挽回的過程很累？挽回是一個(gè)很難的過程

桃花朵朵 2022年12月11日 20:00 141 0

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【引言】挽回的過程很累？挽回是一個(gè)很難的過程？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“挽回的過程很累”的內(nèi)容如下：

全文目錄一覽：

1、我挽回了女人，可是我感覺太累了，想放棄了這么做對(duì)嗎
2、在挽回男朋友的過程中有點(diǎn)失望了，還有愛，但是不知道為什么有點(diǎn)想放棄了？
3、挽回愛情中常見的問題解答
4、和前任復(fù)合后，為什么會(huì)覺得維持關(guān)系很累？
5、感情淡了可是想挽回什么卻什么都已經(jīng)無法挽回了感覺好累我該怎么辦…

我挽回了女人，可是我感覺太累了，想放棄了這么做對(duì)嗎

對(duì)，如果你愛她就不會(huì)有放棄她的想法，你有這種想法說明你已經(jīng)有些厭煩了，所以想放棄就放棄吧，不僅你累，她也累

在挽回男朋友的過程中有點(diǎn)失望了，還有愛，但是不知道為什么有點(diǎn)想放棄了？

如果在挽回與男朋友的關(guān)系過程中有點(diǎn)失望了，說明雖然是自己主觀上努力了，但客觀上的效果不夠好，以至于把人搞得身心疲憊。更不能容忍的應(yīng)該是發(fā)現(xiàn)他的實(shí)際表現(xiàn)與自己想象中差距較大，進(jìn)而從期盼到失望，再逐漸奔向絕望。回過頭來看，主要還是所謂的“還有愛”的借口把自己給糊弄了，還有就是柔弱、寬容及寡斷惹的禍。簡(jiǎn)言之：當(dāng)斷不斷，必受其亂。建議頭腦清醒的時(shí)候，把整個(gè)過程分析一下，從中找出利害關(guān)系，然后用長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光捫心自問，這個(gè)人到底適不適合自己，然后果斷抉擇，把拖泥帶水的問題一步解決到位。

挽回愛情中常見的問題解答

一、如何突破對(duì)方心理防御月初的時(shí)候建了一個(gè)群，記得當(dāng)時(shí)群里有個(gè)女生，說到她的情況，她說她和已經(jīng)分手的男友還保持聯(lián)系，給男友發(fā)消息也會(huì)回應(yīng)，說什么都行，但是就是不能談感情。當(dāng)時(shí)她的反應(yīng)是覺得沒希望了，我記得我告訴她說她的希望很大。希望提問的那個(gè)女生看到這篇文章能夠?qū)δ阌袔椭?我們今天就來分析一下，有聯(lián)系的情況下如何突破對(duì)方心理防御進(jìn)行更深入的相處。我此前說過很多關(guān)于分手心理的分析，我們想想，對(duì)方會(huì)和你分手，大都是經(jīng)過深思熟慮后的選擇。也許在分手前一個(gè)月、兩周就已經(jīng)有想分手的心理了，只是你當(dāng)時(shí)不知道而已。那么，在這種情況下，不是一兩句話、輕而易舉可以挽回的。你要做的就是正視分手的事實(shí)，不能總是想著過去的甜蜜美好，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你們已經(jīng)分手了，你還沒有走出來，對(duì)方也還存在抗拒心理。你總是想著盡快復(fù)合，看起來好像有希望，聊著聊著就以為他放松警惕了，然后就著急復(fù)合。結(jié)果說一次感情上的問題對(duì)方就抗拒一次。在這種情況下更好的方法就是保持朋友的關(guān)系，循環(huán)漸進(jìn)的一點(diǎn)點(diǎn)提升你們的感情。同時(shí)改變自身，提高自己。但接觸中不要過于急躁，順其自然的交流，在這里有一個(gè)點(diǎn)要說的就是，千萬不要提及感情這回事。為什么呢？因?yàn)槟銈円呀?jīng)分手了，你一提感情對(duì)方就知道了你想干什么，這是一種本能的心理防御機(jī)制。你這樣做就沒有意思了，而且還可能會(huì)讓對(duì)方越走越遠(yuǎn)。而如果你偏要提感情這事，對(duì)方肯定是會(huì)拒絕你的。而對(duì)方一拒絕你，你就會(huì)感到失落、煎熬。會(huì)被對(duì)方的忽冷忽熱的回應(yīng)所左右，到了這個(gè)時(shí)候你就根本冷靜不下來，患得患失的。所以，在這種情況下突破對(duì)方心理防御更好的方法就是慢慢來。不要對(duì)方一給你回應(yīng)幾條消息，說幾句話，你就跟對(duì)方談從前，約對(duì)方吃飯干嘛干嘛的。這樣做只會(huì)讓你前功盡棄，并且還讓自己難受。二、挽回中如何處理負(fù)面情緒在挽回的過程中，我們往往會(huì)因?yàn)楸煌旎卣叩囊慌e一動(dòng)牽扯我們的神經(jīng)。他忽然對(duì)你熱情，你就感覺到無限希望；突然對(duì)你冷漠你就絕望傷心。一會(huì)會(huì)心跳加速、一會(huì)患得患失。這種情緒的波動(dòng)在挽回中是非常的正常的，要想徹底擺脫這些情緒是沒可能的，但是我還是要盡力的控制自己。我一直很信奉這么一句話：不要在有情緒時(shí)以及夜晚來臨后決定任何事。不管是感情也好還是生活也罷，帶著負(fù)面情緒做事，都是不可行的。同樣的，夜晚是人情緒更不穩(wěn)定的時(shí)候，也千萬不要在這個(gè)時(shí)候做任何決定。而在挽回中，在你因?yàn)閷?duì)方給予的反饋感到沮喪、難過、絕望的時(shí)候，首先要做的就是冷靜下來，先不要再聯(lián)系對(duì)方，而是先平復(fù)一下自己的情緒。不要再想對(duì)方為什么又拒絕你，為什么對(duì)我冷漠等等這些，而是想想剛剛我們說的，你更終的目的是挽回，你不能把自己的情緒繞進(jìn)去了，也不要過分的在意對(duì)方的舉動(dòng)。我說過，分手后你還有很多事要做，你不僅為愛活著，你還有家人、朋友、工作。情緒不好的時(shí)候忙一忙，找個(gè)人玩一玩，傾訴傾訴。這些都是可以緩解掉你的負(fù)面情緒。挽回中更忌諱的就是被對(duì)方的行為所左右，讓對(duì)方牽著鼻子走，對(duì)方現(xiàn)在對(duì)你的任何反饋都是正常的。如果你做不到這一點(diǎn)，你們結(jié)局就只有兩種：要么你主動(dòng)放棄，然后又想起，再去騷擾對(duì)方。要么對(duì)方越來越抗拒，離你越來越遠(yuǎn)！三、挽回中，對(duì)方有了新的戀人怎么辦？嗯，你們期望已久的問題來了。其實(shí)吧，對(duì)于這個(gè)問題，我要說的不多。如果你因?yàn)閷?duì)方有了新的戀人，然后選擇放棄的話，我也是沒有什么好建議的。你的每一個(gè)選擇都是由你自己掌控。而如果對(duì)方有了新的戀人，你還是決定挽回的話，那么我要說的就是這個(gè)新的戀人其實(shí)跟你的挽回沒有什么直接性的影響。只不過是影響到了對(duì)方對(duì)你的感覺和一定的延長(zhǎng)了挽回的時(shí)間罷了。你只需要正常的看待就好了，當(dāng)做不知道，不要去問，不要去說。為什么呢？也還是那句話，因?yàn)槟銈円呀?jīng)分開了，那是對(duì)方的自由，你無權(quán)干涉。你首先要做的就是接受事實(shí)，事實(shí)就是對(duì)方有了新歡。而你若去問對(duì)方，去埋怨、去后悔、去傷心。這樣做是沒有任何意義的，你問了會(huì)是什么結(jié)果？結(jié)果就是讓你更加傷心。問的多了還會(huì)讓對(duì)方更加的反感你。在這種時(shí)候我想你應(yīng)該問一問自己，我就是他的前任啊，難道他們?cè)谝黄鹁鸵欢〞?huì)一直相處下去嗎？而且，相對(duì)來說，你是具有一定優(yōu)勢(shì)的，因?yàn)榇蟛糠值氖俸髮?duì)方有新歡都是在分手后不長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，對(duì)方不可能在那么短的時(shí)間內(nèi)把你們所有的過去都忘記、否定了。而這個(gè)新歡，其實(shí)也是會(huì)怕你這個(gè)前任的。這就是你的優(yōu)勢(shì)，所以我說，你就當(dāng)作沒發(fā)生一樣，該怎么做怎么做，該對(duì)對(duì)方好的地方就對(duì)對(duì)方好。當(dāng)然，對(duì)方有了新歡會(huì)給你造成一定的心理不適，這也是一種正常的心理狀態(tài)。但是你們已經(jīng)分開了，所以你就不要干涉和介入對(duì)方的情感生活，也不要故作大方的去祝福對(duì)方。這都是不能給挽回帶來任何作用的行為，換位思考一下你就能夠明白，對(duì)方的這個(gè)新歡就一定會(huì)和對(duì)方走下去嗎？你不也前任嗎？所以我的建議就是，在這種情況下，不要介入對(duì)方的新戀情，也不要去評(píng)價(jià)，自己看在眼里明白就行。你要做的就是充當(dāng)好自己的身份，你的身份就是挽回者，你的目的就是為了挽回，其他的跟你無關(guān)。在把握好度的情況下，我建議你可以適當(dāng)?shù)娜ビ绊憣?duì)方，比如給予對(duì)方生活上的幫助、情感上的關(guān)心。這么做是為了混淆視聽，讓對(duì)方在你和新歡之間的感覺產(chǎn)生混亂。但是千萬要把握好度，不要做過了頭。四、如何判斷對(duì)方是否還愛（喜歡）著我？對(duì)于這個(gè)問題，我要批評(píng)一下，你們都已經(jīng)分手了，問這個(gè)有意義嗎？難道這就是你作為挽回的底線？難道你覺得你們那么好的曾經(jīng)對(duì)方這么容易忘記？自己好好想想這里面的問題，如果要挽回，就不要再問這種沒有營養(yǎng)的問題了！五、和對(duì)方?jīng)]有交集、沒有聯(lián)系、被拉黑怎么辦？親，這個(gè)問題純粹就是個(gè)人問題了，你們?cè)谝黄鹉敲淳?，不可能找不到?lián)系方式。我在這里再說一下，怎么重新聯(lián)系。首先，社交網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)有效途徑。 QQ號(hào)、微信號(hào)、QQ空間瀏覽歷史、訪問歷史記錄、留言。如果用你現(xiàn)有的號(hào)加不上，親，你就不會(huì)轉(zhuǎn)一下腦子找個(gè)新號(hào)或者其他號(hào)碼加嗎？微信現(xiàn)在都是實(shí)名認(rèn)證，有電話號(hào)碼、微信號(hào)基本就行。其二、朋友圈。你們?cè)谝黄鹕钸^有一段時(shí)間，肯定有共同的熟人。大不了花點(diǎn)錢送點(diǎn)禮收買人心好不好？其三、地點(diǎn)。對(duì)方喜歡去的地方、對(duì)方的公司、家庭地址。搬家了就看上面兩種。當(dāng)然，有聯(lián)系方式，能夠產(chǎn)生交集，也不要輕易的去聯(lián)系，不要給對(duì)方造成壓力或者讓對(duì)方覺得你是在騷擾他。如果你說有聯(lián)系方式不知道怎么和對(duì)方產(chǎn)生交集的話，那你就多問問比你年齡大的或者你身邊情商高的、戀愛的人。再想想，你們當(dāng)初是怎么認(rèn)識(shí)的，偶遇是怎么偶遇的。六、不管我怎么做，怎么挽回，對(duì)方還是不領(lǐng)情怎么辦？這一個(gè)問題我留到了更后來說，也是比較典型的、大部分人遇到的情況。這個(gè)情況其實(shí)跟我上面說到的“如何處理負(fù)面情緒”有關(guān)，在這個(gè)時(shí)候呢，我就要思考一下，我們是不是進(jìn)了死胡同。想一下以下幾個(gè)問題：第一：你們已經(jīng)分手，對(duì)方不領(lǐng)情不正常嗎？第二：你的付出只是你，對(duì)方為什么要接受？第三：你怎么知道對(duì)方不是在考驗(yàn)?zāi)悖?第四：你是不是沒有找到對(duì)方真正所在乎的，或者沒有找到正確的付出方式？第五：你是不是總站在自己的角度去考慮，總想著我這么付出。付出那么多，你為什么還沒反應(yīng)？當(dāng)你明白了這5個(gè)問題的時(shí)候，這個(gè)問題就迎刃而解了。對(duì)方對(duì)你不感冒，沒反應(yīng)不是很正常的嗎？對(duì)方為什么就一定要接受呢？你覺得你的付出很有意義，但是對(duì)方并不會(huì)這么認(rèn)為。所以，更好的方法就是像我前面說過的處理負(fù)面情緒的問題，不要被對(duì)方的`冷反饋牽著鼻子走。而是找到對(duì)方的需求、了解對(duì)方的需要、理解對(duì)方的行為。才是你要去考慮的。更后要說的就是今天講的每一個(gè)問題都是在挽回的不同時(shí)間、不同情況下會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng)。所以要把挽回串聯(lián)起來，找到適合自己的方法，并且做下去才能夠達(dá)到挽回的目的！好了，以上就是今天要分享給大家的全部干貨，希望能夠?qū)δ愕耐旎赜袔椭叮?挽回愛情中常見的問題解答2 1、要不要挽回，或者值不不值得挽回這個(gè)問題是純粹的個(gè)人問題，如果你在挽回過程中還在糾結(jié)要不要和值不值得這個(gè)問題，說明你對(duì)待這段感情根本沒有一個(gè)明確感，根本就不確定自己是否真的想跟對(duì)方在一起，如果挽回過程中感覺到很累，一個(gè)原因方式方法不當(dāng)，一個(gè)是對(duì)方確實(shí)態(tài)度強(qiáng)烈，如果此時(shí)有想放棄的念頭是正常的，你可以轉(zhuǎn)變一下方式，調(diào)整挽挽回愛情的心態(tài)，我也說到了關(guān)于一些負(fù)面情緒的處理。既然有覆水難收，那么就有破鏡重圓，覆水只是難收，不是一定不能收，如果你自己都沒有一個(gè)堅(jiān)定立場(chǎng)和決心，自己都在左右搖擺，那么沒人可以幫得了你。 2、關(guān)于對(duì)方不肯聯(lián)系你，沒有交集，和對(duì)方態(tài)度強(qiáng)烈怎么辦對(duì)于曾經(jīng)的戀人，彼此熟悉，你們或者通過朋友，同事介紹，不可能沒有交集，就算你倆之前不認(rèn)識(shí)，想問問當(dāng)初那些追求另一半的人偶遇是如何制造出來的呢？只要你想聯(lián)系一定能聯(lián)系上，不存在沒有交集，和聯(lián)系不上！但是如何聯(lián)系，怎樣聯(lián)系，把握怎樣的時(shí)機(jī)，是具體問題具體分析。對(duì)方拒絕你，是因?yàn)槟憬o對(duì)方的壓力過大，沒有消除對(duì)方的顧慮。如果換成是你，你不喜歡的人或者不想接觸的人天天對(duì)你獻(xiàn)殷勤，你會(huì)怎么想？你是不是認(rèn)為對(duì)方騷擾你？ 3、關(guān)于挽回的過程的方式這個(gè)每個(gè)個(gè)體千差萬別，情感中的挽回愛情目錄里我已經(jīng)闡述許多，有朋友說還是不明白，有些理論化，其實(shí)你們是已經(jīng)被自己的心態(tài)所迷惑了，我說過應(yīng)該如何和對(duì)方接觸，順其自然，或者站在朋友的角度，可是有的人還是不停的問該怎么辦？我給予你的是大致方向，有咨詢客戶提供相關(guān)具體信息，方向可以細(xì)化些。在具體動(dòng)作中方向有了，指導(dǎo)思想有了，至于具體怎么做，沒有人比你更了解對(duì)方？不是么？不要事無巨細(xì)，一葉障目，不見泰山！就是因?yàn)槟銈兒ε碌男膽B(tài)，怕對(duì)方拒絕，還有總是去猜對(duì)方的心思，導(dǎo)致你手無足措，不知該如何是好，請(qǐng)問你們身邊都有異性朋友吧？，難道此時(shí)此刻的你不知道該如何相處？以前相戀的時(shí)候都順其自然的發(fā)展感情，現(xiàn)在反而不會(huì)了？ 4、關(guān)于不去給對(duì)方壓力，不去糾纏對(duì)方這個(gè)問題我覺得有的朋友理解似乎有點(diǎn)偏差，其實(shí)不用寫信和發(fā)短信告訴對(duì)方，我不給你壓力了，我不糾纏你了，這些不是用來說的，是用來做的！如果說有用，那你干脆告訴對(duì)方我們和好吧！你們要理解這樣做的目的是什么？是不給對(duì)方壓力，盡量消除對(duì)方的防御心理，當(dāng)然你非要說給對(duì)方聽我不是很介意，但是我還是希望你們?nèi)プ龀鰜?，做出個(gè)姿態(tài)~~ 今天發(fā)個(gè)短信說不會(huì)糾纏你了，明天QQ信息說我不打擾你了，難道你認(rèn)為這是在冷處理？當(dāng)然冷處理這個(gè)行為，并不是必須和必要的，如果你們可以聯(lián)絡(luò)，并且對(duì)方不排斥，那就積極的聯(lián)系，積極的聯(lián)系不代表頻繁的聯(lián)系，這個(gè)具體情況具體分析，畢竟接觸才是挽回的前提，那么以何種姿態(tài)何種角度去做，大家可以看看：挽回愛情秘籍：挽回愛情中如何突破對(duì)方防御。不管你的夢(mèng)想是什么，只有帶著淡然的態(tài)度，做好當(dāng)前的事情，才能如愿以償。只有到了未來，才知道今天做的事情有什么意義。無論你選擇做什么，那都是你理想的未來。能抓住機(jī)遇的人，大都是不假思索就作出選擇的人。不能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的人，都是想要一樣?xùn)|西，卻不愿意為之付出足夠的努力。

和前任復(fù)合后，為什么會(huì)覺得維持關(guān)系很累？

前幾天，我收到了一個(gè)已經(jīng)挽回成功的老學(xué)生發(fā)來的信息。短信中說，她更終沒有抓住和她交談了3年的男朋友。然后對(duì)他充滿了不滿。比如像以前一樣勾搭妹妹，他完全不知道珍惜，他還是喜歡那樣玩。(大衛(wèi)亞設(shè)，更后，明明挽回了成功，復(fù)合的時(shí)候那么甜蜜，為什么我們還是不能去呢？從她說話的語氣來看，我好像看到了剛?cè)雽W(xué)時(shí)的她。滿眼都是對(duì)方的種種過錯(cuò)。也想起入學(xué)后她在課外的過程中，對(duì)我提出的各種要求都是不甘心的。另外，經(jīng)過近兩個(gè)月的努力，在第二次成功吸引后，前任安靜地在城市繁華地區(qū)用滾動(dòng)廣告畫面追求復(fù)合時(shí)的浪漫花費(fèi)了巨資。我不必問他們發(fā)生了什么事，但有一點(diǎn)可以肯定，她忘了當(dāng)初服務(wù)期結(jié)束時(shí)我提醒過她。

雖然以壯烈的成功挽回，但更終像火花一樣消失，確實(shí)有很多人扼住了脖子，但她的更終結(jié)局是我已經(jīng)開始擔(dān)心了。挽回成功并不意味著你們可以開花結(jié)果，也不意味著你都是對(duì)的，對(duì)方都是錯(cuò)的。不再是“償還被拋棄的怨恨”！說明對(duì)方對(duì)這段感情不能像你一樣放下，說明你值得他再投入一次，所以我會(huì)和你一起努力改正這段感情。也就是說，已經(jīng)被判處死刑的感情有機(jī)會(huì)被推翻。至于更終能否走向婚姻殿堂，取決于你們能否再次在相處過程中提高變化的力量和持續(xù)性。分手是因?yàn)槟愕膬r(jià)值不夠?；謴?fù)其實(shí)是一個(gè)自我發(fā)展的過程。提高自己的價(jià)值和個(gè)人魅力，讓對(duì)方再次被你吸引，對(duì)你的變化產(chǎn)生好奇。改變的目的是讓他看到你不斷變化的價(jià)值，再被你吸引。一旦停下來繼續(xù)晉升，對(duì)他的吸引力也會(huì)結(jié)束，失去吸引力的你將再次分手。

挽回成功后為什么感情不持久？讓我們看看學(xué)員的問題在哪里。首先，男孩再次被你吸引?？赡苤皇且郧昂莛と?，分手后也會(huì)特別糾結(jié)，但入學(xué)后聽了師傅的話，再也沒有表現(xiàn)出你的黏人。你的理想引起了他的注意。或者以前喜歡抱怨，入學(xué)后在你的朋友圈看不到你的抱怨，他很好奇。但是，一旦挽回成功，這個(gè)提升變化過程還是要進(jìn)行的。如果慢慢地又把關(guān)注的中心放在對(duì)方身上，又開始黏人，一旦對(duì)方不能滿足你，就會(huì)再次開始抱怨。你再回到以前他不喜歡的那個(gè)你，他不跑還在等什么？你的關(guān)心從你轉(zhuǎn)移到他身上，然后慢慢失去自我的那天，也就是對(duì)方再次離開你的那天。只是再次走過了上次分手的過程。，從你決定挽回開始。也就是說，你充分意識(shí)到他的缺點(diǎn)和不足。你也認(rèn)真想過要接受他的缺點(diǎn)和不足。在可挽回的成功后，他要么無視你，要么還是沉迷于那樣玩。這種抱怨足以證明你沒有接受他的缺點(diǎn)。甚至面對(duì)他的缺點(diǎn)是，你還在生氣。

人都有一點(diǎn)愛好，這本來就不能說是缺點(diǎn)，你連這個(gè)都受不了，對(duì)方怎么能忍受你的獨(dú)斷呢？如果你不能培養(yǎng)出像他一樣的興趣愛好，至少可以給他時(shí)間和空間，讓他做他喜歡的事。不是用自己的道德標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范對(duì)方的言行，甚至讓對(duì)方改變。和你在一起是不被接受的，要受到監(jiān)管。愛情的代價(jià)太大了，他不想承受，所以決定再次離開！再一次，你們這段感情結(jié)束后，你需要挽回。在這段感情中，你的價(jià)值比較低，需求感龐大。對(duì)方是作為高價(jià)值通常不選擇低價(jià)值的你。挽回開始要求你的一件事是降低你的需求感，提高你的價(jià)值和魅力，讓對(duì)方慢慢提高需求感，平衡需求感，增加他離開的費(fèi)用。很明顯，你的要求感隨著他的回來又開始爆發(fā)了！等不及他隨時(shí)和你同步，隨時(shí)圍著你轉(zhuǎn)。這種要求是任何人都做不到的。畢竟對(duì)方對(duì)你感到太多壓力后逃跑了。

更后，兩人在受到離別的打擊后變得敏感，復(fù)合后可能會(huì)受到以前記憶的影響，可以理解。但是信任是感情的基礎(chǔ)。如果選擇繼續(xù)進(jìn)行，就要學(xué)會(huì)信任。約翰肯尼迪，相信)對(duì)方是你的愛人，不是你的敵人，不要像每天阻止小偷一樣提防他。如果你在旁邊，他和別的異性聊天，你要好好反省自己的問題嗎？溝通方式錯(cuò)了，還是你的話題？他不感興趣嗎？很多不信任都是自己臆想出來的結(jié)果，不一定是真的。如果沒有確鑿的證據(jù)，你的懷疑會(huì)進(jìn)一步破壞大家的感情，再次分手！你們分手期間，對(duì)方經(jīng)歷過什么感情史，和誰戀愛過？到什么程度？你更愛誰？你上床睡覺了嗎？等問題都是他和你分手后重新開始的歷史。都和你們重新開始的感情沒有關(guān)系。沒有人能保護(hù)你。不用猜也不用問。問的話被你堵住，給對(duì)方反感，激化矛盾，引起爭(zhēng)吵，除此之外沒有任何好處！