時(shí)間、金錢(qián)、感情等）
，他會(huì)開(kāi)始考慮這段感情是否真的值得，一旦他覺(jué)
得不值，就會(huì)有變心的傾向。
二．挽回男友之了解男人的需求
我們常說(shuō)，
女人容易缺乏安全感，
所以男人要愛(ài)護(hù)和陪伴她們。
但是男人也是有需求的啊，
他們也想自己被尊重、被理解，更重要的是被女人需要。在挽回之前，也許你該想想自己是否
總是忽視男友的需求？
男人的心理更偏向與被女人理解、鼓勵(lì)和認(rèn)同，比如說(shuō)他在向你說(shuō)：
“相信我，我一定會(huì)
讓你幸福的”
的時(shí)候，
聰明的女人就會(huì)支持、
鼓勵(lì)對(duì)方，
并且感到幸福和信賴(lài)；
而愚笨的女人，
即使心理有點(diǎn)美滋滋的也會(huì)說(shuō)一堆打擊對(duì)方的話。
我們并不是要女人百分之百的相信對(duì)方，
但
是在某些時(shí)候男人是非常需要心愛(ài)的女人的支持和信任的。
做一個(gè)聰明的女人就懂得男人什么
時(shí)候需要認(rèn)同和理解，就像一句話說(shuō)的好“男人是用來(lái)懂得，不是用來(lái)愛(ài)的”
，男人很好會(huì)剖
析自己的內(nèi)心，
讓別人來(lái)了解自己，
很多時(shí)候你要自己去體會(huì)和把握。
當(dāng)男人發(fā)現(xiàn)沒(méi)有人比你
更懂他的時(shí)候，就會(huì)更加愛(ài)你。
三．挽回男友之降低對(duì)他的需求感
需求感，
顧名思義就是你在心理上有多需要這個(gè)男人。
分手后你是否覺(jué)得沒(méi)有了他自己就
不能活了？是否認(rèn)為生活沒(méi)有了意義？這都是需求感極高的表現(xiàn)。
而這樣的心理是沒(méi)辦法真正
挽回變心男人的。你只有降低需求感，才能掌握挽回的主動(dòng)權(quán)。
1.
保持積極的生活態(tài)度。
失戀后，
多數(shù)人都會(huì)表現(xiàn)得情緒低落，
對(duì)身邊的事物提不起興趣。
但是如果你想要挽回他，
首先必須讓自己走出失戀的狀態(tài)，
不要讓負(fù)面的情緒影響自己。
保持
積極向上的心態(tài)所做的事情也會(huì)是積極向上有正面的作用；
而消極的自己，
呈現(xiàn)出的狀態(tài)和做
的事情都會(huì)是負(fù)面的。
沒(méi)有人喜歡和一個(gè)整天保持著消極、
低沉情緒的人一起。
可以多和朋友
聊天，
傾訴，
多看喜劇或搞笑的電影、
聽(tīng)些輕松快樂(lè)的歌曲，
而不是整天沉浸在悲傷的世界了。
2.
擴(kuò)展自己的朋友圈。有些人失戀后，就開(kāi)始封閉自己，不愿意和別人打交道。這樣做只
會(huì)讓自己感到更加孤單、寂寞。因此多與朋友聯(lián)系，多參加同學(xué)或者朋友的聚會(huì)，去結(jié)交新的
異性。這樣做，不僅可以分散轉(zhuǎn)移自己對(duì)對(duì)方的注意力，也可以鍛煉自己的交際能力，在與別
人中更可以找回自己的自信，相信自己的魅力。
需求感不可能完全消失，
但是你只有把需求感降到更低，
才能更大限度提高挽回成功的幾
率。想了解更多有關(guān)資訊
四．挽回男友之提升自身吸引力
降低需求感，
總是與提升吸引力相輔相成。
當(dāng)你明白自己才是更值得愛(ài)的人，
從而提升外
在形象、充實(shí)生活、培養(yǎng)新的樂(lè)趣時(shí)，你就成為一個(gè)充滿吸引力的女人了。而此時(shí)，就是挽回
變心男人的更佳時(shí)機(jī)。
1.
形象
每個(gè)人都是視覺(jué)動(dòng)物，
個(gè)人形象在挽回愛(ài)情中非常重要。
有些人可能會(huì)陷入一種誤境，
心
里想著“如果他真的愛(ài)我，就會(huì)欣賞我美麗的心靈，又怎么會(huì)在乎膚淺的外在呢？”然而，美
是每個(gè)人都有資格追求的，
你不能用自己的膚淺和粗俗不堪的外表去綁架自己的愛(ài)人，
讓他們
的眼睛受此摧殘。而且，有些人就是看中外表不看重內(nèi)涵，如果你想得到他們的心，形象必然
要加以改造。
2.
生活品質(zhì)
無(wú)論男女，
生活品質(zhì)都是衡量一個(gè)人生活是否能吸引人的重要評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。
一個(gè)女人，
生活
里只有做家務(wù)，買(mǎi)菜，煮飯，洗衣服，那你也沒(méi)辦法責(zé)備自己的男人在外偷腥。誰(shuí)都渴望和一
個(gè)生活過(guò)得多姿多彩、有情調(diào)的人在一起生活。
如果男人變心，
你就應(yīng)該明白自己已經(jīng)吸引不了他了，
這時(shí)候做出改變才是更好的分手后
挽回方式。就如情感導(dǎo)師所說(shuō)的，任何一段感情關(guān)系里，雙方都有變心的可能，而如果自己注
重吸引力的保持和提升，
也了解對(duì)方的需求，
你的愛(ài)人就會(huì)愿意為你投入感情，
哪里還會(huì)變心
呢？
我背叛了老公如何挽回（用3招收服背叛的老公）
我的來(lái)訪問(wèn)我： 我威脅老公和外面女人斷，他雖然回歸，但一直怨恨我，不和我與孩子溝通，怎么辦？
不用覺(jué)得不理解，現(xiàn)實(shí)生活不是電視里的爽劇，有的女人出于各方面的考量，在發(fā)現(xiàn)男人出軌后，不會(huì)選擇離婚而是選擇挽回。
相比于那些期期艾艾猶豫不決的，我其實(shí)挺佩服這樣的女人： 她們知道自己想要的是什么，并且做了決定之后不再多想，然后通過(guò)霹靂手段達(dá)成自己的目的。
總之，我的這位來(lái)訪者，通過(guò)一些可能不那么光彩的操作，以更快的時(shí)間，讓她老公和外面的那個(gè)女人斷了。因涉及隱私，不再贅述。
但是問(wèn)題來(lái)了，在她行使“霹靂手段”的時(shí)候，難免傷及男人和小三的利益，特別是小三，在事業(yè)上受到了很大的打擊。
因?yàn)檫@個(gè)，男人對(duì)我的來(lái)訪心生怨恨，以對(duì)她和孩子冷暴力作為報(bào)復(fù)。她這才找到了我。
其實(shí)任何一個(gè)想要挽回的人都要明白，挽回是需要步步為營(yíng)、一個(gè)階段一個(gè)階段來(lái)的。
不要以為男人和外面的女人斷了，就萬(wàn)事大吉了，我用16年的情感咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)告訴你， 回歸只是感情挽回萬(wàn)里長(zhǎng)征的第一步。
挽回感情需要3步。
01
止損
這個(gè)階段，你必須要讓他們斷。沒(méi)有這一步，就不存在任何的修復(fù)和重建。
因?yàn)槟腥巳绻亩疾辉谀闵砩?，你做什么二次吸引都毫無(wú)意義。
只有他外面沒(méi)有情感投注的對(duì)象了，才有可能把注意力重新拿回家。
但你要知道止損一定是有代價(jià)的。是藥三分毒。
在這個(gè)階段，不要太介意男人對(duì)你的態(tài)度。一句話，就是要提升 情緒的“鈍感力” 。
男人對(duì)你有怨恨，要么壓根不搭理你、對(duì)你使用冷暴力，要么動(dòng)不動(dòng)處處挖苦貶低你。總之不會(huì)給你什么好臉色。
不要介意說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，但人心都是肉長(zhǎng)的，要如何才能以肉身抵御住那一顆顆向我們射來(lái)的惡毒的“子彈”呢？
提升認(rèn)知，提升內(nèi)在價(jià)值感
首先你要知道，男人的挖苦諷刺之所以會(huì)使我們傷心憤怒，是因?yàn)槲覀冊(cè)谛睦镎J(rèn)同了他的說(shuō)法。
其實(shí)很多時(shí)候使我們受傷的不是別人對(duì)我們的態(tài)度，而是我們的認(rèn)知。
當(dāng)你沒(méi)有建立穩(wěn)固的自我的時(shí)候，沒(méi)有擁有足夠的自尊的時(shí)候，不認(rèn)為自己是有價(jià)值的時(shí)候，才會(huì)特別在意他人對(duì)我們的看法，才會(huì)因?yàn)樗说目桃饽ê诙晕覒岩伞?
所以要提升情緒“鈍感力”，第一步是做到自尊自愛(ài)，確認(rèn)自己的價(jià)值。
提升情緒的覺(jué)察力
大多數(shù)時(shí)候，我們出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，似乎都是一瞬間的事——事件發(fā)生了，然后隨之產(chǎn)生了相應(yīng)的情緒。
其實(shí)在事件和情緒反應(yīng)之間，可以加入你的“意識(shí)” ——你要意識(shí)到：哦，原來(lái)我此刻正在發(fā)怒；他說(shuō)的這些話正在讓我傷心。
總之，就是要學(xué)會(huì)給情緒命名、察覺(jué)自己正處于何種狀態(tài)。因?yàn)椴煊X(jué)出自己的情緒，是發(fā)展出 “觀察者”視角 的前提。
成為觀察者
何謂觀察者？就是上帝視角。
想象一下，你的身體飄出了另一個(gè)人格，這個(gè)人格飛到空中，觀察思考著一切發(fā)生在你身上的事件和情緒。
當(dāng)你多出一個(gè)這樣的視角，用“超我”去觀察體悟“本我”的時(shí)候，是不是會(huì)在事情和情緒的處理上沉著冷靜許多？
你既是你，你又不是你。當(dāng)你從“局”中超脫出來(lái)，也就達(dá)到了控制情緒的目的。
控制情緒而不是讓情緒控制我們，才能達(dá)到真正意義上的自由。
因?yàn)榭刂坪昧饲榫w，我們才能真正掌控頭腦和身體，按我們真正的意愿去做事，才有可能掌握到親密關(guān)系相處的智慧，去實(shí)現(xiàn)從內(nèi)到外的突破和蛻變。
所以，男人有怨氣在，沒(méi)關(guān)系，只要他和外面的女人斷了，你把控好了自己的情緒，你就有機(jī)會(huì)進(jìn)入到第二個(gè)階段——修復(fù)。
你要告訴自己，我的第一步成功了。
那怎么消化怨氣，怎么重建？
02
修復(fù)
首先：要給獎(jiǎng)勵(lì)。
你要秉承一個(gè)原則——只要男人做了你希望他做的事兒，就一定要給他獎(jiǎng)勵(lì)，給他臺(tái)階，給他情緒價(jià)值。
因?yàn)樗凑漳愕囊笞隽?，那你就要給他臺(tái)階下，要給他補(bǔ)償，讓他感覺(jué)到他的犧牲是值得的。
比如文章開(kāi)頭提到的那個(gè)例子，來(lái)訪者希望男人跟孩子多交流，不要因?yàn)榉蚱薜氖聜Φ胶⒆印?
很多時(shí)候，男人之所以對(duì)孩子冷淡，是因?yàn)樗秃⒆釉谝黄?，就必須要過(guò)媽媽這關(guān)。
所以這時(shí)候，你需要讓孩子和他單獨(dú)在一起，降低他和孩子在一起的成本。
我讓來(lái)訪者說(shuō)3句話：
第一句話：如果你想回家，我可以出去，免得你因不想吵架而不愿意回家見(jiàn)孩子。
第二句話：我知道你很忙，但還是要擠出一點(diǎn)時(shí)間留給孩子，你可以不追求量，但起碼追求質(zhì)。
第三句話：我希望我們留有一個(gè)底線，盡量在危機(jī)中，保留做父母的能力。如果你有什么難處和需求可以告訴我，我愿意配合。
但是同時(shí)你也不要中了他的圈套，因?yàn)楹芏嗟哪腥朔浅?huì)演戲，要把自己弄成一個(gè)玻璃心，把自己弄成一個(gè)非常受傷的娃娃。
其次，你要破他的pua。
他說(shuō)，你就是在道德綁架我，你就是很可怕的女人，我對(duì)你沒(méi)感情了。
很多妻子聽(tīng)了這話就傻眼了，就說(shuō)哎呀，我的老公對(duì)我都這樣了，他都覺(jué)得我很可怕了，你說(shuō)怎么辦呢？
所以在這時(shí)候女人一定要穩(wěn)住，不要被男人的說(shuō)法左右，男人隨便給你扔了一個(gè)標(biāo)簽，你就去跪舔了。
我告訴你，這樣你一輩子都會(huì)被男人拿著貓繩兒轉(zhuǎn)，忽悠著走。
真正擁有強(qiáng)者思維的女人，是不害怕被伴侶討厭的，因?yàn)樗凶约旱牡拙€和原則，因?yàn)樗J(rèn)同自己的價(jià)值，不會(huì)因?yàn)閯e人隨便幾句話就自我貶低就慌了神。
這時(shí)候，你就可以說(shuō)：
你也不用覺(jué)得我很可怕，我告訴你，你之所以覺(jué)得我可怕，是因?yàn)槟銈轿业睦媪?，你傷到我更基本的底線了。
警察在保護(hù)我們的時(shí)候，我們都覺(jué)得警察是可愛(ài)的。但是警察在處罰我們的時(shí)候，我們都覺(jué)得警察是可怕的。
所以你覺(jué)得我可怕，我可以理解，你覺(jué)得那種安全感被打破了，我也可以理解。
但是我想告訴你，沒(méi)有人可以給你絕對(duì)的安全感，沒(méi)有人可以讓你想干什么就干什么，你隨便傷害我，我還要給你安全感，這是做不到的。
你不要跟我說(shuō)這些，我是非常安全的，你想一想這么多年來(lái)，我什么時(shí)候傷害過(guò)你。如果不是你把我逼急了，兔子急了才咬人。
總而言之3個(gè)要點(diǎn)：
不吃他這一套，自己有定力。
共情理解他。
既不把他的話當(dāng)回事，也要當(dāng)回事。就是一句話：聽(tīng)其言，觀其行。
百分之八十的男人就是說(shuō)說(shuō)而已。后來(lái)就不再提了，所以我是覺(jué)得在過(guò)程中，你一定要有自己的主意，不要被男人的話給左右了。
讓男人有面子有臺(tái)階，他的過(guò)渡期就會(huì)順利完成。然后就要到重建階段了。
03
重建
重建什么？首先重建的就是“信任”。
一旦決定原諒，就要忘記過(guò)去的傷害，這可能需要一定的時(shí)間，還是那句話，是藥三分毒，這就是你選擇原諒的代價(jià)，這世上不用付出代價(jià)的選擇是沒(méi)有的。
其實(shí)遭遇伴侶出軌背叛，更好的兩種處理方式，一種是離婚分手后徹底放下，另一種是選擇原諒后徹底放下。
看似兩種截然不同的處理方式，其實(shí)內(nèi)在的邏輯是一樣的： 不要讓過(guò)去的傷痛影響未來(lái)的生活，不要用別人的錯(cuò)誤懲罰自己。
選擇放下過(guò)去其實(shí)也是放過(guò)自己。
其次，就是重建規(guī)則，就是要重新對(duì)男人立規(guī)矩。
婚姻破壞到這個(gè)程度，需要的是系統(tǒng)性的修復(fù)，如果你很痛苦又不知道怎么辦，可以來(lái)找我，我來(lái)幫你解決。
@心之助盧悅 婚姻情感咨詢(xún)專(zhuān)家，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，中科院心理所碩士，從業(yè)17年，累計(jì)個(gè)案時(shí)長(zhǎng)20000+，幫助1萬(wàn)多家庭獲得幸?；橐觥?
央視《為您服務(wù)》特約心理專(zhuān)家，北京電視臺(tái)《誰(shuí)在說(shuō)》特約心理專(zhuān)家，《心理月刊》特約心理專(zhuān)家。
著有：《愛(ài)情有毒》、《愛(ài)到絕處便逢生》、《過(guò)日子就像玩闖關(guān)游戲》、《親密關(guān)系的重建》等。
pua男的特征有什么？
1、炫富：pua男的特征包括有習(xí)慣性將自己包裝成成功人士，好友圈熱衷于曬豪車(chē)，豪宅，炫富，以此吸引女生的目光。
2、無(wú)理由地忙碌：pua男看上去總是很忙，終日得到的回復(fù)不是加班就是應(yīng)酬。
3、表現(xiàn)更加冷靜：無(wú)論什么事情，pua男們表現(xiàn)得冷靜得讓人不可思議，甚至可以說(shuō)是有點(diǎn)冷漠。相較于更初的種種關(guān)心，貼切和問(wèn)候，如今仿佛是和一個(gè)陌生人在相處一般。
4、敷衍：開(kāi)始對(duì)待什么事情都很敷衍，“我錯(cuò)了行了吧”“就算是我的錯(cuò)”“就當(dāng)是我的問(wèn)題吧”，這些話成了pua男的口頭禪。
PUA，全稱(chēng)（Pick-up Artist）源于美國(guó)，字面上看，是搭訕?biāo)囆g(shù)家，從簡(jiǎn)單的搭訕擴(kuò)展到整個(gè)兩性交往流程，發(fā)展為主要涉及：搭訕（初識(shí)）、吸引（互動(dòng)）、建立聯(lián)系，升級(jí)關(guān)系、直到發(fā)生親密接觸并確定兩性關(guān)系。但實(shí)際上PUA是一種通過(guò)受過(guò)系統(tǒng)化學(xué)習(xí)、實(shí)踐、和不斷自我完善情商包裝自己，一些外國(guó)犯罪團(tuán)伙則利用所謂的學(xué)英語(yǔ)或者外國(guó)男朋友充門(mén)面的心態(tài)，誘使異性與之交往，通過(guò)對(duì)異性誘騙洗腦，欺騙異性感情，達(dá)到與異性發(fā)生性關(guān)系的目的。
怎樣挽回前男友，我對(duì)他百依百順，有求必應(yīng)，以前我的工作很好收入很高，因?yàn)槲沂I(yè)了，他就開(kāi)始疏遠(yuǎn)我了
其實(shí)如果真的是因?yàn)槟愕氖杖攵x開(kāi)你的男友，不要也罷了，該放下就放下吧。如果是有其他的原因，而你又確實(shí)喜歡著，那么就考慮是相處方面有哪些問(wèn)題點(diǎn)存在，然后用針對(duì)性的戀愛(ài)援救方面的技巧做做看，這些你可以看看pua.hk這個(gè)站。
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