【引言】前任挽回女友視頻？前女友分手視頻？映森情感整理，獲取情感知識“前任挽回女友視頻”的內容如下：
全文目錄一覽：
- 1、分手后如何挽回女友更有效
- 2、如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛
- 3、怎么挽回前任女友
- 4、分手了怎么挽回前任女友
- 5、挽回女友方法
- 6、怎么挽回前任女朋友
分手后如何挽回女友更有效
分手后如何挽回女友更有效
怎么樣分手后如何挽回女友更有效，分手后如何挽回女友更有效的方法分三大步四小步，分手后想要挽回女朋友?挽回更忌胡思亂想,只按著自己的想法來,不顧對方的感受,自以為是對方會感動卻讓她覺得反感和厭煩。
分手后如何挽回女友更有效1
“挽回的三步四執(zhí)行”
首先，在分手消息傳來的一剎那，你更該做的只有一件事:確保能留個聯系方式不被拉黑。
如果女朋友是情緒特別激動的對你說的分手，等她情緒穩(wěn)定后還可以試著溝通協調一下，但是如果你的女朋友是特別冷靜的對你說分手，你更該做的的接受這個事實。
能夠冷靜的說出分手，說明這件事她已經思考了很久，在理性分析的情況下下的狠心，一定是之前你讓她失望的次數太多，她的耐心已經被消耗完畢，這個時候你僅僅辯解一兩件事沒有用處。
而且如果你這個時候控制不住自己，不停挽留，會讓女生覺得你還是像之前一樣的幼稚，甚至很多人分手以后明明可以不拉黑，就是因為被分手的一方一直糾纏，才把他拉近了黑名單。
如果對方冷靜的和你分手，你可以用這句話回復她，先保證兩個人以后還有溝通的機會：
＃
抱歉讓你對我失望了，是我不對沒有處理好這段關系，如果這是你的更終決定我理解你，我也會反思自己的錯誤，以后爭取變得更加成熟。
我只有一個請求:
大家在一起了這么久，沒必要分手搞得像深仇大恨一樣，我們就不要拉黑了，我也不會去騷擾你的，只是偶爾的了解一下你更近的動態(tài)。
＃
這段話，基本上百分之百不會讓你被拉黑，因為你表現得十分冷靜，尊重對方，也承諾了以后不會去騷擾，她沒有理由再拉黑你。
第二步，你一定要明白她為什么要和你分手，這樣你才能真正的挽回和提升自己。
分手的原因，一定不會是一件事，你需要去仔細的想過去你們都因為什么發(fā)生過爭吵，有哪些事情是即使發(fā)生過爭吵但是兩個人還是沒有解決的，這可能就是你們分手的根本原因。
舉個例子:
你的女朋友不會因為你錯過了一個對她而言特別重要的紀念日而和你分手，如果她因為這個和你分手，那你就要好好想想之前她有沒有因為類似的事情和你起過爭執(zhí):她有沒有抱怨過你平時埋頭工作很少理她？
她有沒有說過她覺得你不在乎她？或者，上次說起未來的規(guī)劃時，你未來的規(guī)劃里是不是沒有她的位置？
認真的梳理完，你會恍然大悟：
原來這么早以前，就已經埋下了定時炸彈。
所以在第一條里，女生在分手時的表現不同我們采用了不同的應對方式:
一時沖動的分手是因為具體的某個事，只要解釋清楚就好。但是如果是冷靜的告知，說明問題十分嚴重，必須先靜下心來認真的找原因。
找完原因之后，你需要給對方認真的發(fā)送一次消息，來向對方道歉。
注意，這個消息的目的，只有道歉，不談復合。
認真的反思你過往的錯誤，真誠的和對方道歉，表明以后會改正，也謝謝她陪伴你走過的這段時光。
看到這條消息后，她會意識到你已經開始反思自己的錯誤，而且態(tài)度特別端正。漸漸的她也會轉變對你的態(tài)度，不會一想起你來就是反感。
第三步，你要針對你意識到的錯誤，進行改正，并且讓她意識到你的變化。
其實挽回里，更沒有用的話就是“我以后改”，如果你每次這么說的時候都做到了，你們現在也根本不會分開。
所以不要再想著和她說幾句承諾她就會回來了。
你要采取實際行動去改變自己，比如發(fā)展自己的興趣愛好，認真開始注重形象，在業(yè)余時間堅持學習提升技能，開始認真規(guī)劃理財……這些改變一定要你去做出來，用行動去證明你已經有了成長和改變。
當你的改變取得了階段性的成果后，你可以以朋友的身份約她出來吃頓飯，聊一下彼此更近的生活，展現出自己積極的一面，讓她感覺到她離開你以后你的確發(fā)生了翻天覆地的變化。
你會發(fā)現，通過一兩次接觸后，對方就會對你越來越感興趣，主動地找你聊天溝通，詢問你更近的生活：因為她會好奇你經歷了什么會有這樣翻天覆地的變化。
只需要幾次約會后，如果她還是單身，找個機會找她走心的交流一次，告訴她過去是你的不好，沒能留住她在你身邊，你已經做出了改變，希望她能回到你的身邊。
這就是挽回的三步走：不糾纏，不停留在表面，不開空頭支票。
失去真愛的感覺十分痛苦，而改變自己，挽回真愛的過程也更加艱苦。
即使重圓，仍然有裂痕，過去的傷痛總會帶給彼此更多的不安全感因素。
想要消除這個裂痕不光是自己變得優(yōu)秀強大，另一半也需要同步提升，所有這個過程需要大量的時間精力去調和還有很多的不可預知性，我們能做到的就是盡人事、聽天命。
如何盡人事？
第一點：錯誤的認知
有些兄弟明明分手后還有聯系的機會，甚至有的可能是假性分手，卻被自己莫名其妙搞成了真性分手。
究其原因就是明明你的目的是挽回，你做的卻是在繼續(xù)破壞關系的事請，行為和目的出現的偏差，導致結果南轅北轍。
比如分手后的短信轟炸、家門后蹲守、大段大段的認錯和表白許諾、跪舔、哭鬧威脅、騷擾對方的朋友家人和生活等等，這些都只能更加嚴重的破壞你們的關系。
就像曾經遇到過的很多學員，他們告訴我只是想和對方進行更多溝通，并不想騷擾。
但是你們要明白，溝通是需要雙向的，別人不想和你聊，你想聊，那就是在騷擾！
第二點：心態(tài)的建設（供需平衡）
很多時候有些人明明知道自己的一些做法是錯誤的'，但是還是要做，這點我能理解，因為我也曾經做過類似的事情（跪下來哭著求前女友不要離開自己）。
經歷過的都知道，喜歡一個人根本無法控制自己的情緒，往往更后滿腔懊惱，卻無濟于事。
“我明明對她那么好，我付出那么多，為什么要離開我？”
我們內心就會越來越覺得不公平，甚至容易出現仇視對方的想法，出現這些問題的大多數原因都是：你沒有明確付出和索取的關系！
你做出某件事，對她好，造成兩個人都開心，關系更親近，那這才是付出。
你做出某件事，對她好，你自己開心，對方不開心，那就是單純取悅了自己，這是索取對方。
而你做出某件事，對她好，你不開心，對方開心，那就是單純取悅了對方，這是索取自己。
如果兩個人都不開心，那是shabi行為，損人不利己！
不管是單純索取對方，還是單純索取自己，這都不是一段健康的戀愛關系，想想這個過程中你們彼此有多累，你就可以很清晰的明白我的意思，所以要明確付出和索取的關系，建設起良好的心態(tài)。
男人和男孩子的本質區(qū)別就是男人可以合理的控制自己的情緒。
這在女人眼里才是更有魅力的男人，女人不會真的喜歡一個心智不成熟的大男孩。
第三點：明確挽回的目的
通過接觸大量的挽回案例，我發(fā)現，大部分被分手的原因出現在戀愛中、后期失去了自我。
也就是說要么是因為你過分的跪舔依附于對方，沒有了自己的原則和框架，沒有了自己的生活；
要么就是過于疏忽的行為方式，讓女生感受到你的消極態(tài)度，在你們身上看不到未來。
我們要知道，既然你們曾經相愛，當初一定是因為某種互相吸引的原因。
而在長期關系過程中，彼此都擁有自己的生活、目標和自我主體，持續(xù)的互相吸引和遷就才是良好的戀愛關系，而以上兩點原因，無論哪一點都是錯誤的。
想想女生為什么曾經喜歡你，后來不喜歡你了，那時候的你是什么樣的狀態(tài)，對比一下你就知道你的靈魂丟失了哪一部分。
所以我們要明確挽回的不單單是那個你曾經喜歡的女生，而是丟掉的那個內心自我。
就像神話故事中，兩個相愛的人本就是一體，是被上帝分開的，我們人生的意義是尋找那個缺失的另一半。
而你把內心中的自我丟棄了，就剩個軀殼，女生上只能去別處尋找另一半靈魂了。
第四點：二次吸引
一個人沒有目標，就只會成為其他人實現目標的工具！
我想任何人都不想被當成他人前進的墊腳石，當我們明確了挽回的目的，我們要做的就是從新構建自己的生活，重新找到自己的人生目標，豐富工作、生活、朋友和家人。
1.找回自我，從新吸引。
而提到吸引，你們就要明確吸引是通過什么傳遞的，為什么大部分的情感機構讓你們頻繁的構建朋友圈，因為你要對一個人產生二次吸引，需要通過視覺、行為、社交三個方面，而朋友圈是更容易直觀體現這三點的。
但是很多人卻過于追求朋友圈建設，反而忽視了內在的改變，避重就輕，到頭來就算從新產生了吸引，也很容易造成一致性斷裂，俗稱“見光死”，毫無意義。
2.視覺從新吸引
這是更容易被女生直觀感受到的，我們很難輕易識別一個人的內心世界，但是一個人的外在變化是更容易被我們捕捉到的，從新打扮自己的外表和著裝，精致的生活，培養(yǎng)自信從容的氣質，這是更容易被女生直觀發(fā)現，建立二次吸引的。
3.行為從新吸引
這里首要的就是你面對對方的態(tài)度，就像開篇的那些錯誤行為，根本意義來講就是還沒有從新構建吸引，就瘋狂暴露需求感，這只會讓女生更加反感。就像廉價商品的推銷員，求你購買你會為此買單嗎？
只有當你構建吸引之后，適當的釋放愛意和需求，這才會提供給女生安全感，讓她為此買單。
這就需要你有正確識別女生提供的窗口的能力，合理的釋放可得性。
換言之，當你想買一件商品時，你才會被它提供后續(xù)的服務所吸引，這是需求感和可得性的本質區(qū)別。
這中間當然會涉及到和女生聊什么的問題，大部分人太過于在乎聊天的內容，其實這在兩性接觸的過程中所占比重少之又少。
同樣的創(chuàng)業(yè)故事，通過你的表述就變成了空洞乏味的裝什么，而我則能表達成我對物質層面和精神層面的追求，所以關鍵是誰來聊，怎么聊，這是情商的體現。
4.社交從新吸引
他人的看法很容易影響我們對一個人的主觀評價，當一個人獲得足夠多人的認可，我就就越發(fā)的認為這個人是高價值的。
豐富自己的社交關系，甚至可以接觸優(yōu)秀的異性，合理的接觸你們的共同好友，你的這些社交價值會很容易傳遞給前女友，讓她產生一種離開你是自己的損失的想法，從新對她產生吸引。
以上就是挽回的核心操作，“不解釋、不糾纏、不對抗”，但是每個人是不同的個體，每個人的情感經歷也有所不同，想要挽回你的愛情，就需要更加具體的方式方法來對待。
世上絕對沒有百分之百的成功，興許你再也聯系不上她，或許她已早為人婦......我們能做的就是做到自己該做的，盡人事、聽天命。
這也是我們情感教育存在的意義，就是為了讓更多的人獲得改變，不想見到失去后再去挽回的這一天，改變自己是不需要理由的。
如果你對這個世界說的“不”越多，這個世界對你說的“不”也就越多。
分手后如何挽回女友更有效2
一、判斷女友說分手的真假性
女人提分手，有時候也不是真心愿意分手，只是想通過說分手來刺激男友去改正一些讓她不滿的地方。因此，在挽回行動前，男人有必要先辨別下女友提出的分手是真性分手還是假性分手。真性分手和假性分手可以通過以下幾點來區(qū)分：
能否聯系上。通常，假性分手的女人在跟你分手后，是不會跟你完全斷聯的?；蛟S你跟她聯系時，她在電話那頭對你破口大罵，要你不要再找她等等，并且語氣態(tài)度均很惡劣，讓你覺得不好受，但其實這反而是一件值得高興的事，這說明至少她還是搭理你的，并且對你越容易發(fā)火也證明你在他心中還是有挺重要的位置。相反，如果女友真的要跟你分手的話，她更大可能是完全不想理你，你根本就沒辦法通過正常途徑聯系上她。
拉黑后的反應。有的女人會在提出分手后馬上把男友拉黑，這時男人就容易方寸大亂，覺得這樣是女友真的要跟自己斷絕關系了。其實拉黑很多時候是女方賭氣的表現，你需要關注的是拉黑后你再跟她聯系時對方的表現，如果女友跟你大吵大鬧的話，證明她更多地是想引起你注意；相反，女方的沉默與冷淡才是真性分手的表現。
身邊的人是否知道你們分手。你可以通過她的朋友圈，或者她的親朋好友去得知女友是否真的要跟你分手，假如你們分手了，她身邊的人卻都不知道，朋友圈動態(tài)也沒有分手的痕跡，那證明她很有可能是在給你機會挽回。反之，如果分手后她馬上昭告天下，那你們就是真性分手了。
朋友圈動態(tài)。當她跟你提出分手后，你要留意她在社交軟件上發(fā)表的動態(tài)，如果她總是發(fā)些很情感很強烈的心情狀態(tài)，又或者各種或抑郁或勵志的文字，那也可能是假性分手，發(fā)這些不正常的動態(tài)也是為了刺激你，而朋友圈一片空白才可能是真性分手后女人的真實狀態(tài)。
二、鬧分手時的話語藝術
道歉的話，很多人都會說。但以何種方式去跟已提出分手的女友道歉才能成功挽回她的心，這就需要講究技術了。這種方式不需要很花心思，如買什么高價的禮物、布置個很隆重的儀式、說些很甜言蜜語的話等，只需要一顆很真誠的心就夠了。
態(tài)度一定要真誠。別以為男的跟女的道歉就是一種有損男人尊嚴的事。想想，若你是愛她的，想挽回她的，就必須要放下自己自以為高的身價，眼睛直視著對方，發(fā)自內心地真誠向對方道歉，而不是一句，“算了，是我的錯，那你可以原諒我了吧？”若你這樣說的話，不僅不會得到女友的原諒，相反還會讓你們的關系更加惡化，因為你并沒有看到自己的錯誤，更別說是用心去改正了。你只是利用一句敷衍的話來停止你們之間的爭吵，讓她感覺自己是在無理取鬧而已。因此，若你想得到對方的原諒，道歉必須要發(fā)自內心，只有真正意識到自己的錯誤并有心去改正，才會得到對方的原諒。
道歉理由要充分。很多時候，當男的向女的道歉時，女的通常都會問對方，“錯在哪？“若你此時回答不上來的話，那你給對方的感覺就是你的道歉純粹是為了敷衍她而已。因此，當你決定向對方道歉前，必須要做好功課，用筆用本子一點點地記錄起自己的錯誤點，當她問起你錯在哪時，你就可以清楚地向對方說出自己的錯誤之處，并且得到對方的原諒了。因為對方這樣問起你并不是故意刁難你，她要的只是一份用心的對待和回應而已。
對未來要明確。當你知道自己的錯誤點后，難免也要回應對方提出的，“以后要怎么做“的問題。其實，當你列出自己的錯處時，就已經有心去為這些錯誤點去想補救的措施了，因為你是在挽回，挽回的不僅是她的人，更是她的心。挽回的成功與否就在于你有否讓她看到你們未來的希望，她是否能安心地把自己的一生付托給你。因此，這個錯后改正，并且給出承諾很重要。
三、還你禮物時的應對技巧
分手后，如果你的女友要歸還之前你送的物品給你，也就是表明要把這些情感交集切斷。面對這種情況，該怎么做呢？相信很多人面對這種情況，都會表現得不知所措。那么該怎么應對才是聰明之舉？
把握時機，提升自我價值。前面已經暫時拒絕對方，對方在短時間內不會再提及這件事，接下來，就要抓緊時間進行自我提升了。改造和提升成為自身建設，當中包括外形改造和內在改造。外形改造的意思就是要讓自己變得比以前更有吸引力，判斷標準就是分手之后，周圍的人都覺得你比之前更漂亮了或者更帥了。因為人是視覺動物，只要到達這樣的效果，你的前任看到你才會感覺到耳目一新，從而動搖對方分手的決定。另一方面，你的內在改造也需要提升，例如：思想層次，戀愛等級，待人接物能力等等。當然，你的生活質量也是不能忽視的，分手之后需要構建自己精彩的生活。這樣才能讓對方產生“TA變得這么好，我當初的分手是不是錯了？”的想法，從而產生后悔的感覺。
利用情感交集進行聯系測試。當你的價值提升上去之后，就可以找到合適的時機用之前這些情感交集進行聯系測試，比如你可以說：“之前放在你那里的那個東西，你方便拿一下給我嗎？”這是一種無需求聯系。所謂的無需求聯系，就是沒有任何需求感的，合情合理的聯系。適時進行無需求聯系，對方才不會產生反感的情緒。這樣的邀約測試成功幾率都是很大的，因為你要取回你的物品，你們見面之后你表現出低需求，可以聊一下近況。對方看到你的改變，價值提升了，想法才會開始動搖，你的挽回機會就來了。
面對鬧分手并且要歸還你東西的女友，先不要著急，也不要慌亂。想判斷好女友說的分手是真性還是假性，然后按照操作步驟一步步進行，把握好挽回的良機，引起對方內心情緒的波動，這樣。你挽回對方的幾率才會更高。
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛，在一段感情結束后才幡然醒悟，失去才懂得珍惜，這是世間更殘忍的事，以下是如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛，歡迎閱讀分享！
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛1
1.切勿給對方壓力
當你開始決定挽回前任的時候，就不應該一直在騷擾對方，這種行為只會給對方增加一些壓力，讓他開始遠離你，當你開始不停給對方打電話發(fā)短信的時候，也是在透露出自己需求高的特點，情緒非常不穩(wěn)定。
2.恢復吸引力
當你將時間和精力花費在自己身上的時候，需要重新建立自信，可以為自己找到一個業(yè)余的愛好，例如打籃球、保持和外界產生耳朵聯系，當你開始慢慢恢復自信并且走出失戀情況時，遇到自己前女友時對方都會感覺你變得更加有吸引力了。
3.假裝聯系
畢竟現在電腦是非常普遍的，相信你們還在一起的時候也會常常利用網絡社群開始分享生活，在挽回前女友的時候也可以很好 利用這些平臺，想辦法開始改變自己的生活，我們在生活中一定要好好記錄下來，雙方之間開始相互互動，這樣才能對自己更加有幫助幫助我們更好挽回另外一半。
4.改變所有壞習慣
以前喜歡抽煙、喝酒等這些原因導致的分手建議大家一定要進行改變，這樣才能讓她認識一個全新的你，不然就算你怎么開始改變還是原來那個自己沒有一點改變，這樣的生活方式是非常不正確的，我們一定要改變生活方式，不抽煙不喝酒，找到自己喜歡的做事情，變得更有吸引力。
5.成為全新的人
你現在是重新開始追她，她決定離開就是舊的你，這是一段全新的戀情，這個需要是具體進行改變的，需要重新換個發(fā)型，換個穿搭風格，讓自己進入到一個全新生活方式當中才能找到更加完美的自己，才不會一直被感情所困住，才能找到全新的自己，才能改變生活對生活有一種全新的期待。
6.重新開始了解彼此
歷經千辛萬苦以后，重新開始建立起形象以后，我們在使用朋友名義開始約她出來就會變得簡單許多，以往的事情閉口不談，雙方之間重新開始建立聯系，如果想要追到他，肯定會比之前簡單很多，記住追回前女友并不是主要的目的，改變自己的壞毛病，用心開始經營一段感情才是更終的目的，這樣在追回她以后開始認真對待他，只有真心維系一段感情才是更佳的橋梁方式，這樣才能很好了解雙方重新燃起對愛情的渴望。
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛2
步驟一：明白自己錯在哪里
愛情失敗的有你的責任，不管你察覺與否，你必須要承認這一點。想挽回，首先要彌補錯誤，而彌補的前提則是明白你錯在哪里了。愛情的問題到底出在哪里？你的責任在何處呢？坐下來仔細想一想，思考下你們的愛情是從何時開始有裂痕的，站在彼此的角度看問題，千萬別讓問題片面化，否則很難意識到問題的根源，甚至只會讓矛盾激化，我希望你能明白這個道理。
步驟二：花時間療傷
花足夠的時間療傷，別急著挽回前女友/前男友，這對你來說非常關鍵。挽回永遠不是越早越好，更適當的挽回時機是“時間恰恰好”。這個道理很簡單，但正深陷此中的你很難察覺到，你正在悲傷之處，很難真正的改變自己，前去挽回又有什么讓Ta眼前一亮的資本呢？
況且，在這個時刻，你的前女友/前男友正處在抵觸情緒上，Ta很排斥你的情感，因為在她的內心中已經認定之前的愛情是糟糕的，而這些的'源頭是你。換位想想看，一個你很排斥的人前來向你示好，你會是什么樣的情緒呢？
花時間療傷，平復自己的內心，給自己一個緩沖時間改變自我，同時給對方一個時間緩解情緒。
步驟三：建設強大的挽回心理
既然下定決心挽回，那么你面對的道路絕對不是一馬平川的，內心深處做足準備，告訴自己一切都需要堅持，哪怕遇到再大的坎坷，咬牙堅持下去，只有堅持才能重新找回幸福。
步驟四：改變自我
靜靜的等待這段時間內，對你來說是一個契機，你要意識到，現在的你對Ta來說吸引力已經不大了，所以你要學會改變自己，提升自我魅力，讓Ta重新對你怦然心動。很難嗎？其實真的不難，你曾經讓Ta深愛過你，所以你很明白Ta親睞異性類型。
你有很大的機會，而這一切機會的把握權你可以牢牢的掌握在手中，這一切都需要你的堅持，請拿出努力！
步驟五：建立聯系感和親密感
其實你明白這一切，但愛情的分崩離析實在是糟糕的體驗，于是慌了陣腳，尤其是在重新接觸期間，因為前女友內心尚存在一些抵觸心理，所以碰壁之后會變得更不知道怎么應對。
但永遠別慌，只要有過真情實意，那她的內心一定有殘存的甜蜜和幸福，你也很容易找回曾經的愛。不論是創(chuàng)造一起偶遇，還是寫封信，在初步重新建立聯系感之后，一定要趁勝追擊，在盡量不觸碰到她敏感內心的前提下，更大程度的喚醒對你的愛，同時用你全新的面貌打動Ta。
怎么挽回前任女友
事實上，你兩個女孩都不愛，至少沒有真正愛她們。不過你要是真想找回你前任女友也是很容易的事，她有多恨你，就有多愛你。如果真的挽回了，你什么都不要解釋，什么都不要說，一切都是說不明白的。只要好好疼她愛她，不提以前的任何事情，自當以前什么都沒發(fā)生過。事情很快就會過去的。
分手了怎么挽回前任女友
女人雖然心軟，但是決定的事情，很難去改變她的想法，所以當你要去挽回女友時，要補充一致性。 女生經常會說：”性格不合適“?；蛘呤恰皼]有感覺了，分手吧“。而男生通常會摸不著頭腦，不知道自己哪里做錯。 男人經常會說：”相信我吧，我不會讓你受苦的“。或是”我以后保證不會再犯“”我會怎樣怎樣，你再給我一次機會吧“ 其實這些話不僅消磨兩人的感情和女方的耐心外，還不斷地降低了你個人的一致性。 因為很多說這些話的人，只是為了達到某種效果，并不是真心誠意的想要改，想要做的。 久而久之，女方就會覺得這個男人不可靠，沒有安全感。不是能夠長期發(fā)展下去的對象。然后，導致感情破裂。但是，女方并不會直白的告訴你到底哪兒做的不好，因為有時候她也說不上來，這就像是她的本能里有一個機制在告訴她一樣。又或者是，對你真的很絕望，跟你說那么多也是多余。 那么如何去補充一致性呢? 不要哀求機會，不要糾纏，不要讓他相信你，信任和感情是靠自己爭取的。你需要做的就是把以前承諾過她的一些事情，做出來，讓自己成為一個言行一致的男人。 其次，不要變成一個女人的附屬，你應該多發(fā)現自己想做的事情，然后自己實現它，增加自己的自信和底氣。這也是補充自己一致性的行為。 更后，在補充一致性的同時，不要弄虛作假，當下做的事情，當下分享?；蛘撸灰獮榱俗C明自己做過那件事，而去照搬照抄別人的人生。 愛也罷，恨也罷，都是人的一種情緒，都是人們對于愛情的表達方式。愛情的是一杯令人心甘情愿喝下去的毒酒，所以喝著著這杯毒酒，產生任何問題的，可以來找情感幫忙啊! 分手了怎么挽回前任女友2 有些人分手想要挽回對方，有些人卻說分手了還能做朋友嗎? 其實，分手本來就是一種兩個人分離開來的狀態(tài)，這種狀態(tài)與“朋友”顯然是關聯不大的，有道是“相濡以沫，不如相忘于江湖”，讓生活繼續(xù)朝前走才是更好的選擇。 分手怎么挽回 情況一： 當雙方都互相厭惡以至無法在一起 空氣中彌漫著濃濃的火藥味…… 誰TM還會想著分手后要不要做朋友這個問題?想必對方隨便說一句話做一件事都會讓你感覺真真是討厭! 朋友?做夢吧您!此時，關于分手與朋友的討論就變成了一個偽命題。 情況二：當一方把另一方甩了 這個時候，誰會說出“雖然做不成戀人，但我們還可以做朋友的吧”這句話呢?如果是甩人方說出了這句話，大概就是這個意思：哎呀哎呀，甩了你是我不對，請你現在不要糾纏我，以后還是朋友，你還可以聯系我的，這樣好不好? 敷衍之言，可信度又有多高呢? 如果是被甩方說出這句話，那話末的語氣就應該是疑問的了：咱們分手了，但還是好朋友對不對，對不對?請求式的疑問，變成現實的幾率又有多大呢?不論是敷衍還是請求，都是面對分手場景時緩解氣氛令傷人者不那么殘忍0讓受傷者不那么絕望的話術。著實當不得真。 情況三：當和平分手的時候 什么情況會和平分手?當雙方的好感、感情消耗殆盡，大概就會出現“和平分手”的情況。 這種情況很微妙也很難出現——真正用心投入愛情中的兩人會有感情消磨不見的情況嗎?也許有，那也是在結婚之后，愛情逐漸轉化成親情，但這是雙方是不會選擇分開的.，因為親情同樣是維系人們關系的強力紐帶。 而戀愛中的“和平分手”，很大程度上是在戀愛之前便存在的“不用心投入”、“只是玩一玩”的心態(tài)，這時候的“分手后還是朋友”多半是為了下一次可能出現的“玩一玩”打下的伏筆——這究竟是友情呢還是愛情呢? 只能說，你們城里人，真會玩。 當然，如果非要說有真心相愛的兩人，突然某天早晨醒來，都發(fā)現自己似乎不那么喜歡對方了，然后和平分手，相約以后還是朋友—— 你覺得現實生活中可能出現這種情況嗎? 分手怎么挽回 情況四 ：當迫于外力不情愿地分手 因為學習、工作的原因分局異地，愛情敵不過距離和時間的侵蝕; 因為家庭的原因父母反對，兩個人哭著分開…… 這種情況下的分手，其實只是一種形式上的“分手”，在感情世界里兩人其實仍然是在一起的——這無關是不是朋友，因為雙方都還愛著對方。 這種情況會隨著雙方逐漸找到新的戀人而結束(不管是主動還是被迫)，因為一邊和現任恩愛一邊心里想著前任，這種狀態(tài)恐怕任誰都不會提倡的吧。 這時候如果這樣評價某個曾占據你整個心的人“那不過是分手后的朋友”，就是既騙別人又騙自己了。 一千個人就會有一千感情煩惱，碰到了要怎么辦呢?情感的導師在此為大家答疑解惑。，你情感上的導航者!
挽回女友方法
挽回女友方法一：先做普通朋友 很多人問，分手后能不能做朋友？網絡上也有各種各樣的答案，但對于決心想要挽回的你來說，分手后更好把關系定在普通朋友上。一切高需求的行為只會增加女友的反感程度，甚至被拉黑。而退回到普通朋友位置的好處，就在于能夠迅速降低你們之間的矛盾，建立共通性，為后面的挽回留下聯系方式和展示自己改變的機會。但是需要提醒各位男性同胞，朋友要有朋友的樣子，不可以再做出騷擾她的行為，否則她會認為你的一致性缺失，挽回難度也因此而加大。 挽回女友方法二：保持正能量 分手后，不要悻悻然，這會讓女方覺得你是一個拿得起放不下的人，不像一個男人的樣子，她能念在曾經感情上產生幾分憐憫，但是時間長了她也不會心軟回歸。如何挽回前任女友，不如保持積極的思想打理好自己的生活處理好工作和外界和諧有序的接觸和溝通，和異性朋友正常交往。這樣做不是為了氣對方，所以你得把握一個度，不能讓對方覺得你轉眼間就把她忘了，還喜歡上別的女孩子。要記住在特別的日子給她發(fā)去一些問候，比如她的生日和你們的紀念日等。當你表現出該有正常的.積極性的時候，前女友就會開始懷念和你在一起的時光，反思是不是自己太火。 挽回女友方法三：做個細心的人 記得各種節(jié)日和她的生日以及你們相處的紀念日。適當的制造一些小驚喜和小浪漫。其實每個女人都是內心都是柔軟的，看到你的改變自然會為你而感動。如果以前總是因為你的太忙或者是不在意，錯過一次又一次的關于你們之間的紀念日和生日。從而而引起她的不滿和失望，不如重新拾起來讓她看到你其實很在意。在平日有時候愛很難具體表現，如果一些特殊紀念日被你因為種種樣的原因而遺忘了，難么女人往往會感覺到你不愛她，或者不那么在意她，從而產生失望更終導致分手。如果你們之間存在這些問題那么想要挽回她，首先要讓她看到你很在意你們之間彼此的感情，并且你很珍惜。 挽回女友方法2 挽回女友的錯誤的方法 1、死纏爛打糾著對方不放，不斷地騷擾 很多人分手后第一反應是認為對方生氣了，為了挽回對方，開始做一些糾纏對方的事，比如不斷的買禮物，送花，或者干脆直接在對方樓下苦等一晚上等等傻行為。有些人不斷地求對方說“我愛你”。 雖然理解這種行為，大多數人遇到這種情況都有可能這么做，但殊不知在對方看來，你是在逼迫TA做自己不愿意做的事，結果反而把對方惹急了，引起對方的反感。很多人因為這樣的行為導致聯系方式被刪除拉黑。 2、不斷的承諾、做保證 遇到對方真的要分手這種情況，大家腦子里想到的第一個問題就是自己做錯了，本能的認為只要自己不再犯這樣的錯誤對方就會回心轉意?！拔冶ＷC以后不這樣做了，我一定改，請相信我”、“我以后再也不和別的男人(女人)聯系了”等等類似賭咒發(fā)誓的保證。其實這時候你這么做，對方會更感覺你很虛偽，你在敷衍TA，現在的問題不是你改不改，而是TA不再愿意和你在一起了。 3、情緒低落、悲觀，世界灰暗 有個電影《和summer的500天》，完整的描述了一個人分手后，內心世界的變化，分手后天空好像變成了灰色，一些世界失去了色彩。雖然理解失戀的痛苦，但是大家要記住，如果你是男生，請明白，女人不喜歡悲觀、情緒化的男人。 很多人失戀后整天患得患失，滿意充滿負面情緒，想著自己以前對TA不好，以前自己的過錯，為之前沒有珍惜對方而懊悔，有些朋友因為心理素質不夠好，為此一噘不振，得了心理*。更有甚者自殘、跳樓，等各種極端行為，這樣做只會嚇到對方，會讓對方更加堅信和你分手是對的。 4、試圖和對方講理、辯論 如果你嘗試從邏輯上說服對方，讓對方感覺到自己錯了，那么對方只會更加錯的離譜。本身TA要和你分手的時候，對你的印象已經很差了，這個時候你還想用一大堆道理去說服她回心轉意，她只會覺得你連更起碼的悔改都沒有。
怎么挽回前任女朋友
1、認真思考反思分手原因：
想挽回前女友，就要認真思考分手的原因，想想有沒有復合的可能性，復合之后兩個人是不是就能回到從前的生活狀態(tài)，感情能不能和以前一樣，這些都要在想挽回之前考慮清楚，如果是因為出軌曖昧分手，那是很難復合的，即便自己努力了。
2、不要死纏爛打：
既然已經分手了，心里還想著復合，想挽回前女友，但不要采用死纏爛打的方法，那不是戀愛的時候了，再死纏爛打會讓對方很煩惱，越糾纏會讓對方越逃離，適當控制兩個人的感情距離，關心她就行。
3、保持自尊不哀求：
想挽回前任，但一定要維護好自己的尊嚴，如果低聲下氣地去求前任復合，會讓前任更看不起自己，認為這樣的男生不值得自己愛，女人都是不知道珍惜的，你越是愛她，她越感覺自己很了不起似的，反而感覺你這樣努力地去說，去做，沒有一點男子漢的血性，所以復合也不能用尊嚴去換取。
4、了解前任感情狀態(tài)：
想挽回前任，就要清楚前任的目前感情狀態(tài)，是不是已經交了異性朋友，如果已經交了異性朋友了，那就算了吧，這樣的女人心里已經沒有了自己，再挽回還有什么意思，何況對方已經有了男朋友，自己再挽回就是破壞對方的感情了。
5、旁敲側擊了解心理想法：
想挽回前任，就要從側面了解一下前女友內心的真實想法，尤其是她的閨蜜那里了解清楚前女友分手后的生活，工作狀態(tài)，前女友的心里還有沒有自己，分手后，有沒有后悔，是否已經反思過，是不是也有復合的打算，就是感覺自己是女生不愿意主動提出等，了解清楚了前女友的真實心里想法，再去努力也不晚，如果沒有復合的可能性，那就不要白費力氣了。
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