【引言】斷鏈挽回？什么是斷鏈,如何解決斷鏈問題？映森情感整理，獲取情感知識“斷鏈挽回”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、斷聯(lián)真的可以挽回嗎？
- 2、和男友斷聯(lián)之后，該如何進行挽回呢？
- 3、斷聯(lián)對分手挽回有沒有用？你的看法是有什么呢？
- 4、和女朋友分手，斷聯(lián)有可能挽回嗎？
斷聯(lián)真的可以挽回嗎？
可以。
第一、斷聯(lián)的前提
通常情況下，將分手分為真性分手和假性分手。假性分手也就是，他其實并不真的想分手，只是因為一時沖動而提出了分手，提出之后，可能他心里也就后悔了。真性分手是，他經(jīng)過深思熟慮，衡量論證，更后得出“我們不合適”這個結(jié)論，冷靜地提出了分手。
如果你們是假性分手，而你胡亂采用斷聯(lián)，那很大程度上會轉(zhuǎn)化*性分手。而分手的原因也決定了能不能斷聯(lián)，如果對方本來就是比較缺安全感，覺得你平時老跟他冷戰(zhàn)不在意他，分手之后還斷聯(lián)，那么更加深了他認為你確實不愛他的印象。這兩種分手，差別在于，一個是真的想分手，一個其實并不想分。
第二、斷聯(lián)的時機很重要
斷聯(lián)也是講究時機的，通常應(yīng)該在剛說分手的時候斷聯(lián)，這時候效果是更好的，但是很多人都沒有這種魄力和意識，他想分手，而你不想分，所以你去挽回了。發(fā)了很多信息，打了很多電話，甚至到他家或單位鬧過。兩個人之間的矛盾沖突越來越嚴重，看著他的動態(tài)患得患失，控制不住自己對他的需求感，甚至低姿態(tài)地求和。這種狀態(tài)請立即斷聯(lián)。
第三、期間忍不住聯(lián)系對方
斷聯(lián)，顧名思義，就是斷開聯(lián)系，在此過程中不與對方產(chǎn)生任何表面或間接地溝通與接觸，也不要發(fā)朋友圈之類的社交網(wǎng)站，讓他覺得，你好像從他的世界消失了，這需要你去克制自己的行為。
但是多數(shù)人在斷聯(lián)的過程中，無法克制自己的思念，看到對方的動態(tài)，然后忍不住點個贊，評論一個表情或者一句話，但這樣的斷聯(lián)就毫無意義了。所以很多人失敗便在于這一點，在過程中和對方又開始產(chǎn)生交集，對方不斷回顧過去，讓好不不容易淡忘的負面情緒又重新回憶起來。
第四、重新聯(lián)系的時間不對
斷聯(lián)的更后就是恢復你們之間的聯(lián)系，斷聯(lián)有時機，同樣復聯(lián)也同樣很講究時間的。通常我們要先判斷，對方是否已經(jīng)放下了心里的負面情緒，這一點很重要，所以，這期間如果你覺得差不多了，你可以主動去給對方發(fā)個消息，或者朋友圈評個論什么的，試探下對方的態(tài)度。
比如說，你評論了一條朋友圈，他也回復你了，你覺得態(tài)度還行，那么這說明他現(xiàn)在并不像之前那樣對你排斥或反感了，你就可以著手去復聯(lián)了。又或者你還可以給他發(fā)一條消息，這個消息更好是求助型的，比如說，之前去過的某家餐廳叫什么來著，類似于這樣知識或問題類的求助，看看他回復時的態(tài)度如何。
如果只是冰冷地告知，那么還需要繼續(xù)鍛煉，如果他還會問你是不是要和誰一起吃飯啊等等問題，說明態(tài)度還可以，你也可以著手去復聯(lián)了。所以呢，斷聯(lián)其實沒有硬性的時間規(guī)定，如果在中途你忍不住了想復聯(lián)，可以先試探下對方的態(tài)度，再決定下一步該怎么做。如果對方還是對你和你們之前的感情保有厭惡，這時候我們?nèi)吐?lián)也是毫無意義的。
所以，知道自己的斷聯(lián)為什么總是失敗的原因之后，我們就得清楚，斷聯(lián)，其實并沒想象的那么簡單，其中是有許許多多復雜且繁瑣的細節(jié)所構(gòu)成的，必要的時候還是要仔細思考，尋求幫助，才能保證自己的挽回順利進行。
所以在我們還不能判斷清楚的情況下，就不要自己為的去尋找對方復聯(lián)，而是要去多方面的，更好的情況是尋找專業(yè)的情感咨詢進行分析，獲得指導之后再去復聯(lián)，至于怎樣復聯(lián)，如何進行下一步的發(fā)展，更是要考慮清楚，別做出讓自己后悔的決定。
和男友斷聯(lián)之后，該如何進行挽回呢？
情侶們在鬧別扭的時候就很容易沖動做錯事，因為他們的矛盾點都是非常高，而且在做錯事之前想把做錯事的可能性降到更低，所以就會把不當?shù)男袨閷е鲁擅芗せ?，導致對方產(chǎn)生負面情緒，讓他有種逃避的心態(tài)，因此大多數(shù)情況下都會斷聯(lián)。那么斷聯(lián)之后應(yīng)該如何挽回呢？
其實對方的心早已走遠，但是如果你想要挽回的話，就會要學會吸引，吸引是長期情感的基礎(chǔ)，很多人都聽過二次吸引，要知道你們能夠走在一起，是因為身上都有著吸引對方的特質(zhì)，只要更后兩個人出來溝通解決問題，那么這些閃光點就會再次重新點亮。在重新吸引對方的過程中，你必須清晰的了解自己的優(yōu)點跟缺點，明確自己的不足之處，學會揚長避短，不斷的去強調(diào)自己的優(yōu)點，改善自己的缺點。展示一個全新的自我，發(fā)掘新的有趣的興趣愛好，朋友圈可以附上自己的原創(chuàng)配圖等。
在被對方拉黑的情況下，不要反復的去加對方，也盡量不要打擾對方，因為這樣只會讓對方反感，你們需要冷靜需要空間，趁他拉黑你的這段時間，必須做出相應(yīng)的變化。對方在這段時間對你的印象肯定是非常不好的，但是你要改變?nèi)ジ淖冞@種印象，讓新的印象取代原來不好的印象，那么你就可以按兵不動，利用其他途徑取得聯(lián)系，掌握對方的動態(tài)。
學會利用社交平臺及時更新狀態(tài)，展現(xiàn)出你的改變。如果對方因為你太黏人而分手，那你就可以發(fā)一些工作上的內(nèi)容，如果對方覺得你是太任性而分手，那么你就發(fā)一些善良大方心靈手巧的朋友圈?？傊`活應(yīng)變，準確出擊。切記不要急躁冒進，控制好需求感，做好吸引和緩和，不要重蹈覆轍。
斷聯(lián)對分手挽回有沒有用？你的看法是有什么呢？
每個人在日常生活當中都有著面臨感情問題的可能，有一些感情問題是比較甜蜜的，當然也有一些感情問題比較悲傷，比如說分手這個話題就是非常沉重的。要知道，雖然在一起這件事情是由兩個人決定，但是分手這件事情僅僅有一方?jīng)Q定就已經(jīng)足夠了。如果有其中的一方不想再繼續(xù)這段感情，那么這段感情將沒有辦法繼續(xù)，如果繼續(xù)維系，過程也是令人相當痛苦的。
分手以后通過斷聯(lián)挽回感情
可以說在分手或者是即將分手的那一段時光當中，兩個人一定會經(jīng)歷很多的矛盾和爭吵，彼此兩個人都是非常疲憊的。所以也可能很多人認為分手以后如果中斷了聯(lián)系，彼此兩個人的感情以及情緒都能夠逐漸緩和下來，那么在一個相對緩和的狀態(tài)，兩個人還是有著很高復合幾率的。所以說才有很多人認為，分手以后通過斷聯(lián)這樣的一種方式，是可以挽回感情的。
是否有用
其實在分手以后選擇不聯(lián)系彼此，在如今這樣一個快節(jié)奏的社會當中并沒有什么用，甚至不僅不能夠挽回感情，還能夠讓想分手的那一方，享受到難得的輕松。如今對于很多成年人來說，感情并不是談情說愛，反而會與雙方的家庭以及兩個人的未來聯(lián)系在一起。所以但凡選擇分手或者認為彼此兩個人不合適，一定是出于多方面考慮，而不僅僅是一方面的原因。
如何看待
當提出分手這件事情以后，肯定有一方是竭力反對的，而另一方則是鐵了心想要分手，對待這樣的一種狀況，竭力反對的人，想要挽回鐵了心的人，通過斷掉聯(lián)系這樣的一種方式是完全不能夠?qū)崿F(xiàn)挽回感情這件事的。反而鐵了心想要分手的人，認為分手以后自己也不被打擾，甚至沒有任何矛盾和糾纏是相當輕松的一件事情，這樣并不能夠挽回感情，反而會讓對方獲得長期想要的自由。所以說在分手以后，通過斷掉聯(lián)系這樣的一種方式來挽回感情，基本上都是無法實現(xiàn)的。
正是由于對于很多成年人來說，分手這件事情不僅僅會考慮到一方面，而是多方面的綜合考慮，所以分手的決定也是發(fā)自于內(nèi)心的，基本上在這樣的一種情況下，不要妄想通過一些方式挽回對方，一份感情是非常難以挽回的，無法回到更開始完美的狀態(tài)。
和女朋友分手，斷聯(lián)有可能挽回嗎？
首先，所謂的斷聯(lián)就是斷掉和對方的一切聯(lián)系方式，自己暫時性的徹底在對方的世界里消失一段時間，但這并不意味著自己就完全和對方失去聯(lián)系，而是在合適的時機再次和對方建立起新的聯(lián)系。不管是女生還是男生，在當放不下對方而對方執(zhí)意和自己分手時，他們的第一反應(yīng)都是死纏爛打的纏著對方不要分手。
他們以為自己這樣做可以挽回對方的心，殊不知卻將對方推向更遠，其實在這個時期采用斷聯(lián)方式，當女友執(zhí)意分手時，自己即使再愛也要做到灑脫，答應(yīng)和女友分手且做到不拖泥帶水。
這樣的灑脫或許會換來女友的不適應(yīng)和意外，因為女人總是習慣和愛自己的人唱反調(diào)，會認為即使自己怎么折騰，這個男人都不會放棄愛自己，而如果自己做到灑脫分手，她們反而會擔心和反思起來，而這樣也更有利于挽回。
其次，斷聯(lián)挽回也需要做到幾個點，一是斷聯(lián)是自己徹底消失在對方的世界里，但是自己要對對方的信息有所掌握，而這就需要自己采用旁敲側(cè)擊的方式，通過互聯(lián)網(wǎng)、朋友圈、以及發(fā)揮周邊關(guān)系時刻掌握對方信息。
二是把握好斷聯(lián)的時間，一般斷聯(lián)復合的更佳時間為三個月，自己要做的是控制好這個時間節(jié)點，做到正確挽回。
三是，在斷聯(lián)期間并非自己無所作為，而是要足夠利用這段時間提升和改變自己，當自己改變的足夠好，而在恰當?shù)臅r間、恰當?shù)姆諊谐霈F(xiàn)在對方身邊時，才會讓對方刮目相看，繼而二次吸引對方和自己重歸于好。
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