【緒言】挽回行為？挽回感情挽救挽回？老司機告訴你，答案往下看“挽回行為”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
分手后挽回的更佳方法
分手后挽回的更佳方法
分手后挽回的更佳方法，具體情況具體分析，不愿意承擔責任的男人是不能留的，不要等到婚姻坍塌了才后悔，痛心之余也要重新拾起屬于自己的生活，分手后挽回的更佳方法，一定要考慮清楚。
分手后挽回的更佳方法1
一、挽回前的準備工作
1、思考挽回行為是否可取
在采取挽回行動之前，先考慮清楚這樣做到底可不可取，也就是你的這種行為會帶來什么樣的后果。其實失戀對于一個人來說，并不完全只有壞的一面，更多的是一場心靈的歷練，其中蘊含著寶貴的兩性相處的經(jīng)驗。
同時失戀也是一次理性戰(zhàn)勝感性的過程，很多人被分手后情緒失控的行為，比如死纏爛打，和對方大吵大鬧就是感性在發(fā)揮著作用。
說白了，感性是以當下事件為導(dǎo)向的，而理性則是以結(jié)果為導(dǎo)向的。所以要想復(fù)合，第一步要做的是緩和你們的關(guān)系。而這種死纏爛打的做法會更加的激起女友的逆反心理。
2、反思和降低對方抵觸情緒
在失戀后，盲目的采取錯誤挽回方式的挽友往往忽略了一個現(xiàn)實的問題。你們會分手，是因為你們之間有“相對的不可磨合”的問題，至少她是這么認為的。而且對方就是因為這一點兒離開你的，這是問題的根源，是需要解決的。
很多挽友只想到了要挽回，卻解決不了問題。等同于在女友面前只能靠嘴說如何如何，但是卻沒有或者說無法向她證明你能解決這個問題。也許你會想，她都不給我機會，我怎么改？那么我想問，她真的沒給過你機會嗎？
這也就是我們要說的先反思再考慮挽回，因為挽回就是一次重新的開始，你需要和以前不同，以往的問題你都需要解決掉，才有機會去重新?lián)碛兴?。在判斷真假性分手當中有一條理論，“若想分析一個人對你的真實情感，是不是真的想跟你分手，你必須得分析他的十個行為以上，時間跨度必須的半個情感周期以上，也就是更少十五天，你才能得到一個相對客觀的結(jié)論，”這一點同樣適用于挽回中，通過分析分手前對方更近的十個以上的行為，往往能夠看到一些你身上的問題，或許那就是導(dǎo)致你們分手的原因。
二、分手后挽回對方的更佳方法
1、愛情生活中，處處存在著矛盾點
當矛盾點積累得越來越多而不懂得怎么去化解的話，導(dǎo)致的更嚴重的后果就是分手。情感專家曾說過：想化解矛盾點，正確的做法是：永遠同意對方！所以你在挽回他的時候，在冷凍期間，首先要做的，就是降低并且化解你們的矛盾點，降低他對你的否定心理。
2、認同對方
矛盾的產(chǎn)生就是因為你們對事物的看法的分歧，在每個人心中都有一個合理化的機制，把自己的一切想法都合理化，認為自己是對的，你們的爭吵來源就是因為這個。想要得到對方對你的認可，首先需要認同對方，認同對方的觀點和看法。這樣他才會停止和你爭論的`欲望，開始反省自身有沒有說錯，是否存在問題。
3、站在對方的角度看問題
在感情世界中，每一個人都是平等的，所以即便是不認同，也要尊重他人的觀點和選擇。你越是喜歡他，越要理解他。學(xué)著站在他的角度思考同一個問題，你會知道他想要的是什么，你會開始理解他的想法，開始正視自己的定位，會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點在哪，站在對方的角度看問題，不僅能開始體諒對方，還能發(fā)現(xiàn)自己在這段感情中的不足之處。
4、跟他像普通朋友一樣相處
就像情感專家所說的：人性本賤。你越重視他，你越對他表示出求好的信號，他越不理你，越覺得無所謂。相反的卻是你一表現(xiàn)出他是可有可無的樣子，他又會對你有所期待，希望你的眼光能在他身上多停留一會，希望你能多在乎他一點。
分手之后把他當成普通朋友，除了能能讓他的眼光放在你身上，減輕你們雙方的矛盾壓力，還能通過你們共同的平臺中，對他展開二次吸引的工作，重新挽回他。
三、如何善用溝通挽回他
1、先肯定對方
“親愛的，我知道你是我遇到更好的人，我只希望能好好和你過下去，我也愿意改變自己?！?/p>
事實證明，認可戀人意見的合理性常使得不同的意見可以忍受。關(guān)心和尊重伴侶的觀點，有意識地努力發(fā)出清楚直白的信息，認真傾聽，即使爭議發(fā)生時也保持禮貌而不攻擊，當你這樣做時，你們的溝通就有了一個良好的開端和氛圍。
2、描述事實
“我們到現(xiàn)在這個階段，出現(xiàn)了很多矛盾，都是我們沒有及時溝通解決造成的，我相信只要我們倆好好努力解決改正，以后也一樣可以過得很好的?！?/p>
盡可能平實地、具體地指出讓自己生氣的一個確定的行為，將談話聚焦于就事論事且可以控制的行為上，而且討論行為比泛泛地指責性格更容易改變。注意是專指某件事，盡量避免用“總是”或“從不”之類的字眼。
盡量用第一人稱表述來自我明確并表述自己的感受，而不要任由情緒擴張，對所說的話進行渲染和夸張，這樣帶有戲劇性的、不符合事實的描述通常只會大大增加爭吵的幾率。
3、說出內(nèi)心的感受
“自從分手后，我真的不開心。每天想的都是你，我離不開你?！?/p>
好的傾聽者會努力理解伴侶，經(jīng)常會將發(fā)出者發(fā)出的信息加以意譯，以確保它的意思。他們也會通過要求伴侶進一步表明態(tài)度來評估他們關(guān)于伴侶感情的推斷。
沒有什么能夠比真誠的自我袒露更能接近戀人的內(nèi)心了，適當?shù)亟涣鲗Π閭H的愛、尊重和牽掛，在親密關(guān)系中不可或缺。
4、提出請求
“你再給我一次機會，我希望我們能重新來過。”
每個人所表達出來的語言，都經(jīng)過大腦的處置，在真正的訴求上層層包裹了自我保護、反擊、委婉的反擊、逃避、常識性提議、建設(shè)性探討、臨時性方案、情緒發(fā)泄等等，并且希望得到回應(yīng)，而且希望回應(yīng)是可以按照自己的設(shè)想進行。
溝通能力強的人不會直接面對對方的語言，而是快速分析層層包裹之下真正的訴求是什么。
不要過分相信自己不需要問就能夠理解伴侶的思想、情感和意見，尤其在生氣的時候。當你們決定好好溝通時，盡量做到坦誠和真實，表達渴望和需求并不應(yīng)該是一件令人羞恥的事。
5、再次肯定對方
“你是我更愛的人，我相信你！”
我們再努力一次！這次我不會輕易放棄，我相信你也一定不會輕易放棄的?！?/p>
男女溝通方式的差異打個比方，就像兩種不同文化背景的人在對話、用的是不同的方言。兩種溝通方式無所謂對與錯、優(yōu)與劣，而僅僅是：不同。
你的愛本身是珍貴的，但你的輸出方式讓你的愛變得一文不值，只有充分了解兩性差異、溝通技巧，才能提高一段感情的親密度和舒適感。
用以上的這種溝通方式，你并沒有任何妥協(xié)，但是卻會讓對方更容易接受。
專家解析：
挽回時，要抱著“必勝”的決心，要樹立信念，沒有人可以阻攔你，除非你放棄。分手挽回的更佳方法，是要正視你們之間的問題，及時更正，解決問題才是挽回的關(guān)鍵點，否則，對方會離你越來越遠。反思自己，若是真的自己做錯了什么就請主動道歉，跟對方保持一個良好的溝通，學(xué)會察言觀色，捍衛(wèi)好自己的愛情。
分手后挽回的更佳方法2
第一：調(diào)整好心態(tài)
很多想要通過斷聯(lián)去挽回愛情的人，可以說絕大多數(shù)，都不是心甘情愿采取這個方法的。通常都是在朋友的建議下，或者一些專業(yè)人士的指點下，采取的這個方法。所以，進入斷聯(lián)后的心態(tài)調(diào)整是很重要的。
很多失戀者，在斷聯(lián)后心情都不會平靜，不是心里怨恨對方，責怪對方的無情，就是后悔自己沒有好好把握住愛情，失去了對方。再不然就是期待著盡快和對方和好如初等。
有這些心態(tài)，實際上只能證明，自己并沒有放下過去，也沒有放下對方，這些心態(tài)都是消極負面的，只會讓自己的心情越來越差，沉浸在失戀的痛苦中。
所以，要及時盡快的調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己真正的進入斷聯(lián)狀態(tài)，就要控制住自己不要和對方有任何形式的聯(lián)系，也不要去窺視對方的社交賬號，打聽對方的情況。
這些行為都會干擾自己的心情，讓自己無法平靜下來，既然斷聯(lián)，就要讓自己的心態(tài)平和下來，和過去的自己與過往告別。
第二：用心提升自己
任何戀愛的失敗，說到底，其實都是被分手者在對方心里失去了吸引力，或者是產(chǎn)生了厭惡等負面心理，從而讓對方下決心，斷絕戀情。
所以，在斷聯(lián)期間，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在戀愛中的失誤，自己的缺點，從而重新認識自己，改變自己。
改變自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身價值，讓自己擁有被對方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多，比如進行體育鍛煉，改變自己的身材，參加各種學(xué)習培訓(xùn)，提升自己的文化技能，看書學(xué)習，增加自己的內(nèi)涵等等。
主要的目的，是讓自己成為更好的自己，和以往不同的自己，呈現(xiàn)給別人的是一個嶄新的，充滿正能量、積極向上的人，消除對方對你以往的負面印象。
第三：重塑認知
有很多斷聯(lián)的人，可能都會有“我什么時候能和對方復(fù)合”，或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己，對方要是還不接受我”，再或者“在我斷聯(lián)這段時間，對方已經(jīng)找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了這么多努力了嗎”，這些種種想法。所以，這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事，就是重塑自己的認知。
因為在被分手方的更初思維認知里，都是認為自己的一切努力都是為了復(fù)合，為了讓對方重新接受自己而做。但實際上，這個認知是錯誤的，你所做的一切努力，其實都是為了自己，為了塑造一個全新的，更好的自己。
就像有些心理學(xué)專家說的一樣，挽回并不是為了挽回愛情、挽回對方，實際上是在挽回自己，挽回那個在愛情里迷失了的自己。
你的“斷聯(lián)”，實際上和對方半毛錢關(guān)系都沒有。當你真正的從心里放下了對方，放下了過往，把重心放在了自己身上的時候，能不能挽回對方，實際上已經(jīng)不是那么重要了。
當你已經(jīng)成了一個全新的自己時，你所擁有的的選擇空間也就更大了，也許你更初想要挽回的想法也會改變。你的心態(tài)也和當初不一樣了，這時你“斷聯(lián)”的功利心也不會那么強了。
另外，當你能坦然的面對這段戀情的得與失時，變得比以前更優(yōu)秀時，你在對方眼里，也才有了重新被吸引的資本。
很多時候，分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)。
只是，斷聯(lián)也要講究方式方法，不是說只要不聯(lián)系就能換回戀情，你還需要做到上面說的這三件事。不然的話，一味的斷聯(lián)，而不做出任何改變的話，那這段感情真的會徹底玩完。
當然，“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛情的手段，不是所有的“斷聯(lián)”，都能保證挽回對方，所以不要僅僅為了復(fù)合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實是給自己一個，重新認識自己、提升自己的機會，這才是“斷聯(lián)”的真正意義。
明白了這個道理，也就不難回答自己“什么時候才能去找TA”這個問題了。
這個問題的答案其實很簡單，就是你什么時候覺得自己和以前不一樣了，變得更好了的時候，你再去想辦法聯(lián)系TA。這個時間取決于你的轉(zhuǎn)變時間，或許幾個月，或許時間更長。否則即使你去找TA，也還是處處碰壁，挽回也不會成功。
挽回的婚姻我們應(yīng)該注意以下的行為
?
挽回不是一件簡單的事情，很多時候錯誤的做法只會讓原本就不容易的挽回變得更加復(fù)雜。每個人在挽回的時候都希望能夠在更短的時間成功挽回對方，但是卻不懂得正確的挽回方法，在你做了很多事情之后反而發(fā)現(xiàn)對方離自己越來越遠了。挽回的時候，有一句話，叫作：如果你做的事情，對于挽回來說不是一個好的推進，那勢必是一個壞的推進。只有當你能夠避免這些錯誤的挽回行為，對你的挽回才是有幫助的。那么下面列舉一些不能做的行為。
一、苦苦哀求、死纏爛打
? 苦苦哀求、死纏爛打好像是很多人都會做的事情。因為分手之后，想要挽回的人都會陷入恐慌之中，因為一點心理準備都沒有就被告知結(jié)果。陷入恐慌之中的人一般情況下處于失控的狀態(tài)，做出一些毫無理智的事情。為了能夠挽回成功，就不停騷擾對方，去哀求對方，讓對方不要離開你。但是你卻不知道這些行為會讓對方對你更加反感，更加抗拒，只會增加挽回的難度。
二、利用家人朋友幫忙勸阻分手
? 一個人搞不定對方，還想著讓自己的家人朋友幫忙，以為可以多一個人多一份力量，但是這種行為只會讓對方感到加倍的壓力，更加從心里面認定離開你這個事情是對的。這件事情原本就是兩個人之間的事情，但是你卻把它弄得人盡皆知，只會展現(xiàn)了你的不成熟，讓對方對你更加沒有好感，就跟談不上讓你有挽回對方的機會了。
三、主動跟對方絕交，切斷雙方交集
? 并不是所有人在一分手之后就選擇糾纏，有些人因為內(nèi)心的一股氣，主動選擇跟對方絕交，把你們之間的交集全部切斷?？赡芤婚_始你很好地保護了自己的尊嚴，但是同時也把你的挽回提升了不少難度。你的主動絕交很有可能會讓對方認為你還是沒有反省自己的問題，反而把錯誤都怪到對方的身上，進而絕交。這樣的做法對于挽回來說，一點兒幫助都沒有。
? 挽回并不是一件簡單的事情，不是你想做什么就做什么的事情。很多時候一個錯誤的行為就會讓挽回更加成倍的難度，所以上面所提到的行為一定要切忌不要去做。只有當你做對的事情的時候，對方才有可能回到你的身邊。
分手后哪些挽回的行為，不但無效，還會把對方推遠？
分手后哪些挽回的行為，不但無效，還會把對方推遠？
談戀愛是一件很美好的事，每一個人更好的狀態(tài)全是剛認識，一開始談戀愛的情況。共處的時間久了，也是有因為種種原因分開，走下不來的小情侶。分離亦是讓人難受，特別是當你將對方寫上未來里，憧憬著兩人往后的日丑時，這時候的分開更令人難以接納，也更令人不舍得，因此會想盡辦法挽回對方?？赏ǔ?，越發(fā)想和好，由于方法不對，越發(fā)把對方拉開較遠。下面就來列出三條分手后會把對方推遠的行為。
一、分手后，怨天尤人
有些人在分手之后，總會埋怨，感覺不甘心，為什么自己對另一半那么好，也會被分開？越想心里面越發(fā)氣憤。實際上，分手原因許多，除開對方身上的主要原因，還有一部分是自己身上的緣故能讓對方擁有分手準備。
有些人不能在自己身上找原因，就不斷地猜疑，找尋對方已經(jīng)移情別戀，或是對不起自己相關(guān)證據(jù)。還會因為不甘，不斷地給女生我身邊的人埋怨，這樣不但不能讓對方和好如初，只能把對方推得更遠。
二、分手后，死纏爛打
有句話叫做：握不住的沙，揚了也好，越發(fā)抓的緊，在指縫間漏船載的都越來越快。就和情感一樣，本來已經(jīng)分手了，不甘放開手，不斷地糾結(jié)對方，緊追不舍，各種各樣讓人覺得你喘不過氣的形式。
你越是怕失去，想要將對方帶在身邊，其實就是把自己放在了對方對立，沒給彼此之間一個思考空間，那樣對方不但不會感受到你的真心實意，還會覺得你不斷地迫使他。可能會使他下決心，離你遠遠地。與其這樣，還不如寧靜接納分手客觀事實，起碼上，有機會讓關(guān)聯(lián)再次更新。
三、分手后，頹廢墮落
有些人在分手之后，老是想給對方傳遞出一種自身過得不好的數(shù)據(jù)，期待可以獲得對方憐憫。乃至還因分開，將自己整得面色暗黃，自命清高。這種做法其實就是錯的離譜的，既然選擇與你分離，那必然是你的身上已經(jīng)沒了吸引住對方地區(qū)，還需要悲春傷秋，那豈不是告訴對方，你離開他便不可以活嗎？
他也不會同情你，還會覺得他是你救世，在這段感情里，你永遠處于一個被動接受影響力，往后的邁向全部由對方操縱。反過來離去他你過的更好，它會反省自己放棄你是否一個錯誤的決策。這樣我們才有可能挽回一段感情。
想和好如初，一定切記不能以有以上行為，和消耗時間挽留一個也許不會回頭的人，比不上一頭扎進自身的世界中，努力讓自己變得越來越好，讓自己更值得被愛，那樣有可能會能讓對方重新愛上你，還可能去吸引來更為成功的人。
【概述】挽回行為？挽回感情挽救挽回？情感困惑聯(lián)系客服，更多“挽回感情挽救挽回”的解讀關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
