【緒論】挽回成功的核心？挽回更重要的是心態(tài)？看透不說破，做到心中有數(shù)“挽回成功的核心”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、教你如何挽回感情
- 2、挽回老婆的核心方法是什么
- 3、想要挽回成功，必須抓住哪些導致分手的關(guān)鍵原因呢？
- 4、挽回女友的核心步驟有哪些
- 5、挽回前男友，挽回前男友實戰(zhàn)技巧
- 6、想要挽回女朋友，挽回女朋友的三大核心技巧
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下這四點：
1、有效溝通
感情出現(xiàn)危機可能是因為已經(jīng)觸犯到了對方的底線，那么此時對方對你的抵觸正處在一個前所未有的峰值，無論你說什么做什么，對方都會選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會逼迫對方盡快從你身邊逃離。所以在這種時候你唯一可以做的就是盡更大可能降低對方的抵觸和防備。不過斷開聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對方一個緩沖的時間空間，等到情緒平復和冷靜下來之后再進行有效溝通。
2、提升魅力
曾經(jīng)對方會因為你身上的某一個閃光點而淪陷于你，現(xiàn)在也會因為你暴露出來的一個缺點而心生厭煩，有些愛不經(jīng)意間就消失了。挽回愛情的核心就是挽回曾經(jīng)那個不夠好的自己，找出自己身上的缺點加以改正，通過其他途徑方式提升個人魅力，你所做的這一切，更關(guān)鍵的是創(chuàng)造出一個可以展示自我價值的形式，讓對方可以真實地感受到你做出的改變并給予認可。
3、營造相處舒適感
挽回愛情的路上難免會有碰壁的時刻，想要挽回愛情切記不能操之過急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過程中可以多多分享自己的生活點滴，多一點關(guān)心對方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對方對你的抵觸感。多一點互動，也能增添幾分舒適感，讓對方越來越享受和你聊天的狀態(tài)，對你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻率，不能表達出太強烈的需求感和目的性。
4、主動邀請見面
面對面的交流永遠是更直接有效的方法，既然你已經(jīng)做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對方的面前表現(xiàn)出來。見面的過程中要做到膽大心細，通過一些自然的肢體接觸來讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛情中必不可少的三要素。在恰當?shù)臅r間節(jié)點表達出對方想要的承諾，表達出你真的可以讀懂并且做到對方的內(nèi)心渴求，打動對方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時也就成功挽回了愛情。 ?
挽回老婆的核心方法是什么
一、剖析緣由，挽回婚姻 兩人相處，從熱情的戀愛到漸趨平淡的婚姻生活，婚姻生活中的柴米油鹽，孩子的讀書效果，單方父母的奉養(yǎng)效果等就會成為爭持的效果所在。 作為男人，假如不懂得如何跟老婆良好的溝通交流，化解矛盾，反而還施加壓力，不了解，不容納，這樣會讓女人漸漸的對你死心，對你絕望，從而分開你。所以找到你們?yōu)楹螘[到要離婚的緣由，若無法曉得促使你們分開的導前線，你也就不曉得要怎樣挽回老婆的心。 二、尊重對方的需求 在婚姻中，男人與女人的需求是不同的。男人需求的是信任，承受，感謝，贊譽，認可，鼓舞，女人需求的是關(guān)懷，了解，忠實，體恤，撫慰。從獨身到婚后，從“我”到“我們”的轉(zhuǎn)變，也就意味著你在生活中需求思索的不只僅是你本人的感受，還有對方的需求。當彼此的思想呈現(xiàn)分歧的時分，要懂得站在對方的角度思索效果一味的站在本人的角度想效果。 假如是這樣的那你要怎樣挽回老婆的心呢，只需當你可以做到站在老婆的角度對待效果，有思索到老婆的需求，你們能了解和容納彼此的時分，很多效果都能迎刃而解。 兩集團在一同應(yīng)該懂得互相容納和了解，多溝通，少猜忌。愛情不是復雜的愛，是要用好的心態(tài)和技巧去感性運營的，這樣的愛情才干走的更耐久，一對一收費剖析情感效果 三、挽回的自我提升 共同生長是夫妻恩愛到白頭的.秘訣。愛可以讓兩集團走到一同，可是想要走得耐久，兩集團必需共同生長。 而當兩集團的高度相差越來越大時，心與心之間的間隔也是一日千丈地劇增著。?；楹笊?，女人對你絕望，對你死心，也就闡明你的價值和魅力沒有失掉提升反而在下降，失掉了原有的吸引力。多反思本人的缺乏，提升本人，提升本人處置感情效果的才干。多滿足對方的心思需求，常常關(guān)懷、了解、體恤撫慰對方。 挽回老婆的核心方法是什么2 一、解決情感危機。 挽回婚姻，一定要有良好的心態(tài)。婚姻出現(xiàn)危機，我們一定要努力去挽回。兩個人敞開心懷聊一聊，溝通在婚姻中是很重要的一門學問。如果真的想挽回，那么就從自我改變開始。挽救婚姻，方法對了，婚姻也就有救了。 二、外在方面的改變。 不要以為反正都已經(jīng)結(jié)婚了，又是一個大老爺們就整天穿得隨隨便便也無所謂。如果一個人形象蓬頭垢面、胡子拉碴、不修邊幅，怎么讓女友開心的面對你？你可別說女人現(xiàn)實，你換下位置，你會喜歡一個不修邊幅的丑女嘛？想必你也會厭惡吧。所以結(jié)婚后，還需要注意形象，整潔大方，衣服要修身得體，不要邋里邋遢。如果實在不知道怎么搭配，那就以簡約為主，突出男人味、成熟、穩(wěn)重、壯健、精神就可以了。世界上沒有丑男，只有懶男而已。 三、降低對方的防備心理。 已經(jīng)內(nèi)心分手的男女，你貿(mào)然的去聯(lián)系，這本來就容易讓對方有想法，因為她會因此而想起過去種種的不愉快。如果你此時還說一些或做一些讓你需求感增加的、不恰當?shù)脑捳Z或行為，那么她就會對你有了防備心理。一旦有了這個心理，那么無論你接下來說什么、做什么，在她看來都不會是讓人舒服的事。 四、勿過分施壓。 挽回這個過程很被動，早早就要做好心理準備。所以就算對方明顯不想看到你、對你不耐煩，甚至強調(diào)斷開關(guān)系，你也不能采取強硬態(tài)度或者做法。所以處于被動位置的時候，一定要控制好自己的情緒。更好的建議便是借時間改變，慢慢的重新滲透進對方的生活和心里。 五、制定符合實際的挽回計劃。 目前挽回方法非常多，很多人都喜歡根據(jù)方法，沒有任何修改的進行，但是攻略并不能適應(yīng)所有的情況。所以在制定挽回計劃時，可以讓攻略提供思路，然后根據(jù)自身情況，制定可以進行的計劃，這樣你的挽回才能夠事半功倍，快速挽回自己的愛人。
想要挽回成功，必須抓住哪些導致分手的關(guān)鍵原因呢？
分手的關(guān)鍵原因，一是由于兩個人的性格不合，二是由人兩個人的脾氣太過于執(zhí)拗，三是由于雙方家長的阻撓。如果想要挽回成功的話，就要解決以上三個問題。
在現(xiàn)實生活中，有很多情侶或者夫妻因為種種原因而分手?？墒欠质忠院箅p方又感覺十分不舍，所以又想著去挽回。
如果想要挽回自己的感情的話，就一定要反思一下自己曾經(jīng)的做法。如果自己確實做過出格的事傷了對方的心，那就要努力去改正。
第一，性格不合的問題該如何解決？
許多情侶都是因為性格不合而經(jīng)常吵架。如果我們能夠把情侶之間的相處當做朋友一樣去尊重對方和理解對方，給別人一定的空間，那么就可以避免兩個人發(fā)生沖突。
很多時候，兩個人對待事物的看法和處理方式都會有很大的差別，如果執(zhí)迷不悟的想要讓對方聽從自己的話，那么兩個人肯定會吵架的。
所以在兩個人意見不同或者看法不同的時候，一定要選擇尊重對方，認真傾聽對方的想法。
第二，不要隨便耍小脾氣。
情侶之間之所以吵架，主要是因為控制不了自己的情緒。而究其根本原因，還是出于對別人的不尊敬。如果對情侶或者是愛人常懷敬畏之心，那么也就不會隨便的去耍小脾氣了。
第三，做好雙方家長的工作。
除了以上2點原因以外，還有很多人是因為雙方家長不同意而導致分手的。雖然說兩個人之間的感情跟雙方父母沒有關(guān)系，但是中國的家庭跟國外的家庭不一樣。
中國的情侶在結(jié)婚以后往往依賴于父母的照顧，他們需要父母幫助自己接送孩子，幫助自己做飯，所以婚后跟父母相處的時間也就會非常長。如果婚前沒有征得父母同意的話，婚后肯定會遭到父母的刁難。
總結(jié)：想要挽回成功的話，必須解決兩個人性格不合的問題，不要隨便耍小脾氣。還要做好雙方家長的工作，征得父母的同意。
挽回女友的核心步驟有哪些
一、分析分手的緣由很多男生在剛失戀以后非常的焦躁不安，一方面怕自己的女冤家移情別戀，一方面又怕自己無法挽回成功，所以就末尾了死纏爛打的方式。 每段感情的終結(jié)緣由都會各不相反，有些是由于性格緣由，有些是由于客觀緣由，還有些是由于家人的支持等等。 俗話說，有的放矢才干藥到病除，假設(shè)在挽回之前連如今分手的緣由都不知道的話，又怎樣挽回呢。 二、復合動機弄清楚分手緣由之后，下一步就是審視自己的復合動機了，這一步在挽回進程中也是至關(guān)重要的。 就仿佛我們大學選專業(yè)，首先要知道這個專業(yè)適不適宜自己，而自己喜不愛這個專業(yè)，自己能不能駕馭這個專業(yè)，這個專業(yè)以后能給自己帶來什麼樣的失業(yè)方向。 在感情生活中亦是如此，很多男生在分手以后，都是習氣性的想要挽回，甚至在挽回之前都沒有問問自己。 假設(shè)各位男生分手以后是真心實意的想要挽回自己的前女友的話，就一定要先從這兩個為何末尾著手。 同時也要將自己的目光放得更長遠，把對方參與自己的未來規(guī)劃環(huán)節(jié)之中，假設(shè)確定了這些，那麼你就可以末尾你的挽回大業(yè)了。 三、挽回中的心態(tài)調(diào)整心境是一種非?？膳碌臇|西，對周圍人的影響也是非常龐大的，尤其是對宿主本身。 一個開心失望的人面對生活總是會非常的積極熱情，而一個消極絕望的人總是會妄自尊大。 在挽回進程中也是如此，假設(shè)你的心態(tài)表現(xiàn)得足夠良好，那麼對方也一定可以感遭到，至少可以曉得，你如今已經(jīng)不是以前那個不成熟的小孩子了。 一個自信失望的人，不只會讓自己的生活變得愈加的陽光，也會給身邊的人帶來不盡的快樂，試想一下，誰會情愿天天跟一個愁眉苦臉的人在一同呢。 而且兩集團可以在一同本身就是靠的集團魅力和共同的吸引力，尤其是在挽回進程中， 二次吸引顯得就尤為重要了。由于經(jīng)過長時間的相處，你在對方面前已經(jīng)是一個半透明的形狀了，而此時假設(shè)可以有所改動讓對方眼前一亮，對挽回是很有幫助的。 四、需求冷靜一段時間很多男生在剛分手以后就會刻不容緩的想要挽回，但是那時分由于不知道正確的方法，往往會做出一些錯誤的行為。 比如死纏爛打，反復的向?qū)Ψ奖響B(tài)，或許每天去對方的家里公司門口蹲守著，這些方法不只要效，而且還會讓對方愈加的反感。尤其是在剛分手這個十分敏感的時期，女方記憶中全是分手前后中你的'負面籠統(tǒng)，而這個時分，無論再怎樣保證都不會有所改動。 當一個女生決議要分手的時分，就說明她已經(jīng)把這件事情看的非常的透徹了，而你在她的心中也早就已經(jīng)被蓋上了否認的標簽。 五、為你的感情評一個等級有人一定會問，感情又不像考試一樣，既然戀愛也是一個需求運營的進程，那麼，在不同情侶的運營下也會有不一樣的等級效果。 而且這里的等級也是值得情侶雙方之間的等級上下，就像其他的普通競賽一樣，兩個選手之間勢均力敵才會比較有看頭。 假照實力差距過于懸殊，那麼，這場戀愛從一末尾就是不對等的，也注定不會有一個好的結(jié)果。 戀愛不是一件復雜的事情，它需求我們用愛和耐煩來澆灌，為了堅持戀愛的新穎感，雙方都需求不時的學習和提升自我，才干夠更好地維持。 當你為自己的感情狀況評了一個合理的等級以后，就需求有所改動了。 挽回女友的核心步驟有哪些2 如何挽回女友的心 挽回女友1、承認錯誤 兩人在一起的時間長了難免會因為一時的激動或者突發(fā)情況而導致分手的。比如，兩人會經(jīng)常因為一件事情吵架、你不懂得體貼關(guān)懷等。女友提出分手了，而你想要挽回這段愛情，那么就必須要正面你們的愛情矛盾，從自己身上找問題，這樣才能降低你們之間的矛盾點，讓女友可以慢慢接受你。 挽回女友2、男人要以事業(yè)為基礎(chǔ) 事業(yè)是男人立足的根本，你空有一腔愛她的熱情是不夠的，你還要具備給她好的生活條件的能力。不要覺得女人現(xiàn)實什么的，你在擇偶時可以完全做到不在乎她的外貌嗎，即使她是個丑八怪也無所謂?女人喜歡多金的男人和男人喜歡漂亮的女人是一個道理，只是側(cè)重點不同而已。 挽回女友3、據(jù)理力爭 許多人喜歡在分手時與對方據(jù)理力爭，把分手的原因歸結(jié)在對方身上，卻不愿意檢討自己。愛情沒有真正的對錯，導致分手，雙方都有一定的責任。在你據(jù)理力爭的時候，因為沖動而說出的話也許會導致你永遠失去這份感情，還會進一步激化雙方的矛盾點。提出分手的一方，會認為離開是正確的選擇，并決心再也不回頭了。所以，與其在分手時判定對錯，還不如自己先承認錯誤，同意對方的一切否定，為這段感情降壓，留下一個好的印象，這才能增加挽回的機會。
挽回前男友，挽回前男友實戰(zhàn)技巧
挽回前男友，哀求、哭訴、挽留，這些統(tǒng)統(tǒng)沒有用。挽回是一場實戰(zhàn)——抓住分手的核心問題，分析彼此的心理、性格、行為模式，審視當前的狀態(tài)、把握時機，設(shè)計重新聯(lián)系的話術(shù)……智慧、耐心、恒心，一個也不能少。同時你還要有感知情緒的能力和應(yīng)對突發(fā)狀況的心理準備。
挽回的核心是化解感情中的矛盾和重塑強大的吸引力。 一個穩(wěn)定強大的心態(tài)是挽回的大前提，實戰(zhàn)不是某一個或某幾個技巧或方法，而是一整套全盤策略。
一、實戰(zhàn)前的心理建設(shè)
“當你全心全意做一件事的時候，整個宇宙都會協(xié)同起來幫你完成的?！?/p>
這是吸引力法則告訴我們的，相信是一種力量，只要你心態(tài)樂觀，那么整個事情都會朝著好的方向發(fā)展。
比如在冷處理了一段時間后，你主動聯(lián)系他了，但是他不理你，這時候如果你心態(tài)崩了，就容易做出超出控制的事情。比如哭訴質(zhì)問“你憑什么這么拽，我都來求你復合了！”諸如此類，破罐子破摔，那一切就前功盡棄了。
你要知道，他不是你筆下的男主，做什么都按照你的設(shè)想來。
挽回是個漫長也痛苦的過程，實戰(zhàn)中肯定會遇到各種各樣的問題，一次兩次的失利不要緊，要著眼全局。心態(tài)一定要穩(wěn)，這是挽回能不能成功的大前提。
二、實戰(zhàn)步驟
0化解
面對分手，不對抗，不解釋，不打擾
挽回的核心是化解矛盾和重獲吸引，是發(fā)自內(nèi)心的改變，是愛的能力的提升。
目前你們更大的矛盾是“他說分手而你不愿意”，這就是一個需要化解的矛盾。如果你現(xiàn)在不斷要求和好，糾纏不休，只能火上澆油，讓他對你的印象跌入谷底。
相反，如果你抱著尊重的態(tài)度，同意分手，就將此時他的負面情緒化解掉一部分。
這不是說真的默認了分手，而是為下一步挽回做好心理鋪墊。
微笑著流淚，比歇斯底里的哭嚎，哪一個能打動人心？
這樣更起碼的好處是，沒有站在他的對立面，還反思了感情矛盾中自身的問題。感恩付出，留下心錨。
0新鮮
逆向合理化 你要過得好
分手初期，正是他對你的負面情緒爆發(fā)期，這種時候要避其鋒芒，減弱聯(lián)系，這些你都懂的。
這樣的做法至少有一個好處就是，不會被拉黑。多數(shù)男人分手時會說一句結(jié)案陳詞：“以后我們還是朋友。”別灰心，就把這當做挽回的第一步，當做普通朋友相處。
失戀的痛苦給人成長的力量，這種力量是讓你驚訝的。
沉寂的這段時間，也許從前想不明白的事情，豁然開朗；從前過分在乎的小事，無足輕重；作為局外人審視你們的關(guān)系，你要找到自己的問題，如果你身上有導致你們分手的缺點或者錯誤的行為方式，就盡量去改掉它；從前忽略的一些關(guān)于他的愛好或行為方式，你也能去分析透徹。
總之，再出現(xiàn)在他面前，是一個優(yōu)化版的你，還曾經(jīng)有過彼此相愛的舊情，這種熟悉的陌生人，沖擊力帶來的吸引甚至大過更初喜歡上你的時刻。
分手之后，我們都愛打聽前任的消息，知道你過得不好，我就放心了。
這在心理學上叫做 “逆向合理化”，簡單說就是人會為自己的決定找到合理的理由。
知道前任過得不好，才能證明分手的正確性。
如果他認為分手是合理的，那么你的反應(yīng)應(yīng)該是頹廢的、痛苦的，朋友圈灰蒙蒙一片，看見下雨都能傷感地哭一場。
相反，如果你分手后雖然不失難過，但卻難掩陽光，抱著過去就讓它過去，重整旗鼓讓未來到來的態(tài)度，生活安排得有聲有色，狀態(tài)越來越好。
比如這樣的一條朋友圈：
片場的工作場景，對誰來說都感覺很好奇，和他之前所了解的你，完全不同，而且還會為你帶入一種高級感，誰看到這條朋友圈，都會產(chǎn)生這樣的好奇：誒，她怎么去片場了？換工作了？短視頻還是廣告相關(guān)的領(lǐng)域？
逆向合理化在這時就會悄然催化他的心理——和我分手她居然越來越好看/優(yōu)秀/朝氣蓬勃了？是不是我不該分手？
0初見
隱藏需求 合情合理
從你重新出現(xiàn)在他的視野里，刷第一條朋友圈開始，挽回實戰(zhàn)就已經(jīng)打響了。接下來的每一步都需要你控制情緒，隱藏需求。諸如“我想你”、“有女朋友了嗎？”這種明顯的肯定不能發(fā)，敏感的節(jié)日像情人節(jié)，也要避開。
恢復聯(lián)系的第一次，可以選擇一些重大節(jié)日，比如端午節(jié)、中秋節(jié)這種，只是像一個普通朋友一樣問候一下。他的生日，可以簡單說句生日快樂。
信號發(fā)出，就等待他的反應(yīng)。
很有可能他沒有任何回應(yīng)，你不要著急，也不要追上去繼續(xù)尬聊 。
也有可能他會回一句敷衍了事，你也不要秒回。安靜一段時間。
0好奇
心理學上講，人與人的關(guān)系就像是在博弈，不是我把我的內(nèi)心世界投射給你，就是你的內(nèi)心世界投射給我。
心中有光有愛的人，別人會不由自主地接受你的投射。你發(fā)出出乎意外的各種信號，主動權(quán)就在你手里。
如果前一階段他對你的問候并沒有反應(yīng)，那么你可以這樣引起他的好奇心，比如：
這條朋友圈的意思，好像在說搬家到另一個城市，也可以理解為打包一些東西發(fā)給別人。
過個2-3天，你可以發(fā)條微信給他說：
這時候不要去回他。
你知道你更大的憑借是什么嗎？是舊情，也是之前瀟灑離開的背影。不管是首因效應(yīng)（第一印象），還是近因效應(yīng)（更近一次印象），你在他那里得分都不低。
在你氣餒的時候，想想他當初是怎么喜歡上你的，何況現(xiàn)在這個升級優(yōu)化了的你。
說要歸還東西，但是不是真的去歸還。這件事暫且放到一邊。
再過10天左右，你可以這樣發(fā)：
作為普通朋友的前任，找對方一定要盡量合理化。
咖啡館遇到舊相識，和他打個招呼也是無可厚非的。而且這里是你們之前一起常去的地方，心錨就發(fā)揮了作用。
生活里總有一些東西，比如一件首飾，一首歌，你一接觸到就會很開心或者很悲傷。這個就叫心錨。在你們在一起的時候，肯定也有類似咖啡館這樣的地方，想起來的都是開心。這樣的心錨才有積極意義。
這段時間，你的社交平臺，朋友圈、微博、空間等等，還是需要按照之前說過的方向繼續(xù)展示。每周1-2次為宜。多了刷屏引起反感，少了則沒有存在感。
0幫忙
接著上次你說整理東西的話題，正常人會有你要搬家的猜測。搬家意味著很多東西，換工作，換城市，有了新男友……
如果他沒有來主動問你，可以先請他幫個小忙。
托爾斯泰說：“我們并不因為別人對我們的好而愛他們，而是因為自己對他們的好而愛他們?！边@也是心理學上*的做富蘭克林效應(yīng)——幫你一次的人還會幫你，而且會對你產(chǎn)生好感。喜歡誰就去找他幫忙吧！
幫忙也還是遵循合理化原則。比如：
雖然只是幫個小忙，但是這過程也是潛移默化的付出。
他會很自然地想到，你對設(shè)置WiFi不是很懂，以前都是在他在管，現(xiàn)在怎么能幫到你呢？
賬號到底是什么呢？既然是他設(shè)置的，那他有責任找到。并且?guī)湍愀愣ā?/p>
這些都是經(jīng)過了他腦海里無意識的想法，涉及到你的，就無形中投入到了對你感情里。
以幫忙為契機，恢復線下聯(lián)系。一切順理成章不突兀。幫忙之后為了表達感謝，順理成章請他吃飯，拒絕也沒關(guān)系，你表現(xiàn)得越淡定，他的戒備心就越弱。
0強化
間歇性強化原則
現(xiàn)在你們是作為普通朋友在交往，不要時刻想著復合的目的，這樣你會有很多顧忌，有了估計就會放不開。你的態(tài)度則直接影響氛圍，他也會變得緊張。
所以學會放松，不要秒回。
你想想如果是普通朋友，你會對他的每條消息都秒回嗎？
記得間歇性強化原則。比如你回他的消息，10次里回6次，他發(fā)了10次消息，不是每次都不回，也不是每次都回，回消息是隨機的。這就是間歇性強化。這個心理效應(yīng)特別能調(diào)動人的積極性，簡單點理解就是不能一直持續(xù)讓他充滿希望，那樣就會索然無味。
如果他偶爾問你在干嗎？你馬上回：沒事做啊，晚上一起吃飯??！
這樣不僅暴露需求，還會給人一種步步緊逼的感覺，有點壓抑。
而是應(yīng)該像這樣，一張一弛的節(jié)奏：
給一點，收一點，才能引導他的注意力一點點增加。
0刺激
利用心理誘發(fā)機制
男人的DNA里生來就寫著掠奪和占有，這是億萬年前我們?nèi)祟惖纳姝h(huán)境決定的，只有進取，才能占有更多的生產(chǎn)資料。
大部分男人都表示，即使是不喜歡了的前女友找了新男友，他們還是會不爽。
這種占有欲與生俱來。而且越是得不到的東西，占有欲越強烈。
在他已經(jīng)見過了你的改變，你的好，你們也恢復了聯(lián)系，正在以普通朋友的身份聯(lián)系的時候，利用心理誘發(fā)機制，催化一下你們的關(guān)系。
這些朋友圈昭示著什么呢？新的生活，新的圈子，沒有你我也可以過得很好。
相信我，沒有男人看到這些會淡定的。
這種時候，本來是風平浪靜的狀態(tài)，等于突然多了一個若有若無的阻力。但凡感情有了外界橫加進來阻力，都會讓感情更為堅固，乃至到生死不離的程度，梁山伯與祝英臺是如此，羅密歐與朱麗葉也是如此。當然這只是個比方，你制造出來的這個“第三方的阻力”，相當于一個催化的作用，讓你們的關(guān)系產(chǎn)生飛躍。大大推進你的復合進程。
男人決定一件事，不會思前想后。前期你鋪墊得差不多了，等他開口就是這么容易，似乎都不敢相信。這時候記得也不要秒回，把握進度，畢竟復合只是第一步，之后的情感經(jīng)營更為重要。
挽回的實戰(zhàn)方法很多，選擇也因人而異，兩個人的感情狀況更是要具體情況具體分析，但是人與人關(guān)系的心理學基礎(chǔ)卻是顛仆不變的，這當中的更大的變量就是你的心態(tài)，保持相當?shù)淖孕藕筒患みM的心態(tài)至關(guān)重要。挽回無難事，只怕有心人，Good luck！
如果你正在遭遇感情困境或者情感危機，試著來做一下下面這個測試吧！
通常我會根據(jù)你們的情感狀態(tài)，以及你對TA客觀的定向描述，通過我擅長的很多人格與性格分析的方式，推理出對方目前的心理想法，對方?jīng)]有跟你表現(xiàn)出來的真實需求，以及對方真實的性格是什么，幫助你更好的維護長期親密關(guān)系。
講話的習慣，語氣，例如聲調(diào)，語速，以及講話邏輯發(fā)散程度。
TA對你你通常是強勢的還是依賴的？
你通常是懷疑的還是信任的 ？
TA對你通常是給予自由的還是掌控之中的？
TA的愛好與癖好 。
TA在面對敵對情況的反應(yīng)比如發(fā)生沖突的時候?；蛘呱鷼鈺r候的神態(tài)，反應(yīng)，動作。
TA和父母的關(guān)系狀態(tài)。以及父母的性格。
你們通常吵架的原因？ 例如 ： 情緒問題/ 客觀矛盾本身/冷暴力/外因 （父母反對異地等）
TA喜歡看的書電影的類型。
一些特殊的小動作。比如說說話的時候愛轉(zhuǎn)眼珠 等。
1花錢消費的習慣。對于金錢地位的概念。
1距離描述下熱戀前15個月TA對你的依賴程度。
1TA平時的閑暇時間的安排。
1TA朋友的性格。
1TA工作上遭遇麻煩的處理方式。
1TA有沒有講述過他成長過程里的一些耿耿于懷的事？
1TA更討厭的事情 。
1出去旅游之前TA會做計劃嗎？
1通常誰會先跟誰爭吵。
20、TA穿衣打扮的風格
2TA情緒波動的頻率。
2你認為更符合TA情感基調(diào)的三個詞是什么？
A.安全感
B.控制欲
C.占有欲
D.認同感
E.默契感
F.歸屬感
2你們二人誰的戀愛狀態(tài)更像“貓” ？
這是描述你的挽回對象的，不要主觀評價，盡量客觀描述。
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。
想要挽回女朋友，挽回女朋友的三大核心技巧
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文本| wego _徐靈
這是一篇 男挽女 .的教程文章
搶救這件事有共性，有些技巧在某些情況下男女通用。然而，與此同時，女性心理的一些獨特特征應(yīng)該得到不同的對待。經(jīng)過多年的案例觀察和指導經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)有三件事，只要能做好，就能大大提高挽回概率。
第一，共情力。
有多少人只在乎分手后自己的情緒崩潰？
你不想分手，你想留住她，卻對分手的原因視而不見。
重要的不是分手這個事實，而是她為什么和你分手。
只有表現(xiàn)出充分的同理心，理解她選擇結(jié)束的本質(zhì)原因，你才能證明你傾聽了她的要求。
如果你總是在分手后扮演受害者的角色，哭訴她的離開對你造成了多大的傷害，那么只能說明分手真的傷害了你。
但與此同時，它向她傳達了另一個令人不寒而栗的事實—— 你還是一樣自私，都分手了還要求她照顧你的情緒，沒有一點自我反思的能力。
這么“救”，她怎么會想復合呢？
第二，給出充分的緩沖區(qū)間。
女人更注重情緒，在情緒上注定“遲鈍”。
進入感情很慢，消磨感情也很慢。對你的失望慢慢累積，直到分手。
但是，分手后，因為你急于挽回，你無法接受她重新審視你的過程，你迫不及待地想在下一秒復合。
因為跨度，她無法接受—— 你甚至都沒有給她恢復單身的感覺，就已經(jīng)再次讓她感受到和你戀愛的麻煩了。 。
只有一點留戀，也因為你的糾纏而消散。
當你受傷時，你害怕痛苦。你覺得分手后你受的傷害更大，因為你沒有看到她是怎么漸漸愛你的，就麻木了，更后放棄了。
正確的保存方式是：
我尊重你分手的決定，但希望你能再給我一次追求你的機會。
分手是你的事。是否留下是我的選擇。
以更大的誠意去表示“我愛你，與你無關(guān)”，反而能夠給她更適宜的溫暖。
第三，證明你值得。
分手后恢復的有效方法不是“回來”，而是給她發(fā)一個信息，那就是“我值得你留下”。
所以，所有糾纏行為都是錯誤的。只要你的重心還在她身上，就永遠無法證明你為什么值得。
分手后，如果只注重挽回，把所有的時間和精力都投入到前女友身上，是挽回不了的。
她不想回來，也不敢回來，因為你太嚇人了。
想要挽回女朋友，作為男人，分手后要盡快讓自己從負面情緒中振作起來，主動解決分手沖突，展現(xiàn)領(lǐng)導力。
她想回來，一定是因為你值得，產(chǎn)生了新的吸引，而不會是因為你難過、你委屈、你值得同情。
如果你能理解以上原因并認真執(zhí)行，你至少會在挽回前女友的道路上走很多彎路。避開雷區(qū)是更有效的恢復方式。
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