【引言】挽回同居男友？對方已同居還值得挽回嗎？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“挽回同居男友”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、如何成功挽回男朋友，給你分手后挽回男友的方法
- 2、成功挽回男友的方法有哪些
- 3、同居失去吸引力，生活枯燥，男友要分手該如何挽回？
- 4、跟男友同居3年，他突然提分手，該怎么挽回這段感情？
- 5、求助>>> 如何挽回同居男友的心
- 6、怎么挽回男友的幾個(gè)方法
如何成功挽回男朋友，給你分手后挽回男友的方法
男女朋友吵架，是日常生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)生的事情，所謂歡喜冤家、不打不相識(shí)也證實(shí)了感情不是在爭吵中淡漠，更恐怖的是爭吵之后沒有正視問題，卻相互推卸責(zé)任，只是在惡性循環(huán)。
況且放大了去看，現(xiàn)在的男女，都是家里的寶，父母、祖父母都是捧在手心怕飛了，含在手心怕化了，在家里根本沒受什么苦，所以責(zé)任感和承受力都極其脆弱，誰都不想受誰的委屈，誰都比誰更想體面，所以稍有懈怠就容易失去這段感情。那么，想要挽回你該怎么做呢?
第一：意外驚喜，是喜多于驚再好不過
朋友說，就喜歡拆快遞的那瞬間，就算是知道里面是什么，也給人很開心的感覺。所以經(jīng)常會(huì)三兩朋友相互買對方喜歡的東西寄過去，就是雙重的驚喜了。愛情保鮮肯定少不了意外驚喜。什么節(jié)日送花花太多冤枉錢，沒必要，省下來請吃大餐也不會(huì)開心。對于女生來說，鮮花就像給愛情加蜜，吃飯還長肉呢!制造驚喜一定要知道對方真的喜歡什么，不要自己為是，結(jié)果只是驚大于喜。
訂一束鮮花送到她辦公室去，讓她的同事都投去羨慕的眼光，女生這時(shí)候有歡喜，也使虛榮心得到了滿足，心里默然產(chǎn)生一陣感動(dòng)，這對感情升溫大有幫助?；蛘咚腿ヒ环輴坌谋惝?dāng)給男朋友，不在乎味道有多好，當(dāng)然能做到美味更好，起碼的面子得到了滿足，讓同事羨慕他好眼光找了這么位可愛又賢惠的女朋友。
第二：想辦法重疊朋友圈，把對方的朋友發(fā)展為自己的朋友
想辦法讓對方的好朋友慢慢成為自己的好朋友，至少對你產(chǎn)生好感。男朋友們肯定都知道女朋友的閨蜜為自己說一句話頂自己說十句情話，所以這些閨蜜對自己來說真的是重要的存在。男生要想女朋友原諒自己，重新產(chǎn)生好感，先討好一下這些閨蜜團(tuán)未必不可，不過一定要把握分寸。同樣，男生的狐朋狗友稱贊一句他找了這么位溫柔賢惠可人兒，多么讓人羨慕，這男朋友當(dāng)下心里就美滋滋，明天一定為女朋友鞍前馬后不說一個(gè)累字兒。挽回愛情的時(shí)候，男女生都可以嘗試這個(gè)方法!
不同的戀情，有不同的挽回方式，一定要在充分的了解怎樣才能吸引到挽回對象的時(shí)候再進(jìn)行改造，那樣才有顯著的效果。你如何真的想挽回男朋友而又不知道怎樣做，你可以擺渡（張家宏的辛酸挽回復(fù)合史）搜索一下學(xué)習(xí)里面的知識(shí)，但愿這些方法能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，早日挽回自己的愛人。是講一個(gè)叫張家宏的男生成功挽回女朋友的成功經(jīng)歷，是一篇博客來的哦
第三：一如既往關(guān)心對方的長輩
就算沒有到談婚論嫁的時(shí)候，大部分男女都把另一半引薦給了家長，所以很多情侶在結(jié)婚前都開始和對象的家長接觸。所謂愛屋及烏，挽回愛情時(shí)，一定不要忽略了家長的力量。這么文明的社會(huì)，稍有教養(yǎng)的人，都知道百善孝為先，所以父母對現(xiàn)在的獨(dú)生子女影響可大。這時(shí)候就算分手了，跟長輩的感情還在，像往常一樣跟他們交往，表現(xiàn)自己的好，一來對象看到了你的人品，另一方面長輩也能認(rèn)可你，給對象壓力跟你復(fù)合!
挽回愛情的路看似很艱辛，但是方法和技巧能幫助你事半功倍哦!
成功挽回男友的方法有哪些
一、成功挽回男友的方法：矛盾后及時(shí)溝通 似乎總是提到溝通這兩個(gè)字，無論是情侶相戀之初還是熱戀階段，溝通都是極其重要的環(huán)節(jié)。同樣的，溝通也是解決矛盾更好的辦法。也許你們因?yàn)槊艽蟪沉艘患?，也許你們彼此都對對方既生氣又失望。 可是為了你們之間的感情，你們彼此一定要互相溝通，冷暴力是解決矛盾更愚蠢的方式。兩個(gè)人心平氣和的談?wù)劚舜说南敕?，試著多理解對方一些，或許她只是在等你哄她而已。 二、成功挽回男友的方法：見面時(shí)開心地面對他 當(dāng)你為了和他見面，擔(dān)心自己再做錯(cuò)事，擔(dān)心約會(huì)時(shí)會(huì)出狀況，你的這種恐懼心理已經(jīng)成為了你的心理負(fù)擔(dān)了。你應(yīng)該擺脫害怕的心理束縛，坦然地面對他。 約會(huì)時(shí)的氣氛尤其重要，想要制造出約會(huì)時(shí)的高峰，那就要讓他感覺到開開心心輕輕松松的。沒有人會(huì)在沉重的氛圍當(dāng)中活躍起來，你要用你開心的情緒去感染他，帶動(dòng)他，只要你放下緊張，他也便會(huì)輕松的與你聊天 三、成功挽回男友的方法：端正自己的態(tài)度 要知道，當(dāng)他跟你說出分手的那一刻起，你就必須要正視和接受分手的事實(shí)，徹底跟以前迷失的自己告別了，因?yàn)槭俚哪阋恢碧幱谝环N負(fù)能量很強(qiáng)的狀態(tài)下，負(fù)能量越強(qiáng)的人，越不快樂。相反，收集更多的正能量，遠(yuǎn)離負(fù)能量，就是為了更好地改變自己。 更后我向情感挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請先學(xué)會(huì)如何愛自己。 成功挽回男友的方法有哪些2 一、降低矛盾點(diǎn)為你們的關(guān)系減壓 在這段關(guān)系中，你們時(shí)常吵架是因?yàn)槟銈冎g的矛盾點(diǎn)太多了，不能做到相互體諒，于是一吵再吵。不斷地吵架，不斷地給對方壓力，讓對方的情感達(dá)到了不歸點(diǎn)而導(dǎo)致分手。你們之間的矛盾點(diǎn)那么多，那么應(yīng)該如何降低它，為你們的關(guān)系減壓呢？ 1、承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，建立共同性 你要知道，當(dāng)他封閉了自己的心靈要和你分手的時(shí)候，他就已經(jīng)對你的一切都加以否定了，分手后你說什么都是錯(cuò)的。所以分手后不要再吵架了，再繼續(xù)和他吵，他會(huì)認(rèn)為你跟他是對立的，那么你們之間的矛盾點(diǎn)只會(huì)更多。 承認(rèn)他說的一切，無條件地贊成對方，不要去反擊，要一味地同意到底。這樣做主要是為了降低對方的反感度，從而降低你們之間的矛盾點(diǎn)，讓你和他建立共同性。你否定了自己，他還能去否定你嗎？再否定你不是證明他的決定是錯(cuò)誤的？ 2、學(xué)會(huì)冷凍，給自己時(shí)間改變 前面提到了他對你有否定心理，所以在一段時(shí)間內(nèi)不去主動(dòng)出現(xiàn)在對方面前，也不主動(dòng)去聯(lián)系對方，不主動(dòng)增加矛盾，就等于把你們的矛盾點(diǎn)冷凍掉。就像復(fù)合大師康納所說：“冷凍是二次吸引中非常重要的一環(huán)，它具有在挽回中降低矛盾，降低壓力的作用。” 知道自己的問題，就要去改正，不然對方怎么會(huì)相信你改過了？冷凍不只是把你們的矛盾點(diǎn)冰凍，更是為了給時(shí)間你去改變。好好利用這段時(shí)間，改正缺點(diǎn)，提升自己，一個(gè)更優(yōu)秀的你才能更好吸引他。 3、學(xué)會(huì)換位思考，滿足對方的內(nèi)在需求。 在戀愛關(guān)系中，兩個(gè)人的關(guān)系是平等的，都是同樣的重要。你逼對方認(rèn)錯(cuò)，你的強(qiáng)勢會(huì)傷害到對方，男人只為尊嚴(yán)而活，你不僅不滿足他的內(nèi)在需求，還傷害到了他自尊心，就別怪他不再為這段關(guān)系投入了。 調(diào)整自己的心態(tài)，別再以自己為中心了，學(xué)會(huì)換位思考，發(fā)生矛盾時(shí)也要顧及對方的感受。在語言上示弱，維護(hù)對方的自尊心。只要你滿足他的內(nèi)心，他會(huì)一切都讓著你的。表面上是你在委屈妥協(xié)，實(shí)際上得益的是你，因?yàn)樗麜?huì)從此改變他的做法。 二、提高自身價(jià)值，通過網(wǎng)絡(luò)展示吸引他的注意 分手之后因?yàn)槟愕男枨蟾刑?，自身的問題尚未解決，不能用一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)去跟對方交流，于是只能減少和對方的聯(lián)系，給自己時(shí)間和機(jī)會(huì)去改變。但是有些人會(huì)認(rèn)為不去聯(lián)系對方，對方會(huì)不會(huì)忘記自己。 現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)，只是不去主動(dòng)聯(lián)系對方，但是你依然可以出現(xiàn)在對方的眼前——通過網(wǎng)絡(luò)展示。網(wǎng)絡(luò)展示不僅能讓你出現(xiàn)在他眼前，還能讓他知道你現(xiàn)在的改變。網(wǎng)絡(luò)展示是二次吸引的入口，但是你知道在網(wǎng)絡(luò)上要展示什么才能吸引他嗎？ 1、展示你的低需求感，提高價(jià)值 如果分手后你經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)一些負(fù)面的、表示自己悲傷、難過的文字，這種行為會(huì)暴露你的需求感，讓人覺得你的價(jià)值很低。因?yàn)槟悴粩嗟乇磉_(dá)自己分手后是多么悲傷，潛臺(tái)詞就是告訴他你有多愛他、不舍得他，就像挽回專家康納所說：“其實(shí)人性本賤，對于隨手可得的東西我們都不會(huì)珍惜。 挽回時(shí)也是這樣，當(dāng)你的需求感過高，對方就會(huì)認(rèn)為你是隨手可得的?！钡蛢r(jià)值的你是不能吸引到他的。那么反過來，如果分手后你更新的每一天狀態(tài)都是樂觀的，展示你的低需求感，保留自己的價(jià)值，那么他的自信心就會(huì)受到打擊，并產(chǎn)生懷疑：為什么被分手的你不悲傷？引起他的好奇，這就是吸引他注意的第一步。 2、展示你積極的生活狀態(tài)，吸引對方 網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)展示兩大要求：一是不能透露出任何負(fù)面情緒，二是圖片的展示要真實(shí)，能夠自然體現(xiàn)出你目前的生活狀態(tài)。所以去盡情地展示你樂觀、富有感染力的生活狀態(tài)吧，記錄你發(fā)現(xiàn)生活的美好瞬間，讓他覺得他不在你身旁總會(huì)錯(cuò)過一些美好的東西。 可以是旅行時(shí)的風(fēng)景，上班路過發(fā)現(xiàn)的有趣事物，甚至是清晨的一抹陽光等等，任何事物都有它美的一面，只是你愿不愿意花一點(diǎn)時(shí)間去發(fā)現(xiàn)。 情緒是可以傳染的，你積極的生活展示也會(huì)讓看的人產(chǎn)生好心情。用你積極的生活態(tài)度去感染對方，讓他感受到你的美好，當(dāng)他的好心情和你建立聯(lián)系之后，他就會(huì)情不自禁地對你產(chǎn)生向往。 3、展示你的個(gè)人魅力，保留神秘感 一段時(shí)間的不主動(dòng)聯(lián)系，給你充分的時(shí)機(jī)去提升自己，改變自己。那么你也應(yīng)該在網(wǎng)絡(luò)展示中透露出這一點(diǎn)，比如展示改變后的自己，新結(jié)交的朋友聚會(huì)，自己學(xué)習(xí)茶道的照片等等……展示你的魅力，讓他知道你的改變，被改變后的你重新吸引。 但是要注意的是展示時(shí)要為自己有所保留，不要給對方太高預(yù)期。因?yàn)榻o他的預(yù)期已經(jīng)是更低了，這樣在再次見面時(shí)你的表現(xiàn)只會(huì)顯得更好，不可能更差。保留神秘感，讓他慢慢發(fā)掘你更好的一面。如果你在網(wǎng)絡(luò)上已經(jīng)把更好的.那一面展示出來了，沒有一絲神秘感，那么見面后他就只能挑刺了。 三、語言是溝通的橋梁，再次見面應(yīng)該說些什么？ 作為女人，被對方拋棄之后想要挽留男朋友，應(yīng)該說些什么，怎樣才能讓他回心轉(zhuǎn)意呢？ 1、認(rèn)清事實(shí)，以“普通朋友”的身份和對方溝通 在對方向你提出分手之后，就要認(rèn)清事實(shí)，現(xiàn)在你已經(jīng)不是他的女朋友，對方去哪里，做什么也不告訴你是正常的，不要想著還是用以前女朋友的身份質(zhì)問對方的行蹤，禁止對方和異性交往。 你不斷糾纏你對方，質(zhì)問對方，這樣往往會(huì)引起對方對你的反感。想要挽回對方的心，就要擺正好自己的心態(tài)，以“普通朋友”的身份和對方交流，說一些普通朋友說的話，這樣才能降低對方的防范心理，有利于挽回對方的心。 2、控制自己的需求感，停止低價(jià)值的行為 在分手之后，你可能不習(xí)慣對方離開你身邊，有些女人會(huì)不斷和對方說“我好想你”或者是哀求對方回到你身邊，但是這樣的行為就如同貶低自身的價(jià)值，隨手可得的東西往往不被珍惜。想要挽回愛情，就要停止一切低價(jià)值的行為，不要說一些暴露需求感的話。 同時(shí)向?qū)Ψ奖磉_(dá)你能夠理解對方的做法，心平氣和地和對方溝通，給充分的時(shí)間和空間讓對方冷靜，停止說一些負(fù)能量的話散發(fā)負(fù)能量情緒，這樣對方更愿意和你去交流。 3、向親朋好友說對方壞話，只會(huì)把對方越推越遠(yuǎn) 當(dāng)對方向你提出分手之后，有些女人自以為自己在親朋好友面前說對方的壞話，就能讓對方產(chǎn)生愧疚心理，重新回到你身邊，但是結(jié)果并非如此。對方覺得你尊重他，這樣反而會(huì)加快對方離開你身邊。 當(dāng)對方向你說分手時(shí)候，往往會(huì)說出你們分手的原因，懂得傾聽對方的話語，不要去反駁，同意對方的觀點(diǎn)，建立共同點(diǎn)，不要給對方過多的承諾和道歉，用在實(shí)際行動(dòng)證明自己真心想要改正，避免企圖通過道德綁架來讓他回頭。 在分手之后，想要挽回對方的心的確不是一件簡單的事情，但是掌握挽回愛情的技巧，運(yùn)用正確的方法，能讓你在挽回愛情的道路上事半功倍，大大提高挽回成功的幾率，這樣你們的愛情會(huì)更加幸福美好。
同居失去吸引力，生活枯燥，男友要分手該如何挽回？
情侶二人出現(xiàn)矛盾，男生提出分手。那么在這個(gè)時(shí)候，一定要理智的面對。首先要給對方，個(gè)人的空間，讓彼此的關(guān)系，處于冷靜期。然后再慢慢的分析，自己是不是哪些地方，做的真的非常過分。冷靜期過后，要跟對方保持聯(lián)系，看對方的態(tài)度，是否有所轉(zhuǎn)變。并且要對自己，做出適當(dāng)調(diào)整。
因?yàn)槟猩岱质郑隙ㄊ撬伎剂撕芫?，覺得二人之間，是真的不合適。那么，在這個(gè)時(shí)候，就不要，無理取鬧，更不要，死纏爛打?？梢越o對方時(shí)間，讓對方好好的考慮，二人之間的關(guān)系。如果是因?yàn)闆_動(dòng)，說出的話語，那么還能夠挽回。但是如果非常的理智提出，這個(gè)時(shí)候自己對，對方還有感情的話，就應(yīng)當(dāng)與對方和平溝通。
并且表明自己以后，不會(huì)再無理取鬧，也會(huì)變得懂事一些。如果是因?yàn)樾愿裉?，?dǎo)致的分手，那么女生也應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)?shù)母淖?，要調(diào)整一下性格。遇事一定要冷靜，不能太過急躁。如果是二人之間，真的沒有感情，那么這個(gè)時(shí)候，就沒有必要再堅(jiān)持。如果真的是因?yàn)樽约鹤鲥e(cuò)事，導(dǎo)致男朋友對自己失望，那么這個(gè)時(shí)候，就應(yīng)當(dāng)真誠道歉，并且表明下次一定不會(huì)再犯，同樣的錯(cuò)誤。
過了冷靜期之后，如果還想讓這段感情，繼續(xù)維持下去，一定不能著急，首先要以，朋友的身份，繼續(xù)關(guān)心對方。等到時(shí)機(jī)，成熟的時(shí)候，再向?qū)Ψ?，表明心意。并且，在此期間，一定要做出，改變，不能止步不前。要將自己，收拾的精致，性格方面，也要有所轉(zhuǎn)變。在見面的時(shí)候，能夠讓男朋友，看到一個(gè)，全新的自己，否則也會(huì)產(chǎn)生，視覺疲勞感。
跟男友同居3年，他突然提分手，該怎么挽回這段感情？
挽回？怎么想的呢？痛快分手吧！感情是挽回不來的，也是強(qiáng)求不來的，不要一個(gè)傻傻的努力，好好愛自己吧！
一、提分手，問清楚原因
跟男友同居3年，你或許認(rèn)為他是突然提分手的，有可能是他蓄謀已久。
問清楚他為什么分手，他不說，你也可以自己調(diào)查清楚為什么分手，問一問他的朋友，問一問他的親人，或者暗中調(diào)查他一段時(shí)間，就真相大白了。
一個(gè)真心愛你的人是不會(huì)跟你提分手的，一個(gè)跟你提分手的男友是不值得你挽留的。既然他提出來了，那么就分手吧！
二、找出分手原因，然后一個(gè)人好好愛自己
三年的時(shí)間都不能留住他，那么也就沒有什么好挽留的了，找到分手的原因后，和這位前男友立馬劃清界限，回歸到單身生活，好好自己，不管是什么狀態(tài)，一定要找出屬于自己的療愈方式，去和閨蜜大吃大喝，去和閨蜜瘋狂購物等，都可以，把自己內(nèi)心的怒火發(fā)泄出來后，再好好工作賺錢，好好愛自己。
要記得同居不代表結(jié)婚，他對你沒有法律責(zé)任，你也不要死乞白賴的求他，給自己留點(diǎn)尊嚴(yán)，體面地分手。
愛自己是終生浪漫的開始，好好愛自己，把自己的生活經(jīng)營得有模有樣，把自己的錢袋子賺滿，是不會(huì)缺男友的。
你更漂亮的模樣是自信的模樣，而不是愛他的模樣，你若盛開蝴蝶自來，你若優(yōu)秀，后面的男生會(huì)排隊(duì)追你的。
更后：作為女生，能不跟男友同居就不要同居，能晚一天就晚一天。在沒有法律保障的時(shí)期，想盡辦法保護(hù)好自己，保護(hù)好自己的財(cái)產(chǎn)。
不以結(jié)婚為目的的戀愛都是耍流氓，你不想跟我結(jié)婚，為何要同居呢？同居三年為何又不結(jié)婚呢？女人請自重！
求助>>> 如何挽回同居男友的心
你好。挽回有很多種情況。每種情感問題挽回的方法都不一樣?？梢葬槍δ愕那楦袉栴}來聊聊的。找到挽回的方法
升魅情感天晴導(dǎo)師：知名情感大V,人稱情感挽回第|女神
當(dāng)一個(gè)男人決定離開你的時(shí)候，你覺得是你們的感情出現(xiàn)大問題了，但是卻從不反思自己的不足？這樣的心態(tài)無法修復(fù)感情，只會(huì)讓男友更加堅(jiān)信自己離開的正確性。想要挽回男友，哪些方法是可取的呢？
一．挽回男友之認(rèn)清自身缺點(diǎn)
只有真正明白分手的原因，才能避免挽回中不必要的錯(cuò)誤，讓挽回事半功倍。
1.?平時(shí)是否對愛人有所疏忽
得不到的永遠(yuǎn)是更好的，失去了才曉得倍加珍惜。這是人的通病，但并不是無藥可治。女人在被追求時(shí)總是百般矜持，在一起后卻百般挑剔。兩種狀態(tài)下產(chǎn)生的落差越大，所營造的假象越大，某一方心里的落差就越大。所以好好回想一下，自己平時(shí)有什么過于放縱自己而忽略對方感受的事情，或是承諾過許多但一直沒有兌現(xiàn)的事情，從這個(gè)角度進(jìn)行反省和總結(jié)誒，你就會(huì)找到開展挽回的方向。
2.?地位是否平衡
請注意，是平衡，并非平等。不是指雙方要付出一樣的價(jià)值，獲得相同的價(jià)值。而是在你們男女搭配，發(fā)揮各自所長的時(shí)候，有沒有珍惜對方的付出，不將其視為理所當(dāng)然。許多女性朋友總把男友當(dāng)百變金剛一樣使用，事事都要男人接管，覺得自己是女人，所以理所當(dāng)然。
3.?是否坦誠交流
許多人在感情面前，總?cè)菀讓捰诖?，?yán)于待人。一方面苛刻要求對方投入，確保自己的安全感，一方面又想有自己的空間，對愛人有所保留。要知道，當(dāng)你選擇隱藏時(shí)，你的眼神、語音、肢體語言，再到內(nèi)容，極容易并且毫不留情的出賣你。你坦誠的程度越低，對方了解你的程度就越低，互相不信任的情況就時(shí)有發(fā)生，影響感情。
二．挽回男友之重建吸引力
年輕，有活力，貌美的女孩代表著繁殖能力強(qiáng)，基因優(yōu)良，而在遠(yuǎn)古時(shí)候，人類生存率低下，為了種族基因繁衍壯大，年輕貌美的女孩就成為男人青睞的對象，至今這一種選擇傾向也未曾有改變。所以要挽回男友，提升吸引力非常重要。
女為悅己者容，第一印象是非常重要的，要增強(qiáng)自己吸引力，就必須“從頭開始”。精心的妝容，眼含秋波，男人往往無力抵擋。沒有丑女人，只有懶女人，認(rèn)真學(xué)習(xí)打扮的技巧，學(xué)習(xí)衣服搭配的方法。有的人會(huì)說：那些人都不識(shí)貨，只看外表，卻不懂得欣賞心靈美，但現(xiàn)實(shí)是，外表已經(jīng)不美，誰愿意再多花時(shí)間了解你的心靈？
但是當(dāng)光靠外形吸引，沒有實(shí)質(zhì)性的內(nèi)涵，外強(qiáng)中干，這樣得回來的關(guān)系肯定不長久，女性的美不僅在于外表，還在于內(nèi)在涵養(yǎng)。溫柔，體貼等特質(zhì)是世上每一個(gè)男人都難以抗拒的。一段關(guān)系中，如女方嘗試強(qiáng)勢地主導(dǎo)一段關(guān)系，那么這一段關(guān)系的破裂也是可以預(yù)見的。
三．挽回男友之建立心錨
心錨是一種能勾起回憶繼而引發(fā)我們情緒的外界刺激。有些心錨可以引發(fā)我們愉快的情緒(正面心錨)；有些卻帶來不快（負(fù)面心錨）。心錨可以由 : 視覺、聽覺、觸覺所引發(fā)。兩人在一段失敗的感情中建立的是錯(cuò)誤消極的情緒基礎(chǔ)，也就是說，分手之后，男友想到你時(shí)，多半都是負(fù)面的印象，這就是因?yàn)槟氵^去的種種行為給了他不愉快的戀愛體驗(yàn)。想挽回，就要推翻那些消極的心錨，重新建立充滿魅力的心錨。
1.?地點(diǎn)物品的選擇
你想要讓對方在什么地方想起你？因?yàn)槭裁词孪肫鹉?？比如說餐廳，他曾經(jīng)在某個(gè)餐廳為你慶祝過生日，那次是你意料之外（情緒波動(dòng)比較大），所以之后你再去那家餐廳或者是在那家餐廳給別人慶祝生日時(shí)，就會(huì)自然而然的想起他，甚至心情會(huì)變得很好。
2.?觀察對方的狀態(tài)
在你建立心錨的時(shí)候，對方的反應(yīng)如果比較平淡，也就是對方還未進(jìn)入特別的狀態(tài)，那么以后讓對方因?yàn)檫@件事而想起你的可能性會(huì)微乎其微。要知道對方是不是已經(jīng)進(jìn)入強(qiáng)烈的狀態(tài)，可以通過你的觀察和與對方的溝通了解到，在你估計(jì)更恰當(dāng)?shù)臅r(shí)刻提供誘因。
3.?警惕干擾因素
你要注意不能出現(xiàn)干擾因素，因?yàn)槿绻诮⑿腻^的時(shí)候出現(xiàn)干擾因素，很有可能會(huì)另對方分心，然后心錨建立失敗。比如說你本來想要給她一個(gè)驚喜，但是正在準(zhǔn)備的時(shí)候突然對方接電話說家里有事，這時(shí)候她心神不定，你的驚喜就沒什么意義了。
4.?誘因要獨(dú)特
這一點(diǎn)也非常的重要。在某個(gè)人進(jìn)入強(qiáng)烈狀態(tài)的時(shí)候，如果你所提供的誘因是平常的狀態(tài)和動(dòng)作之類的，那么對方的大腦就不能分辨出這個(gè)誘因有什么獨(dú)特的，那么這個(gè)心錨就無法建立。
四．挽回男友之明白他的需求
很多女人在戀愛中的依附心理讓自己的男友無法忍受，對他們來說，真正的愛情是兩個(gè)互相獨(dú)立的個(gè)體精神的碰撞，而不是找一個(gè)凡事依賴自己的小女孩。那么男人的需求有哪些呢？
1.戀愛占生命中的比重不同
在戀愛中，為什么有些女生總喜歡粘著對方不放，總是需要對方一直在自己身邊，這就代表著戀愛在她們的生命中的比例是很大，甚至比自己的生活，事業(yè)都大，但如果在對方看來戀愛在生命中占的比例相對較低的話，就很容易造成分手的結(jié)局，要保持相對平衡才能保持長久.
但是事實(shí)上，我們都知道很難去改變對方，只能通過改變自身取得平衡。那么影響比例更重要的因素就是需求感，只要降低自身需求感才可以降低自己生命中戀愛占的比例，所以必須學(xué)會(huì)自己獨(dú)立，擴(kuò)大自己的交友圈，讓自己生活盡量豐富起來。
2.戀愛的目的不同
有一些人一開始就抱著結(jié)婚的想法去談戀愛，讓原本簡單的相處過程變成復(fù)雜的磨合過程。要相信不是所有人想著這一次戀愛更后就是為了結(jié)婚，他們僅僅是為了談戀愛而已。而以結(jié)婚為目的的一方總會(huì)在戀愛中不斷要求對方結(jié)婚，想同化對方的目的，而往往就會(huì)產(chǎn)生很多的矛盾點(diǎn)導(dǎo)致戀愛不長久。其實(shí)時(shí)間是可以改變很多東西的，要相信雙方相處久之后，總有一方就會(huì)開始想結(jié)婚了，因?yàn)閷Ψ揭呀?jīng)變成自己適合的人了。
綜上來說，男人和女人在感情中的需求和作用都大有不同，所以女人不能總是強(qiáng)求男人按照自己的想法行事。只有認(rèn)清自身缺陷，同時(shí)明白他的需求，才能真正實(shí)現(xiàn)挽回。
挽回期間應(yīng)該怎么跟對方聊天 關(guān)注：
怎么挽回男友的幾個(gè)方法
怎么挽回男友的幾個(gè)方法
怎么挽回男友的幾個(gè)方法，再甜蜜的婚姻也始終逃不過“七年之癢”，變心的男人往往考慮不到自己的責(zé)任，都說強(qiáng)扭的瓜不甜，幸福的愛情在知道真相的剎那支離破碎，以下是怎么挽回男友的幾個(gè)方法，歡迎閱讀分享！
怎么挽回男友的幾個(gè)方法1
1、切忌不要低姿態(tài)去和對方聊天。
不知道你是不是在之前的挽回進(jìn)程中，把自己的姿態(tài)放的特別特別低，表達(dá)完自己的需求感和劇烈的挽回意愿之后，就末尾央求對方回到自己的身邊，并且保證自己一定會(huì)改掉之前的缺陷，對他好，對他耐煩等等。
2、正確的表達(dá)方式：自然正常的形狀你要把自己和對方放在一個(gè)對等的形狀下去聊天，這個(gè)天賦可以正常聊下去。
你的低身下氣不會(huì)讓對方覺得舒適，只會(huì)讓對方覺得別扭，你更沒有必要去向?qū)Ψ奖ＷC什麼，保證也都是無濟(jì)于事，既然兩集團(tuán)都沒什麼關(guān)系了，你沒必要這個(gè)樣子，只會(huì)添加對方的心思擔(dān)負(fù)。
異常，假設(shè)你高傲自滿給對方說一些冷嘲熱諷的話，要挾逼迫對方和你復(fù)合，那更是讓這段感情走向懸崖，根本沒有挽回的余地。
只需把自己放在正常人的位置上，冤家的'位置上，清楚的認(rèn)清自己如今不是對方的女冤家，對方有權(quán)益不理你，也沒有義務(wù)要對你百求百應(yīng)。
不要高看對方也不要低看對方，用正常人的言語去溝通就可以了，悄然松松聊兩句，好好鋪墊這段感情。
3、千萬不要再溝經(jīng)進(jìn)程中嘗試或許想著去幫對方處置成果。
比如說，聊天進(jìn)程中，他給你發(fā)了一個(gè)“今天好累啊，不想做飯了，點(diǎn)個(gè)外賣。”
然后你就屁顛屁顛的給對方下個(gè)單，點(diǎn)了一個(gè)外賣。
這樣的做法，當(dāng)你們還是男女冤家的時(shí)分，當(dāng)然是浪漫又貼心。
但是別忘了你們?nèi)缃袷欠质值男螤?，任何的過度關(guān)心和做法都是給對方添加擔(dān)負(fù)，你都是在暗示你的需求感，讓對方對你退避不急。
4、正確的表達(dá)方式：使用條件，挑選信息，惹起共鳴，展開開放性話題。
當(dāng)對方想你抱怨成果和費(fèi)事的時(shí)分，其實(shí)對方是想和你在這個(gè)話題上找到一個(gè)共鳴，希望你一拍即合，比如說，對方和你抱怨：“今天點(diǎn)的外賣特別難吃”，然后你說：“你是在之前那家店上點(diǎn)的嗎？
怎么挽回男友的幾個(gè)方法2
挽回男友攻略一、停止無休止的嘮叨，多聽取前男友的想法
如何挽回男友？你會(huì)遇到一些人，你說什么他都很理解，而且他說什么，回答你的時(shí)候都很理解你的意思，你跟這樣的人聊天的時(shí)候你會(huì)很舒服、很享受。但是很多人在前男友面前喋喋不休地將每天的經(jīng)歷像流水賬一樣倒給男人，這樣無趣，沒有營養(yǎng)的日常事情往往會(huì)讓男人覺得你的生活很枯燥，聊天過程中多聽聽男友的想法，這樣不但能讓他有自由表達(dá)意見的機(jī)會(huì)，而且可以知道他的近況，有利于你挽回之路更暢通。
挽回男友攻略二、發(fā)揮高情商
如何挽回男友？大部分女生情商都不錯(cuò)，會(huì)說話，知道進(jìn)退，知道什么時(shí)候應(yīng)該強(qiáng)勢，什么時(shí)候應(yīng)該弱勢，或者說是“懂事”。
有利于挽回的高情商大概就表現(xiàn)在：不會(huì)干涉你的生活（占用時(shí)間可以，但是要手法高明）、支持男生、懂分寸（說話的時(shí)機(jī)和程度）。
可是很多時(shí)候女生會(huì)耍小性子，在該用的地方不用，不該用的地方又瘋狂使用，也就是所說的“作”，很多感情明明可以挽回，但是在懸崖邊上越走越遠(yuǎn)。
【回顧】挽回同居男友？對方已同居還值得挽回嗎？看完不再為情所困，更多關(guān)于“對方已同居還值得挽回嗎”的問題關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
