【導(dǎo)讀】女人挽回前任計(jì)劃？挽回前任更有效的方法？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“女人挽回前任計(jì)劃”的內(nèi)容如下：
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女人應(yīng)該怎么挽回前任？
大家好，我是知秋，這里是獵愛戀商團(tuán)隊(duì)，專注挽回愛情，情感狙擊，備胎逆襲等情感服務(wù)
有些人說(shuō)，現(xiàn)在社會(huì)男女平等。有些人說(shuō)，女子能頂半邊天。但是我認(rèn)為，在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，女人仍舊天生要比男人弱勢(shì)，尤其是在感情上面，女人總是被動(dòng)的，受支配的，渴望得到關(guān)注與關(guān)懷的。所以在分手的時(shí)候，許多女孩子都是“被分手”，或許是被男朋友甩了，或許是被綠了，甚至有些事被小三了等等。而且男人在分手之后都會(huì)非常決絕，無(wú)情。而女人呢，其實(shí)大部分都是心里還念著舊情的，這也導(dǎo)致了許多女人想要挽回，卻不知道怎么挽回一個(gè)決絕的男人，那么今天我給大家分享幾個(gè)技巧，幫助你們抓住自己的愛情。
獵愛戀商
技巧一：保持心態(tài)，不做情人也不能做仇人
兩人分手以后雙方關(guān)系變得十分敏感，甚至?xí)驗(yàn)槭褂昧隋e(cuò)誤的挽回方式導(dǎo)致雙方關(guān)系十分惡劣。所以在分手以后第一件需要做的事就是要緩解雙方關(guān)系，避免關(guān)系進(jìn)一步惡化，給挽回帶來(lái)困難。
而此時(shí)需要做的就是暫時(shí)性的承認(rèn)分手，定義今后的朋友關(guān)系，斷聯(lián)一段時(shí)間，以防讓對(duì)方感覺到糾纏。在避免交流過(guò)多引起對(duì)方反感的基礎(chǔ)上，為今后的挽回留下一個(gè)朋友的窗口。
技巧二：斷聯(lián)
很多人以為，斷聯(lián)以后對(duì)方才會(huì)開心，那么你為什么不去做別人開心的事情?你見過(guò)誰(shuí)，通過(guò)讓對(duì)方痛苦嚴(yán)防的情況下追到別人的呢?斷聯(lián)的過(guò)程你雖然很痛苦，但是隨著時(shí)間的推移，你的情緒能量越來(lái)越高，對(duì)方的能量卻不斷在流失。
只要你在這個(gè)過(guò)程中你建設(shè)好自身，那么隨著時(shí)間的推移，對(duì)方也會(huì)和你一樣，變得更加焦慮，甚至變得主動(dòng)
道理誰(shuí)都會(huì)說(shuō)，但是聽了這么多道理，做到了才行。做不到，聽再多的道理，學(xué)再多的技巧，都是扯淡的。
獵愛戀商
技巧三：用回憶擊打?qū)Ψ?/p>
你們?cè)谝黄鹱哌^(guò)了那么多風(fēng)風(fēng)雨雨，這是任何一個(gè)外人所無(wú)法取代的珍貴回憶。從認(rèn)識(shí)開始，到歷經(jīng)的種種考驗(yàn)，一點(diǎn)一滴幫助丈夫梳理，可以寫一封真情流露的挽回信，讓處于腦瘋期的男人慢慢恢復(fù)理智。
你們?cè)谝黄鹂隙ㄒ灿泻芏鄬?duì)未來(lái)的計(jì)劃，讓他想起之前講過(guò)的話，對(duì)孩子的承諾，對(duì)家庭的規(guī)劃，讓他想起作為一個(gè)男人應(yīng)有的責(zé)任與良心。
獵愛戀商
技巧四：注意你們每一個(gè)小細(xì)節(jié)
從你們第一次約會(huì)去喝咖啡算起，欣賞、承諾、疼愛就不應(yīng)該被遺忘。同樣的，即使你們之間的情感出現(xiàn)問(wèn)題，欣賞和疼愛也不應(yīng)該戛然而止，因?yàn)檫@樣會(huì)阻礙你們關(guān)系的進(jìn)一步發(fā)展。與之相反，越是你們的情感出現(xiàn)了問(wèn)題，你就越應(yīng)該花費(fèi)更多的時(shí)間去陪你的另一半，通過(guò)一些小事展示出你對(duì)他的愛和欣賞。不要錯(cuò)過(guò)任何機(jī)會(huì)給與你另一半鮮花和禮物，只要你感覺可以給他帶去即刻的開心和快樂。
如果以上文章沒有解決你的問(wèn)題，
關(guān)注我們：獵愛戀商（公眾號(hào)）或聯(lián)系笑叢老師(lieai668)，
我們會(huì)極力幫你分析你的情感問(wèn)題。
挽回前任的攻略
挽回前任的攻略
挽回前任的攻略，情人之間總是分分合合，很多時(shí)候人一沖動(dòng)就會(huì)提出分手，很多朋友分手后都覺得很后悔，想要挽回自己的前任，挽回前任需要技巧。下面分享挽回前任的攻略。
挽回前任的攻略1
1、找到分手的原因
在分手后找一個(gè)讓彼此都不會(huì)太尷尬的時(shí)間和地點(diǎn)，兩個(gè)人坐下來(lái)好好聊一聊。聊天的目的是為了找到導(dǎo)致兩個(gè)人分手的原因，而不是相互推卸責(zé)任，互相指責(zé)。
只有找到跟對(duì)方的矛盾所在，并且相互磨合，才能夠再續(xù)前緣。如果說(shuō)每次和好，問(wèn)題都得不到改善，那么和好也無(wú)非只是為下一次分手做準(zhǔn)備。
2、合理利用心理
分手后，在你玩得開心的時(shí)候，想辦法增加他對(duì)你的承諾，這樣你重歸于好的機(jī)會(huì)就會(huì)大得多。你可以讓他每天給你發(fā)個(gè)短信，理由是你不能適應(yīng)他的缺席，這么小的請(qǐng)求，他不會(huì)經(jīng)常拒絕你。
這樣，分手后，你生活得很好，會(huì)激發(fā)他的好奇心，他會(huì)主動(dòng)去關(guān)注你。每天給你發(fā)信息的過(guò)程，加上你表現(xiàn)良好的事實(shí)，會(huì)讓他覺得離開你是錯(cuò)誤的。他的付出是因?yàn)樗匀粣勰?，他?yīng)該回到你身邊。所以你有很好的機(jī)會(huì)回到一起。
3、更深入的了解對(duì)方
和現(xiàn)實(shí)中的行軍作戰(zhàn)一樣，在愛情的戰(zhàn)役中，我們同樣需要知己知彼。在深入的了解對(duì)方之后，才會(huì)明白在感情中，對(duì)方所需求的，這樣我們就能重新對(duì)感情進(jìn)行深入的定義。
這一點(diǎn)說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻不容易，否則就不會(huì)有那么多戀人因?yàn)橄嗷o(wú)法理解而分開了。
挽回前任的攻略2
挽回前任攻略一：準(zhǔn)備好對(duì)方感興趣的話題
這一點(diǎn)是很重要的，如果在約會(huì)前你沒有準(zhǔn)備好對(duì)方感興趣的話題就直接去跟對(duì)方約會(huì)的話，就會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)人在一起尬聊的情況。這樣的約會(huì)不僅無(wú)法增加對(duì)方對(duì)你的好感度，還會(huì)讓對(duì)方加深你很無(wú)趣的印象。
除了要在約會(huì)前準(zhǔn)備好對(duì)方感興趣的話題之外，還要學(xué)會(huì)放松心態(tài)，在約會(huì)時(shí)多用快樂的情緒去感染對(duì)方，只要你能讓他覺得這次約會(huì)是輕松快樂的，那么你這一次的約會(huì)就相當(dāng)于成功了一半了。
挽回前任攻略二：更換造型，引導(dǎo)對(duì)方投入
更換造型也是十分重要的，因?yàn)橐粋€(gè)靚麗的造型決定著對(duì)方有沒有興趣對(duì)你進(jìn)行深入的了解，挽回時(shí)也是一樣的，但是在更換造型時(shí)要換一個(gè)跟你以往形象不一樣的造型，因?yàn)檫@樣才能更好的勾起對(duì)方對(duì)你的.好奇心理。
吸引到了對(duì)方之后，你可以看情況來(lái)嘗試一下引導(dǎo)對(duì)方向你投入，在引導(dǎo)時(shí)盡可能不要主動(dòng)，比如說(shuō)看電影時(shí)假裝比較冷，這樣可以引導(dǎo)對(duì)方脫下外套給你穿；或者是在西餐廳用餐時(shí)做一些暗示性的動(dòng)作，用手指掃杯腳等等。
挽回前任攻略三：體會(huì)對(duì)方的感受，把控好約會(huì)的節(jié)奏
在約會(huì)的過(guò)程當(dāng)中要更多的去觀察對(duì)方的神態(tài)，根據(jù)對(duì)方的反應(yīng)來(lái)改變你的應(yīng)對(duì)方式，
比如，如果你發(fā)現(xiàn)對(duì)方對(duì)你現(xiàn)在的話題不感興趣的話，就需要立刻換一個(gè)對(duì)方感興趣的話題；或者是盡量避免提及從前發(fā)生過(guò)的那些不愉快的事情等等。
總之，一定要把控好約會(huì)的節(jié)奏，讓對(duì)方對(duì)這次的約會(huì)產(chǎn)生一個(gè)好的印象。
然后，你就可以根據(jù)約會(huì)的情況來(lái)為下一次約會(huì)做好準(zhǔn)備。如果對(duì)方對(duì)這次的約會(huì)不滿意，你可以先放一放，等到對(duì)方對(duì)你的觀感變好之后再進(jìn)行邀約；如果對(duì)方對(duì)這次約會(huì)感到滿意，你就可以為下一次邀約作鋪墊了。
挽回前任的攻略3
一、挽回前任的聊天技巧
想要挽回前任，就要學(xué)會(huì)和前任建立良好的溝通和交流，很多人在挽回前任的時(shí)候，可能都會(huì)因?yàn)椴恢涝撊绾瓮旎?，而犯了一些錯(cuò)誤的挽回行動(dòng)，結(jié)果卻將對(duì)方越推越遠(yuǎn)了，其實(shí)挽回一個(gè)人更好是與對(duì)方建立好的溝通，這樣你才能夠更加了解對(duì)方的心理。
1、不動(dòng)聲色地升溫互動(dòng)
這個(gè)時(shí)候可以慢慢聊一聊之前積壓的你們?cè)谝黄鸬摹懊篮猛隆薄？梢愿锌?，但不要“怪罪”。“要不是你……”這類句式是一定不能出現(xiàn)的，要想找錯(cuò)，只能從自己身上找。
如果對(duì)方積極回應(yīng)，你可以適當(dāng)?shù)恼f(shuō)：如果還有可能的話，我希望可以回到那段快樂的時(shí)光，我想我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，不再讓那些不好事情發(fā)生……
2、少問(wèn)一些簡(jiǎn)單的問(wèn)句
類似于人家一個(gè)是否就可以回答的問(wèn)題，那接下來(lái)就沒有話題聊了，但話題已經(jīng)展開了。所以不要只聊吃飯了嗎？更近好嗎？你在忙嗎？這類話題是不會(huì)聊天的人的話題，毫無(wú)吸引力。
應(yīng)該怎么展開聊天話題呢？當(dāng)然問(wèn)一些對(duì)方感興趣的話題。比如說(shuō)更近打算出去走走？你之前去了某某地，有沒有什么地方特別推薦的？
更近某某路新開了一家咖啡店，我記得你之前你說(shuō)你想考咖啡師證什么的，聊天過(guò)程當(dāng)中保持積極熱情，展現(xiàn)你快樂、樂觀的那一面，別讓對(duì)方覺得太無(wú)聊了。
3、聊天，寧愿無(wú)功也要無(wú)過(guò)
在挽回過(guò)程中的初期，既不能聊感情也不能聊過(guò)去的事情，那該怎么辦呢？難道是聊早安/晚安/在干嘛/吃飯了嗎？當(dāng)然不是！聊天，跟誰(shuí)都可以聊，但是聊天的體驗(yàn)卻因人而異。跟有的人聊天，簡(jiǎn)直就像是折磨；但跟另外的人聊天，就像是享受。
所以在聊天這個(gè)點(diǎn)上，你要問(wèn)自己給別人的體驗(yàn)是折磨還是享受？
聊天更好的切入點(diǎn)是對(duì)方的興趣愛好，能夠滿足對(duì)方的情緒需求，對(duì)方自然就樂意跟你聊下去。 對(duì)對(duì)方興趣愛好的了解，當(dāng)然是來(lái)自于以往你們的相處和對(duì)ta的了解程度。
二、前任還愛你的三種表現(xiàn)
當(dāng)前任還愛你的時(shí)候，其實(shí)你可以通過(guò)細(xì)心的觀察，就能夠發(fā)現(xiàn)對(duì)方是愛你的，許多人在分手后，其實(shí)對(duì)對(duì)方還抱有很多感情，畢竟當(dāng)一個(gè)人投入了感情后，想要忘掉這段感情并不是一件容易的事情。
1、不喜歡你和異性接觸
分手之后女生往往渴望從曖昧中得到些許安全感，不過(guò)現(xiàn)實(shí)中很多情侶都會(huì)意氣用事，剛分手就和別人談戀愛了目的是為了氣對(duì)方。這種行為太幼稚了，如果他不喜歡你，你和任何人在一起他也不在乎。
2、以前發(fā)的合照還保留著
她的空間或者手機(jī)里還保留著你們兩個(gè)以前在一起的時(shí)候拍的照片一直沒有刪除；如果你們?cè)趹賽鄣臅r(shí)候有用過(guò)一樣的網(wǎng)名，而你發(fā)現(xiàn)好長(zhǎng)一段時(shí)間了，她一直都沒有改，說(shuō)明這一段戀情對(duì)她還是很重要的，愿意保存你們?cè)谝黄鸬幕貞洝?/p>
3、她的朋友圈沒有屏蔽你
有些女人跟男人分手后，雖然沒有刪除男人的，但是朋友圈的的動(dòng)態(tài)她還是不想讓男人看見，也許她壓根就沒把男人放在心里，她是不想讓男人看見她的更新動(dòng)態(tài)。
要是你前女友能夠把朋友圈的動(dòng)態(tài)對(duì)你進(jìn)行開放狀態(tài)的話，說(shuō)明她心里還是忘不了你的，要是你也還愛著她，就盡早求她復(fù)合。
三、挽回前任的三個(gè)招數(shù)
在挽回前任的時(shí)候，你可以學(xué)一些挽回的技巧，去幫助你挽回對(duì)方，想要挽回一個(gè)人需要做好許多挽回準(zhǔn)備，這樣的話你才能夠更加順利的去挽回對(duì)方，有時(shí)候人們?cè)谕旎氐臅r(shí)候，會(huì)踩許多挽回的雷區(qū)，但這樣你的挽回將會(huì)更加艱難。
1、判斷分手原因
你需要想清楚，是什么問(wèn)題導(dǎo)致你們分手？你又是否能解決這個(gè)問(wèn)題，如果這個(gè)問(wèn)題是可以被解決的，那么你該怎么做。又或者是對(duì)方的問(wèn)題，你是否愿意做出一定的妥協(xié)？
對(duì)方是否愿意改變？這些問(wèn)題如果沒有很好的解決，或者說(shuō)沒有徹底的解決，那么就算復(fù)合之后，又會(huì)有很大程度的再次爆發(fā)相同問(wèn)題。
2、適當(dāng)展現(xiàn)自己的個(gè)人魅力，重新吸引對(duì)方
很多人分手后認(rèn)為是自己的魅力或者哪方面做得不對(duì)而去改變自己，其實(shí)不用這樣，戀人之間彼此一開始就是為你身上原本的魅力所吸引，所以不要輕易的改變。
清楚認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)缺點(diǎn)，把缺點(diǎn)優(yōu)化，優(yōu)點(diǎn)強(qiáng)化，不斷提升自身的價(jià)值，升華自己的魅力，適當(dāng)發(fā)個(gè)朋友圈，拍下具有吸引力的照片，當(dāng)對(duì)方看到你煥然一新的氣質(zhì)自然會(huì)為你重新吸引，不自覺地就想與你更近一步
3、把握時(shí)機(jī)挽回愛情
分手后想要挽回的，更好用實(shí)際行動(dòng)證明你對(duì)他的心。比如向他兄弟打聽關(guān)于他的近況，但要裝作是不在意或者你聽他主動(dòng)跟你講。
暗暗觀察他的行蹤伺機(jī)而動(dòng)。如果發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)大膽去做，用你的真心感動(dòng)他，讓他知道你的心里一直有他。
一個(gè)女人應(yīng)該怎么挽回前任？
我覺得有以下幾種辦法：愛情需要兩個(gè)人一起努力，所以即使分手了，也不要責(zé)怪對(duì)方。彼此的愛需要一起成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)互相鼓勵(lì)，一起進(jìn)步，收獲愛和幸福。當(dāng)感情出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，如果一個(gè)女孩想重歸于好，積極尋求恢復(fù)的方法。
放下自己的愛情觀。如果你想找回分手的男友，你需要提出自己的愛情觀。健康的長(zhǎng)期關(guān)系取決于吸引力和共同性。你以前的愛情中有這兩個(gè)因素嗎？聰明的女人會(huì)關(guān)注這兩點(diǎn)來(lái)了解男人的真正需求。而不是一味地依靠自己的想法去拯救對(duì)方，這樣的糾結(jié)行為才是錯(cuò)誤的特殊價(jià)值回歸。積極的愛情觀是復(fù)蘇的第一步。
認(rèn)識(shí)他的態(tài)度。一般來(lái)說(shuō)，分手后對(duì)前者有兩種態(tài)度。一個(gè)更果斷。他會(huì)把你的手機(jī)、微信、QQ等拉黑，切斷與你的任何聯(lián)系，然后遇到陌生人。另一個(gè)更謙虛。分手后他會(huì)像朋友一樣跟你說(shuō)話。分手的第一條路，不要追上對(duì)方，只會(huì)讓他對(duì)你更加反感，讓他離你越來(lái)越遠(yuǎn)。你所要做的就是靜靜地等待，等待他的釋放，用心中的愛加熱他，撫摸他。
生活、職業(yè)積極向上。我們大多數(shù)人都是普通人，不是富人，也不是富二代。在這個(gè)現(xiàn)實(shí)世界里，積極的人會(huì)給別人帶來(lái)陽(yáng)光和溫暖。認(rèn)為自己不知道如何進(jìn)步的女性注定是不受歡迎的。那些在生活和事業(yè)上努力工作的人會(huì)給人一種安全感和內(nèi)心的平靜。畢竟，戀愛婚姻不是孩子的家庭，而是一種責(zé)任。
抓住問(wèn)題之間的關(guān)鍵點(diǎn)并找到解決方案。你和你男朋友分手的原因一定在你心里很清楚。他放棄你的原因一定很令人失望。你可以找到彼此之間的關(guān)鍵點(diǎn)，找到有針對(duì)性的解決問(wèn)題的方法，讓對(duì)方知道你是好的，很多問(wèn)題都可以解決。如果對(duì)方重新鼓起勇氣和你一起生活，你將有機(jī)會(huì)繼續(xù)前進(jìn)。所以我覺得是這幾個(gè)辦法。
分手后女生挽回，都是這樣挽回前任的
引言：分手后還對(duì)前任念念不忘的女生比比皆是，一般情況下，她們都會(huì)有三種選擇。一種是強(qiáng)迫自己忘記，瀟灑地轉(zhuǎn)身離去；一種是快速開展新戀情；而這更后一種，則是費(fèi)盡心思，挽回前任。
任何一段感情，在分手以后都會(huì)有一個(gè)黃金挽回周期，在這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)內(nèi)，男友會(huì)對(duì)你們的關(guān)系進(jìn)行重新的評(píng)估，比如說(shuō)到底應(yīng)不應(yīng)該分手，或者是你究竟是不是他真正想要共度一生的那個(gè)人。
而在這一個(gè)時(shí)期，要是不停地給對(duì)方壓力，不停地問(wèn)對(duì)方：你到底喜不喜歡我了？諸如此類的話，肯定會(huì)適得其反。
因此，挽回前任，也要講求謀略。
一、 制定挽回策略的重要性
想要挽回前任時(shí)，切記盲目，一定要有詳細(xì)周密的計(jì)劃，否則一切都是白費(fèi)，不會(huì)有任何好結(jié)果，徒增悲傷。
在《奇葩說(shuō)》這檔節(jié)目里，蔡康永說(shuō)過(guò)這樣一句話：“在這個(gè)時(shí)代，有70%的人更后的結(jié)婚對(duì)象，都是過(guò)去的愛人?！?/p>
很多女生會(huì)說(shuō)，明明是他先說(shuō)的分手，要是再去挽回，那多沒面子。愛情這種東西，甜蜜還是痛苦，只有當(dāng)事人心中更清楚。有些時(shí)候，在愛情面前，面子其實(shí)沒有那么的重要。
用身邊人同事的親身經(jīng)歷來(lái)說(shuō)：
小何跟男友相戀五年，感情一直都很穩(wěn)定，但突然間男友就要跟自己分手，原因是他累了。這讓小何十分崩潰，她想不明白其中的原因，明明心里愛得要命，但礙于面子問(wèn)題，并沒有挽回。后來(lái)小何嫁給家里安排的相親對(duì)象，偶爾回想起曾經(jīng)的男友時(shí)，還是會(huì)覺得有些遺憾。如果當(dāng)初自己不在乎所謂的面子，或許現(xiàn)在兩人也能共度一生。
綜上，在挽回前任的這條道路上，只要你下定決心，那邊要拋棄所謂的“面子?！?/p>
二、 為什么說(shuō)心態(tài)決定成敗
我相信，有將近三分之二的失戀女生，都不會(huì)喜歡挽回這個(gè)詞匯。因?yàn)樵谛睦韺用嫔?，就?huì)給自己這樣的暗示：我們已經(jīng)處于分手的狀態(tài)，想要求著他回來(lái)，所以才要更加努力地去挽回。
恰好是這樣的這樣的心態(tài)，會(huì)讓我們?cè)谶@場(chǎng)挽回的“戰(zhàn)爭(zhēng)中”，隨時(shí)隨地都處于一個(gè)低姿態(tài)的狀態(tài)里面。
一旦說(shuō)，雙方是處在了一個(gè)不平等的姿態(tài)當(dāng)中，因?yàn)榉诺妥藨B(tài)的那一方是你，那么你就會(huì)因?yàn)榉诺偷淖藨B(tài)，在這場(chǎng)博弈戰(zhàn)中，處于劣勢(shì)。
因?yàn)楫?dāng)你有了這種心態(tài)，就會(huì)更傾向于做討好對(duì)方的事情。
在這里，要補(bǔ)充說(shuō)明的一點(diǎn)就是，平時(shí)所謂的道歉、微信轟炸、朋友圈訴苦等待，這都是屬于低姿態(tài)，只會(huì)讓對(duì)方更加厭煩，而且這是減分項(xiàng)，除了讓對(duì)方覺得分手的決定是正確務(wù)必的之外，沒有別的好處。
因此，在挽回前任的道路上，更重要的一點(diǎn)就是要擺正自己的心態(tài)。在這里，還有一個(gè)容易被大家忽略的動(dòng)作，那就是“止損”。
常常會(huì)接收到這樣的抱怨，有的朋友因?yàn)榉质趾笫滞纯啵?jīng)?？拊V：“我真都不想分手，我特別愛他，我離不開他?！?/p>
諸如此類，數(shù)不勝數(shù)。
但仔細(xì)地思考一下，真的只是單純舍不得這段感情嗎？還是說(shuō)，舍不得自己對(duì)前任的各種付出？
這一點(diǎn)，其實(shí)很關(guān)鍵。當(dāng)對(duì)一段感情付出了太多，且超出了自己所承受的范圍，那么也就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你對(duì)于事情評(píng)價(jià)也會(huì)發(fā)生徹底的改變了。
而實(shí)際上，這都是因?yàn)樽约旱恼J(rèn)知沖突所造成的。這種沖突，會(huì)讓你徹底地陷入負(fù)面情緒當(dāng)中，每天都叫嚷著痛苦，甚至還會(huì)越來(lái)越焦慮，越來(lái)越抑郁。
面對(duì)這種情況，更好的解決方式就是，不要繼續(xù)為對(duì)方去服務(wù)，要換一種思維導(dǎo)向，為自己投入。當(dāng)大家完全能擺正自己的心態(tài)，接下來(lái)需要做的就是，掌握具體的挽回前任方法了。
三、 利用心錨法，找回戀愛新鮮感
首先來(lái)說(shuō)一下，什么叫做心錨法。心錨其實(shí)就是屬于條件反射里面的一種，當(dāng)人的內(nèi)心某一心情與行為、某一動(dòng)作或表情的鏈接，進(jìn)而會(huì)產(chǎn)生條件反射。
舉個(gè)例子來(lái)講，失戀的時(shí)候你走在街邊，聽到《分手快樂》這首歌，肯定會(huì)特別難過(guò)，那么在今后相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，只要聽到這個(gè)歌曲，內(nèi)心都會(huì)起波瀾，腦海中自然就會(huì)浮現(xiàn)出剛失戀時(shí)候的情景。
當(dāng)然了，我們所說(shuō)的心錨，不僅是有負(fù)向的，還是會(huì)有正向的。如果充分利用好正向的，還是能輕而易舉的將負(fù)向進(jìn)行轉(zhuǎn)化。因此挽回前任的時(shí)候，就要靈活運(yùn)用正面心錨和負(fù)面心錨，從而去建立全新的證明心錨。
當(dāng)然，對(duì)應(yīng)的具體步驟在這里一一說(shuō)明一下。
首先，分手后預(yù)留一段時(shí)間的冷靜期。這個(gè)時(shí)期是極其重要的，如果說(shuō)讓對(duì)方在對(duì)你全部都是負(fù)面情緒的時(shí)候，去建立新的心錨，那完全是不可能的。
而且，還會(huì)引起對(duì)方的反感，那么復(fù)合也就沒什么希望了。這種情況下，冷靜期就顯得彌足珍貴。雙方都冷靜一下，從排斥期也就會(huì)慢慢過(guò)渡成懷念期，也更容易理清楚接下來(lái)應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)。
其次，充分利用曾經(jīng)的正面心錨。即便是分手時(shí)鬧得再怎么轟轟烈烈，但在相愛的時(shí)候，一定有很多愉快的事情，是雙方都難以忘懷的。
在合適的時(shí)間里，如果能用正確的方法，讓對(duì)方想起這些甜蜜的曾經(jīng)，在很大程度上是可以讓對(duì)方產(chǎn)生共情，這時(shí)候挽回基本上成功了一半。
另外，機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)把握在自己手中。適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)還有時(shí)間節(jié)點(diǎn)，其實(shí)在挽回的過(guò)程中，都是特別重要的。
一旦利用了新的正面心錨，喚起了前任的情感回憶，并且使其產(chǎn)生了很強(qiáng)烈的情感波動(dòng)，那么雙方的關(guān)系將會(huì)很快進(jìn)行升級(jí)，能否順利復(fù)合只是時(shí)間的問(wèn)題。
四、 釜底抽薪，斷絕聯(lián)系后絕地逢生
在這里我們所說(shuō)的切斷聯(lián)系，不是平時(shí)的冷戰(zhàn)一周或者是幾個(gè)小時(shí)這種，而是狠下心來(lái)去斷絕所有的聯(lián)系。
肯定會(huì)有很多人不理解，挽回的路上這么做，簡(jiǎn)直就是作死了。其實(shí)不然，絕大部分的人分手以后都會(huì)選擇緊追不舍，但這樣并不會(huì)達(dá)到預(yù)期效果。還不如反其道行之，效果反而會(huì)事半功倍。
切斷聯(lián)系是挽回前任的一個(gè)很有效的辦法，我們先來(lái)看一下具體的步驟。
第一要做的就是，當(dāng)對(duì)方提出了分手以后，就果斷的斷掉任何聯(lián)系，瀟灑轉(zhuǎn)身。這么做的好處就是，你的瀟灑會(huì)在對(duì)方的心中，激起漣漪。這對(duì)于后期建立新的聯(lián)系，非常重要。
第二就是，釋放掉自己所有因?yàn)槭偎鶐?lái)的壞情緒，給自己一個(gè)獨(dú)特的告別儀式，會(huì)讓心里平靜很多。
當(dāng)以上兩點(diǎn)全部都做到了之后，就可以重新與前任建立聯(lián)系了，將對(duì)方約出來(lái)之后，建立新聯(lián)系，當(dāng)對(duì)方對(duì)涅槃重生的你重新吸引之后，挽回前任的目的自然而然就達(dá)到了。
五、 掌握主動(dòng)權(quán)，輕松扭轉(zhuǎn)局面
分手時(shí)，女生往往更容易陷入情緒中無(wú)法自拔，而這一切落在對(duì)方眼里，反而會(huì)給他們一種微妙的自豪感。而這份自豪感，本質(zhì)原因就是主動(dòng)權(quán)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，誰(shuí)擁有了主動(dòng)權(quán)，誰(shuí)就更擁有發(fā)言權(quán)。
這就好比，男生追女生的時(shí)候，如果女生每條微信都回復(fù)，男生反而不會(huì)覺得珍惜，甚至?xí)r間長(zhǎng)了還會(huì)覺得十分無(wú)趣，也就喪失了之前的新鮮感。
但如果女生回復(fù)微信的時(shí)候，故意表現(xiàn)的冷淡一點(diǎn)，反而更加容易激起男生的好勝欲和征服心。
這一點(diǎn)，用在挽回前任上，同樣合適。
當(dāng)前任想要分手的時(shí)候，就會(huì)默認(rèn)的自己是掌握了主導(dǎo)權(quán)，料定了女友肯定會(huì)特別難過(guò)，甚至?xí)m纏不休。
但如果說(shuō)，主動(dòng)權(quán)在我們的手里，前任說(shuō)分手之后，用他之前沒有見過(guò)的姿態(tài)去面對(duì)，這樣就會(huì)給他一種新奇感。這份新奇感，就是日后兩人復(fù)合時(shí)候的星星之火。
所以說(shuō)，斷絕聯(lián)系這個(gè)方法，如果能靈活地去運(yùn)用，想要挽回前任，還是很輕松就能完成的事情。而且，還會(huì)讓前任對(duì)自己死心塌地。
一定要記住，挽回前任不是什么難事。所有的愛情，既然曾經(jīng)存在過(guò)，就一定會(huì)在彼此的心中雕刻下獨(dú)特的印記。
愛情從來(lái)是要靠著主動(dòng)去爭(zhēng)取，只要心中愛的火苗沒有退卻，那么就一定會(huì)出現(xiàn)星星之火可以燎原之勢(shì)。
愛情是人生的一部分，能相濡以沫長(zhǎng)長(zhǎng)久久走到更后，是更美好的事情。更后的一句忠告：不要輕易放棄一段感情，有時(shí)候一旦錯(cuò)過(guò)了，就是一輩子都無(wú)法挽回的遺憾。這是大家都不愿意去經(jīng)歷的，所以就一定要學(xué)會(huì)珍惜二字。如此，方能擁有真正的愛情。
教你幾個(gè)挽回前任的方法
1、要找到拒絕交流的原因所在 很多人都聽過(guò)這樣一句話：更孤獨(dú)的不是我一個(gè)人的時(shí)候，而是我們都坐在彼此的身邊，卻發(fā)現(xiàn)沒有什么可以聊的。是啊，很多感情都是這樣，當(dāng)兩個(gè)人逐漸冷淡的時(shí)候，就會(huì)有這樣情況發(fā)生，即使坐在一起也沒有語(yǔ)言的交流。 如果你的前任在更初確立關(guān)系的時(shí)候就已經(jīng)把所有的喜歡都藏在心里，那么說(shuō)明她在上一段感情中曾經(jīng)有敞開過(guò)心扉，只不過(guò)曾受過(guò)了傷，而你卻沒能在和她的交流中走進(jìn)她的心，于是她才會(huì)始終對(duì)你保持著戒備之心。所以你們的感情一定是在經(jīng)營(yíng)中出現(xiàn)了問(wèn)題，才會(huì)導(dǎo)致你們分手，想要重新回來(lái)，就得走進(jìn)她的心里。 2、向她分享你的感受 當(dāng)你們的感情已經(jīng)走到盡頭的時(shí)候，你一定不可能通過(guò)一直窮追不舍的追問(wèn)去解決問(wèn)題。因?yàn)樗呀?jīng)形成了不交流不表達(dá)自己的習(xí)慣，她對(duì)于你的交流其實(shí)都是不可能的。 如果你想要她能夠再次回到你身邊的話，不要一直窮追不舍，你可以先和她聊聊你現(xiàn)在的狀況。也不要著急刪除對(duì)方的好友，既然不能做戀人，就先做朋友。然后把你的`正能量都和她分享，再分享你的感受，時(shí)間久了她很有可能再次回到你的身邊。 3、要相互鼓勵(lì)與交流 比如你們?cè)谠?jīng)的交流中對(duì)方獲得了什么獎(jiǎng)勵(lì)，在她向你分享的時(shí)候你一定要鼓勵(lì)她，或者與她一起慶祝一下。要是你不懂她，可能你只是說(shuō)一句挺好的，加油之類的。對(duì)于她來(lái)說(shuō)，這些都沒有什么的，她也不在乎。她更喜歡的還是和你一起慶祝她的成功。 要是你想和她重新來(lái)過(guò)的話，一定要給她鼓勵(lì)和經(jīng)常和她分享你們的成就。試著把過(guò)去她所反感的東西都全部拋棄，然后學(xué)著做一些她喜歡的事，她愿意讓你和她一起慶祝的事。 其實(shí)想要前任重新回頭，更重要的還是要看她是不是很愛你，對(duì)你還有沒有眷戀。如果前任還愛著你，那么只有你堅(jiān)持，她回到你身邊的幾率一定很大。 如果，你和自己的另一半鬧了矛盾，而你又無(wú)力挽回的時(shí)候，不要灰心，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長(zhǎng)解決情感問(wèn)題的顧問(wèn)老師，先分析下感情出現(xiàn)的問(wèn)題，給你專業(yè)的建議。 教你幾個(gè)挽回前任的方法2 1、承認(rèn)錯(cuò)誤 首先，要承認(rèn)你做錯(cuò)了，即使你并不認(rèn)為你是錯(cuò)的。前任提出分手，必然有她（他）的理由。為自己爭(zhēng)辯，只能將自己和對(duì)方劃分到對(duì)立的兩端。不妨先承認(rèn)自己做錯(cuò)了。你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α藢?duì)方，先為你的錯(cuò)誤道個(gè)歉吧！她（他）提出的你的壞習(xí)慣，導(dǎo)致她（他）很受傷的言行，都要改掉這些壞毛病。 2、換位思考問(wèn)題 有一些人，不論在婚姻或者愛情當(dāng)中，往往都會(huì)自我為中心，感覺自己就是對(duì)的，別人的就是錯(cuò)的，缺少換位思考的意識(shí)，有好多問(wèn)題，其實(shí)答案不止一個(gè)，站在自己的角度是對(duì)的，反過(guò)來(lái)站在別人的角度也是對(duì)的，但是有時(shí)候缺乏這種換位思考的意識(shí)，挽回前任的方法，就是要學(xué)會(huì)換位思考問(wèn)題。 3、審視自身缺點(diǎn) 打比方，當(dāng)男人向你提出分手，有不少女人只會(huì)埋怨男人花心，埋怨對(duì)方狠心，卻不懂得反省自身，不知道對(duì)方想要離開你的真正原因，只會(huì)習(xí)慣把錯(cuò)全推到男人身上，女人適當(dāng)?shù)囊靶U男人會(huì)覺得可愛，但是過(guò)了度就惹人討厭了。想要挽回對(duì)方，就要審視自身的缺點(diǎn)，向?qū)Ψ匠姓J(rèn)自己的錯(cuò)誤，這樣降低你們雙方的矛盾點(diǎn)，減少他對(duì)你的否定，這樣有利于接下來(lái)的挽回。 以上就是關(guān)于挽回前任的方法介紹了。兩個(gè)人更初擁有愛情，其實(shí)想要的往往就只是簡(jiǎn)單的真心。如果不小心傷害了對(duì)方，對(duì)方想要離你而去，那也不要輕易的放棄。想快速高效的成功挽回前任的話，建議找專業(yè)的情感專家?guī)湍愠鲋\劃策，這樣就會(huì)大大提高挽回的成功率。
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