【緒言】減肥后挽回前任？減肥讓前任后悔？老司機(jī)告訴你，答案往下看“減肥后挽回前任”的內(nèi)容如下：
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- 1、挽回前男友你用對(duì)了辦法嗎
- 2、有什么妙招可以挽回前男友感情
- 3、如果我減肥成功了還能挽回他嗎？他是因?yàn)槲遗植鸥曳质?。他人是挺不錯(cuò)的說(shuō)減肥對(duì)身體也有好處
- 4、具惠善成功減重28斤，拒談前夫安宰賢，還有意義嗎？
挽回前男友你用對(duì)了辦法嗎
一、解決問(wèn)題 兩個(gè)人爭(zhēng)吵其實(shí)是一個(gè)巴掌拍不響的，你自身也有問(wèn)題。但是既然是你選擇了挽回，那么你就要從自身找問(wèn)題，改正自己的缺點(diǎn)，找出他的缺點(diǎn)并學(xué)會(huì)包容。很多人在被分手后第一反應(yīng)是立即道歉或者爭(zhēng)吵，這樣只會(huì)讓對(duì)方更厭惡你，既然他選擇提出分手，就說(shuō)明已經(jīng)忍你無(wú)法再忍，此時(shí)他氣在心頭根本聽(tīng)不進(jìn)任何解釋，只想離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)地。所以更明智的做法是主動(dòng)斷聯(lián)，主動(dòng)斷聯(lián)不是要你主動(dòng)刪除所有聯(lián)系方式，只要你不再繼續(xù)糾纏他，簡(jiǎn)單的道歉說(shuō)：這些年我有很多脾氣謝謝你的包容，祝你幸福。一般男生聽(tīng)到心軟也不會(huì)刪除聯(lián)系方式。如果他刪除也沒(méi)事，日后再想辦法加回來(lái)。首要解決的是為什么分手，你是否能改變?nèi)秉c(diǎn)。 二、提升自我 很多女生在有了男朋友后對(duì)自己的要求會(huì)慢慢降低，和單身女生相比，她們?nèi)鄙侏?dú)立性，經(jīng)常和男朋友黏在一起而不是和閨蜜在一起，缺少接收外界新的資訊。在你們斷聯(lián)的時(shí)期，你要學(xué)會(huì)自我提升。復(fù)合不是舊的戀愛(ài)重新燃起，而是在你們之間一種新的感情萌發(fā)。他在答應(yīng)做你男朋友時(shí)一定被你身上某種特質(zhì)給迷住，只是隨著時(shí)間遷移，他忘記了你的優(yōu)點(diǎn)，只看到缺點(diǎn)。首要的是外在提升，男人都是視覺(jué)動(dòng)物。首先要減肥，你和男朋友在一起吃吃喝喝長(zhǎng)了不少肉吧，還要硬逼他說(shuō)你不胖多吃點(diǎn)，試問(wèn)是誰(shuí)愿意帶個(gè)滿是肉的人出去見(jiàn)朋友？ 多和朋友在一起，培養(yǎng)自己的獨(dú)立性，把以前想做的沒(méi)做的事情都做了不留遺憾。比如你和男朋友在一起比較懦弱，你可以和朋友一起去蹦極、玩滑板、學(xué)舞等，然后發(fā)在朋友圈，展示你的魅力。如果他刪除你的微信也不要緊，他總有一天會(huì)從你們的共同朋友那里聽(tīng)說(shuō)你的優(yōu)秀與改變。接下來(lái)是內(nèi)在提升，女生談戀愛(ài)經(jīng)濟(jì)很依賴男生，你也要好好上學(xué)、工作，努力賺錢，改變自己的依附狀況。 三、異性吸引 在生活中你不可避免的會(huì)接觸異性，這個(gè)階段你要多學(xué)會(huì)社交，但是行為舉止要得體，不然給別人留下你很隨便的印象。生活中有困難以前你是找男友幫忙，現(xiàn)在你可以選擇找異性朋友幫忙，在朋友圈發(fā)你們的合作愉快或者他幫你忙的照片，引起男友的吃醋。如果你的改變足夠成功，他會(huì)主動(dòng)回來(lái)找你。 情感的思享會(huì)，等你的到來(lái)！ 思享會(huì)是由情感推出的全新情感學(xué)習(xí)課程，主要分為：親密關(guān)系管理、脫單、情感挽回等板塊。 戀愛(ài)關(guān)系管理主要教會(huì)學(xué)員通過(guò)自然本我（更深層次的自我意識(shí)）、關(guān)系中的我（負(fù)責(zé)處理兩人世界的事情）以及對(duì)方眼中的我（日常生活中可感知的`對(duì)方情緒）這三方面，畫出愛(ài)情地圖，分析情感雙方行為特征，并且做出行為特征匹配模型，判斷情感所處階段，采取適合的關(guān)系管理方法。 情感挽回板塊課程，在導(dǎo)師的講解與指導(dǎo)之下，幫助學(xué)員了解并且掌握兩性情感危機(jī)解決模型，結(jié)合分階段操作模型，實(shí)現(xiàn)戀愛(ài)挽回。脫單板塊內(nèi)容主要包括約會(huì)與邂逅話術(shù)、內(nèi)核構(gòu)建與肢體語(yǔ)言學(xué)、情感金字塔模型、價(jià)值展示、關(guān)系升級(jí)。 挽回前男友你用對(duì)了辦法嗎2 01、承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，建立共同性 你要知道，當(dāng)他封閉了自己的心靈要和你分手的時(shí)候，他就已經(jīng)對(duì)你的一切都加以否定了，分手后你說(shuō)什么都是錯(cuò)的。 所以分手后不要再吵架了，再繼續(xù)和他吵，他會(huì)認(rèn)為你跟他是對(duì)立的，那么你們之間的矛盾點(diǎn)只會(huì)更多。 承認(rèn)他說(shuō)的一切，無(wú)條件地贊成對(duì)方，不要去反擊，要一味地同意到底。這樣做主要是為了降低對(duì)方的反感度，從而降低你們之間的矛盾點(diǎn)，讓你和他建立共同性。 你否定了自己，他還能去否定你嗎？再否定你不是證明他的決定是錯(cuò)誤的？ 02、照顧好對(duì)方的情緒 有些女生在挽回的時(shí)候，并沒(méi)有留意對(duì)方的情緒，沒(méi)有留意到對(duì)方是否不耐煩，也沒(méi)有留意到對(duì)方是否愿意聽(tīng)，只顧自己一味地說(shuō)，這樣做你所希望表達(dá)的意思并不會(huì)準(zhǔn)確地表達(dá)給對(duì)方，反而讓對(duì)方厭煩你，更加不想和你在一起，所以當(dāng)你在表達(dá)意見(jiàn)的時(shí)候，要注意對(duì)方的情緒，當(dāng)對(duì)方出現(xiàn)不耐煩的時(shí)候，你就不要講下去了。 03、改造自己提升自身吸引力 “挽回不是補(bǔ)救，而是二次吸引。” 對(duì)方會(huì)跟你提出分手，很大一部分說(shuō)明你的吸引力已經(jīng)下降到不能吸引到他的程度了。所以男友提出分手后，你應(yīng)該開(kāi)始好好經(jīng)營(yíng)自己：改造自己的外形，讓自己變得更年輕美麗；豐富自己的內(nèi)在，擴(kuò)大社交圈，提升自己的思想層次。 這樣是為了提升你的自身價(jià)值，自身價(jià)值提升上來(lái)了，才能創(chuàng)造全新的面貌給人煥然一新的感覺(jué)，達(dá)到重新吸引他的目的。 情感問(wèn)題的爆發(fā)往往不是單個(gè)矛盾的原因，他是一個(gè)矛盾積累的過(guò)程，很多人看到的只是矛盾爆發(fā)的導(dǎo)火索，而不是矛盾的根源，所以一定要有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，也要有充分的心理準(zhǔn)備。 挽回愛(ài)情、挽回男友不是幾天幾句話的問(wèn)題，中間可能會(huì)遇到很多挫折，這需要一步步去調(diào)整，一蹴而就是不現(xiàn)實(shí)的。情感挽回的朋友，急于求成的心態(tài)雖然可以理解，但現(xiàn)實(shí)中飯要一口口吃，事要一步步做。
有什么妙招可以挽回前男友感情
有什么妙招可以挽回前男友感情
有什么妙招可以挽回前男友感情，分手并不意味著結(jié)束，它可能是另一個(gè)開(kāi)始。那一刻痛徹心扉的分手經(jīng)歷，讓雙方知道感情還可以更進(jìn)一步發(fā)展。那有什么妙招可以挽回前男友感情？
有什么妙招可以挽回前男友感情1
第一階段：斷聯(lián)（關(guān)鍵是情緒控制）
從現(xiàn)在開(kāi)始，終止一切的聯(lián)系，禁止一切死纏爛打的行為，退一步，以不變應(yīng)萬(wàn)變。我把他送我的所有東西全部鎖進(jìn)抽屜，控制自己不再去想他。失戀更好的方法就是放下去向前走，如果他還愛(ài)你，一定會(huì)追隨你的腳步，如果不愛(ài)了，向前走也會(huì)讓自己變得更好，遇見(jiàn)更好的人。
分手的第四天，銘銘主動(dòng)在微信上找我聊天，我拿著手機(jī)，打了一行字，又馬上刪除，我盯著屏幕左上角的那個(gè)頭像，和我的頭像本是一對(duì)來(lái)著。我怕自己沒(méi)忍住回他，打電話向閨蜜求救。
“關(guān)掉微信，看書去，你敢回我們就絕交！”閨蜜在手機(jī)那頭吼道。我左手拇指狠狠掐住右手手心，壓抑住心中瘋狂的想念，關(guān)掉微信，看書。
我買了很多兩性相處之道的書籍，更深入地去了解兩性的相處之道，以及對(duì)彼此期望的管理，學(xué)習(xí)如何去管理兩人的沖突、控制自己的情緒。
不得不說(shuō)，管理自己的期望，是一場(chǎng)又一場(chǎng)與自我的戰(zhàn)斗。它的難點(diǎn)在于這里的主要對(duì)手是自己，而否定自己實(shí)在是太痛苦了。而管理好自己的期望，是獲得美好的親密關(guān)系所必修的功課。
第二階段：蛻變
我去報(bào)了法語(yǔ)班，一直對(duì)法語(yǔ)很有興趣，這次便趁著與他分手將時(shí)間空出來(lái)學(xué)習(xí)，停課的周末，便約上三五個(gè)好友去游玩，一方面可以讓自己少點(diǎn)時(shí)間去想他，一方面也可以充實(shí)自己、提升自己。
由于上班、上課地點(diǎn)離住的地方不遠(yuǎn)，每次我都帶兩雙鞋出門，一雙小高跟，一雙運(yùn)動(dòng)鞋，跑步去上下班、上下課，記得那誰(shuí)說(shuō)過(guò)的，運(yùn)動(dòng)可以讓一個(gè)人散發(fā)正能量，當(dāng)然我運(yùn)動(dòng)還有另一個(gè)目的——減肥。
雖然不能聯(lián)系對(duì)方，但也要讓對(duì)方知道我的近況，更好的方法就是發(fā)朋友圈。我隔個(gè)三五天就拍下自己更近的積極狀態(tài)，尤其是換了穿著風(fēng)格后陽(yáng)光清純的一面發(fā)到朋友圈。
第三階段：恢復(fù)友誼互動(dòng)
兩個(gè)月后的一天，他媽媽生病，他請(qǐng)我去看她，言語(yǔ)誠(chéng)懇至極，讓我難以拒絕。他媽媽一直很喜歡我，因他媽媽身體不好，分手這么久他一直沒(méi)敢跟他媽媽說(shuō)。我咨詢愛(ài)小鹿導(dǎo)師，獲得老師許可后便去了。
探望完伯母回來(lái)的路上，他要牽我的手，被我輕輕避開(kāi)了：“我們之間的事，遲早得跟阿姨說(shuō)的?！?/p>
他愣了一下，看了我許久點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“你變了？”
“變得怎樣了？”
“變得獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)好像不需要我了……我也不知道，現(xiàn)在的你，很美好?！?/p>
我看著他，期待他繼續(xù)說(shuō)下去，但他沒(méi)再說(shuō)什么，我抬頭看著天空，掩飾眼中的失落。
“一次主動(dòng)終生被動(dòng)，相信你自己，堅(jiān)持下去，不管更終他有沒(méi)有回到你的身邊，在經(jīng)歷了這四個(gè)階段，在你的各方面都有一個(gè)度幅度的提升，內(nèi)心充實(shí)，知道怎樣去把控自己的情緒后，你的生活只會(huì)越來(lái)越好?！蔽以诒憷N上寫下這句話，貼在梳妝臺(tái)前，提醒自己。
我仍然與銘銘保持著朋友關(guān)系，會(huì)接受他的單獨(dú)邀約，但堅(jiān)持保持朋友身份。見(jiàn)面時(shí)不問(wèn)他有沒(méi)有新對(duì)象，我跟他天南地北的什么都聊就是避免復(fù)合以及當(dāng)初為何分手之一類的話題，即便他提起我都巧妙避開(kāi)。
有一次他送我回家，到我家樓下時(shí)說(shuō)希望能上去坐一會(huì)，我含情脈脈地看著他，更后嘆了口氣道：“別這樣，我們已經(jīng)分手了?！?/p>
“是啊，我們已經(jīng)分手了?！彼砰_(kāi)我，“回去吧，我看著你上去。”
回到家里，我不停地告訴自己：穩(wěn)住，他語(yǔ)言曖昧、行為親密不代表想復(fù)合。我要有耐心，在他沒(méi)有想清楚要與我在一起之前，不可動(dòng)搖，他若不回頭是他的.損失，不是我的！這大概是更難熬的的一個(gè)階段，不見(jiàn)面的時(shí)候，可以做到心硬如鐵，每次跟他在一起，就忍不住動(dòng)搖。
第四階段：藝術(shù)談判
到了這個(gè)階段，可以有一些親密的接觸，可以慢慢引導(dǎo)他，讓他對(duì)我越來(lái)越迷戀，但不可親吻甚至越線。若對(duì)方不老實(shí)，我可以裝作沒(méi)事般笑笑輕輕避開(kāi)。
每次約會(huì)銘銘都會(huì)送我回來(lái)，有時(shí)候會(huì)主動(dòng)吻我，但都被我避開(kāi)：“這樣不好，我們已經(jīng)分手，我不想再這樣不清不楚的下去?！?/p>
就這樣曖昧了一段時(shí)間后，一個(gè)中秋夜，我們?nèi)ソ叺奈鞑蛷d用餐，飯后我們手牽手倚在江邊的欄桿上聊天，彼此都喝了點(diǎn)酒，燈光氣氛都浪漫曖昧得讓人無(wú)法自拔。
我放開(kāi)了底線與他親吻，卻在他提出去附近的酒店時(shí)拒絕了他：“我不想我們之間連朋友都做不成，我很享受和你在一起時(shí)那種美好的感覺(jué)，也希望可以給彼此一個(gè)機(jī)會(huì)去努力看看，今天就到此為止吧?！蹦峭磉^(guò)后，他整整兩天沒(méi)理我。
“忍住，如果他真的愛(ài)我，會(huì)來(lái)找我的?！蔽易约簩?duì)自己說(shuō)。
三天后，他終于來(lái)找我，表示希望和我重新開(kāi)始。我告訴他：“昨天，我表姨說(shuō)要幫我相親，我可以說(shuō)我們復(fù)合了，好回絕她么？要不然她會(huì)一直介紹，很不好推呢…… ”
恩，就這樣，我們復(fù)合了。
有什么妙招可以挽回前男友感情2
1、知道你錯(cuò)在哪
既然他跟你說(shuō)要分手，那說(shuō)明你有什么做的不好的地方，不要把全部原因都怪在他的身上，覺(jué)得是他不愛(ài)你了，要在自己身上找原因，冷靜的想一想，到底是什么原因讓你們走到了今天這一步，還要問(wèn)問(wèn)自己的內(nèi)心，他值不值你做出讓步去挽回，如果值得，那么你就要懂得妥協(xié)，懂得做出讓步和改變。
2、不要再給他制造壓力
既然你已經(jīng)決定要去挽回他，那么你就不能按照自己的方法盲目去挽回了，不要給他打電話，發(fā)信息，在他的世界里消失幾天，如果你去糾纏他，只會(huì)讓他覺(jué)得你低價(jià)值，會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)，如果你不去打擾他，反而會(huì)讓他想起你的好，想起你們?cè)谝黄鸬娜兆?。如果他?lián)系你了，你有禮貌的回應(yīng)就行了，不要說(shuō)太多的話。
3、提升自己
不要讓自己每天愁眉苦臉的，讓別人覺(jué)得你失去了他就像失去了全世界一樣，你要堅(jiān)強(qiáng)，沒(méi)有他的這段時(shí)間，你可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，以前丟棄的興趣愛(ài)情，現(xiàn)在都拾起來(lái)，以前沒(méi)時(shí)間做的事情，現(xiàn)在也可以去做，可以出去旅游，做個(gè)發(fā)型，買幾身漂亮的衣服，化化淡妝，不要讓自己每天死氣沉沉的，要有自信，微信的面對(duì)身邊的每一個(gè)人，我相信你的改變會(huì)感染身邊的每一個(gè)人，就算你不跟他說(shuō)你的改變，你們身邊共同的朋友也會(huì)在他面前提起你，那時(shí)候，他就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好奇，這就是我們通常所說(shuō)的二次吸引。
4、要自信
給自己一點(diǎn)信心，因?yàn)橐苍S他還是很喜歡你，如果他聯(lián)系你了，不要跟他那些不開(kāi)心的事情，如果你覺(jué)得你們之間開(kāi)始變得尷尬了，可以找個(gè)借口離開(kāi)，現(xiàn)在你們之間的關(guān)系非常脆弱，你和他在一起的時(shí)間越長(zhǎng)，造成的傷害就越大。
5、出性愛(ài)牌
一旦你們兩個(gè)見(jiàn)了幾次面，身體的吸引就會(huì)漸漸回來(lái)。你們倆很可能都有很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有做愛(ài)了，你也很想念他的擁抱，但是建議你不要直接和他做愛(ài)，原因是：他們喜歡追逐的感覺(jué)，你讓他等得時(shí)間越長(zhǎng)，他越想要得到你。這時(shí)候，你就可以用這招把他的心贏回來(lái)。但是要知道，在感情的世界里，輸和贏總是存在一定的界限的，你不能在長(zhǎng)久的感情里總是處于贏的地位。等到你們兩人重新建立了感情，你們兩個(gè)不只是性愛(ài)的關(guān)系了，這時(shí)候再給他更好的愛(ài)。
如果我減肥成功了還能挽回他嗎？他是因?yàn)槲遗植鸥曳质帧Ｋ耸峭Σ诲e(cuò)的說(shuō)減肥對(duì)身體也有好處
你可以減肥，卻不要想著挽回他，想分手卻找不到合適的理由，你應(yīng)該逆襲，讓他后悔，打他臉
具惠善成功減重28斤，拒談前夫安宰賢，還有意義嗎？
當(dāng)然有意義。
01、具惠善減肥是為了自己更上鏡
具惠善之所以會(huì)選擇減肥是因?yàn)樽约洪L(zhǎng)胖之后上鏡變得非常不好看，即便五官能夠挽回顏值，但過(guò)去的“神顏”也是不復(fù)存在的。所以具惠善想要減肥，讓自己回歸自己從前的狀態(tài)，這樣即便是媒體拍攝自己，也不會(huì)因?yàn)榉逝侄痪W(wǎng)友嘲笑。具惠善在和安宰賢離婚之后，不少人都選擇攻擊具惠善的長(zhǎng)相，認(rèn)為具惠善之所以會(huì)離婚，安宰賢之所以會(huì)對(duì)具惠善慢慢沒(méi)有了愛(ài)，就是因?yàn)榫呋萆崎L(zhǎng)胖了。具惠善選擇減肥，其實(shí)也算是對(duì)網(wǎng)友攻擊的一種回應(yīng)。
更何況每一個(gè)女孩子都希望自己漂漂亮亮的，具惠善更是不例外。韓國(guó)的女生本身就比較注重自己的外貌，更別提一直暴露在公眾視野之下的具惠善了！所以具惠善的減肥當(dāng)然有意義，讓自己變得更好看，就是它的意義所在。
02、具惠善是演員，而非安宰賢的前妻
具惠善是一名演員，她減肥也是為了讓自己更好的去工作，這就是她減肥的意義之一。具惠善減肥這件事情并不應(yīng)該和她是安宰賢的前妻的身份給捆綁在一起，一個(gè)女人選擇減肥都要和其前夫聯(lián)系在一起，這莫不是百年以前的落后社會(huì)。很多人都認(rèn)為，一個(gè)女人之所以在感情破裂之后減肥，選擇用各種方法去改變自己，就是因?yàn)樵馐芰烁星槠屏训拇驌?，就是為了挽回自己的前任（前夫）。但?shí)際上，一個(gè)女人想要改變自己，和其曾經(jīng)的感情未必有所聯(lián)系。
更何況即便具惠善是因?yàn)楦星槠屏讯x擇減肥，但她可能也僅僅只是為了讓安宰賢能夠看到更好的自己而有后悔之心，而非為了和安宰賢和好，所以具惠善拒絕談?wù)撉胺虬苍踪t的事情，也是有道理的。
03、具惠善并不打算用減肥來(lái)挽回安宰賢
我個(gè)人認(rèn)為，具惠善其實(shí)并沒(méi)有想過(guò)用減肥這件事情來(lái)挽回安宰賢。在離婚之前，具惠善其實(shí)就逐漸長(zhǎng)胖了，但是當(dāng)時(shí)的她仍舊沒(méi)有過(guò)多地注意自己的外表，而是沉浸在婚姻的幸福之中。如果具惠善真的想要利用減肥挽回安宰賢，她當(dāng)初也就會(huì)選擇注意自己的外表了。況且具惠善在爆出離婚的事情之后，也沒(méi)有選擇減肥，更沒(méi)有提過(guò)自己長(zhǎng)胖這件事情，也就說(shuō)明他們兩個(gè)人之間的矛盾并不是因?yàn)榫呋萆崎L(zhǎng)胖，而是在其他的方面。因此將具惠善減肥和安宰賢聯(lián)系起來(lái)，是不正確的。
具惠善選擇減肥，或許是為了讓自己更加上鏡，讓自己能夠繼續(xù)發(fā)展事業(yè)，也或許只是想要讓自己變得更好，活出一個(gè)新的自己，這就是有意義的。
【回顧】減肥后挽回前任？減肥讓前任后悔？看完不再為情所困，更多關(guān)于“減肥讓前任后悔”的問(wèn)題關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
