【前言】怎樣挽回一個月感情？交往一個月分手了能挽回嗎？情感問題解答，找映森喚愛“怎樣挽回一個月感情”的正文如下：
全文目錄一覽：
- 1、我和前男友談了一個月，現(xiàn)在分手了九天左右，要如何挽回對方呢？
- 2、教你如何挽回感情
- 3、分手一個月的情人怎么挽回
- 4、分手了一個月，怎么能挽回
- 5、挽回感情更有效的方法,只需一個月（挽回前任感情）
我和前男友談了一個月，現(xiàn)在分手了九天左右，要如何挽回對方呢？
和前男友談了一個月，一個月的時間說長不長說短不短，已經(jīng)足夠兩個人留下一些共同回憶了，并且分手時間只有九天，想要挽回還是有不少方法的。
一、直接挽回。這種做法能夠立刻見效，但是需要你抽絲剝繭去看待這份感情，找出分手的理由，如果理由是因?yàn)槟愕膯栴}，你就必須要反省自己的錯誤，好好和對方進(jìn)行詳談，表達(dá)自己愿意改正錯誤的決心，如果錯誤在雙方，你想要挽回就要給對方一個可以下來的臺階，通過自己先道歉的方式讓對方也明白到兩個人之間存在的問題，從而對如何解決問題重新在一起進(jìn)行思考，不過這樣做風(fēng)險比較大。
二、通過喚起對方回憶的方式進(jìn)行挽回。這種挽回手段比較明智，就是需要一些小計謀，比如說不經(jīng)意出現(xiàn)在他眼前，但是你不要和他有任何互動和交流，讓他自己開始回憶你們之間的過往，不說話不互動是為了讓兩人之間共同的回憶不被新的回憶覆蓋，或者你可以讓他的朋友裝作不經(jīng)意的帶他去你們曾經(jīng)一起去過的地方，在充滿回憶的地方，任何人都會有一定傷感，這樣能夠讓他想起你，找你復(fù)合。
三、提升自己。這種方法需要的時間比較長，但是效果更好?？梢詫ψ约哼M(jìn)行一個自我提升，比如說提升一下自己的學(xué)歷、學(xué)會一樣新的技能、鍛煉自己進(jìn)行健身等等，不過更好投其所好，按照對方喜歡的方向進(jìn)行自我提升，對方喜歡吃東西你就學(xué)烘焙，對方喜歡打游戲你就研究游戲，這樣既能夠回到對方的領(lǐng)域之內(nèi)，也能夠讓對方重新發(fā)現(xiàn)你的閃光點(diǎn)，重新喜歡上你，這樣你再去挽回成功的機(jī)率就會很大。
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下這四點(diǎn)：
1、有效溝通
感情出現(xiàn)危機(jī)可能是因?yàn)橐呀?jīng)觸犯到了對方的底線，那么此時對方對你的抵觸正處在一個前所未有的峰值，無論你說什么做什么，對方都會選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會逼迫對方盡快從你身邊逃離。所以在這種時候你唯一可以做的就是盡更大可能降低對方的抵觸和防備。不過斷開聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對方一個緩沖的時間空間，等到情緒平復(fù)和冷靜下來之后再進(jìn)行有效溝通。
2、提升魅力
曾經(jīng)對方會因?yàn)槟闵砩系哪骋粋€閃光點(diǎn)而淪陷于你，現(xiàn)在也會因?yàn)槟惚┞冻鰜淼囊粋€缺點(diǎn)而心生厭煩，有些愛不經(jīng)意間就消失了。挽回愛情的核心就是挽回曾經(jīng)那個不夠好的自己，找出自己身上的缺點(diǎn)加以改正，通過其他途徑方式提升個人魅力，你所做的這一切，更關(guān)鍵的是創(chuàng)造出一個可以展示自我價值的形式，讓對方可以真實(shí)地感受到你做出的改變并給予認(rèn)可。
3、營造相處舒適感
挽回愛情的路上難免會有碰壁的時刻，想要挽回愛情切記不能操之過急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過程中可以多多分享自己的生活點(diǎn)滴，多一點(diǎn)關(guān)心對方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對方對你的抵觸感。多一點(diǎn)互動，也能增添幾分舒適感，讓對方越來越享受和你聊天的狀態(tài)，對你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻率，不能表達(dá)出太強(qiáng)烈的需求感和目的性。
4、主動邀請見面
面對面的交流永遠(yuǎn)是更直接有效的方法，既然你已經(jīng)做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對方的面前表現(xiàn)出來。見面的過程中要做到膽大心細(xì)，通過一些自然的肢體接觸來讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛情中必不可少的三要素。在恰當(dāng)?shù)臅r間節(jié)點(diǎn)表達(dá)出對方想要的承諾，表達(dá)出你真的可以讀懂并且做到對方的內(nèi)心渴求，打動對方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時也就成功挽回了愛情。 ?
分手一個月的情人怎么挽回
其實(shí)挽回這件事沒有一定的時間，有的人過多久都挽回不了，有的則是很快就和對方重新搭上線，沒有所謂“更正確的時機(jī)”，但分手后有兩個階段是必須經(jīng)歷和跨過的，才會讓復(fù)合這條路更順利。 分手后第一階段：排斥期 兩人分手無論是什么原因，都一定是有一方心意已決，就算是兩人都很愛對方但不得已要分開，也代表你們之間有現(xiàn)階段沒辦法解決的問題才會分開。那這時候就會有一段剛分手的排斥期。 這時期的你們對彼此都有一點(diǎn)排斥和不爽，因?yàn)榘褑栴}歸咎在另一半身上是更簡單，也更容易讓自己逃避的方式，所以這一段時期的你們即便沒有很討厭對方，也絕對不會想在這時期有共同的生活圈，更別說見到對方了。 所以這個時候的你們想復(fù)合絕對會碰壁，另一半搞不好還會覺得，都已經(jīng)分手了還這樣死纏爛打，不煩嗎？所以這時間絕對不是個提復(fù)合的好時機(jī)。那這個排斥期會有多長，就看你們之間的矛盾有多深，快的話一到兩周，長的話兩個月都是正常的。 分手后第二階段：冷靜期 如果你們順利過了排斥期（前提是中間沒有死纏爛打?qū)Ψ剑?，接下來的就是冷靜期，這段時間的你們用了各種方法讓自己療傷，無論是投身在工作中還是常和朋友聚會轉(zhuǎn)移注意力，這時候的你們已經(jīng)不再那么憎惡對方，偶爾也會想起你們曾經(jīng)的美好共同回憶。 這時候的你們其實(shí)是復(fù)合的不錯時機(jī)，因?yàn)楸舜硕家呀?jīng)冷靜下來，對自己在那段感情中的行為和錯誤也都深深思考過，偶爾會想想是不是該給彼此一次機(jī)會呢？ 不過即便是有這個念頭閃過，也不適合太主動積極尋求復(fù)合，因?yàn)檫@時候的彼此其實(shí)還是有點(diǎn)遲疑的，所以太過積極反而會嚇跑對方，而且如果你們原本分手的原因沒有真正解決的話，那其實(shí)就算復(fù)合成功也只是重蹈覆徹，過去分手的原因很可能會再次重演。 建議重新復(fù)合的時機(jī)：半年至一年 所謂建議重新復(fù)合的時機(jī)，其實(shí)是把排斥期和冷靜期的時間大概算了一下，因?yàn)檫@段“空窗”的時間是讓你們好好重新思考自己的問題，也冷靜理解分析彼此分手的原因，認(rèn)真思考是不是真的適合復(fù)合，要是真的復(fù)合了真的能繼續(xù)走下去嗎？ 半年是冷靜的更短時間，而一年之后雙方的熱情也早已退去，想再復(fù)合就不是件易事，所以更佳時間點(diǎn)就會落在半年到一年之間。那么這段想復(fù)合的時間可不是傻傻讓你浪費(fèi)的，總要做點(diǎn)準(zhǔn)備吧！分手后要怎么做才能增加復(fù)合機(jī)率呢？有哪些挽回男友技巧呢？以下幫大家整理了以下十點(diǎn)，一起來看看吧～ 分手后復(fù)合招數(shù)1：先正視分手的事實(shí) 分手后第一步就是要先正視你們已經(jīng)分手的事實(shí)，因?yàn)橄霃?fù)合可能只是你單方面的想法，所以必須先接受這件事，就算復(fù)合不成功你也不會一直陷入痛苦的漩渦中。 分手后復(fù)合招數(shù)2：讓自己變得更好 讓自己變更好這件事應(yīng)該是所有分手后的人都想做到的事，但要怎么實(shí)際讓自己變更好？更基本的可以先讓自己暫時找到快樂的事做，例如你本來就是喜歡看電影的人，就花你所有的休閑娛樂時間去看電影吧！讓自己沉浸在喜歡的事物中，你會比較容易忘記傷痛。 之后可以找一些自己有興趣的事做，例如觀望了很久想去上的課程、想很久卻都沒去的旅游等等，讓自己變更好這件事并不是馬上就可以完成的，而是一點(diǎn)一滴慢慢從生活改變的。 分手后復(fù)合招數(shù)3：記錄這段時間你的心情 寫下你這段時間的心情吧！不管好或不好都是你成長的養(yǎng)份，或許一陣子過后回頭看會覺得當(dāng)時的自己很好笑，但紀(jì)錄的過程不僅僅是單純記下來，更是一個你療傷的重要過程。 分手后復(fù)合招數(shù)4：正視自己的問題和錯誤并做調(diào)整 這段感情會面臨分開，除了對方之外應(yīng)該也是有自己的問題，那你真的知道自己的`問題和錯誤在哪里嗎？你必須先正視這些問題，并知道自己到底哪里錯了，然后去做調(diào)整和改變，不然就算順利復(fù)合也只是會重蹈覆徹哦！ 分手后復(fù)合招數(shù)5：把重心放在其他事物上，過好自己的生活 相信大家都有過這樣的經(jīng)驗(yàn)：越是想做好某件事，就越緊張 越做不好。這就和你一直瘋狂的想盡辦法復(fù)合一樣，越是想做點(diǎn)什么就越是做不好。因此想辦法轉(zhuǎn)移自己的重心吧！不要老是想著怎么復(fù)合，而是想著怎么讓自己變好，生活更精彩！ 分手后復(fù)合招數(shù)6：讓你們的感情“重新來過” 既然分手了，那兩人如果還有機(jī)會重新踏入彼此的生活圈，也應(yīng)該是從“朋友”開始，畢竟成為情侶前都是從朋友開始吧！所以如果想重新變成戀人，還是先從朋友開始吧～ 分手后復(fù)合招數(shù)7：站在對方的角度思考 就像前面說的，分手的是你們，但想復(fù)合的是你，那么對方呢？對方不一定會想復(fù)合，所以要試著站在對方的角度思考，不僅僅是復(fù)合這件事，而是要從許多地方去想，為什么他會想這樣做？如果遇到這件事他會怎么想？真的想復(fù)合，知己知彼總是不會錯的！ 分手后復(fù)合招數(shù)8：不要死纏爛打 更更更更重要的就是不要死纏爛打！因?yàn)檫@樣只會造成反效果，因?yàn)槟悴恢缹Ψ綄δ悻F(xiàn)在是什么心思，而貿(mào)然一直闖入對方的生活甚至是打擾他的生活，那不要說復(fù)合了，可能連朋友都做不成了。 分手后復(fù)合招數(shù)9：給彼此時間和空間 分手后兩人應(yīng)該都不會太開心吧！除非你們有一方老早就想分開或是不愛了（那也早就復(fù)合無望了），不然會沉浸在悲傷中都是很正常的事，所以給彼此一點(diǎn)空間和時間吧～這些時間讓彼此都冷靜好好想想怎么做才是更好的。 分手后復(fù)合招數(shù)10：尊重對方的決定 更后不管你做了多少努力，也是要尊重對方的決定，如果你自認(rèn)為了復(fù)合讓自己變更好，但對方卻還是沒有想跟你復(fù)合，但至少你自己提升了，也不是一件壞事，而尊重對方的決定是你唯一也是更后能替他做的，對吧！ 想這么挽回前男友，分手后想復(fù)合是正常的，只是復(fù)合后的風(fēng)險都要先看清楚，不是每段感情都能走到更后，但重要的是在你失去后，有重新懂得珍惜，更重視彼此（或是未來的伴侶）嗎？丘比特希望不管大家在感情中受過多少次傷，都還能繼續(xù)相信愛～找到適合的人！ 分手一個月的情人怎么挽回2 一、先不要慌，好好思考 雙方的感情產(chǎn)生裂痕，但你發(fā)現(xiàn)自己依然很在乎對方的話。那么，首先是要靜下心來思考，分手的根本原因是什么，分手時刻的事件往往只是導(dǎo)火索，更根本的原因來自于長期積累的問題。 當(dāng)下一味地去挽回只會是浪費(fèi)掉寶貴的挽回機(jī)會，只有想清楚了彼此間的真正問題在哪里，然后有針對性地修復(fù)，同時讓情人看到你挽回關(guān)系的決心，這樣才能讓情人愿意再給你一次機(jī)會。 二、距離產(chǎn)生美 如果情人有意和你斷聯(lián)，這時你還想盡辦法出現(xiàn)在對方的周圍，只會讓情人更加逃避和反感你，與其這樣鬧不如暫時先給情人一些空間。 分開后會產(chǎn)生孤獨(dú)感，再次需要對方的感覺會更強(qiáng)烈，這就是距離產(chǎn)生美。同時，斷聯(lián)的過程中，有助于你冷靜客觀地思考彼此的問題所在，不會陷于越挽回越錯的地步。 三、調(diào)整狀態(tài) 利用雙方冷靜的時間好好調(diào)整一下你的狀態(tài)，有助于挽回的成功，不要讓情人再次看見你時，你是一名低三下四乞求對方回頭的人，或者是一名滿身負(fù)能量，對情人的離開抱有一肚子火等等。 在這類不良情緒的引導(dǎo)下，就算是本來對你還有感情的人，也會被你的狀態(tài)嚇跑，害怕你會做出傷害對方的行為，人畢竟是自私的生物，如果這段感情會傷害到對方，對方自然就會離你而去，因此，你應(yīng)該拿出更好的狀態(tài)來重新迎接情人。 無論你這輩子以后要和誰在一起，有沒有幸福都取決于你愛的能力，這不僅僅是指挽救這段感情的方法，更是你幸福的能力。無論你想不想挽救這份愛情，親密關(guān)系中待的時間久了總是會出現(xiàn)各種各樣的問題，越早學(xué)會情人要分手怎樣去挽回，懂得維護(hù)與經(jīng)營一段親密關(guān)系，這將會是你一生中更寶貴的財富。 分手一個月的情人怎么挽回3 【學(xué)會更好的相處方式】 你可以嘗試結(jié)識更多的朋友、與更多的異性交往。這樣做并不是讓你移情別戀，而是擴(kuò)大自己交往的圈子，開闊自己的視野，學(xué)會與人更好地相處方式。當(dāng)你學(xué)會與人相處，減少依賴心理，掌握自信和獨(dú)立的態(tài)度，讓自己變得更有魅力，挽回情人就不是那么難的事。 【保持若即若離】 想要挽回情人，切忌去糾纏，也不要給他想要挽回的意思。你就對他保持若即若離的距離，可遠(yuǎn)觀不可褻玩焉。有距離才會產(chǎn)生美，距離也是一種尊重，這樣你對于異性才有魅力，才能保持神秘感。 【合理控制輸出】 在戀愛中，兩個人的價值不對等，你如果總是低姿態(tài)，屬于較低價值的一方，在與對方相處的過程中，不斷輸出。這樣的你，給人很容易得到的感覺。你的低姿態(tài)、過多輸出，讓別人覺得你是隨手可得的，人家自然不會珍惜你。你要懂得合理控制自己的輸出，避免消耗自己。 【為對方減少壓力】 你不要有托付心態(tài)，總是以愛的名義去綁架對方。把生活重心轉(zhuǎn)移到自己的身上，努力學(xué)習(xí)，好好工作，讓自己的每一天過得充實(shí)起來。不要老是盯著對方，有著太高的期望值。你做好自己喜歡的事情，分散自己的注意力，不去糾纏對方，他的壓力就會減少很多，你的挽回才有希望。 【一點(diǎn)點(diǎn)慢慢深入】 人和人的關(guān)系，只能一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢地深入和發(fā)展。凡事都要有一個過程，急不來的。你的急躁和焦慮都沒有用，每天花些精力調(diào)整好自己的心態(tài)。挽回也是一個長期的過程，你要有耐心，做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。只要你能做好自己，結(jié)果就不會太差。
分手了一個月，怎么能挽回
分手一個月能挽回嗎？就看你們之間還有沒有愛，有的話，就可以進(jìn)行挽回。挽回的方法有很多，根據(jù)自身情況來進(jìn)行才是正確有效的方法。那么就來說下一些常規(guī)挽回需經(jīng)歷的過程吧
1.一個月了，好久不見的話，你得改造自身，讓自己煥然一新
改造自身包括外在和內(nèi)在。外在是指你的穿衣搭配，我建議挽回者多關(guān)注流行的事物、學(xué)習(xí)化淡妝、學(xué)會自己搭配衣服等等。內(nèi)在包括你在戀愛過程中的不足，內(nèi)在的改造是一個比較漫長的過程，你需要有耐心的堅持，并且要去了解自己的男友的需要。比如他希望你可以賢惠點(diǎn)，那么你可以去學(xué)習(xí)烹飪。了解對方的需求，然后變成一個更好的自己，這可以加大挽回的幾率。
2.尋找復(fù)聯(lián)機(jī)會
可以嘗試發(fā)一些普通的問候，發(fā)發(fā)節(jié)日信息什么的，看他是否回你祝福什么的，就可以引用話題接入了。初期復(fù)聯(lián)不要帶著挽回的目的去直白告訴對方，應(yīng)以正常朋友身份去溝通，再慢慢進(jìn)行情感的交集。
3.復(fù)燃感情
有了情感交集，便可以找出來進(jìn)行面對面的溝通，從現(xiàn)實(shí)中再次交集生活，交換情緒。根據(jù)情況進(jìn)行復(fù)燃。
4.保持感情的熱度，進(jìn)行挽回
感情熱度上升了，就可以進(jìn)行挽回工作了，這個時候基本都以復(fù)合目的而在一起的。更后大功告成。每個環(huán)節(jié)的具體細(xì)節(jié)我們可以根據(jù)情況進(jìn)行策劃提升，這樣就能保證挽回的更大可能性了。
挽回感情更有效的方法,只需一個月（挽回前任感情）
當(dāng)你想挽回和他（她）的感情時，如何用以下三種態(tài)度鼓起勇氣，拿出自信和果斷的態(tài)度，來輕松保持挽回感情的正確距離。
挽回感情的三種態(tài)度：
1.冷靜分析，對癥下藥
2.認(rèn)清什么可以改變，什么不行
3.克服恐懼，勇于嘗試新做法
認(rèn)清什么可以改變，什么不行
無論是你目前處于習(xí)慣性被他牽著鼻子走，或者是無法斬斷你們曖昧不明的關(guān)系，或者在交往中不斷索取，盲點(diǎn)就是一個不太習(xí)慣的無意識想法或行為，所以我們往往都不愿意承認(rèn)。
這也就是為什么你必須懂得哪些東西可以改變，又有哪些不行。如果你現(xiàn)在希望馬上在和他的互動上擁有安全感，請使用這個的方法：“停止去影響你所無法影響的人事物，開始改變你所能改變的東西”
這個道理非常的簡單，因?yàn)?“你唯一能夠改變的只有自己，如果你一直去嘗試改變你所無法改變的人事物，那隨之而來的當(dāng)然會是無法掌控的感覺，也就是沒有安全感”。
這不是說你要 “任由他做一些你不喜歡的事”，而是像剛才那位餐廳的老板一樣，冷靜的了解目前的狀況，然后從有效的地方開始著手改變，與其去拼命告訴別人自己的餐廳有多好，不如先把自己的菜單弄得好吃到，吃一次就會欲罷不能，然后再告訴客人說 “感謝你給我的建議，讓我有機(jī)會學(xué)習(xí)廚藝，這是特別為你而準(zhǔn)備的菜，送給你，希望你會喜歡”。
你想這個客人會不會開始變得非常死忠？當(dāng)然會。這就是挽回感情的更高精髓：重新讓自己學(xué)習(xí)感受愛，并給予愛。
分析了你目前和他的感情之后，你就必須了解什么事情你可以直接的改變，然后去做那些你能夠改變的事情?？梢允侨ド险n，培養(yǎng)新的興趣，改變對他的態(tài)度等等，這些才是由內(nèi)而外的更有效挽回感情的方法，也才不會 “破功”。很多女人會 “裝出不在乎對方” 的樣子，但你覺得這會好過嗎？不會。缺乏由內(nèi)而外的做法，破功也會是遲早的事。
克服恐懼，勇于嘗試新做法
了解到什么可以改變，什么不行之后，你可以由以下方法保持剛才所說的 “距離”，也就是用淡定的態(tài)度保持互動：
1.你和他說話時的態(tài)度有沒有避免 “求他” 的狀態(tài)
·2.你和他說話時的態(tài)度有沒有把話說絕，例如 “滾！我不需要你了！”
·3.你和他互動時有沒有自己做決定，而不是 “他說什么你就做什么”
·4.你的微信和抖音QQ等有沒有避免猛烈的希望他發(fā)東西回來的態(tài)度
·5.你有沒有每次都聽令于他
·6.你有沒有練習(xí)去克服自己的負(fù)面情緒
·7.打電話時有沒有盡量保持正面的態(tài)度
·8.面對面時有沒有冷靜然后觀察他的 “弱點(diǎn)”
·9.遠(yuǎn)距離和不在身邊時能不能沉著
·10如果必須常見面，有沒有保持像餐廳的老板一樣 ”灑脫“ 的態(tài)度
與其告訴你細(xì)節(jié)的做法，給你一個更有效且強(qiáng)力的規(guī)則讓你遵守，讓你可以自由的在所有情況判斷自己該做些什么。
你必須回答自己這個問題：
“我可以做什么同時讓自己和他，都能真正的開心？”
為什么這個是更有效的規(guī)則？
所以你必須先學(xué)會以自己的力量獲得快樂，然后盡可能的幫助對方獲得快樂。你只要在大大小小的事情上遵守這個原則，你就絕對能夠找到屬于你的答案。
·如果你說話的態(tài)度向來是害怕，那就有勇氣為自己挺身而出。這不是冒犯，而是表達(dá)自己的意見，并能給他學(xué)習(xí)成長的機(jī)會
·如果互動的時候你不知道如何做困難的決定，例如不知道要不要分手。這時候如果你同時為雙方著想，你就會容易做出決定或擁有新的選擇，例如再給他2個月時間，等等
·如果微信不知道要怎么發(fā)，那你就簡短的帶過然后就放著不管，讓自己透透氣。
很多時候你會發(fā)現(xiàn)自己會有兩種心理矛盾：
1.怕搞砸或 “沒機(jī)、會了” 而一面倒過去
2.覺得自己根本不需要對方而將對方彈開
前者沒個性，后者難溝通，兩者都絕對無法幫助你挽回任何感情。
我知道短短的一個教程并無法改變你更深處的情緒，但如果你已經(jīng)準(zhǔn)備好了
那我就要告訴你一個成功挽回更有效的公式：
“同時為雙方著想的態(tài)度”＋“好奇心”＝縮短距離的方法
你會發(fā)現(xiàn)有時候?qū)δ腥死涞臅r候，他自己就 ”跑回來”。但你要知道，冷淡并無法挽回感情，只有真正了解如何為雙方著想，才可以。
因?yàn)槿绻阋旎氐娜耸莻€需要冷淡才會對你好的男人，那基本不必為這種在內(nèi)心或戀愛上不成熟的男人擔(dān)心，所以，一當(dāng)你能夠讓他感到好奇，例如 “嗯？她為什么這么做？”，“她更近怎么了？” 或 ”她好像變了“ 之后，表現(xiàn)你同時為雙方著想的態(tài)度，能夠表達(dá)你成熟的一面就是你更大的底牌。
所以在關(guān)系非常差的時候，你的 “不聯(lián)絡(luò)” 必須加入：我想要冷靜一下，所以先暫時不回你
道理很簡單，因?yàn)閷τ诶硇缘哪腥?，你?“不理” 其實(shí)非常容易被識破，瞬間就會讓他覺得 “天啊，這是什么幼稚的鬧脾氣”，因此造成 “你不理剛好，那就在再見吧！” 的狀態(tài)。
具體的做法就是在開始不回或切斷聯(lián)絡(luò)之后，說一句 “我們的關(guān)系好像有點(diǎn)差，不好意思我想要冷靜一下” 然后再冷淡。因?yàn)槿绱艘粊砟悴挪粫寣Ψ秸J(rèn)為你是在鬧脾氣，而是因?yàn)樽约旱某墒於龀鲞@個決定，并迫使他進(jìn)入下風(fēng)的狀態(tài)。
當(dāng)你用各種方式挑起他的好奇心后，畢竟是 “已經(jīng)到手過” 的人，所以他必然會再主動接近你。這時候你使用這種 “同時為雙方著想” 的成熟態(tài)度，就必然會能夠?qū)⒅柏?fù)面的形象抵消，不知不覺的掉入你 “挽回的框框”。
當(dāng)然，你不會直接告訴他 “嘿！我要開始挽回嘍！”，你要做的是一步一步讓他重新再習(xí)慣你，所以復(fù)合時互動的時間保持很簡短就可以，重點(diǎn)是 ”重新讓雙方再期待下一次的互動”
所以持續(xù)的縮短兩個人的距離后，他就會越來越 “習(xí)慣主動” 然后 “習(xí)慣新的你”，你也就能漸漸達(dá)到挽回的目的。不單如此，你也能讓把挽回當(dāng)做自己的成長過程，學(xué)習(xí)管理情緒，更了解戀愛互動的心理，更重要的，你能夠得到莫大的安全感。
如此一來，你必然在這段時間舒緩內(nèi)心的焦慮，讓目前的困擾成為自己成長的課題，讓自己變得更好。因?yàn)橥旎馗星椴⒉恢皇亲屗匦聬勰?，而是讓自己重新學(xué)習(xí)感受愛，與給予愛的方式。
這個過程，就是真正挽回感情的過程。
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