【緒論】逆向合理化對挽回的作用？戀愛中的逆向合理化？看透不說破，做到心中有數(shù)“逆向合理化對挽回的作用”的內(nèi)容如下：
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出軌被女朋友發(fā)現(xiàn)怎么挽回
男人出軌，只有第一次和無數(shù)次，因為出軌后的滿足感，很多時候選擇性忽略了女朋友的感受，雖然明知道這是不對的。知道出軌被女朋友發(fā)現(xiàn)了，要分手才想著怎么挽回。 如果這時候你慌了，知道外面的花花草草都比不上女朋友，失去了才知道自己對女朋友的愛是如此之深。如果你已經(jīng)準備好承擔出軌的后果，你首先要了解兩點： 第一，你自己的問題出在哪？ 當出軌被女朋友發(fā)現(xiàn)了才懂得挽回，那為什么一開始就不拒絕出軌呢？是不是你們之間的感情出現(xiàn)了問題？是不是你沒有盡到一個男朋友的責任？ 在感情中大多數(shù)都是男人在維系雙方關(guān)系中起主導作用的，感情出現(xiàn)了問題，自己犯了糊涂還不知道去找感情出現(xiàn)問題的根本原因嗎？ 是你太過于自我為中心，還是你根本就不知道女朋友需要的是什么？ 當你出軌被女朋友發(fā)現(xiàn)的時候她要分手就是已經(jīng)做好了死心的準備了，只有找到自己的問題出現(xiàn)在哪，從根本上解決問題，不然就算這次成功挽回女友了，矛盾點一直存在，以后還是會爆發(fā)的。 第二，女朋友在你身上能看到未來嗎？ 有很多男朋友能成功挽回女朋友的案例，更終導向都是大家共同憧憬著一個未來。你現(xiàn)在已經(jīng)在她心目中成了眾矢之的的渣男了。她就算能接受現(xiàn)在的你，但是無法忍受未來還是這樣的你，跟你在一起壓根就看不到未來的時候，不管你犯了什么錯，她就算原諒你了，也不會和你復合的。 作為挽回的開端，一定要做好，你已經(jīng)留下了非常負面的影響了，不能在挽回的開始就加深了女朋友對你的不滿，把平常感情中的矛盾疊加一起爆發(fā)了，挽回女友的路就越走越遠了。 挽回的開端：誠懇地道歉，逆向合理化 不管女朋友是否愿意聽取你的道歉，你都一定要用更誠懇的歉意傳達到位。這個時候尊嚴不重要，男人的面子不重要，因為在你出軌的時候都已經(jīng)失去了，現(xiàn)在不能再失去的是你的女朋友。 你要想挽回，就得道歉，犯了錯連更基本的道歉都沒有，你可以關(guān)掉頁面去過你自己的人生了。 道歉得好不好才是決定你能不能成功挽回女朋友，逆向合理化出軌的行為，要把出軌的行為找到一個合理的并且不能對你們感情造成很大傷害的借口。讓出軌被女朋友發(fā)現(xiàn)了造成的心理傷害降到更低。 當對方提出分手時，你在她眼里就是渣男，做什么都是錯的。你說的任何解釋她都是否定的，只會更加反感。只有合理化你所犯下的錯誤，才能降低女朋友對你過往的負面影響。 但是道歉只是寥寥幾句空話，沒有實際行動，女朋友失去過的信心更加不會回來。所以你要付出更多的努力證明自己的誠懇，直到對方填補了失去的安全感。 挽回的過程：改變 1、改變自己的心態(tài) 當你意識到自己的錯誤的時候，想要挽回對方，就要調(diào)整好自己的心態(tài)，重新端正自己的戀愛觀，從道德上嚴厲地自我約束。 這個時候不要總想著怎么快速地得到女朋友的原諒然后復合，在你沒有改變自己的時候讓女朋友回來只會加深你的負面影響，無論你做什么她都會挑出毛病。 你要給雙方一個合適的過渡期，讓對方對你的負面影響降低，這才能給你爭取更多的`時間提升自己，以一個全新的形象重新吸引她。 2、改變自己的思考角度 男女的心理上會有很大的差異，你要學會站在女性的角度去看待問題，如果實在摸不透女生在想什么，可以跟女朋友的閨蜜打聽打聽女朋友的想法是什么。 又或者找專業(yè)的情感機構(gòu)給你分析分析女性心理。讓你能理解女朋友為什么會分手，未來又會因為什么樣的理由才愿意和你在一起。 當你不只是在思想上改變的時候，還付諸行動，讓女朋友感受到你的誠意，感受到你為了理解她投入的時間和精力，傾注的情感越多，挽回女友的成功率就會越高。 3、改變戀愛觀 要重新構(gòu)建一種健康的戀愛關(guān)系，要讓出軌的這件事情從她的心里抹掉是不可能的，你要跟女友重新建立全新的戀愛模式，要讓她感受到她才是你更愛的更在乎的人，讓她知道你真的已經(jīng)忘記了出軌的快感，帶來的只有無盡的愧疚，只有這樣才能讓女朋友再給你一次機會破鏡重圓。 挽回的后期：升溫感情，好好經(jīng)營 雖然是破鏡重圓，更后的一步仍然要重新地去追求她，要耐心地等待她從怨恨到冷漠再到平淡，然后才可以開始升溫你們的感情，寒了的心終會被你溫暖的。 以你過去對她的了解，知道什么事情能讓她開心，能讓她找回以前戀愛的感覺，只要你能始終如一，拿出當初追求她雙倍的努力和熱情，并用行動一點點地打動她。告訴她，你還愛著她，比以前更愛 出軌被女朋友發(fā)現(xiàn)怎么挽回2 出軌被老婆發(fā)現(xiàn)怎么挽回 與出軌對象斷絕關(guān)系、自我反省、表達自己更真實的想法、回憶過去是四種可實施的挽回方法。出軌的原因有很多，每一種原因背離道德的程度也不同，這就需要你辨認后，對老婆的認錯態(tài)度加以認真。 長久的婚姻需要保鮮，家庭中避免不了有分歧和矛盾，但并不是不可解決的，并不是要通過與他人不正常的相處來發(fā)泄的。面對各種問題，只要是意見不一致，都要和對方進行溝通，這樣才能確?；橐龅奶鹈酆头€(wěn)定。 斷絕關(guān)系 出軌后，你出軌的對象往往想法比你多。比如她會思考你會不會給她名分，你的老婆知道后會怎樣以及你是不是會假裝什么都沒發(fā)生。 當你開始后悔，自己不應該做出違背老婆，違背自己忠誠的事情時，你就要明白，你其實是想通過努力去挽回這一段岌岌可危的婚姻。 那么首先要做的就是和出軌對象斷絕關(guān)系。不管當初是誰先起的歹心，只要是你犯的錯誤，那么你就必須要對她說清。 你要表明你的立場，你是絕不可能離開家庭，你對老婆還存有愛，你不是想要和你的出軌對象在一起的，你想要的是重新回歸家庭，重新被接受。只有當你和出軌對象干凈地斷掉關(guān)系，才能表明你的決心。 自我反省 出軌的原因有很多，不管是事業(yè)上的還是家庭上的原因，這都不該成為出軌的理由。精神出軌和肉體出軌雖說有著性質(zhì)上的差別，但本質(zhì)上是一樣的，都是所有人不該犯下的錯誤。 不管你是哪種，你都要對自己進行一個反省，認真檢討自己的行為。你到底是因為什么而出軌，是沖動導致的后果還是沒有思考只想著刺激感而導致的結(jié)果。對于你出軌的行為，你有沒有得到教訓，今后應該怎樣規(guī)范自己的行為，這些都是要仔細考慮的。 既然對老婆感到愧疚，想挽回，說明你自己已經(jīng)意識到了這是不可被接受的，那么以后就要避免重蹈覆轍。真切而有態(tài)度的思考會讓你整個心靈干凈起來。 表達自己 出軌被老婆發(fā)現(xiàn)后，老婆一定是氣憤的，態(tài)度也一定是兇狠的。但是即使如此，你也一定要主動去表達自己。犯了錯就要承認錯誤并為自己犯下的錯買單，這是從小就明白的道理。 承認錯誤雖然有時無法讓錯誤消失，但會對受到打擊的對方帶去一絲慰藉。與老婆要進行一次深刻的交流，表達你自己的想法，講明為什么會出軌，以及對自己出軌的態(tài)度。 你要讓她明白你自己的問題以及是否是老婆某些地方成為你出軌的導火索。兩個人的溝通是更重要的，它能明晰對方很多真實的想法，為將來明確方向。 回憶過去 我相信，決定結(jié)婚不是一件隨便的事情。所以當你和一個人結(jié)婚，一定是有一定的感情基礎(chǔ)在的。一日夫妻百日恩，女性的心里往往是柔軟的。 過去你們在一起的點點滴滴，一定是美好的。不妨和老婆一起回憶過去，讓老婆陷入回憶中的幸福，讓她對今后的生活產(chǎn)生一點期待，讓她對這件事情的處理產(chǎn)生感性心里，不要完全用理智對待。 同時你可以告訴她，你們的婚姻是可以走下去的，是可以和以前一樣幸福的。老婆溫柔的心里一定會惦念著你對她的好，加上你的誠懇態(tài)度，她就會酌情考慮。 出軌被女朋友發(fā)現(xiàn)怎么挽回3 第一，真誠的向?qū)Ψ秸J錯，而不是絕口不提出軌的事就把一切交給時間去淡忘。 如果雙方不談這件事，那就永遠埋在心底。有些人試圖忘記它很長一段時間。其實時間對于忘記這種痛苦是沒有用的。 伴侶可能會在某個時候忘記這件事，但當他想到這件事時，他仍然會生氣，這也會影響他的情緒。正確的做法是真誠地向?qū)Ψ匠姓J錯誤，并得到對方的原諒。 當然，對方很難原諒這樣的事情。他不能一下子做所有的事情。不管對方能不能原諒自己，真誠的認錯態(tài)度是必不可少的一步。 第二，努力讓對方知道你愛她，愛這個家。 除了真誠地向?qū)Ψ匠姓J錯誤，讓對方知道你愛這個家，愛他，出軌只是一時的迷茫，讓伴侶重新信任你。 出軌后婚姻修復的過程就是信任重建的過程。這個過程很難，但一定要做。在重建信任的過程中，妻子不會忘記不愉快的事情，會立刻信任你，所以會對你產(chǎn)生戒心。這些都是可以理解的。只有你用長期的行為證明你的真誠，讓他覺得你真的變了或者值得信任，他才會完全信任你。 第三，以后不要有第二次出軌。 如果你第一次作弊，你應該吸取教訓，以后永遠不要犯同樣的錯誤。 出軌對婚姻危害很大，需要很長時間去修復，很多事情都需要去做。出軌對伴侶來說一次就夠了，不愉快的感覺需要很長時間才能忘記。如果你還想維持婚姻，不想離婚，就不要再傷害了。 如果有第二次傷害，對方原諒你的可能性很小，你會徹底失去他的信任。 總而言之，出軌除了會毀掉多年來建立起來的夫妻信任之情，還會給伴侶帶來自我價值的否定，這點會讓伴侶很痛苦，有的人還會因為對方的背叛而性情大變，影響健康?；橐霾灰?，且行且珍惜，要盡可能地把握好自己的情緒和對人交往的界限感。與異性交往有度才會避免很多麻煩。 如果你不小心犯了錯誤，你必須采取有效措施來補救。首先，承認錯誤，真誠道歉。讓伴侶感受到你的真誠，重建對你的信任，不再犯同樣的錯誤，需要很長時間。
想要挽回我的女朋友，有哪些技巧?
1、即使深愛，也要適當?shù)目酥谱约?/p>
“你知道放棄一個深愛的人是一種什么樣的感受嗎?就像一把火燒了你的房子，你看著眼前的這些灰燼自己而自己卻無能為力?！倍每酥剖且粋€人成熟的標志，在愛情中，往往用情更深的那個人受的傷害越大。很多時候，并不是自己做的不好，而是因為自己的謹慎、在乎讓對方更加的壓抑，反而不利于感情的穩(wěn)固。愛情并不一定要多深愛，而是我們之間剛剛好，這樣就好。
2、打造自己，重新建立吸引力
“二次吸引”適用于女挽男，同樣也適用于男生挽回女生。在一段戀愛中，只有懂得經(jīng)營自己的人，才會經(jīng)營好自己的愛情。所以男生們，要想挽回那個自己心愛的女孩時就需要自己加油。做一個成功的人，將自己更優(yōu)異的一面展現(xiàn)在對方的眼前，再次博得對方的眼球。
3、沉著面對，多去了解女人的需求
都說女人是這世界上更復雜的動物，其實她們也是更柔情的，她們的變化莫測不過是因為她們?nèi)狈Π踩?。如果自己一直冷冰冰的對待女友，那么久而久之她肯定會與自己分手，沒有人會喜歡和一座冰山談戀愛。所以，在分手后不妨冷靜思考對方的需求，反省自己，然后通過一定的方式來彌補自己的過錯。該愛她時就給她溫暖，該陪伴時，就以陪伴增加對方的安全感，怎樣失去的，就怎樣一步步的找回來。
4、采用推拉方式，巧妙挽回
推和拉是相輔相成的，若想兩者產(chǎn)生效應，就不能顧此失彼而是要做到均衡。在日常生活中，推和拉的例子有很多。比如過了一個寒假，看見自己的女朋友長胖了，你不能這樣說“你又胖了，好難看”，這樣女朋友肯定會生氣不再搭理自己?？墒侨绻阏f“你又胖了，好難看，這樣就不用怕別人把你搶走了”，這時女朋友心里肯定會樂滋滋的。其實這就是一種很巧妙的推拉效果，分手后，推拉方式也是挽回的技巧之一。不要一味的糾纏，也不要無盡的冷落，而是推拉結(jié)合，做到適中。
怎樣去挽回一段感情，學會逆向合理化
這個我覺得好難呀。因為你要付出很多才能挽回對方的信任。這種情況一旦出現(xiàn)啥事情，心里又有副作用哦，會想很多的。
想要挽回男朋友要怎么做
兩個人的感情，就像織一件毛衣一樣，剛建立起關(guān)系的時候一針一線，漫長而小心翼翼，然而拆除毛衣的時候，只需要輕輕一拉，那么可以把一件快完成的毛衣變成一堆毛線。
在這個世界里毛衣什么事情絕對的，就像愛情一樣，你今天還黏如糖，明天就就沙一樣，一吹就散，如果你還愛著他，不妨再試一次，如果你還愛他，請你懂得改變而不是一成不變。
那么挽回男友要怎么做呢？該怎么辦挽回他的心呢？
一．找到導致分手的原因。
想要改正自己的錯誤，那么首先就要知道錯誤在哪里，不妨靜下來想想，從什么時候你們的愛情就不再火熱了，什么時候你們感情開始下滑了。
對與分手的男女來說，很重要的一點是那就是花時間療傷。很多人在分手之后，都不愿意給對方喘息的時間和空間，死纏爛打，我們要學會發(fā)過別人，也放過自己，學會給對方一個喘息的空間，也給自己留一個思考問題的時間，在這段時間里，不要給他打電話，別聯(lián)系他，無論你多想他，你也不要去看他，如果你的傷口還沒有愈合，那么你就不能挽回他的心，因為沒有一個男人會喜歡一個充滿絕望頹廢，不修邊的女人。
而且你還可以用這段時間來想想，到底還是不是真的還想跟他在一起生活，還是只是因為依賴他而已，所以你要學會沒有他的日子也能生活下去，所以我們在證書去挽回他的之前，我們要先懂得怎么去改變自己。
二．改變自己
1、熱情不做作
一個充滿熱情的女人，往往更能點燃男人心中的那團火，一個熱愛生活的女人，不會放過任何享受的機會，男人不僅能感受到，還會給你狂熱的反饋，熱情的女人懂得怎么去發(fā)現(xiàn)生活的情趣，感情真實而不做作，豐富而細膩。這種女人會讓男人覺得很輕松，因為他們不必帶從外面戴得虛偽的面具。
2、性感而不妖媚
女人的身體是一直無形的語言，不停的吸引著男人，男人都喜歡性感的女人，一個善于發(fā)揮自身優(yōu)勢的女人往往就是在男人眼中是尤物，在自己心愛的人，面前輕輕的撥弄頭發(fā)，也能讓男人產(chǎn)生無限的幻想。
3、溫婉而不盲目
你得做一個善于觀察，細心發(fā)現(xiàn)男人需要什么的女人，然后不動聲色的滿足他。畢竟男人都喜歡善解人意的女人。愛就是把全身的刺收起來。愛情從來不會為難任何一個人，所以你不必的一味的要求他能理解你，因為再懂你的人，也不能知道你全部，不理解你的人還能給與你體諒和包容，那樣的愛情才能長久。
4、自信而不蠻橫
自信的女人是具有積極向上，極具陽光活力和魅力的，對事冷靜樂觀。男人們都欣賞那種自信的女人，因為男人覺得她們可以對自己的行為負責，能讓男人感覺到有安全感。但自信絕不是讓你蠻不講理，自信的女人不光待人落落大方，而且再男人面前可以在表現(xiàn)出恰到好處的示弱。那么就會讓男人抗拒不了你的魅力，那么就不能讓男人害怕失敗，而不敢靠近你，又不能輕易的讓男人失去自尊心。
三．改變他
那么我們改變完自己了，我們接下來就去改變一下你的男友，你可以先玩一下欲擒故縱。
用一個全新的自己去面對他，更好是能給他打電話，而不是發(fā)短信，因為發(fā)短信很難讓別人判斷你現(xiàn)在是什么情緒。
當然你也可以在語音信箱里留下一段漠不關(guān)心的口信，就是我就是來告訴他你喜歡的電影上映了，你就是單純的來告訴你。你要讓對方覺得你是在關(guān)心他，也不是直接的告訴他，我很想你。當他回你電話的時候，你要用真誠，積極熱情的跟他簡短的結(jié)束通話，告訴他我得掛了，而不是說下午我們?nèi)ズ炔琛?/p>
在這樣愛似不重要的交往中，讓你前男友感覺你不一樣了，于好奇心就會驅(qū)使他來探究你再一次來靠近你。這樣你的機會就來了，你要誘惑他，讓他欲罷不能。更好的愛情結(jié)束隨意，但是又彼此的在意。
所以聰明的女人總是能把握好愛情相愛的距離
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