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挽回女朋友的辦法
挽回女朋友更好的辦法參考這四點：
1、穩(wěn)定情緒，找出問題
不要讓情緒控制你，不要在這個時候發(fā)脾氣，你現(xiàn)在要做的是先冷靜下來，穩(wěn)定自己的情緒，因為這個時候你們雙方的情緒都是不穩(wěn)定的，只有你穩(wěn)定住自己的情緒，接下來才能很好的解決問題。
2、誠摯的道歉
不能包含任何的謊言 一定要直視對方，眼睛是一個人心靈的窗戶，通過眼神就可以看出一個人真正的狀態(tài)保持絕對的真誠。如果你在這個時候說了謊話，讓她知道，只會再次引起矛盾，造成不好的后果。
3、有所表示
要有一個肢體動作，不能只是去說話，也可以拉緊他的手，抱一抱他，這樣會讓他覺得安心。
4、表達自己感受
了解女生生氣要分手的原因，還有你們在相處時有什么問題，一一去解決這些問題，向女生表達你自己的想法和感受，好好溝通解決。
挽回女友的步驟
挽回女友的步驟 第一步：給彼此足夠的時間 在你們分手之后，先不要急著去挽回，先給自己和對方一個緩沖的時間，接受這個事實的時間。 用時間去梳理這段時間你們之間發(fā)生的事情，和分析曾經(jīng)的感情是一個什么樣的態(tài)度，讓彼此都能夠緩解一下心情。 第二步：讓自己更加的優(yōu)秀 在你們各自冷靜的這段時間里，你可以讓自己變得更加的優(yōu)秀，從各方面的提升自己。 人都是愿意和優(yōu)秀的人成為朋友的，如果你自己變得優(yōu)秀了，你的女友會忍不住再次聯(lián)系你的。 第三步：做好朋友圈建設 既然你們已經(jīng)分手之后，那么所謂的電話，短信之類的聯(lián)系是不正確的。 那么這個時候就從朋友圈的建設開始，讓她能看到你，又能讓你把想要傳遞的信息讓她知道。 第四步：主動聯(lián)系 在你已將準備好前面的三步的時候，你就可以開始主動攻擊了。 給她發(fā)個微信，主動的聯(lián)系她，或者以什么東西需要問她的理由需要給她打電話之類的。 總之就是找各種理由聯(lián)系她。 第五步：經(jīng)常送禮物 在你主動聯(lián)系之后，你要讓女友看到你的心意，你就可以送一些禮物給她。 比如玫瑰啊，口紅啊，布娃娃之類的，這些東西，我相信只要是一個女生都會喜歡的。 第六步：向女友道歉 你們之前分手一定是因為你做了什么讓她傷心的事情。 那么既然你已經(jīng)開始挽回你的女友的時候，那就必須要向她道歉，給你的女友找到臺階下。 第七步：閨蜜助力 在你挽回女友的時候，一個人的力量肯定是勢單力薄的，多找?guī)讉€人來幫你，肯定會更加的順利。 你可以聯(lián)系她的閨蜜，讓她的閨蜜幫你，閨蜜之間是無話不談的，說不定你還可以了解到她對你的態(tài)度呢。 第八步：一場浪漫的約會 在你感覺你的女友已經(jīng)開始重新接受你的時候，你可以制定一套浪漫而又震撼的約會時刻，只屬于你們兩人的約會時間，在音樂和環(huán)境的帶到下，很容易就心軟的。 第九步：給她一個未來 在你女友已經(jīng)答應你時候，你可以向她保證一個未來，不一定要多么的偉大或者奢侈，但是一定要有可信度，有實現(xiàn)的可能性，這樣會讓你們今后的感情維持得更加的穩(wěn)定。 挽回女友的步驟2 挽回女友的步驟 第一步：給彼此足夠的時間 分手之后，如果第一時間帶著急切的心情去挽回肯定是不能成功的，所以，先給自己接受這個事實的時間，給對方平復心情的時間。然后用這些時間去梳理這段時間你們之間發(fā)生的事情，分析曾經(jīng)的感情是一個什么樣的態(tài)度。 第二步：讓自己更加的優(yōu)秀 在你們各自平復心情的這段時間里，你除了梳理你們之間的.事之外，還應該讓自己變得更加的優(yōu)秀，從各方面的提升自己，畢竟人都是愿意和優(yōu)秀的人成為朋友的，如果你自己變得優(yōu)秀了，你才可能對你的女友更有吸引力，讓挽回有更高的成功率。 第三步：主動聯(lián)系 當你變得足夠優(yōu)秀之后時候，你就可以開始主動攻擊了，給她發(fā)個微信，主動的聯(lián)系她，或者以什么東西需要問她的理由需要給她打電話之類的，總之就是找各種理由聯(lián)系她。 第四步：承認錯誤求原諒 當你聯(lián)系上她之后，就可以主動承認錯誤了，畢竟女生都是感情動物，有時候說分手也并不是真的想分手，這時候你態(tài)度上端正一些，讓對方感受到你的誠意，千萬不要只是一句“我錯了我以后不這樣了”就完了，而是要認真的分析自己錯在哪，這樣女生才會認為你是真誠的。 或者你也可以在這個不寫字的年代，寫一封信給對方，表達你的愧疚以及表達你的愛，無疑會讓她感動，對你的好感加分。 第五步：解決你們之間的問題 有些情況是情緒上的分手也就是我們所說的假性分手，但也有情況是真性分手，這樣的分手就一定要解決你們之間的問題。女生雖然感性，但是真性分手時女生也是深思熟慮過的，所以這時候如果你只是承認錯誤其實是不夠的，還要說明白你們之間的問題以及解決辦法，讓女生看到希望。 第六步：勾起對方的回憶 很多女生其實很念舊，所以在分手的時候你可以適當?shù)拿枋鱿履銈冎暗拿篮没貞?，讓對方重新回想起你的好，你們在一起的點點滴滴，也就會增加對這段感情的留戀，增大你的挽回概率，可以通過視頻或者是照片，有心的男生可以做一個相冊集給女孩，是很容易感動女生的。 第七步：閨蜜助力 在你挽回女友的時候，一個人的力量肯定是勢單力薄的，多找?guī)讉€人來幫你，肯定會更加的順利，你可以聯(lián)系她的閨蜜，讓她的閨蜜幫你，閨蜜之間是無話不談的，說不定你還可以了解到她對你的態(tài)度呢。 第八步：制造二次吸引對方 二次吸引非常的重要，如果自己在分手時形象和工作等都非常糟糕，如果在分手過程中，自己將這些都徹底改變，然后出現(xiàn)在對方面前，那么對方也就不記得之前的不好，眼里都是自己現(xiàn)在的好了。 第九步：給她一個未來 在你女友已經(jīng)答應你時候，你可以向她保證一個未來，不一定要多么的偉大或者奢侈，但是一定要有可信度，有實現(xiàn)的可能性，這樣會讓你們今后的感情維持得更加的穩(wěn)定。
如何挽回女朋友
第一步：空間抽離（徹底消失）。
當女人提出分手的時候，說明你已經(jīng)對她沒有什么吸引力了，這個時候，我們要立即停止糾纏。同時，要抽離一段時間，在她的世界里消失，讓她感覺你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做的原因，是因為，我們之前留在女人面前的負面印象已經(jīng)形成，抽離出去過后，用時間來淡化她對你原有的形象。
要點：空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。
第二步：改變自己（高價值打造）。
你要明白，你的感情出現(xiàn)問題，和你的對象無關(guān)，和你的能力有關(guān)。今天，你和她之間的問題，哪怕你進行下一段感情，你還會犯同樣的錯誤。其實，挽回的終極目標不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。
在這個階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)，但是，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的幾率還是會大大提高。
第三步：恢復聯(lián)系（重建吸引）。
當你高價值回歸后，你才有足夠的實力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那么，這個階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺到你的魅力四射。
這里所說的取得聯(lián)系，我們更好建立偶遇，因為女人其實都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個字，如果在偶然之間感覺到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們再次相遇。
第四步：感情升溫（建立舒適感）。
這個階段的步驟和流程就和平時的約會階段步驟相同了，在這個階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實際行動來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會回到剛開始戀愛時的那種感覺。
擴展資料
戀愛注意事項：
1、當兩人已經(jīng)確定關(guān)系后，就一定要好好的經(jīng)營自己的感情，因為遇到一個自己喜歡有喜歡自己的人很不容易，所以一定要珍惜。
2、在紀念日或者節(jié)日，給對方買個小禮物，出去約約會，增進一下雙方的感情。
3、盡量抽出時間陪伴對方，讓對方感受到你的存在，而不是談戀愛和沒談戀愛感覺沒差。
視頻給已經(jīng)分手的女朋友做個視頻挽回她
會聲會影這軟件不錯，學起來很簡單的，既然你們在一起四年了肯定有好多的照片和錄像，你完全可以用會聲會影做個視頻送給他，你選首更具有代表你心情的歌曲作為視頻的背景音樂，然后把你心里話寫在視頻里隨著照片的走到你的字也會走動，我想會感到她的，希望你們的愛進行到底
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