【緒言】已經(jīng)變質(zhì)的愛情如何挽回？愛情變質(zhì)了還有感情嗎？老司機告訴你，答案往下看“已經(jīng)變質(zhì)的愛情如何挽回”的內(nèi)容如下：
怎樣挽回一段破碎的愛情呢？
想要挽回一場破碎的愛情，難度非常之大，前提是你并沒有在這期間做過讓對方無法容忍的事，例如你在感情中出軌，無論男人還是女人，對這種事都非常在意，哪怕對方勉強接納了你，心中都會一直有隔閡，拋開這種情況，有以下幾方面建議。
第一，因為感情已經(jīng)破碎，就證明對方不再愛你了，想要重新贏得對方的喜歡就要從失敗中尋找經(jīng)驗，例如你之前脾氣非常壞，總無理取鬧，無論對方怎么哄你，你都不領(lǐng)情，還習慣提出分手來要挾對方，結(jié)果對方忍無可忍之下，更終選擇了離開。在這種情況下，你就要好好改正自己的壞脾氣，經(jīng)過一段時間，在以一個全新的面貌出現(xiàn)在對方面前，在這個時候?qū)Ψ娇隙〞３志?，所以你也不要急于提出復合可以先以朋友的方式和對方接觸，等到對方發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)點，甚至重新開始欣賞你的時候，再表達自己的心意。
第二，努力提升自己。無論任何人都希望找到一個更加優(yōu)秀的另一半，如果你能變得比以前更好，對方也會用新的眼光來看待你。例如你以前比較胖，那么你就努力減肥，讓自己變得瘦下來，更具精神面貌，這樣對方看到你的時候也會非常開心，而在接觸的時候你也要讓對方知道你是因為他才選擇的減肥。那么對方不但會知道你的心意，還會因為你的這種行為而感動，進而有了復合的機會。
第三，培養(yǎng)共同的興趣愛好。說白了就是建立交集，如果對方是一個球迷，那么你也要在對方的愛好上下功夫，例如突然和他偶遇，正好手里有兩張門票，約他一起去觀看比賽，人在面對喜愛的東西時，自制力會很差，如果他答應了你的邀請，就能重新建立共同語言。
要怎樣挽回變質(zhì)了的感情
你明白：那已經(jīng)是一段變質(zhì)的愛情。
既然都知道已經(jīng)變質(zhì)了，為何還要浪費時間和精力去挽回呢，挽回來的也只是一個軀殼，何苦繼續(xù)折磨自己呢。 對于一段變質(zhì)的感情，失去了反而是幸運，對方都知道沒必要了，你還去挽回，結(jié)果會變得更糟。
失去了的，甚至已經(jīng)不屬于你的了，你就放下吧。你放不下過去，永遠無法用正確的心態(tài)去看待以后。
做人要往前看，盡管受傷的那段過渡期很受煎熬，但是必經(jīng)之路，只能這樣慢慢讓傷痕淡去，加油喔。
幾乎每個人都有過一段傷心的過去，可是之后的大家，不都還是過得好好的嗎？所以你也可以的。相信你。
不要留戀過去，因為已經(jīng)不可能回來了。調(diào)解好思緒，接受新的明天。
如何挽回已經(jīng)分手的愛情
想要挽回已經(jīng)分手的愛情，并沒有想象中的那么簡單和容易，但是我們也不要放棄，應該嘗試用以下幾種方法努力去挽回，或許還有重歸于好的機會。
一、找準分手的原因
兩個人為什么分手，到底是因為什么原因：是你性格太急脾氣太暴還是對方太嬌氣太挑剔；是你不求上進不思進取還是對方的無理要求不靠譜；是你不符合對方的擇偶標準還是對方的父母極力反對等等。一定要找準與對方分手的具體原因，對癥下藥才極力挽回這段感情。
二、要主動溝通交流
主動與對方在情感和思想上進行交流。找到一個恰當?shù)臅r機和場合，與對方進行有效溝通。聽聽對方的真實想法，看看你憑自身能力挽回這段感情的希望有多大，要做到心中有數(shù)。愛情是相互的、是雙向的，也是自愿的。如果對方鐵心與你分手，或者說你如何努力也達不到對方的要求，那就只能接受分手的結(jié)果；如果對方還在猶豫之中或者說你的某個方面的不足讓對方不滿意，那么你就可以加倍努力去挽回。
與對方主動溝通的時候，需要注意兩點：一是要有一個謙虛的態(tài)度給對方打電話或者采用別的有效聯(lián)系方式與對方說話的時候，一定要謙虛，一定要注意說話的語氣和態(tài)度。二是要做好兩手準備凡事都有一個成或者不成的結(jié)果，跟人溝通也是如此：如果對方接你電話或者態(tài)度好時還好說，萬一對方態(tài)度不好或者說不接你電話，你怎么辦？要提前想好對策。
三、要真正的承認錯誤
要誠心誠意地向?qū)Ψ匠姓J自己的錯誤，懇求對方原諒你。誠懇承認錯誤的時候，要做到：一要深刻認識到自身存在的問題要深刻剖析存在錯誤的主要原因和制定改正的措施。二是要有改正錯誤的信心和決心盡量不要說大話、套話或者說看不見摸不著的話，要說實實在在的話、能夠做到的話。要讓對方看到你改正錯誤的決心，給對方與你繼續(xù)牽手的信心。三是要給對方買適當?shù)亩Y品禮品不在于價值大小，主要在于你承認錯誤的誠意。
所以如果真正能夠做到以上幾點、或者至少兩點要求，那么就有很大概率能夠挽回曾經(jīng)的愛情，讓兩個人重新在一起過上幸福的生活。
當愛情過了保鮮期如何拯救失去的愛情？
眾所周知，買回家的吃的都有賞味期限，一旦過了保鮮期那就會變質(zhì)。其實，我們的愛情也有保鮮期，這種保鮮期是由體內(nèi)的一種激素來控制的，意大利帕維亞大學研究顯示，剛剛墜入愛河中的男女的大腦會發(fā)出指令，使人體分泌出一種化學物質(zhì)，研究人員稱這種物質(zhì)為"愛情荷爾蒙".這種化學物質(zhì)令戀愛中的人相互吸引，但是它在人體內(nèi)僅僅能夠存在大約一年時間，有科學家認為，愛情荷爾蒙正是產(chǎn)生愛情的原因。從上面的研究結(jié)果來看，我們發(fā)現(xiàn)愛情的保鮮期會受到這種化學物質(zhì)影響，但是從維持時間來說，這種化學物質(zhì)只有1年的有效期，即從理論上來說愛情的保鮮期大約一年，而且因人個體還會有差異。
那么我們當然不希望自己的愛情僅僅維持一年的保鮮期啦，怎么才能延長它呢？下面我就給大家支支招。
一、給兩人留有彼此的相對獨立空間
戀愛中尤其是熱戀中的女人更容易犯的錯誤就是太粘人，恨不得天天時時刻刻兩個人都能綁在一起，任何事都是兩個人一起干，沒有了自己的私人空間。這種模式在一開始甜蜜期內(nèi)男人還是可以接受的，或者是很愿意的，但是當度過了甜蜜期后就會恢復對自由的向往，至少要有他自己能夠獨立思考獨處的時間和空間。如果這時候女人還是要求保持想一開始時那樣膩著，雖然可能男人會配合你這樣做，但是可能大大的削弱了你們愛情的保鮮期，所以聰明女人要想保持賞味期限，適度的給彼此一定的獨立空間會讓男人更對你產(chǎn)生愛戀。
二、投資自己，成為更好的自己，保持對男人的吸引力
有很多女人在戀情穩(wěn)定后甚至是結(jié)婚后，就不顧自己的形象，或者為了男人為了家庭犧牲自己放棄學習和進步，以為這樣對于男人來說會覺得你很偉大而對你不離不棄，但其實不然，男人喜歡的是當時那個你，那個對生活充滿了追求也熱愛自己的你，如果為了這段愛情你放棄了投資自己，不再保持進步，那么你將跟不上男人的腳步，慢慢就會出現(xiàn)倆人沒有共同話題，也就無法繼續(xù)吸引男人了。聰明的女人應該不斷讓自己變得更好，無論是從形象上還是從內(nèi)心上都要不斷提升，讓自己成為一本男人讀不完的書，吸引他一直讀下去，才能一直延續(xù)你們愛情的賞味期限。
三、互相鼓勵，多贊美，少批判
感情中雙方都有做得好的和做得不好的地方，在感情中要注意一定要對好的地方多多鼓勵，男女剛剛陷入愛情的時候，必然會互相贊美對方的優(yōu)點，隨著關(guān)系的穩(wěn)定，更初的熱度下降慢慢之后，戀人之間互相鼓勵這件事就做得少了，雖然兩個人仍舊十分傾心于對方，但是已經(jīng)不會再大聲地說出贊美和鼓勵的話，取而代之的對于對方的缺點可能會多了很多批評，這樣一來，必然會對兩人的感情造成負向激勵。其實每個男人都希望自己是英雄，希望得到女人的贊美和崇拜，如果鼓勵他做的好的點他自然愿意下次繼續(xù)努力，所以聰明女人一定要學會對男人進行鼓勵，多多贊美，保持崇拜，那么自然你們的愛情會一直新鮮永不過期。
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