【導言】挽回更高境界就是不挽回？更好的挽回就是不挽回？不懂就往下看，情感精細講解“挽回更高境界就是不挽回”的內容如下：
全文目錄一覽：
分手了怎么挽回
分手了怎么挽回
我認為他就是打算分手了，而且不會回頭，話說的那么明白，再糾纏的話，他只會更瞧不起你。
男人容易被女生追到，但是追到后又會感覺缺少自己追求過的激情，所以他們還是更珍惜讓他們費盡心思追到的女孩。所以那部電影，那些年我們一起追過的女孩才會牽動那么多男人的心，那是他們青春的記憶，所以，希望你懂得放手，然后在下一段感情中，懂得女生應有的矜持。
他的話中意或許還有一個意思，他不是你第一個男人，要不他也不會說什么都懂干嘛要說
男人介意這點，我覺得也是借口，因為畢竟在一起過，還是對你不用心吧，沒用過心，哪里來得持久的愛呢
當對方向自己提出分手后，多數(shù)人都會選擇立即去挽留，立即去向對方解釋自己的過錯 或向對方作出承諾，甚至苦苦的哀求。堅信只要對方肯相信自己，肯聽自己解釋，就會 改變分手的決定。于是電話不斷的打、短信不斷的發(fā)......但其實這樣做，往往只會起 到相反的效果，不但沒有成功留住愛情，而且還讓自己的自信心受到了嚴重的打擊。
要知道，當對方向你提出分手的時候 就代表著 他（她）已經對你的一切都加以否定了。這個時候，他（她）聽不見你向他所做的任何解釋或承諾。因為此時，你在他心里已經沒有任何的優(yōu)點可言，他看到的，也全部都是你身上的缺點和在相處過程中犯下的過錯，你對他所做的任何解釋都只會加重他對你的這種否定心理。他會越來越反感你，躲得你遠遠的，甚至
不愿意再與你有任何的交集。這樣，就使你成功挽回的機會減小了很多。
所以，你首先要做的就是承認你們之間分手的事實，并且不要向做任何的解釋或承諾 然后從他（她）的世界中消失，不要再主動的與她有任何的聯(lián)系。
說明一下，冷處理的目的并不是讓你放棄，而是為了保留你與他（她）溝通和交集的機會。分手之后，他（她）會拒絕與你溝通和交流。這個時候如果你強迫他聽你的解釋和承諾，只會遭至他（她）的反感，甚至喪失與他再次交流、溝通的機會。如果你連與他交集的機會都
沒有了，你還怎么挽回他（她）?
看到這里，相信有很多人不禁要問這樣的問題。
“如果我不主動的與他（她）聯(lián)系，他（她）會不會忘記我們之間的感情？” 回答: 只有在他（她）淡忘對于你的否定印象的時候，他（她）才會關注你的改變 也只有這個時候，你才有機會推翻她對你的否定印象，并證明你其實很優(yōu)秀，
并不是他所想的那樣. “如果我不主動的與他（她）聯(lián)系 他（她）找新的么辦？”
回答: 感情是兩個人的，雖然是他（她）先提出的分手，但這并不代表他（她）不傷心
當你因為失去他而不再相信感情的時候，也許他也一樣。 而且，就算他（她）開始了自己新的感情，但當你以全新的形象重新走進她的生活的時候，
會給她帶來強烈的新鮮感，而且每個人都會或多或少的有些念舊情緒，
當你重新走進他（她）的生活，并成為他的朋友，那么在他目前的這段感情出現(xiàn)危機時
他就會把你當成自己的傾訴對象。這個時候，不正是你的重新追回的機會嗎?
只要保留溝通和交集的機會，就有成功挽回的機會。
所以，冷處理的目的
并不是放棄，而是為了保留與他（她）交流，重新走進他（她）的生活的機會。
保留住這樣的機會，也就是保留住了挽回的機會。
什么情況下才需要冷處理
[分手后 他不接你的電話 不回復你的短信 不愿意與你見面 甚至不愿意聽到任何關于你的
消息]
這樣的情況下必須冷處理，一定要留住與他（她）交集的機會，否則連交集的機會都失去了，
就真的不可能成功挽回了。
這個時候一定保持自己冷靜的心態(tài)和情緒。
他為何要躲避我? 他為什么不理我? 他為何對我這么狠心? 他心里是怎么想的? 他到底還愛不愛我?
不要不斷的問自己這些愚蠢的問題，要知道對方不回你電話，是正常的。對方會你冷淡，也是正常的。 如果你的生活里全部是他，除了他，你沒有其他事情可做，也沒有任何其他想法。試想一下，如果他知道 你現(xiàn)在是這樣的生活狀態(tài)，他會怎么想？他會更加的遠離你 不是嗎？所以，想成功挽回，首先就是要做好自己。誰知道他（她）會不會一直在暗中關注著你的近況呢？如果他（她）看到你這樣他（她）就更不會回頭了。
這個時候一定要打理好自己的生活，并重新認識自己，保持自己良好的生活態(tài)度。一定要證明，沒有他（她）你也可以生活的很好。只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面，散發(fā)出自己的才能和個人魅力的時候，才能讓他（她）重新認識你，并改變他（她）對你的印象。千萬不要讓對方只是迫于壓力或是同情才與你交集，否則得到的只是對方的憐
憫，而不是愛。
[冷多久....]
其實時間越長越好（一年以下，4個月以上）
因為時間越長，他對于你的否定態(tài)度就越小，也就越容易改變對你的想法。試想一下，當你時隔一年，以全新的形象和狀態(tài)重新走進他（她）的生活，會給他（她）帶來多大的新鮮感？
此時你們之間這樣平等的溝通和交流，才是你挽回他（她）的正確時機。
[分手后 成為“朋友”關系 不拒絕與你保持著聯(lián)系和交集]
這個時候，不需要再冷處理，但也不能太熱情了。 分手后的兩個人不可能成為朋友，我想這個道理誰都懂。
那為什么分手后還要以朋友的身份保持著交集和聯(lián)系呢？
“分手之后，我們還是朋友”我們經常聽到這樣的話。對你說這句話的人很好的表現(xiàn)了他們的風度。但其實這只是因為他們還沒有找到更好的人選，暫時把你當成自己寂寞和空虛時的一個寄托，或者只是抱著新歡舊愛能共聚一堂天真想法。所以 不要被“朋友”這兩個字欺騙了，
他（她）心里對你的否定態(tài)度其實并沒有因為你們之間的“朋友關系”而改變。
你們之間還會偶爾見面，吃個飯、喝喝咖啡、傾訴一下心事。
記住，這個時候千萬不要表現(xiàn)出自己感情的廉價，與對方聯(lián)系和交流，也不要太頻繁了。而
是要抓住有限的溝通和交流的機會讓對方感覺到你的改變。
1、不再提和好，不再提起以前的事
你很愛他，這點全世界都知道。但分手后，不是比較或是計較的時候。你如果在這時候把你們的往事，你對他所做的一切付出搬到他面前，告訴他你曾經為他做過多大的犧牲。這對挽回一點幫助都沒有，只會讓他認為你是一個活在過去和回憶里的人。加重他（她）對你的否
定心理。
2、抓住有限的機會 讓對方感覺到你的改變 增加自己的籌碼
不要覺得分手后的見面很尷尬，自信一點，表現(xiàn)自己成熟和坦然的態(tài)度。
比如交流時，說說自己對于未來的設想和自己將如何為生活的目標而去奮斗，展現(xiàn)自己的魅力。適當?shù)恼{侃，比如說說自己身上或朋友身上發(fā)生的有趣的事、好玩的事， 讓對方覺得與你交談是輕松而愉快的。這樣對方才不會有壓力，才會愿意與你再次進行溝通
和交流。也才有機會，讓對方重新愛上自己。
[心態(tài)]
能否成功的挽回，心態(tài)是非常重要的。
不要放棄，但同時也不要太在意，也需要專注于自己的事業(yè)和生活，
畢竟感情并不是生活的全部。
努力提高自己、改變自己。無論是外型、氣質、想法、脾氣，全部都做一個改變， 但并不是為了他（她）而是為了你自己。讓他（她）看到自己更真實更美好的一面，
至于他（她）會不會重新選擇自己，這是他的自由，絕不強求。
更后我想說，不是所有的感情都可以成功挽回的，也不是所有的感情都值得去挽回的。 只要我們對于自己的感情，真心的努力過、付出過，就足夠了。
即使更終沒有得到自己想要的結果，但至少我們做到了自己對于這段感情無愧于心。
努力過 就不會后悔.......
教你如何挽回愛情（下）
一、正視分手的事實
分手后 正常來說應該是不會再有連絡，更不要說見面。有的關系還不錯，分手后也可以繼續(xù)保持聯(lián)系。但你要明白，你們已經分手了，有些東西你是得不到的。例如：電話交談、短信互傳、見面吃飯、約會....可往往在你的心中認為，那些東西應該還是存在的。所以你會把滿足點拉高，認為如果對方不給你好的回應，短信不回，電話不接，就是對方不愛你，不給你機會。把情況越想越糟糕，讓自己越來越淪陷，一直往壞處想。
如果你一直這樣去想，那么你的挽回只是在浪費時間和精力。
其實情況并沒有你想的那么糟糕。因為你是在挽回，你會吃苦，犧牲快樂，這是正常的。不要因為對方給你的不多，你就開始悲觀，開始沒信心。挽回本來就是要你一個人來承受兩個人的痛苦，解決留下來的問題。你會難過，你會覺得你吃虧，你會覺得自己
很賤，這些都是正常的。但并不是對方破壞，而是你自己不愿意去提升。
你自身的價值其實就體現(xiàn)在挽回過程中，就在于自己是否下定決心去做改變。比如女生可以多打扮，多認識異性，享受被追求的權利。男生可以努力賺錢，努力發(fā)展自己的事業(yè)，多認識些朋友....這些都是提升自己的價值的方法。當你有了足夠的籌碼，展現(xiàn)出了自我價值和個人魅力，換來他(她)對你的關注和關心，甚至他(她)來挽回你，這才是
挽回的更高境界。
更好的挽回就是不挽回，不挽回就是更有效的挽回
只要他們經歷過愛情，相信大部分都經歷過分手。即使是更后一個和初戀結婚的人，在漫長的戀愛過程中，也一定有過幾次分手更后回頭和好的經歷。
經常是女人動不動就說分手，但是沖動的時候分手不算。沖動過后，憤怒消失了一半。她心里想的是，你為什么不找我和好？她的“分手”只是男友吵架時的一個大舉動，但她沒有想清楚，想分開。
對于男人來說，“分手”這個詞不能隨便說，只要是說出來的，都是真的。所以大多數(shù)男人不會說分手。如果是的話，那是真的。
所以說到分手，你要學會區(qū)分兩種情況：一種是假的，一種是真的。
假分手，就像假近視，是可以挽救的。首先看對方是否在沖動的情況下脫口而出，根據(jù)日常表現(xiàn)綜合判斷。假設一個女生總是和你一樣優(yōu)秀，喜歡一如既往的粘著你，沒有第三者的跡象。只有偶爾，你們發(fā)生矛盾，兩個人都放棄了對方。更后，女孩說：“那就分手吧！”在這種情況下，80%可以贖回。你只需要帶著玫瑰和禮物出現(xiàn)在樓下，發(fā)個信息裝可憐，裝撒嬌。這是打開它的正確方法。
但是，如果你的閨蜜更近幾天對你冷淡，愿意和你約會的次數(shù)在減少，甚至約會的時候心不在焉，笑容幾乎看不見，消息往往不接也不慢回復，那么事情就沒那么簡單了。也許她覺得此刻你已經不再是更重要的，也許她活在別人的心里，也許她對你極度失望，總之，愛情正在慢慢褪色。如果她在這個時候說分手，不管是沖動還是冷靜，都是假的事實，她真的很想分手。
真要分手，那是考慮了很久的結果。你急著修也沒用。一個人決心分開，就像一個沉睡者。你不能叫醒他，除非他主動醒來。不如收回自己的心，認真的活自己，讓自己變得更好更強，這比放低自己，卑微的乞求更值得尊重。不管對方出于什么原因想要放棄，她一定是厭倦你了。這個時候，如果你再追問，尋求復合，只會讓對方認可“他真的配不上我”再增加一分，很煩，沒有效果。
不如收拾好自己，給對方好的祝福，然后轉身離開。
這就像是一種修煉，需要很強的意志力和時間，所以能做到的人并不多。但這是更好的方法，結果可能超出你的想象。
試想有一天，她突然發(fā)現(xiàn)你比以前更好看了，比以前更有前途了，你才是真心待她的人。她會后悔說分手的。這個時候，如果還想救，成功率極高。
但是這個時候，你還想和她在一起嗎？
以上也適用于男生分手的情況。
分手后怎么挽回對方
導語：分手其實挺正常的。熱戀的激情逐漸消退，感情隨之陷入平淡，緊接著誤會、矛盾、分歧接踵而至。
想要挽回你們的愛情，如果光是解釋。道歉以及沒完沒了的保證根本沒用，只有選擇正確的挽回方式才能解決問題。
一、正視分手的事實
分手后 正常來說應該是不會再有連絡，更不要說見面。有的關系還不錯，分手后也可以繼續(xù)保持聯(lián)系。但你要明白，你們已經分手了，有些東西你是得不到的。例如：電話交談、短信互傳、見面吃飯、約會....可往往在你的心中認為，那些東西應該還是存在的。所以你會把滿足點拉高，認為如果對方不給你好的回應，短信不回，電話不接，就是對方不愛你，不給你機會。把情況越想越糟糕，讓自己越來越淪陷，一直往壞處想。
如果你一直這樣去想，那么你的挽回只是在浪費時間和精力。
其實情況并沒有你想的那么糟糕。因為你是在挽回，你會吃苦，犧牲快樂，這是正常的。不要因為對方給你的不多，你就開始悲觀，開始沒信心。挽回本來就是要你一個人來承受兩個人的痛苦，解決留下來的問題。你會難過，你會覺得你吃虧，你會覺得自己很賤，這些都是正常的。但并不是對方破壞，而是你自己不愿意去提升。
你自身的價值其實就體現(xiàn)在挽回過程中，就在于自己是否下定決心去做改變。比如女生可以多打扮，多認識異性，享受被追求的權利。男生可以努力賺錢，努力發(fā)展自己的`事業(yè)，多認識些朋友....這些都是提升自己的價值的方法。當你有了足夠的籌碼，展現(xiàn)出了自我價值和個人魅力，換來Ta對你的關注和關心，甚至Ta來挽回你，這才是挽回的更高境界。
二、選擇挽回
總結起來挽回就是: 在對方有回應時主動出擊，在對方沒有回應時，先提高自己、改變自己，增強自己的實力，等待時機繼續(xù)進攻。但什么時候該主動進攻，什么時候該等待時機這并沒有一定的規(guī)則，畢竟人是活的。
一開始挽回，正常的手段就是進攻。主動攻勢一段時間后，發(fā)現(xiàn)沒有效果，怎么辦?
你可以試著被動看看，從對方的視線中消失，去試探對方會不會主動找你。不論是電話或是簡訊，都不要再主動。因為你一直在主動，Ta認為你一直都在。所以Ta感受不到自己其實還是愛你的。
如果你被動，Ta還是不理你的話，那么你有兩個選擇：
1、自己身上還有對方無法接受的，所以暫時不再主動，先改掉這些缺點增強自己的實力。
2、立即回歸主動，再試試看。
你再次主動時，Ta有理你、有回應你，那么代表有效果出現(xiàn)。
假設因為你的消失，Ta對你主動，那么你又有兩種選擇：
1.不理Ta。
2.開始跟Ta有聯(lián)系，但是故意冷淡Ta。
其實方法一直都在循環(huán)。主動進攻不行,就先等待時機，等時機成熟了再繼續(xù)進攻。
挽回的過程同時也是對自己耐心和毅力的考驗，因為挽回往往是從碰釘子開始的。其實剛開始的挽回，沒有什么大起色這是很正常現(xiàn)象，因為Ta對你的否定心理還沒有被淡化。Ta不理你是正常的，對你冷淡也是正常的。但情況并沒有因此而變得更糟，這其實只是Ta還沒有反應而已。
為什么不挽回是更有效的挽回？
感情出現(xiàn)問題，更需要的就是彼此靜下心來，心平氣和地進行溝通。這樣才能有效地解決問題。在這點上，或許很多人會這樣說，“我也想跟她溝通，但她根本就不理我”。確實，當一個男人對自己厭煩時，不管你跟她說什么，她很多時候都不會回應你。這時，你要想讓她主動跟你聊天，你就要給她降壓，先讓她冷靜一段時間，給她多點私人空間。在這段時間里，你也把自己專注力放在其她事情上，如，工作的事情，興趣愛好的培養(yǎng)等等。等對方對你的反感度降低了，這時，你就可以稍稍給她點關心，這時她給你良好的回應的幾率才會大增。所以說，不挽回才是更有效的挽回。
怎么挽回男朋友
分手后 正常來說應該是不會再有連絡，更不要說見面。有的關系還不錯，分手后也可以繼續(xù)保持聯(lián)系。但你要明白，你們已經分手了，有些東西你是得不到的。例如：電話交談、短信互傳、見面吃飯、約會....可往往在你的心中認為，那些東西應該還是存在的。所以你會把滿足點拉高，認為如果對方不給你好的回應，短信不回，電話不接，就是對方不愛你，不給你機會。把情況越想越糟糕，讓自己越來越淪陷，一直往壞處想。
如果你一直這樣去想，那么你的挽回只是在浪費時間和精力。
其實情況并沒有你想的那么糟糕。因為你是在挽回，你會吃苦，犧牲快樂，這是正常的。不要因為對方給你的不多，你就開始悲觀，開始沒信心。挽回本來就是要你一個人來承受兩個人的痛苦，解決留下來的問題。你會難過，你會覺得你吃虧，你會覺得自己
很賤，這些都是正常的。但并不是對方破壞，而是你自己不愿意去提升。
你自身的價值其實就體現(xiàn)在挽回過程中，就在于自己是否下定決心去做改變。比如女生可以多打扮，多認識異性，享受被追求的權利。男生可以努力賺錢，努力發(fā)展自己的事業(yè)，多認識些朋友....這些都是提升自己的價值的方法。當你有了足夠的籌碼，展現(xiàn)出了自我價值和個人魅力，換來他(她)對你的關注和關心，甚至他(她)來挽回你，這才是
挽回的更高境界。
工具/原料
男朋友
女朋友
方法/步驟
二、選擇挽回
總結起來挽回就是: 在對方有回應時主動出擊，在對方沒有回應時，先提高自己、改變自己，增強自己的實力，等待時機繼續(xù)進攻。但什么時候該主動進攻，什么時候該等
待時機這并沒有一定的規(guī)則，畢竟人是活的。
一開始挽回，正常的手段就是進攻。主動攻勢一段時間后，發(fā)現(xiàn)沒有效果，怎么
辦?
你可以試著被動看看，從對方的視線中消失，去試探對方會不會主動找你。不論是電話或是簡訊，都不要再主動。因為你一直在主動，他(她)認為你一直都在。所以他(她)
感受不到自己其實還是愛你的。
如果你被動，他(她)還是不理你的話，那么你有兩個選擇：
1、自己身上還有對方無法接受的，所以暫時不再主動，先改掉這些缺點增強自己
的實力。
2、立即回歸主動，再試試看。
你再次主動時，他（她）有理你、有回應你，那么代表有效果出現(xiàn)。
假設因為你的消失，他對你主動，那么你又有兩種選擇： 1.不理他(她)。 2.開始跟他(她)有聯(lián)系，但是故意冷淡他。
其實方法一直都在循環(huán)。主動進攻不行,就先等待時機，等時機成熟了再繼續(xù)進攻。
挽回的過程同時也是對自己耐心和毅力的考驗，因為挽回往往是從碰釘子開始的。其實剛開始的挽回，沒有什么大起色這是很正?，F(xiàn)象，因為他(她)對你的否定心理還沒有被淡化。他(她)不理你是正常的，對你冷淡也是正常的。但情況并沒有因此而變得更糟，
這其實只是他(她)還沒有反應而已。
舉個例子
一個星期的時間,你發(fā)的關心短信他(她)都沒有回復,這代表什么?
代表:
1.他(她)還是需要時間考慮. 2.你還沒有觸碰到他(她)的感動點. 3.也許你給他(她)的壓力大了.
這些原因才是真正值得你去反思的。而不是去想 “他(她)為什么不理我”，“他(她)心里到底還有沒有我”這些沒有意義的問題。想得到對方的回應，需要努力一陣子，
并不是一開始的進攻就會有效果，畢竟感情的變化是需要時間的。
持續(xù)做你該做的，這樣就好。
三、審視自身的錯誤，了解對方的需要
感情是兩個人的，造成分手雙方都有一定的責任。但既然選擇了挽回，那么就要
先審視自己身上的錯誤。
《男人來自火星，女人來自金星》這本書里說過
男人需要的愛的形式，包括信任、接受、感激、贊美、認可、鼓勵； 女人需要的愛的形式，包括關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。 重新審視你們的感情經歷，你是否在相處時盡到了戀人的責任，你身上是否有對方無法接受的缺點....你要重新認識自己，并開始改變自己。外形、性格、為人處事的態(tài)
度等等，立即開始改變。
當然，在改變自己的同時，也要去了解對方?；叵胍幌履銈兊慕洑v，他(她)什么時候與你在一起更開心，他(她)在什么時候會抱著你痛哭流涕，你做什么會讓他(她)生你的氣，你又做了什么讓他(她)感動的一塌糊涂.....去了解對方的需要，讓自己的改變去成
為對方的需要。
四、給他(她)個人的空間
挽回中，對方對你的印象只有兩種：一種是好的，一種是不好的。
好的例如:甜蜜的回憶、你對他的好、過去的種種。 不好的例如:吵架的狀況、你的脾氣、你的無理取鬧。
當然會成功的，大部份都是對方想你的好多于不好的一面。所以你要努力的讓他
(她)去想到你的好，而不是用錯的方式跟他(她)談判，這樣換來的只是爭吵。 想讓他(她)對你產生好的印象，你就必須給他適當?shù)膫€人空間和時間來冷靜。也
就是說,你挽回的手段不可以太激烈。
你越逼他(她)，他(她)對你的印象就會越差，也就越無法想到你的好。所以當你們可以保持聯(lián)絡時，記得要拿捏時機，也要評估當下的感覺。如果不錯，可以進一步，如果不太好，
就要按兵不動。不要忙著更進一步，這樣得到的往往將是相反的效果。
在挽回對方的過程中，你會很想知道對方的行蹤，很想知道對方現(xiàn)在在做什么或
是和誰在一起，這是可以理解的。
但是你要知道，你這樣的行為是在給對方造成壓力，因為誰也不想每天都生活在別人的監(jiān)視之下。而且在你無法得知對方的行蹤時，你會變得驚慌，會很難過。這也是在給你自己
增加壓力，打亂你挽回他（她）的步驟。
其實你大可不必這樣刻意的去關注他(她)。對方可以做去他(她)自己的事情，這
是他(她)的自由，你沒必要被他(她)的行為舉止所影響。
你心里面一定想說,為何他（她）現(xiàn)在那么快樂，難道都不會想到我的難過嗎? 你要知道，人都是有感情的，他（她）也會難過,也會去想，只是他（她）不想讓
你知道罷了。所以別把對方的快樂，當作自己的痛苦。這樣的想法很傻。
他(她)可以跟朋友出去玩，你也可以，而且還要玩的比他(她)更瘋狂、更開心。 他(她)可以交朋友，你也可以，而且要證明你的個人魅力并不輸給他(她)。 他(她)可以做自己想做的事情，你一樣去做，甚至去學習他(她)的興趣也是一個
不錯的選擇。
記住，他(她)跑去哪里，做哪些事情，是他(她)的自由。相戀時你都無法限制，更何況是現(xiàn)在？所以你只要管好自己，多做一些對方可以感動的事情。再加上給他(她)一
些他(她)需要的時間，不急躁，不給他(她)壓力，這就是更好的
挽回方式。
也許他(她)目前無法給你你想要的答案，但這只是他(她)目前的答案，并不代表將來的答案也是一樣?；蛟S:他(她)現(xiàn)在很快樂，享受目前的自由；他(她)有專注的事情要
努力，暫時忘了你；或許他(她)夜深人靜的時候，會想到你的好；
他(她)受到委屈時，也許就會第一個想到你。
不必把狀況想的那么糟，你可以想成他(她)暫時想要一個人冷靜。這樣的狀況，
他(她)才有機會想到你的好。
不然你在他(她)需要冷靜的時候，一直逼他(她)給答案，他(她)怎么會想到你的好呢?你為他(她)所做的一切挽回的努力，他(她)看得到，也不會忘記。說不定哪一天，他(她)就會
回報給你。
五、坦然的面對他(她)，自然的表現(xiàn)自己
挽回過程中你問的更多的問題就是 “我該怎么辦？”這是因為你害怕再做錯
事，再走錯步。
你見到他(她)會緊張，會心跳加速。就算將早已準備好的臺詞背了幾十遍，但面對他(她）
時一樣變得語無倫次....
注意，你已經被這種害怕的心理完全束縛了，這對你的挽回可一點幫助也沒有。 你要盡快擺脫這種心理的束縛，坦然的面對他(她)，自然的展現(xiàn)自己的改變。
記住下面幾點，無論是你還是他(她)，壓力都會減少許多。
1.開心的面對彼此。 （你見到他(她)是開心的。同時也要讓他(她)感覺
到你是開心的）
2.不給對方壓力。 （不強迫他(她)做決定或給你答案。自然的交流，
就像彼此剛認識一樣）
3.感情的事不要提。 （不讓他(她)想起你之前的過錯。這有利于讓他(她)
重新認識你）
4.付出可以不求回報。（其實你的付出他(她)是可以感受到的。這是為了不打亂
挽回的步驟而進行的自我調節(jié)方式）
5.交流時的話題是輕松愉快的。（快樂是可以傳染的，尷尬也是可以傳染的。你
緊張，他(她)也一樣會覺得尷尬）
6.不怕碰釘子。 （挽回就是從碰釘子開始的，不要因此失去
自信心）
7.懂得滿足，不要心急。 （取得階段性的進展是好事，但不要因為有了一點進
度就想一步登天）
8.努力過就不后悔。（就算沒有得到自己想要的結果，也能坦然的面對。因為你
做到了自己對于這段感情無愧于心）
如果你能掌握這些原則，調整自己的心態(tài)，將會對你的挽回很有利。而不是滿腦
子想這樣不對，那樣也不對。
這不是面對他(她)的心態(tài)，更不是挽回他(她)的方法。
比如再次見到他(她) 你可以這樣說：“HI！ 好久不見，更近怎么樣啊？” 她：“挺好的，你呢？......” 你：“當然好啊，每天都很忙。感覺時間過
的太快了，眼睛一閉一睜，一天就過去了。哈--
“啊，你身材比以前更好了.....是還
在學舞蹈吧？”
她：“沒有...已經不學了”
你：“是嗎？那可惜了。 這么好的身材不跳
舞，浪費了.....呵呵呵”
她： 笑笑 沒說話
你：“我還有些事，先走了。你手機號沒變
吧，改天請你吃飯啊.....拜！”
看，很自然的交流。情況并沒有那么糟糕。
9
所以不要把感情問題復雜化，要活用，更要自然。讓自己樂觀，讓對方也感覺到你的樂觀；讓自己快樂，也讓對方快樂。如果能快樂的、自然的面對彼此，我想挽回應該
不是一件難事。
【回顧】挽回更高境界就是不挽回？更好的挽回就是不挽回？看完不再為情所困，更多關于“更好的挽回就是不挽回”的問題關注映森：http://m.b4i118.com/
