和女朋友說了分手又想挽回？和女朋友說了分手又想挽回她

情感館子 2022年12月05日 19:24 99 0

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【引言】和女朋友說了分手又想挽回？和女朋友說了分手又想挽回她？映森情感整理，獲取情感知識“和女朋友說了分手又想挽回”的內(nèi)容如下：

全文目錄一覽：

1、和女朋友分手了，想要挽回，該怎么辦？
2、和女朋友分手了想挽回怎么辦
3、我和女朋友提的分手，但是現(xiàn)在后悔了想挽回，該怎么做？
4、和女友分手后想要挽回應(yīng)該怎么做呢？
5、一時沖動跟女朋友說分手后想挽回怎么辦？

和女朋友分手了，想要挽回，該怎么辦？

和女朋友分手了，想要挽回，參考以下4點：

1.冷靜

不要讓情緒控制你，不要在這個時候發(fā)脾氣，你現(xiàn)在要做的是先冷靜下來，穩(wěn)定自己的情緒，因為這個時候你們雙方的情緒都是不穩(wěn)定的，只有你穩(wěn)定住自己的情緒，接下來才能很好的解決問題。

2.誠摯的道歉

不能包含任何的謊言一定要直視對方，眼睛是一個人心靈的窗戶，通過眼神就可以看出一個人真正的狀態(tài)保持絕對的真誠。如果你在這個時候說了謊話，讓她知道，只會再次引起矛盾，造成不好的后果。

3.?有所表示

要有一個肢體動作，不能只是去說話，也可以拉緊他的手，抱一抱他，這樣會讓他覺得安心

4.表達(dá)自己感受

了解生氣要分手的原因，還有你們在相處時有什么問題，一一去解決這些問題，向女生表達(dá)你自己的想法和感受，好好溝通解決。

和女朋友分手了想挽回怎么辦

和女朋友分手了想挽回怎么辦，分手后才知道后悔，想要挽回對方的人有很多，但是怎么挽回才能不引起對方反感的同時，對方也會回心轉(zhuǎn)意。以下經(jīng)驗送你，和女朋友分手了想挽回怎么辦？

和女朋友分手了想挽回怎么辦1

一、分手后適當(dāng)進(jìn)行冷凍

沒有任何一段感情的分手是因為矛盾點不高的，所以挽回前先做好冷凍，是必然的。分手后選擇對對方糾纏不休，甚至以死相逼的行為，只會讓對方更厭惡自己，逼對方貶低甚至看輕自己，你做的種種，在別人眼里均是作踐自己尊嚴(yán)，更后你感動了自己，卻感動不了對方，反之讓對方從此不再和你聯(lián)系。提分手的一方對你肯定是討厭了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾經(jīng)的美好。所以，奉勸不要再作踐自己了，也不要再斷了挽回路。

冷凍，其實也是讓自己冷靜反省戀愛期間所犯過的過錯的更好時期，比如有沒有在對方需要你的時候你沒有給出相應(yīng)的反應(yīng)，反而數(shù)落人家?有沒有強(qiáng)迫改造對方?有沒有在對方需要靜靜的時候卻在旁邊喋喋不休?好多時候大家不知道自己犯下的各種錯誤，但卻被對方心里默默記下，待忍耐到一定臨界點，一觸即發(fā)，結(jié)果就是吵架，然后分手。先好好想下還有沒有各種錯誤，別急著糾纏對方，搞不好還會落得一個怨婦形象。

二、冷凍期內(nèi)改變自己

當(dāng)你在對對方解釋或者哀求他回到你身邊卻得到他不耐煩的回應(yīng)時，你就應(yīng)該選擇冷凍這段關(guān)系。注意，是冷凍情感不是完全切斷聯(lián)系，冷凍你對他的投入，包括情感，金錢，以及時間，但是如果他不反感可以保持聯(lián)系。那么，在這個冷凍期，你該做些什么呢?

提升自己的外在。外在的改變是更快捷有效的改變你在他心目中的負(fù)面形象的方法，很多時候，無論在職場還是情場，你的外在形象很關(guān)鍵，所以，改變外在所能達(dá)到的效果是不容小覷的。復(fù)合大師康納也說過：“想讓自己過的更幸福，你得先想辦法變成一個更好的自己。”如果，你是個強(qiáng)勢的女人，而他已經(jīng)對你的強(qiáng)勢感到厭倦，不如試一下那些比較溫柔的打扮，例如穿暖色系的連衣裙，搭配一雙同色系的細(xì)跟高跟鞋，頭發(fā)弄成浪漫的大波浪，再化一個淡妝，當(dāng)你以這樣的形象再次出現(xiàn)在他面前時，就等著看他驚艷的表情吧!而如果你是性格比較怯懦的男人，可以嘗試一些比較有男子氣概的打扮。如果你感覺自己不夠時尚，可以看一些時尚雜志，慢慢的，你就能琢磨出一種更適合自己的打扮風(fēng)格。

提升自己的內(nèi)在。在情感中，內(nèi)在與外在的提升是同等重要的。一個人對另一個人的愛慕往往是始于顏值，忠于人品的，只有踏踏實實地提升自己的內(nèi)在，才能讓你的魅力經(jīng)久不息。一個能承擔(dān)起家庭責(zé)任的男人，無疑是有魅力的，這種男人除了能養(yǎng)家，還能讓家庭成員關(guān)系和諧，能夠照顧到女人的感受。此外，男人還要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，這樣便能夠帶領(lǐng)自己的女人一起成為更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必須的，能夠處理好家庭瑣事，體諒男人，還要懂得打扮自己，時尚而不風(fēng)騷。此外，女人必須要有自己的朋友圈子，讓自己的生活過的五彩繽紛。通常男人找的結(jié)婚對象就是這一類女人。

三、微信聯(lián)系的說話技巧

在分手之后，很多人用千方百計的挽回方法，想要得到對方的回應(yīng)。微信是常見的一種分手后挽回途徑，但是，如果你不懂得如何編輯短信，弄巧成拙，不但沒能挽回愛人的心，而且對方將你的所有聯(lián)系方式拉黑，這樣往往會加大挽回餓難度。所以想要挽回前女友，應(yīng)該如何編輯挽回的句子?

在消息中不能表現(xiàn)出高需求。在生活中，很多人挽回前女友時候，往往會告訴對自己沒有她不行，“我愛你”，“我沒有你不行”之類的語句，甚至用傷害自己的方式逼迫對方回到你身邊。但是這樣高需求的表現(xiàn)只會增加對方的壓力，你們分手時候的矛盾點較高，你表現(xiàn)出高需求，低價值的行為，往往會讓對方覺得你也是低價值的，所以想要掌握愛情的主動權(quán)，你更好是先從無需求聯(lián)系開始，例如說“更近發(fā)現(xiàn)了一家很有趣的餐廳”之類的話，引起對方的興趣，又不會暴露自身的需求感，這樣往往對方更想回復(fù)。

在消息中避免和對方有對立的觀點。在分手時候，對方往往會說出你身上的一些缺點，但是有些男人想要抹去在對方心里的不好印象，或者不同意對方的觀點，就會通過微信和對方爭執(zhí)，但是，就算你爭執(zhí)贏了，你會失去一個女朋友，得不償失。所以想要挽回對方的心，就要和對方建立共同點，在短信中透露出其實你是認(rèn)同她的觀點的，你意識到了自己的確實是在某一件事情上做得不對，這樣往往會降低你們之間的矛盾，有時候一句話能夠解決的問題，為什么花上好幾天去和對方爭執(zhí)不斷呢?

建立二次吸引，讓對方主動想要聯(lián)系你。對方不回復(fù)你的微信信息，可能往往是對方看不到你的改變，就如挽救愛情大師康納所說：“挽回更有效的方法就是二次吸引?！睂Ψ讲换貜?fù)你的信息，那么，朋友圈就是你們之間聯(lián)系的橋梁，但是，這不是要你在朋友圈里面裝作苦苦可憐的樣子，或者是散發(fā)出負(fù)能量。而是積極進(jìn)行自身建設(shè)，豐富自己的生活，改正自己的缺點，就如對方分手時候嫌棄你夜不歸家，生活頹廢等等，這樣你可以早上在朋友圈發(fā)工作的照片，睡前牛奶的照片等等這樣往往會引起對方的好奇心，覺得你的改變是有誠意挽回的，從而主動想要了解你的近況。

和女朋友分手了想挽回怎么辦2

一、判斷女友說分手的真假性

女人提分手，有時候也不是真心愿意分手，只是想通過說分手來刺激男友去改正一些讓她不滿的地方。因此，在挽回行動前，男人有必要先辨別下女友提出的分手是真性分手還是假性分手。真性分手和假性分手可以通過以下幾點來區(qū)分：

能否聯(lián)系上。通常，假性分手的女人在跟你分手后，是不會跟你完全斷聯(lián)的?；蛟S你跟她聯(lián)系時，她在電話那頭對你破口大罵，要你不要再找她等等，并且語氣態(tài)度均很惡劣，讓你覺得不好受，但其實這反而是一件值得高興的事，這說明至少她還是搭理你的，并且對你越容易發(fā)火也證明你在他心中還是有挺重要的位置。相反，如果女友真的要跟你分手的話，她更大可能是完全不想理你，你根本就沒辦法通過正常途徑聯(lián)系上她。

拉黑后的反應(yīng)。有的女人會在提出分手后馬上把男友拉黑，這時男人就容易方寸大亂，覺得這樣是女友真的要跟自己斷絕關(guān)系了。其實拉黑很多時候是女方賭氣的表現(xiàn)，你需要關(guān)注的是拉黑后你再跟她聯(lián)系時對方的表現(xiàn)，如果女友跟你大吵大鬧的話，證明她更多地是想引起你注意；相反，女方的沉默與冷淡才是真性分手的表現(xiàn)。

身邊的人是否知道你們分手。你可以通過她的朋友圈，或者她的親朋好友去得知女友是否真的要跟你分手，假如你們分手了，她身邊的人卻都不知道，朋友圈動態(tài)也沒有分手的痕跡，那證明她很有可能是在給你機(jī)會挽回。反之，如果分手后她馬上昭告天下，那你們就是真性分手了。

朋友圈動態(tài)。當(dāng)她跟你提出分手后，你要留意她在社交軟件上發(fā)表的動態(tài)，如果她總是發(fā)些很情感很強(qiáng)烈的心情狀態(tài)，又或者各種或抑郁或勵志的文字，那也可能是假性分手，發(fā)這些不正常的動態(tài)也是為了刺激你，而朋友圈一片空白才可能是真性分手后女人的真實狀態(tài)。

二、鬧分手時的話語藝術(shù)

道歉的話，很多人都會說。但以何種方式去跟已提出分手的女友道歉才能成功挽回她的心，這就需要講究技術(shù)了。這種方式不需要很花心思，如買什么高價的禮物、布置個很隆重的儀式、說些很甜言蜜語的話等，只需要一顆很真誠的心就夠了。

態(tài)度一定要真誠。別以為男的跟女的道歉就是一種有損男人尊嚴(yán)的事。想想，若你是愛她的，想挽回她的，就必須要放下自己自以為高的身價，眼睛直視著對方，發(fā)自內(nèi)心地真誠向?qū)Ψ降狼?，而不是一句，“算了，是我的錯，那你可以原諒我了吧？”若你這樣說的話，不僅不會得到女友的原諒，相反還會讓你們的關(guān)系更加惡化，因為你并沒有看到自己的錯誤，更別說是用心去改正了。你只是利用一句敷衍的話來停止你們之間的爭吵，讓她感覺自己是在無理取鬧而已。因此，若你想得到對方的原諒，道歉必須要發(fā)自內(nèi)心，只有真正意識到自己的錯誤并有心去改正，才會得到對方的原諒。

道歉理由要充分。很多時候，當(dāng)男的向女的道歉時，女的通常都會問對方，“錯在哪？“若你此時回答不上來的話，那你給對方的感覺就是你的道歉純粹是為了敷衍她而已。因此，當(dāng)你決定向?qū)Ψ降狼盖?，必須要做好功課，用筆用本子一點點地記錄起自己的錯誤點，當(dāng)她問起你錯在哪時，你就可以清楚地向?qū)Ψ秸f出自己的錯誤之處，并且得到對方的`原諒了。因為對方這樣問起你并不是故意刁難你，她要的只是一份用心的對待和回應(yīng)而已。

對未來要明確。當(dāng)你知道自己的錯誤點后，難免也要回應(yīng)對方提出的，“以后要怎么做“的問題。其實，當(dāng)你列出自己的錯處時，就已經(jīng)有心去為這些錯誤點去想補(bǔ)救的措施了，因為你是在挽回，挽回的不僅是她的人，更是她的心。挽回的成功與否就在于你有否讓她看到你們未來的希望，她是否能安心地把自己的一生付托給你。因此，這個錯后改正，并且給出承諾很重要。

三、還你禮物時的應(yīng)對技巧

分手后，如果你的女友要歸還之前你送的物品給你，也就是表明要把這些情感交集切斷。面對這種情況，該怎么做呢？相信很多人面對這種情況，都會表現(xiàn)得不知所措。那么該怎么應(yīng)對才是聰明之舉？

把握時機(jī)，提升自我價值。前面已經(jīng)暫時拒絕對方，對方在短時間內(nèi)不會再提及這件事，接下來，就要抓緊時間進(jìn)行自我提升了。改造和提升成為自身建設(shè)，當(dāng)中包括外形改造和內(nèi)在改造。外形改造的意思就是要讓自己變得比以前更有吸引力，判斷標(biāo)準(zhǔn)就是分手之后，周圍的人都覺得你比之前更漂亮了或者更帥了。因為人是視覺動物，只要到達(dá)這樣的效果，你的前任看到你才會感覺到耳目一新，從而動搖對方分手的決定。另一方面，你的內(nèi)在改造也需要提升，例如：思想層次，戀愛等級，待人接物能力等等。當(dāng)然，你的生活質(zhì)量也是不能忽視的，分手之后需要構(gòu)建自己精彩的生活。這樣才能讓對方產(chǎn)生“TA變得這么好，我當(dāng)初的分手是不是錯了？”的想法，從而產(chǎn)生后悔的感覺。

利用情感交集進(jìn)行聯(lián)系測試。當(dāng)你的價值提升上去之后，就可以找到合適的時機(jī)用之前這些情感交集進(jìn)行聯(lián)系測試，比如你可以說：“之前放在你那里的那個東西，你方便拿一下給我嗎？”這是一種無需求聯(lián)系。所謂的無需求聯(lián)系，就是沒有任何需求感的，合情合理的聯(lián)系。適時進(jìn)行無需求聯(lián)系，對方才不會產(chǎn)生反感的情緒。這樣的邀約測試成功幾率都是很大的，因為你要取回你的物品，你們見面之后你表現(xiàn)出低需求，可以聊一下近況。對方看到你的改變，價值提升了，想法才會開始動搖，你的挽回機(jī)會就來了。

面對鬧分手并且要歸還你東西的女友，先不要著急，也不要慌亂。想判斷好女友說的分手是真性還是假性，然后按照操作步驟一步步進(jìn)行，把握好挽回的良機(jī)，引起對方內(nèi)心情緒的波動，這樣。你挽回對方的幾率才會更高。

我和女朋友提的分手，但是現(xiàn)在后悔了想挽回，該怎么做？

和女朋友分手，可能是由于一時的沖動，導(dǎo)致你現(xiàn)在后悔。想要挽回，則說明你不想就此終結(jié)這段愛情，感覺有一些惋惜，所以這個時候你會后悔。而你現(xiàn)在又后悔了，這個時候你可以采取以下措施：

第一，放下身價，主動求愛

如果你主動道歉并且積極挽回，女朋友還不搭理你的話，你可以選擇主動去尋求女友的原諒，這個時候可以適當(dāng)放低身價，比如買花或者去單位送禮物等?？赡苣惝?dāng)初分手的時候已經(jīng)徹底傷了女友的心，這個時候你要通過時實際行動去彌補(bǔ)，發(fā)現(xiàn)你對她的虧欠，并且主動放下身價去博得女友的同情和原諒，主動像當(dāng)初第一次向女友表白那樣去向女朋友求愛，找到你們當(dāng)初更美好的感覺，這個時候也會贏得對方的原諒。

第二，主動道歉，積極挽回

如果是你主動提的分手，那么你掌握這段愛情的主動權(quán)，無論是分手還是在一起，你都有一定主動選擇的權(quán)利。這個時候你要冷靜分析你和女友分手的原因，是你真的對女友無感，還是認(rèn)為女友的哪一樣要求或者品行超過了你的心理底線，你要清晰的認(rèn)識到你當(dāng)時生氣的緣由，并且主動去找女朋友道歉，說明原因，然后主動道歉，去博得女友的原諒，

第三，如果對方不接受你，或已有新歡，要學(xué)會找到新的開始

在之前的愛情中，雖然你主動向女朋友提出分手，但如果對方真的已經(jīng)對你們這段感情喪失信心了，或者已經(jīng)有了新的男友，這個時候你要接受現(xiàn)實，你們永遠(yuǎn)也無法回到過去，你也要找到自己新的起點，因為有時候，所有美好的回憶，就想秋天一樣永遠(yuǎn)無法回來，這個時候你也要找到自己新的開始。

和女友分手后想要挽回應(yīng)該怎么做呢？

序言：很多情侶在談戀愛的時候都會因為一些小事而發(fā)生爭吵，但是有的人性格比較倔強(qiáng)，就會非常執(zhí)著這件小事，更后鬧得不可開交而分手。但是分手了之后又非常的后悔，想要挽回對方。挽回對方也是有技巧的，不要去惹怒對方，要學(xué)會站在對方的角度去看待問題。

一、挽回對方

如果真的想挽回對方，一定要用正確的方法，不管你的內(nèi)心是怎么想的，首先你要確保還能夠聯(lián)系的上對方。現(xiàn)在很多人分手之后，都會選擇刪掉對方的所有聯(lián)系方式，甚至是拉黑對方，所以如果你想挽回女友的話，一定要先找到能夠聯(lián)系到本人的方式。你可以在聊天的方式下試探對方對你的態(tài)度，如果對方對你不理不睬，那你就不要去鍥而不舍的主動追求下去了，這樣也不會得到自己想要的結(jié)果。

二、正確對待感情

有些人非常心急的想挽回對方，但是對方卻不能夠輕易的原諒你，那么你可以試著先在旁邊觀察他的反應(yīng)，以朋友的方式跟他先相處著。如果你們真的還有感情的話，那么就有復(fù)合的可能，如果對方對于這段感情沒有任何反應(yīng)的話，你也不要過度的去糾纏。想要挽回一段感情基礎(chǔ)是非常重要的，也是挽回這段感情過程中的護(hù)身符，你可以跟女友一起回憶曾經(jīng)在一起的浪漫時刻，讓女友喚起對這份愛的美好回憶。

三、化解矛盾

在分手之后想要挽回女友，但是又怕丟掉尊嚴(yán)的話，可以把握分寸去挽回對方，如果得不到回應(yīng)就要停下來，不要去打攪別人的生活了。分手后你要仔細(xì)的考慮到底是因為什么問題才導(dǎo)致這種情況的發(fā)生，要正確的去解決問題。很多原因是因為價值觀念不一樣，所以才會發(fā)生矛盾，你要學(xué)會用不同的角度去看待問題，這樣才能夠化解矛盾，從而挽回對方。