【前言】在異地戀中應該如何挽回？如何處理好異地戀？情感問題解答，找映森喚愛“在異地戀中應該如何挽回”的正文如下：
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挽回異地戀的技巧
異地戀對于每對情侶來說都是一道坎，是對兩人感情的一種考驗。下面我來給大家分享挽回異地戀的技巧，歡迎參考!
找出分手的原因
每一段愛情結束的背后必有其中的原因，也許一方缺乏安全感、維護關系令一方壓力大、相互懷疑等等。只有找出根本原因才能對癥下藥，才能從根本上做出改變。其實失戀并不可怕，可怕的是你把失戀的問題當做阻礙你前進的絆腳石而不是墊腳石。
1.自我提升
其實自我提升不僅只有挽回才需要做的事情，還是我們一輩子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新審視自己的問題，如果你是一個女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一個男人，你需要建立起一個成熟男人該有的氣質，更帥更有魅力。同時盡快把生活圈子豐富起來，多參加刺激有趣的活動，多交異性朋友等等。
2.建立生活交集
異地戀的情侶，如果沒有共同交集確實難以維持，你可以跟對方約定共同實現(xiàn)目標，制定計劃共同努力達到理想，一起養(yǎng)一只寵物等等方法建立交集。建立生活交集不但令異地戀的情侶擁有共同話題，還能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同時增加對方對這段關系的投入，提高分手成本。
3.擺正挽回心態(tài)
尤其是異地戀本身就令大部分人不看好，缺乏安全感等等缺點，很多人都感覺難以挽回。所以你必須堅定自己的信念，相信自己能夠挽回，現(xiàn)在只是暫時分開而已。把需求感降低，令對方感覺你已經放棄挽回，才能更增加對方的好奇，慢慢為你投入。
4.為愛情遠程長期保鮮
如果你的朋友剛步入社會不久，電話費是你的`好幾倍，那么ta不是花心大蘿卜，就是異地戀選手。兩人異地，很難見面，打電話就成了連接彼此的“紅繩”，聊聊日常啦，吐槽同事啦，互相鼓勵。仿佛ta就在你身邊。電話打上3、5個月，覺得好像能接受，要是3、5年，或者更長時間呢?你還能保證想更初一樣有耐心嘛?你還愿意為了兩人的愛情遠程長期保鮮嘛?
5.雙城生活頻繁切換
異地戀，只靠煲電話粥，聊微信，聊QQ等維持感情是遠遠不夠滴，定期的見面非常重要。那么問題來了，到底該誰去看誰呢?多久見一次呢?這就要看你們這段關系中誰是付出型的以及兩座城市的距離了。周末，節(jié)假日，也許你的閨蜜們在shopping，而你在坐火車，也許你的哥們們在打網游，而你在坐火車……仿佛一有空余時間你就在坐火車，如此費心費力的雙城生活，你愿意頻繁切換嘛?
6.經得起身邊的各種誘惑
長時間的不見面，難免會覺得空虛寂寞冷，尤其是在各種大小節(jié)的時候，街上成雙入對，而你的另一半卻在別的城市。這時候，你體內的小惡魔可能就說：反正你只愛ta一個，就算XX對你有意思如何，你又沒想怎樣，一起吃個飯看個電影有什么關系嘞?與其說是身邊的誘惑多，不如承認是自己不夠堅定!花花世界，絢爛生活，你愿意為ta練就金鐘燒鐵布衫，抵御各種誘惑嘛?想要異地戀修成正果，一定要有耐心，信心和真心，再加上雙方的努力。
異地戀分手前都會有哪些征兆呢?
1.你們之間的話題變少了
如果你覺得你們彼此在聊天的時候，經常是談的話題少，冷場的時間多，那么，在這個時候就要注意了，你們的感情應該是出現(xiàn)問題了，應該要引起你的重視了。
2.你會開始覺得沒安全感
看了10次手機了，你還是沒有回信。你在哪、和誰、在干什么剛剛拒絕了別人的好意，卻禁不住想，你身邊的鶯鶯燕燕，一如我身邊的花花草草嗎?
3.你的朋友對你旁敲側擊了
就算是異地戀，你的朋友也有可能在ta的身邊的，當你的好友，說起你的ta可能有了其他人的時候，不要覺得不可能，有可能就是真的。
4.你要找TA的時候經常說很忙
如果你的TA在你想要找TA的時候經常說很忙，如果一次兩次可能是真的很忙，但是出現(xiàn)的頻率多了，朋友們，你的ta對你的關注度越來越小了，你在TA的心目中地位越來越低了。
5.你們聊天的感覺變淡了
給你主動打電話的次數變少了，聊天時間也變短了，跟你聊天不像以前那樣熱情，不再愿意跟你說一些生活上的細節(jié)、變得沒什么耐心，說不定莫名其妙地朝你發(fā)脾氣、嫌你煩。
異地戀怎么挽回
其實我們都知道異地戀真的很辛苦，我有一個人高中同學，她的對象是一位兵哥哥，雖然說軍婚是很多女生都向往的，但是因為當兵的職業(yè)特殊性，跟自己的另一半總是聚少離多，心中的酸甜苦辣的滋味只有自己更清楚，常常會有想要分手的念頭。那么異地戀要如何挽回呢？
首先，要通過手機視頻或者發(fā)消息與對方時刻保持聯(lián)系，讓對方知道你在干什么，這樣做的目的是為了能夠讓雙方知道彼此在干什么，不會因為不了解彼此的生活而感到兩個人關系漸行漸遠。
很多異地戀情侶分手的原因都是聯(lián)系越來越少，不了解彼此的生活，慢慢的沒有了共同話題，關系越來越淡，覺得談戀愛沒有什么意思，更后以分手而告終。
其次，陪伴是更長情的告白。雖然是異地戀，但是也不是一次面的都見不了，只是由于距離較遠，見面的機會和頻率比較少。抽時間去陪伴自己的另一半。異地戀更讓人難受的就是傷心難過的時候，想靠在對方的肩膀上哭泣，異地戀對象心情不好的時候，去陪陪TA吧，脆弱時候的陪伴可以達到事半功倍的效果。
更后，異地戀挽回的更好辦法就是送禮物。讓對方知道，雖然沒有在一起，但是彼此心里都有對方。這個方法真的很有效，異地戀關系維護的比較好的基本上都是用禮物“砸”出來的，當然禮物不一定要貴重，但一定要有心，經濟條件不允許也可以手工制作，送禮物就是要告訴對方心里有TA，時刻思念著，想著TA。
異地戀雖然苦，但是我相信只要做好以上三點，基本上可以很好的維護戀愛關系，更后成功步入婚姻的殿堂，談戀愛其實跟搞事業(yè)相似，需要不斷努力，愿意花心思和時間，才能有不錯的回報。
更后希望所有的異地戀和所有的情侶有情人終成眷屬，幸福美滿一輩子～
異地戀挽回攻略
一、異地戀挽回注意事項 1、不要胡思亂想 無論現(xiàn)在你們感情處于那個階段，請你先冷靜下來，見過很多人，其實矛盾只是一句玩笑話， 但是因為異地的情況，兩個人隔著手機屏幕，不斷惡意揣測，對方說一句沒什么，腦補出來的是他為什么不問我怎么了，他怎么不愛說話了，為什么不告訴我他的想法。 他是不是不愛我了，是不是想跟我分手，當你們感情好的時候，男生的反應是哄你一下，但是感情不好的時候，就是分就分吧。 女生一看，果然是我想的這樣，你不愛我了。然后就莫名其妙的分手了，其實這個時候，需要的是你先分析一下情況，你們到底怎么了，但是很多女孩犯的毛病是不冷靜不理智，狂發(fā)一堆信息，導致假性分手變真性分手。 2、思想上的否定 我們每個人都有對事情發(fā)表不同意見的權利，但分歧的產生也更容易兩個人產生矛盾，也許是因為意見不同的瑣碎小事，也許是為了證明自己的想法是對的，也許是你們的溝通已經不在一個思想層面上，你們對彼此越來越否定，直至沒有共同的話題，更終產生分手的事實。 3、不要以異地戀為更大矛盾來掩蓋感情問題 異地戀分手的人總覺得自己的感情是沒有問題的，更大的問題就是兩人異地。其實不是的，異地戀的兩個人本身的感情里是有很多隱藏的小矛盾的。只是雙方都已距離太遠，或以無法解決為由而對這些小問題視而不見。這也就是說，異地戀的人更容易忽視感情中的矛盾，把自己的問題推給更大的無法解決的矛盾而逃避生活現(xiàn)實。所以，對于那些愛逃避現(xiàn)實，不積極及時地解決情感問題的人來說，還是不要異地，或者也別挽回了。 二、異地戀如何維系感情 很多人都會經歷異地戀的時候，想要異地戀成功，兩個人都需要付出許多時間和精力，其實維系異地戀的戀情是有一些技巧的，掌握好這些方法，相信你們的感情會越來越好。 1、約定時間見面 異地的`情侶如果不經常見面的話，那么兩個人很可能就對對方沒有那么在乎了。而且兩個人整天只通過手機聯(lián)系的話，給人的感覺也不太真實。只有兩個人在固定的時間見上一面，兩個人能觸碰到彼此，那么感情也會好的多。 2、時刻保持聯(lián)系 兩個人不能時時刻刻陪在對方身邊，就沒有辦法知道對方發(fā)生了什么，更不能在第一時間趕到對方身邊，如果連交流都沒有，漸漸的，兩個人就會從彼此的世界慢慢淡出，你不再了解他的朋友圈，他也不再懂你難過的點，時間久了，就只能成為更熟悉的陌生人。 3、少埋怨，多理解 異地導致對方見面次數較少，因為雙方都會有自己需要做的事，溝通聊天時間肯定會較少。要是再碰到生病，心情肯定很糟糕。這時沒有對象在身邊，看到虐狗的小情侶在眼前轉悠，氣更是不打一處來。就開始抱怨對象怎么不在身邊陪著，也不知道買藥照顧一下。這樣情侶間就會出現(xiàn)隔閡。因為距離的限制，男朋友也不可能隨時陪在身邊啊，生病或者大姨媽來了肚子痛，需要人照顧時，可以找一下玩得好的朋友，理解一下男朋友，可能他真的也很難受，只是無能為力。 三、異地戀如何挽回女友 1、調整情緒，降低戀愛需求 異地戀剛開始分手的那個時候，要注意先調整自己的心態(tài)和情緒，不要擔心剛分手后沒了聯(lián)系，以后怕是再也見不到了，從而導致自己的情緒過激做出不理智的事情來，這樣會導致你們的關系越來越疏遠的，不如暫時先降低自身對對方的需求，先適度切斷聯(lián)系，減少雙方之間的聯(lián)系頻率，讓雙方都先冷靜一會，俗話說：“得不到的才是更好的”，雙方都先卸下高姿態(tài)。 2、和對方保持聯(lián)系 當走出了失戀的陰霾，整個人重新恢復了陽光開朗，這個時候你就可以主動出擊，再次去把男朋友追回來了。 想要讓他再一次為自己心動為自己瘋狂，那么第一步得和他保持一個聯(lián)系。不能因為分手，心里氣不過就把他的都刪除掉，這是不理智的。異地本來聯(lián)系的就少，不要一時沖動把都刪除。 3、展現(xiàn)價值，循序漸進挽回愛情 當你價值得到提升并且隔閡得以消除，加上足夠了解對方的思考模式與女性思維后，你會發(fā)現(xiàn)感情的經營并沒有想象中的那般困難，過去的自己只是缺少有效的指導和正確的措施?，F(xiàn)在的更后一步就是展現(xiàn)自身的高價值，刷新對方對自己的看法。 試著通過你們共同的朋友，利用網絡社交渠道通過第三方側面的向對方傳達信息，讓她獲取你的信息，同時你也在獲取對方的信息，除了避免分手后的猜疑與擔憂的同時，也能為自己創(chuàng)造展現(xiàn)價值的機會。在此后的交流中你可以通過某一個共同話題作為切入點，或者討論她感興趣的影視劇，含蓄的表達自己的愛情觀和態(tài)度，從側面體現(xiàn)出你的高價值，使對方對你有一個全新的認識，讓她發(fā)自內心的認可你，給予對方充分的信心勇敢面對異地戀進而挽回愛情。 解析： 當自己喜歡的人想自己提出分手時，你可能覺得很痛苦，很傷心，但是一味地沉浸在失戀的傷痛中并不能改變什么，決定挽回對方時，就要調整好自己的心態(tài)，收好自艾自憐的情緒，在挽回的過程中，切記不要用一些錯誤的挽回方式，這樣是不利于挽回對方的。 建議你在做出挽回行動之前，先冷靜一下，好好想想兩個人之間存在的一些矛盾和問題，在根據兩個人的感情狀況，進行分析，針對性的做出正確有效的挽回行動，挽回并不是一件容易的事情，在挽回的過程中，可能會遇到一些挫折，要注意調節(jié)心態(tài)，以免心態(tài)崩了。 異地戀挽回攻略2 一、異地戀分手更佳復合時間 1、分手后的三天 分手三天，不要聯(lián)系，讓雙方都冷靜下來，三天里想清楚是否要挽回是否知道分手原因。而且也能做好相應的準備跟假期，做一個外在的改變，做好這些決定改變，想好這些事兒就可以去找對方。有什么事兒都當面說清楚，不要給這段情留下不好的印象。復合還是失敗還是一個占一半。去找對方要注意自己的態(tài)度跟語氣，這個時間很容易在此激起矛盾，所以想要復合一定要注意。 2、兩周 有的時候，異地戀并不是說見面就能見面的，還需要等待時機，處理好自己的事情。如果不能在一周內去見女方求復合的話，那就雙方都給自己一段時間去冷靜下來。你自己需要反思在這段異地戀之中存在的問題，也讓女方體驗到沒有你的日子的冷淡之處，等到兩周的時候你再去復合的話，你自己向對象解釋自己的網問題，讓她感覺你的誠意，那么她還有什么理由不接受你的復合呢？ 3、全面改變后 不是吵架而是對方平淡說出了一系列毛病過后提出的分手。這樣就需要思考是否真的還愛，能否經受考驗跟漫長時間。確定好后就是把所有不好全部改變，形象，內在一樣都不能少。 等周圍人都說有了變化再去找對方提出復合，直接用行動向對方說明一切。 二、異地戀感情升溫的技巧 1、分享新鮮事 2、兩個人要多見面 不是說異地戀就是不見面，沒有什么感情是不見面就可以維持的，兩個人一定要盡量的多見面。都說小別勝新歡，隔一段時間見一次面反而避免了天天見面會產生的厭惡感反而會讓雙方更加的珍惜彼此見面的機會與時間，更有利于異地戀感情的升溫。 3、兩個人要懂得互相傾訴 三、如何挽回異地分手女友 1、先冷靜下來 目前，你越是爭取，對方肯定越是反感你的糾纏，他既然已經決定了分手，必然不是一時沖動的結果，并且，在你描述中說，對方不是第一次提分手了。 所以說，他一定是經過深思熟慮后，才做的決定，所以現(xiàn)在無論你說什么，都無法改變對方的決定了，只能先讓自己冷靜下來。在冷靜下來的同時，可以多想想兩個人之間的感情問題，分手的真正原因，只有了解兩個人分手的原因，才能更好的挽回對方。 2、創(chuàng)造新的相處模式 得到她的諒解之后，就要開始下一步，創(chuàng)造見面的契機。異地見面的機會不多，但并不一定每一次去她的城市都要和她見面。應該通過她與你朋友圈的交叉部分，創(chuàng)造和她有聯(lián)系的契機。這個過程可能非常的緩慢，因此要沉下心，注意見好就收。在和她建立新的相處模式的時候，要注意盡量建立一種長期穩(wěn)定的聯(lián)系關系。 3、讓兩個人的溝通更順利 在兩個人相處當中，聊得來是更能增加彼此的感情的。也就是溝通非常重要，很多人都會因為聊不來而產生不合適的念頭才導致分手，所以在長期關系當中沒有得到良好的溝通是會導致彼此的關系破裂。兩個人在一起只有良好的溝通，長期關系才會更加持久、穩(wěn)定。 認真傾聽，了解對方需求。在對話的時候對方很認真的和自己聊天，但是自己卻表現(xiàn)的漫不經心的樣子，那么對方就會認為自己很不認真的對待彼此的感情，久而久之就會導致對方不想和自己溝通彼此就因為這樣失去了溝通。 一個懂得傾聽的人可以給信賴的的感覺，也是尊重他人和自我修養(yǎng)的表現(xiàn)。所以在相處中多去傾聽對方的話，即使對方是和自己吐苦水，閑聊幾句，也要認真傾聽從中了解對方的需求。就像情感康納所言：“所謂的談戀愛就是男女在一起說一大堆廢話而且還彼此享受。”兩人相處時，對方的傾訴一定要認真傾聽。 解析： 當對方向你提出了分手時，也許你倍受打擊，就此陷入了失戀的悲傷中，但是一直沉浸在傷心的情緒中并不能改變什么，可能還會讓你錯過挽回對方的機會，分手后如果你還喜歡對方，不想和對方離開，其實是可以挽回的，只是需要用一些正確的挽回方式去挽留對方。 挽回一個人并不容易，當你在挽回的過程中，切記不要用一些錯誤的挽回方式去挽回對方，錯誤的挽回方式可能不利于你去挽回，在挽回的時候，要注意調整好自己的心態(tài)，挽回的過程有時候并非一帆風順，可能你遇到一些挫折，心態(tài)不好就崩了，這樣更不利于你去挽回對方。
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