挽回已經(jīng)失去的女生的方法？失去的女孩子該怎么挽留

怎樣去挽回一個(gè)已經(jīng)對(duì)你失望的女人，參考方法如下：

1.反思與整合

別再存在任何僥幸心理了，一個(gè)真正有錯(cuò)的人唯一讓大家對(duì)他改觀的方法就是改正自己的錯(cuò)誤。

2.發(fā)現(xiàn)需求

千萬不要想她對(duì)你很失望，你就對(duì)他一無是處。

女孩只是失望，她又不是傻子，誰會(huì)跟一個(gè)一點(diǎn)也不喜歡，只會(huì)讓她失望的人在一起呢？失望是積下來的，而支撐你們一直相處的肯定是你身上有能吸引到她的點(diǎn)，需要的就是發(fā)現(xiàn)這個(gè)點(diǎn)，然后放大它，

3.邊緣化接觸

當(dāng)我們開始側(cè)面體現(xiàn)和提升自己價(jià)值的時(shí)候，對(duì)方關(guān)注到我們的可能性是極大的。

因?yàn)橐粋€(gè)巴掌拍不響，即使她對(duì)你失望了，也不要覺得分手之后，難過的就只有你，對(duì)方一定也在某個(gè)難受的時(shí)刻關(guān)注著你。

而你現(xiàn)在改變給她造成的巨大的反差感，很容易讓她對(duì)分手這件事產(chǎn)生質(zhì)疑，這份質(zhì)疑對(duì)于對(duì)方是很復(fù)雜的一種感情。

摻雜著疑惑，后悔，自責(zé)等等。一般來說，這個(gè)時(shí)候她也許沒有和你復(fù)合的打算，但對(duì)于合理正常相處，讓你繼續(xù)存在于生活圈里卻是一件已經(jīng)能接受的事了。所以開始試探性的邊緣化接觸，先躋身回她的生活圈是很必要的

4.反轉(zhuǎn)印象 創(chuàng)造新的吸引

回到對(duì)方的生活圈之后，千萬不要急于提起感情的話題。因?yàn)榇藭r(shí)你在對(duì)方心目中的負(fù)面印象還沒有完全消失，哪怕已經(jīng)完全消失了，不討厭，也絕對(duì)不等于喜歡。所以我們需要適可而止的溝通，在這有限的溝通中，讓對(duì)方體驗(yàn)出我們的改變事實(shí)存在，這很容易引起對(duì)方對(duì)我們更深一層的關(guān)注。在這個(gè)節(jié)點(diǎn)上加大對(duì)于“共同交際平臺(tái)”的”內(nèi)容投入‘’，比方說在朋友圈中多展示一些自己生活的精致，相較于以前的不同變化，外貿(mào)上，衣品上，生活樂趣和規(guī)律上。

我們之前做的努力，需要在這一階段落地。在這個(gè)階段中溝通一定不是過度的，是需要既精簡又有價(jià)值的，給對(duì)方的感覺是輕松的，這才能讓對(duì)方放下芥蒂。

5.坦誠道歉

經(jīng)過一段時(shí)間的相處之后，你們建立起的新的親密關(guān)系已經(jīng)能夠支持你們面對(duì)以前的問題了。這時(shí)候你需要誠懇地給對(duì)方道歉，這個(gè)道歉是你之前欠人家的，為了剛剛分手時(shí)的打擾，也為了一直給對(duì)方不良好的感情體驗(yàn)的自己。當(dāng)對(duì)方接受了你的道歉的祝福，就已經(jīng)表明你們兩個(gè)都斬?cái)嗔嗽?jīng)的親密關(guān)系，這說明兩個(gè)人都開始去默認(rèn)和接受新的親密關(guān)系了。

6.強(qiáng)化親密關(guān)系

當(dāng)然，強(qiáng)化的就是你們新創(chuàng)造的親密關(guān)系，這個(gè)時(shí)候還不需要適當(dāng)?shù)奶崞鹨郧暗氖聛砉雌饘?duì)方的回憶。我們?cè)谧龅囊琅f是一種新的相處模式，來打消對(duì)方曾經(jīng)對(duì)于自己的失望，你們之間感情的缺失并不是硬性的。失望越淡化，曾經(jīng)對(duì)于你的那份感覺就越容易變得明顯。

你需要?jiǎng)?chuàng)造的是一個(gè)足夠有價(jià)值的，足夠令對(duì)方向往的，足夠輕松的相處環(huán)境，讓女生對(duì)你的新形象產(chǎn)生相處依賴。

如何挽回已經(jīng)分手的女友

如何挽回已經(jīng)分手的女友

如何挽回已經(jīng)分手的女友，感情從來都是兩個(gè)人的事情，很多男生在分手之后，就會(huì)想要挽回女友，但是找不到正確的辦法，看完如何挽回已經(jīng)分手的女友，希望對(duì)你有所幫助。

如何挽回已經(jīng)分手的女友1

挽回女友技巧一、清楚原因

分手之后，大多數(shù)人因?yàn)檫€愛著對(duì)方、舍不得對(duì)方離去而想到挽回。但在挽回不是在于你做了多少對(duì)的事，而在于你少犯多少錯(cuò)。所以此之前，你必須要知道這三件事情，為挽回做好充分的準(zhǔn)備。分手之后她就已經(jīng)在否定你。你剛分手的時(shí)候，是她對(duì)你否定心理更重的時(shí)候，就是你說什么，做什么，在她看來你都是錯(cuò)的。找出自己被分手的原因。想要挽回自己的愛情，你就要知道她為什么要和你分手。你不清楚被分手的原因，就去貿(mào)然找她復(fù)合結(jié)局也是重蹈覆轍。沒有提升自己就沒有新的吸引力。挽回不是你知道自己問題在哪，重新改正她就會(huì)回來的，挽回還需要吸引力。

挽回女友技巧二、展示低需求感，提高價(jià)值

如果分手后你經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)一些負(fù)面的、表示自己悲傷、難過的文字，這種行為會(huì)暴露你的需求感，讓人覺得你的價(jià)值很低。因?yàn)槟悴粩嗟乇磉_(dá)自己分手后是多么悲傷，潛臺(tái)詞就是告訴他你有多愛他、不舍得他?！捌鋵?shí)人性本賤，對(duì)于隨手可得的東西我們都不會(huì)珍惜。挽回時(shí)也是這樣，當(dāng)你的需求感過高，對(duì)方就會(huì)認(rèn)為你是隨手可得的?！钡蛢r(jià)值的你是不能吸引到她的。那么反過來，如果分手后你更新的每一天狀態(tài)都是樂觀的，展示你的低需求感，保留自己的價(jià)值，那么他的自信心就會(huì)受到打擊，并產(chǎn)生懷疑：為什么被分手的你不悲傷？引起她的好奇，這就是吸引她注意的第一步。

挽回女友技巧三、做朋友

可以和她先做朋友。做朋友才有挽回的可能，如果你不愿意做朋友那么就永遠(yuǎn)沒可能。很多東西都是接觸久了就會(huì)有感情，人也是一樣，你和她做朋友每天和她接觸，作為一個(gè)朋友來關(guān)心她讓她看到你的人品和真心，相信還是有挽回的可能的。和她保持聯(lián)系，雖然你是追求者的身份。但也要注意不要整體聯(lián)系她，不要一直粘著她，這不是一個(gè)朋友該做的事。你應(yīng)該偶爾聯(lián)系她，換一種心態(tài)和她聊天，這樣長期久了以后相信她會(huì)對(duì)你有著一種依賴感，也可以日久生情。

挽回女友技巧四、約會(huì)

經(jīng)過一段時(shí)間的聊天接觸，前女友終于答應(yīng)你們分手后的第一次邀約，作為你們分手后的首次約會(huì)，其重要性在你的挽回之路上有著舉足輕重的作用。那么，在約會(huì)時(shí)應(yīng)注意哪些細(xì)節(jié)避免彼此再次成為“更熟悉的陌生人”約會(huì)前做好周詳計(jì)劃。想好你希望重新在對(duì)方面前展示的'是一個(gè)什么形象，或者說了解對(duì)方更樂于看到的是一個(gè)什么形象。在約會(huì)中怎樣讓她看到你積極改變的一面，推翻過去你在她心里的負(fù)面印象。切忌明顯表示你的需求感。不要把你想挽回的想法直白表現(xiàn)，也避免做一些低價(jià)值的討好行為，在前女友被你重新打動(dòng)前，你的這些行為會(huì)讓她覺得被唐突或給她無形中帶來壓力。如何把你提升自我價(jià)值后的成果有技巧地展現(xiàn)在她面前，讓對(duì)方成功被你二次吸引。

挽回女友技巧五、復(fù)合

很多女孩子都是比較心軟的，只要她對(duì)你還有一點(diǎn)感情，你哄她極力挽回她求她她還是會(huì)心軟答應(yīng)的。但女孩子有時(shí)候會(huì)顯得比較矜持一些，你不能只是忽冷忽熱挽回，這樣肯定不行。你需要死纏爛打?qū)λ米屗凉M意了，她可能才會(huì)同意和你和好。更重要的是要讓她看到你的真心和決心，還要舍得為她花錢給她買禮物，這才是真心的表現(xiàn)。

如何挽回已經(jīng)分手的女友2

1、調(diào)整姿態(tài)

你想要挽回你的女友，那你就要把你的姿態(tài)調(diào)整好，不要高姿態(tài)的去挽回，要不然對(duì)方就會(huì)認(rèn)為你不是真心誠意想要挽回自己，你需要去承擔(dān)自己的錯(cuò)誤，要知道女生要和你分手，絕對(duì)是因?yàn)槟阕隽伺巡荒軌蛉淌艿氖虑?，所以要挽回女友一定要調(diào)整好自己的姿態(tài)。

2、出其不意

你想要挽回女友，那你就要摸清你女友的心意，給你的女友驚喜，要你的女友感動(dòng)，認(rèn)為你是真心誠意想要回到她的身邊，做到出其不意，這樣或許就會(huì)達(dá)到事半功倍。

3、細(xì)水長流

想要挽回女友，就要懂得細(xì)水長流，挽回是一個(gè)過程，并不是你想要挽回就可以挽回的，或許你在挽回的過程中會(huì)遇到很多問題，但是你要知道你只要經(jīng)歷這個(gè)過程，你就會(huì)明白感情是多么的不容易。

要懂得怎么在日常生活中刷出自己的存在感，讓對(duì)方一天不看見你的消息或是見到你的人，就覺得少了點(diǎn)什么。這樣你的目的就達(dá)到了，說明她潛意識(shí)里已經(jīng)對(duì)你產(chǎn)生了依賴，只是自己還沒有發(fā)覺。這需要你時(shí)常關(guān)心她，深入她的生活的邊邊角角。

分手后如何挽回女友更有效？

分手后如何挽回女友更有效的方法，參考如下：

1、不要說能夠引起對(duì)方拒絕你的話

一口吃不了一個(gè)胖子，尤其是在復(fù)合的時(shí)候，更不能心急，你不要覺得只要你提了復(fù)合，對(duì)方就一定會(huì)答應(yīng)，磕磕絆絆的復(fù)合之路才是很正常的。所以你一開始就要給自己做好心理建設(shè)。不奢望對(duì)方一定會(huì)理你。不奢望對(duì)方會(huì)立刻答應(yīng)你。記住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。

2、弱化你的目的性，掩蓋你的意圖

在你聯(lián)系你的前任的時(shí)候，一定不要讓對(duì)方感覺到，你就是來找她復(fù)合的，相信我，這只會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)結(jié)果，要么是讓你成為她的備胎，要么是讓她遠(yuǎn)離你。你要讓她覺得，你找她只是偶然的，隨機(jī)的，你只有讓她感覺到，你并不是非她不可，她才能對(duì)你放松警惕。

其實(shí)人對(duì)于自己的前任都是有占有欲的，當(dāng)她覺得你不屬于她的時(shí)候，她就會(huì)產(chǎn)生喪失感，尤其是對(duì)于女人來講，她們希望即使自己已經(jīng)分手了，但更好自己的前任還是對(duì)自己念念不忘。

3.側(cè)面的讓她覺得你們之間還有羈絆

你可以利用這三個(gè)方法：

物歸原主法-----比如說，我的什么東西還在你那，你看看是不是，或者是你找到了一個(gè)她的東西，然后問她，我剛剛發(fā)現(xiàn)你的這個(gè)東西還在我這，你要不要來拿.

感紐帶法-----比如說你們共同養(yǎng)的寵物生病了讓她來關(guān)心一下，之前約定好要去的演唱會(huì)門票都買好了。

旁敲側(cè)擊法-------找你們共同的朋友，在她的面前不經(jīng)意的提起你，然后看看她是什么反應(yīng)。

你都要記住一句話：所有的方法都只是一個(gè)參考，千萬不要生搬硬套。

4.忘記自己的缺點(diǎn)，欣賞自己

美好的愛情不是沒有分手，而是分手后學(xué)會(huì)了反思自己，欣賞對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，從而找到與對(duì)方更好相處的方法，分手后你會(huì)更清楚地了解你們之間的問題出在哪里。假如你能先調(diào)整自己的心態(tài)，去和對(duì)方剛剛認(rèn)識(shí)的人相處，那你肯定會(huì)比現(xiàn)在做得更好。愛不能離開對(duì)對(duì)方的愛與理解與欣賞，那么從現(xiàn)在開始，改變自己以前對(duì)對(duì)方的否定，成為對(duì)方的粉絲，無條件地支持她，欣賞她，讓她覺得你和她在一起，沒有對(duì)錯(cuò)，只有安逸快樂。

怎么挽回失去的女友

怎么挽回失去的女友

怎么挽回失去的女友，對(duì)于想要挽回前女友的男生來說，這并不是一件簡單的事情，特別是那種被戀愛時(shí)男生的舉動(dòng)傷害到了的女生，更是難以做到的一件事情，而這個(gè)時(shí)候，男生們需要多加努力了，下面為大家分怎么挽回失去的女友，希望對(duì)你有所幫助。

怎么挽回失去的女友1

1、分手后，必須要“冷”靜處理

如果分手了，你信息不斷，電話不斷，但對(duì)方不給予回復(fù)的情況下，你開始去她家堵人，去她公司堵人。那對(duì)方只會(huì)產(chǎn)生一個(gè)結(jié)果，無限反感你，不想再理你！

2、開始認(rèn)識(shí)新異性

或者聯(lián)系一些你能夠聯(lián)系上的異性對(duì)方，和對(duì)方保持一個(gè)聯(lián)系感并且進(jìn)行互動(dòng)，但更重要的是：一定要讓那個(gè)你已經(jīng)“分手的”對(duì)象通過各種渠道得知你的信息，讓對(duì)方知道你和這些異性能夠隨時(shí)產(chǎn)生一段新故事的能力。

3、持之以恒

挽回的過程是需要花費(fèi)一些時(shí)間。不要急于求成，給對(duì)方施加太大的壓力而讓對(duì)方覺得被糾纏。但是，這也并不意味著要和對(duì)方斷絕聯(lián)系，當(dāng)然有個(gè)必要的前提，那就是改掉以前的錯(cuò)誤，拋開那些她所不能接受的，這樣才有挽回愛情的可能。

4、有承擔(dān)起失去她的勇氣

你要明白現(xiàn)在你和對(duì)方已經(jīng)分手，那么在這里不要不承認(rèn)這一點(diǎn)，承認(rèn)了，才有可能去進(jìn)行一個(gè)改變。

5、不要向?qū)Ψ狡蚯笠欢螑矍?

你多么愛她，多么在乎她。不要哭訴你對(duì)她的感受。永遠(yuǎn)不要哭訴。愛情從來都不是乞求而來，而不管男女人，永遠(yuǎn)都不會(huì)愛上一個(gè)通過搖尾討好她的人。

6、怎樣挽回失去的愛情，只有改變自己

提升價(jià)值，處于進(jìn)步。在這里，我有一句話要送給大家，同樣的生活方式+同樣的生活理念=同樣的生活，所以在這里首先就要“變”，從各方面去變，如外形、生活圈、社交圈、業(yè)余愛好、情感生活，這一切動(dòng)作都能夠幫助你進(jìn)行二次吸引，如果還死不悔改堅(jiān)持著自己所認(rèn)為對(duì)的方式去進(jìn)行挽回，那么你所期待的效果將永遠(yuǎn)不會(huì)出現(xiàn)。

怎么挽回失去的`女友2

1、認(rèn)同女生的情緒

核心點(diǎn)是女生說什么就是什么，不要和她作對(duì)，哪怕女生說分手永遠(yuǎn)不要見面了，也要同意。很多人會(huì)說，如果我同意分手，那我不就是真的失去她了嗎?從心理學(xué)的角度上，人們對(duì)于和自己做對(duì)的人，很容易做出沖動(dòng)的舉動(dòng)，如果這個(gè)時(shí)候，你還想試圖說服她，這會(huì)只會(huì)讓她更討厭你。比如說，她說我不想看到你。正確實(shí)的應(yīng)對(duì)方法是，好，我馬上消失。她說，別和我說話。我們應(yīng)對(duì)的是，好我閉嘴。她說，你錯(cuò)了。那我們應(yīng)該順著她說，我錯(cuò)了，我錯(cuò)了。

2、不要整天圍繞她轉(zhuǎn)，你要有自己的生活

一天發(fā)好多個(gè)短信，打好多電話的蠢事更好別做。女人并不是認(rèn)為你打電話多才覺得你愛她。女人要的不是男人愛不愛他，而是她愛不愛。女人愛不愛你和電話數(shù)量短信數(shù)量，毫無關(guān)系。恰恰相反，你的不斷的騷擾，只會(huì)讓她離你更遠(yuǎn)。相反，你要有自己的生活，把自己的生活安排的充實(shí)和豐富一些，不要整天宅在家里玩游戲。

3、死纏爛打

失去愛情，挽回的一方會(huì)非常焦慮，于是你選擇電話、短信等各種方式轟炸對(duì)方，以為這樣就能讓其回到你的懷抱。其實(shí)這些方式只會(huì)增加對(duì)方的壓力，甚至?xí)锤心?。?dāng)他/她選擇提出分手，當(dāng)時(shí)一定是決心要離開你，你們間的矛盾已經(jīng)達(dá)到更高點(diǎn)。所以此時(shí)，我們應(yīng)該做的就是冷處理，冷處理是指情緒上的冷凍，給予對(duì)方時(shí)間去慢慢淡忘內(nèi)心對(duì)你的不滿，不要繼續(xù)火上加油。