【導語】如何科學的挽回？如何科學挽回女朋友？有沒有人知道，網友解答“如何科學的挽回”的簡介如下：
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教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下這四點：
1、有效溝通
感情出現(xiàn)危機可能是因為已經觸犯到了對方的底線，那么此時對方對你的抵觸正處在一個前所未有的峰值，無論你說什么做什么，對方都會選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會逼迫對方盡快從你身邊逃離。所以在這種時候你唯一可以做的就是盡更大可能降低對方的抵觸和防備。不過斷開聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對方一個緩沖的時間空間，等到情緒平復和冷靜下來之后再進行有效溝通。
2、提升魅力
曾經對方會因為你身上的某一個閃光點而淪陷于你，現(xiàn)在也會因為你暴露出來的一個缺點而心生厭煩，有些愛不經意間就消失了。挽回愛情的核心就是挽回曾經那個不夠好的自己，找出自己身上的缺點加以改正，通過其他途徑方式提升個人魅力，你所做的這一切，更關鍵的是創(chuàng)造出一個可以展示自我價值的形式，讓對方可以真實地感受到你做出的改變并給予認可。
3、營造相處舒適感
挽回愛情的路上難免會有碰壁的時刻，想要挽回愛情切記不能操之過急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過程中可以多多分享自己的生活點滴，多一點關心對方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對方對你的抵觸感。多一點互動，也能增添幾分舒適感，讓對方越來越享受和你聊天的狀態(tài)，對你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻率，不能表達出太強烈的需求感和目的性。
4、主動邀請見面
面對面的交流永遠是更直接有效的方法，既然你已經做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對方的面前表現(xiàn)出來。見面的過程中要做到膽大心細，通過一些自然的肢體接觸來讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛情中必不可少的三要素。在恰當?shù)臅r間節(jié)點表達出對方想要的承諾，表達出你真的可以讀懂并且做到對方的內心渴求，打動對方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時也就成功挽回了愛情。 ?
兩個人在分手之后，要如何正確的挽回對方呢？
兩個人分手可能是很多原因導致的，但更起碼有一方是不愛了，或者是受一些因素的影響而不能再繼續(xù)下去。如果另一方并不想分手，可以選擇先冷靜下來，給對方一些時間。一般情況下，兩到三個月之內復合的概率是非常高的，要想挽回對方，要根據(jù)具體的原因去采取不同的措施。
一、自己做錯事，想要挽回對方
如果是自己做錯了事，導致對方提出了分手，想要挽回對方，就要一定要真誠的悔改，并且要讓對方看到你認錯的態(tài)度，盡一切方法讓對方再給予自己一次機會，讓對方再信任自己一次。
二、情緒激動的情況下，提出的分手
若是兩個人在情緒激動的情況下提出了分手，那應該先彼此冷靜一段時間，當然時間不宜過長，過個兩三天一定要去找對方誠懇的認錯，可能對方會置之不理，但一定要“死纏爛打”，尤其是對女孩子，她們其實容易口是心非，還是希望看到你是在乎你們這段感情的。
三、順其自然，讓自己變得更加優(yōu)秀，也許對方會回頭
若對方的態(tài)度很強硬，一定要分手，并且表示今后也不會再在一起了，那就只能順其自然了，不能強求別人，讓自己變得更加優(yōu)秀，提升個人魅力，讓對方看到后悔，也許有一天對方會回頭來找你。
以上僅為個人觀點，分手真的是一件大事，很多人可能在戀愛中容易把“分手”二字掛在嘴邊，可能是想威脅對方，但這樣真的不好，容易影響兩個人之間的感情。既然想要挽回對方，就要讓對方看到自己的改變，讓他能夠回心轉意。你認為兩個人在分手之后，要如何正確的挽回對方呢？歡迎大家在評論區(qū)留言討論。
如何科學挽回前女友
01、挽回前任你必須知道的事情 分手后的回憶對于我們來說總是很難受的事情，愛情是互相磨合的過程，兩個人相處包容、理解是必不可少的。在你做任何努力通過所有渠道、手段來挽回他之前，要讓他對你放下戒備，從容跟你相處。另外看看對于自己來說值不值 其實每個人談戀愛都會在內心給對方一個價值的評價，看看對方值不值得自己傾其所有，愛情剛開始的時候可能是荷爾蒙在作祟，但是時間長了，很多時候衡量值不值得、分不分手，都是你自己價值的體現(xiàn)，也就是說，如果被分手了，很可能就是你掉價了。 因為你可能內心太過于情緒化，當你變得情緒化，你會展現(xiàn)你的脆弱，也就是相等于在對他說“沒有你我活不下去”而這對你前任來講一點吸引力都沒有，反而會覺得你不夠成熟，還是沒有長大的小孩，你要人家怎么跟你在一起。所以我們要做到：別把自己當成別人的附屬，你也可以擁有你的驕傲。 02、對于愛情你必須知道的事 愛情三要素：是否喜歡、是否合適、是否需要。三樣缺一不可，因為喜歡的不一定合適；合適的不一定會需要，這樣就會變得可有可無而不是非你不要，而且也會容易心生嫌棄。一旦嫌棄你又如何做到喜歡呢？更別說在一起了。 關于愛情你可能會很疑惑分不清什么是談戀愛，認為談戀愛不是無條件付出嗎？為什么要計較得失呢？如果這么計較就不是愛了等等。如果你這么想就過于幼稚了，親兄弟還明算賬呢，其實愛情到了更后變成柴米油鹽的時候，都是這么現(xiàn)實，因為錢對每一個人來說都很重要，沒有人不愛錢。愛情里面人都是有尊嚴的，而建立自己的尊嚴就是要經濟獨立，不要變成窮光蛋。 03、挽回的時候你必須知道的事情 理智，不糾纏 很多人分手之后想要挽回男友都會迫不及待地纏著對方不愿意放手，結果卻是弄巧成拙，把愛情越推越遠，你現(xiàn)在應該做的是對你們關系的投資，把注意力放到自己身上，關注自己。 4、懂得謙讓 無所謂的小爭執(zhí)如果日復一日的發(fā)生，不僅對方的熱情會漸漸冷卻，甚至會導致分手的局面。在爭吵或不開心的時候，冷靜地面對面正視彼此的問題、提出解決的辦法，這是能讓兩人愛情能長久維持的重點！ 5、溝通 如果自己真的想挽回一段感情，更好的辦法就是溝通。因為溝通是更有效的解決方式，一定要清楚，對方是什么態(tài)度，對方的想法是什么。 6、如何挽回對方的心 要懂得如何從言語上讓對方動容，但更重要的還是行動。通過增加你的直接價值和附加價值，讓他感覺到你的不一樣。 7、讓他/她對你產生依賴 一段感情中，如何拴牢一個女人的心，讓她對你死心塌地？要想女友對你有一顆死心塌地的心，依賴感是必不可少的。當男友對你因為愛而產生的強烈依賴和信任感，你在他心中的分量才會加重，才不會輕易的離開你。 8、分手原因 首先弄清楚你們之間分手的原因，不管如何你先道歉，如果你們的分手原因很大，那你想想自己還有沒有努力的可能，試著改變自己，然后自己成長，自己變得優(yōu)秀。而不是一直走不出來，那樣只會讓他（她）更加確定離開你是對的。 9、送溫暖 首先如果她（他）還留著點，你們可以聯(lián)系的方式，愿意偶爾回你，說明你還有點希望，這個時候不是要下班去攔堵他（她）這樣會更加反感，應該選擇保持一定的距離，給空間。 10、偶遇見面 送溫暖兩周后，經常去他（她）經常去的地方，偶遇見面，不要故意去見面，見到他（她）笑著打招呼，并說出表達愛意和歉意的話。并說出謝謝你一直的照顧，離開你之后我還是不習慣，我不會打擾你，只希望你過得好，我會一直在你身邊。表達完之后就離開，這時候如果對方和你之前感情不錯，心里多少會有波瀾。 11、誤的挽回方式 死纏爛打、短信、電話轟炸、堵人、苦苦哀求、一哭二鬧三上吊、找親朋好友說情等這些堪稱挽回殺手，只會讓別人加快厭惡你，覺得跟你分手是正確的。感情修復的前提是，找出導致分手的主要問題和矛盾所在，解決問題。問題一天沒解決好，是不可能跟你復合的，你要知道想復合的是你不是她，你要她復合肯定要讓她覺得有復合的必要。更后希望我們都能明白戀愛這點事，從容對待。 如何科學挽回前女友2 一、真心道歉 真心道歉，就意味著此時男生需要去為了這段感情的分手，去向女生道歉。不管在這段感情中錯的'是誰，那么男生都需要是主動的。女生這時候不會介意是誰對誰錯，而是會在乎說誰主動誰不主動的問題。那么我們也可以由此想見，一般女生在一段感情中都是不主動的那一方，那么也就意味著男生需要主動承擔起主動的責任，去向女生真心道歉，給她們一個臺階下，讓她們能有一個和自己再在一起的理由，然后這樣你們復合的幾率也會增加的。 二、主動追求 主動追求是對于男生來說比較穩(wěn)妥的做法。因為此時女生是在感情中是被動方，所以不可能由她們來主動追求自己，相反，自己是需要比較主動的，因為自己對這段感情的復合是比較看重的，自己也是情感復合的需求方。所以，在這個時候，必須要主動去追求女生，通過主動追求，能讓女生感受到被關注的快樂和被愛的感覺，那么在這樣的情況下，她們會認為既然你已經做出讓步了，雙方之間還有一定的感情在，那不如就接受你的追求，那么此時你挽回的幾率就比較大。 三、戒掉壞習慣，不要再犯類似錯誤 挽回前女友的過程中，不要重復犯分手前你犯過的錯誤是很關鍵的一點。比如，前女友提出分手是因為你和異性曖昧不清或者她忍受不了你的某個壞習慣。你要挽回，就要改掉那些壞習慣，而不是等到她回來之后你才行動，也就是說，你要挽回前女友就要拿出一個改變的成果來面對她才行。
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