【緒言】化妝去挽回前任？如何優(yōu)雅地挽回前任？老司機(jī)告訴你，答案往下看“化妝去挽回前任”的內(nèi)容如下：
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挽回前任的技巧
想要挽回前任該怎么挽回 一、給雙方一個(gè)冷靜期 莜莜一開始看到男友的分手信息，馬上就哭了出來，接著就在微信上卑微的哀求男友不要分手，但男友一意孤行的時(shí)候，她馬上就發(fā)了一大段信息，看見男友沒回復(fù)，又打了十幾通電話，導(dǎo)致現(xiàn)在微信電話都被拉黑了，所以剛分手的時(shí)候，女生千萬不要打擾對(duì)方，給他一段冷靜的時(shí)間，但是女生在這段時(shí)間里也不是什么都不做，你需要反思分手的原因，還要改變和提升自己。 二、找準(zhǔn)時(shí)機(jī)復(fù)聯(lián) 在你們提升自己的同時(shí)，也別忘了挽回他的目的，就算微信電話拉黑了，還是可以通過你們之間的共同朋友向他透露你改頭換臉的信息，而且在別人口中讓他得知你分手后過得瀟灑的消息，他心里一定不好受，這時(shí)候可以再找借口加回他微信，找他幫一些小忙，再精心打扮一番出現(xiàn)在他面前，回去之后他一定會(huì)主動(dòng)找你聊天，你就可以順著他的套路復(fù)合啦。 三、找回自己、提升自己 既然男友拋棄了舊的自己，那我們就做一個(gè)新的自己，而且女生找回自我、提升自己也是挽回中一種必不可少的步驟，冷靜的期間，你要去大商場(chǎng)多買幾套衣服，嘗試不同風(fēng)格的打扮，提升自己的化妝技術(shù)，同時(shí)可以去報(bào)一個(gè)健身班，做一個(gè)身材塑性，相信當(dāng)你精致打扮配搭精致妝容，一身性感的出現(xiàn)在他面前，他肯定會(huì)為分手后悔的。 挽回前任的技巧2 挽回女友的步驟： 一、找出原因，切勿亂試技巧 “ 我覺得我們性格不合。”這是分手更多的理由之一。為什么呢?在很多情況下，這句話只是一個(gè)借口，歸根究底就是你的吸引力不足，讓她無法合理化和你在一起的行為。其次兩人走到一起，必然是相互吸引的，那說明性格中更多的還是彼此合適的部分。這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該好好想想如何提升自我的吸引力了。 二、切記避免討好式挽回應(yīng)當(dāng)采取吸引式挽回 在感情出現(xiàn)問題后，很多人為了挽回急于表現(xiàn)的說很多話、做出很多舉動(dòng)，如承諾，哀求，甚至說很多美好回憶博取對(duì)方一絲絲的感覺以挽回女朋友。殊不知，這只會(huì)讓女朋友的心離你越來越遠(yuǎn)。因?yàn)檫@是一種討好式的挽回，只會(huì)讓對(duì)方更為之反感。 而正確的方法應(yīng)采取吸引式的.挽回。當(dāng)你通過提升自己來實(shí)現(xiàn)對(duì)她的二次吸引，這不可思議的事情便會(huì)發(fā)生。這運(yùn)用的，是女人不甘心的心理。不甘心，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有，就是當(dāng)你遇到原本你認(rèn)為他不怎么樣的人，突然變得很優(yōu)秀的時(shí)候變自然心理就有落差“為什么跟我在一起的時(shí)候不是這樣”。 三、提升自己內(nèi)在是關(guān)鍵 內(nèi)在，便是對(duì)方接觸你的時(shí)候不再有任何尷尬，更多的是舒服自在。能做到這樣的程度的男人除了情商的提升，戀愛等級(jí)以及內(nèi)在涵養(yǎng)的提升也是必不可少的。例如愛笑的人，總是受人喜歡。沒有人會(huì)喜歡跟一個(gè)負(fù)能量滿滿的人相處，因?yàn)榍榫w是會(huì)傳染的，如果一個(gè)人一整天的愁眉苦臉、唉聲嘆氣，那么在他周圍的人也會(huì)被傳染，情緒低落。無論何時(shí)何地，腹有詩(shī)書的人總是氣質(zhì)滿滿，內(nèi)涵修養(yǎng)很好的人。每個(gè)人的內(nèi)涵修養(yǎng)，可能會(huì)因?yàn)槊總€(gè)人的生長(zhǎng)環(huán)境和個(gè)人經(jīng)歷的原因，各有參差，修養(yǎng)素質(zhì)差距會(huì)很大。
正確挽回前男友的方法
正確挽回前男友的方法
正確挽回前男友的方法，男人都是視覺動(dòng)物，無論青年老幼都喜歡漂亮的異性。他們天生就對(duì)美麗的女生有著很強(qiáng)烈興趣。我們就利用這一點(diǎn)來吸引他們的眼球。以下是正確挽回前男友的方法.
正確挽回前男友的方法1
一、想挽回前男友的心的具體方式
提起分手，原因那是五花八門，但是更多的一句話就是我不愛你了，我們分手吧！但男人嚴(yán)肅的說出口，你應(yīng)該也意識(shí)到事情的嚴(yán)重性了，那么還愛著他的你，想要挽回下面就是一些具體方式。
1、推翻過去。
推翻過去不是為了真的推翻過去，而是為了以一種決絕的姿態(tài)和過去訣別，然后開始新的生活。這是挽回男友的一種絕妙方式，找出過去你們之間的矛盾，一一去解決也就是推翻它。針對(duì)兩個(gè)人的感情間出現(xiàn)的問題，尋找關(guān)鍵的矛盾點(diǎn)，然后解決它。推翻曾經(jīng)，是為了更好的攜手共度未來。需要注意的是，并不是一個(gè)人默默推翻過去就好了，而是要讓對(duì)方看到你的姿態(tài)，看到你愿意改變的心。
2、打好懷舊牌。
你可以適當(dāng)約約對(duì)方，而且可以有意無意的約在你們以前的紀(jì)念地或者曾經(jīng)帶來過美好回憶的地方，但切記不要太明顯地表現(xiàn)出是為了憶往昔。只需要約在那里點(diǎn)到即止就行了。這是因?yàn)榇蚝脩雅f牌更重要的是在無意間引發(fā)對(duì)方對(duì)過去的懷念，你要做的是拋磚引玉而已，點(diǎn)到即止即可。所以這一招需要自己掌握好度。既要懷念過去，也不能引起對(duì)方的反感。
3、狂刷存在感。
你千萬不能讓自己和對(duì)方的生活完全脫離關(guān)系。要經(jīng)常出現(xiàn)，要多刷存在感。感情易變，忘記一個(gè)人不是那么難的事情。所以想要挽回男友你必須在他的生活里狂刷存在感，絕對(duì)不能讓他忘了你?？袼⒋嬖诟锌梢杂泻芏喾N方式，總是不經(jīng)意出現(xiàn)在他面前，在他的社交軟件里不間斷出現(xiàn)等等。
4、每天新一點(diǎn)。
兩人在一起久了感情會(huì)變的很重要的一個(gè)原因就是因?yàn)閰捑耄苍S他不是不愛你了，而是因?yàn)楫a(chǎn)生了某種審美疲勞。所以想要挽回男友，就要不斷地要提升自己。這個(gè)提升倒不是說讓你在短短的時(shí)間內(nèi)就變成另一個(gè)人，談吐和學(xué)識(shí)都突飛猛進(jìn)，“提升”的意思是說從以前和男友感情間存在的問題入手，提高你對(duì)這段感情的認(rèn)識(shí)和理解。想挽回這段感情，就要勇敢正視之前的各種問題。找準(zhǔn)問題，對(duì)癥下藥。
5、無招勝有招。
這一招其實(shí)有些冒險(xiǎn)，但當(dāng)你不知如何是好時(shí)不妨試一試。無招勝有招的意思是讓一切順其自然，順其自然的意思并不是不作為，只是你們之間已經(jīng)不再是一張白紙了，所以很多的方法因此你不可能再像對(duì)待白紙一樣去追求這個(gè)人，你已經(jīng)有了先入為主的概念，所以這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該改變策略，更好是順其自然的“潤(rùn)物細(xì)無聲”。
6、精心打扮自己。
男人都是視覺動(dòng)物，無論青年老幼都喜歡漂亮的異性。他們天生就對(duì)美麗的女生有著很強(qiáng)烈興趣。我們就可以充分利用這一點(diǎn)來吸引他們的眼球。你要學(xué)會(huì)打扮自己，去一家口碑很好的理發(fā)店做一個(gè)新發(fā)式，再認(rèn)真分析一下自己的皮膚狀態(tài)和缺陷，然后去化妝品專柜挑選適合自膚質(zhì)的護(hù)膚品和化妝品。對(duì)于不懂這方面的女孩也不能放棄，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)，無論是微博還是這種搜索瀏覽器，到處都有專業(yè)的人士教你如何護(hù)膚和化妝。不要以麻煩為借口，天底下只有懶女人，沒有丑女人?，F(xiàn)在的化妝技術(shù)想必你也見過，比你丑的人都在為美麗努力，你又為何要止步于此呢？叫上好姐妹買幾身符合你氣質(zhì)和身材的漂亮衣服，準(zhǔn)備工作就完成了。
7、讓他眼前一亮，勾起他的好奇心。
準(zhǔn)備好這些之后，你就可以以自信美麗的姿態(tài)出現(xiàn)在他面前了。每天一個(gè)不一樣的你，會(huì)讓他不得不注意到你。他會(huì)好奇你為什么突然變了樣子，而且還變得很有魅力。你這時(shí)候要表現(xiàn)的大大方方，對(duì)待他溫柔禮貌，但也不刻意和他交談，你越淡定他越不淡定，這樣就會(huì)勾起他強(qiáng)烈的好奇心。有了好奇心，他就會(huì)忍不住想要和你攀談，想接近你。這樣不僅變被動(dòng)為主動(dòng)了，還避免了你主動(dòng)找他他不理你的尷尬局面。
8、讓他重溫你的好。
回想一下他以前喜歡你哪些地方，你在挽回男友時(shí)就要把那些優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)光大。一般人喜歡異性都是有固定的偏好的，比如有的人喜歡臉蛋漂亮的，有的喜歡個(gè)子不太高的，有的喜歡肉肉的女孩。每個(gè)人喜好都不盡相同，你主要就是針對(duì)你前男友的喜好。在滿足他的喜好之后，你還要總結(jié)一下你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，你做過什么事，或者說過什么話讓他很感動(dòng)，很開心，并且贊不絕口。這都是擊中他內(nèi)心深處的行為，你這次在復(fù)合的過程里就可以在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)再上演一遍，讓他重新感受到你獨(dú)一無二的好，這樣他就肯定會(huì)和你和好的。
二、想追回前男友的聰明女友做法
面對(duì)男友的分手，很多女生都不知所措，很多女生都會(huì)說怎么也沒想到有這么一天，那么想要追回男友，下面就是一些聰明女友的做法。
1、知道你錯(cuò)在哪
既然他跟你說要分手，那說明你有什么做的不好的地方，不要把全部原因都怪在他的身上，覺得是他不愛你了，要在自己身上找原因，冷靜的想一想，到底是什么原因讓你們走到了今天這一步，還要問問自己的內(nèi)心，他值不值你做出讓步去挽回，如果值得，那么你就要懂得妥協(xié)，懂得做出讓步和改變。
2、不要再給他制造壓力
既然你已經(jīng)決定要去挽回他，那么你就不能按照自己的`方法盲目去挽回了，不要給他打電話，發(fā)信息，在他的世界里消失幾天，如果你去糾纏他，只會(huì)讓他覺得你低價(jià)值，會(huì)離你越來越遠(yuǎn)，如果你不去打擾他，反而會(huì)讓他想起你的好，想起你們?cè)谝黄鸬娜兆?。如果他?lián)系你了，你有禮貌的回應(yīng)就行了，不要說太多的話。
3、提升自己
不要讓自己每天愁眉苦臉的，讓別人覺得你失去了他就像失去了全世界一樣，你要堅(jiān)強(qiáng)，沒有他的這段時(shí)間，你可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，以前丟棄的興趣愛情，現(xiàn)在都拾起來，以前沒時(shí)間做的事情，現(xiàn)在也可以去做，可以出去旅游，做個(gè)發(fā)型，買幾身漂亮的衣服，化化淡妝，不要讓自己每天死氣沉沉的，要有自信，微信的面對(duì)身邊的每一個(gè)人，我相信你的改變會(huì)感染身邊的每一個(gè)人，就算你不跟他說你的改變，你們身邊共同的朋友也會(huì)在他面前提起你，那時(shí)候，他就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好奇，這就是我們通常所說的二次吸引。
4、要自信
給自己一點(diǎn)信心，因?yàn)橐苍S他還是很喜歡你，如果他聯(lián)系你了，不要跟他那些不開心的事情，如果你覺得你們之間開始變得尷尬了，可以找個(gè)借口離開，現(xiàn)在你們之間的關(guān)系非常脆弱，你和他在一起的時(shí)間越長(zhǎng)，造成的傷害就越大。
5、出性愛牌
一旦你們兩個(gè)見了幾次面，身體的吸引就會(huì)漸漸回來。你們倆很可能都有很長(zhǎng)時(shí)間沒有做愛了，你也很想念他的擁抱，但是建議你不要直接和他做愛，原因是：他們喜歡追逐的感覺，你讓他等得時(shí)間越長(zhǎng)，他越想要得到你。這時(shí)候，你就可以用這招把他的心贏回來。但是要知道，在感情的世界里，輸和贏總是存在一定的界限的，你不能在長(zhǎng)久的感情里總是處于贏的地位。等到你們兩人重新建立了感情，你們兩個(gè)不只是性愛的關(guān)系了，這時(shí)候再給他更好的愛。
三、正確挽回前男友的具體方法
想追回前男友，那么一定要講究方法，不要盲目對(duì)待，否則你們的關(guān)系會(huì)更加惡化，正確挽回男友，下面的一些具體方法就需要學(xué)習(xí)了。
1、不要去打擾
挽回的時(shí)候不要去沖動(dòng)的打擾，沒有傷過心，沒有受不了的事，怎么會(huì)有結(jié)束？才結(jié)束就去打擾只會(huì)讓他更傷心，更煩，人一旦煩了，不管那個(gè)人多好，是什么樣的人，都沒有興趣去接觸。
2、不要流露出任何想要挽留的情緒
不要在乎那個(gè)人對(duì)自己的冷漠，甚至不想聽到關(guān)于自己的一切，這時(shí)候一定要冷靜的去處理，不要像瘋子一樣因?yàn)檫@些就無理取鬧，非要給自己一個(gè)說法，在傷心的過程中不僅僅是自己，他也會(huì)在傷心，因?yàn)樵?jīng)彼此相愛過。如果一個(gè)男人能愛上你一次，那么他一定能愛上你第二次。
因?yàn)樵谀愕纳砩铣霈F(xiàn)過他潛意識(shí)里想要追逐的品質(zhì)。這也是為什么一個(gè)男人找的所有女朋友總會(huì)有相似之處的原因。所以這段時(shí)間更好你要穩(wěn)定情緒，冷靜思考：當(dāng)初你男朋友遇見你的時(shí)候，是被你的什么品質(zhì)吸引的？你的優(yōu)勢(shì)是什么？現(xiàn)在這些優(yōu)勢(shì)還在不在？我相信，很多在和男友戀愛了之后，在浪漫退卻之后平淡生活中也放松了某些東西。
3、提升自己的內(nèi)涵
外表很重要，但是內(nèi)涵也很關(guān)鍵。內(nèi)涵是一個(gè)人品質(zhì)的精髓。如果你的挽回只是從衣著上去做改變的話，內(nèi)在的問題沒有一點(diǎn)改變，還是徒勞。
4、展示優(yōu)質(zhì)狀態(tài)
挽回不要以從前的身份去談判，要以新的自己，新的開始去追求，在追求的過程中要謹(jǐn)慎，那個(gè)人反感就不要去勉強(qiáng)，承諾的事要銘記在心里，畢竟曾經(jīng)在一起，都知道有些傷是無法改變的，新的開始就要新的自我。
5、鋪墊你們之間的舒適感
想要回到之前的親密關(guān)系，那一定要學(xué)會(huì)鋪墊你們之前的舒適感，挽回的時(shí)候不要給對(duì)方很大的壓力，對(duì)方自然愿意和你溝通。在聊天中鋪墊你們兩人的舒適感，所以就要聊一些對(duì)方比較感興趣的話題，讓對(duì)方參與到你的話題中，當(dāng)對(duì)方覺得和你聊天是一件很開心的事的時(shí)候，那你離復(fù)合也就不遠(yuǎn)了。
6、主動(dòng)聯(lián)系
把那個(gè)人喜歡的事都默默為他去實(shí)現(xiàn)，在聯(lián)系中不要提起曾經(jīng)的事，曾經(jīng)已經(jīng)是過去式了，把曾經(jīng)不可能為他做的事，都為他做一遍，每個(gè)人都會(huì)被感動(dòng)，看感動(dòng)的大小。
7、更重要的是心態(tài)
挽回的心態(tài)更重要，明知道不可能的事，還去做，心態(tài)是更重要的，不管結(jié)果如何，要保持好心態(tài)，不要因?yàn)楸痪芙^，無法在一起，就抱怨自己為他改了那么多是浪費(fèi)的，就算沒有得到，至少自己曾經(jīng)擁有過，為他努力過，自己?jiǎn)栃臒o愧。
正確挽回前男友的方法2
很多女生都不太明白，為什么之前萬般寵愛自己的男友，突然就不愛了。她們常常通過作來表達(dá)自己的需求，但卻沒想到把對(duì)方越逼越遠(yuǎn)。
其實(shí)這個(gè)問題很好解釋，因?yàn)槟猩膼垡话阍陂_始的時(shí)候濃度更高，他們會(huì)在一開始犧牲自我去取悅對(duì)方，等到目的達(dá)到，態(tài)度就會(huì)漸漸平淡。而女生是相反的，時(shí)間越長(zhǎng)她們?cè)娇粗匾欢胃星?，?huì)開始主動(dòng)去索求想要的愛。
對(duì)于男生的依賴一旦增強(qiáng)，就會(huì)釋放自我的需求，要求對(duì)方去做很多事情，這種依賴通常是讓人不舒適的，因?yàn)閴毫艽蟆?/p>
在熱戀期，男生一般會(huì)選擇讓步，但后期他們又會(huì)開始爭(zhēng)奪主權(quán)，女生此時(shí)的不安感增加，又會(huì)開始作，希望能回復(fù)到以前的狀態(tài)。
但兩個(gè)人在一起其實(shí)是舒適度決定的，我們和誰在一起舒服，喜歡和誰在一起，一般更后就會(huì)選擇誰，成熟的男人更是如此。沒有人會(huì)一直靠退讓忍讓得到愛情，這種自我犧牲不會(huì)持續(xù)很久，因?yàn)閻矍槔锔匾氖腔ハ酀M足需求。
兩方博弈，如果一方承受不住壓力或一方滿足不了需求，一般就會(huì)導(dǎo)致矛盾，更后分手。很多時(shí)候，我們的分手只是一時(shí)情緒使然。
當(dāng)一段關(guān)系在負(fù)面情緒中徘徊太久，即使你們還相愛，也非常有可能無疾而終。
在挽回的案例里女生更多，因?yàn)榕趯?duì)待沖突的態(tài)度是渴望修復(fù)的，而男生喜歡逃避。但我們要明白，我們愛一個(gè)人是因?yàn)槲覀冎档?，我們需要，而不是因?yàn)橄硎?，因?yàn)椴坏靡选?/p>
如果我們沒整清楚我們的心，悲劇依然會(huì)不斷重演，即使一時(shí)挽回成功我們依然得不到想要的愛情。
我們要在行動(dòng)上保持和心理一致，心口不一，嘴里說著喜歡結(jié)果目的只是想要他回來，什么都不舍得付出?；蛘咝睦矸浅Ｏ矚g他能付出一切，嘴里卻死咬著我什么都不做的人，實(shí)際上都是容易被一再分手的，等到他真的看清了你，覺得跟你在一起非常痛苦，那么就算你再想挽回難如登天。
當(dāng)我們讓對(duì)方感覺到開心，情緒上舒適了之后，引導(dǎo)他站在你的角度認(rèn)同你，我們的復(fù)合才有可能。
怎么樣做到呢？
1、明白理解懂得對(duì)方
愛是需要理解的，理解對(duì)方為什么想要和你分手，不要一直覺得自己是被傷害的一方，因?yàn)閻凼腔ハ嗟?，傷害也是。你讓?duì)方痛苦了，對(duì)方給你一樣的感受。
2、找到適合的相處模式
這個(gè)世界上沒有一模一樣的人，也很難有一個(gè)靈魂和你完全契合的伴侶。我們覺得這個(gè)人很適合，通常只是因?yàn)樵谙嗵幹懈杏X舒適。但相處中總是會(huì)有矛盾，需要磨合和溝通。我們需要根據(jù)雙方的性格，調(diào)整到讓兩個(gè)人都舒適的相處模式。
3、合理規(guī)避沖突
當(dāng)我們和對(duì)方有沖突的時(shí)候，我們更后會(huì)做出一個(gè)總結(jié)。產(chǎn)生一個(gè)近因效應(yīng)，它影響到我們短期對(duì)對(duì)方的認(rèn)知。如果我們把沖突歸結(jié)為無心之過就比較容易得到諒解，但如果是歸結(jié)到內(nèi)部根源，那么負(fù)面認(rèn)知就會(huì)更加強(qiáng)烈。如果有矛盾，我們需要給出一個(gè)合理的作的原因。
真正的一般分手分為兩種：
1、情緒化的
這種可以在短時(shí)間內(nèi)就可以化解，合理化自己的錯(cuò)誤，堅(jiān)持一段時(shí)間真誠(chéng)的道歉和追求一般就可以挽回。
2、認(rèn)知性的
這種通常需要兩個(gè)月以上的時(shí)間才可以，因?yàn)槟阒暗谋憩F(xiàn)和態(tài)度，已經(jīng)在對(duì)方心里形成了固化的負(fù)面認(rèn)知。它是長(zhǎng)期的難以改變的，但也并非完全沒救。
在這種分手中，你需要付出的是更多的努力，給予她更好的情緒體驗(yàn)，一步步消解之前的負(fù)面形象，再根據(jù)朋友圈建設(shè)等方法去展示自己的變化，刷新重建新的更好的印象。
在挽回的過程中，我們需要根據(jù)對(duì)方和自己是什么樣的人，用邏輯和真實(shí)的感受去修復(fù)感情。而不要產(chǎn)生對(duì)抗的心理，為了某些不平衡的心態(tài)去挽回對(duì)方，那么事實(shí)上這段挽回是沒有意義的，只是在耗費(fèi)自己的精力和時(shí)間而已。
分手后挽回男友的有效時(shí)間 挽回前男友絕招
分手后還想挽回，讓男友重新回到我的身邊，在短時(shí)間內(nèi)讓你和他復(fù)合的方法有很多，他不想真分手的話就去挽回男友，不要作得男友徹底死心了。
分手后挽回男友的有效時(shí)間
一、假性分手：一個(gè)星期內(nèi)挽回。
如果你們是假性分手，只是鬧別扭而已，并不是想要真正地分開。這只是想向?qū)Ψ剿髑蟾嗟那榫w價(jià)值。這時(shí)候，建議分手第二天就去挽回。對(duì)方跟你分手只是一時(shí)的沖動(dòng)，他其實(shí)內(nèi)心是想你可以重視他，給他多一點(diǎn)關(guān)愛。那你就撒撒嬌哄哄他，給他一個(gè)臺(tái)階下，挽回成功的幾率會(huì)很大?？墒牵绻愀袅艘粋€(gè)星期，甚至是一個(gè)月都不理他的話，假性分手也會(huì)變*性分手，挽回會(huì)更加麻煩。更多挽回的技巧，盡在花鎮(zhèn)情感課堂，注冊(cè)領(lǐng)298元優(yōu)惠券，任選一門情感課程免費(fèi)聽。
二、真性分手：一個(gè)月之內(nèi)挽回。
真性分手，是經(jīng)過理智思考之后得出的結(jié)論。一般這種情況，挽回男友比較困難。分手之后的前兩個(gè)星期是屬于冷靜期，在冷靜期間千萬不要做出挽回的任何行動(dòng)，這會(huì)加深你在男友心里不好的印象。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線理論，如果不進(jìn)行復(fù)習(xí)或回憶，一個(gè)星期就會(huì)漸漸地淡忘。分手之后的第一個(gè)星期，肯定會(huì)一直想著這件事情，這是一個(gè)記憶加深的過程，經(jīng)過第一個(gè)星期的冷靜思考之后，第二個(gè)星期就會(huì)進(jìn)入淡忘階段。遺忘曲線理論顯示，6天以后記憶就會(huì)逐漸消退了，也就是說，分手后的第三個(gè)星期是挽回男友的有效時(shí)間。挽回男友除了講究挽回的時(shí)機(jī)，適合自己的挽回方式也很重要，只有挽回時(shí)機(jī)和挽回的方法對(duì)了，才能事半功倍挽回愛情。
三、挽回男友的前提
想要成功挽回男友，除了把握好有效時(shí)間之外，還要有所準(zhǔn)備。在分手之后的兩、三個(gè)星期之內(nèi)，應(yīng)該做些什么呢?提升價(jià)值，完成脫變!經(jīng)過冷靜思考，找出分手的原因，把以前做得不夠好的地方努力改善。如果這個(gè)前提沒有做好，不建議去挽回，因?yàn)榧词鼓銈儚?fù)合了，問題依然存在的。
挽回前男友絕招
1、不要放棄自己的自尊。
很多的人在面對(duì)對(duì)方提出的分手時(shí)，往往會(huì)因?yàn)榻邮懿涣朔质值倪x擇往往會(huì)表現(xiàn)得比較失態(tài)。比如，他們會(huì)痛哭流涕的哀求對(duì)方不要分手，甚至?xí)f全部都是自己的錯(cuò)，然后表現(xiàn)得十分低姿態(tài)。所以，所以在即將分手時(shí),不要嘗試用“我會(huì)改正的”來挽留，這些是毫無作用的。
2、留下緩沖時(shí)間。
很多人在分手之后，就好像面對(duì)一種極大的打擊，在分手后就急于和對(duì)方聯(lián)系，迫不及待的想要復(fù)合，當(dāng)對(duì)方說出自己要冷靜后還不厭其煩的給對(duì)方打電話。這樣做的后果就是你的形象會(huì)在對(duì)方心中形成一個(gè)負(fù)面的集合體，這個(gè)時(shí)候再談挽回其實(shí)就是碰壁。
3、冷靜期之后，重新建立聯(lián)系。
在經(jīng)過一段時(shí)間的緩沖之后，其實(shí)就已經(jīng)是進(jìn)入到雙方的一個(gè)冷靜期了，相信自己還有自己的前任都已經(jīng)冷靜下來了。所以，如果想要和對(duì)方重新建立新的聯(lián)系，不如聯(lián)系下雙方的共同好友，可以是利用一次聚會(huì)或者很多的朋友出去玩的機(jī)會(huì)，然后向?qū)Ψ秸故灸愦藭r(shí)的狀態(tài)，以及你的改變，再次吸引就是在這個(gè)階段完成的。
4、讓對(duì)方感受到熟悉而陌生的你。
如果你們有感情基礎(chǔ)，在上訴的行動(dòng)之后，對(duì)方是很容易再次對(duì)你產(chǎn)生愛意的。但是，在挽回中有很重要的一點(diǎn)，那就是如果僅用舊情來挽回對(duì)方的話，只會(huì)讓對(duì)方再次變成前任。所以，讓對(duì)方感受到熟悉而陌生的你，這個(gè)是你挽回的更大吸引方式。
挽回男友的有效方法
一、外在的改變。
顛覆性地改變自我，并不是要求你向另一個(gè)極端去改變，而是讓自己在原來的基礎(chǔ)上提升級(jí)別。因此，堅(jiān)持自己的風(fēng)格，并努力提升優(yōu)秀的部分，改變欠缺的部分。外在的改變是比較困難的，有一些條件是固定不能改變的，而有些條件是可以通過努力去突破自我的。比如說體重、膚質(zhì)、頭發(fā)等，通過運(yùn)動(dòng)健身，皮膚保養(yǎng)，頭發(fā)護(hù)理等方式改變自身形象。但對(duì)于比較固定的條件呢，例如身高、五官樣貌等，可以通過衣服搭配或化妝打扮掩飾一下缺點(diǎn)?？偠灾?，對(duì)于外在的改變，提升可以改變的部分，掩蓋或弱化頑固的缺點(diǎn)。堅(jiān)持自己平時(shí)的風(fēng)格。努力堅(jiān)持下去，當(dāng)量變引起質(zhì)變的時(shí)候，會(huì)給人一種眼前一亮的感覺。
二、內(nèi)在的改變。
內(nèi)在的改變，是指性格、氣質(zhì)、態(tài)度、觀念等意識(shí)形態(tài)上的變化。相對(duì)于外在改變來說，這是更難做到的改變。與其說這是一種改變，不如說這是一種修煉。而大多數(shù)情侶都是因?yàn)閮?nèi)在性格不合，生活習(xí)性不同，觀念態(tài)度差異等因素導(dǎo)致分手的。因此，要成功挽回男友，這方面的改變是更加重要。在改變自己的內(nèi)在之前，分析一下你們分手的原因是什么?！靶愿癫缓稀敝皇且粋€(gè)籠統(tǒng)的說法，剛開始戀愛如此甜蜜，為什么到后來互相厭棄對(duì)方呢?在相處的過程中產(chǎn)生了哪些分歧?除了吵架冷戰(zhàn)之外還有別的更好的處理方法嗎?是什么原因?qū)е伦约浩獗┰?，無理取鬧的?……當(dāng)你想明白這些道理，你的觀念就會(huì)發(fā)生變化，而思想態(tài)度會(huì)影響行為，行為反映了內(nèi)在。如果有機(jī)會(huì)跟前男友再次接觸時(shí)，他會(huì)感受到你這些內(nèi)在的變化，從而會(huì)重新看待你的為人。
三、二次吸引注意事項(xiàng)
什么叫吸引呢?在一定的范疇上去理解，其實(shí)吸引跟主動(dòng)是相反的。吸引是想辦法讓他對(duì)自己主動(dòng)，而不是主動(dòng)去靠近對(duì)方。在挽回男友的過程中，這個(gè)度是比較難把握的。因?yàn)樵谑┱刮Φ臅r(shí)候，目的就是想靠近對(duì)方，但又不能明顯地表現(xiàn)出來。因此，在施展吸引力的時(shí)候，女生千萬不能主動(dòng)。即使內(nèi)心十分想對(duì)他說“我們復(fù)合吧”這句話，但也不要說出口。你可以靠近他，可以與他制造曖昧，但不能主動(dòng)推進(jìn)關(guān)系。女生主動(dòng)推進(jìn)關(guān)系，是倒追的行為。倒追很容易會(huì)引來短擇，或直接挽回失敗。
挽回男友之如何正確地?cái)嗦?lián)
一、是否有必要斷聯(lián)
不是所有的分手情況都需要斷聯(lián)的，一般來說假性分手是不適合斷聯(lián)的，因?yàn)榧傩苑质值哪康氖亲寣?duì)方更在乎自己，但斷聯(lián)表現(xiàn)出來是一種更加冷漠的態(tài)度，所以斷聯(lián)不適合用于假性分手。什么情況下需要斷聯(lián)呢?斷聯(lián)的目的是淡化自己在對(duì)方心中的固有形象，所以一般是在真性分手的情況下使用。真性分手比假性分手的挽回難度更大，因?yàn)槟杏褜?duì)你已經(jīng)產(chǎn)生厭惡的情緒了，或者對(duì)你完全失望甚至沒有感情了。而斷聯(lián)正好可以起到止損的作用，通過減少接觸降低男友對(duì)你的厭惡程度，同時(shí)也能給予對(duì)方冷靜思考的空間。
二、如何斷聯(lián)才是正確的
斷聯(lián)的意思并不是從男友的世界里完全消失，斷聯(lián)是需要有技巧的。大多數(shù)的女生認(rèn)為分手?jǐn)嗦?lián)就應(yīng)該把前男友所有的聯(lián)系方式都刪除，微信等都拉進(jìn)黑名單，甚至離開前男友所在的城市，讓前男友永遠(yuǎn)也找不到自己。其實(shí)這種斷聯(lián)方式是過于極端的，斷聯(lián)是為了更順利地挽回男友，挽回男友之前必須要復(fù)聯(lián)，但現(xiàn)在斷聯(lián)得如此徹底，以后想要復(fù)聯(lián)更加困難了。那么正確的斷聯(lián)方式應(yīng)該如何進(jìn)行呢?實(shí)施斷聯(lián)時(shí)應(yīng)該要為以后復(fù)聯(lián)留下鋪墊。因此分手之后你可以把大部分的聯(lián)系都斷絕了，但一定要留下一些日后可以重新聯(lián)系對(duì)方的方式，例如把自己的物品故意落在前男友的宿舍里，又或者是把你們共同擁有的物品先放在前男友那邊，以后就好找理由重新聯(lián)系對(duì)方了。
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