【導語】分手女人怎么挽回？分手了怎么挽回女人？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“分手女人怎么挽回”的簡介如下：
全文目錄一覽：
如何挽回一個主動提出分手的女人？分5個步驟
很多男人面對一個主動提出分手的女人，他們很想挽回?？蛇@個時候，無疑都會感覺到壓力很大。
的確，在很多人看來，這樣的情況，基本上就沒有機會了。
可挽回這件事，如果你去挽回，就會有機會。如果不挽回，就相當于是自我放棄，那就意味著一點機會都沒有了。
所以，這個邏輯我們要明白。
而對于主動提出分手的女人來說，她們?yōu)槭裁匆@樣做？具體的原因不一樣，更終挽回的概率也會不一樣。
所以，對于男人來說，遇到這樣的情況，其實還是可以鼓足勇氣去挽回。那么，如何挽回一個主動提出分手的女人？分5個步驟。
第一步：找到她提出分手的具體原因，這是更關(guān)鍵的事。
有很多男人并不理解這一點，他們想要挽回。只是心里有著很強烈的愿望。可實際上，自己心里根本就不知道該怎么辦。
其實這第一步就是很簡單的事。只要你稍微冷靜一下，就能想到。我們肯定要找到女人提出分手的具體原因。
凡事都有因果。如果你沒有找到這個具體的原因，你將從何做起呢？
可見，我們必須要找到這個具體的原因。
那么，有人會問：該怎么找到這個原因呢？給大家講一個更常見的辦法。
我們可以采取排除法。你把你能想到的原因，都羅列起來。然后回憶你的整個戀愛過程。一一排除。更終沒有辦法排除，或者是無法確定的這些原因。大致來說就是具體的原因。
而我們根據(jù)這些具體的原因，再去驗證。這樣就能得到較為準確的原因。
在我們準備挽回之前，就要把這件事做好。當我們用心把這件事做好之后，就相當于是做好了挽回的準備工作。
而接下來，我們就可以試著去挽回了。
第二步：給她時間冷靜，在這個過程中注意她的變化。
這一步是很重要的，也是很關(guān)鍵的。有很多男人只顧自己心里的感受。卻忽略了女人的感受。
我們可以想一想，她提出分手。其實她心里也很難過。她也有很多事情需要去面對。而她的內(nèi)心深處這個時候，也是一種混亂的局面。在這一點上，我們就需要給女人一定的時間。
給她足夠的時間冷靜。她對這段戀愛，也會有一個新的認識。
那個時候，如果她對你還有一些感情。而這個時候，你去挽回。就會有更大的機會。
當然這個過程中，并不代表我們什么都不要做。而是要冷靜守候，等著她慢慢釋懷。你要特別注意她的變化。
當你察覺到時機到來的時候，這個時候我們就可以去挽回了。
所以，在這個階段，自己要耐心一些。而這一步，是很關(guān)鍵的。
很多男人在這個時候就是因為心急，沒有在對的時間抓住合適的時機，更終才會導致挽回失敗。
所以，如果你真的想要挽回。就要用心把這一步走好。
女生分手后如何挽回?
挽回步驟一：給對方冷靜時間
分手后首先要冷處理，切忌馬上回過頭去找別人，要給他至少一兩個禮拜的緩沖時間。因為就算是甩掉你的那一方也需要時間，去“體會”沒有你的日子里，究竟是會更加珍惜自己，還是會變得寂寞、不愉快、討厭自己。比如分手后他不接你的電話，不回復你的短信，或者不愿意與你見面，甚至不愿意聽到任何關(guān)于你的消息。那么這時你一定要先冷處理。留住與他交集的機會，否則連交集的機會都失去了，就真的不可能成功挽回了。
挽回步驟二：分析你們分手的原因
分手后想挽回的，分析你們當初分手的原因是更關(guān)鍵的，只有找到原因才能對癥下藥。想想你們的感情跟雙方的家庭是否有關(guān)系;彼此的性格;亦或現(xiàn)實條件等。如果能解決的就盡量去解決，好好溝通。當然，還要考慮你們的感情是否還可以恢復，如果真的你們合好了，你們還能回到以前的狀態(tài)。這個是你要想清楚的，不要今天和好了，過兩天又要鬧分手。
挽回步驟三：努力提升自己
往往分手時他不是不愛你，只是那一刻他感覺不到你的愛，以至于令他放棄這段感情。所以分手后只要讓他看到你的改變，他會體會到這段感情彌足珍貴，分開了在一起會讓你們看到更好的對方。比如他以前因為你任性妄為或亂花錢而分手，那你就為了他改變，改掉自己的臭脾氣，學會生活節(jié)儉。如果你對這段感情還抱有希望的話，不要放棄，提升自身才是挽回男友更好的方法。
挽回步驟四：把握時機挽回愛情
分手后想要挽回的，更好用實際行動證明你對他的心。比如向他兄弟打聽關(guān)于他的近況，但要裝作是不在意或者你聽他主動跟你講。暗暗觀察他的行蹤伺機而動。如果發(fā)現(xiàn)機會大膽去做，用你的真心感動他，讓他知道你的心里一直有他。以上是挽回男友的四個步驟，挽回是一個循序漸進的過程，切勿操之過急。只要你做好前期的準備，與前任在一起相遇的時候施展你的魅力，他就會重新被你吸引，從而重新回到那你的身邊。
女朋友分手了怎么挽回？
一、與其死纏爛打，不如先冷靜一段時間
大部分人在失戀以后第一反應就是死纏爛打，仿佛通過這種蠻不講理的方式就能夠達到自己的目的一樣，但其實此時不妨設(shè)身處地的想一想。
如果你已經(jīng)對一個人失望透頂，并且已經(jīng)決定放手離開，那么無論這個人多么死皮賴臉的出現(xiàn)在你的眼前，你也不會重新感到心動，反而只會更加的反感。
所以，分手以后如果還想要挽回，就一定不要急于糾纏，這樣至少你們曾經(jīng)擁有過的美好回憶還能夠保持住。
此時，更應該選擇的態(tài)度是冷處理或者是直接斷聯(lián)，既然兩個人的關(guān)系已經(jīng)走到了這一步，說明雙方都有問題。
不僅僅是你需要冷靜一段時間，對方也需要好好的思考，所以這時候不妨掐斷所有的聯(lián)系方式。
不過，選擇斷聯(lián)也要根據(jù)不同的情況來具體分析，否則可能會適得其反。
二、認清分手的事實
人都是有七情六欲的，一段戀情或短或長都是人生中一段不可重復的回憶，即使你們現(xiàn)在已經(jīng)分手了，但是曾經(jīng)擁有過的這段時光是不會流逝的。
就算她在分手時表現(xiàn)的多么的絕情，但是你要始終相信，愛之深責之切，也許是曾經(jīng)的期望太大，所以更后的失望才會越來越深刻。
很多人在剛剛失戀以后都會有一段非常不真實的時光，常常會問自己，真的失戀了嗎？但是這所有的一切都會在時間的推移中慢慢的被撫平。
等到終于有一天你可以平淡的接受，是的，我失戀了，我真的失戀了。然后就一蹶不振，其實如果真的還想要挽回一段感情，那么在冷凍關(guān)系的這段時間里，你還有很多的挽回時機。
尤其是用情更深的男生在面臨分手后所表現(xiàn)的不冷靜往往比女生還要明顯，也許這期間會有不同的朋友規(guī)勸和安慰。
但是知道道理是一回事，把這些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果這時候你的狀態(tài)很糟糕，不妨嘗試轉(zhuǎn)移注意力。
花花世界千千萬，總能找到一個讓你不再沉迷于分手這件事情的其他方式，比如換一個工作，又或者來一個遠足，亦或是去健身房來個完美的發(fā)泄。
只有徹底認清了分手的現(xiàn)實，才能夠讓你調(diào)整好心態(tài)整裝待發(fā)，重獲良緣。
三、分析原因
戀愛也是一個經(jīng)營的過程，沒有人可以隨心所欲地將一段愛情進行到底，所以如果一段愛情在長跑過程中突然熄火，一定是遇到了什么不能避免的問題。
而想要重新挽回一段感情，首先就需要正視這段情感本身，從以前的戀愛細節(jié)找出你們的問題所在，只有找出癥結(jié)所在，才能夠?qū)ΠY下藥。常見的問題有以下幾種：
1、溝通不夠
這是很多情侶之間都會出現(xiàn)的一個問題，有時候雖然兩個人面對面的坐在一起，卻各自玩著各自的手機毫無交流，也或者是每天都在手機上聊的很嗨，然而卻從來沒有來一場走心的交流。
真正的溝通并不是將生活的瑣碎滿盤脫出，而是真正讓對方感受到你的心扉已經(jīng)向她敞開，只有這樣兩個人的溝通才是有效的。
同樣，良好的溝通也可以避免一些不必要的矛盾和沖突，同時還能夠更好的維持兩個人之間的感情。
戀愛沖突往往會形成兩種溝通模式，一種是要求選溝通模式，另一種是回避型溝通模式。
在第一種溝通模式中，戀愛中的一方為了解決沖突會不斷的要求對方，這種情況只會讓矛盾更加的嚴重。
而另一種溝通模式則是另一方為了緩解沖突而一直回避，這兩種模式雖然都不會讓矛盾立刻爆發(fā)，但是無疑是溫水煮青蛙，只會讓兩個人之間的感情和信任越來越不好。
2、愛情枯燥乏味沒有新鮮感
一般結(jié)過婚的人都知道，當婚姻褪去愛情的青澀以后，就會變成濃濃的親情，這個法則在沒有部婚姻殿堂的小情侶之間也適用。
不過，戀愛中的人卻并沒有像結(jié)過婚的夫妻那樣有紅本本做保障，所以，一旦戀愛中的新鮮勁兒過了，那這段感情也就到了一定的瓶頸期。
如果想要長久的維持一段感情，那么定期給這段感情注入新鮮感就是非常必要的，否則，其實兩個人之間沒有一點矛盾，這段戀情也終將在波瀾不驚的平淡中漸行漸遠。
人都是好奇的，沒有人在對一件事物完全的了解以后還能夠保持如初的熱度，所以在感情中才需要新鮮感。
3、現(xiàn)實因素
現(xiàn)實因素是所有分手原因中更難以改變，但同時也是更容易解決的一個原因，比較常見的有家庭原因，異地戀，或者是經(jīng)濟情況等等。
這些問題雖然看起來非常的難以解決，但是卻比兩個人的心漸行漸遠要好得多，而且是可以通過兩個人的共同努力，慢慢的改善的。
4、戀愛姿態(tài)高低不平
現(xiàn)在的時代經(jīng)常提倡一種平等式的戀愛，然而在真實的戀愛案例中，我們卻發(fā)現(xiàn)想要做到真正的戀愛平等是非常不容易的。
戀愛中強勢的一方會不自覺地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦沒有達到自己想要控制的欲望，就會情緒失控，做出一些難以自控的行為，這樣一來，兩個人之間的矛盾就會極度上升。
女生被分手如何挽回愛情
女生被分手如何挽回愛情
女生被分手如何挽回愛情，情侶之間分手是很正常的事情，在日常生活中，有很多女生在分手之后又想挽回這段愛情，下面我大家分享女生被分手如何挽回愛情的相關(guān)文章，一起來來了解一下吧。
女生被分手如何挽回愛情1
一、發(fā)自內(nèi)心接受分手，承認自己這部分的錯誤。
如果你內(nèi)心更多的是責怪他跟你提分手，那么你將不能發(fā)現(xiàn)問題的所在，也就不能做出相應的調(diào)整去完善自己，再次獲得對方的認可欣賞。只有心平氣和地接納這個事實，才能靜下心來去思考來龍去脈，才有挽回的機會。
二、停止不合理的行為
你是否只想說盡天下所有道歉的話，讓他明白你真的知道錯了，你不會再像以前一樣作、那樣無理取鬧了，怕他很快有新歡，自己就再也沒機會了。想到這里就更著急了，于是你就不停地發(fā)各種信息，打很多電話。更有甚者還用割腕跳樓等自殘行為來證明自己是真的愛他的。但你遇到問題就這樣倆自己的生命都不顧了，你這樣不愛惜自己，他會覺得你能愛惜他嗎？被踩在腳下和被跪拜都會助長對方的逆反心理，更終無法獲得真正的愛。所以，你必須要改變自己，好好生活，好好工作，好好學習，學習生活技能，人情世故，去理解人性，學習愛自己，愛別人，學會和自己對話，才能在將來更好地跟對方相處。
三、換個思路去做
你之所以總是挽回不成功，就是因為你慣用錯誤的模式，你從小養(yǎng)成的習慣，導致了你對一件事情的思考路徑和發(fā)展趨勢，如果你想要挽回你的愛情，就不能再延續(xù)過去的模式。否則，他將會繼續(xù)抵觸你，這就是為什么你發(fā)那么多信息給他，他都沒反應，甚至打心里更加的反感你。他會認為你這些都是為了留住他臨時說的假大空的話，毫無誠意可言，也毫無價值。只有真心才能換得真心。如果你之前總等他來哄你捧你為你付出的，那么你以后就要學會去關(guān)心他贊譽他，要讓他覺得你同樣的重視著他珍惜著他。男人也需要有安全感。如果你以前一直粘著他，那么你需要給他一點空間，給你們的愛情保鮮?？傊质值脑蚯f，你要找出原因，啟用新模式。
四、堅持
為什么有的人能夠挽回成功，有的人總是輸在黎明前的黑暗，就是因為急于求成時，你會做出不妥當?shù)呐e動言行，人心都是很敏感的，你的不良情緒他能很敏感的接受到，這對他來說就是增加困擾和心理壓力。會讓他感到原來你并沒有真正改變。所以你一定要淡定，做一個波瀾不驚的淡定的女子，不高傲自賞，也不卑微討好。取悅自己，
你一定不能僅僅著眼于現(xiàn)在的“他回來”而已，你要的.是他真正的重新愛你，愛你一輩子，那就請你用對的方式去堅持，滴水穿石，相信你會成功的。
女生被分手如何挽回愛情2
女生分手之后怎么挽回愛情
一、思考原因
所有問題的出現(xiàn)都有一定的原因，所以在遇到問題之后，不要盲目著急，做決定，要學會冷靜思考，要想想是不是自己身上的問題，如果是你自己的問題，那就要學會去改變，在他需要關(guān)心的時候沒有及時的給予他關(guān)心，很多人在問題出現(xiàn)的時候總是喜歡把問題全部歸結(jié)在一個人身上，這樣更會把對方推向遠處，要挽回，就要學著去承認自己的錯誤，學著去體諒包容彼此。
二、做好準備
當你準備挽回的時候，就要做好準備，因為可能會很漫長，你要有足夠的耐心，并做好打持久戰(zhàn)的準備。不要因為一開始的拒絕而感到失望，要知道一個男生下定了決心要和你分手，那就不是你三言兩語就可以動搖他的決定的。切記不要操之過急，你一定要耐心的，慢慢的一點點循循漸進。
三、調(diào)整自己的狀態(tài)
不管是男生女生，在分手之后會自暴自棄，整天都是郁郁寡歡的狀態(tài)，特別是女生，要知道離開你身邊的那個人并不是你生活的全部，那只是你生活的一個岔路口，那個岔路口消失了，那么你就會回到起點，你要找尋那個岔路口，那么你就要調(diào)整好你的狀態(tài)，用全新的自己來面對未來。
分手過后女生如何去挽回愛情
分手過后女生如何去挽回愛情
分手過后女生如何去挽回愛情，感情總是很脆弱的，而很多女生也總會在分手之后想要挽回自己的愛情，但挽回愛情是需要掌握技巧的，下面為大家分手過后女生如何去挽回愛情，一起來看看吧。
分手過后女生如何去挽回愛情1
1、思考導致你們這段感情破裂的原因
遇到事情不要盲目瞎著急，要學會冷靜思考。一件事情的發(fā)生不可能是哪一方單獨引起的，所以你要想想是不是自己身上的問題。如果是你自己的問題的話，你就要思考是不是自己平時不夠細心，在他需要關(guān)心的時候沒有及時的給予他關(guān)心；是不是自己平時太過于任性了，導致對方已經(jīng)無法再去容忍你。
人們總是不經(jīng)意的將自己身上的刺朝向更愛的人，然而自己還處于一種不自知的狀態(tài)。凡是講求一個適度，所以想想是不是你在哪方面做的太過分了。學著去承認自己的錯誤，學著去體諒包容彼此。如果是你男友的錯，那就給他一些冷靜的時間，然后和他好好談談，敞開心扉的聊一聊。
2、你需要一顆打持久戰(zhàn)的心里準備
挽回愛情的過程可能會很漫長，所以你要有足夠的耐心，并做好打持久戰(zhàn)的準備。一段戀情的更后突然以分手為結(jié)局，這是誰都不曾預料到的。你們既然走到分手這一步，想必你的男友也是下了很大的決心。你們會因為生活中的一些瑣碎的事情而分開，如果你能很好的處理這些事情，那么你挽回這段戀情的可能性會比較大。然而多數(shù)情況下我們很難做到，改變是一個日積月累的過程。
不要因為一開始的拒絕而感到失望，你要知道一個男生下定了決心要和你分手，那就不是你三言兩語就可以動搖他的決定的。你要慢慢的不經(jīng)意的再度走進他的生活，讓他覺得自己離不開你。切記不要操之過急，因為你太過頻繁的出現(xiàn)，只會讓他反感，不會對這段戀情的挽回有所幫助。你一定要耐心的，慢慢的一點點循循漸進。
3、做精致完美的女孩，學會調(diào)整自己的生活狀態(tài)
生活中許多分手后的女孩會自暴自棄。她們整天郁郁寡歡，出門也不化妝，把自己的生活過得一團糟。
你要知道離開的那個人并不是你生活的全部。分手后誰都會傷心，但你不能總是沉浸在自己的悲傷中。你的男友看到可能會心疼，但是不會回來你身邊安慰你。
女孩子要好好愛自己，你要記住你化妝減肥健身都是為了自己。你不是為誰而活著，你只為自己活著。當然精致完美的你，也會讓你的男友思考當初的分開是不是一個錯誤的決定。
分手過后女生如何去挽回愛情2
1、找到矛盾點，并想辦法進行化解
有句話叫“授人以魚不如授人以漁”，挽回也是如此。你的朋友和導師可能只會教你如何挽回他，重拾以前的美好愛情。但值得注意的是，這段新晉的感情，又能維持多久呢？
陳果老師曾在《好的愛情》一書中提到：好的愛情，就是一次又一次地愛上同一個人。是啊，美好的愛情就是反復的愛上他，但要在愛上他的同時，也讓他愛上你，那么，你們之間必須要盡量的減少矛盾。
挽回一個人只是治標，想要治本就得找到問題的根源，也就是矛盾點。找到導致感情破裂的矛盾，并將其解決，才算是真正的挽回成功。
2、逆轉(zhuǎn)雙方的關(guān)系
在解決矛盾的同時，你也要弄清楚另外一件事，就是該如何定位雙方的關(guān)系。曾經(jīng)有很多人來咨詢我該如何挽回對方，我告訴他們第一步是逆轉(zhuǎn)雙方的關(guān)系。也就是說，先退一步，做回朋友吧。
做這樣的舉動，不是真正的要分手做朋友，而是一種技巧和策略。讓你給他說先做朋友，可以降低對方的戒備心理，會放下戒備和你聊天。
當一段感情走到更后，對方提出分手，你卻表現(xiàn)出想要挽回的意圖時，對方會產(chǎn)生這樣一個主觀意識：分手是正確的選擇。這個時候的主動權(quán)被對方握得死死的，你的狀態(tài)下滑，心情低落的挽回，在對方看來不過是懇求罷了。
如果你退一步作為朋友，把自己打扮得更加漂亮，在社交圈里發(fā)一些你活得瀟灑精致的日常照，就可以讓對方開始重新認識一個不一樣的你，產(chǎn)生新的感覺。
3、對方為什么不喜歡你了？
在解決矛盾的過程中，你還得問自己這樣一個問題：對方為什么不喜歡你了？誕生“不喜歡”這種感覺也是有跡可循的，一般會有幾種情況：1.覺得你負能量太多 2.千篇一律的重復3.托付心態(tài)。
不管平時自己一個人有多負能量，有多么抱怨，在感情中千萬不要表露出來。情緒是可以感染和傳播的，沒人愿意和渾身散發(fā)負能量的人在一起，也沒人愿意天天聽著一個人向他抱怨生活、工作上的各種瑣事吧？
重復是感情中更忌諱的'，試想一下，當對方每天來找你或者回到家，你都問對方一句：“你愛我嗎？”分手后你還繼續(xù)問他“我們還能在一起嗎？”這樣的話語，在戀愛時對方表面不會說什么，但心里覺得你很煩。在分開以后，他不但覺得你很煩，甚至想直接刪除你的聯(lián)系方式。
更后是托付心態(tài)，在愛情中這是致命的。“托付心態(tài)”指的是“我把我的人生成功快樂的責任交給你承擔”的意思，這會給對方施加很大的壓力，讓愛變得沉重，增加他的負累感。
除此之外，還有很多對方“不喜歡你”的原因，在感情中如果一直扮演的是“索取價值”的角色，那么這段感情走向毀滅也是情理之中的事情。
4、制造不可得性，脫離卑微
在生活中，你是否會發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象：沒得到的更美好，顯得彌足珍貴，得到了的東西反而失去了它本身的價值。
這不僅體現(xiàn)在生活中，在愛情中也有不可得性。在感情的初期，對方還沒有追到你的時候，會覺得你就是他這一生更需要呵護，更珍貴的，他會費盡一切手段來追求你。
但新鮮與刺激也只存在與初期，這也是為什么當你被他得到以后，在一起的時間久了，他反而沒那么在乎了。
在分手后，制造不可得性同樣重要，這也是分手后如何挽回前男友的關(guān)鍵。“斷聯(lián)”以后，如果對方聯(lián)系你，一次兩次你都沒回他消息，然后他又繼續(xù)七八個電話，十幾條短信發(fā)過來，你一條消息也沒回，這就是真正的制造不可得性。
當他真正的聯(lián)系不上你，才會開始心慌和焦急。他會徹夜難眠，詢問自己是不是真的失去了你。當“制造不可得性”讓對方“害怕失去”時，你就已經(jīng)成功了一半。這是一個長期的心理博弈，只有耐得住性子，在更后那么一刻出現(xiàn)在他的面前，他才會從從體驗失去的痛苦滋味中緩過來，對你更加珍惜。
此外，在制造不可得性的過程中，需要穩(wěn)下心來，不要過于著急的表現(xiàn)，擺脫曾經(jīng)那個卑微的自己，是挽回前男友的關(guān)鍵。
【回顧】分手女人怎么挽回？分手了怎么挽回女人？看完不再為情所困，更多關(guān)于“分手了怎么挽回女人”的問題關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
