【緒論】挽回了正常視力？視力居然恢復(fù)了？看透不說破，做到心中有數(shù)“挽回了正常視力”的內(nèi)容如下：
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近視的人有可能恢復(fù)正常視力么?
如果是假性近視，近視的時間不長，度數(shù)不高，這時如果能減少用眼時間，注意用眼衛(wèi)生，是有可能恢復(fù)正常的；但一般近視的都是學(xué)生，很多時候都不能保證做到這兩點，所以近視要恢復(fù)是比較難的。
可以恢復(fù)。想知道怎么恢復(fù)視力，需要先了解近視的原理。
近視是可以恢復(fù)正常的，主要是*情的輕重程度。近視眼主要是通過各種光學(xué)儀器來進(jìn)行矯正視力的，可以佩戴眼眶或者是進(jìn)行屈光手術(shù)*。
但是如果是真性近視，真性近視不能夠自行恢復(fù)，視力也不能夠自行恢復(fù)，就需要針對真性近視的度數(shù)進(jìn)行矯正。
教您護(hù)眼的4個小妙招,一個月后視力慢慢恢復(fù),有望重回正常值
近視后一些護(hù)眼小妙招：養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣讀寫姿勢要注意，時刻不忘三個一。胸離桌一拳、眼離書一尺、手握筆一寸。同時要采用“20-20-20”法則，即近距離用眼20分鐘，就應(yīng)向20英尺（6m）的地方遠(yuǎn)眺至少20秒。
按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處)，然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈，由內(nèi)上-外上-外下-內(nèi)下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到 *** 。
連續(xù)用眼1小時后要休息5-10分鐘，觀賞些綠色植物或向遠(yuǎn)處眺望一會兒。 加強體育鍛煉 經(jīng)常鍛煉身體，具備良好的身體素質(zhì)，并注意保持充足的睡眠。平時做到堅持做眼保健操，有利于減輕視力疲勞。
近視眼怎么恢復(fù)正常視力
假性近視是可逆的，患者只要注意休息眼睛，避免視疲勞出現(xiàn)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，就能夠使痙攣的睫狀肌得以放松，從而使假性近視消除。對于真性近視，是不可逆的，一旦形成，目前沒有恢復(fù)視力的方法，只能進(jìn)行視力矯正。
中醫(yī)按摩，通過按摩疏通經(jīng)絡(luò)，改善眼部的血液循環(huán)和營養(yǎng)供給，提升和恢復(fù)晶狀體和睫狀肌自身的調(diào)節(jié)能力，從根本上提升和恢復(fù)視力。對于青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。
近視眼恢復(fù)視力的方法有很多種：看遠(yuǎn)看近法：瞭望遠(yuǎn)處3分鐘，然后再看自己的手掌心2分鐘，然后再看遠(yuǎn)處，這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效的消除眼睛疲勞。
第一，近視分為假性近視和真近視，對于真假近視還需要通過驗光，專業(yè)的測量，一般150度以下都是假性近視，通過科學(xué)的*和矯正是可以完全恢復(fù)正常視力水平的。
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