【緒言】湘潭挽回之家？幫我找到湘潭？老司機(jī)告訴你，答案往下看“湘潭挽回之家”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、分手后怎么挽回，分手后怎樣成功挽回前任
- 2、請(qǐng)情感專家挽回一般需要多少錢？
- 3、網(wǎng)上的專家挽回婚姻和感情，可信嗎
- 4、大家覺(jué)得情感機(jī)構(gòu)能幫挽回愛(ài)情是真的嗎?
- 5、情感咨詢哪家好？
分手后怎么挽回，分手后怎樣成功挽回前任
分手后，我們常常會(huì)陷入這樣地糾結(jié)中：是挽回，還是放棄？
只要這個(gè)決定一天沒(méi)有做出，你就難以放下你地前任。
你看了很多文章，聽(tīng)了很多建議，有時(shí)候，你自己也分不清，分手的這種痛苦，到底是種不甘心，還是一種離不開(kāi)。
"蔡格尼克記憶效應(yīng)（Zeigernik effect）"闡述過(guò)，我們每個(gè)人，都會(huì)對(duì)過(guò)去未完成的那件事耿耿于懷，從而對(duì)它難以忘卻。
當(dāng)下對(duì)分手的耿耿于懷，可能是因?yàn)楦星椴皇怯惺加薪K的，你總是在等待一個(gè)圓滿的結(jié)局。
可是圓滿的結(jié)局到底是放下他握手言和，還是盡全力挽回成功呢？
經(jīng)常聽(tīng)我課的朋友可能會(huì)說(shuō)：老師，你當(dāng)然是想說(shuō)挽回了。
恰恰相反，挽回只是一個(gè)動(dòng)作，并不是目的和結(jié)局，坦白講很多挽回成功的人并沒(méi)有意識(shí)到自己的問(wèn)題，復(fù)合后還是會(huì)重蹈覆轍。更終的決定還是要你自己來(lái)做，我不可能幫你做決定，但是我可以幫你分析分析，你為什么會(huì)分手，分手當(dāng)下的狀態(tài)是怎樣的，只有找到原因，才好做更終的決定。
我今天跟大家分享一個(gè)真實(shí)挽回成功的案例吧。案例的主人公暫且叫她胡女士，胡女士一開(kāi)始是很猶豫的，我一度以為她會(huì)放棄，但是所幸，更后的結(jié)果是好的，胡女士成功挽回了前任。
其實(shí)她的分手原因很明顯是舒適度不足，但是她自己本身判斷不出來(lái)。
通過(guò)跟胡女士的溝通，我發(fā)現(xiàn)她跟前任缺乏有效的溝通渠道，在磨合期內(nèi)舒適感嚴(yán)重不足。
她對(duì)自己的真實(shí)情緒從來(lái)沒(méi)有重視起來(lái)，也沒(méi)有向伴侶真誠(chéng)表達(dá)，生氣的時(shí)候生悶氣，高興的時(shí)候也缺少分享，對(duì)方錯(cuò)失了很多她的情緒不說(shuō)，她的情緒認(rèn)知障礙也導(dǎo)致她沒(méi)有重視對(duì)方的感受，雙方無(wú)法共情，更不用提舒適感了。
磨合期的理想狀態(tài)應(yīng)該是積極表達(dá)自我，主動(dòng)溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題，像胡女士這樣被動(dòng)的，難怪會(huì)被對(duì)方說(shuō)無(wú)趣了。
由這個(gè)例子，我想對(duì)那些像胡女士一樣無(wú)法判斷分手深層原因的那些人普及一下以下的愛(ài)情心理學(xué)的理論，方便你們參考。
一、由愛(ài)情三角理論推導(dǎo)出的分手四維理論，是分手的主要依據(jù)
很多來(lái)訪者都有過(guò)同樣的疑問(wèn)：老師，分手是不是代表我對(duì)他沒(méi)有吸引力了？
我可以肯定的告訴你， 分手是對(duì)情感矛盾的否定和逃避，與吸引力無(wú)關(guān)。
他跟你分手，不是因?yàn)槟銢](méi)有魅力了，不能再吸引他了，而是因?yàn)槟銈兊那楦袪顟B(tài)失衡了。
穩(wěn)定的愛(ài)情關(guān)系應(yīng)該是怎樣的呢？
根據(jù)耶魯大學(xué) 心理學(xué)家斯滕伯格提出的"愛(ài)情三角理論" ： 完美的愛(ài)情=激情+親密+承諾。
激情是更初的吸引力，是人類的原始本能；親密是無(wú)話不說(shuō)的彼此融入，是理解、認(rèn)可和完美的契合；承諾是心靈的共鳴，是激情相處磨合后，對(duì)未來(lái)產(chǎn)生的期許。
根據(jù)愛(ài)情三角理論，" 激情"會(huì)刺激愉悅感產(chǎn)生，"親密"帶來(lái)了舒適感和滿足感，而"承諾"讓彼此充滿安全感。 由此我們可以推導(dǎo)出分手四維理論： 愛(ài)情中更基礎(chǔ)的四種感覺(jué)，愉悅感，舒適感，滿足感和安全感，哪一個(gè)維度的感覺(jué)被破壞了，分手就近在眼前了。
如果你們的感情狀態(tài)失衡了，你可以對(duì)號(hào)入座，看看是哪個(gè)維度失衡了。
1. 愉悅感是感情的必備開(kāi)端。
兩個(gè)人因?yàn)樵谝黄痖_(kāi)心，因?yàn)檫@種吸引力，后續(xù)才會(huì)產(chǎn)生更多的交集。值得強(qiáng)調(diào)的是，吸引力是不會(huì)消失的，它或許會(huì)被遮蔽，但是一個(gè)人如果被另一個(gè)人吸引，這種感覺(jué)會(huì)持續(xù)存在。比如你的男朋友喜歡你胸大腰細(xì)，分手以后難道他就不喜歡你胸大腰細(xì)了嗎？當(dāng)然不是，他依然會(huì)對(duì)你產(chǎn)生生理沖動(dòng)，但是不會(huì)因此答應(yīng)跟你復(fù)合。
2. 舒適感是一種正向情緒的持續(xù)。
激情的狀態(tài)不會(huì)一直持續(xù)，它會(huì)逐漸轉(zhuǎn)變成一種相對(duì)穩(wěn)定的情緒。分手大多數(shù)都是因?yàn)槭孢m感被破壞了，跟你在一起不開(kāi)心了，不舒服了，比如不停的爭(zhēng)吵，破壞舒適感。沒(méi)了這種舒適感，就像是臥室里的床沒(méi)了席夢(mèng)思，硬得像鐵板一樣，你叫對(duì)方怎么堅(jiān)持下去呢？
3. 滿足感是彼此在感情里各取所需后收獲的。
在愛(ài)情里，寂寞時(shí)給予你陪伴，傷心時(shí)給予你安慰，疲勞時(shí)給予你鼓勵(lì)，這些都會(huì)使得你收獲親密關(guān)系里的滿足感。同樣的，你把他哄開(kāi)心了，他想要什么你能給到他什么，他也會(huì)覺(jué)得這段感情能滿足他的需求。
4. 安全感一定是一段感情長(zhǎng)久發(fā)展更不可或缺的。
對(duì)伴侶認(rèn)可、忠誠(chéng)，對(duì)未來(lái)有規(guī)劃，都能創(chuàng)造出安全感。但真正的安全感來(lái)源于自信?；ハ嘟o予肯定才能不斷創(chuàng)造安全感。有的情侶總感覺(jué)對(duì)方滿足不了自己，還有的總覺(jué)得自己滿足不了對(duì)方，所以會(huì)患得患失，完全沒(méi)了安全感。那些愛(ài)撩騷的，習(xí)慣性出軌的人，內(nèi)心都是極其缺乏安全感的。
二、分手問(wèn)題歸因
分手四維理論告訴我們，感覺(jué)缺一不可。而且這四個(gè)維度，隨著兩個(gè)人認(rèn)識(shí)到感情逐漸加深，其實(shí)是有一個(gè)時(shí)間順序的。
四維理論其實(shí)對(duì)應(yīng)著感情的四個(gè)階段；
1. 蜜月期。
蜜月期內(nèi)，一對(duì)情侶總是想黏在一起，彼此還沒(méi)有脫離剛認(rèn)識(shí)時(shí)候的"暈輪效應(yīng)"，情人眼里出西施，此時(shí)彼此給對(duì)方展示的都是自己更好的一面。
這時(shí)分手的情侶很少見(jiàn)，如果在蜜月期內(nèi)分手，那就只有一種可能，其中一方非常幼稚，只想享受愉悅感，追逐激情，一旦愉悅感減少，他就覺(jué)得沒(méi)意思了。
2. 磨合期
分手原因：舒適感不足。磨合期的分手率很高，此時(shí)戀人們走出了"暈輪效應(yīng)"，基本不會(huì)頭腦發(fā)熱地認(rèn)為對(duì)方是世界上更好的人了。
彼此的缺點(diǎn)開(kāi)始逐漸浮現(xiàn)，矛盾和沖突時(shí)常發(fā)生，大部分情侶都會(huì)在磨合期經(jīng)歷第一次感情危機(jī)，暴露出很多溝通技巧不足，需求感旺盛忽視對(duì)方感受等的問(wèn)題，這些破壞舒適感的問(wèn)題，是分手的主因。
3. 穩(wěn)定期
走到了穩(wěn)定期的愛(ài)情其實(shí)已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)很多感情危機(jī)了。到了這個(gè)時(shí)期的戀人一般是相處到兩年以上的戀人。激情早已褪去，一些現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題成為了感情繼續(xù)下去的主要阻礙，比如價(jià)值不匹配，家庭的反對(duì)，異地戀等等不能滿足對(duì)方硬性需求的一些原因，滿足感一旦失衡，感情平衡的四維支撐象限就倒塌了，分手也就近在咫尺了。
4. 親密期
親密期分手主要是因?yàn)榘踩谐霈F(xiàn)問(wèn)題。這個(gè)時(shí)期內(nèi)雙方的感情已經(jīng)非常穩(wěn)定，一般情況下不會(huì)破壞這個(gè)感情契約，會(huì)順利走進(jìn)婚姻。除非發(fā)生了一些特殊事件，導(dǎo)致"承諾"建立的安全感崩塌，比如出軌，家庭重大變故等等。
說(shuō)完了這幾個(gè)時(shí)期的分手原因，我相信你應(yīng)該對(duì)自己的感情有一個(gè)大致的判斷。那么接下來(lái)你就可以做出自己的決定了。
我的咨詢者胡女士對(duì)感情復(fù)盤之后更終還是想挽回，對(duì)此我給她的建議是：
1.避免需求感的過(guò)度暴露
胡女士是一個(gè)很有自制力的失戀者，在我的要求下，她與前任的聯(lián)系基本止步在朋友的話題上。
分手的情緒必須要自己去消化，瘋狂地傳遞給前任只會(huì)把他推得越來(lái)越遠(yuǎn)。你的需求感暴露得越多，你的挽回就會(huì)越大。
2.根據(jù)分手的原因調(diào)整自我認(rèn)知
根據(jù)分手的四維理論，每個(gè)人分手的原因和時(shí)期是不同的，解決方式也是不一樣的。比如胡女士的舒適感崩塌的問(wèn)題，重點(diǎn)就是改變自己的情緒認(rèn)知障礙，主動(dòng)跟對(duì)方溝通，建立新的相處模式。
心理學(xué)上有個(gè)概念叫做"情緒清晰度（emotional clarity）"，形容的就是我們對(duì)自身情緒的辨識(shí)能力 。有時(shí)候你心里不是那么想的，但是說(shuō)出口的話就變了味，如果你跟胡女士的分手原因類似，我建議你及時(shí)調(diào)整自己對(duì)于矛盾產(chǎn)生的原因的認(rèn)知。在這里我給出一點(diǎn)小建議：多閱讀，多去感知親密關(guān)系里的小事件，不要忽視任何的情緒價(jià)值提升的機(jī)會(huì)。
3.破冰行動(dòng)中的合理化歸因
這一點(diǎn)我還是拿胡女士舉例子，我們已經(jīng)知道胡女士分手源于舒適感的崩塌，但是對(duì)方不會(huì)意識(shí)到這一點(diǎn)，所以我們需要給自己做這個(gè)合理化，主動(dòng)跟對(duì)方進(jìn)行溝通。
機(jī)會(huì)要自己去創(chuàng)造，比如說(shuō)找借口跟對(duì)方求幫助，借東西，或者以朋友聚會(huì)的名義相約，創(chuàng)造一些交集，然后在接觸中給自己過(guò)去的行為作出合理化的歸因，破冰升級(jí)關(guān)系。
4.增加情感投資比例，重建舒適感
感情雖然不是絕對(duì)的公平，但是錯(cuò)過(guò)的那些情緒，如果加倍投入付出，你總能找到方法。主動(dòng)付出這件事不應(yīng)該是我去囑咐你們的，想挽回的人自然不吝嗇為前任付出時(shí)間精力。我只能給你一些大致的方向，比如制造共同話題，培養(yǎng)共同興趣，在聊天當(dāng)中鋪墊舒適感。
決定放棄的朋友們，前任不值得你們回頭，那你們就千萬(wàn)不要猶豫，但是你們也要知道自己在上段感情當(dāng)中犯的錯(cuò)，犯了錯(cuò)就及時(shí)改正，避免在下一段感情中再犯。那些想挽回的朋友們，胡女士就是一個(gè)典型的成功案例，不要被自己的不自信打敗，也不要一直徘徊和猶豫，挽回也是有更佳時(shí)機(jī)的，小心錯(cuò)過(guò)挽回的更佳時(shí)機(jī)追悔莫及。
分手后你是否想過(guò)兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？這套測(cè)試題幫你測(cè)試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來(lái)試試吧
現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒(méi)有未來(lái) 2分
TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰(shuí)也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺(jué)得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四種說(shuō)法，如果非要選一個(gè)你更認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)
一個(gè)人愛(ài)另一個(gè)人，就應(yīng)該愛(ài)TA 的全部，無(wú)論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱不上是真愛(ài)，頂多是喜歡 2分
感情雖說(shuō)是你情我愿，但是事在人為，對(duì)方的愛(ài)也是可以把控的，只要能滿足對(duì)方的心理需求，愛(ài)情就能被引導(dǎo) 4分
強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表達(dá)一件事情上，你更看重
說(shuō)話表述的精確程度 2分
說(shuō)話給對(duì)方感受到的強(qiáng)烈印象 1分
說(shuō)出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說(shuō)出的話所能達(dá)到的更終目標(biāo) 4分
你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)
情緒化嚴(yán)重，經(jīng)常控制不住自己的脾氣 0分
自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 2分
一切都是浮云，天生不容易動(dòng)怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動(dòng)和發(fā)怒 3分
曾經(jīng)挽回過(guò)前任嗎？
挽回過(guò)，但是被拒絕了，沒(méi)有再繼續(xù)挽回 4分
沒(méi)有，不知道對(duì)方心里怎么想的，不敢開(kāi)口 2分
挽回過(guò)好幾次，對(duì)方很排斥，拉黑，不希望再見(jiàn)到我 0分
試探著開(kāi)過(guò)口，但是對(duì)方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福 6分
完整版測(cè)試題及答案可私信獲取。
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。
請(qǐng)情感專家挽回一般需要多少錢？
如果是單獨(dú)找情感咨詢師，收費(fèi)一般是按小時(shí)收的，當(dāng)面咨詢每小時(shí)需要300到1000元不等的。如果是找公司性質(zhì)的，需要根據(jù)事件的情況，當(dāng)事人的情況給出報(bào)價(jià)，至少也要上千了。一般網(wǎng)上說(shuō)的按效果付費(fèi)的也是夸大宣傳，沒(méi)有真正的按結(jié)果付費(fèi)的，但是有的是先付定金，事件結(jié)束之后再結(jié)尾款這樣的?？傊旎剡^(guò)程中也有很多的主客觀因素在，誰(shuí)也不能保證的。建議還是當(dāng)面跟老師面談，快速解決問(wèn)題才可以節(jié)省成本
網(wǎng)上的專家挽回婚姻和感情，可信嗎
不可信。感情基本還是看兩個(gè)人經(jīng)營(yíng)的。如果兩個(gè)人的感情靠個(gè)陌生人挽回又能再維持多久。這個(gè)說(shuō)的挽回應(yīng)該是專家根據(jù)你們的感情狀況給你提出建議。然后還是靠自己的
大家覺(jué)得情感機(jī)構(gòu)能幫挽回愛(ài)情是真的嗎?
我個(gè)人覺(jué)得不是真的，因?yàn)閻?ài)情是兩個(gè)人共同經(jīng)營(yíng)美好的，如果想挽回的話，得通過(guò)自己的努力去挽回這段感情，一些機(jī)構(gòu)只是打著輪回愛(ài)情的幌子，并不能真正的解決問(wèn)題。
情感咨詢哪家好？
情感咨詢較好的幾家有：
1、匯佳情感
2、幸福之家情感
3、心理婚戀
4、樂(lè)嘉公司
5、挽回學(xué)院
6、安心情感
7、手牽手
8、依然愛(ài)情感
9、等等其他公司
1、匯佳情感
匯佳情感是婚戀行業(yè)的常青樹，是我國(guó)情感行業(yè)的標(biāo)桿品牌。在匯佳情感掌門人的帶領(lǐng)下，形成了既婚戀指導(dǎo)、魅力打造、性愛(ài)提升、婚姻修復(fù)、戀愛(ài)脫單、婆媳關(guān)系處理等系列專業(yè)的服務(wù)團(tuán)隊(duì)。
而且匯佳情感價(jià)格親民，有不同的價(jià)格區(qū)間，爭(zhēng)取能讓所有的情感訴求者都有情感挽回的機(jī)會(huì)。
2、幸福之家情感
該機(jī)構(gòu)是由留學(xué)回國(guó)的情感專家團(tuán)隊(duì)組成的，藍(lán)圖和愿景都是非常宏偉的，但咨詢費(fèi)用很高，至少上萬(wàn)，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)還是負(fù)擔(dān)不起，通過(guò)多年的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)積累，全方位解決男女婚戀情感問(wèn)題。
3、心理婚戀
類似心理咨詢機(jī)構(gòu)，這類公司非常多，他們通常是分析雙方的性格和問(wèn)題，實(shí)際能做的建議較少，只是說(shuō)什么多理解對(duì)方、多傾聽(tīng)對(duì)方等，更多的是在心靈上給你安慰和輔導(dǎo)。
5、挽回學(xué)院
只做挽回，是更大更專業(yè)的是挽回愛(ài)情交流學(xué)習(xí)的社區(qū)。里面的老師都比較耐心，會(huì)及時(shí)回復(fù)消息，是一個(gè)有挽回需求客戶的好地方。
擴(kuò)展資料：
選擇情感咨詢機(jī)構(gòu)注意事項(xiàng)：
1、情感分析師是否專業(yè)
看情感分析師如何幫你分析你的問(wèn)題，是站在客觀中立的立場(chǎng)幫你分析問(wèn)題，不管你有什么疑問(wèn)都耐心專業(yè)的解答，不是千方百計(jì)讓你交錢，不交錢就怎樣怎樣，這樣的只是為了你的錢絕對(duì)不是想給你解決問(wèn)題的。
歐美心理咨詢師篩選標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)咨詢師的執(zhí)業(yè)資質(zhì)、學(xué)歷、個(gè)案時(shí)長(zhǎng)、有無(wú)長(zhǎng)程培訓(xùn)及接受高級(jí)別咨詢師督導(dǎo)等多個(gè)方面進(jìn)行考核。
2、根據(jù)方案判斷
大多數(shù)機(jī)構(gòu)都是包治百病，并且并且都能快速治好，不管什么問(wèn)題都能100%解決的，絕對(duì)騙子，你想身體的*還不能百分百治愈，何況情感問(wèn)題。
其實(shí)情感問(wèn)題想要有個(gè)美好的結(jié)果是多種因素的，有許多是不可控，也無(wú)能為力做改變的。所以遇到什么都能解決的那就趕緊逃之夭夭吧。
需要找一個(gè)有溫度的心理情感咨詢服務(wù)平臺(tái)，其愿望就是“讓每一顆心每個(gè)家庭都快樂(lè)幸?！保惪蛢A訴針對(duì)不同的情感問(wèn)題，細(xì)分了不同的咨詢師，更能夠針對(duì)性的幫助用戶。
3、自己保持清醒
不管是選擇哪家機(jī)構(gòu)，都需要情感求助者自己，時(shí)刻保持一個(gè)清醒的狀態(tài)，明辨是非的能力，要不然說(shuō)再多也是白搭！
【概括】湘潭挽回之家？幫我找到湘潭？如果有幫到你，記得關(guān)注映森：http://m.b4i118.com 了解更多“幫我找到湘潭”的內(nèi)容。
