【導(dǎo)讀】怎么挽回一個(gè)傷透心的朋友？怎么挽回一個(gè)傷透了心的人？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“怎么挽回一個(gè)傷透心的朋友”的內(nèi)容如下：
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怎樣挽回對自己心寒的朋友？
1、自己對朋友的承諾一定要做到。失去朋友的信任可能就是因?yàn)閷ε笥训某兄Z沒有做到，對朋友不夠真誠，如果想贏得朋友的回心轉(zhuǎn)意，那么在以后的日子里要說到做到，只有這樣朋友才會(huì)愿意重新去接納自己，信任自己。
2、改變自己的一些不好的地方，用實(shí)際行動(dòng)來證明自己為了對方而做出的改變，用行動(dòng)來證明一切。
3、和朋友進(jìn)行面對面對溝通。如果想要解除誤會(huì)，解決矛盾，那么溝通是必不可少的，但是溝通更好的方式就是面對面的溝通，因?yàn)檫@樣可以讓對方看到真心和真誠，從而有所改觀。
擴(kuò)展資料：
維護(hù)友誼小技巧：
1、大氣對待朋友。應(yīng)該注意要大氣的對待周圍的朋友，和朋友相處，不能斤斤計(jì)較，特別是在請客吃飯或者其他事情上，應(yīng)該大大方方。
2、樹立良好心態(tài)。應(yīng)該盡量樹立良好的心態(tài)，如果朋友有了可喜的事情，應(yīng)該及時(shí)道賀，而不是心存嫉妒，不要看不慣別人的好，否則會(huì)失去好朋友。
3、學(xué)會(huì)分享喜悅。應(yīng)該注意學(xué)會(huì)與朋友分享快樂，如果在某些事情上取得了成功，應(yīng)學(xué)會(huì)分享給朋友，只有共患難、共富貴的朋友才是真心朋友。
如何挽回一個(gè)被你傷透了心的人呢？
如果你此前的行為讓對方傷透了心，對方因此離你而去，當(dāng)你醒悟過來時(shí)想要挽回對方的話，有一些做法是必須要掌握到位的，否則是很難修復(fù)這一段感情的。那么，如何做才能夠成功挽回一個(gè)被你傷透了心的人呢？筆者以為可以從以下這幾個(gè)方面來努力：
一、同樣的錯(cuò)誤不可以再犯。
如果是因?yàn)槟愕倪^失，而導(dǎo)致對方傷心離去的話，這個(gè)時(shí)候你要反思自己哪些地方做錯(cuò)了，意識(shí)到自己不足的地方。此時(shí)如真心想要挽回對方的話，千萬不要再犯同樣的錯(cuò)誤。畢竟在同一個(gè)對方跌倒兩次，是誰都無法容忍的。所以，哪怕對方對你本人還存在幻想，對方也不會(huì)容許自己接受毫無改進(jìn)的你。因此，你若是想要挽回對方的話，首先要杜絕讓自己再陷入同樣的錯(cuò)誤中。
二、認(rèn)錯(cuò)要真誠，挽回對方也要努力。
當(dāng)你真的想彌補(bǔ)你們之間的關(guān)系時(shí)，你要及時(shí)到對方的面前道歉。千萬不要只是用發(fā)信息留言，這樣會(huì)顯得你的誠意不夠。你需要直接跑到對方的面前去坦白承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。此外，你還要想辦法去哄對方，讓對方消消氣。如果這個(gè)人還對你存在一絲的留戀，那么你就要抓住這樣面對面的機(jī)會(huì)，而不是只在微信或是QQ上跟對方訴說你的懺悔而已，否則你很有可能會(huì)直接錯(cuò)失更后的挽留機(jī)會(huì)。要記住，千萬不要讓對方從失望演變到絕望。
三、要做好長期奮戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
想要焐熱一顆已經(jīng)被傷透的心，是很難的，我們需要做好長期奮戰(zhàn)的準(zhǔn)備。畢竟對方是一個(gè)有思想的人，如若對方還不能諒解你的話，你不能操之過急，要給對方一個(gè)喘息的時(shí)機(jī)。在等待對方回頭的過程中，你要努力表現(xiàn)自己的關(guān)心、理解和包容。同時(shí)，你還要努力讓自己變得更優(yōu)秀，這樣說不定看在你不斷進(jìn)取的份上，對方會(huì)再次被你所吸引。
傷了別人的心怎么挽回
1.好好道歉，讓朋友知道你已經(jīng)知道錯(cuò)了
如果你做錯(cuò)了事情，想要挽回朋友的心，首先就必須道歉。簡單一句“對不起”通常是不夠的。你得為具體的事情道歉。即使你不認(rèn)為是你傷了朋友的心，也必須用得體的方式來應(yīng)對，并主動(dòng)道歉。
向她表達(dá)出你知道自己做錯(cuò)的事情和原因。
你可以說：“我很抱歉我說話沒有經(jīng)過深思熟慮，我不應(yīng)該在你朋友面前開玩笑說你小氣?！?/p>
2.敞開心扉，把你的感受告訴她
就像你想念朋友一樣，朋友可能也會(huì)很想你，你們之間必須有一個(gè)人先把這些感受說出來。向朋友訴說你有多想念她，承認(rèn)她是你生活中很重要的一部分才能修復(fù)被你傷過的心。
不管你有多難為情，也要和朋友坦誠相對。你要跟她說說：“你就像我的姐妹，沒有你在身邊感覺好像失去了一個(gè)家人?！?/p>
3.學(xué)會(huì)用“我”作為開頭的溝通技巧
不要代替朋友發(fā)聲，或把你的感受強(qiáng)加到朋友身上。雙方對事情的觀點(diǎn)和意圖可能不同，但更重要的是你們可以分享彼此的感受，達(dá)成某種程度的共識(shí)。
不要說類似“你從來都不聽我的！”這種指責(zé)的話語。你應(yīng)該說：“我覺得你沒有認(rèn)真聽我說話，你這樣做我很傷心誒?！?/p>
要挽回被你傷了心的朋友就要改變你的溝通方式，停止繼續(xù)傷害她的言語。
4.面對朋友的指責(zé)不要推卸責(zé)任
不管是誰先挑起這場爭吵或說了什么，雙方都必須往前看。想想你多希望生活中有好朋友的存在，提醒自己現(xiàn)在指責(zé)對方做的事情只會(huì)讓你們的友情陷入萬劫不復(fù)的處境，以后更加難以挽回。
如果你覺得她對你作出不公平的指責(zé)，可以這么說：“我聽說你覺得這全都是我的錯(cuò)。你真的是這樣想的嗎？”如果她回答是，你們就能接著把話說開。
5.對自己的行為負(fù)責(zé)，主動(dòng)提出補(bǔ)償。
道歉時(shí)，不要為自己的行為辯解。即使你覺得自己的所作所為或生活中發(fā)生的事情合乎情理，也不要找借口。
不要說：“很抱歉，我忘記了你的生日。我這一周忙得分不清今天是星期幾了?！币苍S這是事實(shí)，但是會(huì)顯得你的道歉很沒誠意，因?yàn)槟阌X得自己的行為合乎情理。
你應(yīng)該說：“我知道我錯(cuò)了，說好的一起過生日的，我竟然忘記了。要不這樣吧，你給我一次機(jī)會(huì)，明天我請你吃大餐作為補(bǔ)償如何？”
6.一起去做共同感興趣的事情增進(jìn)感情
挽回朋友的心你就要主動(dòng)提出你們一起去做共同感興趣的事情，包括活動(dòng)結(jié)束后的安排。挽回友情是需要付出努力的，讓朋友知道你有明確的計(jì)劃，才會(huì)顯得你的道歉更有分量。
比如說，如果你們都喜歡唱歌，那就一起去唱K大展歌喉釋放壓力。你們唱完以后可以一起去吃頓飯補(bǔ)充體力，順便創(chuàng)造了一個(gè)說悄悄話的好機(jī)會(huì)。
一起做雙方都喜歡的活動(dòng)，更好是對兩人有特殊意義的活動(dòng)，以重燃你們之間的友誼。這會(huì)讓你們想起雙方曾經(jīng)共度的美好時(shí)光，解開兩人多年來的心結(jié)。
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