【緒論】挽回愛情的理論？感情指導(dǎo)挽回愛情可靠嗎？看透不說破，做到心中有數(shù)“挽回愛情的理論”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、如何挽回愛情的步驟
- 2、挽回男友的秘訣有什么
- 3、怎么挽回愛情這幾步尤其重要
- 4、如何提高挽回愛情的成功率？修復(fù)情侶關(guān)系切記遵守哪幾個(gè)關(guān)鍵原則？
- 5、挽回婚姻的五種方法
如何挽回愛情的步驟
如何挽回愛情的步驟
如何挽回愛情的步驟，挽回一個(gè)離心的愛人真的值得嗎？婚姻搖搖欲墜就要及時(shí)抽身，實(shí)際上強(qiáng)行挽回的感情是很難再回到過去的，即使好聚好散也不要一個(gè)人承擔(dān)所有，以下是如何挽回愛情的步驟的參考。
如何挽回愛情的步驟1
在男性挽回女友中，很多人的第一步就出現(xiàn)了問題。
根據(jù)我們統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)來看，大部分男生在女友提出分手后，都很著急想要去挽回，跟熱鍋上的螞蟻一樣，急的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
情況稍微嚴(yán)重的直接就幻想女友會(huì)不會(huì)已經(jīng)跟其他男人在約會(huì)了，甚至各種腦補(bǔ)女友和其他男人的親熱場(chǎng)景，簡直讓自己抓心肝的疼。
于是在這種情緒下，連一秒都不想再思考下去，不管不顧的跑去找女友復(fù)合，各種圍追堵截，死纏爛打。
像什么送花送禮，下跪求情，威逼利誘全部上，更后的結(jié)果就是得到女友的一句“我們不可能了，你死心吧”或“別再來煩我，我已經(jīng)不喜歡你了”。
再嚴(yán)重一點(diǎn)就是女友因?yàn)槟愕尿}擾更后搬離你知道的地方，拉黑你所有的聯(lián)系方式。從此你連她的一根毛都見不到。
你會(huì)想，為什么她那么絕情，我們?cè)?jīng)那么相愛啊。
但人就是這樣的啊，在情緒極度不穩(wěn)定的情況下，恨不得把那個(gè)人撕碎。就像情侶吵架一樣，可以在爭吵的那一刻互相很討厭對(duì)方，恨不能將對(duì)方屠之而后快，也可以在一兩個(gè)小時(shí)之后，又恩恩愛愛，和好如初！
也許，人就是這樣的，在做不相干的兩件事的時(shí)候！都可以做的很好吧！
其實(shí)這種情況在失戀后是很常見的，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的行為都受到我們的情緒驅(qū)動(dòng)。在你知道你將徹底失去她的時(shí)候，你會(huì)難過，就像小孩子的糖果被別人搶了他便會(huì)哭一樣。所以你會(huì)想要重新得到她，得到她的愛，促使你不自覺的想要去做點(diǎn)什么來挽回這種失去。
但這對(duì)挽回來說是非常不利的，我們?cè)谧鋈魏我粋€(gè)行為之前，都是朝著結(jié)果而去的。例如桌子上放了一個(gè)蘋果，你想吃就要伸手去拿，這是被結(jié)果驅(qū)動(dòng)后的表現(xiàn)；
但是如果桌子上的蘋果被一層尖銳的刺包裹著，你還會(huì)直接伸手去拿嗎？你不會(huì)，你會(huì)先選擇戴個(gè)防刺的手套拿起蘋果，再想辦法把刺去掉。更后才能夠吃到這個(gè)蘋果。
所以在挽回女友這件事上，第一步需要做的不是去糾纏對(duì)方，而是在采取挽回行動(dòng)之前，先考慮清楚這樣做到底可不可取，也就是你的這種行為會(huì)帶來什么樣的后果。
其實(shí)失戀對(duì)于一個(gè)人來說，并不完只有壞的一面，更多的是一場(chǎng)心靈的歷練，其中蘊(yùn)含著寶貴的兩性相處的經(jīng)驗(yàn)。
同時(shí)失戀也是一次理性戰(zhàn)勝感性的過程，很多人被分手后情緒失控的行為，比如上文說到的死纏爛打，和對(duì)方大吵大鬧就是感性在發(fā)揮著作用。
而剛剛說到的蘋果的故事就是理性。說白了，感性是以當(dāng)下事件為導(dǎo)向的，而理性則是以結(jié)果為導(dǎo)向的。
所以要想復(fù)合第一步應(yīng)該做的是緩和你們的關(guān)系。而這種死纏爛打的做法會(huì)更加的激起女友的逆反心理。
第二步：反思和降低對(duì)方抵觸情緒
在失戀后，盲目的采取錯(cuò)誤挽回方式的挽友往往忽略了一個(gè)現(xiàn)實(shí)的問題。你們會(huì)分手，是因?yàn)槟銈冎g有“相對(duì)的不可磨合”的問題，至少她是這么認(rèn)為的。
而且對(duì)方就是因?yàn)檫@一點(diǎn)兒離開你的，這是問題的根源，是需要解決的。
很多挽友只想到了要挽回，卻解決不了問題。等同于在女友面前只能靠嘴說如何如何，但是卻沒有或者說無法向她證明你能改變這個(gè)問題。
也許你會(huì)想，她都不給我機(jī)會(huì)，我怎么改？
那么我想問，她真的沒給過你機(jī)會(huì)嗎？
這也就是我們要說的先反思再考慮挽回，因?yàn)橥旎鼐褪且淮沃匦碌拈_始，你需要和以前不同，以往的問題你都需要解決掉，才有機(jī)會(huì)去重新?lián)碛兴?/p>
在判斷真假性分手當(dāng)中有一條理論，“若想分析一個(gè)人對(duì)你的真實(shí)情感，是不是真的想跟你分手，你必須得分析他的十個(gè)行為以上，時(shí)間跨度必須的半個(gè)情感周期以上，也就是更少十五天，你才能得到一個(gè)相對(duì)客觀的結(jié)論，”
這一點(diǎn)同樣適用于挽回中，通過分析分手前對(duì)方更近的十個(gè)以上的行為，往往能夠看到一些你身上的問題，或許那就是導(dǎo)致你們分手的原因。
要想挽回一個(gè)人，挽回她的心，第一步就是需要能夠接近她。那么你必須要滿足這兩個(gè)條件：
1、她不討厭你
2、她對(duì)你沒有防備心理
在分手中，一方主動(dòng)選擇中斷一段關(guān)系的原因一般是由于她對(duì)你不滿意或者說感到“失望”，所以才會(huì)離開。
這也就意味著此刻你在她眼中是不合格的，還有的挽友在分手后采用了錯(cuò)誤而沖動(dòng)的挽回方式，使得女友更加抵觸你。
所以，分手后首先需要做到這兩點(diǎn)，降低對(duì)方的抵觸情緒，淡化你在對(duì)方心中的`負(fù)面印象。
我們清楚了理論，接下來要解決的就是如何去做了，這也就涉及到了斷聯(lián)，根據(jù)情況不同，斷聯(lián)時(shí)間也不等。
斷聯(lián)其實(shí)從我們反思的時(shí)候就已經(jīng)開始了，不要急著聯(lián)系，先反思找到問題，再去挽回。
斷聯(lián)就等于給了你一段冷靜下來的時(shí)間，利用這段時(shí)間去考慮彼此在過去的相處中存在的問題，特別是針對(duì)自己可以做出哪些改變和提升地方；而對(duì)于對(duì)方來說，她也有了一段充足的時(shí)間和空間去淡化對(duì)你的負(fù)面印象。
第三步，就是分析女友心理
不同類型的女人在愛情中的訴求是不一樣的，獨(dú)立、成熟的女性一般會(huì)更關(guān)注于自己在兩性關(guān)系中的舒適感。她們往往有自己的圈子和追求，所以不會(huì)太依賴男友，同時(shí)也希望男友在生活中保持獨(dú)立性，更好能和自己旗鼓相當(dāng)。
而一個(gè)缺乏安全感、從小生活環(huán)境沒有那么溫馨和穩(wěn)固的女生，在愛情中往往會(huì)患得患失，也更需要男友的體貼和陪伴，但她們自身也特別容易感動(dòng)，一旦認(rèn)定了某個(gè)人就會(huì)死心塌地。
無論你的女友是哪一種，都要學(xué)會(huì)揣摩她的心理，立足于她的需求去付出，從她的行為中看出她更想要是是什么，找到“你給的不是她想要的，她想要的你給不了”的原因。
如何挽回愛情的步驟2
如何挽回愛情才有效
1、確對(duì)待分手，以‘朋友’的心態(tài)相處
情侶在吵架之后，往往需要一段時(shí)間的冷靜，這樣兩個(gè)人才不會(huì)在劍拔弩張、一氣之下鬧分手，導(dǎo)致結(jié)局悲慘到一發(fā)不可收拾，如果真的分手了，你也要給自己留有挽回的余地，千萬別學(xué)那些一哭二鬧三上吊的戲碼，這樣只會(huì)讓你的男朋友覺得你煩，甚至更加的厭惡你，想要快點(diǎn)的離開你。
分手了，不妨冷靜下來，暫時(shí)不提感情的事情，而是以正確的方式去對(duì)待分手，因?yàn)樨?fù)面的情緒只會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生抵觸心理，所以別哭哭啼啼的惹人煩，收起你的眼淚，嘗試著與朋友的身份走到他的身邊，或許面對(duì)這樣的你，他會(huì)更愿意的把自己的想法說出來，他對(duì)你的印象也能因此變好，這也有利于你挽回愛情。
2、溝通中拉進(jìn)彼此的距離
當(dāng)你做了一些事情成功的讓你們的關(guān)系開始緩和時(shí)，聯(lián)系就成了拉近你們的距離的特殊方式。在聊天中如何顯示你的高價(jià)值，又要能時(shí)刻保持低的需求感，這些都需要特別學(xué)習(xí)。特別需要提醒的是你在交流的過程中不要用一些容易引起誤會(huì)的詞語。不要對(duì)他表現(xiàn)出你的留戀和不舍，當(dāng)然流露出一些情感波動(dòng)，比如體現(xiàn)對(duì)一個(gè)朋友的關(guān)心那樣就沒有問題，你可以做到適當(dāng)?shù)某潭?，讓?duì)方會(huì)認(rèn)為你對(duì)她還有一點(diǎn)意思，但是在下一次的見面時(shí)你可以的表現(xiàn)的冷淡一點(diǎn)，對(duì)方就會(huì)有心理落差，這樣效果反而更好。挽回你用對(duì)方法了嗎?6步走教你針對(duì)性挽回
3、提升自己的魅力
很多人分手是因?yàn)閷?duì)這份愛情失去了新鮮感，覺得自己不愛了，對(duì)于這種形式的分手，女生們不如嘗試著從提升自己魅力上去解決問題，平時(shí)多看書、多運(yùn)動(dòng)，讓自己積極向上，看起來陽光充滿魅力，這樣的你被你的男朋友，我相信他會(huì)發(fā)現(xiàn)自己還是愛你的。另外在平時(shí)的相處中，你也可以時(shí)刻展現(xiàn)自己魅力，對(duì)他好，制造一些小驚喜，讓場(chǎng)景浪漫起來，這樣的做法估計(jì)會(huì)讓很多不‘愛’的男生重新愛上你。
4、條件的贊成對(duì)方
有心理大師曾經(jīng)說過，你一個(gè)人對(duì)你有抵觸情緒的時(shí)候，你不妨放下自己身段，無條件的贊成他，無論他說什么你都微笑著說：是、你說的對(duì)，這樣讓他感覺到你的態(tài)度，他不僅不會(huì)再生氣，相反還會(huì)在內(nèi)心自我反省自己身上的錯(cuò)誤。
挽回男友的秘訣有什么
挽回男友的秘訣有什么 1、以不變應(yīng)萬變 分手之后很多人更本能的做法就是想辦法，因?yàn)閺男”怀珜?dǎo)努力才能有收獲。殊不知愛情是更不需要費(fèi)勁的一件事情。是你的就是你的，你在家嗑瓜子他也會(huì)來，但是你做很多的話，他就不是你的了。心態(tài)上要輕松，覺得失去了就失去了，這個(gè)時(shí)候你跟對(duì)方在磁場(chǎng)上才是配對(duì)的，甚至是高于對(duì)方的。所以分手以后不需要過度檢討自己，淡定是唯一的解藥。 2、視野的局限讓你無限拔高對(duì)方 很多戀愛的失敗都是因?yàn)椴粔颉盎ㄐ摹保J(rèn)真其實(shí)是很減分的選項(xiàng)，可能有些道德觀極強(qiáng)的同學(xué)都會(huì)認(rèn)為說愛是無限付出，且眼里只有對(duì)方。但是經(jīng)歷過的人都會(huì)感受到，愛是等價(jià)交換，不是真心換真心。 3、適當(dāng)斷聯(lián) 斷聯(lián)是多數(shù)情感專家會(huì)給分手想挽回的人的一個(gè)建議，但小編認(rèn)為斷聯(lián)一定要把握好時(shí)機(jī)，比如什么時(shí)間斷聯(lián)更好，斷聯(lián)多長時(shí)間等等都要考慮。當(dāng)男人提出分手的時(shí)候，說明你已經(jīng)對(duì)他沒有什么吸引力了。 怎么才能快速挽回男友 一、切斷負(fù)面聯(lián)系 分手后，會(huì)有一個(gè)黃金挽回期，在這段期間，對(duì)方會(huì)對(duì)這段關(guān)系進(jìn)行重新的認(rèn)識(shí)和評(píng)估，比如應(yīng)不應(yīng)該分手，對(duì)方是不是自己想要的人。在這段時(shí)間，不要給對(duì)方帶來壓力，否則只會(huì)在對(duì)方的評(píng)估期內(nèi)，讓對(duì)方做出對(duì)自己不利的決定。正確的做法是，適當(dāng)降低自己的需求，緩和壓力，同時(shí)想辦法提升自己。 二、進(jìn)行自我蛻變 要改變相處溝通的模式，懂得怎樣和他溝通，和他在一個(gè)頻道說話談?wù)撌虑?。比如他在談?wù)撾娪?，他討論?fù)聯(lián)你就說復(fù)聯(lián)，他談?wù)撟冃谓饎偰阋舱f變形金剛，要讓他覺得你們有共同的興趣愛好，你們?cè)谝黄饡?huì)很輕松。 三、回憶重建情感 通過展現(xiàn)過去共同經(jīng)歷的美好，跟他重新建立情感上的連接，可以讓他回憶起當(dāng)初相處時(shí)的甜蜜，讓他潛意識(shí)里覺得，跟你在一起的時(shí)光都是美好的。 快速挽回男友的方法 第一，找到感情走不下去的原因。每段感情的開始和過程是不一樣的，每段感情分手的理由也是不一樣的。有的人是因?yàn)闆]有愛了就分手了，有的人是因?yàn)楦星槌霈F(xiàn)了第三者而分手的，而有些人是因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事情而分手的。你想要快速的挽回你的男友，你就要找到你們分手的原因，只有這樣你才能知道還從什么方面去努力，怎么去挽回他。愛情是需要保鮮的，愛情也是需要經(jīng)營的，你讓它自己野蠻生長，它久而久之也不會(huì)朝你一樣的方向發(fā)展下去，你的愛情也不見得能夠長久。 第二，自問自己的不足之處，改變自己。一段感情的結(jié)束，并不是只有一方是有問題的，兩個(gè)人走不下去，肯定雙方都有自己的不足之處。你現(xiàn)在要做的就應(yīng)該是反省自己的不足之處，然后改變自己?？赡苁沁^于任性，可能是你沒有讓他感受到你對(duì)他的愛，也可能是你已經(jīng)不再那么善解人意等等原因，都可能是你們分手的原因之一。你要反省自己，明白自己的不足之處是什么，然后努力去改變自己。改變自己任性的小脾氣，勇敢地表達(dá)自己對(duì)他的愛，多為他考慮，多理解他。 重現(xiàn)吸引男友的方法 1、不要放棄自己的自尊 很多的'人在面對(duì)對(duì)方提出的分手時(shí)，往往會(huì)因?yàn)榻邮懿涣朔质值倪x擇往往會(huì)表現(xiàn)得比較失態(tài)。比如，他們會(huì)痛哭流涕的哀求對(duì)方不要分手，甚至?xí)f全部都是自己的錯(cuò)，然后表現(xiàn)得十分低姿態(tài)。所以，所以在即將分手時(shí)，不要嘗試用“我會(huì)改正的”來挽留，這些是毫無作用的。 2、留下緩沖時(shí)間 很多人在分手之后，就好像面對(duì)一種極大的打擊，在分手后就急于和對(duì)方聯(lián)系，迫不及待的想要復(fù)合，當(dāng)對(duì)方說出自己要冷靜后還不厭其煩的給對(duì)方打電話。這樣做的后果就是你的形象會(huì)在對(duì)方心中形成一個(gè)負(fù)面的集合體，這個(gè)時(shí)候再談挽回其實(shí)就是碰壁。 3、冷靜期之后，重新建立聯(lián)系 在經(jīng)過一段時(shí)間的緩沖之后，其實(shí)就已經(jīng)是進(jìn)入到雙方的一個(gè)冷靜期了，相信自己還有自己的前任都已經(jīng)冷靜下來了。所以，如果想要和對(duì)方重新建立新的聯(lián)系，不如聯(lián)系下雙方的共同好友，可以是利用一次聚會(huì)或者很多的朋友出去玩的機(jī)會(huì)，然后向?qū)Ψ秸故灸愦藭r(shí)的狀態(tài)，以及你的改變，再次吸引就是在這個(gè)階段完成的。 挽回男友的秘訣有什么2 一、分手后挽回愛情宜先冷靜 分手，或者對(duì)方說了分手，或者你主動(dòng)提出的分手，都不要做立刻挽回的動(dòng)作，為什么這么說?對(duì)方說的分手，你太過頻繁的聯(lián)系，對(duì)方會(huì)覺得被糾纏，不被尊重。即使對(duì)方分手是希望被挽回，你也不應(yīng)輕易的就去求和，因?yàn)檫@會(huì)給對(duì)方一個(gè)心理定勢(shì)--他/她離不開我，后面你的日子就不好過。你主動(dòng)說的分手，分手后又后悔，也不要急躁的去挽回，因?yàn)槟隳苷f分手，說明對(duì)方身上有一些你無法忍受的地方，除了分手之外，你已經(jīng)找不到更好的解決方法了。此時(shí)貿(mào)然的去挽回，等于錯(cuò)過了一次修復(fù)愛情BUG的好機(jī)會(huì)。 二、換位思考，加大自己的“投入” 或許你從前是個(gè)很固執(zhí)，很自私，也很不管他人感受的人。特別是在愛情的道路上，男朋友對(duì)你的關(guān)懷總被你當(dāng)成了一種天經(jīng)地義的，本來，這種自私的主意在愛情的世界里是更不可取，也是讓人惡感的。愛情無分彼此，也不會(huì)有付出和報(bào)答成正比的理論，只有誰不愛誰!因而，若你此刻還想挽回的話，就應(yīng)該改變自己從前那種自私的想法，固執(zhí)的做法。學(xué)會(huì)換位思考，只要當(dāng)你懂得怎么去思考他人感受，關(guān)懷他人時(shí)，對(duì)方才會(huì)肯定你，欣賞你!這正是你為挽回你們的愛情，付出和盡力的方向。 三、豐富自己的生活，讓對(duì)方質(zhì)疑自己和你分手的決定 在分手之后，你暴飲暴食，不注重自己的生活品質(zhì)，當(dāng)對(duì)方看到看到低價(jià)值的你時(shí)候，更會(huì)合理化自己向你提出分手是正確的。想要挽回男友，感動(dòng)對(duì)方往往是不可行的，你需要重新吸引對(duì)方，懂得豐富自己的生活，多跟朋友去旅行，開闊自己的眼界;多擴(kuò)充自己的書本方面的知識(shí);學(xué)習(xí)瑜伽或者健身，讓自己學(xué)習(xí)到很多方面的知識(shí)。當(dāng)你和對(duì)方聊天過程中，讓對(duì)方覺得你的生活變得多姿多彩，和你有更多的共同話題，這樣往往會(huì)讓對(duì)方心甘情愿想要回到你身邊。
怎么挽回愛情這幾步尤其重要
1、給對(duì)方自由，展示自己的價(jià)值 我們?cè)诟星橹?，婚姻出現(xiàn)問題，很多的時(shí)候都是自己的吸引力和價(jià)值出現(xiàn)了問題，而婚姻中挽回愛情的方式也有很多。比如說我們可以對(duì)自己的生活進(jìn)行展示，對(duì)自己投資，或者對(duì)雙方的家人、子女進(jìn)行照顧，展示自己的價(jià)值。 這次的案例，丈夫展現(xiàn)是自己顧家的方面，并且展示在女人一定會(huì)看的朋友圈。 對(duì)于男方的展示，尤其是顧家的展示，其實(shí)女人是會(huì)非常心動(dòng)的，女人對(duì)婚姻的期望就是家庭，但是因?yàn)榛橐龅默F(xiàn)實(shí)性決定了男人不會(huì)有那么多的時(shí)間一直顧家，所以男方展示出自己的顧家價(jià)值就會(huì)觸動(dòng)女人的心弦。女方?jīng)]有提前結(jié)束了和小三的會(huì)和，提前回家。 2、情緒宣泄，控制情緒和掌控情緒 一個(gè)人在遇到這樣的事情時(shí)，情緒是第一個(gè)考驗(yàn)的門檻。 男人在遇到這樣的事情時(shí)，很多人第一種宣泄情緒的方法就是酗酒。酒卻是能夠解千愁，但是我們也是要知道，酒解的不是愁，而是自我欺騙。在酒精的作用下，我們的情緒會(huì)無比的放大，所以才會(huì)有酒壯人膽的說法。 但是我們?cè)谕旎貝矍榈碾A段是必須禁酒的?？陀^的認(rèn)識(shí)事實(shí)，不是逃避就可以解決問題的。 另外，我們安排丈夫開始體育鍛煉，一方面，可以通過鍛煉釋放內(nèi)心的焦慮和壓力，是非常健康的一種情緒宣泄方式。另一方面，常年的過度勞累，身體的疲憊也導(dǎo)致了性功能的降低，通過鍛煉可以提供幫助。 3、創(chuàng)造期望，提升地位和價(jià)值 之所以會(huì)出現(xiàn)感情的破裂，其實(shí)就是因?yàn)槟愕奈蛢r(jià)值已經(jīng)降低到不足以留住你的女人，所以才會(huì)出現(xiàn)問題。 女人對(duì)于婚姻都是抱有幻想的，而我們需要的一方面用現(xiàn)實(shí)溫暖女人，另一方面就是給予女人一定的預(yù)期。比如說未來美好生活的期望。 期望的給予可以有很多的方法，行為永遠(yuǎn)都是更好的證明方式。 男方在生活的行為就是我們完全可以控制和做到的，所以在挽回愛情時(shí)，我們完全可以把愛情的期望放在生活里，比如開始一些女人會(huì)感興趣并且有利于感情溝通的攝影、吉他什么的。 4、控制生活根本，進(jìn)行挽回 經(jīng)濟(jì)掌控之所以放在后面就是因?yàn)椋懊娴氖卿亯|，這是兩個(gè)人除了感情之外，更現(xiàn)實(shí)的問題，同時(shí)也是挽回愛情的關(guān)鍵。 男人不要以為只有女人會(huì)注重對(duì)自己的投資，其實(shí)在很多的時(shí)候，我們需要的是對(duì)自己的投資，讓女人對(duì)我們形成感情的依賴。 男人對(duì)自己開始投資，同時(shí)對(duì)女人的經(jīng)濟(jì)來源進(jìn)行選擇性的控制。比如說單獨(dú)出游建議減少，陪伴女兒出游的次數(shù)增加。 在生活上，女人會(huì)因?yàn)閷?shí)際的問題而逼迫考慮感情的問題，出現(xiàn)選擇，但是我們之前的鋪墊就是在這種時(shí)刻發(fā)揮作用，一邊是自己的生活，自己的大半生，另一方面的價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有自己的家庭重要，那么女人自然會(huì)回歸家庭，感情也會(huì)有了修復(fù)的時(shí)機(jī)。 其實(shí)感情之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的問題，就是因?yàn)楹芏嗄腥税焉詈褪聵I(yè)分的太清楚，我們對(duì)于事業(yè)的表面重視遠(yuǎn)超于家庭，忽略了女人的心理，才會(huì)發(fā)生這樣的問題。 所以我們經(jīng)常說的就是我們感情的一個(gè)貓繩理論。 保持聯(lián)系和感情的密切度，但是不能一次徹底得到，其實(shí)就是生活的興趣。不斷的吸引貓的注意力，那么她就不會(huì)遠(yuǎn)離你。 怎么挽回愛情這幾步尤其重要2 分手了怎么挽回愛情 一個(gè)人會(huì)失去自己的愛情，就是因?yàn)樵谶@段感情當(dāng)中，你們之間產(chǎn)生了矛盾，但是你們卻沒有辦法解決?？赡苣阌X得，當(dāng)你們爭吵之后，還能夠在一起好好的聊天，和之前好像沒有多大的差別，所以覺得自己的問題已經(jīng)解決了。但其實(shí)不是的，想要徹底的解決一個(gè)問題，那就需要將這件事情完全攤在兩個(gè)人面前，而不是等過一段時(shí)間之后，就當(dāng)做什么都沒發(fā)生過。 所以挽回愛情的第一步，就是去正視你們之間的`問題，找出你們分手的原因，不要再想著過段時(shí)間忘了就好了。因?yàn)楫?dāng)你覺得自己已經(jīng)忘了的時(shí)候，其實(shí)你還是有記憶的，而在下一次產(chǎn)生矛盾之后，你就很容易因?yàn)榍榫w太過激動(dòng)而不斷的翻舊賬了，這樣一來，你們之間的矛盾自然就會(huì)不斷擴(kuò)大，問題也始終得不到解決了。 所以，先找出你們產(chǎn)生矛盾的原因，然后再根據(jù)對(duì)應(yīng)的問題，尋找到正確的解決問題的方法，這樣一來，你才能夠真正的化解矛盾。而之后，你還需要做的，就是做出改變。不要再和之前一樣了，因?yàn)槿绻憬鉀Q了問題但是沒有絲毫的改變的話，那過一段時(shí)間之后，你們?cè)?jīng)出現(xiàn)的問題就會(huì)再次出現(xiàn)，這樣一來，你還是難以維持這段感情的。 所以，在你解決你們之間的問題之后， 你就需要作出改變了，改變自己不好的生活習(xí)慣，改變你們之間的相處模式，改變你們解決問題的方式，這樣一來，在解決你們的問題之后，你們才能更好的相處，也沒有那么容易再產(chǎn)生矛盾了。 在生活當(dāng)中，我們的都在經(jīng)歷著矛盾，所以想要挽回愛情的你，也可以學(xué)習(xí)一下生活中的經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)你處理愛情當(dāng)中的問題的時(shí)候，也是有一些作用的。
如何提高挽回愛情的成功率？修復(fù)情侶關(guān)系切記遵守哪幾個(gè)關(guān)鍵原則？
如何提高挽回愛情的成功率？修復(fù)情侶關(guān)系切記遵守哪幾個(gè)關(guān)鍵原則？
戀人分手后能夠成功復(fù)合型的幾率到底有多大？理論上講，挽回成功和失敗的幾率應(yīng)該是各占50%。挽回成功的幾率一半在于情感矛盾濃淡，另一半在于挽回個(gè)人行為正誤。情感矛盾越簡單越好，涉及的原則問題越低，挽回就越容易；挽回方式越恰當(dāng)，挽回個(gè)人行為越適當(dāng)，挽回也就越容易取得成功。但在分手已發(fā)生的情形下，大家已經(jīng)很難去改變情感矛盾自身，唯一可控唯有自己的挽回個(gè)人行為。因而，要想提高挽回通過率，務(wù)必嚴(yán)苛控制好自己的挽回個(gè)人行為，爭得用更理想的行為模式挽回另一方，時(shí)時(shí)刻刻遵循4個(gè)挽回標(biāo)準(zhǔn)。
1、解決自已的舒適圈
分手以后，不少人都深深地深陷憂傷痛楚當(dāng)中，嗜酒、斷食、失眠癥、玩游戲、自我封閉……通過各種極端化的方式去逃避現(xiàn)實(shí)，為此讓失戀了的自己再次待在舒適圈里，沒去接受現(xiàn)實(shí)。但是你越是活得消沉，另一方越覺得你活的很不成功，不但不會(huì)在乎你，還會(huì)覺得與你分手正確確定。因而，挽回必須堅(jiān)守的第一個(gè)原則是走出自己的舒適圈，盡早調(diào)節(jié)好心態(tài)和心態(tài)，堅(jiān)定地面對(duì)痛楚與挫折。與其說將自己關(guān)進(jìn)昏暗的房間里，比不上想盡辦法分散注意力，看一下外邊的新風(fēng)景，開闊視野，結(jié)交新朋友，使自己忙下去，恢復(fù)生機(jī)和原氣。心理狀態(tài)越積極主動(dòng)，生活觀念越太陽，我對(duì)前男友的誘惑力越多。
2、學(xué)好掩藏挽回用意
分手以后更忌的舉動(dòng)主要有兩種，一個(gè)是不依不饒，另一個(gè)是低賤求合這幾種個(gè)人行為有一個(gè)相同點(diǎn)，便是挽回目的性太強(qiáng)，一舉一動(dòng)中都散發(fā)著濃烈的需求感，這很容易使另一方懷疑你動(dòng)機(jī)不純。挽回用意太明顯了，會(huì)使上一任認(rèn)為你僅僅是為了獲得他而裝裝樣子，并不是真正的更改，并不是只想說真心地要想維護(hù)好情感。
因而分手之后一定要學(xué)會(huì)和前任維持界線，留意相處的分寸，操縱閑聊工作頻率，學(xué)好適度偽裝自己要挽回的效果。特別是，分手后一定要及時(shí)調(diào)整至一般朋友的態(tài)度，千萬別以對(duì)方男/女友真實(shí)身份自詡，防止給女生施壓。更頂級(jí)的挽回應(yīng)該是，不含有一點(diǎn)兒挽回印痕，用另一方覺得舒適又愜意的方法再次虜獲對(duì)方的心。
挽回婚姻的五種方法
1、堅(jiān)守自己正室的地位 通常情況下，女人在出軌后會(huì)一哭二鬧三上吊，殊不知，你越這樣做男人越會(huì)覺得小三體貼懂事兒，會(huì)將情感的天平更加傾向于小三。還有些女人以為主動(dòng)退出就能讓老公心存愧疚或小三主動(dòng)離開自己。 主動(dòng)退出的確會(huì)讓男人會(huì)有愧疚心理，但是時(shí)間會(huì)慢慢淡化他這種愧疚心理，尤其是小三如果用一些花言巧語把男人的愧疚感掩蓋過去，那你這么做不是等于親手把老公送給了小三嗎？ 其實(shí)，小三心里比你更著急，有時(shí)候她們會(huì)主動(dòng)對(duì)你進(jìn)行挑釁，這個(gè)時(shí)候你就一定不要?dú)鈵?，你只需禮貌的對(duì)小三說：“我這段時(shí)間很忙，沒有很好地照顧我的丈夫，感謝你這段時(shí)間替我履行妻子的指責(zé)?！蹦憧葱∪龝?huì)不會(huì)氣得跳腳！ 所以，你一定要堅(jiān)守自己正室的地位，讓對(duì)方知道你才是和你老公一起風(fēng)雨的人，你才是他唯一的愛人，如果這時(shí)你連自己的地位都放棄的話，真的就落敗了。 2、管理好情緒，冷靜地思考對(duì)策 面對(duì)愛人背叛，有情緒是非常正常的，但是你是否有考慮過這樣做的后果呢？ 有些委托人因?yàn)槿淌懿涣艘粫r(shí)的氣憤就去和小三撕[逼]，結(jié)果小三倒打一耙，將委托人的行為扭曲之后告訴給男人從而加深了雙方之間的矛盾。 男人愛你的時(shí)候，你的各種小脾氣他都會(huì)容忍，但是現(xiàn)在那個(gè)位置已經(jīng)被被人取代了，如果你繼續(xù)像以前一樣隨意地對(duì)他發(fā)泄自己的不滿，那么他只會(huì)覺得你是在無理取鬧，慢慢地他就會(huì)合理化他自己出軌是正確的選擇。 所以，不要輕易表露出自己的情緒，這樣雙方相處時(shí)壓力就會(huì)降低，他對(duì)你的防備心理也會(huì)越來越松，然后等你管理好情緒，可以心平氣和地和老公溝通，那么接下來才會(huì)有挽回的機(jī)會(huì)。 3、分離小三要從內(nèi)部擊破 婚姻中出現(xiàn)小三，我們都清楚并不是因?yàn)樾∪鴮?dǎo)致婚姻破裂，而是因?yàn)楦星槌霈F(xiàn)了問題才會(huì)讓小三有機(jī)可乘，因?yàn)闆]有什么外部因素能夠讓兩個(gè)愛得你儂我儂的戀人分開，所有的關(guān)系皆從內(nèi)部崩塌。 你是否有想過你老公為什么會(huì)出軌？真的只是他一個(gè)人的問題嗎？捫心自問，你自己平日里是否盡到了一個(gè)做妻子的責(zé)任？ 伴侶出軌有其在婚內(nèi)得不到滿足的需求，所以才會(huì)向外尋求，而小三之所以成為小三，那自然也是有TA的目的。一般來說，小三的目的要么是要錢，要么是想要名分地位。 認(rèn)真想下是否你沒有給予他家應(yīng)該有的感覺，是否沒有給予他男人應(yīng)有的尊嚴(yán)，是否沒有注意自己的打扮讓他享受美的感覺……蒼蠅不叮無縫的雞蛋，正因?yàn)槟闳鄙龠@些才會(huì)讓“小三”有機(jī)可趁。 4、搞好婆媳關(guān)系，打理好家務(wù) 在婚姻里，女人作為一個(gè)外人如果想要真正融入到男方的家庭，那必然要在人際交往中下功夫。 婚姻中的人際交往，總的來說就是溝通技巧的運(yùn)用。學(xué)會(huì)換位思考和百能話術(shù)，其實(shí)就能很好地處理婚姻中的婆媳、翁媳、小姑子等關(guān)系。 很多人會(huì)認(rèn)為，自己并不是嫁給他的公公婆婆，更不是嫁給對(duì)方的親朋好友，因此，這層關(guān)系也犯不著花心思去經(jīng)營。但事實(shí)證明，當(dāng)感情出現(xiàn)問題，我們想要利用這層關(guān)系時(shí)，人們才會(huì)懊悔當(dāng)初。 當(dāng)你把公婆照顧好，把孩子教育得很有禮貌又非常懂事兒，家里干凈整潔、溫馨舒適，男人一回來就能吃到美味的食物，就算小三再美貌再懂事兒都比不上能夠給男人繁衍子嗣、照顧父母的你。 5、改變形象，提升自我價(jià)值 美麗是女人的資本。你現(xiàn)在認(rèn)真看一下自己，日漸發(fā)黃的皮膚，走樣的身材，憔悴的面容，試想下，一個(gè)人只懂在家做家務(wù)的黃臉婆和一個(gè)既懂得打理家庭在外又不失風(fēng)采的女人，他會(huì)怎樣選擇？ 想要成為男人離不開的女人，首先就要從衣服改變，其次多關(guān)注自己的皮膚，另外還應(yīng)該多注意自己的談吐舉止，當(dāng)你的形象越來越好的時(shí)候，才可以重新吸引他的眼球。 另外，還要注意培養(yǎng)自己的興趣愛好和圈子。當(dāng)你有了更廣泛的興趣，當(dāng)你的生活格局豐富起來的時(shí)候，才可以提升你自己的個(gè)人價(jià)值。 婚戀關(guān)系中，往往價(jià)值高的人更有資格去管理經(jīng)營感情，相反，價(jià)值低的人只會(huì)把自己全身心投入到對(duì)方的世界中，失去自己獨(dú)特的魅力。 挽回提升不僅僅是為了留住對(duì)方，更是為了改變自己在兩性關(guān)系中錯(cuò)誤的行為做法，是為了將來更有能力去把握幸福，你所做的一切都只是為了讓你自己幸福。 挽回婚姻的五種方法2 1、要求男人立即做出選擇。 你有沒有說過類似的話：如果你想選擇她，我們會(huì)馬上離婚；如果你選擇我，如果你不想離婚，你會(huì)馬上和她分手。當(dāng)你提出這樣的要求時(shí)，男人通常會(huì)是什么？ 第一種沉默，不管你怎么說，怎么問，他都不說話。 第二種立即跪下承認(rèn)錯(cuò)誤，哭著寫保證書，等等，請(qǐng)?jiān)彙５珱]過多久，你就發(fā)現(xiàn)他還在聯(lián)系第三者，也就是說，他承認(rèn)錯(cuò)誤很快，但并不后悔。 第三種是敷衍的拖延，你讓我和她分手，這不是一兩天，你給我一段時(shí)間。不管怎樣，他有很多理由，只是不給你一個(gè)準(zhǔn)確的詞。 2、挽回婚姻的五種方法 面對(duì)男人的反應(yīng)，我們經(jīng)常犯第二個(gè)錯(cuò)誤，那就是不斷地問。也就是說，你會(huì)在很長一段時(shí)間內(nèi)，你會(huì)繼續(xù)這樣做，你會(huì)問底部，繼續(xù)認(rèn)真：你現(xiàn)在和她在一起怎么樣？你還在同一家公司工作，你什么時(shí)候辭職？ 你什么時(shí)候讓你的領(lǐng)導(dǎo)辭職？你不想過去嗎？等等。然后，在這種不斷的強(qiáng)迫下，男人的態(tài)度開始改變。你以前在做什么？逃跑，和你繞道。他現(xiàn)在會(huì)怎么樣？他的脾氣上來了，他仍然對(duì)你著急：你強(qiáng)迫我這么有趣。如果你不能再這樣生活了，你就離婚了。 當(dāng)他無法忍受離婚時(shí)，我們的女人會(huì)怎么樣？情緒崩潰了，你的整個(gè)心理防線都被打破了，你不知道該怎么辦？那么，你會(huì)下意識(shí)地發(fā)生什么呢？忽略它，我為什么要讓你們倆便宜呢？此外，你心里會(huì)有一種恐懼，你會(huì)想：他的態(tài)度很堅(jiān)定，真的想和我離婚嗎？ 他會(huì)馬上和那個(gè)小男人住在一起嗎？我們這么多年的感情就這么消失了嗎？然后面對(duì)這場(chǎng)歡迎危機(jī)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己陷入了惡性循環(huán)。也就是說，你不能接受這件事沒有解決的痛苦，你發(fā)現(xiàn)你只能忍受現(xiàn)狀。 這就是我們更后說的，你被男人吃掉了。甚至有些學(xué)生更后只能選擇睜一只眼閉一只眼，因?yàn)檎也坏浇鉀Q辦法。 3、如果沒有理性的斷開 很多人更終會(huì)犯錯(cuò)誤，會(huì)直接推男人走:你給我滾，我現(xiàn)在看到你我就惡心?；蛘呱鷼怆x家出走，然后在分居期間大家會(huì)怎么樣？不聯(lián)系，不溝通，不談判。 也就是說，從理論上講，分開一段時(shí)間實(shí)際上是一個(gè)非常黃金的恢復(fù)期，因?yàn)槟憧梢詾橥炀然橐鲎鲆恍?zhǔn)備。例如，你可以收集一些證據(jù)，例如，你可以學(xué)習(xí)如何一步一步地與他談判？但很多人并不理性，也就是說，在分開的時(shí)候，你沉浸在自己的情緒中，沒有任何準(zhǔn)備。 例如，你的身體有一些咳嗽，但你讓它咳嗽。然后你選擇把自己關(guān)在家里，咳嗽一個(gè)多月，不去看*。你不吃藥，也不住院。想想這種情況是否會(huì)惡化？在我接管的實(shí)際情況下，有一個(gè)極端的情況。原來的妻子選擇分居多久？ 一年半后，她得到了什么消息？第三者的孩子已經(jīng)出生了，這意味著這個(gè)男人被她趕出家門后，直接生了一個(gè)私生子。想到這個(gè)時(shí)候，情況就無法清理了。 挽回婚姻的五種方法，當(dāng)然，胡先生非常明白，當(dāng)我們?cè)谏钪杏龅街卮缶o急情況時(shí)，人們往往會(huì)情緒化。然而，我們不能僅僅依靠情緒來處理這場(chǎng)婚姻危機(jī)。我們必須學(xué)會(huì)有步驟、有計(jì)劃、有設(shè)計(jì)地解決問題。 挽回婚姻的五種方法3 01第一個(gè)方法：明確問題和責(zé)任所在 一個(gè)瀕臨破碎的婚姻，首先要找到主要問題所在，才是挽回的根本所在。如果我們不知道問題，我們是無法正確的挽回的。 任何挽回首先的是先找問題，一旦找到問題，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，挽回變得更為容易多了。 比如曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)員她的婚姻遇到問題是因?yàn)樽约禾珡?qiáng)勢(shì)了，丈夫感覺不到自己的尊嚴(yán)和價(jià)值，這才導(dǎo)致他后來背叛婚姻。 而我通過和學(xué)員溝通幫助她意識(shí)到自己的問題所在，挽回就會(huì)變得容易多了。事實(shí)上，當(dāng)妻子懂得尊重丈夫的時(shí)候，丈夫也會(huì)感念妻子的改變，自己也會(huì)做出及時(shí)的悔改，然后選擇回歸到家庭。 好的婚姻是雙向奔赴的過程，如果面對(duì)婚姻的問題，我們沒有及時(shí)去發(fā)現(xiàn)問題所在，我們依然無法正確解決問題。 只有看到了本質(zhì)的問題，我們才能找到好的解決問題的方式和方法。所以面對(duì)一場(chǎng)破碎的婚姻，要做的第一個(gè)步驟往往是先學(xué)會(huì)梳理，看看你們的婚姻到底出現(xiàn)了什么問題。 而了解問題，一定要認(rèn)真剖析自己和愛人。很多男人在結(jié)婚后很容易懈怠自己，忘記了婚姻的功課是什么，因?yàn)樾傅?，?dǎo)致問題越來越多。 所以回歸到婚姻的起點(diǎn)，認(rèn)真正確的梳理彼此的問題是我們解決婚姻破碎的第一大法寶，當(dāng)你了解到問題所在，你才會(huì)懂得去正確的挽回。 02第二個(gè)方法，放下批判，學(xué)會(huì)和愛人連接 多少婚姻的破裂往往來自彼此不懂得去連接。一個(gè)破碎的`婚姻，往往是彼此的心靈失去連接的過程。 我們總以為愛人是那個(gè)更懂自己的人，但是事實(shí)上，有時(shí)你要知道，你的愛人并不是天生就懂得你的。 你需要的是掌握正確的方法和愛人連接，這才是我們挽回的根本和關(guān)鍵。沒有連接的挽回，注定彼此只會(huì)越走越遠(yuǎn)。 只有足夠的連接，才會(huì)讓兩個(gè)人心靈越來越近。所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)婚姻快要走向破裂的情況下，你要詢問自己，是否和愛人有足夠的連接，這才是你們彼此婚姻挽回的第二大根本。 那么如何進(jìn)行連接， 更好的方法就是放下對(duì)愛人的批判，而是用心地去感受愛人的內(nèi)心世界。 事實(shí)上，影響我們和愛人連接的重要原因是我們對(duì)愛人充滿了各種各樣的批判，這種批判就像一堵高墻一樣阻擋我們對(duì)愛人的了解。 我曾在輔導(dǎo)很多人進(jìn)行挽回的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)一個(gè)事實(shí)和真相，你對(duì)愛人越多的批判，那么你離挽回的目的就越遠(yuǎn)，只有你放下內(nèi)心的批判，而是用心去感受對(duì)方的世界，連接才會(huì)發(fā)生。 去感受對(duì)方在婚姻中所受的委屈和傷害，去感受對(duì)方在婚姻中的真實(shí)需求，才是你們建立連接的重要方式和方法。 事實(shí)上，好的挽回不是表面上讓對(duì)方回來，好的挽回是建立彼此面對(duì)婚姻的信心以及你愿意為婚姻所做的努力和改變。 當(dāng)你懂得建立連接的重要性，你或許就會(huì)懂得，不要批判，而是全然感受到對(duì)方的內(nèi)心世界，我們才能高效挽回。 03第三個(gè)心法，學(xué)會(huì)懺悔，用愛的溝通方式 面對(duì)破碎的婚姻，我們或許還需要發(fā)現(xiàn)一個(gè)事實(shí)和真相，將婚姻推向分離的很多時(shí)候是我們的溝通方式。 有時(shí)我們明明想要靠近對(duì)方，但是我們用錯(cuò)誤的溝通方式讓愛人越走越遠(yuǎn)。掌握正確的溝通方式非常的重要。 曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)員告訴我，他很愛自己的妻子，但是他每次在吵架的時(shí)候，都喜歡用說狠話的方式對(duì)待自己的妻子，比如習(xí)慣用分手或者離婚的狠話方式進(jìn)行溝通的愛人，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)方正在逐步接受這個(gè)方式。 事實(shí)上這種說狠話的方式不僅無法幫助我們和愛人建立連接，反而會(huì)讓愛人離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。 說狠話本質(zhì)上是一種威脅，更是內(nèi)心無力的表現(xiàn)，以及我們不懂得愛的正確方式和方法，這種說狠話的方式，是我們小時(shí)候沿襲了原生家庭不好的模式。但是事實(shí)上這種方法非常的無效。真正有效的方法是學(xué)會(huì)愛的溝通方式和方法。 如果我們想要讓愛人離你越來越近，一定要學(xué)會(huì)掌握愛的方式方法，這才是挽回的有效措施。 事實(shí)上，愛是這個(gè)世界更好的心法，愛也是充滿療愈的?；橐鲋詴?huì)破碎不堪，本質(zhì)上是我們?nèi)鄙賽?，不懂得愛，而好好?xí)得愛的能力才是解救我們婚姻的重要方式方法。 那么如何學(xué)會(huì)正確的愛，和大家分享三個(gè)有效的方式方法： 第一步，表達(dá)自己內(nèi)心的感受。面對(duì)破碎的婚姻，一定要學(xué)會(huì)的是表達(dá)感受，而非用批判建筑心靈的高墻，讓彼此失去連接。只有表達(dá)感受，才是讓雙方了解彼此的更好的方式和方法。 第二步，提出自己的需求。當(dāng)婚姻遇到問題的時(shí)候，我們與其吵架，不如提出實(shí)質(zhì)性解決問題的方式方法，不要陷入到無止境的吵架中，而是用解決問題的方式去協(xié)商婚姻的問題，能有效讓婚姻更好延續(xù)下來。 第三，表達(dá)內(nèi)心的感謝。婚姻是需要溫情的，如果婚姻不去表達(dá)感謝，那么婚姻就會(huì)越來越無趣。表達(dá)感謝不是一種表面和形式上，而是發(fā)自內(nèi)心地看見，感恩愛人的陪伴和付出，這份看見是一種對(duì)愛人更大的支持和肯定。 如果我們遇到婚姻破碎的問題，我們可以采取三個(gè)有效的心法去應(yīng)對(duì)，你越能做到這幾個(gè)方面，你的挽回機(jī)會(huì)越大。
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