【緒言】挽回成功方式？如何快速挽回？老司機(jī)告訴你，答案往下看“挽回成功方式”的內(nèi)容如下：
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成功挽回男友的方法有哪些
成功挽回男友的方法有哪些
成功挽回男友的方法有哪些，如果男朋友向你提出分手，原因有很多，如果你不想放棄這段感情，可以用正確的方式去挽回，還是可以復(fù)合的，下面是給大家整理的成功挽回男友的方法有哪些。
成功挽回男友的方法有哪些1
一、成功挽回男友的方法：矛盾后及時(shí)溝通
似乎總是提到溝通這兩個(gè)字，無(wú)論是情侶相戀之初還是熱戀階段，溝通都是極其重要的環(huán)節(jié)。同樣的，溝通也是解決矛盾更好的辦法。也許你們因?yàn)槊艽蟪沉艘患?，也許你們彼此都對(duì)對(duì)方既生氣又失望。
可是為了你們之間的感情，你們彼此一定要互相溝通，冷暴力是解決矛盾更愚蠢的方式。兩個(gè)人心平氣和的談?wù)劚舜说南敕ǎ囍嗬斫鈱?duì)方一些，或許她只是在等你哄她而已。
二、成功挽回男友的方法：見面時(shí)開心地面對(duì)他
當(dāng)你為了和他見面，擔(dān)心自己再做錯(cuò)事，擔(dān)心約會(huì)時(shí)會(huì)出狀況，你的這種恐懼心理已經(jīng)成為了你的心理負(fù)擔(dān)了。你應(yīng)該擺脫害怕的心理束縛，坦然地面對(duì)他。
約會(huì)時(shí)的氣氛尤其重要，想要制造出約會(huì)時(shí)的高峰，那就要讓他感覺到開開心心輕輕松松的。沒有人會(huì)在沉重的氛圍當(dāng)中活躍起來(lái)，你要用你開心的情緒去感染他，帶動(dòng)他，只要你放下緊張，他也便會(huì)輕松的與你聊天
三、成功挽回男友的方法：端正自己的態(tài)度
要知道，當(dāng)他跟你說(shuō)出分手的那一刻起，你就必須要正視和接受分手的事實(shí)，徹底跟以前迷失的自己告別了，因?yàn)槭俚哪阋恢碧幱谝环N負(fù)能量很強(qiáng)的狀態(tài)下，負(fù)能量越強(qiáng)的人，越不快樂。相反，收集更多的正能量，遠(yuǎn)離負(fù)能量，就是為了更好地改變自己。
更后我向情感挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請(qǐng)先學(xué)會(huì)如何愛自己。
成功挽回男友的方法有哪些2
一、降低矛盾點(diǎn)為你們的關(guān)系減壓
在這段關(guān)系中，你們時(shí)常吵架是因?yàn)槟銈冎g的矛盾點(diǎn)太多了，不能做到相互體諒，于是一吵再吵。不斷地吵架，不斷地給對(duì)方壓力，讓對(duì)方的情感達(dá)到了不歸點(diǎn)而導(dǎo)致分手。你們之間的矛盾點(diǎn)那么多，那么應(yīng)該如何降低它，為你們的關(guān)系減壓呢？
1、承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，建立共同性
你要知道，當(dāng)他封閉了自己的心靈要和你分手的時(shí)候，他就已經(jīng)對(duì)你的一切都加以否定了，分手后你說(shuō)什么都是錯(cuò)的。所以分手后不要再吵架了，再繼續(xù)和他吵，他會(huì)認(rèn)為你跟他是對(duì)立的，那么你們之間的矛盾點(diǎn)只會(huì)更多。
承認(rèn)他說(shuō)的一切，無(wú)條件地贊成對(duì)方，不要去反擊，要一味地同意到底。這樣做主要是為了降低對(duì)方的反感度，從而降低你們之間的矛盾點(diǎn)，讓你和他建立共同性。你否定了自己，他還能去否定你嗎？再否定你不是證明他的決定是錯(cuò)誤的？
2、學(xué)會(huì)冷凍，給自己時(shí)間改變
前面提到了他對(duì)你有否定心理，所以在一段時(shí)間內(nèi)不去主動(dòng)出現(xiàn)在對(duì)方面前，也不主動(dòng)去聯(lián)系對(duì)方，不主動(dòng)增加矛盾，就等于把你們的矛盾點(diǎn)冷凍掉。就像復(fù)合大師康納所說(shuō)：“冷凍是二次吸引中非常重要的一環(huán)，它具有在挽回中降低矛盾，降低壓力的作用?！?/p>
知道自己的問題，就要去改正，不然對(duì)方怎么會(huì)相信你改過了？冷凍不只是把你們的矛盾點(diǎn)冰凍，更是為了給時(shí)間你去改變。好好利用這段時(shí)間，改正缺點(diǎn)，提升自己，一個(gè)更優(yōu)秀的你才能更好吸引他。
3、學(xué)會(huì)換位思考，滿足對(duì)方的內(nèi)在需求。
在戀愛關(guān)系中，兩個(gè)人的關(guān)系是平等的，都是同樣的重要。你逼對(duì)方認(rèn)錯(cuò)，你的強(qiáng)勢(shì)會(huì)傷害到對(duì)方，男人只為尊嚴(yán)而活，你不僅不滿足他的內(nèi)在需求，還傷害到了他自尊心，就別怪他不再為這段關(guān)系投入了。
調(diào)整自己的心態(tài)，別再以自己為中心了，學(xué)會(huì)換位思考，發(fā)生矛盾時(shí)也要顧及對(duì)方的感受。在語(yǔ)言上示弱，維護(hù)對(duì)方的自尊心。只要你滿足他的內(nèi)心，他會(huì)一切都讓著你的。表面上是你在委屈妥協(xié)，實(shí)際上得益的是你，因?yàn)樗麜?huì)從此改變他的做法。
二、提高自身價(jià)值，通過網(wǎng)絡(luò)展示吸引他的注意
分手之后因?yàn)槟愕男枨蟾刑撸陨淼膯栴}尚未解決，不能用一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)去跟對(duì)方交流，于是只能減少和對(duì)方的聯(lián)系，給自己時(shí)間和機(jī)會(huì)去改變。但是有些人會(huì)認(rèn)為不去聯(lián)系對(duì)方，對(duì)方會(huì)不會(huì)忘記自己。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)，只是不去主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方，但是你依然可以出現(xiàn)在對(duì)方的眼前——通過網(wǎng)絡(luò)展示。網(wǎng)絡(luò)展示不僅能讓你出現(xiàn)在他眼前，還能讓他知道你現(xiàn)在的改變。網(wǎng)絡(luò)展示是二次吸引的入口，但是你知道在網(wǎng)絡(luò)上要展示什么才能吸引他嗎？
1、展示你的低需求感，提高價(jià)值
如果分手后你經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)一些負(fù)面的、表示自己悲傷、難過的文字，這種行為會(huì)暴露你的需求感，讓人覺得你的價(jià)值很低。因?yàn)槟悴粩嗟乇磉_(dá)自己分手后是多么悲傷，潛臺(tái)詞就是告訴他你有多愛他、不舍得他，就像挽回專家康納所說(shuō)：“其實(shí)人性本賤，對(duì)于隨手可得的東西我們都不會(huì)珍惜。
挽回時(shí)也是這樣，當(dāng)你的需求感過高，對(duì)方就會(huì)認(rèn)為你是隨手可得的。”低價(jià)值的你是不能吸引到他的。那么反過來(lái)，如果分手后你更新的每一天狀態(tài)都是樂觀的，展示你的低需求感，保留自己的價(jià)值，那么他的自信心就會(huì)受到打擊，并產(chǎn)生懷疑：為什么被分手的你不悲傷？引起他的好奇，這就是吸引他注意的第一步。
2、展示你積極的生活狀態(tài)，吸引對(duì)方
網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)展示兩大要求：一是不能透露出任何負(fù)面情緒，二是圖片的展示要真實(shí)，能夠自然體現(xiàn)出你目前的生活狀態(tài)。所以去盡情地展示你樂觀、富有感染力的生活狀態(tài)吧，記錄你發(fā)現(xiàn)生活的美好瞬間，讓他覺得他不在你身旁總會(huì)錯(cuò)過一些美好的東西。
可以是旅行時(shí)的風(fēng)景，上班路過發(fā)現(xiàn)的有趣事物，甚至是清晨的一抹陽(yáng)光等等，任何事物都有它美的一面，只是你愿不愿意花一點(diǎn)時(shí)間去發(fā)現(xiàn)。
情緒是可以傳染的，你積極的生活展示也會(huì)讓看的人產(chǎn)生好心情。用你積極的生活態(tài)度去感染對(duì)方，讓他感受到你的美好，當(dāng)他的好心情和你建立聯(lián)系之后，他就會(huì)情不自禁地對(duì)你產(chǎn)生向往。
3、展示你的個(gè)人魅力，保留神秘感
一段時(shí)間的不主動(dòng)聯(lián)系，給你充分的時(shí)機(jī)去提升自己，改變自己。那么你也應(yīng)該在網(wǎng)絡(luò)展示中透露出這一點(diǎn)，比如展示改變后的自己，新結(jié)交的朋友聚會(huì)，自己學(xué)習(xí)茶道的照片等等……展示你的魅力，讓他知道你的改變，被改變后的你重新吸引。
但是要注意的是展示時(shí)要為自己有所保留，不要給對(duì)方太高預(yù)期。因?yàn)榻o他的預(yù)期已經(jīng)是更低了，這樣在再次見面時(shí)你的表現(xiàn)只會(huì)顯得更好，不可能更差。保留神秘感，讓他慢慢發(fā)掘你更好的一面。如果你在網(wǎng)絡(luò)上已經(jīng)把更好的.那一面展示出來(lái)了，沒有一絲神秘感，那么見面后他就只能挑刺了。
三、語(yǔ)言是溝通的橋梁，再次見面應(yīng)該說(shuō)些什么？
作為女人，被對(duì)方拋棄之后想要挽留男朋友，應(yīng)該說(shuō)些什么，怎樣才能讓他回心轉(zhuǎn)意呢？
1、認(rèn)清事實(shí)，以“普通朋友”的身份和對(duì)方溝通
在對(duì)方向你提出分手之后，就要認(rèn)清事實(shí)，現(xiàn)在你已經(jīng)不是他的女朋友，對(duì)方去哪里，做什么也不告訴你是正常的，不要想著還是用以前女朋友的身份質(zhì)問對(duì)方的行蹤，禁止對(duì)方和異性交往。
你不斷糾纏你對(duì)方，質(zhì)問對(duì)方，這樣往往會(huì)引起對(duì)方對(duì)你的反感。想要挽回對(duì)方的心，就要擺正好自己的心態(tài)，以“普通朋友”的身份和對(duì)方交流，說(shuō)一些普通朋友說(shuō)的話，這樣才能降低對(duì)方的防范心理，有利于挽回對(duì)方的心。
2、控制自己的需求感，停止低價(jià)值的行為
在分手之后，你可能不習(xí)慣對(duì)方離開你身邊，有些女人會(huì)不斷和對(duì)方說(shuō)“我好想你”或者是哀求對(duì)方回到你身邊，但是這樣的行為就如同貶低自身的價(jià)值，隨手可得的東西往往不被珍惜。想要挽回愛情，就要停止一切低價(jià)值的行為，不要說(shuō)一些暴露需求感的話。
同時(shí)向?qū)Ψ奖磉_(dá)你能夠理解對(duì)方的做法，心平氣和地和對(duì)方溝通，給充分的時(shí)間和空間讓對(duì)方冷靜，停止說(shuō)一些負(fù)能量的話散發(fā)負(fù)能量情緒，這樣對(duì)方更愿意和你去交流。
3、向親朋好友說(shuō)對(duì)方壞話，只會(huì)把對(duì)方越推越遠(yuǎn)
當(dāng)對(duì)方向你提出分手之后，有些女人自以為自己在親朋好友面前說(shuō)對(duì)方的壞話，就能讓對(duì)方產(chǎn)生愧疚心理，重新回到你身邊，但是結(jié)果并非如此。對(duì)方覺得你尊重他，這樣反而會(huì)加快對(duì)方離開你身邊。
當(dāng)對(duì)方向你說(shuō)分手時(shí)候，往往會(huì)說(shuō)出你們分手的原因，懂得傾聽對(duì)方的話語(yǔ)，不要去反駁，同意對(duì)方的觀點(diǎn)，建立共同點(diǎn)，不要給對(duì)方過多的承諾和道歉，用在實(shí)際行動(dòng)證明自己真心想要改正，避免企圖通過道德綁架來(lái)讓他回頭。
在分手之后，想要挽回對(duì)方的心的確不是一件簡(jiǎn)單的事情，但是掌握挽回愛情的技巧，運(yùn)用正確的方法，能讓你在挽回愛情的道路上事半功倍，大大提高挽回成功的幾率，這樣你們的愛情會(huì)更加幸福美好。
成功挽回愛情的方法
成功挽回愛情的方法
成功挽回愛情的方法，但我們十分珍惜一段的一段感情將要被對(duì)方切斷的時(shí)候，內(nèi)心是十分苦楚的，那么如何才能挽回這段感情，是你應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)的內(nèi)容，成功挽回愛情的方法，相信你已經(jīng)有了答案。
成功挽回愛情的方法1
1、提升能力價(jià)值
如果認(rèn)為自己是個(gè)平常的小白領(lǐng)，也沒有多大的工作能力或者突出的工作貢獻(xiàn)，自己喜歡的對(duì)象未必會(huì)喜歡自己。那么，你就等于提前宣告自己已經(jīng)失戀了。
在沒有追求對(duì)方的前提下，被自己的懦弱與自卑打敗，是非?？蓯u的。相反只有自己的信心強(qiáng)大，在對(duì)方眼里才會(huì)覺得你是一個(gè)有潛力有上進(jìn)心的人，哪怕你一貧如洗，你們?cè)谝黄鸬目赡苄砸矔?huì)非常大。
每個(gè)人都喜歡和高價(jià)值的目標(biāo)在一起，這是自然的法則。既然自己已經(jīng)意識(shí)到自身的不足，為何不試著突破呢？如果你覺著自身價(jià)值不足以吸引對(duì)方，那自身就應(yīng)該表現(xiàn)出足夠的上進(jìn)心與學(xué)習(xí)能力。只有讓對(duì)方覺得你是一支潛力股，只有你的價(jià)值高于對(duì)方時(shí)，才能夠真正的逆轉(zhuǎn)你們的地位吧，實(shí)現(xiàn)從情感弱勢(shì)者向主導(dǎo)者的轉(zhuǎn)變。
2、改善自身形象
從心理學(xué)角度上講，無(wú)論男方還是女方在跟異性交往的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)虛榮心與成就感。在別人看來(lái)，你是一個(gè)不會(huì)泡酒吧，不會(huì)去夜店，也不會(huì)抽煙，喝酒少的好青年，但對(duì)于你的另一半來(lái)說(shuō)可不一定也是這樣認(rèn)為。
油鹽醬醋茶，是人們生活的必需品，雖然重要但是乏味。相反，隔三差五來(lái)點(diǎn)辣椒，吃點(diǎn)芥末，帶來(lái)的是不一樣的體驗(yàn)，也是更加刺激，令人興奮的力量。
所以說(shuō)，在生活中，學(xué)會(huì)打扮自己，將工作裝與生活裝徹底劃分，并添加一些壞壞的、或者性感的味道，有利于更好地粘合兩個(gè)人之間的感情，也有利于刺激對(duì)方荷爾蒙，來(lái)實(shí)現(xiàn)戀愛關(guān)系的挽回。
3、情趣的吸引
相較于無(wú)聊的'生活，對(duì)方肯定會(huì)更喜歡生活中能夠開懷大笑爆點(diǎn)十足的人。兩人相處的時(shí)候更重要的是舒服。如果自己是個(gè)陽(yáng)光樂觀外向的人，那么你會(huì)更容易的拉近彼此的距離。
4、學(xué)會(huì)利用社交平臺(tái)
利用社交平臺(tái)，讓他（她)看到你的生活，讓你在生活上吸引對(duì)方。
生活的吸引，尤其是在挽回的時(shí)候，一定要在對(duì)方跟你分手后的生活上表現(xiàn)得比之前更加精彩。朋友圈或者其他社交平臺(tái)的發(fā)布，并不是漫無(wú)目的的亂發(fā)，要有針對(duì)性的放大你生活中的點(diǎn)滴精彩。
只有改變了自己，提升了自己的魅力，才能將挽回的幾率大大增加。
成功挽回愛情的方法2
真相——后悔與彌補(bǔ)——溝通
許多情侶吵架鬧分手全然只是因?yàn)橐粋€(gè)小小的誤會(huì)，然后就由著這根導(dǎo)火線把在一起的這些日子里的所有恩怨都扯了出來(lái)，可兩個(gè)人磨合的過程里怎么可能沒有一些“皮外傷”呢?于是愈吵愈烈，誤會(huì)成就了矛盾，愛情變成絕情。如果說(shuō)誤會(huì)是心知肚明的，那么只能說(shuō)你們都是在找虐，都已經(jīng)知道是誤會(huì)了還不去溝通解釋，那只能說(shuō)你們并不重視這份感情，并沒有太大決心想多一點(diǎn)時(shí)間在一起。但如果說(shuō)這種誤會(huì)是在毫不知情的情況下發(fā)生的，而你又想挽回愛情，你就必須得動(dòng)腦子想想辦法了，而巧妙地刺激對(duì)方就是一種有效的辦法。既然是因?yàn)檎`會(huì)造成的分手，那你就讓這個(gè)誤會(huì)越來(lái)越深，然后突然某一天讓他從別人口中得知是他誤會(huì)了你，他絕對(duì)后悔莫及，但你一定要把握時(shí)間，否則等到他對(duì)你的感情淡了，誤會(huì)也就不值一提了。在分開不超過半個(gè)月的時(shí)間里，你弄清楚誤會(huì)的來(lái)龍去脈，但是不要告訴他，等到大約半個(gè)月過去的樣子，你再讓他身邊的人不經(jīng)意吐露真相，他肯定馬上來(lái)找你詢問事情的真相，這個(gè)時(shí)候你大大方方地告訴他就可以了。趁著他后悔沒有選擇信任你的時(shí)候，你再好好和他溝通一番，找出你們之間存在的一些問題，他不但能虛心接受意見，還會(huì)耐心地與你溝通。
提升——不甘與嫉妒——溝通
他和你分手，有可能是因?yàn)槟悴粔騼?yōu)秀，這個(gè)優(yōu)勝劣汰的世界，誰(shuí)不想擁有一個(gè)完美情人呢?假如你不夠優(yōu)秀，那么你就存在隨時(shí)被比下去的危險(xiǎn)，他如果還沒確定要和你共度一生，那么他是不會(huì)冒險(xiǎn)把危險(xiǎn)留在身邊的。所以你要學(xué)會(huì)改變，只有當(dāng)你足夠強(qiáng)大，其他人才會(huì)想要依靠你，只有你足夠優(yōu)秀，別人才會(huì)仰慕你，而當(dāng)你能夠獲得別人所羨慕或者愛慕的目光時(shí)，你才可能成為他一生所愛，一心所求。人都是不甘心的，如果自己曾經(jīng)不要的東西變得前所未有、意想不到的好，他會(huì)覺得那本是屬于他自己的東西，所以他一定要搶回來(lái)。如果這個(gè)時(shí)候你還吸引著其他人的目光，那你可以適度地利用第三者的介入來(lái)讓對(duì)方心生嫉妒之心，這樣更能激起他的征服欲。但要注意，愛情具有排他性，切做得不可太過分，小小地刺激一下他便可，否則你傷害的是兩顆愛你的心。當(dāng)他安靜地站到你面前請(qǐng)求要和你回到過去的時(shí)候，你只需要打開話匣子，他絕對(duì)是不會(huì)不耐煩的，這樣一來(lái)，你們之間增強(qiáng)了溝通，矛盾自然就會(huì)減少，重新和好以后也會(huì)更加注重溝通，因?yàn)槟悴徽f(shuō)我不懂，要想懂得對(duì)方，必須學(xué)會(huì)傾聽，要想被人懂得，必須學(xué)會(huì)傾訴。
剛分手的愛情就像剛爆炸完的煙花，散了一地，找不回一點(diǎn)兒溫度，但是不要灰心，等到起風(fēng)了，你們還能重聚在一起。但如果只是沉默，誰(shuí)也不懂誰(shuí)的心事，那一句愛，一定是需要通過溝通才能釋放出來(lái)。
分手后要怎么挽回對(duì)方才能成功
1、斷絕聯(lián)系，反思自我 分手之后更忌死纏爛打，在你們感情初期可能會(huì)有一些效果，對(duì)方會(huì)感受到你是真的喜歡ta。 而面對(duì)你們多次分手之后，這種方式將會(huì)成為愛情挽回更忌諱的方式。 死纏爛打會(huì)慢慢磨滅對(duì)方對(duì)你的好感，甚至產(chǎn)生些許厭惡。 這種時(shí)候，應(yīng)該給彼此一點(diǎn)冷靜的時(shí)間。 首先在自己內(nèi)心更應(yīng)該確定的一件事就是自己是否真心想要挽回對(duì)方，如果是，請(qǐng)不要忘記這個(gè)初心。 好好調(diào)整自己在愛情中的心態(tài)，不能在復(fù)合后再次因?yàn)檫@次分手的原因再次分手。 2、降低感情需求 冷凍是前提。首先，這里值得注意的是，冷凍并不代表著斷聯(lián)，其實(shí)在冷凍期間是可以與對(duì)方聯(lián)系的，冷凍只是情感方面的冷凍，語(yǔ)言上不進(jìn)行施壓，從而降低你的需求感和你們之間的矛盾點(diǎn)。因?yàn)樵谕旎貝矍橹?，你的高需求感只?huì)讓自己處于低價(jià)值的姿態(tài)，同時(shí)把對(duì)方的地位也抬高了，更后只會(huì)把你們之間的距離拉遠(yuǎn)了，所以，通過冷凍降低需求感，能讓你們之間的距離變得更近，讓你的挽回更加順利。 轉(zhuǎn)移注意力。在挽回愛情中，你越是想對(duì)方，就會(huì)促使你放在對(duì)方身上的注意力越多，所以你就會(huì)不斷關(guān)注對(duì)方，這樣就等于增加你對(duì)他的投入，從而導(dǎo)致你越發(fā)離不開對(duì)方，造成惡性循環(huán)。想要打破這種循環(huán)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自身的注意力是關(guān)鍵，你可以花時(shí)間培養(yǎng)自己的興趣愛好，拓展自己的朋友圈，提升自己的吸引力等，這樣不僅可以降低你的需求感，還可以提升自己的價(jià)值，從而增加對(duì)對(duì)方的吸引力。 3、定期震懾對(duì)方 這是一種控制對(duì)方脾氣的一種手段，如果你事無(wú)大小，你都讓著他，那么他會(huì)有恃無(wú)恐，永遠(yuǎn)都不會(huì)對(duì)你服服帖帖，所以偶爾震懾對(duì)方是你必要的手段，在他踩到你底線的時(shí)候，你必須要跟他say no。 讓對(duì)方明白自己的底線，讓對(duì)方明白自己的心意，讓對(duì)方了解自己的脾氣，那是你必須應(yīng)該要做的，而且是一定要讓他了解的，不然他從來(lái)都不知道你的底線在哪里，他從來(lái)都不知道他有沒有觸碰到你那個(gè)點(diǎn)，你自己也會(huì)過得很辛苦，他也會(huì)咄咄逼人。 所以請(qǐng)你做一個(gè)難相處的人，男人都是這樣子的，你太順從，你太服從，你就沒有了自己的特色，他也不需要再去追逐你，不需要再去花時(shí)間和心思在你身上，如果你成為一個(gè)難相處的人，那么他必定會(huì)乖乖的聽你的話，并且服從，順從你的意思，培養(yǎng)他聽你的話，是你必須要做的。 4、不要逼迫對(duì)方 還有許多人在分手后，用自己的可憐去博取對(duì)方的同情，很多人認(rèn)為我只要裝可憐，他看在我可憐的份上一定會(huì)回來(lái)我身邊的，于是各種虐心的舉動(dòng)就來(lái)，自生自滅，要死要活，各種逼迫對(duì)方，以為這樣對(duì)方會(huì)乖乖回到自己的身邊，可是卻發(fā)現(xiàn)對(duì)方不斷的開始躲避自己，甚至所有聯(lián)系方式都刪除了，在你還很糊涂的時(shí)候不知道對(duì)方為什么要這樣對(duì)自己時(shí)，對(duì)方已經(jīng)離開你的世界。 在分手后不斷的逼迫對(duì)方只會(huì)讓對(duì)方合理化和你分手而已，認(rèn)為離開你是正確的，你和他根本就沒在一個(gè)思想上，你們之間沒有共同性，而且你給他增加了太大的壓力，讓他無(wú)法再繼續(xù)和你在一起。 逼對(duì)方馬上給答案，通常會(huì)得到拒絕復(fù)合的回應(yīng)，沒有人想在沒好好考慮的前提下答應(yīng)你。畢竟若兩人的根本問題沒解決，或他沒做好心理淮備的情況下，即便復(fù)合了，感情也不會(huì)長(zhǎng)久。 5、穩(wěn)定關(guān)系，埋下種子 分手后一定不要讓你們的關(guān)系不受控制的惡劣下去，雙方情緒穩(wěn)定下后，肯定會(huì)若有若無(wú)的想起對(duì)方的好。 而你要做的就是，在沉淀之后，逐漸增加彼此之間的互動(dòng)。 隱隱讓對(duì)方知道你在關(guān)注他，并且要能夠讓對(duì)方感受到你的'存在，適當(dāng)發(fā)一些對(duì)方感興趣的東西，引起ta的注意。 6、打破心墻，大膽挽回 到這個(gè)時(shí)期，你們之間可能就缺少一個(gè)小小的契機(jī)，那么你應(yīng)該主動(dòng)去約出對(duì)方。 約會(huì)地點(diǎn)一定要精心挑選，盡量挑選距離對(duì)方較近并且有雙方共同回憶的地方。 約會(huì)過程中通過點(diǎn)點(diǎn)滴滴讓對(duì)方知道你始終記得對(duì)方的一些小習(xí)慣，再配合輕松的聊天內(nèi)容，慢慢消除兩人之間的心結(jié)。 但是在挽回的時(shí)候一定要把握一個(gè)度，如果無(wú)法一次性挽回，可以多邀約幾次，循序漸進(jìn)。 在挽回的過程中千萬(wàn)不要覺得主動(dòng)就會(huì)吃虧。 你如果一味的被動(dòng)，只會(huì)讓一些東西從你指縫溜走，一去不回。 而被動(dòng)的一方也會(huì)因?yàn)槟愕闹鲃?dòng)感到欣慰和對(duì)你的愧疚。 挽回過程中，千萬(wàn)不要忘卻初心。 如果，你和自己的另一半鬧了矛盾，而你又無(wú)力挽回的時(shí)候，不要灰心，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長(zhǎng)解決情感問題的顧問老師，先分析下感情出現(xiàn)的問題，給你專業(yè)的建議。 分手后要怎么挽回對(duì)方才能成功2 1、不要再拿自己的事去打攪他。 男友要和你分手，可能就是因?yàn)閷?duì)你沒有感情了，或者說(shuō)，他現(xiàn)在對(duì)你產(chǎn)生了反感。那在你們分手后，你就不要再有什么事都去找他了。因?yàn)槟銈儸F(xiàn)在已經(jīng)分手了，如果你還是像之前一樣依靠他，只會(huì)讓他覺得煩躁，明明分手了還總找他。所以，你要學(xué)著自己解決問題，不要再依靠前男友。 2、不要總是給他發(fā)消息。 在你們分手之后，你還想要和他聯(lián)系，就會(huì)想要通過發(fā)消息的方式來(lái)挽回對(duì)方，有時(shí)候就問一些“你好不好”“你在忙嗎？”這樣沒有營(yíng)養(yǎng)的問題，很多時(shí)候，人們看到這種問題都不會(huì)回，或者就回一個(gè)：嗯。這樣是沒有任何意義的，讓他不耐煩了，還會(huì)拉黑你，讓你沒有辦法聯(lián)系他。 3、不要說(shuō)他的不好。 一段感情會(huì)走到分手的地步，你們兩個(gè)都有原因。所以，雖然在分手之后你會(huì)覺得很委屈，你也不要向朋友說(shuō)他對(duì)不起你，說(shuō)他這里不好，那里不好。想一想，如果你的前任到處說(shuō)你的不好，你怎么可能會(huì)和他復(fù)合呢？ 分手后想要挽回，除了要掌握分手挽回技巧，你還要知道你在挽回對(duì)方的時(shí)候要注意什么，并且要做到，這樣你才能成功挽回男友。
怎么才能追回前女友10招增加挽回成功率
;?????怎么才能追回前女友?一般情況下，如果是女友提出分手，挽回的幾率是比較低的，女人分手大多是因?yàn)楦星椴辉?。但其它的情況挽回的幾率就比較大了，這里就來(lái)教你幾招吧!再次挽回就要好好珍惜哦!
??????1、向前女友承認(rèn)錯(cuò)誤
??????承認(rèn)你做錯(cuò)了，即使你并不認(rèn)為你是錯(cuò)的。前女友提出分手，必然有她的理由。為自己爭(zhēng)辯，只能將自己和她劃分到對(duì)立的兩端。不妨先承認(rèn)自己做錯(cuò)了。你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α怂葹槟愕腻e(cuò)誤道個(gè)歉吧。
??????前女友提出的，你的壞習(xí)慣、導(dǎo)致她很受傷的言行，千萬(wàn)不要重復(fù)做了!必要的話，可以找人監(jiān)督你，協(xié)助你戒掉上述行為。
??????2、用若即若離的姿態(tài)挽回前女友
??????若既若離，彈簧的道理大家都知道吧?兩情相悅是感情的根基所在啊，讓她重新喜歡你才是正確的!
??????其實(shí)什么事情都要?jiǎng)觿?dòng)腦子。
??????3、挽回前女友時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪m用策略
??????建議穩(wěn)重點(diǎn)，更好用一些策略，亂打亂撞的挽回，能成功才怪。
??????找適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，表現(xiàn)出你對(duì)她無(wú)冤無(wú)悔的愛，表現(xiàn)出你在默默的關(guān)注她、愛她。
??????正常來(lái)說(shuō)，她如果不是非常不喜歡，這時(shí)候都會(huì)因?yàn)槭ネ樟?xí)慣有人追的感覺而產(chǎn)生一絲絲失落。加之作為女性，其天性就渴望被關(guān)愛，所以在一定程度上她會(huì)重新接受你。就算不和你在一起，也不會(huì)太討厭你了。
??????4、我的三天猛追兩天消失計(jì)劃
??????追回過去的感情，就像面對(duì)一件精美的瓷器，不能用蠻力，否則會(huì)兩敗俱傷。
??????我在實(shí)行了3天猛追2天消失計(jì)劃后，女友果然主動(dòng)找我，我只是把手機(jī)關(guān)了，然后在自己博客上說(shuō)要消失，而且寫了回憶錄放在上面，并且讓她自己照顧好自己。
??????于是，今天她從早晨一直到下午，才把我找到。其間我不接她電話，不回她短信，結(jié)果她也使用了一些不得不讓我出現(xiàn)的招數(shù)，我們終于見面了。我直奔主題，說(shuō)我希望以后消失在她的世界里，她說(shuō)不行，當(dāng)然，后來(lái)的細(xì)節(jié)就由我自己去體會(huì)吧，每個(gè)人的處理方法真的不一樣，反正我們和好了。
??????剛才送她回家后，我又關(guān)機(jī)，她就上網(wǎng)找我，說(shuō)以后不許我再關(guān)機(jī)了。
??????5、經(jīng)常“無(wú)意”的出現(xiàn)在前女友世界里
??????每去一個(gè)地方，更開心時(shí)候，就照一張相，再照一點(diǎn)風(fēng)景照。認(rèn)識(shí)多一點(diǎn)能異性朋友，跟多一點(diǎn)異性朋友聊天互動(dòng)調(diào)情。照多點(diǎn)一點(diǎn)跟異性的合照。將所有的照片放在QQ空間、微博、微信、等等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，“無(wú)意”的讓你前女友看見。
??????將時(shí)間填滿，不讓自己太空閑，填充的項(xiàng)目都是上面的一些事情為主。多點(diǎn)跟老朋友聯(lián)系，然后再多點(diǎn)跟她的朋友聯(lián)系，可以一起去玩下，讓她們知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。
??????6、戰(zhàn)略上重視，戰(zhàn)術(shù)上藐視
??????猛攻一個(gè)星期或半個(gè)月，突然停止，就電話行蹤你都不要主動(dòng)讓她知道(這就是老毛的論持久戰(zhàn))。敵不動(dòng)，我不動(dòng)，敵動(dòng)了，我照樣不動(dòng)。
??????人接受一個(gè)事情的發(fā)生都是要有個(gè)適應(yīng)的過程，分手時(shí)不要心急。不過大部分人遇到這種事情的時(shí)候，都不冷靜，都做出讓對(duì)方更厭煩的事情，讓僅存的一點(diǎn)憐憫和好感，瞬間瓦解了。
??????你越是去求她，跟她認(rèn)錯(cuò)，跟她保證，她越覺得自己的選擇沒錯(cuò)。你越低聲下氣，只會(huì)讓她更看不起你。你還做回原來(lái)的你，讓她看到你的改變，盡量別再談感情的事情了。
??????7、正能量
??????要朝積極的方面想，多關(guān)注你的好朋友、家人、工作，以及你的業(yè)余愛好和健康。保持和外界的接觸，更重要的是和其他女孩子的約會(huì)。如果前女友發(fā)現(xiàn)，你和其他女孩子關(guān)系良好，她就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己居然有點(diǎn)懷念和你在一起的日子。
??????她的生日、分手紀(jì)念日等重要的時(shí)刻，給她發(fā)條短信。簡(jiǎn)短回憶，在一起時(shí)，你和她怎么度過的今天。比如:想起去年的今天，你和我......有點(diǎn)傷感......怎么追回倔強(qiáng)的前女友?有時(shí)候要讓她回憶起你們?cè)谝黄鸬脑?jīng)。
??????8、不要試圖做任何表白，或者去牽手，接吻
??????我再次重申一遍，事實(shí)已經(jīng)告訴你了，你正在和之前對(duì)她做的事情是沒有效果。如果你不改變你的做法，就等于從此放棄她，失去她。而如果按照我上面說(shuō)的挽回女友的方法去做，那你挽回她的幾率起碼能提高10多倍。所以，在心里跟著我一起說(shuō):我已經(jīng)下定決心要變自己!我已經(jīng)下定決心要勇敢面對(duì)我現(xiàn)在的問題!
??????其實(shí)，我更更擔(dān)心你的還是，你固執(zhí)己見，忍不住要去找她說(shuō)清楚，忍不住去討好她。如果你依然堅(jiān)持你錯(cuò)誤的挽回方法，那么大羅神仙也救不了你。所以，回答你更后的一個(gè)問題:是的，你還有救。但是，那個(gè)唯一可以救你的人只有你自己。只有你勇于發(fā)現(xiàn)并改正你正在犯(絕大多數(shù)男人常犯)錯(cuò)誤，才能徹底解決你的問題。
??????9、更后一件事就是等前女友聯(lián)系你
??????她聯(lián)系你之后，你可以當(dāng)作是好朋友那樣，聊聊更近的事，你在忙什么，學(xué)習(xí)些什么，有什么打算。更后，再說(shuō)，好久不見了，一起出去坐一下吧。因?yàn)槟愀母淖?，在約她出來(lái)之后，她會(huì)感覺到你的變化，二次吸引會(huì)啟動(dòng)。你可以在約會(huì)過程中轉(zhuǎn)三次場(chǎng)，然后帶回家。那事之后，你們的關(guān)系將再次開始。怎么追回倔強(qiáng)的前女友?如果想避免再次出現(xiàn)這種情況，請(qǐng)先學(xué)習(xí)好長(zhǎng)期關(guān)系。
??????這很難，但是任何試圖接近前女友的舉動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致她的遠(yuǎn)離。你越想接近，她跑得越快。
??????10、怎么追回倔強(qiáng)的前女友，你還可以這樣
??????第一、別著急，別死活催她，也別一副悲悲凄凄的樣子。
??????第二、要耐心，有恒心，首先從恢復(fù)朋友關(guān)系開始。
??????第三、別給壓力她，不斷付出關(guān)心和真誠(chéng)。
??????第四、給她臺(tái)階和平臺(tái)，感染她的父母和朋友，以農(nóng)村包圍城市的態(tài)度進(jìn)行。若她有了新男朋友，讓她慢慢處理自己的感情。但是，有競(jìng)爭(zhēng)者的情況下，絕對(duì)不能慢下來(lái)，你慢就等于給別人機(jī)會(huì)。
??????第五、除了誠(chéng)意，更多的還是看重技巧:臉皮要厚;不要被追求者嚇退;要從戰(zhàn)略上輕視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人。有打突擊戰(zhàn)的激情，持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
??????第六、要自身把缺點(diǎn)都改正，把當(dāng)初相處時(shí)的問題都考慮清楚，絕不允許人生中再出現(xiàn)分手和傷害。
??????突然，你的前女友提出了分手，怎么辦?怎么追回倔強(qiáng)的前女友?你需要真心從她的角度考慮才有望把她追回來(lái)。分手后想挽回女友的男孩們不少，但能夠成功挽回來(lái)的并不是很多。想挽回女友的男孩們要注意挽回女友一定要講究策略和方法，不要反復(fù)的表白你有多么愛她。
??????怎么才能追回前女友?一般情況下，如果是女友提出分手，挽回的幾率是比較低的，女人分手大多是因?yàn)楦星椴辉?。但其它的情況挽回的幾率就比較大了，這里就來(lái)教你幾招吧!再次挽回就要好好珍惜哦!
??????1、向前女友承認(rèn)錯(cuò)誤
??????承認(rèn)你做錯(cuò)了，即使你并不認(rèn)為你是錯(cuò)的。前女友提出分手，必然有她的理由。為自己爭(zhēng)辯，只能將自己和她劃分到對(duì)立的兩端。不妨先承認(rèn)自己做錯(cuò)了。你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α怂?，先為你的錯(cuò)誤道個(gè)歉吧。
??????前女友提出的，你的壞習(xí)慣、導(dǎo)致她很受傷的言行，千萬(wàn)不要重復(fù)做了!必要的話，可以找人監(jiān)督你，協(xié)助你戒掉上述行為。
??????2、用若即若離的姿態(tài)挽回前女友
??????若既若離，彈簧的道理大家都知道吧?兩情相悅是感情的根基所在啊，讓她重新喜歡你才是正確的!
??????其實(shí)什么事情都要?jiǎng)觿?dòng)腦子。
??????3、挽回前女友時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪m用策略
??????建議穩(wěn)重點(diǎn)，更好用一些策略，亂打亂撞的挽回，能成功才怪。
??????找適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，表現(xiàn)出你對(duì)她無(wú)冤無(wú)悔的愛，表現(xiàn)出你在默默的關(guān)注她、愛她。
??????正常來(lái)說(shuō)，她如果不是非常不喜歡，這時(shí)候都會(huì)因?yàn)槭ネ樟?xí)慣有人追的感覺而產(chǎn)生一絲絲失落。加之作為女性，其天性就渴望被關(guān)愛，所以在一定程度上她會(huì)重新接受你。就算不和你在一起，也不會(huì)太討厭你了。
??????4、我的三天猛追兩天消失計(jì)劃
??????追回過去的感情，就像面對(duì)一件精美的瓷器，不能用蠻力，否則會(huì)兩敗俱傷。
??????我在實(shí)行了3天猛追2天消失計(jì)劃后，女友果然主動(dòng)找我，我只是把手機(jī)關(guān)了，然后在自己博客上說(shuō)要消失，而且寫了回憶錄放在上面，并且讓她自己照顧好自己。
??????于是，今天她從早晨一直到下午，才把我找到。其間我不接她電話，不回她短信，結(jié)果她也使用了一些不得不讓我出現(xiàn)的招數(shù)，我們終于見面了。我直奔主題，說(shuō)我希望以后消失在她的世界里，她說(shuō)不行，當(dāng)然，后來(lái)的細(xì)節(jié)就由我自己去體會(huì)吧，每個(gè)人的處理方法真的不一樣，反正我們和好了。
??????剛才送她回家后，我又關(guān)機(jī)，她就上網(wǎng)找我，說(shuō)以后不許我再關(guān)機(jī)了。
??????5、經(jīng)?！盁o(wú)意”的出現(xiàn)在前女友世界里
??????每去一個(gè)地方，更開心時(shí)候，就照一張相，再照一點(diǎn)風(fēng)景照。認(rèn)識(shí)多一點(diǎn)能異性朋友，跟多一點(diǎn)異性朋友聊天互動(dòng)調(diào)情。照多點(diǎn)一點(diǎn)跟異性的合照。將所有的照片放在QQ空間、微博、微信、等等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，“無(wú)意”的讓你前女友看見。
??????將時(shí)間填滿，不讓自己太空閑，填充的項(xiàng)目都是上面的一些事情為主。多點(diǎn)跟老朋友聯(lián)系，然后再多點(diǎn)跟她的朋友聯(lián)系，可以一起去玩下，讓她們知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。
??????6、戰(zhàn)略上重視，戰(zhàn)術(shù)上藐視
??????猛攻一個(gè)星期或半個(gè)月，突然停止，就電話行蹤你都不要主動(dòng)讓她知道(這就是老毛的論持久戰(zhàn))。敵不動(dòng)，我不動(dòng)，敵動(dòng)了，我照樣不動(dòng)。
??????人接受一個(gè)事情的發(fā)生都是要有個(gè)適應(yīng)的過程，分手時(shí)不要心急。不過大部分人遇到這種事情的時(shí)候，都不冷靜，都做出讓對(duì)方更厭煩的事情，讓僅存的一點(diǎn)憐憫和好感，瞬間瓦解了。
??????你越是去求她，跟她認(rèn)錯(cuò)，跟她保證，她越覺得自己的選擇沒錯(cuò)。你越低聲下氣，只會(huì)讓她更看不起你。你還做回原來(lái)的你，讓她看到你的改變，盡量別再談感情的事情了。
??????7、正能量
??????要朝積極的方面想，多關(guān)注你的好朋友、家人、工作，以及你的業(yè)余愛好和健康。保持和外界的接觸，更重要的是和其他女孩子的約會(huì)。如果前女友發(fā)現(xiàn)，你和其他女孩子關(guān)系良好，她就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己居然有點(diǎn)懷念和你在一起的日子。
??????她的生日、分手紀(jì)念日等重要的時(shí)刻，給她發(fā)條短信。簡(jiǎn)短回憶，在一起時(shí)，你和她怎么度過的今天。比如:想起去年的今天，你和我......有點(diǎn)傷感......怎么追回倔強(qiáng)的前女友?有時(shí)候要讓她回憶起你們?cè)谝黄鸬脑?jīng)。
??????8、不要試圖做任何表白，或者去牽手，接吻
??????我再次重申一遍，事實(shí)已經(jīng)告訴你了，你正在和之前對(duì)她做的事情是沒有效果。如果你不改變你的做法，就等于從此放棄她，失去她。而如果按照我上面說(shuō)的挽回女友的方法去做，那你挽回她的幾率起碼能提高10多倍。所以，在心里跟著我一起說(shuō):我已經(jīng)下定決心要變自己!我已經(jīng)下定決心要勇敢面對(duì)我現(xiàn)在的問題!
??????其實(shí)，我更更擔(dān)心你的還是，你固執(zhí)己見，忍不住要去找她說(shuō)清楚，忍不住去討好她。如果你依然堅(jiān)持你錯(cuò)誤的挽回方法，那么大羅神仙也救不了你。所以，回答你更后的一個(gè)問題:是的，你還有救。但是，那個(gè)唯一可以救你的人只有你自己。只有你勇于發(fā)現(xiàn)并改正你正在犯(絕大多數(shù)男人常犯)錯(cuò)誤，才能徹底解決你的問題。
??????9、更后一件事就是等前女友聯(lián)系你
??????她聯(lián)系你之后，你可以當(dāng)作是好朋友那樣，聊聊更近的事，你在忙什么，學(xué)習(xí)些什么，有什么打算。更后，再說(shuō)，好久不見了，一起出去坐一下吧。因?yàn)槟愀母淖?，在約她出來(lái)之后，她會(huì)感覺到你的變化，二次吸引會(huì)啟動(dòng)。你可以在約會(huì)過程中轉(zhuǎn)三次場(chǎng)，然后帶回家。那事之后，你們的關(guān)系將再次開始。怎么追回倔強(qiáng)的前女友?如果想避免再次出現(xiàn)這種情況，請(qǐng)先學(xué)習(xí)好長(zhǎng)期關(guān)系。
??????這很難，但是任何試圖接近前女友的舉動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致她的遠(yuǎn)離。你越想接近，她跑得越快。
??????10、怎么追回倔強(qiáng)的前女友，你還可以這樣
??????第一、別著急，別死活催她，也別一副悲悲凄凄的樣子。
??????第二、要耐心，有恒心，首先從恢復(fù)朋友關(guān)系開始。
??????第三、別給壓力她，不斷付出關(guān)心和真誠(chéng)。
??????第四、給她臺(tái)階和平臺(tái)，感染她的父母和朋友，以農(nóng)村包圍城市的態(tài)度進(jìn)行。若她有了新男朋友，讓她慢慢處理自己的感情。但是，有競(jìng)爭(zhēng)者的情況下，絕對(duì)不能慢下來(lái)，你慢就等于給別人機(jī)會(huì)。
??????第五、除了誠(chéng)意，更多的還是看重技巧:臉皮要厚;不要被追求者嚇退;要從戰(zhàn)略上輕視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人。有打突擊戰(zhàn)的激情，持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
??????第六、要自身把缺點(diǎn)都改正，把當(dāng)初相處時(shí)的問題都考慮清楚，絕不允許人生中再出現(xiàn)分手和傷害。
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分手后更有效的挽回方法
分手后更有效的挽回方法
分手后更有效的挽回方法，愛人是否值得挽回就要具體來(lái)思考，要從多方面考慮愛人變心的原因，別再糾結(jié)和搖擺不定了，出軌的伴侶必須承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，以下分享分手后更有效的挽回方法經(jīng)驗(yàn)。
分手后更有效的挽回方法1
第一：調(diào)整好心態(tài)。
很多想要通過斷聯(lián)去挽回愛情的人，可以說(shuō)絕大多數(shù)，都不是心甘情愿采取這個(gè)方法的。通常都是在朋友的建議下，或者一些專業(yè)人士的指點(diǎn)下，采取的這個(gè)方法。所以，進(jìn)入斷聯(lián)后的心態(tài)調(diào)整是很重要的。
很多失戀者，在斷聯(lián)后心情都不會(huì)平靜，不是心里怨恨對(duì)方，責(zé)怪對(duì)方的無(wú)情，就是后悔自己沒有好好把握住愛情，失去了對(duì)方。再不然就是期待著盡快和對(duì)方和好如初等。
有這些心態(tài)，實(shí)際上只能證明，自己并沒有放下過去，也沒有放下對(duì)方，這些心態(tài)都是消極負(fù)面的，只會(huì)讓自己的心情越來(lái)越差，沉浸在失戀的痛苦中。
所以，要及時(shí)盡快的調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己真正的進(jìn)入斷聯(lián)狀態(tài)，就要控制住自己不要和對(duì)方有任何形式的聯(lián)系，也不要去窺視對(duì)方的社交賬號(hào)，打聽對(duì)方的情況。
這些行為都會(huì)干擾自己的心情，讓自己無(wú)法平靜下來(lái)，既然斷聯(lián)，就要讓自己的心態(tài)平和下來(lái)，和過去的自己與過往告別。
第二：用心提升自己。
任何戀愛的失敗，說(shuō)到底，其實(shí)都是被分手者在對(duì)方心里失去了吸引力，或者是產(chǎn)生了厭惡等負(fù)面心理，從而讓對(duì)方下決心，斷絕戀情。
所以，在斷聯(lián)期間，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在戀愛中的失誤，自己的缺點(diǎn)，從而重新認(rèn)識(shí)自己，改變自己。
改變自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身價(jià)值，讓自己擁有被對(duì)方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多，比如進(jìn)行體育鍛煉，改變自己的身材，參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提升自己的文化技能，看書學(xué)習(xí)，增加自己的內(nèi)涵等等。
主要的目的，是讓自己成為更好的自己，和以往不同的自己，呈現(xiàn)給別人的是一個(gè)嶄新的，充滿正能量、積極向上的人，消除對(duì)方對(duì)你以往的負(fù)面印象。
第三：重塑認(rèn)知。
有很多斷聯(lián)的人，可能都會(huì)有“我什么時(shí)候能和對(duì)方復(fù)合”，或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己，對(duì)方要是還不接受我”，再或者“在我斷聯(lián)這段時(shí)間，對(duì)方已經(jīng)找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了這么多努力了嗎”，這些種種想法。所以，這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事，就是重塑自己的認(rèn)知。
因?yàn)樵诒环质址降母跛季S認(rèn)知里，都是認(rèn)為自己的一切努力都是為了復(fù)合，為了讓對(duì)方重新接受自己而做。但實(shí)際上，這個(gè)認(rèn)知是錯(cuò)誤的，你所做的一切努力，其實(shí)都是為了自己，為了塑造一個(gè)全新的，更好的自己。
就像有些心理學(xué)專家說(shuō)的一樣，挽回并不是為了挽回愛情、挽回對(duì)方，實(shí)際上是在挽回自己，挽回那個(gè)在愛情里迷失了的自己。
你的“斷聯(lián)”，實(shí)際上和對(duì)方半毛錢關(guān)系都沒有。當(dāng)你真正的從心里放下了對(duì)方，放下了過往，把重心放在了自己身上的時(shí)候，能不能挽回對(duì)方，實(shí)際上已經(jīng)不是那么重要了。
當(dāng)你已經(jīng)成了一個(gè)全新的自己時(shí)，你所擁有的的選擇空間也就更大了，也許你更初想要挽回的想法也會(huì)改變。你的心態(tài)也和當(dāng)初不一樣了，這時(shí)你“斷聯(lián)”的功利心也不會(huì)那么強(qiáng)了。
另外，當(dāng)你能坦然的`面對(duì)這段戀情的得與失時(shí)，變得比以前更優(yōu)秀時(shí)，你在對(duì)方眼里，也才有了重新被吸引的資本。
很多時(shí)候，分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)。
只是，斷聯(lián)也要講究方式方法，不是說(shuō)只要不聯(lián)系就能換回戀情，你還需要做到上面說(shuō)的這三件事。不然的話，一味的斷聯(lián)，而不做出任何改變的話，那這段感情真的會(huì)徹底玩完。
當(dāng)然，“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛情的手段，不是所有的“斷聯(lián)”，都能保證挽回對(duì)方，所以不要僅僅為了復(fù)合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實(shí)是給自己一個(gè)，重新認(rèn)識(shí)自己、提升自己的機(jī)會(huì)，這才是“斷聯(lián)”的真正意義。
明白了這個(gè)道理，也就不難回答自己“什么時(shí)候才能去找TA”這個(gè)問題了。
這個(gè)問題的答案其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是你什么時(shí)候覺得自己和以前不一樣了，變得更好了的時(shí)候，你再去想辦法聯(lián)系TA。這個(gè)時(shí)間取決于你的轉(zhuǎn)變時(shí)間，或許幾個(gè)月，或許時(shí)間更長(zhǎng)。否則即使你去找TA，也還是處處碰壁，挽回也不會(huì)成功。
分手后更有效的挽回方法2
一、分手后適當(dāng)進(jìn)行冷凍
沒有任何一段感情的分手是因?yàn)槊茳c(diǎn)不高的，所以挽回前先做好冷凍，是必然的。分手后選擇對(duì)對(duì)方糾纏不休，甚至以死相逼的行為，只會(huì)讓對(duì)方更厭惡自己，逼對(duì)方貶低甚至看輕自己，你做的種種，在別人眼里均是作踐自己尊嚴(yán)，更后你感動(dòng)了自己，卻感動(dòng)不了對(duì)方，反之讓對(duì)方從此不再和你聯(lián)系。
提分手的一方對(duì)你肯定是討厭了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾經(jīng)的美好。所以，奉勸不要再作踐自己了，也不要再斷了挽回路。
冷凍，其實(shí)也是讓自己冷靜反省戀愛期間所犯過的過錯(cuò)的更好時(shí)期，比如有沒有在對(duì)方需要你的時(shí)候你沒有給出相應(yīng)的反應(yīng)，反而數(shù)落人家?有沒有強(qiáng)迫改造對(duì)方?
有沒有在對(duì)方需要靜靜的時(shí)候卻在旁邊喋喋不休?好多時(shí)候大家不知道自己犯下的各種錯(cuò)誤，但卻被對(duì)方心里默默記下，待忍耐到一定臨界點(diǎn)，一觸即發(fā)，結(jié)果就是吵架，然后分手。先好好想下還有沒有各種錯(cuò)誤，別急著糾纏對(duì)方，搞不好還會(huì)落得一個(gè)怨婦形象。
二、冷凍期內(nèi)改變自己
當(dāng)你在對(duì)對(duì)方解釋或者哀求他回到你身邊卻得到他不耐煩的回應(yīng)時(shí)，你就應(yīng)該選擇冷凍這段關(guān)系。注意，是冷凍情感不是完全切斷聯(lián)系，冷凍你對(duì)他的投入，包括情感，金錢，以及時(shí)間，但是如果他不反感可以保持聯(lián)系。那么，在這個(gè)冷凍期，你該做些什么呢?
提升自己的外在。外在的改變是更快捷有效的改變你在他心目中的負(fù)面形象的方法，很多時(shí)候，無(wú)論在職場(chǎng)還是情場(chǎng)，你的外在形象很關(guān)鍵，所以，改變外在所能達(dá)到的效果是不容小覷的。
康納也說(shuō)過：“想讓自己過的更幸福，你得先想辦法變成一個(gè)更好的自己?！比绻闶莻€(gè)強(qiáng)勢(shì)的女人，而他已經(jīng)對(duì)你的強(qiáng)勢(shì)感到厭倦，不如試一下那些比較溫柔的打扮，例如穿暖色系的連衣裙，搭配一雙同色系的細(xì)跟高跟鞋，頭發(fā)弄成浪漫的大波浪，再化一個(gè)淡妝，當(dāng)你以這樣的形象再次出現(xiàn)在他面前時(shí)，就等著看他驚艷的表情吧!而如果你是性格比較怯懦的男人，可以嘗試一些比較有男子氣概的打扮。如果你感覺自己不夠時(shí)尚，可以看一些時(shí)尚雜志，慢慢的，你就能琢磨出一種更適合自己的打扮風(fēng)格。
提升自己的內(nèi)在。在情感中，內(nèi)在與外在的提升是同等重要的。一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人的愛慕往往是始于顏值，忠于人品的，只有踏踏實(shí)實(shí)地提升自己的內(nèi)在，才能讓你的魅力經(jīng)久不息。
一個(gè)能承擔(dān)起家庭責(zé)任的男人，無(wú)疑是有魅力的，這種男人除了能養(yǎng)家，還能讓家庭成員關(guān)系和諧，能夠照顧到女人的感受。此外，男人還要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，這樣便能夠帶領(lǐng)自己的女人一起成為更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必須的，能夠處理好家庭瑣事，體諒男人，還要懂得打扮自己，時(shí)尚而不風(fēng)騷。此外，女人必須要有自己的朋友圈子，讓自己的生活過的五彩繽紛。通常男人找的結(jié)婚對(duì)象就是這一類女人。
三、微信聯(lián)系的說(shuō)話技巧
在分手之后，很多人用千方百計(jì)的挽回方法，想要得到對(duì)方的回應(yīng)。微信是常見的一種分手后挽回途徑，但是，如果你不懂得如何編輯短信，弄巧成拙，不但沒能挽回愛人的心，而且對(duì)方將你的所有聯(lián)系方式拉黑，這樣往往會(huì)加大挽回餓難度。所以想要挽回前女友，應(yīng)該如何編輯挽回的句子?
在消息中不能表現(xiàn)出高需求。在生活中，很多人挽回前女友時(shí)候，往往會(huì)告訴對(duì)自己沒有她不行，“我愛你”，“我沒有你不行”之類的語(yǔ)句，甚至用傷害自己的方式逼迫對(duì)方回到你身邊。但是這樣高需求的表現(xiàn)只會(huì)增加對(duì)方的壓力，你們分手時(shí)候的矛盾點(diǎn)較高，你表現(xiàn)出高需求，低價(jià)值的行為，往往會(huì)讓對(duì)方覺得你也是低價(jià)值的，所以想要掌握愛情的主動(dòng)權(quán)，你更好是先從無(wú)需求聯(lián)系開始，例如說(shuō)“更近發(fā)現(xiàn)了一家很有趣的餐廳”之類的話，引起對(duì)方的興趣，又不會(huì)暴露自身的需求感，這樣往往對(duì)方更想回復(fù)。
在消息中避免和對(duì)方有對(duì)立的觀點(diǎn)。在分手時(shí)候，對(duì)方往往會(huì)說(shuō)出你身上的一些缺點(diǎn)，但是有些男人想要抹去在對(duì)方心里的不好印象，或者不同意對(duì)方的觀點(diǎn)，就會(huì)通過微信和對(duì)方爭(zhēng)執(zhí)，但是，就算你爭(zhēng)執(zhí)贏了，你會(huì)失去一個(gè)女朋友，得不償失。
所以想要挽回對(duì)方的心，就要和對(duì)方建立共同點(diǎn)，在短信中透露出其實(shí)你是認(rèn)同她的觀點(diǎn)的，你意識(shí)到了自己的確實(shí)是在某一件事情上做得不對(duì)，這樣往往會(huì)降低你們之間的矛盾，有時(shí)候一句話能夠解決的問題，為什么花上好幾天去和對(duì)方爭(zhēng)執(zhí)不斷呢?
建立二次吸引，讓對(duì)方主動(dòng)想要聯(lián)系你。對(duì)方不回復(fù)你的微信信息，可能往往是對(duì)方看不到你的改變，就如挽救愛情大師康納所說(shuō)：“挽回更有效的方法就是二次吸引?！睂?duì)方不回復(fù)你的信息，那么，朋友圈就是你們之間聯(lián)系的橋梁，但是，這不是要你在朋友圈里面裝作苦苦可憐的樣子，或者是散發(fā)出負(fù)能量。
而是積極進(jìn)行自身建設(shè)，豐富自己的生活，改正自己的缺點(diǎn)，就如對(duì)方分手時(shí)候嫌棄你夜不歸家，生活頹廢等等，這樣你可以早上在朋友圈發(fā)工作的照片，睡前牛奶的照片等等這樣往往會(huì)引起對(duì)方的好奇心，覺得你的改變是有誠(chéng)意挽回的，從而主動(dòng)想要了解你的近況。
分手后想要通過微信聯(lián)系對(duì)方，挽回對(duì)方，首先，你得知道自己的問題在哪，然后針對(duì)問題去改變自己，提升自己的價(jià)值，切勿做一些哀求，糾纏對(duì)方的行為，否則，只會(huì)讓對(duì)方更加反感你。聯(lián)系對(duì)方時(shí)也要隱藏自己的需求感，把對(duì)方當(dāng)成普通朋友看待，這樣，對(duì)方的戒備心也不會(huì)那么強(qiáng)，挽回也容易點(diǎn)。
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