【導(dǎo)語】挽回前任要求？前任挽留你該怎么辦？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“挽回前任要求”的簡介如下：
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要挽回前任，你必須遵守的關(guān)鍵原則有哪些？
標(biāo)準(zhǔn)一妄圖不必太明顯了
這一部分在我這里有給予很多方法，能夠幫助你讓上一任和好如初。這些方法如果采用恰當(dāng)，會出現(xiàn)非常強的實際效果。但是有些人在過程的妄圖太明顯了，顯著到他的前任都能夠很輕易知道想做哪些。你一直在用一些技巧時，好像「讓其發(fā)脾氣」這一招，例如裝笑臉時，要一笑了之，不必顧慮太多。
不必突然開始做一些你以前答應(yīng)他你沒做的事情，仿佛有意要氣她，讓其發(fā)脾氣，也別在網(wǎng)絡(luò)上留一些有的沒的，很分明就是寫給前任看的英語具體內(nèi)容。要一笑了之一點！很多事不需要做給她看，別太在意，看得懂？
標(biāo)準(zhǔn)二不許上一任看穿你的情緒
我明白，你如今心碎了一地，失戀是人生道路更痛苦的事之一，我明白那有多痛心，你可能會處于十分痛楚當(dāng)中，但是你千萬不能從你上一任眼前表現(xiàn)出了痛苦和憂傷，因為這樣不容易幫忙吸引她。假如你的伴侶知道由于失戀了，日子過得這般消沉，她在潛意識中覺得你是一個吊絲，隨后更明確大家分開是對的。你會想跟一個消沉的吊絲相處嗎?一般不會
更糟糕是指，假如上一任由于你的情緒，知道不想結(jié)束這段感情，她就會在你跟她接觸的時候提升防御心，你能非常容易被看穿。一旦被上一任知道想要挽回，你的機會就迷茫了。千萬不能讓上一任見到你的煩惱，把你的表情換掉笑容，做一些和你上一任預(yù)估截然相反事情：分配好行程安排、做你想做的事、要開心，隨后裝作你完全贊成分手確定。
標(biāo)準(zhǔn)三出去走走，多跟人觸碰，充實生活
你需要確實逼迫自己走出舒適圈，經(jīng)常去結(jié)交新朋友，多跟人見面，塑造一個新的愛好、盡量使自己都和朋友或者家人在一起。我明白有的人看到這個現(xiàn)在開始抱怨了，「你弱沒了，這種話壓根老調(diào)重彈，連我媽都會講?！箤嶋H上你要怎么說都沒關(guān)系，覺得我弱也OK，你只需要知道用這種方法能夠幫助你扛過這一關(guān)，是讓你能跟前任從頭開始的一個重要的流程。維持繁忙、多人際交往、積極主動去認(rèn)識外邊，這非常有用，做準(zhǔn)沒錯！那也是五個重要標(biāo)準(zhǔn)之一！不要忘記打破規(guī)則會有什么后果…
標(biāo)準(zhǔn)四尋找技術(shù)專業(yè)幫助
為何技術(shù)專業(yè)提議至關(guān)重要？因為需要和前任合好、再次和他開始一段比以前更加好的感情關(guān)系，全過程正中間你必須多做一些違背你判斷力事情。比如說，你可能覺得「如果你想要她返回身旁，我該跟她說我的真心，我有多喜歡她…」乍聽之下滿科學(xué)合理的，是吧？可是如果你真這樣做了，你也就注定會變成孤獨單身汪。
標(biāo)準(zhǔn)五慢慢的來、循規(guī)蹈矩
不要想加速挽留的速率，結(jié)論會反倒變?yōu)槭前崾^砸自已腳。每一步都應(yīng)該像小烏龜一樣，要沉著、要細(xì)心，不必沖太快，假如你逼得太緊或行為過快，使你上一任感覺難受，你也就出現(xiàn)失誤。要再重新開始「不聯(lián)絡(luò)」環(huán)節(jié)….到那時候，你甚至?xí)]有贏面。假如你還很想加速挽留速率，我還是有一些對策，可以讓全過程再快一點，我會在這里見到挽回技巧能讓對方迅速再次要想占有你。
否則你真的就要非常特別慢，要很熱情，畢竟你想讓上一任重新愛上你，這種事情不太可能在一夜之間突發(fā)。我們現(xiàn)在5個重要標(biāo)準(zhǔn)都講完了，我想需要許多
挽回前任的兩個基本條件
挽回前任的兩個基本條件
挽回前任的兩個基本條件，孕期出軌的男人是更沒有責(zé)任心的，都說婚姻是愛情的墳?zāi)梗葱闹嘁惨匦率捌饘儆谧约旱纳?，下面是挽回前任的兩個基本條件，僅讓大家參考。
挽回前任的兩個基本條件1
挽回過程中，如果你想要和前任聯(lián)系，你需要滿足兩個條件：存在聯(lián)系方式和有足夠的交流價值。
第一個條件自然不用過多的贅述了，如果你目前并沒有對方的聯(lián)系方式，那么你是很難做到跟對方聯(lián)系的，不要說你可以找共同朋友幫你代為轉(zhuǎn)達(dá)，別人表達(dá)的意思跟你表達(dá)的原意是兩回事。
第二個條件就比較重要了，說白了，就是你要有對方想要跟你交流下去的欲望和資本。人都是傾向于跟自己價值等同的人交流的，如果你在對方的心中價值是很低，那么你哪怕單方面想要跟前任聯(lián)系，對方也不愿意搭理你。
如果你已經(jīng)滿足了上述的兩個的條件，那么你就可以嘗試和前任聯(lián)系了，你可以使用以下的求助式聯(lián)系的方法進(jìn)行測試聯(lián)系：
顧名思義，這種聯(lián)系方式就是用求助對方的名義去跟對方聯(lián)系，但是這個問題必須是言之有物的，而且這個問題是對方可以幫助你解決的，當(dāng)你滿足上述要求，你就可以使用這個方法了。
先講講女性朋友應(yīng)該怎么運用這個方法：
“在忙嗎？更近過得怎么樣了，我現(xiàn)在這邊遇到一個問題，你是這方面的專家，所以想問問你可不可以幫我解答一下，謝謝你了?！?/p>
這個句子看起來非常簡單，也沒有什么特殊的話術(shù)，但是實際上這是分手后聯(lián)系更好的模式，你把自己的位置放在了朋友的位置，對方會放下戒心，反而很多話都能說開。
但是如果對方不回復(fù)你，那么就說明你現(xiàn)在的價值不足以讓對方回復(fù)你，那么你就要退回到提升價值這一步上了。
而男性朋友如果想要使用求助式聯(lián)系，可不可以呢？也可以，不過你的話語就要變一變了：
“更近還在忙之前的項目嗎，我這邊家里人想要投資，方便咨詢一下嗎？”
男性在使用這個方法的時候，注意更好是跟工作掛鉤，無論是對方的工作還是自身的工作都可以，這是表現(xiàn)出你在工作上的成熟穩(wěn)重氣質(zhì)，對于女性來說，這個點更有吸引力。
同樣的，如果對方?jīng)]有回復(fù)你，或者回復(fù)冷淡的話，那么就說明你的'價值不足，還是先回到價值提升這一步上，然后再找機會進(jìn)行聯(lián)系。
挽回前任的兩個基本條件2
和他分開已經(jīng)有一段時間了，但和他的回憶還是會浮現(xiàn)在眼前，仿佛和他分手只是昨天的事情。那天和他不經(jīng)意間的遇見，心中想和他復(fù)合的念頭就不斷的瘋長，甚至懊悔自己當(dāng)初為什么要和他分手。
是啊，我們經(jīng)歷過一些事情之后，才會發(fā)現(xiàn)原來的都是更好的。于是我們開始想要復(fù)合，但卻不知道該如何復(fù)合。其實分手的兩個人并不是可以復(fù)合，如果你們滿足以下條件，復(fù)合是很簡單的事情哦。
當(dāng)初是和平分手
“好聚好散”并不是每對情侶都能做到的，當(dāng)初你和他曾經(jīng)相愛過，也互相傷害過，更后發(fā)現(xiàn)兩人在一起只會給對方帶來更大的傷害，于是你們選擇的和平分手。自然這樣的分手對于復(fù)合是有利的情況，畢竟好散也會好聚。
但如果你們分手時鬧的驚天動地，你甚至給他帶來了不可磨滅的傷害，比如：當(dāng)眾嘲笑他，散播關(guān)于他的不良流言，那你的復(fù)合之路可謂了很艱難。你需要更多的努力和付出，需要更多的勇氣和堅持，畢竟你曾經(jīng)傷害過他。
你們發(fā)生的矛盾都淡化了
情何專家在指導(dǎo)學(xué)員的復(fù)合之路，都會有斷聯(lián)這一步驟。之所以斷聯(lián)就是想要淡化兩人之間的矛盾和隔閡，因為時間是個好東西，可以讓人忘記一切。如果你們剛吵架分手，你就提出復(fù)合，對方答應(yīng)的機率肯定比較小，應(yīng)該對方還不夠理智，尤其是關(guān)于你的事情。但是等雙方都冷靜下來，才會發(fā)現(xiàn)原來也沒有什么大不了，心情自然也會變好的。
擁有重逢的機會
很多戀人在分手之后，都會迅速的和對方失去聯(lián)系，換掉號碼、辭掉工作甚至去了另一個城市。自然這樣的復(fù)合會很困難。因為兩人缺乏重逢的機會，時間一久，對方就會忘記自己，只會把對方當(dāng)作一段沒，美好的記憶。但如果有重逢的機會，你不斷的出現(xiàn)在對方面前，對方自然不會很快的把你遺忘。
對方?jīng)]有新伴侶
如果對方?jīng)]有新伴侶，自然他就會有機會和權(quán)利去接受你重新的追求。但如果對方已經(jīng)有了伴侶，那你也只能嘆息了。
有朋友當(dāng)和事佬
你可不要小看朋友這一個僚機哦，很多復(fù)合的案例都少不了朋友的幫忙。因為雙方都是好面子的人，都不好意思主動約對方見面，但如果有第三者做和事佬，兩人順?biāo)浦郏匀痪蜁谝黄鹄?。所以一定要好好的討好他的朋友哦?/p>
自身的改變
當(dāng)初他提出分手，肯定是不愛你了，或者說是不滿意你的缺點。但如果你自我反省，改變身上的缺點，讓對方耳目一新。比如：你變漂亮了，落落大方，對方肯定會再次被你吸引。
怎么樣才能追回前任
1.不要降低你的姿勢
剛分手的時候，我相信很多朋友都會想賠罪，不管是道歉還是強烈要求，放低姿態(tài)，只要能達(dá)到目的，都會去嘗試，但這樣很可能適得其反。剛分開的時候，兩個人感情都不穩(wěn)定。如果一方總是在盯梢，很容易讓對方感到惱火，更會忘記了以前所有美好的回憶。
2.提升自己的外表和內(nèi)涵
分手后不要急于重新追回前任。你要懂得提升自己的內(nèi)涵和外貌，讓對方感受到你的魅力，重新對你產(chǎn)生興趣。想要重新追回前任，就要好好打扮自己，讓自己成為一個光鮮亮麗的人，充滿魅力，舉止得體，在對方心中的形象會瞬間變高。外表是一個方面，內(nèi)涵也很重要。我們必須提高自己的內(nèi)涵，讓自己成為一個有能力的人。
挽回前任必備的四大步驟
挽回前任必備的四大步驟
挽回前任必備的四大步驟，在一段感情中，分分合合是常有的事情，有的人分開了發(fā)現(xiàn)自己還愛著對方，這時候就會想挽回，那么挽回前任必備的四大步驟是什么呢？以下分享給大家，希望對大家有幫助。
挽回前任必備的四大步驟1
1、暫時放手、反省自我
為何要你放手，因為這個時候?qū)Ψ綄δ闶怯械钟|情緒的，你去找她/他只會讓對方的情緒更糟糕；“對你就更加討厭了”你要學(xué)會暫時放手、先讓對方冷靜一段時間、同時你要反省自己在婚姻當(dāng)中的`過錯；為何對方會離開你。
2、改變外在、提升內(nèi)在
當(dāng)你自我反省的差不多的時候，你要做的下一件事情就是改變自己的外在，提升自己的內(nèi)在；女人喜歡新鮮感、如果你不改變自己的形象，你還是以前那個一成不變的你、那么對方是不會對你在次感興趣的，還有就是要把自己內(nèi)在修養(yǎng)和情商提高一個檔次，如果說你不把這兩兩步做好；你去找對方也是枉然。
3、朋友圈建設(shè)
當(dāng)你改變完成之后，你就要學(xué)會打造你的朋友圈、朋友圈是一個人的名片；他能代表你的個人身份；你可以把你的個人形象照發(fā)在你的朋友圈里面、記住照片一定要精致；這個朋友圈是展現(xiàn)給前任看的；目的是讓對方看到你的改變。
4、主動和對方取得聯(lián)系、出擊挽回
改變之后你要主動和對方取得聯(lián)系，這個時候的你已經(jīng)完改變了，拿出你男人的自信來、和他從新開始；慢慢和對方溝通、對方看到改變后的你也會對你刮目相看，把你的改變展現(xiàn)給對方看，把他/她重新挽回回來就好了。
挽回前任必備的四大步驟2
挽回前任禁忌
1、指責(zé)對方，分個誰對誰錯
分手后很多人都會想挽回前任，但是在剛分手的階段，對方是沒有那么熱情的?？赡苣?0條微信她才回你1條，這時候你有可能就會不耐煩指責(zé)對方的冷漠，翻分手時候的舊賬，分個誰對誰錯，要求對方改掉這個壞毛病。你越是這樣做，她會越覺得和你分手是正確的，越說只會越氣憤，更后不歡而散，尷尬收場。
2、沒底線地舔狗
挽回對方的時候，很多人誤以為無條件地討好就能讓前任重新回到自己的身邊。相反這樣做只會讓你越來越卑微，一個人沒有原則和底線，只會讓對方蹬鼻子上臉，就算暫時挽回成功了，以后的感情生活你只會慢慢變成舔狗。等到對方不需要你時就會一腳踢開，所以挽回的時候一定要保持自己原則和底線，切記不要將自己處境弄到很尷尬。
3、報復(fù)性威脅
有些人行為思想比較偏激，當(dāng)對方提出分手可能會做出傷害自己身體或者騷擾對方家人的極端行為。更嚴(yán)重的還有去到別人公司堵截吵鬧。這樣的行為讓人心驚膽戰(zhàn)，更加想分手！
如何才能挽回前任
如何才能挽回前任
如何才能挽回前任，很多人在分手后，都并不是因為對對方?jīng)]有感情了，才分手的，而是因為彼此之間的感情出現(xiàn)了一些問題，迫不得以的才提出了分手，現(xiàn)在教你如何才能挽回前任。
如何才能挽回前任1
一、挽回前任的絕佳方式
1、審視自己的依戀程度
挽回第一步更應(yīng)該的是認(rèn)識你自己，而不是魯莽任性的去直接求復(fù)合。
你對前任的依戀和對這段戀情的重視程度，會成為你努力的直接動力源，之前的情感基礎(chǔ)也會成為一個額外的動力。
很多人挽回失敗，不是方法問題，也不是時間的問題，而是自己動力不足，遇到困難就放棄，歸根究底一開始就沒想明白，是否有足夠的動力去支撐自己挽回。
而你對前任的依戀就是一個動機問題。
動機需要你給自己找，是單純?yōu)榱擞腥伺?，還是以后的漫長歲月缺少一個伴侶？
不同的動機將會帶來不同的動力，也將會有不同的方法。
如果只是找一個吃雞開黑的伙伴，只要提高段位就可以，但大多數(shù)戀情都不行吧。戀愛需要的是能夠長久陪伴的品質(zhì)和言行。
這下你知道應(yīng)該從何處入手了吧？
就當(dāng)你不知道吧，不會聊天就去學(xué)、沒有魄力可以嘗試培養(yǎng)、沒有責(zé)任心也是如此、脾氣不好就嘗試調(diào)節(jié)情緒。
2、增加互動，感情升溫
聊天過程中，還可以帶上對方感興趣的點，一起參與互動，如果是女生挽回，現(xiàn)在世界杯正熱門，引導(dǎo)一些話題去聊，對方就很容易被代入情境，你只要做好傾聽的準(zhǔn)備，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行互動，感情進(jìn)展擁有更多的可能。
如果是男生挽回，大部分女生喜歡的話題，都可以選擇。若是你知道她喜歡哪個領(lǐng)域的話題更好，針對這個話題進(jìn)行互動。
比如
“剛才看到有好多同事在看世界杯，好像蠻好看的，你看了嗎？”
回答是，證明他愛看，面對自己感興趣的話題，人們總是話多一點，并且情緒會更放松。
客氣的言語，加上正好是對方擅長的領(lǐng)域，方便建立互動，然后再進(jìn)行延伸，交流就展開了。
后期感情升級，可以開始找機會向?qū)Ψ角笾暨x一些對方力所能及的小事，但是對你來說又不太擅長，對方才不會輕易拒絕你。這也是一個很好的開始，邀請對方參與自己的生活空間。
三個狀態(tài)，對應(yīng)的消息操作
3、挽回中要既能投入，又能抽離
人是活在廣闊世界里的，沒有什么需要你投入100%的精力。
若你投入了100%精力在感情上，那么你其它方面必然會忽略，這樣一來你是個“重 情”但是很單薄的人。感情的本質(zhì)是吸引，吸引的核心是價值。自身建設(shè)需要在人生每個維度都有所延展和發(fā)展。
身體也是靈魂的圣殿，不要因為失戀傷害折磨自己的身體，好看的靈魂由外而內(nèi)。
無論是變美、變有趣、變優(yōu)秀都是需要你投入大量時間精力的`地方，交際圈是一定要擴大的，呆在舒適區(qū)是萬萬不可的，為了延展你生命的力量，提升自身的吸引力。
如果想要針對性的提升，更好建立起一個完善的自我認(rèn)知和評價體系。不是單純的說要改掉某個行為，而是找到根源。
二、挽回前任之朋友圈建設(shè)
1、更新不要太頻繁
朋友圈不要更新太頻繁，太頻繁的朋友圈引導(dǎo)的方向叫做——做作。
做作引起的更多的是對方的反感情緒，我們想一個更簡單的問題哈。當(dāng)你每天都更新朋友圈的時候，是不是就像每個人都有的微商？這樣的東西發(fā)表出來可能剛開始很吸引別人，但是時間一長對方會覺得：這個人太做作了，當(dāng)初和他分手是正確的。這樣的一個想法。
所以說，在這樣的時候朋友圈的頻率很重要，按照我現(xiàn)在經(jīng)歷過的咨詢狀態(tài)來看的話，一般的頻率是兩到三次，當(dāng)然，分情況而定。
有的時候頻率還是需要適當(dāng)性的增加或者減少，而且有很多的男性還會通過朋友圈和對方進(jìn)行互動，這樣的案例也是經(jīng)常出現(xiàn)的。所以說偶爾的朋友圈的出現(xiàn)對于挽回來講是一個好的方向性的建議。
2、注意揚長避短
那我們在拍照的過程中，一定要注意揚長避短，因為每個人在樣子、身材上的優(yōu)勢是不一樣的。對于女孩子來說，如果你正面臉拍的不是特別好看，但是你身材很好，那你可以使用全身照，或者凸顯你身材的半身照。而相反你是臉好看，但顯得有些胖，那就用你的正面臉做頭像。同樣的對于男生，如果你覺得顏值、身材都不夠好，那你可以使用側(cè)面照，比如說側(cè)身的、在某個背景下的全身照，或者是半低著頭、坐著的姿勢，比如說在一個很霸氣的廣場，雙腿岔開，坐在某個階梯上，帶著帽子，很酷。總之，頭像一定要把你的長處凸顯，然后遮掩短處，更大限度的放大頭像這個心理暗示的作用，造成較好的二次吸引。
3、可以發(fā)一些自己出去散心的風(fēng)景照
不過注意不要在那里傷春悲秋哦。更好是和朋友出去玩拍的照片，玩得各種開心各種high，卻是一個他肯定不認(rèn)識的朋友。這朋友完全可以不出鏡，當(dāng)然，也不一定非得真實存在、這樣他肯定會奇怪，你和誰一起嗨皮。
記得順帶附上自己美美的自拍照，不要夠多，一兩張就好。當(dāng)然，你要打扮得比以前漂亮，千萬不要頂著個熊貓眼和鳥巢頭。
三、挽回前任之錯誤挽回行動
1、別人一說就放棄
能讓自己幸福的人有一個特征：行事果斷且堅定。
猶猶豫豫的人總是兩頭不落好，因為選擇太多，大家都想選擇更優(yōu)選項，可是不走到更后沒有人知道到底哪個決定才是對的。
如果你確定了目標(biāo)要挽回，就應(yīng)該堅定自己，不要別人說點什么你就動搖了，想要放棄。
2、劇烈的情緒起伏
太過強烈的情緒波動，不管是你罵人的，抱怨的，還是感天悲地的，都讓人感覺你這個人很low，因為你在朋友圈發(fā)牢騷，往往會暴露出這樣的信息可能你自己確實不是這樣，但你發(fā)了這樣的動態(tài)，別人只會這樣想你：你情緒管控能力差，遇事很難自我調(diào)節(jié)；你社交圈子窄，有事找不到人傾訴，只能網(wǎng)上發(fā)泄怒火，卻讓大家都接收你的負(fù)能量；你是一個沒有什么社會威望的人，要不然怎么就你整天受氣呢。
還有人喜歡在朋友圈插科打諢的，自以為很有幽默感，其實很多笑話，也要看語境的，往往是見面聊才能起到效果，你通過文字表達(dá)出來，看不懂的，還會以為你在含沙射影罵誰呢。但不管你罵的是誰，還是你真的沒有這層意思，只要大家覺得你在朋友圈罵誰了，不會覺得是對方不好，只會覺得你這個人小肚雞腸，斤斤計較。
3、降低自我價值，以求復(fù)合
在感情剛開始的時候，女生總是擁有很多的原則。但是當(dāng)?shù)搅送旎氐臅r候，會卸下所有的心防，降低自己的原則和價值，去求復(fù)合。
甚至，向?qū)Ψ饺タ嗫喟?，和他表明自己將會改正錯誤，即使這段感情分手的原因并不是因此而起，以求原諒。這就是典型的“跪舔”行為，也是我更為反對的行為之一。
我可以理解，你在這段感情中付出了很多，不舍得離開他的心情。但是，你完全有更好的方式，去得到他重新的愛慕。而不是降低自己的價值。
正所謂：得不到的永遠(yuǎn)在騷動，被偏愛的永遠(yuǎn)有恃無恐。男人是一種略“作”的生物，對于隨手可得的東西，他們是不會懂的珍惜的。所以，請不要降低價值，去跪舔一個男人。
如何才能挽回前任2
給對方時間和空間冷靜
剛分手的時候，雙方都存在賭氣的成分在里面，可能誰也不愿意和誰低頭，雖然當(dāng)時心里就有了悔意，也不會在對方面前表現(xiàn)出來。那這段時間不如雙方都不要去打擾對方，給對方充分的個人空間，從而想清楚自己想要的到底是什么，當(dāng)初那么做到底對不對。
努力提升自己
這段時間，不要只顧著沉浸在失戀的悲傷中，你要相信，只要你們心里都還有對方，就一定會再次走到一起。所以，這段時間你要做的就是努力提升自己，去學(xué)習(xí)自己喜愛的東西，多參加社交活動，讓對方看到一個更優(yōu)秀的你。新鮮的事物總是對人有一種獨特的吸引力，當(dāng)你以一個全新的自我站在他/她面前時，他/她一定會眼前一亮。
反思自己的不足
想要追回前任，那你一定要想想自身還存在哪些前任不喜歡的缺點，你可以回憶一下以前你們在一起時對方有意無意說起的想讓你改正的毛病，然后盡自己更大的努力去改正，并想辦法讓對方看到你為了他/她愿意改變的決心，比如發(fā)朋友圈等。
主動聯(lián)系對方
在經(jīng)過前面三步之后，相信對方對你已經(jīng)有了改觀，很可能他/她也有點后悔當(dāng)初和你分手了。所以，這個時候，只要你主動出擊，多聯(lián)系一下對方，多關(guān)心對方的生活，健康狀態(tài)等等。適當(dāng)?shù)臅r候，約對方出來散散心，并且表示自己心里還有對方，希望能繼續(xù)一起走下去，相信這個時候，只要對方也是放不下你，那你們就一定能再續(xù)前緣了。
【歸納】挽回前任要求？前任挽留你該怎么辦？心中的疑惑解決了嗎，更多關(guān)于“前任挽留你該怎么辦”的內(nèi)容關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
