【緒言】父母讓孩子傷心了怎么挽回？父母讓自己傷心？老司機(jī)告訴你，答案往下看“父母讓孩子傷心了怎么挽回”的內(nèi)容如下：
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傷害了孩子的心怎樣挽回
傷害了孩子的心怎樣挽回
傷害了孩子的心怎樣挽回，孩子總是需要家人的用心呵護(hù)的，未來的發(fā)展是現(xiàn)在的每一步累積起來的，寶寶的情感認(rèn)知還處在一個(gè)初級的階段，以下是傷害了孩子的心怎樣挽回方法。
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第一步：向孩子坦誠你的錯(cuò)誤
其實(shí)，只要我們示弱，孩子很容易原諒我們的。家長不妨蹲下來跟孩子解釋剛才自己為什么發(fā)脾氣了，請求他原諒自己的一時(shí)沖動(dòng)，讓他知道你的情緒已經(jīng)平復(fù)了而且無論如何你都是愛他的。比如：“媽媽很抱歉，剛剛有沒有嚇到你?現(xiàn)在心情還好嗎?”鼓勵(lì)孩子將心里的感受說出來，以防憋在心里留下陰影。
第二步：讓孩子知道你學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)
家長對孩子發(fā)脾氣往往只是很籠統(tǒng)地罵孩子“你怎么這么不聽話!”然后孩子其實(shí)根本不知道自己哪里做錯(cuò)了。所以在求原諒的時(shí)候，不妨跟孩子解釋你這次反思學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)：“媽媽再怎么生氣、傷心，也不應(yīng)該那樣說話。如果媽媽下次說：‘我很生氣，因?yàn)槟愀艺f你要上床去睡覺，卻還在玩玩具，我有受騙的感覺。’這樣講，你會(huì)不會(huì)了解呢?”這樣孩子下次便更容易懂得你的意思。
第三步：問問他，你想媽媽下次怎么辦
孩子喜歡受到尊重的感覺。當(dāng)孩子確實(shí)屢教不聽，而你對此又很生氣的話，你不妨主動(dòng)出擊，保證自己下次不再隨便發(fā)脾氣，但是相同的錯(cuò)誤再次發(fā)生，孩子想媽媽怎么做?！爱?dāng)媽媽很生氣時(shí)，如果以這件事來說，你希望媽媽怎么說，你才會(huì)了解呢?”“下次發(fā)生同樣的事情，你不想媽媽發(fā)脾氣，你要怎么做呢?”
第四步：下次讓孩子主動(dòng)提醒你
經(jīng)過這次事件，你可以和寶寶來個(gè)小約定，“下次媽媽再發(fā)脾氣的時(shí)候，你主動(dòng)提醒媽媽‘不要生氣’，好不好?”這樣的方法既能控制好自己的情緒，避免發(fā)生傷害事件，又能讓孩子意識(shí)到媽媽會(huì)生氣，自己是不是也做錯(cuò)事了。
第五步：回到事情原點(diǎn)，就事論事
孩子對于你剛才的'情緒失控表示理解了，但為了避免同樣的事件再次發(fā)生，家長就應(yīng)該針對這件事，好好給他上上教育課，提醒孩子下次不要再犯錯(cuò)了。比如：“剛剛媽媽叫你吃飯收玩具時(shí)，你說的跟做的不一樣。如果再一次，你可以怎么做，不會(huì)讓媽媽覺得你在騙我。”然后討論這件事可以怎么解決，孩子也就懂得下次該怎樣做得更好了。
第六步：謝謝孩子的原諒
跟孩子和好的更后一步，不忘謝謝孩子的原諒，你可以和孩子勾勾指頭，約定彼此生氣時(shí)的表達(dá)方式不能傷害自己和別人，不隨便發(fā)脾氣，而是要用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出自己的心情及想法。
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被別人傷害怎么改變自己
1、重塑性格
任何人都可以養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)的性格，不過，軟弱的人大多有內(nèi)向的氣質(zhì)，養(yǎng)成外向型堅(jiān)強(qiáng)性格確很困難。但是內(nèi)向型堅(jiān)強(qiáng)性格卻是可以鍛練出來的。
內(nèi)向型堅(jiān)強(qiáng)性格有三個(gè)特點(diǎn)：不鋒芒畢露但有韌性;不熱情奔放但有主見;不強(qiáng)詞奪理但能堅(jiān)持正確意見。
2、堅(jiān)持自己
弗蘭克林1951年首先發(fā)現(xiàn)脫氧核糖核酸的螺旋結(jié)構(gòu)，但因受到“強(qiáng)人”的責(zé)難，竟承認(rèn)這個(gè)發(fā)現(xiàn)是錯(cuò)誤的。后來有兩位科學(xué)家1953年重新發(fā)現(xiàn)這一結(jié)構(gòu)，并獲諾貝爾獎(jiǎng)金。
由于不敢堅(jiān)持自己，將自己在生物學(xué)上劃時(shí)代的發(fā)現(xiàn)拱手讓給了別人，多么痛惜!戰(zhàn)勝軟弱的心理基礎(chǔ)是自己看得起自己，敢于堅(jiān)持自己，尤其是面對飛揚(yáng)跋扈的所謂“強(qiáng)人”的時(shí)候。
3、敢于反擊
先是學(xué)會(huì)發(fā)怒。軟弱的人多沒有當(dāng)眾發(fā)脾氣的體驗(yàn)，而習(xí)慣于沉默忍受。堅(jiān)持自己，就要敢于適時(shí)發(fā)怒，可以逐漸學(xué)起。你可以選擇經(jīng)常粗暴對待顧客的售貨員為對象，準(zhǔn)備好“臺(tái)詞”：“這樣對待顧客，太不像話，豈有此理!”說罷，盡管揚(yáng)長而去。
4、直接反駁
軟弱者對于別人的誤解與無端的責(zé)難總習(xí)慣妥協(xié)。戰(zhàn)勝軟弱就要學(xué)會(huì)直接反駁，不做妥協(xié)。
5、行為武裝
心理學(xué)也認(rèn)為改善行為可以改善心理素質(zhì)。你如果軟弱，就從行為上這樣武裝自己：
(1)遇見你有點(diǎn)害怕的人，不要繞道走，徑直迎著對方過去;(2)身體站直，挺起胸膛與對方講話;(3)講話時(shí)盯住對方的眼睛，開始做不到，就光盯住他的鼻梁;(4)聲音洪亮，如果對方聲音超過你，就突然把聲音變輕;(5)保持對話時(shí)的沉默間隔，不要急不可耐;(6)不輕易用“對不起”之類的話。
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怎樣治愈心靈受傷害的孩子
專門的時(shí)間。
① 你可以安排的時(shí)間。保證在這個(gè)時(shí)間內(nèi)不受打擾，沒有電話、門鈴和他人干擾，時(shí)間只屬于你們兩個(gè)人；
② 你無法選擇的時(shí)間。有時(shí)候傾聽的時(shí)間往往容易發(fā)生在睡覺前后或吃飯的前后，所以需要你觀察孩子，及時(shí)抓住他想要傾訴的時(shí)機(jī)。因?yàn)閮和c成人不同：他不能表達(dá)自己需要被傾聽。你必須透過兒童的情緒來把握*的時(shí)機(jī)。兒童的情緒不出來，*不能開始。
選擇安全的地點(diǎn)。
在孩子發(fā)泄情緒時(shí)有一個(gè)安全的釋放空間，跳動(dòng)的時(shí)候沒有危險(xiǎn)物的存在。
足夠的心理準(zhǔn)備。
同時(shí)在傾聽的整個(gè)時(shí)間段里，讓孩子有支配你的權(quán)利。
無論孩子表現(xiàn)出怎樣的情緒和行為，你的情緒和意識(shí)都要基于愛。
不要閃現(xiàn)出要教導(dǎo)他、改變他，甚至教他怎樣解脫的辦法，或是閃現(xiàn)出不欣賞他的做法、想法的念頭。
不要自己猜測和設(shè)想孩子的問題。
要跟隨孩子的所有情緒和問題，直到你覺察到孩子究竟想要表達(dá)的是什么。
父母總是在無形中使孩子們傷心，想要避免這件事的發(fā)生，我們該怎么做？
父母總是在無形中使孩子們傷心，想要避免這件事的發(fā)生，我們該怎么做？每個(gè)父母都是世界上的普通人。會(huì)有世俗的欲望，有快樂的時(shí)候，也有消極悲觀的時(shí)候。尤其是當(dāng)了父母之后，責(zé)任會(huì)越來越大。這也使得當(dāng)代年輕父母的生活壓力越來越大，壓力越大，產(chǎn)生負(fù)面情緒的概率越高。有些家長懂得處理負(fù)面情緒，或者把負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為努力的動(dòng)力，讓孩子過得更好。有些家長對自己的負(fù)面情緒處理不當(dāng)，不僅影響了自己，也影響了孩子。
生活中，很多父母總是把父母在工作中的情緒帶回家，把年幼的孩子當(dāng)成情緒的垃圾桶。上班被領(lǐng)導(dǎo)批評，在家罵孩子；如果表演沒有完成，回家就給孩子一個(gè)眼神；這個(gè)計(jì)劃沒有讓領(lǐng)導(dǎo)們滿意?；氐郊揖湍钸陡鞣N小孩子之類的，借以發(fā)泄內(nèi)心的不滿和憤慨。孩子也會(huì)受到父母情緒的影響。孩子看到父母哭喪的臉，憤怒的臉之后，會(huì)變得不開心。父母可以通過很多方式發(fā)泄自己的負(fù)面情緒，也可以很快從這種負(fù)面情緒中走出來。但是，孩子很難走出來。一旦孩子的情緒受到父母情緒的影響，孩子總會(huì)陷入這種情緒中，進(jìn)而導(dǎo)致焦慮、不安等一系列衍生情緒，影響孩子心理的健康發(fā)展。孩子會(huì)對生活、對未來失去希望和信心，對以后的人生發(fā)展影響很大。
父母要讓孩子學(xué)會(huì)接納和包容，也就是接納別人，接納自己，包容別人，包容自己。接受意味著愉快的接受。我們每個(gè)人都應(yīng)該樂于接受別人，包括自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，包括自己的批評。開心的接納自己，也就是接納自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)(缺點(diǎn)是在接納的過程中逐漸克服的)。
同時(shí)也要包容別人的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自己的弱點(diǎn)和錯(cuò)誤。只要我們做到這一點(diǎn)，我們就能始終保持平衡的態(tài)度，勇敢面對生活中的所有障礙。這樣可以幫助孩子盡快成熟。父母應(yīng)該教會(huì)孩子去找人傾訴。不要讓孩子把抑郁藏在心里，通過指導(dǎo)他和別人傾訴來轉(zhuǎn)移他的痛苦。家長也可以找自己信任的親朋好友或者對孩子有深厚感情的老師同學(xué)，引導(dǎo)孩子在孩子面前說出自己的心里話，釋放孩子精神上的苦悶和壓力。
孩子心靈受傷了，應(yīng)該怎樣安撫他？用哪些方式和方法？
現(xiàn)在的家長非常在意孩子的心理健康，要是孩子的心理受傷了，家長就會(huì)特別的心疼。如果孩子的心靈受傷了，家長就要想一些辦法來安撫他，首先要消除孩子的恐懼心理。孩子在受到傷害的時(shí)候，家長要第一時(shí)間來幫助孩子消除孩子害怕的心理。并且要鼓勵(lì)孩子說出受傷害的細(xì)節(jié)，這樣家長可以幫助他消除害怕的心理。家長第一時(shí)間關(guān)心孩子，會(huì)讓孩子特別的有安全感，他覺得自己受到了保護(hù)，這樣他的恐懼心理就會(huì)減少。
家長要做好孩子的心理安慰工作，家長可以輕聲的安慰孩子，讓他不要害怕，家長是他的后盾，不管遇到什么事情，家長都會(huì)幫助他的，讓孩子感受到家長對他的愛，這樣他受傷的心里就會(huì)得到慰藉，他就覺得沒什么大不了的。家長多安慰孩子，也可以抱抱孩子，這樣可以增進(jìn)親子之間的感情，也能消除孩子恐懼的心理。
如果家長做了很多努力，孩子還是非常的害怕，他特別的恐懼，容易受到驚嚇，那么家長就要引起重視，及時(shí)帶孩子去看心理*。讓*對孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)和*，這樣孩子就會(huì)慢慢的恢復(fù)正常的工作和生活。在*期間，家長可以做好后勤工作，照顧孩子的飲食起居。多給孩子吃一些營養(yǎng)的食物，要保證均衡飲食。
不要吃生冷刺激以及過于辛辣油炸的食物，這些食物不利于孩子的身體健康。要讓孩子養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠。千萬不要讓孩子熬夜，孩子在熬夜的時(shí)候會(huì)想很多事情，這樣不利于病情的康復(fù)。熬夜對身體也不好，長期熬夜睡眠不足，就會(huì)讓孩子的精神變得頹廢，孩子注意力不集中，很容易想起傷心的事情。
【總結(jié)】父母讓孩子傷心了怎么挽回？父母讓自己傷心？的問題已經(jīng)有了答案，更多關(guān)于“父母讓自己傷心”關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
