更佳挽回策略？怎樣挽回婚姻策略

admin 2022年12月08日 03:12 127 0

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【緒論】更佳挽回策略？怎樣挽回婚姻策略？看透不說破，做到心中有數(shù)“更佳挽回策略”的內(nèi)容如下：

全文目錄一覽：

1、分手后挽回的更佳方法
2、挽回女朋友更有效的方法
3、挽回女朋友更好的方法

分手后挽回的更佳方法

分手后挽回的更佳方法，具體情況具體分析，不愿意承擔(dān)責(zé)任的男人是不能留的，不要等到婚姻坍塌了才后悔，痛心之余也要重新拾起屬于自己的生活，分手后挽回的更佳方法，一定要考慮清楚。

分手后挽回的更佳方法1

一、挽回前的準(zhǔn)備工作

1、思考挽回行為是否可取

在采取挽回行動(dòng)之前，先考慮清楚這樣做到底可不可取，也就是你的這種行為會(huì)帶來什么樣的后果。其實(shí)失戀對(duì)于一個(gè)人來說，并不完全只有壞的一面，更多的是一場(chǎng)心靈的歷練，其中蘊(yùn)含著寶貴的兩性相處的經(jīng)驗(yàn)。

同時(shí)失戀也是一次理性戰(zhàn)勝感性的過程，很多人被分手后情緒失控的行為，比如死纏爛打，和對(duì)方大吵大鬧就是感性在發(fā)揮著作用。

說白了，感性是以當(dāng)下事件為導(dǎo)向的，而理性則是以結(jié)果為導(dǎo)向的。所以要想復(fù)合，第一步要做的是緩和你們的關(guān)系。而這種死纏爛打的做法會(huì)更加的激起女友的逆反心理。

2、反思和降低對(duì)方抵觸情緒

在失戀后，盲目的采取錯(cuò)誤挽回方式的挽友往往忽略了一個(gè)現(xiàn)實(shí)的問題。你們會(huì)分手，是因?yàn)槟銈冎g有“相對(duì)的不可磨合”的問題，至少她是這么認(rèn)為的。而且對(duì)方就是因?yàn)檫@一點(diǎn)兒離開你的，這是問題的根源，是需要解決的。

很多挽友只想到了要挽回，卻解決不了問題。等同于在女友面前只能靠嘴說如何如何，但是卻沒有或者說無法向她證明你能解決這個(gè)問題。也許你會(huì)想，她都不給我機(jī)會(huì)，我怎么改？那么我想問，她真的沒給過你機(jī)會(huì)嗎？

這也就是我們要說的先反思再考慮挽回，因?yàn)橥旎鼐褪且淮沃匦碌拈_始，你需要和以前不同，以往的問題你都需要解決掉，才有機(jī)會(huì)去重新?lián)碛兴?。在判斷真假性分手?dāng)中有一條理論，“若想分析一個(gè)人對(duì)你的真實(shí)情感，是不是真的想跟你分手，你必須得分析他的十個(gè)行為以上，時(shí)間跨度必須的半個(gè)情感周期以上，也就是更少十五天，你才能得到一個(gè)相對(duì)客觀的結(jié)論，”這一點(diǎn)同樣適用于挽回中，通過分析分手前對(duì)方更近的十個(gè)以上的行為，往往能夠看到一些你身上的問題，或許那就是導(dǎo)致你們分手的原因。

二、分手后挽回對(duì)方的更佳方法

1、愛情生活中，處處存在著矛盾點(diǎn)

當(dāng)矛盾點(diǎn)積累得越來越多而不懂得怎么去化解的話，導(dǎo)致的更嚴(yán)重的后果就是分手。情感專家曾說過：想化解矛盾點(diǎn)，正確的做法是：永遠(yuǎn)同意對(duì)方！所以你在挽回他的時(shí)候，在冷凍期間，首先要做的，就是降低并且化解你們的矛盾點(diǎn)，降低他對(duì)你的否定心理。

2、認(rèn)同對(duì)方

矛盾的產(chǎn)生就是因?yàn)槟銈儗?duì)事物的看法的分歧，在每個(gè)人心中都有一個(gè)合理化的機(jī)制，把自己的一切想法都合理化，認(rèn)為自己是對(duì)的，你們的爭(zhēng)吵來源就是因?yàn)檫@個(gè)。想要得到對(duì)方對(duì)你的認(rèn)可，首先需要認(rèn)同對(duì)方，認(rèn)同對(duì)方的觀點(diǎn)和看法。這樣他才會(huì)停止和你爭(zhēng)論的`欲望，開始反省自身有沒有說錯(cuò)，是否存在問題。

3、站在對(duì)方的角度看問題

在感情世界中，每一個(gè)人都是平等的，所以即便是不認(rèn)同，也要尊重他人的觀點(diǎn)和選擇。你越是喜歡他，越要理解他。學(xué)著站在他的角度思考同一個(gè)問題，你會(huì)知道他想要的是什么，你會(huì)開始理解他的想法，開始正視自己的定位，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)在哪，站在對(duì)方的角度看問題，不僅能開始體諒對(duì)方，還能發(fā)現(xiàn)自己在這段感情中的不足之處。

4、跟他像普通朋友一樣相處

就像情感專家所說的：人性本賤。你越重視他，你越對(duì)他表示出求好的信號(hào)，他越不理你，越覺得無所謂。相反的卻是你一表現(xiàn)出他是可有可無的樣子，他又會(huì)對(duì)你有所期待，希望你的眼光能在他身上多停留一會(huì)，希望你能多在乎他一點(diǎn)。

分手之后把他當(dāng)成普通朋友，除了能能讓他的眼光放在你身上，減輕你們雙方的矛盾壓力，還能通過你們共同的平臺(tái)中，對(duì)他展開二次吸引的工作，重新挽回他。

三、如何善用溝通挽回他

1、先肯定對(duì)方

“親愛的，我知道你是我遇到更好的人，我只希望能好好和你過下去，我也愿意改變自己?！?/p>

事實(shí)證明，認(rèn)可戀人意見的合理性常使得不同的意見可以忍受。關(guān)心和尊重伴侶的觀點(diǎn)，有意識(shí)地努力發(fā)出清楚直白的信息，認(rèn)真傾聽，即使?fàn)幾h發(fā)生時(shí)也保持禮貌而不攻擊，當(dāng)你這樣做時(shí)，你們的溝通就有了一個(gè)良好的開端和氛圍。

2、描述事實(shí)

“我們到現(xiàn)在這個(gè)階段，出現(xiàn)了很多矛盾，都是我們沒有及時(shí)溝通解決造成的，我相信只要我們倆好好努力解決改正，以后也一樣可以過得很好的?！?/p>

盡可能平實(shí)地、具體地指出讓自己生氣的一個(gè)確定的行為，將談話聚焦于就事論事且可以控制的行為上，而且討論行為比泛泛地指責(zé)性格更容易改變。注意是專指某件事，盡量避免用“總是”或“從不”之類的字眼。

盡量用第一人稱表述來自我明確并表述自己的感受，而不要任由情緒擴(kuò)張，對(duì)所說的話進(jìn)行渲染和夸張，這樣帶有戲劇性的、不符合事實(shí)的描述通常只會(huì)大大增加爭(zhēng)吵的幾率。

3、說出內(nèi)心的感受

“自從分手后，我真的不開心。每天想的都是你，我離不開你?！?/p>

好的傾聽者會(huì)努力理解伴侶，經(jīng)常會(huì)將發(fā)出者發(fā)出的信息加以意譯，以確保它的意思。他們也會(huì)通過要求伴侶進(jìn)一步表明態(tài)度來評(píng)估他們關(guān)于伴侶感情的推斷。

沒有什么能夠比真誠(chéng)的自我袒露更能接近戀人的內(nèi)心了，適當(dāng)?shù)亟涣鲗?duì)伴侶的愛、尊重和牽掛，在親密關(guān)系中不可或缺。

4、提出請(qǐng)求

“你再給我一次機(jī)會(huì)，我希望我們能重新來過。”

每個(gè)人所表達(dá)出來的語言，都經(jīng)過大腦的處置，在真正的訴求上層層包裹了自我保護(hù)、反擊、委婉的反擊、逃避、常識(shí)性提議、建設(shè)性探討、臨時(shí)性方案、情緒發(fā)泄等等，并且希望得到回應(yīng)，而且希望回應(yīng)是可以按照自己的設(shè)想進(jìn)行。

溝通能力強(qiáng)的人不會(huì)直接面對(duì)對(duì)方的語言，而是快速分析層層包裹之下真正的訴求是什么。

不要過分相信自己不需要問就能夠理解伴侶的思想、情感和意見，尤其在生氣的時(shí)候。當(dāng)你們決定好好溝通時(shí)，盡量做到坦誠(chéng)和真實(shí)，表達(dá)渴望和需求并不應(yīng)該是一件令人羞恥的事。

5、再次肯定對(duì)方

“你是我更愛的人，我相信你！”

我們?cè)倥σ淮?！這次我不會(huì)輕易放棄，我相信你也一定不會(huì)輕易放棄的?！?/p>

男女溝通方式的差異打個(gè)比方，就像兩種不同文化背景的人在對(duì)話、用的是不同的方言。兩種溝通方式無所謂對(duì)與錯(cuò)、優(yōu)與劣，而僅僅是：不同。

你的愛本身是珍貴的，但你的輸出方式讓你的愛變得一文不值，只有充分了解兩性差異、溝通技巧，才能提高一段感情的親密度和舒適感。

用以上的這種溝通方式，你并沒有任何妥協(xié)，但是卻會(huì)讓對(duì)方更容易接受。

專家解析：

挽回時(shí)，要抱著“必勝”的決心，要樹立信念，沒有人可以阻攔你，除非你放棄。分手挽回的更佳方法，是要正視你們之間的問題，及時(shí)更正，解決問題才是挽回的關(guān)鍵點(diǎn)，否則，對(duì)方會(huì)離你越來越遠(yuǎn)。反思自己，若是真的自己做錯(cuò)了什么就請(qǐng)主動(dòng)道歉，跟對(duì)方保持一個(gè)良好的溝通，學(xué)會(huì)察言觀色，捍衛(wèi)好自己的愛情。

分手后挽回的更佳方法2

第一：調(diào)整好心態(tài)

很多想要通過斷聯(lián)去挽回愛情的人，可以說絕大多數(shù)，都不是心甘情愿采取這個(gè)方法的。通常都是在朋友的建議下，或者一些專業(yè)人士的指點(diǎn)下，采取的這個(gè)方法。所以，進(jìn)入斷聯(lián)后的心態(tài)調(diào)整是很重要的。

很多失戀者，在斷聯(lián)后心情都不會(huì)平靜，不是心里怨恨對(duì)方，責(zé)怪對(duì)方的無情，就是后悔自己沒有好好把握住愛情，失去了對(duì)方。再不然就是期待著盡快和對(duì)方和好如初等。

有這些心態(tài)，實(shí)際上只能證明，自己并沒有放下過去，也沒有放下對(duì)方，這些心態(tài)都是消極負(fù)面的，只會(huì)讓自己的心情越來越差，沉浸在失戀的痛苦中。

所以，要及時(shí)盡快的調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己真正的進(jìn)入斷聯(lián)狀態(tài)，就要控制住自己不要和對(duì)方有任何形式的聯(lián)系，也不要去窺視對(duì)方的社交賬號(hào)，打聽對(duì)方的情況。

這些行為都會(huì)干擾自己的心情，讓自己無法平靜下來，既然斷聯(lián)，就要讓自己的心態(tài)平和下來，和過去的自己與過往告別。

第二：用心提升自己

任何戀愛的失敗，說到底，其實(shí)都是被分手者在對(duì)方心里失去了吸引力，或者是產(chǎn)生了厭惡等負(fù)面心理，從而讓對(duì)方下決心，斷絕戀情。

所以，在斷聯(lián)期間，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在戀愛中的失誤，自己的缺點(diǎn)，從而重新認(rèn)識(shí)自己，改變自己。

改變自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身價(jià)值，讓自己擁有被對(duì)方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多，比如進(jìn)行體育鍛煉，改變自己的身材，參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提升自己的文化技能，看書學(xué)習(xí)，增加自己的內(nèi)涵等等。

主要的目的，是讓自己成為更好的自己，和以往不同的自己，呈現(xiàn)給別人的是一個(gè)嶄新的，充滿正能量、積極向上的人，消除對(duì)方對(duì)你以往的負(fù)面印象。

第三：重塑認(rèn)知

有很多斷聯(lián)的人，可能都會(huì)有“我什么時(shí)候能和對(duì)方復(fù)合”，或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己，對(duì)方要是還不接受我”，再或者“在我斷聯(lián)這段時(shí)間，對(duì)方已經(jīng)找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了這么多努力了嗎”，這些種種想法。所以，這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事，就是重塑自己的認(rèn)知。

因?yàn)樵诒环质址降母跛季S認(rèn)知里，都是認(rèn)為自己的一切努力都是為了復(fù)合，為了讓對(duì)方重新接受自己而做。但實(shí)際上，這個(gè)認(rèn)知是錯(cuò)誤的，你所做的一切努力，其實(shí)都是為了自己，為了塑造一個(gè)全新的，更好的自己。

就像有些心理學(xué)專家說的一樣，挽回并不是為了挽回愛情、挽回對(duì)方，實(shí)際上是在挽回自己，挽回那個(gè)在愛情里迷失了的自己。

你的“斷聯(lián)”，實(shí)際上和對(duì)方半毛錢關(guān)系都沒有。當(dāng)你真正的從心里放下了對(duì)方，放下了過往，把重心放在了自己身上的時(shí)候，能不能挽回對(duì)方，實(shí)際上已經(jīng)不是那么重要了。

當(dāng)你已經(jīng)成了一個(gè)全新的自己時(shí)，你所擁有的的選擇空間也就更大了，也許你更初想要挽回的想法也會(huì)改變。你的心態(tài)也和當(dāng)初不一樣了，這時(shí)你“斷聯(lián)”的功利心也不會(huì)那么強(qiáng)了。

另外，當(dāng)你能坦然的面對(duì)這段戀情的得與失時(shí)，變得比以前更優(yōu)秀時(shí)，你在對(duì)方眼里，也才有了重新被吸引的資本。

很多時(shí)候，分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)。

只是，斷聯(lián)也要講究方式方法，不是說只要不聯(lián)系就能換回戀情，你還需要做到上面說的這三件事。不然的話，一味的斷聯(lián)，而不做出任何改變的話，那這段感情真的會(huì)徹底玩完。

當(dāng)然，“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛情的手段，不是所有的“斷聯(lián)”，都能保證挽回對(duì)方，所以不要僅僅為了復(fù)合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實(shí)是給自己一個(gè)，重新認(rèn)識(shí)自己、提升自己的機(jī)會(huì)，這才是“斷聯(lián)”的真正意義。

明白了這個(gè)道理，也就不難回答自己“什么時(shí)候才能去找TA”這個(gè)問題了。

這個(gè)問題的答案其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是你什么時(shí)候覺得自己和以前不一樣了，變得更好了的時(shí)候，你再去想辦法聯(lián)系TA。這個(gè)時(shí)間取決于你的轉(zhuǎn)變時(shí)間，或許幾個(gè)月，或許時(shí)間更長(zhǎng)。否則即使你去找TA，也還是處處碰壁，挽回也不會(huì)成功。

挽回女朋友更有效的方法

挽回女朋友更有效的方法，女人變心常常是因?yàn)榍楦猩系男枨?，不要等到要分手了才后悔，再怎么想要逃避也無門，我已經(jīng)為大家搜集和整理好了挽回女朋友更有效的方法的相關(guān)信息，一起來了解一下吧。

挽回女朋友更有效的方法1

挽回攻略一、提高吸引力，重新吸引對(duì)方

當(dāng)初分手，除了你們之間有矛盾之外，還有一個(gè)原因就是你對(duì)他的吸引力下降了。所以當(dāng)你想成功挽回對(duì)方，就必須提升自己的吸引力。只有當(dāng)你變得跟以前不一樣了，更具吸引力，那么對(duì)方肯定會(huì)重新關(guān)注你，因?yàn)閷?duì)方會(huì)好奇。你可以豐富自己的生活，提升自己的價(jià)值。當(dāng)你改變了你自己的時(shí)候，你就可以以一副全新的面貌去吸引對(duì)方。

挽回攻略二、采取相應(yīng)策略，制造挽回契機(jī)。

萬事俱備，還需春風(fēng)。準(zhǔn)備作好，條件足夠，那么接下來就要采取挽回措施了。需要切記的就是，千萬不要到了這個(gè)時(shí)候，又心生猶豫。男子漢大丈夫頂天立地，生死無畏，區(qū)區(qū)挽回女友何足道哉！

如果只是假性分手，那么需要采取的`策略很簡(jiǎn)單，你的改變，對(duì)方多半已經(jīng)知道。我們需要做的，就是主動(dòng)出擊。她喜歡溫柔，那么就給她溫柔，她喜歡霸道，就對(duì)她展示我們的霸道，總之，用盡辦法，將她重新抓回手心，別再放手。

如果是真性分手，那么采取的策略就要相對(duì)麻煩一些，斷聯(lián)之后，先得復(fù)聯(lián)。復(fù)聯(lián)的方式大致有兩種：如果還能直接找到她的聯(lián)系方式，我們可以先以朋友的身份，和她恢復(fù)聯(lián)系。然后伺機(jī)接近，制造偶遇，為‘二次吸引’創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

當(dāng)一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請(qǐng)先學(xué)會(huì)如何愛自己，讓愛在自身流動(dòng)，你的伴侶才會(huì)愛你

挽回女朋友更有效的方法2

方式一，打溫情的回憶牌。

女生往往是感性和念舊的，若你們的感情曾經(jīng)十分堅(jiān)定，分手后便可以試圖讓對(duì)方回憶起美好快樂的時(shí)光，感受到從前的愛意。具體來說，可以嘗試約對(duì)方去以前常去的地方，可以適量地說一些曾經(jīng)的甜蜜情話，需要注意的是，這個(gè)方法并不能過度使用，否則容易變成死纏爛打，讓對(duì)方感到糾纏和麻煩。

如果不想過于直接，可以旁敲側(cè)擊的表達(dá)自己對(duì)過去的懷念。如發(fā)一些只有她明白的朋友圈，跟一些共同的好友講述你的不舍等等。這么做是為了讓她從側(cè)面感受到你的悔意，下一步再直接告訴她，真心表白。這樣的效果是事半功倍的。

方式二，以全新的面貌出現(xiàn)。

有時(shí)候分手并不是完全沒了感情，而是兩人的關(guān)系開始處于一種倦怠期，變得厭倦自己再熟悉不過的那個(gè)人了。

另外一種情況是對(duì)某一個(gè)失望的點(diǎn)積累到了一定程度，終于爆發(fā)，于是選擇了分手。這樣的狀況下，想要挽回女友就可以采取重新開始的策略。改變以往她不喜歡甚至討厭你的一些缺點(diǎn)，以新鮮的面貌重新出現(xiàn)在她面前，像沒有在一起過一樣去重新追求她，用她向往的愛情模式。

這種方法常常十分奏效，女生眼前一亮的同時(shí)，也很容易給你機(jī)會(huì)，重頭來過。

切記，重新追求貴在走心，千萬別像不了解對(duì)方一樣只會(huì)送花送禮物。一定要憑借你對(duì)她的了解，投其所好，這樣才更有效果。

不論采取哪種形式，挽回女友的共同點(diǎn)都是需要真心和耐心。你必須十分確認(rèn)自己不愿意分手，想和對(duì)方一直走下去。

看明白自己心里的感情偏向，不要因?yàn)橐粫r(shí)爭(zhēng)強(qiáng)好勝而努力追回她，認(rèn)清真心的同時(shí)，你要有“長(zhǎng)期抗戰(zhàn)”的準(zhǔn)備，精誠(chéng)所至金石為開，想要打動(dòng)對(duì)方，僅僅只靠簡(jiǎn)單的幾句話、幾份禮物，就想挽回一段感情是不太現(xiàn)實(shí)的。

女生已經(jīng)受傷了一次，自然會(huì)更有防備心理，不愿意輕易開始。因此要有耐心去安撫女友受傷的心，讓她重新墜入愛河?？偠灾?，破碎的感情也會(huì)挽回的可能，只要采取正確的方式，就一定能如愿挽回女友。