【緒言】明確挽回的目的？明確挽回的目的英語(yǔ)？老司機(jī)告訴你，答案往下看“明確挽回的目的”的內(nèi)容如下：
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分手后如何挽回女友更有效
分手后如何挽回女友更有效
怎么樣分手后如何挽回女友更有效，分手后如何挽回女友更有效的方法分三大步四小步，分手后想要挽回女朋友?挽回更忌胡思亂想,只按著自己的想法來(lái),不顧對(duì)方的感受,自以為是對(duì)方會(huì)感動(dòng)卻讓她覺(jué)得反感和厭煩。
分手后如何挽回女友更有效1
“挽回的三步四執(zhí)行”
首先，在分手消息傳來(lái)的一剎那，你更該做的只有一件事:確保能留個(gè)聯(lián)系方式不被拉黑。
如果女朋友是情緒特別激動(dòng)的對(duì)你說(shuō)的分手，等她情緒穩(wěn)定后還可以試著溝通協(xié)調(diào)一下，但是如果你的女朋友是特別冷靜的對(duì)你說(shuō)分手，你更該做的的接受這個(gè)事實(shí)。
能夠冷靜的說(shuō)出分手，說(shuō)明這件事她已經(jīng)思考了很久，在理性分析的情況下下的狠心，一定是之前你讓她失望的次數(shù)太多，她的耐心已經(jīng)被消耗完畢，這個(gè)時(shí)候你僅僅辯解一兩件事沒(méi)有用處。
而且如果你這個(gè)時(shí)候控制不住自己，不停挽留，會(huì)讓女生覺(jué)得你還是像之前一樣的幼稚，甚至很多人分手以后明明可以不拉黑，就是因?yàn)楸环质值囊环揭恢奔m纏，才把他拉近了黑名單。
如果對(duì)方冷靜的和你分手，你可以用這句話回復(fù)她，先保證兩個(gè)人以后還有溝通的機(jī)會(huì)：
＃
抱歉讓你對(duì)我失望了，是我不對(duì)沒(méi)有處理好這段關(guān)系，如果這是你的更終決定我理解你，我也會(huì)反思自己的錯(cuò)誤，以后爭(zhēng)取變得更加成熟。
我只有一個(gè)請(qǐng)求:
大家在一起了這么久，沒(méi)必要分手搞得像深仇大恨一樣，我們就不要拉黑了，我也不會(huì)去騷擾你的，只是偶爾的了解一下你更近的動(dòng)態(tài)。
＃
這段話，基本上百分之百不會(huì)讓你被拉黑，因?yàn)槟惚憩F(xiàn)得十分冷靜，尊重對(duì)方，也承諾了以后不會(huì)去騷擾，她沒(méi)有理由再拉黑你。
第二步，你一定要明白她為什么要和你分手，這樣你才能真正的挽回和提升自己。
分手的原因，一定不會(huì)是一件事，你需要去仔細(xì)的想過(guò)去你們都因?yàn)槭裁窗l(fā)生過(guò)爭(zhēng)吵，有哪些事情是即使發(fā)生過(guò)爭(zhēng)吵但是兩個(gè)人還是沒(méi)有解決的，這可能就是你們分手的根本原因。
舉個(gè)例子:
你的女朋友不會(huì)因?yàn)槟沐e(cuò)過(guò)了一個(gè)對(duì)她而言特別重要的紀(jì)念日而和你分手，如果她因?yàn)檫@個(gè)和你分手，那你就要好好想想之前她有沒(méi)有因?yàn)轭愃频氖虑楹湍闫疬^(guò)爭(zhēng)執(zhí):她有沒(méi)有抱怨過(guò)你平時(shí)埋頭工作很少理她？
她有沒(méi)有說(shuō)過(guò)她覺(jué)得你不在乎她？或者，上次說(shuō)起未來(lái)的規(guī)劃時(shí)，你未來(lái)的規(guī)劃里是不是沒(méi)有她的位置？
認(rèn)真的梳理完，你會(huì)恍然大悟：
原來(lái)這么早以前，就已經(jīng)埋下了定時(shí)炸彈。
所以在第一條里，女生在分手時(shí)的表現(xiàn)不同我們采用了不同的應(yīng)對(duì)方式:
一時(shí)沖動(dòng)的分手是因?yàn)榫唧w的某個(gè)事，只要解釋清楚就好。但是如果是冷靜的告知，說(shuō)明問(wèn)題十分嚴(yán)重，必須先靜下心來(lái)認(rèn)真的找原因。
找完原因之后，你需要給對(duì)方認(rèn)真的發(fā)送一次消息，來(lái)向?qū)Ψ降狼浮?/p>
注意，這個(gè)消息的目的，只有道歉，不談復(fù)合。
認(rèn)真的反思你過(guò)往的錯(cuò)誤，真誠(chéng)的和對(duì)方道歉，表明以后會(huì)改正，也謝謝她陪伴你走過(guò)的這段時(shí)光。
看到這條消息后，她會(huì)意識(shí)到你已經(jīng)開(kāi)始反思自己的錯(cuò)誤，而且態(tài)度特別端正。漸漸的她也會(huì)轉(zhuǎn)變對(duì)你的態(tài)度，不會(huì)一想起你來(lái)就是反感。
第三步，你要針對(duì)你意識(shí)到的錯(cuò)誤，進(jìn)行改正，并且讓她意識(shí)到你的變化。
其實(shí)挽回里，更沒(méi)有用的話就是“我以后改”，如果你每次這么說(shuō)的時(shí)候都做到了，你們現(xiàn)在也根本不會(huì)分開(kāi)。
所以不要再想著和她說(shuō)幾句承諾她就會(huì)回來(lái)了。
你要采取實(shí)際行動(dòng)去改變自己，比如發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，認(rèn)真開(kāi)始注重形象，在業(yè)余時(shí)間堅(jiān)持學(xué)習(xí)提升技能，開(kāi)始認(rèn)真規(guī)劃理財(cái)……這些改變一定要你去做出來(lái)，用行動(dòng)去證明你已經(jīng)有了成長(zhǎng)和改變。
當(dāng)你的改變?nèi)〉昧穗A段性的成果后，你可以以朋友的身份約她出來(lái)吃頓飯，聊一下彼此更近的生活，展現(xiàn)出自己積極的一面，讓她感覺(jué)到她離開(kāi)你以后你的確發(fā)生了翻天覆地的變化。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，通過(guò)一兩次接觸后，對(duì)方就會(huì)對(duì)你越來(lái)越感興趣，主動(dòng)地找你聊天溝通，詢問(wèn)你更近的生活：因?yàn)樗龝?huì)好奇你經(jīng)歷了什么會(huì)有這樣翻天覆地的變化。
只需要幾次約會(huì)后，如果她還是單身，找個(gè)機(jī)會(huì)找她走心的交流一次，告訴她過(guò)去是你的不好，沒(méi)能留住她在你身邊，你已經(jīng)做出了改變，希望她能回到你的身邊。
這就是挽回的三步走：不糾纏，不停留在表面，不開(kāi)空頭支票。
失去真愛(ài)的感覺(jué)十分痛苦，而改變自己，挽回真愛(ài)的過(guò)程也更加艱苦。
即使重圓，仍然有裂痕，過(guò)去的傷痛總會(huì)帶給彼此更多的不安全感因素。
想要消除這個(gè)裂痕不光是自己變得優(yōu)秀強(qiáng)大，另一半也需要同步提升，所有這個(gè)過(guò)程需要大量的時(shí)間精力去調(diào)和還有很多的不可預(yù)知性，我們能做到的就是盡人事、聽(tīng)天命。
如何盡人事？
第一點(diǎn)：錯(cuò)誤的認(rèn)知
有些兄弟明明分手后還有聯(lián)系的機(jī)會(huì)，甚至有的可能是假性分手，卻被自己莫名其妙搞成了真性分手。
究其原因就是明明你的目的是挽回，你做的卻是在繼續(xù)破壞關(guān)系的事請(qǐng)，行為和目的出現(xiàn)的偏差，導(dǎo)致結(jié)果南轅北轍。
比如分手后的短信轟炸、家門后蹲守、大段大段的認(rèn)錯(cuò)和表白許諾、跪舔、哭鬧威脅、騷擾對(duì)方的朋友家人和生活等等，這些都只能更加嚴(yán)重的破壞你們的關(guān)系。
就像曾經(jīng)遇到過(guò)的很多學(xué)員，他們告訴我只是想和對(duì)方進(jìn)行更多溝通，并不想騷擾。
但是你們要明白，溝通是需要雙向的，別人不想和你聊，你想聊，那就是在騷擾！
第二點(diǎn)：心態(tài)的建設(shè)（供需平衡）
很多時(shí)候有些人明明知道自己的一些做法是錯(cuò)誤的'，但是還是要做，這點(diǎn)我能理解，因?yàn)槲乙苍?jīng)做過(guò)類似的事情（跪下來(lái)哭著求前女友不要離開(kāi)自己）。
經(jīng)歷過(guò)的都知道，喜歡一個(gè)人根本無(wú)法控制自己的情緒，往往更后滿腔懊惱，卻無(wú)濟(jì)于事。
“我明明對(duì)她那么好，我付出那么多，為什么要離開(kāi)我？”
我們內(nèi)心就會(huì)越來(lái)越覺(jué)得不公平，甚至容易出現(xiàn)仇視對(duì)方的想法，出現(xiàn)這些問(wèn)題的大多數(shù)原因都是：你沒(méi)有明確付出和索取的關(guān)系！
你做出某件事，對(duì)她好，造成兩個(gè)人都開(kāi)心，關(guān)系更親近，那這才是付出。
你做出某件事，對(duì)她好，你自己開(kāi)心，對(duì)方不開(kāi)心，那就是單純?nèi)偭俗约?，這是索取對(duì)方。
而你做出某件事，對(duì)她好，你不開(kāi)心，對(duì)方開(kāi)心，那就是單純?nèi)偭藢?duì)方，這是索取自己。
如果兩個(gè)人都不開(kāi)心，那是shabi行為，損人不利己！
不管是單純索取對(duì)方，還是單純索取自己，這都不是一段健康的戀愛(ài)關(guān)系，想想這個(gè)過(guò)程中你們彼此有多累，你就可以很清晰的明白我的意思，所以要明確付出和索取的關(guān)系，建設(shè)起良好的心態(tài)。
男人和男孩子的本質(zhì)區(qū)別就是男人可以合理的控制自己的情緒。
這在女人眼里才是更有魅力的男人，女人不會(huì)真的喜歡一個(gè)心智不成熟的大男孩。
第三點(diǎn)：明確挽回的目的
通過(guò)接觸大量的挽回案例，我發(fā)現(xiàn)，大部分被分手的原因出現(xiàn)在戀愛(ài)中、后期失去了自我。
也就是說(shuō)要么是因?yàn)槟氵^(guò)分的跪舔依附于對(duì)方，沒(méi)有了自己的原則和框架，沒(méi)有了自己的生活；
要么就是過(guò)于疏忽的行為方式，讓女生感受到你的消極態(tài)度，在你們身上看不到未來(lái)。
我們要知道，既然你們?cè)?jīng)相愛(ài)，當(dāng)初一定是因?yàn)槟撤N互相吸引的原因。
而在長(zhǎng)期關(guān)系過(guò)程中，彼此都擁有自己的生活、目標(biāo)和自我主體，持續(xù)的互相吸引和遷就才是良好的戀愛(ài)關(guān)系，而以上兩點(diǎn)原因，無(wú)論哪一點(diǎn)都是錯(cuò)誤的。
想想女生為什么曾經(jīng)喜歡你，后來(lái)不喜歡你了，那時(shí)候的你是什么樣的狀態(tài)，對(duì)比一下你就知道你的靈魂丟失了哪一部分。
所以我們要明確挽回的不單單是那個(gè)你曾經(jīng)喜歡的女生，而是丟掉的那個(gè)內(nèi)心自我。
就像神話故事中，兩個(gè)相愛(ài)的人本就是一體，是被上帝分開(kāi)的，我們?nèi)松囊饬x是尋找那個(gè)缺失的另一半。
而你把內(nèi)心中的自我丟棄了，就剩個(gè)軀殼，女生上只能去別處尋找另一半靈魂了。
第四點(diǎn)：二次吸引
一個(gè)人沒(méi)有目標(biāo)，就只會(huì)成為其他人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工具！
我想任何人都不想被當(dāng)成他人前進(jìn)的墊腳石，當(dāng)我們明確了挽回的目的，我們要做的就是從新構(gòu)建自己的生活，重新找到自己的人生目標(biāo)，豐富工作、生活、朋友和家人。
1.找回自我，從新吸引。
而提到吸引，你們就要明確吸引是通過(guò)什么傳遞的，為什么大部分的情感機(jī)構(gòu)讓你們頻繁的構(gòu)建朋友圈，因?yàn)槟阋獙?duì)一個(gè)人產(chǎn)生二次吸引，需要通過(guò)視覺(jué)、行為、社交三個(gè)方面，而朋友圈是更容易直觀體現(xiàn)這三點(diǎn)的。
但是很多人卻過(guò)于追求朋友圈建設(shè)，反而忽視了內(nèi)在的改變，避重就輕，到頭來(lái)就算從新產(chǎn)生了吸引，也很容易造成一致性斷裂，俗稱“見(jiàn)光死”，毫無(wú)意義。
2.視覺(jué)從新吸引
這是更容易被女生直觀感受到的，我們很難輕易識(shí)別一個(gè)人的內(nèi)心世界，但是一個(gè)人的外在變化是更容易被我們捕捉到的，從新打扮自己的外表和著裝，精致的生活，培養(yǎng)自信從容的氣質(zhì)，這是更容易被女生直觀發(fā)現(xiàn)，建立二次吸引的。
3.行為從新吸引
這里首要的就是你面對(duì)對(duì)方的態(tài)度，就像開(kāi)篇的那些錯(cuò)誤行為，根本意義來(lái)講就是還沒(méi)有從新構(gòu)建吸引，就瘋狂暴露需求感，這只會(huì)讓女生更加反感。就像廉價(jià)商品的推銷員，求你購(gòu)買你會(huì)為此買單嗎？
只有當(dāng)你構(gòu)建吸引之后，適當(dāng)?shù)尼尫艕?ài)意和需求，這才會(huì)提供給女生安全感，讓她為此買單。
這就需要你有正確識(shí)別女生提供的窗口的能力，合理的釋放可得性。
換言之，當(dāng)你想買一件商品時(shí)，你才會(huì)被它提供后續(xù)的服務(wù)所吸引，這是需求感和可得性的本質(zhì)區(qū)別。
這中間當(dāng)然會(huì)涉及到和女生聊什么的問(wèn)題，大部分人太過(guò)于在乎聊天的內(nèi)容，其實(shí)這在兩性接觸的過(guò)程中所占比重少之又少。
同樣的創(chuàng)業(yè)故事，通過(guò)你的表述就變成了空洞乏味的裝什么，而我則能表達(dá)成我對(duì)物質(zhì)層面和精神層面的追求，所以關(guān)鍵是誰(shuí)來(lái)聊，怎么聊，這是情商的體現(xiàn)。
4.社交從新吸引
他人的看法很容易影響我們對(duì)一個(gè)人的主觀評(píng)價(jià)，當(dāng)一個(gè)人獲得足夠多人的認(rèn)可，我就就越發(fā)的認(rèn)為這個(gè)人是高價(jià)值的。
豐富自己的社交關(guān)系，甚至可以接觸優(yōu)秀的異性，合理的接觸你們的共同好友，你的這些社交價(jià)值會(huì)很容易傳遞給前女友，讓她產(chǎn)生一種離開(kāi)你是自己的損失的想法，從新對(duì)她產(chǎn)生吸引。
以上就是挽回的核心操作，“不解釋、不糾纏、不對(duì)抗”，但是每個(gè)人是不同的個(gè)體，每個(gè)人的情感經(jīng)歷也有所不同，想要挽回你的愛(ài)情，就需要更加具體的方式方法來(lái)對(duì)待。
世上絕對(duì)沒(méi)有百分之百的成功，興許你再也聯(lián)系不上她，或許她已早為人婦......我們能做的就是做到自己該做的，盡人事、聽(tīng)天命。
這也是我們情感教育存在的意義，就是為了讓更多的人獲得改變，不想見(jiàn)到失去后再去挽回的這一天，改變自己是不需要理由的。
如果你對(duì)這個(gè)世界說(shuō)的“不”越多，這個(gè)世界對(duì)你說(shuō)的“不”也就越多。
分手后如何挽回女友更有效2
一、判斷女友說(shuō)分手的真假性
女人提分手，有時(shí)候也不是真心愿意分手，只是想通過(guò)說(shuō)分手來(lái)刺激男友去改正一些讓她不滿的地方。因此，在挽回行動(dòng)前，男人有必要先辨別下女友提出的分手是真性分手還是假性分手。真性分手和假性分手可以通過(guò)以下幾點(diǎn)來(lái)區(qū)分：
能否聯(lián)系上。通常，假性分手的女人在跟你分手后，是不會(huì)跟你完全斷聯(lián)的?；蛟S你跟她聯(lián)系時(shí)，她在電話那頭對(duì)你破口大罵，要你不要再找她等等，并且語(yǔ)氣態(tài)度均很惡劣，讓你覺(jué)得不好受，但其實(shí)這反而是一件值得高興的事，這說(shuō)明至少她還是搭理你的，并且對(duì)你越容易發(fā)火也證明你在他心中還是有挺重要的位置。相反，如果女友真的要跟你分手的話，她更大可能是完全不想理你，你根本就沒(méi)辦法通過(guò)正常途徑聯(lián)系上她。
拉黑后的反應(yīng)。有的女人會(huì)在提出分手后馬上把男友拉黑，這時(shí)男人就容易方寸大亂，覺(jué)得這樣是女友真的要跟自己斷絕關(guān)系了。其實(shí)拉黑很多時(shí)候是女方賭氣的表現(xiàn)，你需要關(guān)注的是拉黑后你再跟她聯(lián)系時(shí)對(duì)方的表現(xiàn)，如果女友跟你大吵大鬧的話，證明她更多地是想引起你注意；相反，女方的沉默與冷淡才是真性分手的表現(xiàn)。
身邊的人是否知道你們分手。你可以通過(guò)她的朋友圈，或者她的親朋好友去得知女友是否真的要跟你分手，假如你們分手了，她身邊的人卻都不知道，朋友圈動(dòng)態(tài)也沒(méi)有分手的痕跡，那證明她很有可能是在給你機(jī)會(huì)挽回。反之，如果分手后她馬上昭告天下，那你們就是真性分手了。
朋友圈動(dòng)態(tài)。當(dāng)她跟你提出分手后，你要留意她在社交軟件上發(fā)表的動(dòng)態(tài)，如果她總是發(fā)些很情感很強(qiáng)烈的心情狀態(tài)，又或者各種或抑郁或勵(lì)志的文字，那也可能是假性分手，發(fā)這些不正常的動(dòng)態(tài)也是為了刺激你，而朋友圈一片空白才可能是真性分手后女人的真實(shí)狀態(tài)。
二、鬧分手時(shí)的話語(yǔ)藝術(shù)
道歉的話，很多人都會(huì)說(shuō)。但以何種方式去跟已提出分手的女友道歉才能成功挽回她的心，這就需要講究技術(shù)了。這種方式不需要很花心思，如買什么高價(jià)的禮物、布置個(gè)很隆重的儀式、說(shuō)些很甜言蜜語(yǔ)的話等，只需要一顆很真誠(chéng)的心就夠了。
態(tài)度一定要真誠(chéng)。別以為男的跟女的道歉就是一種有損男人尊嚴(yán)的事。想想，若你是愛(ài)她的，想挽回她的，就必須要放下自己自以為高的身價(jià)，眼睛直視著對(duì)方，發(fā)自內(nèi)心地真誠(chéng)向?qū)Ψ降狼?，而不是一句，“算了，是我的錯(cuò)，那你可以原諒我了吧？”若你這樣說(shuō)的話，不僅不會(huì)得到女友的原諒，相反還會(huì)讓你們的關(guān)系更加惡化，因?yàn)槟悴](méi)有看到自己的錯(cuò)誤，更別說(shuō)是用心去改正了。你只是利用一句敷衍的話來(lái)停止你們之間的爭(zhēng)吵，讓她感覺(jué)自己是在無(wú)理取鬧而已。因此，若你想得到對(duì)方的原諒，道歉必須要發(fā)自內(nèi)心，只有真正意識(shí)到自己的錯(cuò)誤并有心去改正，才會(huì)得到對(duì)方的原諒。
道歉理由要充分。很多時(shí)候，當(dāng)男的向女的道歉時(shí)，女的通常都會(huì)問(wèn)對(duì)方，“錯(cuò)在哪？“若你此時(shí)回答不上來(lái)的話，那你給對(duì)方的感覺(jué)就是你的道歉純粹是為了敷衍她而已。因此，當(dāng)你決定向?qū)Ψ降狼盖埃仨氁龊霉φn，用筆用本子一點(diǎn)點(diǎn)地記錄起自己的錯(cuò)誤點(diǎn)，當(dāng)她問(wèn)起你錯(cuò)在哪時(shí)，你就可以清楚地向?qū)Ψ秸f(shuō)出自己的錯(cuò)誤之處，并且得到對(duì)方的原諒了。因?yàn)閷?duì)方這樣問(wèn)起你并不是故意刁難你，她要的只是一份用心的對(duì)待和回應(yīng)而已。
對(duì)未來(lái)要明確。當(dāng)你知道自己的錯(cuò)誤點(diǎn)后，難免也要回應(yīng)對(duì)方提出的，“以后要怎么做“的問(wèn)題。其實(shí)，當(dāng)你列出自己的錯(cuò)處時(shí)，就已經(jīng)有心去為這些錯(cuò)誤點(diǎn)去想補(bǔ)救的措施了，因?yàn)槟闶窃谕旎?，挽回的不僅是她的人，更是她的心。挽回的成功與否就在于你有否讓她看到你們未來(lái)的希望，她是否能安心地把自己的一生付托給你。因此，這個(gè)錯(cuò)后改正，并且給出承諾很重要。
三、還你禮物時(shí)的應(yīng)對(duì)技巧
分手后，如果你的女友要?dú)w還之前你送的物品給你，也就是表明要把這些情感交集切斷。面對(duì)這種情況，該怎么做呢？相信很多人面對(duì)這種情況，都會(huì)表現(xiàn)得不知所措。那么該怎么應(yīng)對(duì)才是聰明之舉？
把握時(shí)機(jī)，提升自我價(jià)值。前面已經(jīng)暫時(shí)拒絕對(duì)方，對(duì)方在短時(shí)間內(nèi)不會(huì)再提及這件事，接下來(lái)，就要抓緊時(shí)間進(jìn)行自我提升了。改造和提升成為自身建設(shè)，當(dāng)中包括外形改造和內(nèi)在改造。外形改造的意思就是要讓自己變得比以前更有吸引力，判斷標(biāo)準(zhǔn)就是分手之后，周圍的人都覺(jué)得你比之前更漂亮了或者更帥了。因?yàn)槿耸且曈X(jué)動(dòng)物，只要到達(dá)這樣的效果，你的前任看到你才會(huì)感覺(jué)到耳目一新，從而動(dòng)搖對(duì)方分手的決定。另一方面，你的內(nèi)在改造也需要提升，例如：思想層次，戀愛(ài)等級(jí)，待人接物能力等等。當(dāng)然，你的生活質(zhì)量也是不能忽視的，分手之后需要構(gòu)建自己精彩的生活。這樣才能讓對(duì)方產(chǎn)生“TA變得這么好，我當(dāng)初的分手是不是錯(cuò)了？”的想法，從而產(chǎn)生后悔的感覺(jué)。
利用情感交集進(jìn)行聯(lián)系測(cè)試。當(dāng)你的價(jià)值提升上去之后，就可以找到合適的時(shí)機(jī)用之前這些情感交集進(jìn)行聯(lián)系測(cè)試，比如你可以說(shuō)：“之前放在你那里的那個(gè)東西，你方便拿一下給我嗎？”這是一種無(wú)需求聯(lián)系。所謂的無(wú)需求聯(lián)系，就是沒(méi)有任何需求感的，合情合理的聯(lián)系。適時(shí)進(jìn)行無(wú)需求聯(lián)系，對(duì)方才不會(huì)產(chǎn)生反感的情緒。這樣的邀約測(cè)試成功幾率都是很大的，因?yàn)槟阋』啬愕奈锲罚銈円?jiàn)面之后你表現(xiàn)出低需求，可以聊一下近況。對(duì)方看到你的改變，價(jià)值提升了，想法才會(huì)開(kāi)始動(dòng)搖，你的挽回機(jī)會(huì)就來(lái)了。
面對(duì)鬧分手并且要?dú)w還你東西的女友，先不要著急，也不要慌亂。想判斷好女友說(shuō)的分手是真性還是假性，然后按照操作步驟一步步進(jìn)行，把握好挽回的良機(jī)，引起對(duì)方內(nèi)心情緒的波動(dòng)，這樣。你挽回對(duì)方的幾率才會(huì)更高。
分手了怎樣挽回
第一點(diǎn)：錯(cuò)誤的認(rèn)知
如果是男生提出的分手，他們自身就不會(huì)傷心嗎？其實(shí)分手對(duì)于兩個(gè)人來(lái)說(shuō)都是傷害，只不過(guò)在相處過(guò)程出現(xiàn)了矛盾點(diǎn)，作為一個(gè)有感情的人，一起經(jīng)歷過(guò)的日子都會(huì)有留戀的。
所以往往提出分手的人，只是讓對(duì)方引起問(wèn)題的重要性，而有人卻因?yàn)樽约哄e(cuò)誤的認(rèn)知而導(dǎo)致了真正的分手。
本質(zhì)的原因：明明你的目的是挽回，但是你做的事情因?yàn)槭茏约旱那榫w而破壞了關(guān)系，當(dāng)行為和目的出現(xiàn)了不一樣，更后的結(jié)果就會(huì)不如所愿。
比如男生提分手是覺(jué)得你太粘人了，然而你的挽回方式是不停的找他聊天，委屈求全，甚至到他家里、公司門口等他成功的影響了他的生活，你以為只要自己去道歉他就會(huì)回心轉(zhuǎn)意。
有人說(shuō)，我覺(jué)得就應(yīng)該把事情說(shuō)清楚，兩個(gè)人溝通一下，然而所謂溝通是在兩個(gè)人都愿意的基礎(chǔ)上，如果別人不愿意和你聊，你還要去找人家，這就是騷擾，會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你越來(lái)越煩！
第二點(diǎn)：心態(tài)的建設(shè)
很多人明明知道自己做的事情不對(duì)，卻偏要去做。比如哭著求對(duì)方別離開(kāi)，更后就是撞了南墻才回頭。只有經(jīng)歷過(guò)才知道原來(lái)這樣的做法確實(shí)不對(duì)，然而此時(shí)的懊惱已經(jīng)無(wú)濟(jì)于事了。
"我已經(jīng)改變了自己，我對(duì)他這么好了，為什么就要離開(kāi)呢?！庇谑歉冻龅脑蕉?，越得不到回報(bào)，內(nèi)心就越失去平衡。之所以會(huì)造成這樣的結(jié)果，在于你的付出并沒(méi)有真正的投其所好，他喜歡吃蘋果，你非一直給他梨。
也就是說(shuō)，如果你做一件事，是為了他開(kāi)心。他開(kāi)心而你不開(kāi)心，這就是取悅；你開(kāi)心他不開(kāi)心，就是自私；如果你們都不開(kāi)心，那這件事毫無(wú)意義。
只有當(dāng)你做的某件事，你們都開(kāi)心，得到了關(guān)系的親近，這才叫真正的付出。單純的索取對(duì)方或者單純的索取自己都是不健康的心態(tài)，成熟的人應(yīng)該能控制好自己的情緒，而正是這種情緒的把握才能更加的吸引他。
第三：明確挽回的目的
通過(guò)大量的案例分析證明，情侶之間分手的原因，是在戀愛(ài)期間失去了自我。兩個(gè)人通過(guò)吸引在一起，是因?yàn)槠鸪醺髯杂歇?dú)立的生活圈，而有的人談了戀愛(ài)以后，就把愛(ài)情當(dāng)做生活的全部，自己的情緒隨著對(duì)方變化。不僅忽略了身邊更美好的東西，同時(shí)也沒(méi)有了自己的框架和原則。
男朋友說(shuō)沒(méi)感覺(jué)了還能挽回嗎
男朋友說(shuō)沒(méi)感覺(jué)了還能挽回嗎
男朋友說(shuō)沒(méi)感覺(jué)了還能挽回嗎，很多情侶在戀情剛開(kāi)始時(shí)，都會(huì)各種甜言蜜語(yǔ)和一系列浪漫行為，可是，當(dāng)戀情穩(wěn)定下來(lái)后，長(zhǎng)時(shí)間相處的戀情就會(huì)慢慢變淡，那么男朋友說(shuō)沒(méi)感覺(jué)了還能挽回嗎？
男朋友說(shuō)沒(méi)感覺(jué)了還能挽回嗎1
既然他的感覺(jué)消失的原因是因?yàn)槟銓?duì)他而言不再具備吸引力，喪失了新鮮感，那么更好的辦法就是讓他重新產(chǎn)生安全感。
有人要說(shuō)了，感覺(jué)這東西沒(méi)有了就沒(méi)有了，根本沒(méi)有辦法重新產(chǎn)生。如果你是這樣的想法，那只能說(shuō)你根本不了解愛(ài)情，并且對(duì)自己沒(méi)有自信。
真正的愛(ài)情是不停流動(dòng)的，愛(ài)情本身就是一個(gè)動(dòng)詞而不是名詞。愛(ài)其實(shí)隨時(shí)都在變化，當(dāng)你做了一件另對(duì)方感動(dòng)的事情時(shí)，愛(ài)就會(huì)上漲，當(dāng)你做了一件傷害對(duì)方的事情以后，愛(ài)就會(huì)下降，所以要想一段關(guān)系長(zhǎng)久穩(wěn)定，保持平衡是有必要的。
從自身的改變和提升做起，外在的變化帶給人的沖擊是更大更明顯的，不要相信男人說(shuō)：我會(huì)一直愛(ài)你，他只會(huì)愛(ài)那個(gè)一直漂亮優(yōu)雅得體的你，而不是那個(gè)變胖變丑素面朝天的你。
男人在短擇的時(shí)候，會(huì)優(yōu)先考慮女人的外在優(yōu)勢(shì)，而在長(zhǎng)擇的時(shí)候，則更加看重女性能提供的安全感和穩(wěn)定性，所以性格好，善解人意，能提供給舒適感是非常重要的。
所以，要想讓他重新對(duì)你產(chǎn)生感覺(jué)，你需要找回那個(gè)更初的你，那個(gè)他暗暗喜歡的你，回歸你更初能吸引到他的樣子。
當(dāng)男人說(shuō)對(duì)你沒(méi)感覺(jué)的時(shí)候，代表著兩種情況。
第一種，是真的覺(jué)得和你在一起已經(jīng)膩了，甚至已經(jīng)有了新的對(duì)象。
這個(gè)沒(méi)感覺(jué)是對(duì)你這個(gè)人沒(méi)有感覺(jué)了，鐵了心要和你分手，也就是我們常說(shuō)的“不愛(ài)了”。
第二種，則是因?yàn)榻煌鶗r(shí)間太長(zhǎng)，兩個(gè)人太過(guò)于習(xí)慣彼此，失去了新鮮感。
這個(gè)沒(méi)感覺(jué)，其實(shí)是失去了戀愛(ài)的感覺(jué)，但彼此的感情基礎(chǔ)都沒(méi)有受影響，也就是進(jìn)入了感情平淡期。
這兩種情況的具體表現(xiàn)是不一樣的，所以我們要學(xué)會(huì)通過(guò)觀察來(lái)判斷對(duì)方所說(shuō)到底屬于哪種情況。
男朋友說(shuō)沒(méi)感覺(jué)了還能挽回嗎2
挽回的方法
一、明確挽回的目的通過(guò)接觸大量的挽回中，發(fā)現(xiàn)，大部分被分手的原因出現(xiàn)在戀愛(ài)中、后期失去了自我。
也就是說(shuō)要么是因?yàn)槟氵^(guò)分的跪舔依附于對(duì)方，沒(méi)有了自己的原則和框架，沒(méi)有了自己的生活；
要么就是過(guò)于疏忽的行為方式，讓對(duì)方感受到你的消極態(tài)度，在你們身上看不到未來(lái)。我們要知道，既然你們?cè)?jīng)相愛(ài)，當(dāng)初一定是因?yàn)槟撤N互相吸引的原因。
而在長(zhǎng)期關(guān)系過(guò)程中，彼此都擁有自己的生活、目標(biāo)和自我主體，持續(xù)的互相吸引和遷就才是良好的戀愛(ài)關(guān)系，而以上兩點(diǎn)原因，無(wú)論哪一點(diǎn)都是錯(cuò)誤的。
想想為什么曾經(jīng)喜歡你，后來(lái)不喜歡你了，那時(shí)候的你是什么樣的.狀態(tài)，對(duì)比一下你就知道你的靈魂丟失了哪一部分。
男朋友說(shuō)沒(méi)感覺(jué)了怎么挽回，所以我們要明確挽回的不單單是那個(gè)你曾經(jīng)喜歡的那個(gè)人，而是丟掉的那個(gè)內(nèi)心自我。
就像神話故事中，兩個(gè)相愛(ài)的人本就是一體，是被上帝分開(kāi)的，我們?nèi)松囊饬x是尋找那個(gè)缺失的另一半。
而你把內(nèi)心中的自我丟棄了，就剩個(gè)軀殼，女生上只能去別處尋找另一半靈魂了。
二、二次吸引一個(gè)人沒(méi)有目標(biāo)，就只會(huì)成為其他人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工具！
我想任何人都不想被當(dāng)成他人前進(jìn)的墊腳石，當(dāng)我們明確了挽回的目的，我們要做的就是從新構(gòu)建自己的生活，重新找到自己的人生目標(biāo)，豐富工作、生活、朋友和家人。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己提升之后，對(duì)方就會(huì)對(duì)你越來(lái)越感興趣，主動(dòng)地找你聊天溝通，詢問(wèn)你更近的生活：因?yàn)樗麜?huì)好奇你經(jīng)歷了什么會(huì)有這樣翻天覆地的變化。
只需要幾次約會(huì)后，如果他還是單身，找個(gè)機(jī)會(huì)找他走心的交流一次，告訴他過(guò)去是你的不好，沒(méi)能留住他在你身邊，你已經(jīng)做出了改變，希望他能回到你的身邊。
這就是挽回的技巧：不糾纏，不停留在表面，不開(kāi)空頭支票，只有這樣，才可以真正的挽回他。
男朋友說(shuō)沒(méi)感覺(jué)了還能挽回嗎3
男友說(shuō)沒(méi)感覺(jué)了，要怎么挽回。
一、清楚男友分手的原因
很多女人都是仗著男友喜歡自己，利用自己的女性優(yōu)勢(shì)拼命壓榨對(duì)方，不停地耍小性子，不停地“作”，更后把男朋友逼得忍無(wú)可忍提出分手，其實(shí)，男生說(shuō)分手，很多時(shí)候是因?yàn)榕约旱膯?wèn)題，如哪些問(wèn)題？
公主病。剛開(kāi)始的時(shí)候，因?yàn)槭菬釕倨冢赡軙?huì)遷就你的臭脾氣，但是時(shí)間久了，他也會(huì)受不了的，所以不要再像家里時(shí)一樣無(wú)法無(wú)天了，收斂一點(diǎn)吧。
喜歡小題大做。很多女生太過(guò)敏感，因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事就想東想西，然后就開(kāi)始懷疑男生出軌或者是不愛(ài)自己了等等，這是一種沒(méi)自信的表現(xiàn)，時(shí)間久了會(huì)讓他覺(jué)得你很煩。
喜歡埋怨，充滿負(fù)能量。這種人誰(shuí)會(huì)喜歡？偏偏有的女生就是這樣，還吧表現(xiàn)出一副圣母的樣子，說(shuō)什么我是為了他好怎樣怎樣，無(wú)論對(duì)方做了什么，你永遠(yuǎn)都能找出毛病來(lái)，實(shí)際上男人是很渴望被認(rèn)同、贊美和支持的。
管得太緊。愛(ài)自由是男人的天性，如果因?yàn)槟阕屗艞壛艘徽麄€(gè)森林，那么更后他還是會(huì)為了他的森林放棄你。不要把男友管得太死，束縛的太緊，令人窒息的愛(ài)會(huì)讓人想要逃離。
二、不喜歡沒(méi)感覺(jué)不適合還要挽回嗎?
1、確定心意
沒(méi)感情沒(méi)感覺(jué)還要挽回嗎？確定自己是不是真的還愛(ài)著對(duì)方，而不是因?yàn)椴桓市?，賭氣做出的決定，如果心里還愛(ài)著對(duì)方，舍不得，就去挽回吧，既然決定要挽回，就要有決心。
2、反思自己
愛(ài)情沒(méi)了，感覺(jué)淡了，要懂得反思自己，看看是不是因?yàn)樽约阂郧疤o張對(duì)方了，或者有太強(qiáng)的控制欲了，沒(méi)有給對(duì)方一個(gè)很好的呼吸空間，這樣就很容易讓你們之間的相處變得緊張起來(lái)，從而導(dǎo)致對(duì)方不再喜歡你。
三、男生說(shuō)沒(méi)感覺(jué)會(huì)回頭嗎?
1、找出你們分手的原因
沒(méi)感情沒(méi)感覺(jué)還要挽回嗎？好好的思考，反思你們分手的真正原因，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題，才能對(duì)癥下藥。
2、取得聯(lián)系
想要讓對(duì)方重新再愛(ài)你，那么就必須直面對(duì)方。如果對(duì)方?jīng)]有跟你再有見(jiàn)面的機(jī)會(huì)，也沒(méi)有繼續(xù)跟你聯(lián)系的話，你的愛(ài)情又從何去追回來(lái)呢?所以不妨找到合適的機(jī)會(huì)和借口聯(lián)系對(duì)方，摸底一下對(duì)方是怎么想的。
3、改變自己
改變自己，認(rèn)識(shí)自己的不足，同時(shí)你要知道，你改變不是為了誰(shuí)，而是為了自己余生的幸福。
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