【緒言】初戀分手幾十年了怎么挽回？初戀分手幾十年了怎么挽回他？老司機告訴你，答案往下看“初戀分手幾十年了怎么挽回”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、初戀分手后怎么挽回愛情
- 2、想要挽回和初戀的感情，我該怎么做？
- 3、我和初戀前女友分手了，怎么做才能挽回她？
- 4、10年的情人分手怎么挽回
- 5、時隔多年怎么追回初戀女友，追回前任更快更有效的方法
- 6、分手十多年如何挽回愛情
初戀分手后怎么挽回愛情
初戀分手后怎么挽回愛情 不建議采取的方法 1、總是給對方保證。我改了。我一定改。我再也不和你吵架了。我不說謊了。我不背著你跟那個人來往了。等等。這個辦法永遠不會管用。 2、不斷和對方說；我愛你。這個方法永遠不會奏效。 3、不斷解釋、辯論，讓對方接受你。這個方法也永遠不會奏效。 挽救愛情正確的方法是 1、永遠同意對方。 如果你說對方錯了，他們會更加錯得離譜。如果你說對方對了，他們馬上就會少錯一點。大多數(shù)人不明白這個道理：如果你不解釋、不辯護，只是真誠地同意對方，對方會改變自己的立場。 2、停止追求、批評、抱怨、哀求對方。 3、不管對方說什么、做什么，無條件贊成。 你知道，當一方封閉了心靈要分手的時候，他們對一切你說的話都加以否定。當你和他們辯論，你等于是說他們的否定是錯誤的。這只會讓他們更加鎖緊心門。同意他們的否定，不管這些否定里都包含了什么。對，你說的沒錯，我們的關(guān)系已經(jīng)無可救藥了。是啊，千萬別再信任我。你總算說對了。永遠不要自我防衛(wèi)。一味地同意到底，還要聽起來是發(fā)自內(nèi)心的，然后閉嘴。 4、對任何事情都保持快樂的心態(tài)。 快樂起來。享受你自己的空間。享受你重新獲得的自由。告訴對方他們是對的，以前自己太放不開了，把分手看得太重了。不僅要同意對方，還要快樂地按照對方的意見去做。這就是柔道的技藝，通常都很奏效。而且，你不能只使用這個方法一天，一個星期，一個月，然后又回到老樣子去給對方施壓。這會前功盡棄的。你也不能在談話的時候一邊施展柔道一邊向?qū)Ψ浇忉屇銥槭裁催@樣做。 5、你必須持之以恒。 一點也不要給對方施壓。當然，這不意味著和對方斷絕聯(lián)系。如果已經(jīng)分手，你可以打電話問候。談話要客氣，要輕松。更好不要做嚴肅的長談。嚴肅的長談大多時候會傷害感情。小小的聊天，輕松友好的。盡量要簡短。 分手后復合的方法 1、了解你哪兒不對 以便填補不正確，首先是要了解你做不對哪些。坐著來細心思索。如果你想起的覺得剛開始降低，剖析你的體會。隨后問一問自身你想要挽回這些情感嗎。假如您想取得成功，請記牢了解怎樣讓步和變更。 2、不必有過多的工作壓力 即然你早已決策要給你的男朋友回家，那么你該怎么辦？對你說我不應當干什么，不必始終連續(xù)地給他們通電話，發(fā)信息并在MSN上留言板留言。這將使他離你越走越遠的。誰不期待和失落的人到一塊兒，特別是在是當大家分手長時間。 3、不必有心結(jié) 我國的女人和男人的一切分手的時間，它是十分關(guān)鍵的。給另一方喘氣的室內(nèi)空間。不必通電話給他們，不必短消息給他們，無論他實在太想看到他。重要是當你依然有傷口修復，我也不容易取得成功。除此之外，在這里一段時間里，你能考慮考慮你是不是確實想和他在一起，或是為何他過度依靠，因此習慣一個人沒有他的衣食住行。提議花3個禮拜思索，只能那樣，當他作出決策時和他舉行會談時。在這以前，你能先做。讓自身沉浸于在自身的興趣愛好中，也沒有時間去做，運用這一段時間來保證這一點兒。當你文明禮貌地回應你的男朋友，不必說過多。告知她們，如今她們分離了過段時間，如果你等候時，你能返回自身身旁。 4、回絕服務承諾，做個真人版 人們喜愛在分手前花時間，喜愛雪月風花，勵志竭精的愛情，還是返回實際對你更強，而且如果愛情再次深陷危機，反倒會為粉碎的愛情火上加油。不能預料的事兒，盡量不要服務承諾，尤其這類分手的狀況下，你依然有點兒實際！實際上，有時候你只必須真心實意的致歉來解救你的心。 5、回絕普攻，積極一點兒 假如給你和另一方復合的情意，但等候另一方讓步，那么你會沒辦法有著每段取得成功的愛情。假如您積極去挽回另一方，您將還有機會雙重挽回。盲目跟風的等候總是拆磨自身，更后自身全都失去。 6、時常挑選暖味下 彼此的語句都很暖味，“小公舉，小寶寶，男神”等呢稱剛開始叫法，做為初戀女友，但在這一環(huán)節(jié)，我不會提議與另一方發(fā)生性關(guān)系。人們能夠去“撩”，他會百爪撓心，愿意了不得，可是撩過以后干萬盡量不要給。更可靠的男生必須是被人們吊著食欲的，他每前發(fā)展，反倒人們要學好倒退一歩，他會相去復幾許，不斷為了你資金投入。他則會對大家關(guān)聯(lián)深陷越長，之后不容易輕談分手。暖昧環(huán)節(jié)兩者之間彼此資金投入，比不上用你的資金投入正確引導另一方為了你資金投入，領著男生，這都是姊妹情商高的表現(xiàn)。 7、回絕舊事情，變成新手 分手后復合的方法有哪些？分手后怎么挽回愛情？如果你決策分手和好時巧克力，更好不要談及以往的往事。一由于往事能讓氛圍越來越難堪，也可以讓情緒越來越厚重，二由于挽救愛情的本質(zhì)不取決于以往的分歧，而取決于之后的和睦，因此為了防止多余的不便，還是不必把以往掛在嘴上。 和初戀分手如何度過 就像我剛才說的，現(xiàn)在你可能正在經(jīng)歷一系列的情緒波動。我想說的是，不管你是否想要你的前任回來，這一切的第一步就是克服這些消極情緒。這將是一個挑戰(zhàn)，但這就是你如何為積極的改變奠定基礎。你必須小心避免任何需要或粘人的行為，你不應該永遠把這個人排在手心上！當你正在經(jīng)歷初戀的分手時，這一點至關(guān)重要。我想警告你不要再這樣了，因為這會給你的恢復和更終與你所愛的人復合帶來嚴重的障礙。記住，這些事情需要時間和耐心，所以如果你想建立一個堅實的東西，它不會一夜之間發(fā)生。不管分手的原因是什么，現(xiàn)在的目標是可持續(xù)發(fā)展。這需要長期的改變。所以，如果你做了什么導致分手的事，或者你的行為中有需要改進的東西，從一個極端到另一個極端都是不可信的。如果你想讓你的前任回來，你需要時間來做出具體的改變和改善，他們也需要時間來愈合和相信你的改變。如果你想向這個人證明你已經(jīng)做出了長期的改變，而不是因為害怕永遠失去而改變，那么一致性是關(guān)鍵。一個人的第一次分手尤其具有挑戰(zhàn)性，因為你以前從未經(jīng)歷過這種情況。但這并不意味著你熬不過去！在這個站點上，您可以使用大量的工具。 女生為什么忘不了初戀 女生一般來說都比較感性，一般初戀對于女生來說都是第一次的臉紅心跳加速。都說現(xiàn)在的女生太物質(zhì)太拜金，但是我們成長以后就會懂得喜歡并不是單單喜歡就可以的。而在那個時代，女生覺得喜歡就是單純的喜歡，不會圖你的房子車子。而且作為女生第一次被一個男人愛的時候她是會記住一生的。女人對于初戀男友的'記憶大多是美好的，能想起來的只是初戀的好和自己的青澀稚嫩，所以，女生一般都很難忘記初戀。 初戀分手后怎么挽回愛情2 第一，思考分手原因。無緣無故是不會分手的，既然鬧到分手收場，肯定有深層原因以及導火線。很多人只知道導致兩人分手的導火線，但對于真正導致分開的深層原因卻完全沒有思考。不弄明白分手的真正原因，就算費盡心思，也很難真的復合。 第二，給彼此冷靜緩和的空間。有些人剛分手不久就后悔，心急如焚地求復合，甚至糾纏不休，這樣復合的幾率是很低的。尤其如果當初分手是因為一些非常不好的事情，對方還處在極度生氣，看見任何關(guān)于你的東西都會感覺不適的時候，如果你還窮追不舍，下場可想而知。 第三，尋找突破口。感情是在相處中培養(yǎng)累積的。想復合，也意味著需要重新相處，培養(yǎng)屬于兩個人的新的回憶。重新接近對方千萬不能刻意，要尋找突破口，有理有據(jù)地再次接觸對方，制造兩人相處的機會。努力是要努力，但也要記住順其自然，不要勉。 第四，確認對方的心意。就像當初第一次決定在一起的時候一樣，只有兩個人心意相通，才能真正走下去。分手復合也是一樣的。先以朋友的身份關(guān)系重新相處一段時間，在這期間要表現(xiàn)出你對這段感情的思考和具體的改變，慢慢地感受對方的意愿，如果對方也希望復合，你們就可以水到渠成了。
想要挽回和初戀的感情，我該怎么做？
這取決于你如何把握它們，反省自己調(diào)整自己。改變自己分手，你們之間肯定發(fā)生了什么，讓對方覺得你們不適合對方。你要找出分手的原因，不然就會稀里糊涂的放棄，不僅現(xiàn)在不甘心，將來也會后悔。你應該開始反思自己，然后調(diào)整自己的態(tài)度，開始重塑自己，這樣你就有機會改變現(xiàn)實，把你的愛人帶回來。你看很多失去的愛情，不就是因為一個人的改變調(diào)整了事情的發(fā)展方向嗎。
學習對方的優(yōu)點，盡量讓對方對你感覺良好。分手后一味的哭根本不是解決問題的辦法。那是因為既然選擇了對方，就愿意風雨同舟，愿意給對方溫柔。能不吵架，能不在乎，能包容就包容。當另一個女人來到這個男人的家里，當家里每天都一團糟的時候，他會更加想念自己的前生和初戀。相處的時候，想想自己的長處和短處，找到相愛之初互相欣賞的對方。
告訴對方你的愛不會因為時間而減少，我相信只要你努力就能回到從前陪伴和愛的狀態(tài)。只要你能觸動他的心，你們之間的愛情就有希望回到原點。試著和對方建立關(guān)系，多想想。如果對方分手了，就很難再聯(lián)系了。你應該知道，很多人離開后可能會說再見。如果你想救你的男朋友，你必須想辦法和他在一起。不管他怎么拒絕你，你都可以調(diào)整心態(tài)，盡量把你放在朋友的位置去關(guān)心他，理解他，慢慢影響他。
每次相處讓對方感受到你的改變，看到你的真誠。有時候所有的浪漫都不是偽裝，而是用滿滿的真情實感和具體的行動慢慢融化。只要他對你還有感情，你們之間的愛情就不會涼下來。我相信時間長了，他自然會明白，雖然世界上有成千上萬的女人，但你是唯一真正愛他的人。如果你愛一個人，你希望能和他一起綻放，和我一起飛翔。愛情已經(jīng)到了分手的邊緣，也許是因為愛情自私。
我和初戀前女友分手了，怎么做才能挽回她？
我和初戀前女友分手了，怎么做才能挽回她？
隨時保持聯(lián)系、閑聊順水推舟，取悅、揭穿有沒有復合型情意等等。不管是婚姻還是愛情都應該謹慎對待，不要隨意丟棄。但是對于現(xiàn)在的男女來說，愛情就像游戲，不喜歡隨時可以下線，有的人換女朋友如換衣服。在分手時根本就考慮，不假思索地分手。那么分手后，怎樣才能挽回初戀女友呢？
1.隨時保持聯(lián)系。初戀情人不是你想要追求的，就可以追求的。你必須看看人家是否有男朋友并且是單身。如果其他人不是單身，你仍在追逐，這不僅會讓初戀抗拒，還一下子讓她的在職男朋友刪掉所有你的聯(lián)系電話，或是加入黑名單。在那之后，你就找不到她了，也就談不上保持聯(lián)系的方法了。之所以讓你們保持聯(lián)絡，主要是為了了解她是否單身。如果她有男朋友，她會保持朋友和朋友的聯(lián)系。當她分手并成為單身的一天，你也會得到信息。此時，你會逐漸進行復合追求完美。如果她是單身，考慮如何追求完美她說以下幾個方面都是基于對單身初戀完美的追求。
2.閑聊順水推舟，取悅。經(jīng)常和她聯(lián)系聊天。當然，她不會覺得聊天內(nèi)容很無聊。畢竟，她以前曾提出分手?，F(xiàn)在做朋友不好，這是舊東西。因此，為了再次追求完美，我們需要調(diào)整好態(tài)度。雖然我們以前握過她的手，但如果我們不再一起一段時間，情況可能會改變。更好問問她今天的個人愛好，可以從這些方面聊天，這樣她就可以約她出去玩了。她喜歡繪畫、藝術(shù)展覽、讀書、圖書館、電視劇和電視劇。如
3.揭穿有沒有復合型情意。當兩個人進步到一定程度，也就是經(jīng)常在一起聊天、玩耍的時候，他們可以在聊天、玩耍的情況下進行一些揭露，揭露對方是否想到你，是否想要復合。如果對方拒絕，肢體語言就會出現(xiàn)，聊天變得越來越敷衍。此時，停止前進，再次成為好朋友，并經(jīng)常在她身邊幫助她，讓自己成為日常生活的一部分，感覺到一定的水平，再度開展4來揭穿，總之便是3，4輪著來，這也是更傳統(tǒng)和更合適的復合方法。
10年的情人分手怎么挽回
一、給彼此時間接納客觀事實平靜下來 十年的情人分手怎么挽回?一聽就為這十年覺得不值得吧，但情感世界里沒有值不值的叫法。要想挽回的話就需要接納十年了還是分手。一定要平靜下來，提出分手幾乎就并不是忽然的一件事造成 的，只是一些小得不可以再小的事情累積下來造成 的。因此 分手之后一點要理智，此刻大吵大鬧并沒有什么好處。復合挽回反倒會加重另一方對于此事覺得的厭煩，要想挽留就需要接納客觀事實平靜下來。 二、十年的情人分手怎么挽回緣故一定要尋找 分手的原因如出一轍，但的的確確的令人寒心。要想挽留情侶挽留戀人，這一分手原因一定要了解。都說知錯就改善莫大焉，尋找緣故在糾正，對挽留是較大 的關(guān)鍵。這一點是立即危害了分手后挽回是不是取得成功。這一點不可以處理，即使確實和好啦依然會是以前的情況。真實想挽留，就想一想大家分手的原因。 三、分手后挽回運用二次吸引 為什么分手，那是由于相互的情感都來到一個發(fā)泄點，哪些負面情緒都無法得到宣泄，日積月累在這時候就暴發(fā)出來。分手之后選用二次吸引便是吸引住另一方看到好的一面忽視不太好的一面。但不太好的`一面還是必須改的。二次吸引是分手后挽回更有效的方式。并且二次吸引還能把握主導權(quán)。二次吸引中包含容貌，本質(zhì)。容貌更改，例如你平常不喜歡畫妝的能夠?qū)W著畫一些自然妝，頭型長期性不會改變的能夠適度改下，全是頭型的更改也是氣場的轉(zhuǎn)變。本質(zhì)更改，便是學一些自身喜愛的，多看書這些。不一樣的更改就會有不一樣吸引人的風采。 10年的情人分手怎么挽回2 矛盾積累有兩種角度的解讀： 一、是女方在感情里面不知道自己需要什么，他們選擇了一個男人有時候是為了找了張飯票，有時候又像找個寵物，有時候是找個刺激，有時候是想發(fā)泄自己的欲望，總而言之，她們的需求多變，但從來不知道重點是哪里，所以，本質(zhì)上來說，你和她在一起總是很難取悅她。 因此，對于一個女人來說，了解自己的需求，并且克制自己過份的想法，才會有幸福光顧你。 二、是男方不去解決情感中的問題，不能引導和帶領女生，換句話說，他們要么神經(jīng)大條，壓根不在乎情感里面的小問題，以為把你的物質(zhì)要求滿足了就很了不起，壓根不問你心里真正想要的是什么。又或者有些男生太在乎女生，言聽計從，故意逃避那些情感中的矛盾，因為他們既沒有能力給女生想要的答案，又怕自己的行為會引來更大的危機。實際上，這兩種都是不負責任的男人，表面上覺得自己是在愛人，其實是在禍害，你把她縱容的無法無天，甚至讓她討厭那個和你在一起的她，你還把自己感動的半死，說自己真愛了，非她不娶，但人家卻沒有感受到和你在一起多快樂？ 有矛盾，才會有爭執(zhí)，如果你們的矛盾由來已久，那就別怪TA會趁過節(jié)的時候和你分手了，在這個爆發(fā)點的時刻，可能你說什么，做什么，都沒辦法把TA回來，那么我想你需要冷靜一下，不要做沖動的事情，先把自己感情里主要矛盾理清楚 。
時隔多年怎么追回初戀女友，追回前任更快更有效的方法
很多男人都不明白，為什么自己的前任，會在分手時表現(xiàn)得極度冷漠絕情。
"不就這么點小事，不至于如此吧"，"我都道歉了，她怎么還是堅持要跟我分手？"你之所以會如此認為，是因為受了單線思維作用影響，只看到了矛盾激化迸發(fā)的瞬間。
要知道女人的心里，一直都是有個加減分簿的，你每讓我失望一次，我就默默減掉一分，你每讓我開心了，我就偷偷加上兩分。
你沒聽錯，是減一分，加兩分。 這就是一個愛你的女人會做的傻事。
就算明知減分已經(jīng)遠超加分，她也還是會主動地再去幫你找?guī)讉€借口和理由："他就是脾氣差一點"、"他只是太忙了，更近對我關(guān)心少了點"，去持續(xù)去做自我說服"其實，你還值得她再堅持堅持"。
沒錯，她已經(jīng)暗中給過你數(shù)次機會了，可你沒能把握得住，如今她累了，失望太多次了，不想再自我消化自我說服了，于是下了定義：這段關(guān)系就算再繼續(xù)下去，也不會有什么好的走向苗頭，所以她選擇了快刀斬亂麻。
我講到這兒，肯定有不少人都慌了："既然這么嚴重，那我是不是再也沒有挽回的可能了？"答案恰好相反。
18年7月份的時候，我曾做過一個相關(guān)統(tǒng)計，在這次統(tǒng)計里我發(fā)現(xiàn)，就算分手是由女人主動提出，她們在分手后也依然會萌生一種"被甩"的錯覺感受： 明明 提了分手的人是我，但現(xiàn)在難過難耐的還是我。
女人本就是較為感性的存在，"分了手"不可能不起任何內(nèi)心波瀾，唯一一種可能就是她壓抑封存起來了，她不允許自己回頭，而那些絕情刻薄，恰好印證了她是真的深愛過你。
這就是我之前常說"一個男人想要挽回一個女人，一定挽回得了"的原因：她們真的沒有你想象中的那么絕情，她們的內(nèi)心也是在"繼續(xù)"和"放棄"之間持續(xù)做掙扎的。
接下來，我們就來講講，究竟該如何挽回，才能讓那個"愛你，但如今怕了"的女人，重新回到你身邊。
? 情感破損根因探尋，深挖對方的"核心期望"
前面我們也提到過了，這個女人是在你們的過往交往中，一點點累積失望的，有失望就有對應的期望，而目前我們更先要做的，就是找尋到她的"核心期望"，那么該如何尋找呢？
首先，你可以從她的各種社交平臺入手，優(yōu)先著重那些文字傾訴平臺，比如微博、朋友圈，聚焦那些她抒發(fā)感慨的內(nèi)容，你不妨把這些內(nèi)容截圖保留下來；
接下來，你可以再翻一翻你們過往的聊天記錄。
這里我提供幾個關(guān)鍵搜索詞"好"、"那你先睡吧"、"那我先睡了"、"嗯"、"你別"、"你能不能"、"難受"、"跟你吵架"、"以后"，然后你對應看一下上下銜接的內(nèi)容，但凡是她有情緒跌宕和情感需求暴露的點，都留存下來。
在做完了如上整理后，相信你內(nèi)心已經(jīng)五味陳雜了，因為你居然從前都沒發(fā)現(xiàn)，自己竟然在不知不覺中忽略了她那么多感受，你不妨再借著這種情感愧疚，回想一下你們曾爆發(fā)過的幾次大型爭吵，在那些爭吵里，她說過什么話，她是什么反應，她有沒有明確表示出的對你不滿，然后你可以把所有追想到的點，跟上面的截圖整理到一起。
接下來，我會提供給你5個可能的女性情感"核心期望"點，你可以嘗試著參考，對號入座：
A.情緒滿足 （Emotional satisfaction） "我希望你能跟我一起開心一起失落，能夠站在我的立場上考慮問題，我希望你能幫我升華情緒良境，在我快樂的時候幫我制造更多快樂，帶我走出情緒困境，在我情緒差的時候，給予我合理安撫"
B.情感共鳴 (Emotional resonance) "我需要我的愛人陪伴在我的身邊，需要他愛我并付諸實現(xiàn)到行動中，希望他能認可珍惜體諒我在這段感情里的付出"
C.關(guān)系安全性 (Relationship security) "我需要我的愛人對我專一，需要他珍惜我們這段關(guān)系的建立，主動拒絕外來曖昧請求，需要他幫我一起克服外來威脅性因素，比如：異地/父母不滿等等"
D.價值匹配滿足 (Value matching satisfaction) "我希望我的愛人能跟我不相上下，不論是內(nèi)在精神層面，還是外在物質(zhì)層面，我對我的愛人是有定性和絕對要求的，比如我想他上進，我希望他有一定的經(jīng)濟基礎"
E.自我獨立空間 (Self independent space) "我也有自己的想法和判斷，希望我的愛人不要來強加干涉控制，希望他能支持我的決定，不要對我處處束縛"
? 挽回的正確預準備（4個特級雷區(qū)）
在明確了對方的"核心期望"點后，接下來我們要做的就是做好挽回預準備，沒錯，挽回也像跑馬松一樣，需要提前做好相應準備，首先第一點：心態(tài)建設。
在前期你已經(jīng)帶給對方很多失望了，現(xiàn)在去付諸挽回，對方會對你回避排斥是必然結(jié)果，因為她對你是存在刻板印象的，她太清楚你了。
這時候不論對方多冷淡，或者語氣多沖，我們都一定不能被情緒帶領，因為只要你出現(xiàn)在她面前，她的計分簿就打開了，你不妨把這當成一場考驗，只要你穩(wěn)住了就是離終點更近了一步。
其次，我要著重提幾個挽回雷區(qū)：
Ⅰ 不顧分手實況死纏爛打 Ⅱ 代入第三方，比如拉扯上父母朋友一起挽回 Ⅲ 低位挽回 Ⅳ 極端行為強迫
有關(guān)第一點，第二點我們就不做過多解讀了，這是基本的關(guān)系常識："不要做增加對方對你反感的事，兩人關(guān)系兩人解決減少復雜性"，我們來著重講講第三點和第四點。
為什么不允許大家去做"低位訴情持續(xù)道歉呢？"本來對方對你就是處在責備中，她會覺得是因為你，你們的感情才會走到如今，現(xiàn)在你去道歉，無異于默化了對方的這個念頭，加深她的"受害者心理（Victim mentality）"作祟，讓她覺得更委屈更不容易了。
很可能在你們的關(guān)系里，她也是存在問題的，但此時受錮于"受害者心理（Victim mentality）"作祟，她已經(jīng)沒有多余的心思精力再做自我反思了，只會更沉浸在委屈和對你的譴責中。
至于第四點，這是很多男性都存在的精神誤區(qū)："女人不是就喜歡霸道一點的男人？她心軟了對我同情了，就是愛了吧"。
我之前就接手過一個案例，小伙子跟姑娘分了手，喝的醉醺醺的，開門進了他倆從前住的出租屋，咔嚓跪下了，一頓道歉，后來就摟住了對方，結(jié)果給姑娘嚇了個夠嗆，還有一個案例呢，小伙子也是喝多了，坐窗邊給前任開視頻"沒你我活不下去了"……類似的蠢事可千萬不要做了，沒錯，壓力有時候是能換來關(guān)心、換來順從，但驅(qū)動力不是愛，而是恐懼，恐懼多了，愛就不會再萌生了，因為沒有人會愿意跟一個精神行為都不夠理智的人在一起。
? 主觀期待意愿虛化，聊天技巧的科學把握
很多男同胞更接受不了的一件事就是：對方不回消息。
某天你給她發(fā)了一條消息"在嗎？"，她沒有回復，于是你接著又發(fā)了一句"記得吃午飯啊"，這是很多男性同胞們在分手后，會有的操作"我想關(guān)心你"。
但是對方不回復，這時候多數(shù)男同胞們的第一反應就是急了"我都主動關(guān)心你了，你好賴理一理吧"，接著，再連發(fā)好幾條"在忙嗎？""怎么不回我消息??？"。
一旦劇情按照這個方向發(fā)展，后續(xù)通常都不樂觀，因為你完全被自己的主觀期待意愿左右了，你預設了"她會回你"，所以你接受不了"她不回你"，但實際上你的連問，其實是在強迫"她回你"，這些強迫施壓，她是一定感知的到的，一旦她感知到，關(guān)系就更危機了。
那我們該如何避免這些問題出現(xiàn)呢？虛化你的主觀期待意愿：我去尊重對方的意愿，我做我應該做的，但不必須要求她給我反饋，注意了啊，這里面是有很多挽回溝通技巧的，我附一個參考話術(shù)你可以品一品：
"到中午了，感覺忙了會兒，時間就過去了，以前這個時間好像你都會主動給我發(fā)消息，問我今天吃什么（心錨引導），這次突然就想主動給你發(fā)一條（淺層次表達改變和致歉），我知道你心里也不好受，一定要照顧好自己按時吃飯的（真誠關(guān)切主動收尾）。"
一話多用。既告訴了你我在想你，我意識到了我忽略你了，現(xiàn)在我反省了開始反思有所作為了，又給了對方一個空間"我不強迫你"，她自然而然就能卸下對你的極端排斥，這時候通訊方式就可以得到保持，那接下來大家都面臨的問題就是"我該怎么跟前任聊天"了。
聊對方感興趣的事。這可以說是更穩(wěn)的選擇了，你們在一起談戀愛了那么久，她喜歡什么，你不可能一件都不知道，你不妨就借花獻佛，她喜歡什么，你就去跟她聊什么，她喜歡某個作家，出了某本新書，你可以發(fā)給她一個鏈接："前幾天看到預售，搶了一本，給你吧？還有簽名呢。"
聊讓對方有心事的事。你可以通過觀察對方各種動態(tài)的細節(jié)，去查探一下對方目前的情緒狀態(tài)，比方說她換了一個頭像，或者平日里喜歡晚上下了班打個游戲，這時候你可以合理化一個借口，比如："***問了我一個***的問題，我也不是做這方面的，所以想問問你"，然后在事畢，再多問一句"我看你***，你沒事吧？"這就是又一次巧妙的情緒價值關(guān)心供給。
聊對方反感介意看不慣的事。比方說你們是一個公司的同事，你知道對方今天被上司訓斥了，你可以做個搜狗表情包配個字，痛打***，發(fā)給她，向她表示，我是跟你站在同一個戰(zhàn)線的，用同立場拉近關(guān)系，是很直接有效的一個策略。
聊對方有很深芥蒂的事。這個點可以說是溝通里的攻心點，適用于挽回溝通的后半期，你們的關(guān)系已經(jīng)可以順利進行的時候，你可以跟她聊你們過往的矛盾，但一定要注意，聊出現(xiàn)原因，不要聊情緒感受，我們聊這些，是為了合理化你們矛盾的出現(xiàn)，幫助對方放下心中芥蒂成見，那該如何合理化呢？我舉個例子："我的原生家庭爸媽的關(guān)系，讓我一直不知道該怎么處理親密關(guān)系，很多時候虧待了你，而你呢原生家庭氛圍讓你很沒安全感"沒錯，你要給到對方一個可以寬慰原諒"你們過往"的合理理由。
我上面講的這四點，加上這部分開始提到的心理攻堅點"虛化你的主觀意愿，聚焦尊重她的"，只要你能順利套用領悟，是一定能重新打動對方，讓她不再對你回避的，當然我舉例的這些只是一部分，現(xiàn)實里肯定還會有很多的例外情景回復，如果你在操作的時候有什么困惑，一定要繼續(xù)主動問出來。
? 嘗試窺探情緒兩級調(diào)動，幫她認清對你的情感
不用懷疑，對方是一定會失落的，這就是典型的前任心態(tài)"我不怕你放不下我，我怕就怕你立刻就放下我了"，這對她而言無異于一種"價值否定"我們相愛一場，你怎么能毫無波瀾，她是受不了的，緊接著，你就可以設法再制造一次窺探滿足。
什么是窺探滿足呢？比方說某天你開車的時候，碰到了一點小事故，但是這個事故是非常小的，你第一時間給對方打了電話："我剛剛開車走了神，差點跟另一輛車撞上"，這話一出，對方的下意識反應肯定就是關(guān)切；
這時候你就可以再對她做一個安撫："我沒什么大事，就是突然想給你打個電話"，緊接著你一定要立刻馬上表明態(tài)度："我知道我不該給你打這個電話的，我先掛了。"
注意了啊，立刻掛斷，要打斷對方的那種"窺探滿足"，讓她有一種未完待續(xù)的感覺，接著，給她點空間和時間，如果這時候她主動打來電話發(fā)來消息，都不要回復，讓她充分意識到自己仍是對你關(guān)心的，仍是對你記掛的。
大概隔個4-5個小時，你可以再給她發(fā)一條消息："剛剛?cè)ヌ幚硎鹿柿?我都處理完了，突然給你打電話嚇到你了吧，你之前說我開車太著急，沒你在了，我這個毛病真的是出了大問題。"
一句話，去給對方一個價值肯定"還是你在我身邊的時候好"，感化和在乎，雙管齊下，攻心達成，她自然也不會再忍心對你繼續(xù)絕情下去。
一系列的情緒調(diào)動都到位了，你們還差的就是一次"復合助燃"機會，怎么助燃呢？我舉個之前我曾幫一個男孩想到的助燃策略：
所謂的復合助燃，說白了就是在適當?shù)臅r間，讓她對你的各種情感壓抑都失禁，讓她愿意承認對你仍忘不了，仍渴望你的好。
這就是兩級情緒調(diào)動的效果，在對方更失落的時候給她更大更正向的情感沖擊，就是"復合助燃"時機的根本原則。
"女人真的不復雜，尤其是在愛情這件事上。"希望廣大男同胞們能記住我的這句話。
她們需要的，無非就是一個愿意對自己全心全意付出，能包容體諒自己的細碎情緒，給自己滿滿安全感，能珍惜她的人。
失望治愈的前提條件，就是你的堅持和真心，切記不要再讓她對你期望又失望了。
心理測試：測試你分手后復合的概率
分手后你是否想過兩個人還有多大的可能會復合？這套測試題幫你測試分手后復合的概率有多大，一起來試試吧！
1. 現(xiàn)在你的手機里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2. 你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3. 以下四種說法，如果非要選一個你更認同的，你會選哪一個
一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優(yōu)點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分
強扭的瓜不甜，如果TA不想復合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠不可能是平等的，想復合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
4．在表達一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強烈印象 1分
說出的話周圍的人是都感到舒服 6分
說出的話所能達到的更終目標 4分
5. 你認為自己的情感上的基本特點
情緒化嚴重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?0分
自抑能力強，表面風平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分
一切都是浮云，天生不容易動怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動和發(fā)怒 3分
6. 你曾經(jīng)挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 4分
沒有，不知道對方心里怎么想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分
7. 與對方交往中，你更傾向于
思想上的相容性，體貼入微，對對方的需求很敏感 6分
戀愛的體驗感，一起做喜歡的事情，只要開心就好 1分
現(xiàn)實的層面上，一定要有明確的未來規(guī)劃 3分
8. 你對前任，通常是懷疑的還是信任的？
我從不懷疑他對感情的忠誠度 6分
我常常害怕TA被別的人搶走，怕TA愛上別人，TA說我總不信任TA 1分
因為TA身邊常有異性，我偶爾也會懷疑，查崗，偷瞄通訊錄 2分
9. 你們通常吵架后會自動和好嗎？
彼此都是暴脾氣，火氣消了就會好 6分
我會等TA主動認錯 4分
我受不了一直吵架，我會主動求和 2分
冷暴力很久，不會跟彼此說話 1分
10. 在相處中，你是那個帶領者嗎？
我一直比較被動，等待對方為我付出，希望他引領我 5分
我是當之無愧的帶領者，事事都要操心，有一定的掌控欲 1分
11. TA與父母親的關(guān)系如何？
單親，缺少母愛或父愛 4分
與父母關(guān)系一般，不常想念 2分
與父母相處融洽，和諧有愛 6分
關(guān)系極差，內(nèi)心創(chuàng)傷很大 5分
與父母其中一方關(guān)系較好，另一方不算很親密 3分
12. 你認為TA是回避型依戀人格嗎？
是的，TA完全是 1分
不是，TA排斥復合，但不會回避矛盾 5分
不確定，TA愛回避問題倒是真的 6分
13. 以下幾種電影的類型，你會選擇哪一種觀看
喜劇類 5分
驚悚類 2分
悲劇類 1分
14. 失戀之后是否常常茶飯不思，悲痛欲絕，嚴重影響正常生活？
是的，太難熬了 5分
完全沒有，失戀對我打擊沒有這么大 0分
可以忍住不會對正常生活產(chǎn)生過大的影響 2分
15. 你們分手多長時間了？
一個月之內(nèi) 6分
三個月之內(nèi) 5分
三個月以上，一年之內(nèi) 3分
一年以上 1分
16. 你們之間是否有很多交集，比如共同的朋友圈子
有，我們是同學/同事，有聯(lián)系緊密的共同朋友 6分
有但是不會聯(lián)系，點贊之交 3分
沒有，我們完全是不同圈子的人，分手后再難產(chǎn)生交集 0分
17. 分手時是否產(chǎn)生過激烈的，不可調(diào)和的矛盾
我們吵得很兇，至今沒有和解 1分
我們是和平分手 3分
18. 你們之間是否出現(xiàn)過第三者
從沒有，我們是感情內(nèi)部問題 6分
以前有過，我原諒了TA出軌 5分
我們就是因為TA出軌第三者分的手 1分
我出軌被發(fā)現(xiàn) 4分
19. 你們有過結(jié)婚的打算嗎
沒有，我們只是在談戀愛階段 2分
有結(jié)婚打算，沒有見過家長 4分
已經(jīng)見過家長，一直有互動，本打算結(jié)婚 6分
20. 什么地步下你才會徹底死心？
TA喜歡上別人我就不會再去騷擾他了 2分
我是不會死心的 6分
我把自己想說的想做的都做完，TA還是無動于衷，我就死心 1分
我是錦鯉，一枚情感咨詢師，沒有我分析不了的人。有情感困惑可私信或評論咨詢。
分手十多年如何挽回愛情
分手十多年如何挽回愛情
分手十多年如何挽回愛情，總有很多人，會在分手多年以后再次見到對方時，發(fā)現(xiàn)自己還是愛著對方的，而如何挽回對方就成了值得關(guān)心的問題，下面為大家分享分手十多年如何挽回愛情，一起來看看吧。
分手十多年如何挽回愛情1
1、找到當年分手的主要原因并解決它
要是你考慮了很久下定決心要挽回他，你第一步就要想清楚你們倆當年分手的原因。原因也許有很多，但你只要總結(jié)出更關(guān)鍵的幾點就好了。要是關(guān)鍵的幾個矛盾點你們倆都負有責任，那還好說，挽回的幾率就很大，要是全都是你的錯，那復合起來就難一些。不過也不用過于擔心，分手了十年，對方閱歷和胸襟都在增長，也許他早都已經(jīng)忘記了當年的傷痛，更不用提還原諒不原諒你了。你既然總結(jié)出了分手緣由，就反省一下自己，現(xiàn)在身上還有沒有那些他討厭的習慣或者行為，要是還有的話就趕快改正，沒有的話那更好，再多多發(fā)展其他的優(yōu)點，以便接下來的復合行動。
2、設法取得聯(lián)系
很多人十幾年后因為家庭，事業(yè)或其他原因早都不聯(lián)系了，這樣何談復合呢？不要急，你可以通過朋友來知曉他的聯(lián)系方式，和他以老朋友好久不見隨便聊聊的借口直接聯(lián)系?；蛘呷フ宜?，到了他所在的城市再給他發(fā)消息說你來出差，約出來見一面敘敘舊，你既然都來了，他不可能不見。再或者采用一種更為委婉的方式——同學聚會。你可以聯(lián)系當年的老班長，說這么多年了，挺懷念之前在學校的青春時光，請他組織一場同學聚會，班長組織聚會是個挺正常的事，你再找?guī)讉€熱情的老同學，在他們熱情無比的邀請之下，他不來也得來了。
等到了同學聚會那一天，你就要好好表現(xiàn)了，在他面前談吐風趣，舉止優(yōu)雅。相信如此出眾的你，一定會給他一個非常不錯的印象。然后你在加了一圈好友后走到他身邊，他肯定會自然而然加了你。
3、展現(xiàn)你如今的魅力
你們已經(jīng)分開了十幾年，一般挽回愛情的方法已經(jīng)不太管用了。不過分開的時間長了也有好處，這樣他就對之前你們之間不愉快的記憶忘得差多了。這次見面，你可以充分展現(xiàn)自己現(xiàn)在的魅力，讓他心里只剩下了你的優(yōu)秀和美好。他不僅會對你驚喜的刮目相待，還會深深的被你吸引。你和他聊幾天后再進行一個很浪漫的表白，說出你十幾年來對他的等待，相信他一定會特別感動，重新和你在一起。
分手十多年如何挽回愛情2
1、認清狀況，保持清醒
現(xiàn)狀是什么?就是你們已經(jīng)分手了，不管你接不接受，這都是一個不可爭辯的事實。消極的人會說，覆水難收，再也回不去了。沒錯，潑出去的水是很難再收回來，可并非覆水不可收啊!因此，不要忘記雖然你們已經(jīng)分手了，可是你們?nèi)匀挥型旎氐挠嗟?。只是前方道路艱險，你必須要有堅定的信念。所以，在挽回的過程中碰到的任何困難，你都要有足夠的信心和準備去應對。
2、依據(jù)情況，做出計劃
每個人分手的原因都各有不同，每個人的性格都有差異，所以，在挽回的過程中，要依據(jù)情況做出調(diào)整。首先應該和對方保持距離，即是我們說的“冷處理”。剛分手，對方會對你產(chǎn)生非常強的抵觸甚至是厭惡的情緒。要不怎么會說“分手見人品”呢?所以，這個時候，切忌死纏爛打，咄咄逼人。冷處理的過程其實是給你們一個緩沖時間冷靜的思考，到底該如何面對這段感情，這段感情在你們心中到底是處于什么地位，誰一直在包容誰，你們的感情問題出在哪里。思路漸漸清晰明朗起來，你才會知道自己下一步應該做什么。
3、把握良機，充實自己
一直在兩個人的感情中兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，是時候和你自己談個戀愛了。分手后，負面情緒會在比較長的時間糾纏著你。所以，你必須借助一些外在的美好來轉(zhuǎn)移自己的.注意力。比如，趁著周末，給自己放個假。有時候自己一個人安靜的獨處會讓你想明白很多事情，這有利于在挽回愛情的過程中樹立良好的心態(tài)。
4、堅定信念，付諸行動
分手后保持適當?shù)木嚯x，以普通朋友的身份相處再合適不過了。對于前任，人們總是有一種特殊的情感，這樣的情感說白了就是“曖昧”。因此，在挽回愛情的過程中，我們需要以普通朋友的身份，打破對方的心理防線，再次走進對方的內(nèi)心，激蕩起曖昧的漣漪。當然，挽回是一個漫長的過程。因此，在行動上千萬不能操之過急。有些人，看到對方回了你一條信息，立馬約對方吃飯，這真的是不可取。朋友可不會死守著手機等著對方信息，然后迫不及待把對方約出來再搞出點兒風波。
【歸納】初戀分手幾十年了怎么挽回？初戀分手幾十年了怎么挽回他？心中的疑惑解決了嗎，更多關(guān)于“初戀分手幾十年了怎么挽回他”的內(nèi)容關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
