【導言】要怎樣才能挽留一段感情？要怎樣才能挽留一段感情的話？不懂就往下看，情感精細講解“要怎樣才能挽留一段感情”的內(nèi)容如下：
怎么挽回一段感情
想要挽救一段感情，可以從以下四個方面采取行動：
1、明確問題所在
對于一個瀕臨破碎的婚姻，第一步要做的就是找出主要問題所在，你們才能夠知道接下來的挽救措施應該朝著什么方向進行。回到婚姻的起點，認真梳理彼此之間存在的問題，深度剖析自己和愛人的優(yōu)缺點，找到關鍵癥結(jié)所在，然后才能夠相對應地找到合適的解決方案，采用正確的挽救方法。
2、放下批判
婚姻之所以會走到現(xiàn)如今破碎不堪的狀態(tài)，正是因為你們向來不注重愛人之間的心靈連接。當你發(fā)現(xiàn)婚姻出現(xiàn)問題時，一定不能只是糾結(jié)于表面浮現(xiàn)出來的問題，不要以為自己站在道理這一邊就可以得理不饒人了。不妨先問問自己，是否已經(jīng)做好了跟愛人的情感連接，不推卸責任，不咄咄逼人，放下批判，用心感受對方的內(nèi)心世界，這樣才能不斷加強你們的心靈連接。
3、帶著愛去溝通
如果采用了錯誤的溝通方式只會適得其反，撂狠話、說氣話并不能幫助你們挽救婚姻。真正有效的方法應該是掌握正確的愛的溝通方式，婚姻出現(xiàn)問題正是因為你們不夠愛，不懂愛，不會愛。帶著愛意與對方溝通，學會表達自己內(nèi)心的感受，主動提出真正的需求，善于表達認可和感恩。愛其實是虛無縹緲的東西，不過你可以用行動和語言讓對方感受到真實的愛。
4、正確對待
對于挽救婚姻這件事，一定不能奢望可以一步到位。要知道挽救婚姻是一個過程，而不是更終的結(jié)果。而你所應該挽救的除了這段婚姻和愛人之外，還有你自己。在挽救婚姻這場硬仗中，你必須時刻保持清醒的頭腦，還要懂得如何調(diào)節(jié)氣氛，爭取找到一個更和平的方式去解決這場戰(zhàn)爭，回到甜蜜恩愛的感情狀態(tài)。
怎么去挽回一段感情
分手之后，你和他之間已經(jīng)不是戀人了，無論你怎么拼命對他好，都無法奏效。因為你已經(jīng)沒有資本從愛情的角度去期許他如同之前那樣寵著你，慣著你。如果你堅定要復合，怎么去挽回一段感情。所以，正確的做法是：
一、分手后，不要再以他為中心，好好過好你的生活，當他進入情感的回流期，發(fā)現(xiàn)你不在每天圍著他轉(zhuǎn)，而且發(fā)現(xiàn)沒有他，你也過得很好的時候，他才會有失落感和危機感，強烈地想要重新抓緊你。
1.你要有自己的興趣。
讀書、健身、料理、烘焙、插畫、樂器、寫作，盡可能的減少獨自思念哭泣的時間，盡量去做一些能夠給你帶來滿足感的事情，把更多的美好情緒很感覺塞進你的生活。
2.有自己的圈子
不管是交際圈還是事業(yè)圈，去體驗生活和世界的多樣性，不要把你的心思完全鎖在你的前任伴侶身上。
3.保持并且不斷更新自己的吸引力
兩個人在一起靠的是吸引和共性。想讓對方回到你的身邊，就要把80%的力氣投入到自我成長當中，變得越來越美，這才是你挽回對方的前提。
換句話說，男人愿不愿意與你復合，首先取決于你的人格魅力，男人是否選擇繼續(xù)愛你，取決于你人格魅力的可持續(xù)性和穩(wěn)定性。
二、分手時，不要立即把事態(tài)上升到對方已經(jīng)不愛你了，這只是你對自己的負面暗示。
在過往的相處中，面對你的胡鬧，剛開始對方是不是每一次都會主動服軟遷就你，慢慢地，不再那么熱情地去哄你，隨便應付；再接著，也不順著你的心，嫌棄你愛鬧，不體貼，有時候還吵架冷戰(zhàn)。
這一系列的變化，只是因為你在相處中的錯誤行為讓對方對你減了分，產(chǎn)生了不好的認知，所以你會看到對方是對你態(tài)度越來越差。
但是，深究里面的原因，是因為你的行為和對方的期待相差甚遠，所以對方對你大失所望。也就是說，只要能把他對你的負面情緒一點一點合理化掉，就有機會和他復合。
1.更正你的心態(tài)
沒有哪段感情可以長期保持高甜狀態(tài)的，感情回落，熱度下降，矛盾沖突，這都是很正常的事情。不要因為曾經(jīng)的熱戀就產(chǎn)生“再也不可能相愛”的錯覺。
?2.堅持做對的行為
在挽回的過程中，不要因為遲遲得不到你想要的回應就害怕，放棄。只要對方是有心人，他會不知道你想要的是什么嗎？他愿意重新和你接觸的時候，就說明他愿意給你一個挽回的余地，自然也會猜測到你是想要復合，只是他裝傻充愣不說罷了。而你在更好的挽回時機到來之前，閉口不談復合的事，只管去做對的事， 等到時機成熟，就能重新和對方在一起了。
更多關于挽回感情的詳情，推薦咨詢重歸于好情感。重歸于好情感一對一私人定制，一位客戶出動一個專家團隊，為每位客戶私人定制一套實時調(diào)整的挽回方案，實際救援愛心導師一起討論情況，制定出更有效的救援方案，導師會幫忙控制好每一個細節(jié)，確保計劃的實施沒有偏差。導師可以根據(jù)客戶的選擇，幫助顧客快速提高自己的戀愛水平。導師會根據(jù)變化調(diào)整恢復計劃，使恢復計劃始終處于良好狀態(tài)，直到恢復成功?！練g迎咨詢重歸于好情感】
如何挽回一段感情
如何挽回一段感情，要做到以下這四點：
1、減少辯解
分手可能是由長期的矛盾和失望慢慢積累而成的，曾經(jīng)造成的傷害已經(jīng)成為了事實，現(xiàn)在再多的辯解也會顯得特別蒼白無力。正確的做法是順著對方的想法，照顧好對方的情緒，不要繼續(xù)糾結(jié)于誰對誰錯，更加不要試圖通過講道理去說服對方。在這個感情敏感階段，照顧好對方的感受才是更為關鍵的。
2、找出對方的核心需求
核心需求并不是簡單地投其所好，要明白對方更基本的生理需求、安全需求、情緒需求、物質(zhì)需求。對方真正想要的是什么，對方真正需要你給她的又是什么，可能有很多你認為無關痛癢的小問題，正是對方更在乎的事情。感情中的細節(jié)特別重要，事事有回應，件件有著落，或許現(xiàn)在存在的問題可能有很多，但是不要著急，哪怕你只是改變了50%，對方看到了你的誠意也就會對你有所改觀了。
3、重構(gòu)你的形象
挽回并不是姜太公釣魚，單方面的愿者上鉤，你必須要主動出擊做出改變，要讓對方真真切切感受到你的不同，然后重新對你產(chǎn)生興趣。不過自賣自夸可能會引起對方的厭煩，也很難讓人信服，不妨通過你們的共同好友去傳遞你的改變，無意之間提到你更近在健身或是在學習做飯，用輕描淡寫的表達去傳達出你的改變，這也可以增加一定的可信度。
4、持續(xù)溝通
挽回是一場持久戰(zhàn)，處于感情敏感期的溝通肯定是存在困難的，之前有多少的不快樂，現(xiàn)在就會有多少的抗拒。不妨在聊天的過程中不要總是揪著感情問題不放，主動分享自己的日常生活，給對方增加情緒價值。等到對方愿意主動發(fā)泄負面情緒，愿意和你進行更深層次的溝通時，你要做的就是主動認錯，將負面情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，努力化解問題。切記不要進行信息轟炸，也不要無休止地道歉，不要再給對方施加壓力了。
【歸納】要怎樣才能挽留一段感情？要怎樣才能挽留一段感情的話？心中的疑惑解決了嗎，更多關于“要怎樣才能挽留一段感情的話”的內(nèi)容關注映森：https://www.mvt360.com/
