【序言】專(zhuān)業(yè)挽回前任輔導(dǎo)？如何提升自己挽回前任？來(lái)看看情感百科，找到情感思路“專(zhuān)業(yè)挽回前任輔導(dǎo)”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、有哪些挽回舊愛(ài)的方法呢？
- 2、5招教你挽回前任
- 3、如何挽回你的前男友-正確挽回的六個(gè)步驟
- 4、如何挽回前男友的方法
- 5、教你幾個(gè)挽回前任的方法
- 6、分手了，怎么才能挽回一個(gè)男人的心.挽回男友的絕招教
有哪些挽回舊愛(ài)的方法呢？
主動(dòng)出擊、提高自己、改變自己、做一些讓對(duì)方感覺(jué)到溫暖與愛(ài)的事情，通過(guò)合理手段回憶兩個(gè)之間的美好，慢慢的把舊愛(ài)挽回。
想要挽回舊愛(ài)的時(shí)候一定要主動(dòng)出擊，要知道舊愛(ài)為什么會(huì)離自己而去，如果愿意在自己身上就要做出相應(yīng)的改變，讓自遠(yuǎn)變成他喜歡的樣子，然后再重新追求他，如果不能及時(shí)挽回舊愛(ài)，也要瀟灑的分手，不要死纏爛打?qū)e人的生活造成困擾，那樣只會(huì)讓舊愛(ài)離自己越來(lái)越遠(yuǎn)。
一、提高自己改變自己
回去我也一定要提高自己，改變自己，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候就愛(ài)離開(kāi)自己，只是因?yàn)樽约哼€達(dá)不到對(duì)方想要的樣子，不是對(duì)方理想的另一半，也可能是自己身上有對(duì)方不能接受的一些缺點(diǎn)，這時(shí)一定要注意提高自己，并把自己身上的缺點(diǎn)和不足改變，盡量把自己改變成對(duì)方心目中理想的另一半，再去挽回就會(huì)比較簡(jiǎn)單。
二、做一些舊愛(ài)暖心的事情
想要挽回舊愛(ài)，一定要做一些讓對(duì)方感到溫暖與愛(ài)的事情，可以在對(duì)方需要幫助時(shí)及時(shí)伸出援手，可以在對(duì)方加班時(shí)給對(duì)方送美味的食物，也可以接送對(duì)方上下班，在有紀(jì)念的日子中給對(duì)方送花，也可以天天發(fā)一些問(wèn)候的短信與郵件，爭(zhēng)取與對(duì)方多交流多溝通，只要對(duì)方不拒絕說(shuō)明舊愛(ài)還有挽回的機(jī)會(huì)。
三、回憶美好展望未來(lái)
想要挽回舊愛(ài)可以通過(guò)一些合適的方法去回憶兩個(gè)人之間的美好，喚起對(duì)方對(duì)以前的記憶，如果從前在對(duì)方心中是美好的，就會(huì)有挽回的機(jī)會(huì)，也可以與對(duì)方一起展望未來(lái)，規(guī)劃美好的明天，盡量要讓對(duì)方相信自己能實(shí)現(xiàn)，這樣也會(huì)有挽回舊愛(ài)的機(jī)會(huì)。如果用這些方法不能挽回舊愛(ài)也要用平各的心態(tài)接受分手的事實(shí)，不能去死纏爛打做一些偏激的事情。
5招教你挽回前任
1、自然消失引起好奇 就是將需求感收起來(lái)，無(wú)論你在生活中有多想他，多么痛苦，千萬(wàn)不要再和他產(chǎn)生聯(lián)系了，學(xué)會(huì)徹底在他的世界上消失，當(dāng)然也不是讓你失去和他的聯(lián)系，學(xué)會(huì)適當(dāng)了解對(duì)方的動(dòng)態(tài)，千萬(wàn)不要去打擾對(duì)方，學(xué)會(huì)讓他對(duì)你的行為慢慢產(chǎn)生好奇的心理，這樣對(duì)于我們下一步挽回更加有幫助。 2、改變自己提升自我 首先一定要了解對(duì)方和自己分手的愿意到底是因?yàn)槭裁?，有針?duì)性開(kāi)始改變自己，開(kāi)始完善自己，如果對(duì)方不喜歡抽煙，那么我是否可以做到在她的面前不抽煙喝酒，如果她認(rèn)為你沒(méi)有上進(jìn)心，是否是因?yàn)楦阍谝黄鹂床坏轿磥?lái)，這樣我們就需要在生活中好好努力，有上進(jìn)心，讓她看到希望產(chǎn)生希望。 3、降低需求感減少雙方矛盾 當(dāng)你需求感越來(lái)越高時(shí)，慢慢你就會(huì)開(kāi)始失去主動(dòng)權(quán)，當(dāng)你需求感越來(lái)越低時(shí)，主動(dòng)權(quán)掌握在你的手心，當(dāng)你表現(xiàn)出非常強(qiáng)烈的需求感時(shí)， 那么就證明你還是有價(jià)值的，想要挽回的根本方法就是分散注意，讓自己掌握生活的節(jié)奏，多做一些自己喜歡做的事情，多嘗試一些新鮮的事物，在冷凍期間千萬(wàn)不要產(chǎn)生過(guò)激的行為，盡量減少矛盾的產(chǎn)生。 4、制造機(jī)會(huì)吸引對(duì)方 在冷凍時(shí)期一定要學(xué)會(huì)吸引對(duì)方，在這個(gè)期間，千萬(wàn)不要主動(dòng)接近對(duì)方，我們可以通過(guò)朋友圈重新開(kāi)始吸引對(duì)方的注意力，讓自己的生活變得有趣起來(lái)，多做一些自己喜歡的事情，多嘗試一些新鮮的事物，去沒(méi)有去過(guò)的地方，拍下非常好看的照片，在適當(dāng)機(jī)會(huì)進(jìn)行展示，這樣還能引起對(duì)方的興趣，想要了解更近的情況方式，通過(guò)朋友圈來(lái)吸引對(duì)方的興趣，對(duì)方也就會(huì)重新被你吸引。 5、把握時(shí)機(jī)挽回愛(ài)情 在適當(dāng)機(jī)會(huì)我們就可以提出挽回的信息了，更好可以用實(shí)際行動(dòng)開(kāi)始證明你對(duì)他的心，例如向他兄弟開(kāi)始打聽(tīng)關(guān)于他的近況，要是裝作不在意或你是聽(tīng)到對(duì)方朋友所講述的，暗暗觀察他的行蹤進(jìn)行行動(dòng)，發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)就開(kāi)始大膽做，使用真心開(kāi)始感謝他，讓他心里知道一直都有你，挽回過(guò)程是循序漸進(jìn)的過(guò)程，千萬(wàn)不要操之過(guò)急了，我們一定要做好提前的準(zhǔn)備，在相遇的過(guò)程中一定要展現(xiàn)出屬于個(gè)人的魅力。 5招教你挽回前任2 一、挽回前任的聊天技巧 想要挽回前任，就要學(xué)會(huì)和前任建立良好的溝通和交流，很多人在挽回前任的時(shí)候，可能都會(huì)因?yàn)椴恢涝撊绾瓮旎?，而犯了一些錯(cuò)誤的挽回行動(dòng)，結(jié)果卻將對(duì)方越推越遠(yuǎn)了，其實(shí)挽回一個(gè)人更好是與對(duì)方建立好的溝通，這樣你才能夠更加了解對(duì)方的心理。 1、不動(dòng)聲色地升溫互動(dòng) 這個(gè)時(shí)候可以慢慢聊一聊之前積壓的你們?cè)谝黄鸬摹懊篮猛隆??？梢愿锌?，但不要“怪罪”?！耙皇悄恪边@類(lèi)句式是一定不能出現(xiàn)的，要想找錯(cuò)，只能從自己身上找。 如果對(duì)方積極回應(yīng)，你可以適當(dāng)?shù)恼f(shuō)：如果還有可能的話，我希望可以回到那段快樂(lè)的時(shí)光，我想我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，不再讓那些不好事情發(fā)生…… 2、少問(wèn)一些簡(jiǎn)單的問(wèn)句 類(lèi)似于人家一個(gè)是否就可以回答的問(wèn)題，那接下來(lái)就沒(méi)有話題聊了，但話題已經(jīng)展開(kāi)了。所以不要只聊吃飯了嗎？更近好嗎？你在忙嗎？這類(lèi)話題是不會(huì)聊天的人的話題，毫無(wú)吸引力。應(yīng)該怎么展開(kāi)聊天話題呢？當(dāng)然問(wèn)一些對(duì)方感興趣的話題。比如說(shuō)更近打算出去走走？你之前去了某某地，有沒(méi)有什么地方特別推薦的？更近某某路新開(kāi)了一家咖啡店，我記得你之前你說(shuō)你想考咖啡師證什么的，聊天過(guò)程當(dāng)中保持積極熱情，展現(xiàn)你快樂(lè)、樂(lè)觀的那一面，別讓對(duì)方覺(jué)得太無(wú)聊了。 3、聊天，寧愿無(wú)功也要無(wú)過(guò) 在挽回過(guò)程中的初期，既不能聊感情也不能聊過(guò)去的事情，那該怎么辦呢？難道是聊早安/晚安/在干嘛/吃飯了嗎？當(dāng)然不是！聊天，跟誰(shuí)都可以聊，但是聊天的體驗(yàn)卻因人而異。跟有的人聊天，簡(jiǎn)直就像是折磨；但跟另外的人聊天，就像是享受。 所以在聊天這個(gè)點(diǎn)上，你要問(wèn)自己給別人的體驗(yàn)是折磨還是享受？ 聊天更好的切入點(diǎn)是對(duì)方的興趣愛(ài)好，能夠滿足對(duì)方的情緒需求，對(duì)方自然就樂(lè)意跟你聊下去。 對(duì)對(duì)方興趣愛(ài)好的了解，當(dāng)然是來(lái)自于以往你們的相處和對(duì)ta的了解程度。 二、前任還愛(ài)你的三種表現(xiàn) 當(dāng)前任還愛(ài)你的時(shí)候，其實(shí)你可以通過(guò)細(xì)心的觀察，就能夠發(fā)現(xiàn)對(duì)方是愛(ài)你的，許多人在分手后，其實(shí)對(duì)對(duì)方還抱有很多感情，畢竟當(dāng)一個(gè)人投入了感情后，想要忘掉這段感情并不是一件容易的事情。 1、不喜歡你和異性接觸 分手之后女生往往渴望從曖昧中得到些許安全感，不過(guò)現(xiàn)實(shí)中很多情侶都會(huì)意氣用事，剛分手就和別人談戀愛(ài)了目的`是為了氣對(duì)方。這種行為太幼稚了，如果他不喜歡你，你和任何人在一起他也不在乎。 2、以前發(fā)的合照還保留著 她的空間或者手機(jī)里還保留著你們兩個(gè)以前在一起的時(shí)候拍的照片一直沒(méi)有刪除；如果你們?cè)趹賽?ài)的時(shí)候有用過(guò)一樣的網(wǎng)名，而你發(fā)現(xiàn)好長(zhǎng)一段時(shí)間了，她一直都沒(méi)有改，說(shuō)明這一段戀情對(duì)她還是很重要的，愿意保存你們?cè)谝黄鸬幕貞洝? 3、她的朋友圈沒(méi)有屏蔽你 有些女人跟男人分手后，雖然沒(méi)有刪除男人的，但是朋友圈的的動(dòng)態(tài)她還是不想讓男人看見(jiàn)，也許她壓根就沒(méi)把男人放在心里，她是不想讓男人看見(jiàn)她的更新動(dòng)態(tài)。要是你前女友能夠把朋友圈的動(dòng)態(tài)對(duì)你進(jìn)行開(kāi)放狀態(tài)的話，說(shuō)明她心里還是忘不了你的，要是你也還愛(ài)著她，就盡早求她復(fù)合。 三、挽回前任的三個(gè)招數(shù) 在挽回前任的時(shí)候，你可以學(xué)一些挽回的技巧，去幫助你挽回對(duì)方，想要挽回一個(gè)人需要做好許多挽回準(zhǔn)備，這樣的話你才能夠更加順利的去挽回對(duì)方，有時(shí)候人們?cè)谕旎氐臅r(shí)候，會(huì)踩許多挽回的雷區(qū)，但這樣你的挽回將會(huì)更加艱難。 1、判斷分手原因 你需要想清楚，是什么問(wèn)題導(dǎo)致你們分手？你又是否能解決這個(gè)問(wèn)題，如果這個(gè)問(wèn)題是可以被解決的，那么你該怎么做。又或者是對(duì)方的問(wèn)題，你是否愿意做出一定的妥協(xié)？對(duì)方是否愿意改變？這些問(wèn)題如果沒(méi)有很好的解決，或者說(shuō)沒(méi)有徹底的解決，那么就算復(fù)合之后，又會(huì)有很大程度的再次爆發(fā)相同問(wèn)題。 2、適當(dāng)展現(xiàn)自己的個(gè)人魅力，重新吸引對(duì)方 很多人分手后認(rèn)為是自己的魅力或者哪方面做得不對(duì)而去改變自己，其實(shí)不用這樣，戀人之間彼此一開(kāi)始就是為你身上原本的魅力所吸引，所以不要輕易的改變。清楚認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)缺點(diǎn)，把缺點(diǎn)優(yōu)化，優(yōu)點(diǎn)強(qiáng)化，不斷提升自身的價(jià)值，升華自己的魅力，適當(dāng)發(fā)個(gè)朋友圈，拍下具有吸引力的照片，當(dāng)對(duì)方看到你煥然一新的氣質(zhì)自然會(huì)為你重新吸引，不自覺(jué)地就想與你更近一步 3、把握時(shí)機(jī)挽回愛(ài)情 分手后想要挽回的，更好用實(shí)際行動(dòng)證明你對(duì)他的心。比如向他兄弟打聽(tīng)關(guān)于他的近況，但要裝作是不在意或者你聽(tīng)他主動(dòng)跟你講。暗暗觀察他的行蹤伺機(jī)而動(dòng)。如果發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)大膽去做，用你的真心感動(dòng)他，讓他知道你的心里一直有他。
如何挽回你的前男友-正確挽回的六個(gè)步驟
有時(shí)在分手后，您意識(shí)到自己仍然對(duì)前任有一種感覺(jué)，并想再次與他們?cè)谝黄?。讓您的前任重聚可能?huì)讓人感到恐懼，但是如果您抽出時(shí)間并從過(guò)去中學(xué)到東西，他們很有可能會(huì)說(shuō)“是”。
一、評(píng)估分手
1、了解分手。你們每個(gè)人都為分手做出了什么貢獻(xiàn)?大多數(shù)人際關(guān)系問(wèn)題不會(huì)意外地出現(xiàn)，而是會(huì)隨著時(shí)間的流逝而增加。很有可能這不是一個(gè)單方面的問(wèn)題，而且有跡象表明它即將到來(lái)。請(qǐng)花一些時(shí)間并進(jìn)行一些靈魂搜索，然后再?lài)L試恢復(fù)自己的前任。您想確保自己沒(méi)有浪費(fèi)時(shí)間或精力在徒勞的事情上。
根據(jù)研究，戀愛(ài)關(guān)系破裂的第一大原因是無(wú)法溝通。如果您的關(guān)系本來(lái)是幸福的，那么通?？梢酝ㄟ^(guò)設(shè)定明確的期望并在事情大爆發(fā)之前公開(kāi)討論挫敗感來(lái)解決此問(wèn)題。其他問(wèn)題可能更難克服，例如不忠或嫉妒;但是通過(guò)工作和咨詢(xún)，甚至可以解決這些類(lèi)型的問(wèn)題。
2、回憶起發(fā)起分手的人。是你嗎?如果是這樣，您是經(jīng)過(guò)深思熟慮還是生氣，現(xiàn)在又后悔了，是您這樣做了嗎?是您的前任，他或她有具體原因嗎?這是一個(gè)共同的決定嗎?
至關(guān)重要的是，您必須了解誰(shuí)控制了分手以及分手的原因。如果是您，并且您的前任反對(duì)分手，那么相聚起來(lái)可能比起先由您的前任發(fā)起的要容易。
3、解釋你的情緒。在分手的痛苦和混亂中，容易混淆自己的情緒，解釋孤獨(dú)感和傷害，這是您需要前世的證據(jù)。實(shí)際上，幾乎每個(gè)經(jīng)歷分手的人更初都會(huì)對(duì)失去的感情感到re悔，并伴有焦慮，內(nèi)lt，沮喪和孤獨(dú)的感覺(jué)。通常，這種關(guān)系越嚴(yán)重，這些感覺(jué)就越嚴(yán)重。已婚或同居的夫妻分手更嚴(yán)重，而隨便約會(huì)的夫妻在分手后往往更輕松。但是，感情的嚴(yán)重性并不能自動(dòng)意味著您應(yīng)該與前任重聚。
嘗試回答以下問(wèn)題：您是否想念前任，還是想念有男朋友或女友?他或她是否使您對(duì)自己感覺(jué)更好，在世界上更安全，更快樂(lè)?您是否可以長(zhǎng)期與這個(gè)人在一起，即使當(dāng)戀愛(ài)的興奮感消失并且您陷入日常生活中時(shí)，您也會(huì)想像自己?jiǎn)?如果您只是缺少與某人打交道的安全感和與人建立戲劇性關(guān)系的興奮感，那么您可以與其他人處于更健康，更穩(wěn)定的關(guān)系中找到這些東西。
分手后和試圖讓前任回到自己的情緒之前，要花點(diǎn)時(shí)間檢查自己的情緒，并確定自己是否真的應(yīng)該和那個(gè)人在一起，這一點(diǎn)很重要。重燃關(guān)系的人常常會(huì)缺乏信任，并且更有可能因反復(fù)破裂而一次又一次地?cái)鄶嗬m(xù)續(xù)地循環(huán)。如果您不是100%確定要長(zhǎng)期與這個(gè)人在一起，請(qǐng)盡更大努力克服前任，而不是再追趕他或她，以避免進(jìn)一步的痛苦。
二、花時(shí)間獨(dú)自一人
1、分手后的第一個(gè)月避免接觸。如果他們想通話，他們會(huì)給您打電話。如果他們不這樣做，那么您所說(shuō)的話或穿什么都不會(huì)改變。有時(shí)候，無(wú)視你的前任會(huì)讓他們覺(jué)得沒(méi)有他們就可以繼續(xù)前進(jìn)，這是他們想要的完全相反的感覺(jué)。
避免接觸不僅僅是讓您的前任想念您的一種消極主動(dòng)的方式。它使您有時(shí)間去做為新關(guān)系做準(zhǔn)備所需的事情(無(wú)論是與您的前妻還是新人!)。在這個(gè)月中要花一些時(shí)間來(lái)認(rèn)識(shí)自己，并在與前夫的關(guān)系中可能讓自己滑倒的領(lǐng)域工作。如果您為分手做出了貢獻(xiàn)，那么現(xiàn)在正是時(shí)候指出您的人際關(guān)系薄弱環(huán)節(jié)，并為改善人際關(guān)系付出艱辛的努力。
這段休息時(shí)間也將幫助您區(qū)分分手后的正常悲傷和與前任再次相處的真實(shí)愿望。分手后幾乎每個(gè)人都會(huì)感到難過(guò)，即使他們的前任是一個(gè)混蛋，而且他們確實(shí)是不相容的。獨(dú)處的時(shí)間將幫助您理清這些感受。
2、專(zhuān)注于自己。與您的朋友一起出去玩。投入工作和其他課外活動(dòng)。您不想看起來(lái)有需要，也不想像您在等待前任再次與您聯(lián)系。
研究人員發(fā)現(xiàn)，在分手后恢復(fù)健康自我感覺(jué)的人可以從與關(guān)系有關(guān)的悲傷中恢復(fù)得更快。
3、在此期間請(qǐng)勿追求您的前任。這意味著您無(wú)需打電話，發(fā)短信或詢(xún)問(wèn)周?chē)那闆r。更重要的是，不要問(wèn)您以前的問(wèn)題，即為什么發(fā)生分手或是否看到他或她與任何人見(jiàn)面。這真是令人絕望。
盡管一個(gè)月左右不跟您的前妻很重要，但如果他或她跟您一起追趕，則可以做出回應(yīng)。換句話說(shuō)，如果您接到電話，請(qǐng)勿掛斷前任或拒絕交談。不必嘗試玩思維游戲或努力獲取知識(shí)，這樣做有可能將他或她推得更遠(yuǎn)，這與您目前的目標(biāo)相反。
如果您確實(shí)通過(guò)小道消息聽(tīng)說(shuō)前任正在結(jié)識(shí)新朋友，請(qǐng)不要輕易得出結(jié)論或嫉妒心。您絕對(duì)不應(yīng)采取任何措施來(lái)挫敗新的戀愛(ài)關(guān)系。讓您的前夫有時(shí)間了解您是否真的是那個(gè)人。您不想強(qiáng)迫一個(gè)真正想和別人在一起的人與您在一起。
4、找出他們是否仍然感興趣。在您開(kāi)始試圖挽回您前任的心之前，您需要知道他或她是否仍然在乎。更重要的線索就是知道前任是否仍然在乎你，這暗示著事情仍然可以修補(bǔ)。
您不需要立即查找，并且絕對(duì)不應(yīng)該派朋友為您做調(diào)查工作。分手后至少一個(gè)月不要追求您的前任;相反，當(dāng)您在學(xué)?；蚬ぷ髦杏龅剿蛩?，社交媒體帖子或您的共同朋友不請(qǐng)自來(lái)的評(píng)論時(shí)，尋找微妙的提示。
請(qǐng)記住，目前同居的三分之一和四分之一的已婚夫婦曾經(jīng)歷過(guò)分手，因此，如果您的前任仍然有興趣，您很有可能會(huì)贏得他或她的支持。
三、贏回你的前任
1、在自尊心上工作。如果您在需求方面掙扎，那么自尊部門(mén)可能會(huì)有些缺乏。您可能正在尋找前任使自己感覺(jué)更好，但事實(shí)是您是唯一能夠做到這一點(diǎn)的人。你不應(yīng)該以別人為基礎(chǔ)的幸福。這會(huì)讓他們感到內(nèi)，有責(zé)任感，并更終對(duì)您感到不滿。
自尊是關(guān)于相信自己是一個(gè)有價(jià)值的人，并且您已經(jīng)過(guò)了足夠的生活。當(dāng)涉及到人際關(guān)系時(shí)，重要的是您要作為一個(gè)整體感到完整和完整，而不是尋找其他人來(lái)完善您或使您的生活變得值得。
為了提高自尊心，請(qǐng)集中精力于各個(gè)領(lǐng)域的優(yōu)勢(shì)：情感，社交，才能和技能，外表以及對(duì)您而言很重要的其他方面。例如，您可能具有自然的同理心，使人感到被理解的能力，烘烤的天賦和漂亮的頭發(fā)。專(zhuān)注于積極因素，而忽略消極因素，可以使您作為一個(gè)人感到足夠和有價(jià)值，尤其是當(dāng)您將自己的更好的部分與幫助他人聯(lián)系在一起時(shí)。如果您覺(jué)得自己沒(méi)用，請(qǐng)讓自己有用!以自然的同理心和天賦來(lái)烘烤，并為您的老鄰居烤一些新鮮的餅干。
2、成為前任愛(ài)上的人。試著回想一下你們兩個(gè)什么時(shí)候第一次聚在一起。他或她愛(ài)你怎么樣?是您的古怪笑話，還是您令人驚嘆的風(fēng)格感。無(wú)論是什么情況，都應(yīng)嘗試以與火焰開(kāi)始之前相同的方式重新點(diǎn)燃火焰。
您的前任吸引了您，因?yàn)樗麄儗?duì)您感覺(jué)良好，并且您正在滿足他們的情感需求。您如何更改(如果有的話)?糾正不良習(xí)慣和錯(cuò)誤(如果有)。對(duì)他們保持積極態(tài)度。笑和微笑。始終保持積極的態(tài)度，對(duì)自己感到好，并使自己對(duì)他人有吸引力。
3、改善外觀。買(mǎi)幾件新衣服，改變發(fā)型，上體育館，或者做指甲。使自己脫穎而出，并從前任對(duì)您的回憶中顯得新鮮。
盡管您不想更改自己的身份以使自己的前妻回來(lái)(因?yàn)楦K他們會(huì)再次離開(kāi)，因?yàn)檎嬲哪仨氃谀硞€(gè)時(shí)候返回)，所以盡自己所能總是有幫助的。您的前任吸引了您，您可以嘗試重新獲得吸引力。
4、與其他人共度時(shí)光。您無(wú)需與他們同寢，但與其他男人或女人共處時(shí)光會(huì)讓您的前夫知道您再次在市場(chǎng)上尋求一段戀愛(ài)關(guān)系。如果他們?nèi)匀桓信d趣，他們可能會(huì)決定是時(shí)候介入并阻止您尋找其他地方了。
如果您對(duì)與他人約會(huì)或帶領(lǐng)他們不感興趣，請(qǐng)與他們見(jiàn)面參加電影之夜或與異性朋友共度時(shí)光。與單身的人在一起可能足以讓你的前任嫉妒。
5、隨便和你的前妻一起出去玩。做一些不拘一格的事情，例如和朋友一起喝酒或打迷你高爾夫球，包括和其他人打高爾夫球。使其成為朋友和初次約會(huì)都可以做的事情。不管它是什么，請(qǐng)保持樂(lè)趣并暫時(shí)跳過(guò)認(rèn)真的會(huì)談。
每種關(guān)系都應(yīng)建立在牢固的友誼基礎(chǔ)上，因此在移至戀愛(ài)領(lǐng)土之前，確保您的友誼完整無(wú)缺是很重要的。
如果您的前任已落入朋友圈(例如，如果他或她說(shuō)“我不再愛(ài)上您”)，則您可以通過(guò)與前任建立親密關(guān)系來(lái)重拾墜入愛(ài)河的經(jīng)歷。在一項(xiàng)研究中，一位研究人員讓兩個(gè)陌生人凝視對(duì)方的眼睛，然后回答一些個(gè)人問(wèn)題(例如“您更大的恐懼是什么?”和“您從童年以來(lái)的更佳記憶是什么?”)。他們能夠在陌生人之間建立親密的紐帶，創(chuàng)造吸引力，甚至產(chǎn)生愛(ài)的感覺(jué)。嘗試花些時(shí)間看著前任的眼睛并提出深刻的問(wèn)題，看看這是否有助于將您的戀愛(ài)關(guān)系帶回到親密的領(lǐng)域。
四、邀請(qǐng)關(guān)系討論
1、請(qǐng)您的前任與您交談。在你們?cè)谝黄鸪蔀榕笥阎?，現(xiàn)在該是一個(gè)誠(chéng)實(shí)地談?wù)撃臍v史以及是否有一段浪漫的未來(lái)的時(shí)候了。
盡管在計(jì)算機(jī)上發(fā)短信和交談是在已建立的關(guān)系中進(jìn)行交流的一種常見(jiàn)方式，但應(yīng)親自進(jìn)行類(lèi)似的親密討論。邀請(qǐng)您的前夫共進(jìn)晚餐或前往您更喜歡的咖啡店。
2、利用過(guò)去為您帶來(lái)好處。如果您的前任真的很喜歡您的某個(gè)服裝，請(qǐng)?jiān)俅┮淮?。分享您在一起的輕松回憶。在您以前經(jīng)常一起聚會(huì)的熟悉的地方聚會(huì)。
如果他或她為您購(gòu)買(mǎi)了任何特殊的珠寶，請(qǐng)?jiān)谝?jiàn)面時(shí)考慮佩戴。這將發(fā)出一個(gè)非常明確的信息，即您仍然對(duì)他或她有感覺(jué)。
3、準(zhǔn)備你的話。您對(duì)前任說(shuō)的第一件事非常重要。如果您說(shuō)錯(cuò)話，您將失去重新找回他們的機(jī)會(huì)。您需要了解，即使您不在一起，他們也很有可能仍然對(duì)您懷有強(qiáng)烈的感情。
進(jìn)行對(duì)話的方式有很多，但是一種安全的方式是說(shuō)：“我一直想和您談?wù)勎覀兊年P(guān)系，看看您過(guò)得如何?！? 表示遺憾，您之間的事情沒(méi)有解決，請(qǐng)問(wèn)您現(xiàn)在是否有觀點(diǎn)，現(xiàn)在就可以談?wù)劇?
讓對(duì)話自然進(jìn)行。如果您的前任做得很好并且報(bào)告說(shuō)他或她正在與其他人見(jiàn)面，那么您可能會(huì)決定不浪費(fèi)時(shí)間說(shuō)服他或她重新聚在一起。但是，如果您的前任似乎懷有您的感情，您可以逐漸提出再次嘗試的可能性。
4、道歉。仔細(xì)考慮您所做或未做的任何事情，以某種方式加劇了戀愛(ài)關(guān)系的崩潰，并通過(guò)向您的前任致以適當(dāng)?shù)那敢鈦?lái)清理名單。對(duì)罪行承擔(dān)全部責(zé)任，而不必怪罪您的前任，給您借口或期望得到道歉(甚至寬恕)。您的前任很可能助長(zhǎng)了這種情況，但您不能為別人道歉。您只能為自己道歉。別理會(huì)他或她，很可能會(huì)道歉。
避免使用“但是”一詞?！皩?duì)不起，但是...”的意思是“我不對(duì)不起”。另外，不要說(shuō)“對(duì)不起，您感到那樣”或“對(duì)不起，如果您被冒犯了”。這似乎使您似乎在指責(zé)對(duì)方，并不是真正的道歉。
真正的道歉應(yīng)該安排如下：遺憾，責(zé)任和補(bǔ)救。第一步表明您對(duì)所做的事情感到抱歉。第二步將責(zé)任推給您，不要找借口或指責(zé)別人。更后一步是使它正確或?qū)?lái)改變您的行為。例如：“當(dāng)我把您想與我一起度過(guò)的所有時(shí)光打斷您時(shí)，我只是想道歉。您一定真的被忽略了。從現(xiàn)在開(kāi)始，我將非常努力，以使其成為現(xiàn)實(shí)。希望與您做更多的事情，這樣您就不會(huì)再有那樣的感覺(jué)了。很高興您能以我的觀點(diǎn)實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。”
五、建立健康的關(guān)系
1、講話。由于通訊問(wèn)題是導(dǎo)致分手的首要原因，因此您需要加倍努力以確保始終保持通訊線路暢通。當(dāng)您聚在一起時(shí)，您需要花時(shí)間建立期望，尤其是在以前有問(wèn)題的領(lǐng)域。
制定游戲計(jì)劃以應(yīng)對(duì)未滿足的期望。例如，如果您因?yàn)榍叭闻c朋友花費(fèi)太多時(shí)間而與前伴侶分手，請(qǐng)公開(kāi)談?wù)摱嗌贂r(shí)間是合理的，以及如果您需要更多時(shí)間與朋友相處，您將如何彼此協(xié)商。
2、記住是什么導(dǎo)致你分手。斷斷續(xù)續(xù)的關(guān)系往往是不穩(wěn)定的，在情感上是不穩(wěn)定的。記住是什么原因?qū)е铝四醯姆质?，并解決了這些問(wèn)題，這有助于防止某些同樣的挑戰(zhàn)再次出現(xiàn)。
在您以前不同意的地方輕輕踩一下。無(wú)論引起您分手的任何問(wèn)題，對(duì)你們倆而言仍然都是溫柔的領(lǐng)域。如果您因嫉妒，家庭問(wèn)題，控制問(wèn)題或其他特定問(wèn)題而苦苦掙扎，請(qǐng)意識(shí)到，當(dāng)新事物逐漸淡化了您的戀愛(ài)時(shí)，這些問(wèn)題仍然會(huì)存在。
3、將您的關(guān)系視為新關(guān)系。 請(qǐng)記住，您的第一次戀愛(ài)關(guān)系并不成功。它以傷心欲絕而告終。第二次將自己視為新的關(guān)系，建立新的交往規(guī)則。
慢慢來(lái)。不要以為您應(yīng)該在以前的戀愛(ài)關(guān)系中離開(kāi)的地方繼續(xù)前進(jìn)，例如，睡在一起并說(shuō)“我愛(ài)你”，這在您重新建立信任之前不起作用。
互相認(rèn)識(shí)。尤其是自從你們?cè)谝黄鹨詠?lái)已經(jīng)有一段時(shí)間了，那段時(shí)間您和您的前夫都已經(jīng)改變了個(gè)人身份。不要以為你對(duì)他或她一無(wú)所知。花時(shí)間再次認(rèn)識(shí)彼此。
4、考慮咨詢(xún)。特別是如果您已婚或處于非常認(rèn)真的關(guān)系并且想要繼續(xù)保持認(rèn)真的關(guān)系，則您可能需要進(jìn)行夫妻*，以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的根源并確保您可以解決這些問(wèn)題。
請(qǐng)記住，單車(chē)戀愛(ài)關(guān)系(經(jīng)歷分手并重新聚在一起的人)往往會(huì)產(chǎn)生更高的不滿意率，缺乏信任以及更終失敗，因此請(qǐng)準(zhǔn)備好為新的戀愛(ài)關(guān)系投入更多的精力。
六、決定繼續(xù)前進(jìn)
1、留意您的人際關(guān)系不正常的跡象。 盡管您可能對(duì)這個(gè)人有強(qiáng)烈的感情，但有時(shí)兩個(gè)人是不相容的。如果您的戀愛(ài)關(guān)系是有害的，那么您需要繼續(xù)前進(jìn)，而不是試圖挽回您的前任。一些跡象表明您的戀情無(wú)法修復(fù)，其中包括：
任何形式的濫用。如果您的前任曾經(jīng)幫您傷害您，或者強(qiáng)迫您做愛(ài)或做其他您不喜歡做的事情，那么他(她)就在辱罵，您不應(yīng)該試圖讓那個(gè)人回頭。
雙方都缺乏尊重。如果您或您的前任互相取名，互相貶低對(duì)方的成就，或?qū)胰嘶蚺笥奄H低彼此，那么在這種關(guān)系中就沒(méi)有尊重。這些都是感情上虐待關(guān)系的特征。找一個(gè)向您展示您應(yīng)得的尊重的人，并承諾也要尊重他或她。
不忠的歷史。盡管某些關(guān)系可能會(huì)因過(guò)去的不忠而繼續(xù)發(fā)展，但是破裂的信任很難修復(fù)，即使您可以重新建立信任，也很容易再次破壞這種信任。經(jīng)歷過(guò)不忠的關(guān)系很可能需要以不斷咨詢(xún)的形式來(lái)提供額外的支持，以修復(fù)破裂的信任。
2、聽(tīng)您的朋友和家人。盡管您可能會(huì)感到防御，但那些與您很親密并且非常了解您的人通常會(huì)對(duì)您的人際關(guān)系有很好的了解。如果您認(rèn)識(shí)和信任的人對(duì)您的戀情有不好的感覺(jué)，則應(yīng)以此為標(biāo)志表示可能會(huì)遇到麻煩。
如果您知道某個(gè)特定的朋友或家人不喜歡您的前任，請(qǐng)坐下來(lái)討論原因。查明是否基于前任對(duì)待您或他人的方式，您的朋友可能知道您不知道的情況，或其他有意義的證據(jù)。
3、接受分手，繼續(xù)前進(jìn)。如果以上步驟均不適合您，并且/或者您已經(jīng)評(píng)估了情況并認(rèn)為繼續(xù)嘗試恢復(fù)自己的前任不健康或不明智，請(qǐng)確保您花一些時(shí)間在情緒上從自己的身體中恢復(fù)過(guò)來(lái)傷心。
根據(jù)研究，重要的是專(zhuān)注于分手和人際關(guān)系的更佳方面，尤其是它們?nèi)绾螏椭砷L(zhǎng)為一個(gè)人，并讓自己忘記負(fù)面的經(jīng)歷。一種幫助您做到這一點(diǎn)的策略是連續(xù)三天每天花15到30分鐘，記錄分手的積極方面。
在那三天之后，請(qǐng)嘗試讓這段關(guān)系走開(kāi)。給自己時(shí)間去獨(dú)處，與家人和朋友共度時(shí)光，做自己喜歡的事情。在健康的地方，您可以再次開(kāi)始尋找愛(ài)情。
如何挽回前男友的方法
很多女孩子都是經(jīng)歷過(guò)后才發(fā)現(xiàn)前男友的好，那么如何挽回前男友就變得至關(guān)重要，可以嘗試重新建立心態(tài)、投資自己，提升魅力值、保持良好的互動(dòng)關(guān)系、營(yíng)造神秘感、制造距離感。
一、重新建立心態(tài)。
在挽回前任的初期，很多人都是處于一種急于求成的狀態(tài)，總是著急忙慌地想要做些什么，但卻很容易就忽略了自己目前的狀態(tài)。因?yàn)槟阍绞潜憩F(xiàn)出，你很需要前任，就越是能說(shuō)明，對(duì)方對(duì)你而言是不可替代。同時(shí)，還會(huì)讓前任產(chǎn)生凌駕于你之上的“優(yōu)越感”。處于低位者的你，在挽回的時(shí)候，效果必定大打折扣。
二、投資自己，提升魅力值。
歸根到底，愛(ài)情不僅是一場(chǎng)勢(shì)均力敵的博弈，更是雙方自身價(jià)值高低的較量。戀人對(duì)你的態(tài)度以及重視的程度，完全取決你本身的魅力值。試想，如果是你一個(gè)胸?zé)o點(diǎn)墨且邋里邋遢的人，又有誰(shuí)會(huì)真心愛(ài)你呢，越是重視你的戀人，越是說(shuō)明你的魅力越大，對(duì)他的吸引力自然更大。
三、保持良好的互動(dòng)關(guān)系。
挽回前任的過(guò)程中，切記不要因?yàn)楹ε聦?duì)方會(huì)忘了自己而頻繁跟其互動(dòng)。實(shí)際上，無(wú)論是處于什么樣的狀態(tài)之下，若是挽回的方式不正確，都會(huì)引起對(duì)方的逆反心理，想要遠(yuǎn)離你的念頭也會(huì)更加旺盛。所以，提升價(jià)值之后再去挽回，是個(gè)不錯(cuò)的方法。當(dāng)然，在挽回時(shí)溝通和互動(dòng)同樣重要。
四、營(yíng)造神秘感。
其實(shí)，神秘感是可以激發(fā)起人的好奇心以及探索的心理。當(dāng)你在前任面前表現(xiàn)出足夠的神秘感時(shí)，也就越能激發(fā)起前任對(duì)的興趣，進(jìn)而你們的感情才會(huì)慢慢回溫。當(dāng)然在營(yíng)造這種神秘感的時(shí)候，還是需要一定的技巧。
任何人在自己的前任面前，都會(huì)有一個(gè)固定的形象，因?yàn)橹澳愀嗵幍臅r(shí)候，無(wú)論是外在的形象還是生活模式亦或者是個(gè)人喜好等，都會(huì)在前任的心中形成既定印象。因此，若是想要制造神秘感，就一定要改變，要在其面前呈現(xiàn)出全新的自己。
五、制造距離感。
通常情況下，被分手的那一方是處于弱勢(shì)的。而弱勢(shì)的那方就會(huì)產(chǎn)生失控感，在挽回前任的時(shí)候，就會(huì)變得小心翼翼了，生怕回復(fù)前任的消息不及時(shí)，從而錯(cuò)過(guò)了復(fù)合的機(jī)會(huì)。在整個(gè)挽回的過(guò)程當(dāng)中，總是會(huì)圍繞著前任打轉(zhuǎn)，還是沒(méi)有自我。其實(shí)是因?yàn)槟銢](méi)有制造距離感。
要知道，在感情中，距離感是很重要的。這份距離感應(yīng)該把控住，更先要做的就是，要先控制自己的內(nèi)心。當(dāng)前任找你互動(dòng)的時(shí)候，再也不要秒回他的微信，反而可以把節(jié)奏拉長(zhǎng)，比如說(shuō)可以看一會(huì)兒電視劇再回復(fù)他也來(lái)得及。在面對(duì)前任提出的不合理要求時(shí)，同樣可以選擇果斷拒絕。
教你幾個(gè)挽回前任的方法
1、要找到拒絕交流的原因所在 很多人都聽(tīng)過(guò)這樣一句話：更孤獨(dú)的不是我一個(gè)人的時(shí)候，而是我們都坐在彼此的身邊，卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有什么可以聊的。是啊，很多感情都是這樣，當(dāng)兩個(gè)人逐漸冷淡的時(shí)候，就會(huì)有這樣情況發(fā)生，即使坐在一起也沒(méi)有語(yǔ)言的交流。 如果你的前任在更初確立關(guān)系的時(shí)候就已經(jīng)把所有的喜歡都藏在心里，那么說(shuō)明她在上一段感情中曾經(jīng)有敞開(kāi)過(guò)心扉，只不過(guò)曾受過(guò)了傷，而你卻沒(méi)能在和她的交流中走進(jìn)她的心，于是她才會(huì)始終對(duì)你保持著戒備之心。所以你們的感情一定是在經(jīng)營(yíng)中出現(xiàn)了問(wèn)題，才會(huì)導(dǎo)致你們分手，想要重新回來(lái)，就得走進(jìn)她的心里。 2、向她分享你的感受 當(dāng)你們的感情已經(jīng)走到盡頭的時(shí)候，你一定不可能通過(guò)一直窮追不舍的追問(wèn)去解決問(wèn)題。因?yàn)樗呀?jīng)形成了不交流不表達(dá)自己的習(xí)慣，她對(duì)于你的交流其實(shí)都是不可能的。 如果你想要她能夠再次回到你身邊的話，不要一直窮追不舍，你可以先和她聊聊你現(xiàn)在的狀況。也不要著急刪除對(duì)方的好友，既然不能做戀人，就先做朋友。然后把你的`正能量都和她分享，再分享你的感受，時(shí)間久了她很有可能再次回到你的身邊。 3、要相互鼓勵(lì)與交流 比如你們?cè)谠?jīng)的交流中對(duì)方獲得了什么獎(jiǎng)勵(lì)，在她向你分享的時(shí)候你一定要鼓勵(lì)她，或者與她一起慶祝一下。要是你不懂她，可能你只是說(shuō)一句挺好的，加油之類(lèi)的。對(duì)于她來(lái)說(shuō)，這些都沒(méi)有什么的，她也不在乎。她更喜歡的還是和你一起慶祝她的成功。 要是你想和她重新來(lái)過(guò)的話，一定要給她鼓勵(lì)和經(jīng)常和她分享你們的成就。試著把過(guò)去她所反感的東西都全部拋棄，然后學(xué)著做一些她喜歡的事，她愿意讓你和她一起慶祝的事。 其實(shí)想要前任重新回頭，更重要的還是要看她是不是很愛(ài)你，對(duì)你還有沒(méi)有眷戀。如果前任還愛(ài)著你，那么只有你堅(jiān)持，她回到你身邊的幾率一定很大。 如果，你和自己的另一半鬧了矛盾，而你又無(wú)力挽回的時(shí)候，不要灰心，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長(zhǎng)解決情感問(wèn)題的顧問(wèn)老師，先分析下感情出現(xiàn)的問(wèn)題，給你專(zhuān)業(yè)的建議。 教你幾個(gè)挽回前任的方法2 1、承認(rèn)錯(cuò)誤 首先，要承認(rèn)你做錯(cuò)了，即使你并不認(rèn)為你是錯(cuò)的。前任提出分手，必然有她（他）的理由。為自己爭(zhēng)辯，只能將自己和對(duì)方劃分到對(duì)立的兩端。不妨先承認(rèn)自己做錯(cuò)了。你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α藢?duì)方，先為你的錯(cuò)誤道個(gè)歉吧！她（他）提出的你的壞習(xí)慣，導(dǎo)致她（他）很受傷的言行，都要改掉這些壞毛病。 2、換位思考問(wèn)題 有一些人，不論在婚姻或者愛(ài)情當(dāng)中，往往都會(huì)自我為中心，感覺(jué)自己就是對(duì)的，別人的就是錯(cuò)的，缺少換位思考的意識(shí)，有好多問(wèn)題，其實(shí)答案不止一個(gè)，站在自己的角度是對(duì)的，反過(guò)來(lái)站在別人的角度也是對(duì)的，但是有時(shí)候缺乏這種換位思考的意識(shí)，挽回前任的方法，就是要學(xué)會(huì)換位思考問(wèn)題。 3、審視自身缺點(diǎn) 打比方，當(dāng)男人向你提出分手，有不少女人只會(huì)埋怨男人花心，埋怨對(duì)方狠心，卻不懂得反省自身，不知道對(duì)方想要離開(kāi)你的真正原因，只會(huì)習(xí)慣把錯(cuò)全推到男人身上，女人適當(dāng)?shù)囊靶U男人會(huì)覺(jué)得可愛(ài)，但是過(guò)了度就惹人討厭了。想要挽回對(duì)方，就要審視自身的缺點(diǎn)，向?qū)Ψ匠姓J(rèn)自己的錯(cuò)誤，這樣降低你們雙方的矛盾點(diǎn)，減少他對(duì)你的否定，這樣有利于接下來(lái)的挽回。 以上就是關(guān)于挽回前任的方法介紹了。兩個(gè)人更初擁有愛(ài)情，其實(shí)想要的往往就只是簡(jiǎn)單的真心。如果不小心傷害了對(duì)方，對(duì)方想要離你而去，那也不要輕易的放棄。想快速高效的成功挽回前任的話，建議找專(zhuān)業(yè)的情感專(zhuān)家?guī)湍愠鲋\劃策，這樣就會(huì)大大提高挽回的成功率。
分手了，怎么才能挽回一個(gè)男人的心.挽回男友的絕招教
每個(gè)剛失戀或者挽回一段時(shí)間的人都會(huì)問(wèn)一句話：我還能挽回ta么？
先不說(shuō)這個(gè)問(wèn)題是不是一個(gè)未知數(shù)，就說(shuō)這樣話的人，明顯對(duì)挽回或者自己是沒(méi)有很好的認(rèn)識(shí)的。
愛(ài)情是互相磨合的一個(gè)過(guò)程，兩個(gè)人相處包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以擺渡（王靈靈的成功挽回經(jīng)歷）借鑒里面的挽回歷程，祝你早日挽回愛(ài)情，加油！
01怎么挽回前任——學(xué)會(huì)情緒管理，學(xué)會(huì)溝通
不會(huì)溝通的人，其實(shí)都缺乏對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)。因?yàn)槟阕约翰涣私庾约旱那榫w，你自然不知道對(duì)方什么情緒，自然表達(dá)的時(shí)候出現(xiàn)表達(dá)不到位，接著溝通就是失敗的。
管理情緒更重要的兩個(gè)方面：了解/認(rèn)識(shí)情緒。
很多人分不清很多情緒：例如沮喪，例如難過(guò)只是在腦子里把情緒分為：“舒服”“不舒服”
一個(gè)常常對(duì)周?chē)苏f(shuō)“我不舒服”的人，想必周?chē)笥押湍愦艟昧?，也?huì)覺(jué)得“不舒服”，那你可以區(qū)分或者明顯說(shuō)出來(lái)你當(dāng)時(shí)的情緒么？比如“不舒服”代表的是壓抑，難過(guò)，悲傷，還是后悔？
無(wú)法區(qū)分情緒的種類(lèi)，你自然就無(wú)法感覺(jué)到自己的情緒，你就無(wú)法去體會(huì)對(duì)方的情緒體驗(yàn)。你覺(jué)得講道理是為了把事情說(shuō)清楚，對(duì)方卻覺(jué)得你是沒(méi)事找事或者老和尚念經(jīng)。
解決這類(lèi)事更有用的辦法就是：記錄，在什么狀態(tài)下，自己的情緒是什么樣的。有一個(gè)細(xì)致的描述更好。久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)情緒的種類(lèi)很多，自己在感同身受有了體驗(yàn)，你也才能明白對(duì)方的情緒體驗(yàn)。
也就是說(shuō)你只有學(xué)會(huì)做情緒的主人你才可以管理好它，而不是被它控制。
同時(shí)認(rèn)識(shí)到你自己的情緒的來(lái)源：到底是因?yàn)槟愕慕?jīng)歷，還是你自己本能的抵抗。有個(gè)男士回家看到自己的妻子沒(méi)有收拾家務(wù)，便勃然大怒，將自己的情緒直接噴給對(duì)方，情緒是因?yàn)槟羌乱幌鲁鰜?lái)的么？很顯然不是，而是這個(gè)男士再用自己的“對(duì)錯(cuò)或者應(yīng)該不應(yīng)該”衡量對(duì)方。
可是我們想一下：難道對(duì)方應(yīng)該去收拾么？再比如說(shuō)女主人沒(méi)有做家務(wù)她自己沒(méi)有說(shuō)明因素嗎？例如不舒服，例如今天她也在單位一肚子火？
02怎么挽回前任——了解ta的需求，你做的事才能是“走心”
為什么有時(shí)候你的好對(duì)ta而言，微不足道？蘋(píng)果和梨子的故事大家都聽(tīng)過(guò)，為什么你認(rèn)為的蘋(píng)果就比不上ta想要的梨子呢？因?yàn)槔孀訉?duì)ta而言才是稀缺資源啊，蘋(píng)果在ta的圈子很常見(jiàn)啊。
幾年前看到過(guò)一句話：“姑娘你判斷那個(gè)男的到底愛(ài)不愛(ài)你，你就看他給你付出什么：如果他沒(méi)什么錢(qián)，但是他愿意把掙來(lái)的錢(qián)都花給你，如果他是個(gè)工作狂，他愿意騰出來(lái)一下午的時(shí)間給你講故事”
在這一刻，互相付出的價(jià)值才會(huì)顯得很珍貴，這也是吸引力價(jià)值里面的根基：你的好可以有很多，但是你是站在自我感動(dòng)的角度做事，還是確確實(shí)實(shí)站在對(duì)方角度去給你的好？
03怎么挽回前任——愛(ài)人建立在愛(ài)自己的基礎(chǔ)上
曾經(jīng)輔導(dǎo)過(guò)一個(gè)案例，這個(gè)姑娘長(zhǎng)得確實(shí)沒(méi)的說(shuō)，自己的男友也很帥。復(fù)合之后有個(gè)很麻煩的問(wèn)題：這個(gè)小伙不會(huì)拒絕身邊的女孩，追他的女孩手段也層出不窮，有一個(gè)很過(guò)分的直接把花送到了她倆經(jīng)營(yíng)的小店門(mén)口。
當(dāng)時(shí)這個(gè)女孩沒(méi)發(fā)脾氣，只是默默的擬定好這家店的分割問(wèn)題，然后自己一個(gè)人去換了電話，出去玩了，告訴那個(gè)男的：你要想好了要分手，你可以給我發(fā)郵件。
離開(kāi)的這幾個(gè)月，男孩過(guò)得也挺痛苦的，也慢慢才知道這個(gè)女孩的重要性，也才下決心去和外界的異性劃清界限。
其實(shí)可以發(fā)現(xiàn)當(dāng)你堅(jiān)持自己的底線的時(shí)候就是愛(ài)自己的一種表現(xiàn)，你連你自己都不當(dāng)回事凡事都是默默扛著，對(duì)方會(huì)尊重你么？雖然這樣的方式意味著風(fēng)險(xiǎn)，可是對(duì)于自己而言，是值得的。
04
學(xué)會(huì)表達(dá)自己，讓對(duì)方更好的知道自己的需求
很多的分手大部分人會(huì)這樣操作：自己嘗試過(guò)所有能做的方式之后，一看不湊效，給對(duì)方一句話：你干脆把我刪了吧，好吧。
又例如說(shuō)，有些人在戀愛(ài)中習(xí)慣性的損自己：“我就是這么差”“我就這樣了”“你才知道我這么鬧？”
其實(shí)這樣自我貶低的方式是一種很差的表達(dá)方式，甚至有些前任聽(tīng)起來(lái)你就是一個(gè)意思：“你在換著方式喚醒對(duì)方的注意”就像一個(gè)沒(méi)糖吃的小孩，為了得到糖果，會(huì)在地上撒嬌，或者輕微的自虐，讓對(duì)方注意到自己。
挽回前任不是靠著小心機(jī)或者自己的一腔熱血，而是善于分析自己，分析對(duì)方，找到需求，找到分手的原因和原因背后的東西，再去改變自己讓自己變得更加值得被愛(ài)或者更好。
當(dāng)對(duì)方在和你一次次復(fù)聯(lián)之后感受到一個(gè)新的你，而且是翻天覆地變化的你的時(shí)候，愛(ài)情升溫的可能性很大很大。
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