【引言】假性分手挽回案例？假性分手挽回的黃金時(shí)期？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“假性分手挽回案例”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、假性分手怎樣挽回
- 2、假性分手怎么挽回
- 3、分手后挽回女友方法
- 4、男生假性分手如何挽回
- 5、假性分手如何高效挽回
- 6、從假性分手變*性分手怎么去挽回
假性分手怎樣挽回
一、假性分手如何挽回 當(dāng)你和你喜歡的人假性分手了，不要心慌，也不要心急，保持冷靜的心態(tài)，在挽回對(duì)方的時(shí)候，一定要注意，不要用一些錯(cuò)誤的挽回方式去挽回對(duì)方，既然決定挽回對(duì)方了，那么就要保持足夠的冷靜和理智，這樣你才能夠更順利的去挽回對(duì)方，在挽回的過(guò)程中，要懂的降低自己的需求感。 1、不拋棄不放棄 在辨別出你們的關(guān)系是假性分手后，第一步要做的就是拋開所有的負(fù)面情緒，并做到讓對(duì)方脫離不良情緒。即使你很憤怒，你也正處于愛(ài)情失利這糟糕的漩渦中，一定要試圖讓自己跳出來(lái)，減少外在沖動(dòng)的行為，更要有沉著穩(wěn)定的心態(tài)。因?yàn)槲蚁肽阋欢靼?，在這個(gè)緊要的時(shí)刻，沒(méi)有什么可以比冷凍更能幫助你。 2、建立安全感 導(dǎo)致假性分手的還有一個(gè)重要的因素就是她缺乏安全感，比如你經(jīng)常和女生聯(lián)系，經(jīng)常進(jìn)出夜店，很容易引起她猜疑妒忌，愛(ài)吃醋愛(ài)發(fā)脾氣。你應(yīng)該和異性相處的時(shí)候保持一個(gè)健康無(wú)害的距離，減少去夜店的次數(shù)，多點(diǎn)時(shí)間和她相處。想要增加她的安全感，你的一致性也很重要。給過(guò)的承諾答應(yīng)過(guò)的事情你要做到，而且做得要比她預(yù)期的還要好。 3、改變你們的相處和溝通模式 無(wú)論是真性分手還是假性分手，知道也意味著兩人的相處出現(xiàn)了問(wèn)題，而且這些問(wèn)題是無(wú)法忽略的。不解決這些問(wèn)題，即使她現(xiàn)在重新和你一起，以后還是會(huì)有分手的風(fēng)險(xiǎn)。之前我提到過(guò)，女人其實(shí)是感性的，而很多兄弟喜歡用理性的思維和女人溝通和相處，那么，女人就會(huì)感覺(jué)你們不是在一個(gè)點(diǎn)上。所以，改變以前那種溝通和相處模式，是挽回后鞏固愛(ài)情的重要保證。 二、教你判斷前任是否愛(ài)你 很多人在挽回前任的時(shí)候，只想著要去挽回對(duì)方，完全沒(méi)有考慮過(guò)，對(duì)方是否能夠被你挽回，其實(shí)想要挽回一個(gè)人，是應(yīng)該先判斷一下對(duì)方能否被挽回，這樣你才能夠更加準(zhǔn)確的了解自己應(yīng)該用怎樣的挽回方式，去挽回對(duì)方，很多時(shí)候一些小事情，就能夠看出對(duì)方是否愛(ài)著你。 1、還沒(méi)有放下對(duì)方 還沒(méi)有拉黑，刪除，更直接的一個(gè)可能就是覺(jué)得彼此還有機(jī)會(huì)，覺(jué)得還不舍得刪除對(duì)方，或者還不想刪除對(duì)方，那么微信可能就是一個(gè)很好的出口，讓兩個(gè)人能夠交流，能夠溝通，甚至能夠和好如初。 但是對(duì)于兩個(gè)人的分手是實(shí)實(shí)在在存在的，所以很可能對(duì)方還沒(méi)有放下之前的事件，但是卻也沒(méi)有放下你。 2、前任常常給你打電話 如果你們剛剛分手，對(duì)方仍然頻繁地給你打電話，那么這就表明對(duì)方其實(shí)是對(duì)你還要感覺(jué)并且還愛(ài)你的。但這并不代表他就是想要立馬和你復(fù)合。 很多朋友在挽回的時(shí)候，在接收到這個(gè)信號(hào)之后，就以為對(duì)方是放不下自己，想要和自己復(fù)合。然后立馬表達(dá)自己對(duì)對(duì)方的思念之情，表達(dá)自己強(qiáng)烈的.復(fù)合欲望，反而讓對(duì)方越來(lái)越退縮。 3、總是跟你藕斷絲連 有的男生跟戀人分手之后，仍想跟你繼續(xù)玩曖昧關(guān)系，或許是離開后才發(fā)現(xiàn)自己離不開你。不過(guò)也有男人就是通過(guò)跟前女友藕斷絲連來(lái)填滿自己空虛寂寞的內(nèi)心，其實(shí)也是把你當(dāng)做一個(gè)利用品，他們?cè)僖膊粫?huì)擁有跟你復(fù)合的念頭，而是把你當(dāng)做一件利用物品，一旦遇到新對(duì)象，就會(huì)果斷離開，作為女生一定要認(rèn)真判斷。 三、如何主動(dòng)讓前任聯(lián)系你 很多人在挽回一個(gè)人的時(shí)候，都不知道該如何去挽回對(duì)方，其實(shí)想要挽回一個(gè)人，有時(shí)候要懂得讓對(duì)方主動(dòng)來(lái)找你，這樣你才能夠在挽回的時(shí)候，是主動(dòng)狀態(tài)，也就能夠更加順利的去挽回對(duì)方了，既然決定挽回對(duì)方，那么一定要有足夠的耐心去挽回。 1、投資自己 不論什么時(shí)候都不要忘了投資自己，讓自己從內(nèi)到外有一個(gè)巨大的轉(zhuǎn)變，這樣會(huì)讓對(duì)方刮目相看，說(shuō)不定前任會(huì)后悔和你分手。所以投資自己就要多看書，多學(xué)習(xí)打扮，多運(yùn)動(dòng)，在提升自己的形象的同時(shí)，也要讓自己的思想變得成熟。 2、讓自己變得獨(dú)一無(wú)二 有的女性在和男友相處時(shí)， 對(duì)男友的話百般順從，一點(diǎn)主見都沒(méi)有，即便損害了自己的利益也會(huì)選擇“服從”，這樣看似知書達(dá)理，但其實(shí)你的重要性卻在逐漸消失，你在他的心中變成了一個(gè)隨時(shí)可以替代的物品。 你是你，你也有自己的生活，不要輕視自己，讓自己變的廉價(jià)，過(guò)自己想過(guò)的生活，做自己喜歡做的事，讓自己的存在變得獨(dú)一無(wú)二，不要總是想著前任為什么還沒(méi)有聯(lián)系自己，當(dāng)你不在等待奇跡時(shí)，奇跡說(shuō)不定就已經(jīng)發(fā)生了。 3、調(diào)整好自己的心態(tài) 任心態(tài)比方法更加重要，如果你帶著迫切的心情主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方，只會(huì)讓他覺(jué)得你離不開這段感情，你的魅力不再吸引對(duì)方了，這樣反而讓對(duì)方更加看不起你。 你要知道，挽回是你的事情，但接不接受是他的事情。要保留耐心，堅(jiān)信自己能夠成功的讓對(duì)方回心轉(zhuǎn)意。調(diào)整好自己的心態(tài)化被動(dòng)為主動(dòng)，讓前任重新被你吸引并主動(dòng)聯(lián)系你，那么你們復(fù)合也指日可待了。 假性分手怎樣挽回2 1、什么是假性分手呢？ 當(dāng)一段感情出現(xiàn)了難以調(diào)和的矛盾，當(dāng)一方已經(jīng)對(duì)另一方忍無(wú)可忍，至少有一方真正想要逃離另一方，徹底不再見到另一方的時(shí)候，這就是真性分手。 2、什么是真性分手呢？ 其實(shí)就是假的分手，就是演給你看的。主要是想表達(dá)自己的情緒反應(yīng)，想要發(fā)泄出來(lái)，希望你可以增加對(duì)他/她的關(guān)注，希望你可以為你某件做錯(cuò)的事道歉，希望你可以對(duì)未來(lái)給出某種承諾。 如果你是假性分手，這個(gè)時(shí)候你要收拾好自己的狀態(tài)，及時(shí)找到對(duì)方和他解釋清楚，現(xiàn)在自己明白了自身存在的問(wèn)題，希望對(duì)方可以體諒、包容自己，別再和自己慪氣。告訴他你還愛(ài)著他，并通過(guò)一起看電影、吃飯聊天、旅游等方式來(lái)增進(jìn)和維護(hù)你們之間的感情。 好了，和大家討論完假性分手后的一些挽回方法，現(xiàn)在來(lái)說(shuō)說(shuō)情況相對(duì)比較嚴(yán)重的真性分手了。 1、徹底的遠(yuǎn)離他的生活 徹底從他身邊消失，恰恰可以給他一個(gè)緩沖的時(shí)間，漸漸地他會(huì)把過(guò)去的那些不愉快漸漸遺忘，就算做不到徹底忘記，他也會(huì)自動(dòng)降低那些事在自己心中的地位。 2、提升自我價(jià)值 價(jià)值的提升可以從很多方面著手：外貌、社交、經(jīng)濟(jì)、情商等等。但一旦價(jià)值重塑成功，對(duì)你的影響將是終生的，即使因?yàn)榉N種原因，很不幸你和前任更終仍然沒(méi)有走到一起，但此時(shí)的你已經(jīng)變成了更好的自己，誰(shuí)能保證你不會(huì)遇到更好的愛(ài)人呢？所以我們一直說(shuō)，挽回的終極目標(biāo)不是挽回前任，而是挽回那個(gè)更好的自己。 3、復(fù)聯(lián)和重新建立親密關(guān)系 經(jīng)過(guò)前面兩個(gè)階段的歷練，你已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到你們之間存在的問(wèn)題，并且自己做出了相應(yīng)改變，這時(shí)就可以試探著和已經(jīng)斷聯(lián)很久的前任復(fù)聯(lián)了，試探性地接近對(duì)方，等確定對(duì)方已經(jīng)對(duì)你放下防御心理甚至對(duì)和你接下來(lái)的相處還有一點(diǎn)期待時(shí)，你的挽回進(jìn)展就可以更進(jìn)一步。 情感挽回成功之后，你們都會(huì)意識(shí)到自己在過(guò)去相處中的缺點(diǎn)和毛病，在今后的相處中也會(huì)注意改進(jìn)，同時(shí)也會(huì)更加懂得珍惜，珍惜這段剪不斷的緣分，珍惜這份來(lái)之不易的幸福！
假性分手怎么挽回
1、窮追不舍 在分開前對(duì)方說(shuō)“再也別聯(lián)系了”，但真的是心里話么？其實(shí)她心里一直想著讓你去哄呢！ 不過(guò)這時(shí)的哄可比平常的難多了，你必須找矛盾的根源，值得提醒的是在找到之前，千萬(wàn)不能斷開聯(lián)系（這點(diǎn)和假性分手正好相反），窮追不舍，態(tài)度誠(chéng)懇，表達(dá)你的歉意，再配合上甜言蜜語(yǔ)，非常到位！ 總之就是讓她看到你的真誠(chéng)，觀察到你已經(jīng)意識(shí)到問(wèn)題嚴(yán)峻性了，于是一定會(huì)給你個(gè)機(jī)會(huì)，不在賭氣不理你。 2、給對(duì)方足夠安全感 滿足需求和安全感，這兩點(diǎn)是戀愛(ài)中女性更渴望的。一旦成功的做到這兩點(diǎn)，那這個(gè)姑娘一定會(huì)對(duì)你不離不棄。 建立在第一步的基礎(chǔ)上，你所做的是找回曾經(jīng)的安全感，更關(guān)鍵的是甚至要遠(yuǎn)高于以往，這才是假性分手挽回的核心點(diǎn)。即使用愛(ài)和浪漫打動(dòng)對(duì)方，但很難保證她對(duì)你徹底敞開心扉，因?yàn)樗ε略僖淮畏质郑越踩泻苡斜匾?那么女性對(duì)于戀愛(ài)的安全感來(lái)自于何處呢？一是證明你很愛(ài)她，二是你愿意改變自我，不再有那么幼稚的行為，這就足夠了。 3、優(yōu)化相處機(jī)制 即使是假性分手，但既然存在這樣的問(wèn)題，那一定不能忽視的一點(diǎn)是：你們之間的相處和溝通機(jī)制不合適。 想重新走到一起，堅(jiān)決杜絕再次出現(xiàn)問(wèn)題的可能性，于是對(duì)你來(lái)說(shuō)，一定要站位于對(duì)方的角度，學(xué)會(huì)用她的眼睛去看待問(wèn)題，將心比心，將理性思維和感性觀念相互融合，才能鞏固勝利成果！ 假性分手怎么挽回2 1、如果兩個(gè)人分手時(shí)發(fā)生激烈的爭(zhēng)吵，請(qǐng)不要馬上聯(lián)系對(duì)方。在這種情況下，另一方可能仍然處于憤怒狀態(tài)，如果對(duì)方?jīng)]有恢復(fù)理性前與之接觸，你的聯(lián)系可能再次引發(fā)爭(zhēng)吵。給對(duì)方一個(gè)緩沖的時(shí)間，等到對(duì)方平靜下來(lái)，再去聯(lián)系對(duì)方不遲。 2、分析分手原因，分手往往不是一個(gè)人的錯(cuò)，先檢討自己。因此，請(qǐng)仔細(xì)考慮一下你是否有表現(xiàn)不好的地方，客觀的評(píng)價(jià)自己的確定啊。比如愛(ài)挑剔；不尊重對(duì)方；嫉妒心太強(qiáng)；多疑；過(guò)于粘人；溝通太少；或者是其他方面。當(dāng)你決定挽回時(shí)，你首先要改變的是自己。就算對(duì)方也有缺點(diǎn)，也需要你挽回成功了，才能夠影響對(duì)方。 3、不要重蹈覆轍。當(dāng)你第一次犯錯(cuò)時(shí)，你可能會(huì)被寬恕，但如果你一而再再而三犯同樣的錯(cuò)誤，我覺(jué)得沒(méi)有人能夠忍受。所以如果你知道你的錯(cuò)誤在哪里，那就必須有堅(jiān)強(qiáng)意志力克制，不要再犯同樣的錯(cuò)誤。而且就算你已經(jīng)分手了，無(wú)論是開展下一段戀情，還是挽回對(duì)方，都要讓對(duì)方知道你是一個(gè)知錯(cuò)能改人。 4、如果兩個(gè)人在平靜后能恢復(fù)聯(lián)系，請(qǐng)不要強(qiáng)迫對(duì)方太緊。如果對(duì)方跟你相處很不舒適，那么跟你分開這段時(shí)間會(huì)有一種從籠子里出來(lái)的感覺(jué)。而對(duì)方剛剛跟你復(fù)聯(lián)，你可能覺(jué)得機(jī)會(huì)來(lái)了，這時(shí)往往很多人克制不住需求感，又開始要求對(duì)方給你承諾，給你情感上的.關(guān)注。如果你此時(shí)給對(duì)方施加太大壓力，另一方可能會(huì)再次與你斷絕聯(lián)系。這時(shí)，你應(yīng)該提高自己的各方面價(jià)值，吸引對(duì)方愿意跟關(guān)注你，而不是用以前的感情作為籌碼來(lái)要求對(duì)方。 5、要自信。為什么有些人總會(huì)吸引別人的注意力呢？由于自信，自信的人總是能夠第一時(shí)間吸引人們的注意力，他們會(huì)用自信來(lái)使自己更具吸引力。如果你仍然傲慢或者自卑，對(duì)方憑什么高看你一眼？ 6、欲擒故縱的技巧。想讓對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系你，很重要的就是要引起對(duì)方的好奇，表面上看起來(lái)不在意，但是有很多方式讓他好奇，引起他的情緒起伏。人的思維有時(shí)就像貓一樣，如果你快速的讓他得到，他反而會(huì)覺(jué)得來(lái)得容易不珍惜。你讓他感覺(jué)需要付出一些爭(zhēng)取才能得到，他會(huì)覺(jué)得這是好東西。 分手后挽回還需要回歸真誠(chéng)，讓他看到你是真心誠(chéng)意的想和他在一起。既然涉及到分手的地步，你需要比往常表現(xiàn)得更用心，用實(shí)際行動(dòng)感化他，讓他對(duì)你回到更初感覺(jué)。緣分都是寶貴的，不要讓挽回機(jī)會(huì)悄悄溜走，給自己的人生留有遺憾。
分手后挽回女友方法
情感上的痛苦有很多，更痛苦的一種莫過(guò)于失去。很多朋友往往是在不知不覺(jué)中失去一段愛(ài)情，等到醒悟過(guò)來(lái)后，已經(jīng)錯(cuò)失良機(jī)后悔莫及。對(duì)于挽回感情，一個(gè)非常重要的核心技術(shù)點(diǎn)就是：如何識(shí)別假性分手和真性分手。那么分手后，該怎么去辨別假性分手和真性分手呢？
1、通訊（電話，微信，QQ）
如果是假性分手，對(duì)方一般不會(huì)把你電話，微信或者QQ拉入黑名單（即使是一氣之下把你刪了 ，你還能很快加回來(lái)）。你別管對(duì)方的態(tài)度有多差，只要她還理你，在接你電話回你短信，那么至少她還在跟你溝通，挽回希望就非常大。而真性分手的話，則是電話不接，短信不回，微信，QQ通通把你拉黑，完全把你當(dāng)做一個(gè)陌生人。所以通訊是否正常，是判斷假性分手和真性分手的重要指標(biāo)。
2、情緒指標(biāo)（生氣，責(zé)怪，罵人）
有時(shí)候電話不接，微信，QQ被刪了，也不一定就是真性挽回，其實(shí)很多假性分手案例中，女人一生氣就吧對(duì)方的QQ或者微信刪掉，而電話留著。而當(dāng)你打電話給她的時(shí)候，她表現(xiàn)出生氣，或者責(zé)怪你之類的情緒，那說(shuō)明這只是假性分手，但這也說(shuō)明你們的矛盾比較嚴(yán)重了。其實(shí)女人和你吵，和你鬧并不可怕，吵鬧代表女人有情緒波動(dòng)，也許還是想引起你注意。真性分手就是，根本不搭理你，你整個(gè)人在她那就像空氣一樣。她所做的就是沉默，根本無(wú)視你。因?yàn)榕⒆訉?duì)你真的絕望了，所以會(huì)沉默。而不管你做什么，當(dāng)她除了厭惡或者回避，那么你就得換一種策略去思考挽回策略了。所以對(duì)方的情緒波動(dòng)，也是挽回中非常重要的指標(biāo)之一。
3、社交圈（親人，朋友，同事）
如果目標(biāo)跟你說(shuō)了分手，但是她沒(méi)有跟她親人講、沒(méi)有跟她朋友講、沒(méi)有跟同事或者同學(xué)講，那么，這就表示她暫時(shí)還在給你留有挽回的機(jī)會(huì)。但是如果社交圈的人都知道了，那有可能就是真性分手。在現(xiàn)實(shí)中，有很多兄弟做的是，一聽到分手的消息后，就不停的找目標(biāo)的閨蜜，朋友幫忙說(shuō)情，結(jié)果反而讓目標(biāo)更厭煩。結(jié)果大好的機(jī)會(huì)就被白白的葬送了。女人沒(méi)有告訴別人你們已經(jīng)分手了，其實(shí)是在糾結(jié)，因?yàn)樗睦镞€有你的好，另外，她也是給自己留個(gè)后路，因?yàn)樗谟^察你準(zhǔn)備做，如果以后復(fù)合了，她不想被她的朋友看笑話。
當(dāng)然，如果當(dāng)女人告訴她的朋友們，你們已經(jīng)分手了，那么，這已經(jīng)說(shuō)明，女人經(jīng)過(guò)慎重考慮了，她想下決心和你分手，那么，這個(gè)時(shí)候就不能一味的去糾纏，求她，而是要要針對(duì)你們的矛盾來(lái)展開挽回了。
4、網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)（說(shuō)說(shuō)，日志，朋友圈）
假性分手的時(shí)候，女人很有可能會(huì)去在她的微博、微信朋友圈，去發(fā)一些狀態(tài)，說(shuō)一些有的沒(méi)的，各種心靈雞湯各種假裝文藝范兒的，比如心會(huì)冷愛(ài)會(huì)死、愛(ài)情與他人無(wú)關(guān)、就算一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)地走下去啊。。。還有一類很傻的行為，有的女人會(huì)發(fā)一些跟別的男人約會(huì)的過(guò)程，來(lái)刺激你，希望你吃醋之類，這種也有可能還是假性分手。如果是真性分手，她可能微博、微信什么都不發(fā)，一片沉默，就像是死海一片的寂靜。所以，觀察對(duì)方的社交網(wǎng)絡(luò)動(dòng)態(tài)，也是一個(gè)參考指標(biāo)。
5、邀約情況（吃飯，聚會(huì)，游玩）
即使是她拉黑你了，你通過(guò)別的通道去聯(lián)系她邀約她，她依然答應(yīng)你見面，這種情況有可能還是假性分手。但是如果她一旦開始跟朋友說(shuō)類似這樣的話：“如果我們見面你一定不要帶某某啊要不然我就不去了。”“從今天開始，但凡是某某跟你傳話你千萬(wàn)不要跟我說(shuō)，要不然我們連朋友也沒(méi)得做?！闭f(shuō)明女人不想你出現(xiàn)在她的眼前了，那么這種情況下就很可能是真性分手。所以，能否邀約，也是一個(gè)參考標(biāo)志。
6、玩徹底消失（見面，交集）
當(dāng)一個(gè)女人和你分手后，她選擇了徹底消失，那么，說(shuō)明她對(duì)你已經(jīng)徹底死心了。如果她心里已經(jīng)把你當(dāng)成了一個(gè)陌生人，那只能說(shuō)明兩種情況，一是她已經(jīng)真的對(duì)你無(wú)需求了，二是她對(duì)你恨太深，你真的非常非常讓她厭惡，已經(jīng)到了她想徹底逃離的感覺(jué)。如果是第一種情況，那么就是真性分手了，如果是第二種，廣義來(lái)說(shuō)還是真性分手，想挽回的幾率微乎其微。雖然世界上的事情，都不是絕對(duì)的，但是，挽回還是要靠一點(diǎn)運(yùn)氣的。
二、假性分手的挽回策略
針對(duì)假性分手，其實(shí)女人對(duì)你還是心存希望的，問(wèn)題多出于你們的相處模式她無(wú)法接受或者讓她極度不爽，所以她才會(huì)通過(guò)提出分手，來(lái)尋求重新調(diào)整相處模式的契機(jī)。你需要做的，是投其所好，滿足她的需求和期望。
第一步：你需要做的是窮追不舍。
你要主動(dòng)的、態(tài)度誠(chéng)懇的做足夠多的行為來(lái)表達(dá)你的感情，讓她知道你對(duì)她、對(duì)這段感情的重視、執(zhí)著，讓她知道你挽回的決心和真誠(chéng)，讓她重拾對(duì)這段感情的信心。在這個(gè)階段，你可以盡情的、盡力的展現(xiàn)你的愛(ài)。
第二步：建立安全感。
當(dāng)然這是建立在前一步成功的基礎(chǔ)上。如果你的愛(ài)意打動(dòng)了她，你們的行為仿佛回到了戀愛(ài)般親密，但是她遲遲不肯和你復(fù)合，那她很可能是缺乏安全感。處于這個(gè)階段的她，需要你從外部去給予足夠的安全感。
安全感有兩個(gè)方面。
①你要讓她看到你痛改前非的決心。
你需要讓她知道，以后再出現(xiàn)同樣的情況她應(yīng)該怎么做，而你會(huì)得到什么樣的懲罰。比如，你們可以制定一些規(guī)章制度，來(lái)讓她感受到你的誠(chéng)意。這個(gè)規(guī)章制度可以是口頭的，也可以是書面的，這樣能讓女人感覺(jué)到信心和安全感。
②用行動(dòng)來(lái)讓女人感覺(jué)到你是真的愛(ài)她。
你可以不用刻意得說(shuō)很多好聽的話，而需要的是用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明你對(duì)她的愛(ài)。讓她知道無(wú)論她或者你們以后變成什么樣、發(fā)生什么事，你會(huì)永遠(yuǎn)愛(ài)她，永遠(yuǎn)陪在她身邊。做到這些后，她對(duì)你們感情的安全感就建立起來(lái)了。這樣的感情，仿佛有了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，會(huì)更加穩(wěn)定。
第三步：改變你們的相處和溝通模式。
無(wú)論是真性分手還是假性分手，，就意味著兩人的相處出現(xiàn)了問(wèn)題，而且這些問(wèn)題是無(wú)法忽略的。不解決這些問(wèn)題，即使她現(xiàn)在重新和你一起，以后還是會(huì)有分手的風(fēng)險(xiǎn)。之前我提到過(guò)，女人其實(shí)是感性的，而很多兄弟喜歡用理性的思維和女人溝通和相處，那么，女人就會(huì)感覺(jué)你們不是在一個(gè)點(diǎn)上。所以，改變以前那種溝通和相處模式，是挽回后鞏固愛(ài)情的重要保證。
三、真性分手的挽回策略
出現(xiàn)真性分手的情況，說(shuō)明女人對(duì)你很厭惡，她要分手的決心很堅(jiān)定。如果你一味的認(rèn)錯(cuò)，跪舔，對(duì)她是沒(méi)用的。正確的挽回方式是：
第一步：空間抽離（徹底消失）。
當(dāng)女人提出分手的時(shí)候，說(shuō)明你已經(jīng)對(duì)她沒(méi)有什么吸引力了，這個(gè)時(shí)候，我們要立即停止糾纏。同時(shí)，要抽離一段時(shí)間，在她的世界里消失，讓她感覺(jué)你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做的原因，是因?yàn)?，我們之前留在女人面前的?fù)面印象已經(jīng)形成，抽離出去過(guò)后，用時(shí)間來(lái)淡化她對(duì)你原有的形象。
要點(diǎn)：空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。
第二步：改變自己（高價(jià)值打造）。
你要明白，你的感情出現(xiàn)問(wèn)題，和你的對(duì)象無(wú)關(guān)，和你的能力有關(guān)。今天，你和她之間的問(wèn)題，哪怕你進(jìn)行下一段感情，你還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。其實(shí)，挽回的終極目標(biāo)不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個(gè)階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯(cuò)誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯(cuò)誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)，但是，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的幾率還是會(huì)大大提高。
第三步：恢復(fù)聯(lián)系（重建吸引）。
當(dāng)你高價(jià)值回歸后，你才有足夠的實(shí)力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那么，這個(gè)階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺(jué)到你的魅力四射。這里所說(shuō)的取得聯(lián)系，我們更好建立偶遇，因?yàn)榕似鋵?shí)都喜歡感覺(jué)，喜歡緣分這兩個(gè)字，如果在偶然之間感覺(jué)到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們?cè)俅蜗嘤觥?/p>
第四步：感情升溫（建立舒適感）。
這個(gè)階段的步驟和流程就和平時(shí)的約會(huì)階段步驟相同了，在這個(gè)階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯(cuò)，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實(shí)際行動(dòng)來(lái)讓女人感覺(jué)到戀愛(ài)的美好和幸福，這樣你們的感情又會(huì)回到剛開始戀愛(ài)時(shí)的那種感覺(jué)。
男生假性分手如何挽回
男生假性分手如何挽回
男生假性分手如何挽回，假性分手，只是一時(shí)矛盾爆發(fā)，情緒化，沖動(dòng)下脫口而出的分手，是因?yàn)橐粫r(shí)氣憤，不平，但對(duì)對(duì)方還是有感情在的。下面我們一起去看看男生假性分手如何挽回。
男生假性分手如何挽回1
一、教你辨別假性分手
不要在TA說(shuō)分手后，你就真的認(rèn)為你們就這樣真的分手了結(jié)束了！有可能你們兩個(gè)人還互相深愛(ài)著對(duì)方，有可能就是僅僅因?yàn)橐稽c(diǎn)小矛盾而鉆了牛角尖，一時(shí)之間沒(méi)有想明白而導(dǎo)致的假性分手。
在確定你們是假性分手之后，搞明白引發(fā)分手的原因，然后和對(duì)方的潛意識(shí)進(jìn)行深層次對(duì)接，把你們這種矛盾合理成為了你們幸福未來(lái)的墊腳石，把錯(cuò)誤合理化成通往幸福必須犯的錯(cuò)誤。
男人可以這樣說(shuō)：其實(shí)我一直都很在意我們的關(guān)系，并不是說(shuō)像你看到的那樣，我不去做其他好男人做的事情。不是我不想那樣，而是我不想耍嘴皮子，其實(shí)你不知道在背后，我為我們的將來(lái)做了什么。
因?yàn)?，我不想說(shuō)我們?cè)谝黄鹞也荒芙o你幸福，所以我一直在策劃一些事情，去讓我們將來(lái)更幸福。
但更可笑的是，我卻忘了活在現(xiàn)在，忘了此刻，我居然因?yàn)閷?lái)而忽略了更重要的現(xiàn)在，不管你怎樣做我都會(huì)支持你的，不管你怎樣選擇我都會(huì)支持你的，只要你覺(jué)得你會(huì)幸福那就去做吧。
但在我們完全斷絕聯(lián)系之前，我想做一些事情，我一直想在未來(lái)對(duì)你做的事情，我覺(jué)得未來(lái)可能沒(méi)機(jī)會(huì)做了，如果我做的這些事情讓你不開心的時(shí)候告訴我，我會(huì)立即停下來(lái)。
而女人可以說(shuō)：這段時(shí)間我想了很多，有時(shí)候覺(jué)得自己太任性了，做了很多不該做的事情，謝謝你一直以來(lái)的包容，雖然現(xiàn)在這樣說(shuō)已經(jīng)沒(méi)什么意義了，但還是想說(shuō)出來(lái)，總之謝謝你之前的照顧。
另外需要特別注意的是，女人應(yīng)對(duì)假性分手更好的方式還是提升自己的吸引力，因?yàn)樵趶?qiáng)化吸引后，他就會(huì)對(duì)你有更強(qiáng)的感覺(jué)，然后他來(lái)聯(lián)系你之后，你就讓他意識(shí)到他想你的同時(shí)，你也有跟朋友聊起過(guò)他，讓他意識(shí)到你并沒(méi)有完全放下他，同時(shí)還要隱約讓他感覺(jué)到你對(duì)他可能還有感覺(jué)，以此來(lái)刺激他聯(lián)系你。
總之一句話，假性分手如果不盡快操作，拖到更后，對(duì)方只會(huì)合理化為，你心里根本沒(méi)有他，然后就開始隨便找個(gè)異性報(bào)復(fù)你。。
更后硬生生的把良緣拖成孽緣。
二、男生假性分手的挽回步驟
1、假性分手的預(yù)兆
假性分手有頻率高、情緒不穩(wěn)、等特點(diǎn)，挽回的過(guò)程也比較簡(jiǎn)單。
假性分手一般伴隨著情緒的不穩(wěn)定，一方在工作或者生活上對(duì)自己產(chǎn)生了懷疑就會(huì)開始對(duì)親密關(guān)系也產(chǎn)生懷疑。
這個(gè)時(shí)候，分手就會(huì)隨口而出，無(wú)論對(duì)方怎么問(wèn)，都會(huì)覺(jué)得自己被敷衍，不管是付出關(guān)心還是引發(fā)爭(zhēng)吵，都很難得到回應(yīng)。
2、假性分手的逆轉(zhuǎn)
面對(duì)情緒爆發(fā)導(dǎo)致的假性分手，如果選擇去探究對(duì)方的情緒來(lái)源，或者去哄對(duì)方，都很容易引發(fā)真性分手。
假性分手要如何化險(xiǎn)為夷？
首先要抓住假性分手的情緒特點(diǎn)，既然是情緒，就會(huì)有一個(gè)范圍值，在某個(gè)值的范圍內(nèi)，情緒就像一條拋物線的頂端，無(wú)論你做什么，都只會(huì)讓對(duì)方更加厭煩，這個(gè)時(shí)候他需要的不是你的關(guān)懷，而是一個(gè)人的空間。
哪怕你什么都不做，也比你關(guān)心他要強(qiáng)。也許你會(huì)覺(jué)得難受，你會(huì)認(rèn)為情侶就應(yīng)該是能夠一起分享心情的，如果你不能幫助他化解情緒會(huì)覺(jué)得自己在這個(gè)時(shí)候沒(méi)有任何作用。
但其實(shí)，每一個(gè)人都會(huì)有需要自己的時(shí)候，假性分手更是這樣，每個(gè)人化解情緒的方式不一樣，有的人喜歡外化，而有的人則是內(nèi)化。
外化情緒是把自己的煩惱告訴他人，通過(guò)被傾聽的方式獲得情緒的發(fā)泄，而內(nèi)化情緒則是自我化解；
內(nèi)化情緒的人更需要與內(nèi)心對(duì)話，通過(guò)與自己的和解來(lái)獲得更多的能量。如果把每一次假性分手看作是他需要和自己待一會(huì)兒，你也許就能接受了，在他調(diào)整狀態(tài)的期間你不用為他做什么，也不要想方法設(shè)法引起他的注意。
其次，假性分手一般在感情里會(huì)不止一次的出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)假性分手，除了給對(duì)方足夠多的空間之外還需要讓對(duì)方可以“看到你”，這看上去會(huì)有點(diǎn)矛盾，不能主動(dòng)引起他的注意，還要讓他能“看到”，怎么做到？
所謂的“看到”，其實(shí)是讓他知道你一直都會(huì)在，比如，你可以在不能聯(lián)系他的期間去更新自己的狀態(tài)，這個(gè)狀態(tài)可以是你發(fā)朋友圈，也可以是你換一下頭像等等。
在假性分手期間，他想你的時(shí)候一般是不會(huì)告訴你的，那么他就會(huì)通過(guò)看你的微博或者朋友圈來(lái)獲取你近期的狀態(tài)。
只要你存在，他就會(huì)有安全感。
更后，主動(dòng)提出分手的一方有時(shí)候會(huì)拉不下來(lái)主動(dòng)復(fù)合，一旦情緒值恢復(fù)正常，就是你們可以互動(dòng)的時(shí)候。
3、假性分手的破冰
在遇到假性分手的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有人問(wèn)我，什么時(shí)候我才可以聯(lián)系ta？
假性分手的破冰標(biāo)志有幾個(gè)比較常見的，可以供大家作為一個(gè)參考： ta發(fā)朋友圈了；Ta看你的微博qq空間了；Ta和你有互動(dòng)了點(diǎn)贊、評(píng)論等
如果他有以上的行為，那說(shuō)明他想和你說(shuō)話，但是拉不下面子，這個(gè)時(shí)候你可以分享一篇文章或者一首歌，一部電影給他看，不帶任何復(fù)合目的，會(huì)讓他比較輕松。
但如果他沒(méi)有上述的任何一項(xiàng)行為，應(yīng)該怎么做？
假性分手的時(shí)間一般在一到兩周，如果你們已經(jīng)很久沒(méi)有聯(lián)系了，那么你可以嘗試性地試探一下他對(duì)你的感覺(jué)。找個(gè)時(shí)候你可以直接給他發(fā)信息，信息的內(nèi)容可以是問(wèn)他一些非私人的問(wèn)題，他會(huì)幫你解答的話說(shuō)明你們之前的情況還不太差，
三、有效挽回假性分手的男友
1、你要學(xué)會(huì)“死纏爛打”
當(dāng)然，這種死纏爛打不是讓你隨意進(jìn)行消息電話轟炸，而是說(shuō)，如果你下決心想挽回，中途萬(wàn)萬(wàn)不可半途而廢。
很多人在挽回過(guò)程中，因?yàn)閷?duì)方冷漠的態(tài)度，和幾句傷人的話，就打了退堂鼓，其實(shí)這是個(gè)很不理智的事情。
兩個(gè)人發(fā)生矛盾后，如果沒(méi)有得到及時(shí)的處理和解決，那么ta的.心里會(huì)有怨氣，情緒也會(huì)受到影響，對(duì)你的態(tài)度自然不會(huì)好，都是正?，F(xiàn)象。
對(duì)于這些，更好試著去理解，你主動(dòng)和好的過(guò)程中，她可能還會(huì)鬧脾氣，翻舊賬，如何數(shù)落你，ta不一定是真的生氣，而是在找一個(gè)情緒發(fā)泄的出口。
這個(gè)時(shí)候別和ta發(fā)生爭(zhēng)吵，更不要考慮誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，只需要耐心點(diǎn)，去傾聽ta。然后主動(dòng)去承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。
其實(shí)對(duì)方還愿意還敢和你發(fā)脾氣，就說(shuō)明你們的關(guān)系已經(jīng)開始發(fā)生變化了，就說(shuō)明ta已經(jīng)開始原諒你了。
要知道，一個(gè)真心要走的人，不愿和你有太多的交流，更多的是理智還有冷漠。
2、多數(shù)人假性分手的原因，基本上都是安全感不足
只要找準(zhǔn)切入點(diǎn)，給對(duì)方發(fā)消息，道歉承認(rèn)錯(cuò)誤了，前任對(duì)你的抗拒點(diǎn)就少了一大半，接下來(lái)的時(shí)間更加需要你的毅力和耐心。
你可以簡(jiǎn)單和對(duì)方解釋你之前的舉動(dòng)，然后引導(dǎo)對(duì)方慢慢解開自己的心結(jié)。
只要兩個(gè)人坦誠(chéng)布公地和ta說(shuō)明，自己之前的舉動(dòng)是因?yàn)樘诤?，所以才沒(méi)克制住自己的情緒，但是內(nèi)心還是很在意這段感情的，對(duì)于此前發(fā)生的事情很抱歉。
引導(dǎo)對(duì)方回憶兩個(gè)人以前美好的過(guò)去，可以多傾訴一些兩人甜蜜時(shí)的情節(jié)，引起對(duì)方的回憶，讓ta覺(jué)得，其實(shí)和你在一起，還是很美好的。
同時(shí)也要表達(dá)自己很珍惜這份感情，也很希望可以走到更后。
表達(dá)出自己的誠(chéng)心誠(chéng)意，等待對(duì)方產(chǎn)生了情緒化的認(rèn)同之后，你可以和對(duì)方談一下未來(lái)的事情，然后做一些簡(jiǎn)單的承諾，當(dāng)然這些承諾一定是要能兌現(xiàn)的，而不是空頭支票。
行動(dòng)上也不能放松，比如可以給女生準(zhǔn)備小禮物啊，準(zhǔn)備小驚喜啊，讓感情自己慢慢回溫。
如果對(duì)方答應(yīng)了你的請(qǐng)求，也不要太放松太得意忘形，這只會(huì)讓你失去得更快，你只有在復(fù)合之后，表現(xiàn)得更加緊張更加在乎，ta才會(huì)選擇繼續(xù)和你在一起，否則還會(huì)再次離開，重蹈覆轍。
3、邀約見面
隨著你一步步舉動(dòng)的進(jìn)展，前任對(duì)你的抗拒點(diǎn)基本可以消除，怨氣也少了一大半，然后就可以主動(dòng)邀約見面了。
如果對(duì)方有意拒絕，也沒(méi)關(guān)系，你可以給ta發(fā)條消息：晚上七點(diǎn)，我會(huì)在你樓下等你的。
等到了時(shí)間，你可以給對(duì)方發(fā)個(gè)消息，例如，我在你家樓下，我真的很想你，我不求你原諒我，只是單純地想見你一面。
不管對(duì)方說(shuō)什么，是讓你回去還是怎樣，你都告訴ta，自己會(huì)繼續(xù)等的。
手機(jī)關(guān)機(jī)，ta給你打電話不要接。
如果ta心軟下樓，你就只需要帶著愛(ài)意和笑意面對(duì)ta就ok，然后溫柔地抱住ta。
倘若ta沒(méi)反應(yīng)，就要看你的決定了，是繼續(xù)等還是回去，如果ta遲遲沒(méi)有下樓，再根據(jù)具體的情況行動(dòng)，比如給對(duì)方發(fā)個(gè)很受傷的消息，外面很冷的消息等到。
男生假性分手如何挽回2
一、假性分手如何挽回
1、不拋棄不放棄
在辨別出你們的關(guān)系是假性分手后，第一步要做的就是拋開所有的負(fù)面情緒，并做到讓對(duì)方脫離不良情緒。
即使你很憤怒，你也正處于愛(ài)情失利這糟糕的漩渦中，一定要試圖讓自己跳出來(lái)，減少外在沖動(dòng)的行為，更要有沉著穩(wěn)定的心態(tài)。因?yàn)槲蚁肽阋欢靼?，在這個(gè)緊要的時(shí)刻，沒(méi)有什么可以比冷凍更能幫助你。
2、建立安全感
導(dǎo)致假性分手的還有一個(gè)重要的因素就是她缺乏安全感，比如你經(jīng)常和女生聯(lián)系，經(jīng)常進(jìn)出夜店，很容易引起她猜疑妒忌，愛(ài)吃醋愛(ài)發(fā)脾氣。你應(yīng)該和異性相處的時(shí)候保持一個(gè)健康無(wú)害的距離，減少去夜店的次數(shù)，多點(diǎn)時(shí)間和她相處。
想要增加她的安全感，你的一致性也很重要。給過(guò)的承諾答應(yīng)過(guò)的事情你要做到，而且做得要比她預(yù)期的還要好。
3、改變你們的相處和溝通模式
無(wú)論是真性分手還是假性分手，知道也意味著兩人的相處出現(xiàn)了問(wèn)題，而且這些問(wèn)題是無(wú)法忽略的。不解決這些問(wèn)題，即使她現(xiàn)在重新和你一起，以后還是會(huì)有分手的風(fēng)險(xiǎn)。
之前我提到過(guò)，女人其實(shí)是感性的，而很多兄弟喜歡用理性的思維和女人溝通和相處，那么，女人就會(huì)感覺(jué)你們不是在一個(gè)點(diǎn)上。所以，改變以前那種溝通和相處模式，是挽回后鞏固愛(ài)情的重要保證。
二、教你判斷前任是否愛(ài)你
1、還沒(méi)有放下對(duì)方
還沒(méi)有拉黑，刪除，更直接的一個(gè)可能就是覺(jué)得彼此還有機(jī)會(huì)，覺(jué)得還不舍得刪除對(duì)方，或者還不想刪除對(duì)方，那么微信可能就是一個(gè)很好的出口，讓兩個(gè)人能夠交流，能夠溝通，甚至能夠和好如初。
但是對(duì)于兩個(gè)人的分手是實(shí)實(shí)在在存在的，所以很可能對(duì)方還沒(méi)有放下之前的事件，但是卻也沒(méi)有放下你。
2、前任常常給你打電話
如果你們剛剛分手，對(duì)方仍然頻繁地給你打電話，那么這就表明對(duì)方其實(shí)是對(duì)你還要感覺(jué)并且還愛(ài)你的。但這并不代表他就是想要立馬和你復(fù)合。
很多朋友在挽回的時(shí)候，在接收到這個(gè)信號(hào)之后，就以為對(duì)方是放不下自己，想要和自己復(fù)合。然后立馬表達(dá)自己對(duì)對(duì)方的思念之情，表達(dá)自己強(qiáng)烈的復(fù)合欲望，反而讓對(duì)方越來(lái)越退縮。
3、總是跟你藕斷絲連
有的男生跟戀人分手之后，仍想跟你繼續(xù)玩曖昧關(guān)系，或許是離開后才發(fā)現(xiàn)自己離不開你。不過(guò)也有男人就是通過(guò)跟前女友藕斷絲連來(lái)填滿自己空虛寂寞的內(nèi)心。
其實(shí)也是把你當(dāng)做一個(gè)利用品，他們?cè)僖膊粫?huì)擁有跟你復(fù)合的念頭，而是把你當(dāng)做一件利用物品，一旦遇到新對(duì)象，就會(huì)果斷離開，作為女生一定要認(rèn)真判斷。
三、如何主動(dòng)讓前任聯(lián)系你
1、投資自己
不論什么時(shí)候都不要忘了投資自己，讓自己從內(nèi)到外有一個(gè)巨大的轉(zhuǎn)變，這樣會(huì)讓對(duì)方刮目相看，說(shuō)不定前任會(huì)后悔和你分手。所以投資自己就要多看書，多學(xué)習(xí)打扮，多運(yùn)動(dòng)，在提升自己的形象的同時(shí)，也要讓自己的思想變得成熟。
2、讓自己變得獨(dú)一無(wú)二
有的女性在和男友相處時(shí)， 對(duì)男友的話百般順從，一點(diǎn)主見都沒(méi)有，即便損害了自己的利益也會(huì)選擇“服從”，這樣看似知書達(dá)理，但其實(shí)你的重要性卻在逐漸消失，你在他的心中變成了一個(gè)隨時(shí)可以替代的物品。
你是你，你也有自己的生活，不要輕視自己，讓自己變的廉價(jià)，過(guò)自己想過(guò)的生活，做自己喜歡做的事，讓自己的存在變得獨(dú)一無(wú)二，不要總是想著前任為什么還沒(méi)有聯(lián)系自己，當(dāng)你不在等待奇跡時(shí)，奇跡說(shuō)不定就已經(jīng)發(fā)生了。
3、調(diào)整好自己的心態(tài)
任心態(tài)比方法更加重要，如果你帶著迫切的心情主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方，只會(huì)讓他覺(jué)得你離不開這段感情，你的魅力不再吸引對(duì)方了，這樣反而讓對(duì)方更加看不起你。
你要知道，挽回是你的事情，但接不接受是他的事情。要保留耐心，堅(jiān)信自己能夠成功的讓對(duì)方回心轉(zhuǎn)意。調(diào)整好自己的心態(tài)化被動(dòng)為主動(dòng)，讓前任重新被你吸引并主動(dòng)聯(lián)系你，那么你們復(fù)合也指日可待了。
假性分手如何高效挽回
在影視劇中，我們常常會(huì)看到這么一個(gè)橋段：
男主與女主在剛剛相戀時(shí)，總會(huì)因?yàn)橐恍┐蟠笮⌒〉恼`會(huì)而分開，兩人或是不聯(lián)系，或是產(chǎn)生極大的爭(zhēng)吵和誤解。
明明相愛(ài)的兩人，卻在好幾集的時(shí)間中反復(fù)糾纏折磨，往往更后因?yàn)橐恍┩话l(fā)事件，才將兩人的誤會(huì)解除，重歸于好。
在生活中，我們也常常會(huì)碰到類似的情況，而這種類型的分開，就是我們常說(shuō)的假性分手了。
雙方仍對(duì)彼此有感情和留戀、無(wú)較大的相處矛盾，并且挽回的時(shí)間更短，也更需要我們?nèi)ブ鲃?dòng)出擊。
因此很多正在挽回的寶貝，也非常希望自己能夠被判定為假性分手。
但是，老師這里要跟寶貝們說(shuō)，假性分手同樣需要正確的方式。
一旦自己在這個(gè)過(guò)程中產(chǎn)生太多錯(cuò)誤操作，就很可能變*性分手，難度也就隨之加大了。
學(xué)員菲菲就是如此。
跟男友戀愛(ài)半年后，因?yàn)橐淮螤?zhēng)執(zhí)說(shuō)了分手，此時(shí)男生在朋友圈還會(huì)發(fā)一些傷感的話語(yǔ)，并且經(jīng)常關(guān)注菲菲的動(dòng)態(tài)。
菲菲找他說(shuō)話，對(duì)方也很積極地回應(yīng)。
但是，由于后期菲菲聽信一家機(jī)構(gòu)的“斷聯(lián)法”，將近兩個(gè)月沒(méi)聯(lián)系對(duì)方。
等再聯(lián)系對(duì)方時(shí)，他已經(jīng)極度冷淡了。菲菲這時(shí)候再請(qǐng)求對(duì)方和好，也被他堅(jiān)定地拒絕。
等再?gòu)木镁脩賽?ài)學(xué)找到我的時(shí)候，已經(jīng)是過(guò)度糾纏被對(duì)方刪除的狀況了。
我們?cè)侔凑嫘苑质值姆绞讲僮?，也花了兩個(gè)月的時(shí)間才終于幫菲菲與男友重歸于好，挽回成功。
因此，今天老師就來(lái)跟大家聊聊，假性分手該如何挽回。
我們先說(shuō)處于假性分手的前任，他會(huì)有這些特征：
1、他會(huì)有反復(fù)波動(dòng)的情緒。
對(duì)于處在假性分手的前任來(lái)說(shuō)，雖然已經(jīng)處于分手的狀態(tài)，但是他的情緒一定是復(fù)雜且變化多端的。
分手帶給他憤怒的感受時(shí)，也會(huì)帶來(lái)難過(guò)與不舍。
他會(huì)一直在“求和好”與“不求和好”的情緒中反復(fù)波動(dòng)。也因此，他可能會(huì)表現(xiàn)出以下狀態(tài)：
今天跟你忍不住聊很多，甚至說(shuō)想念你；
明天又變得很冷淡，對(duì)于你發(fā)給他的信息也愛(ài)搭不理的狀態(tài)；
或者反復(fù)刪除又添加你的社交賬號(hào)；
也可能今天對(duì)你口出惡言，明天又跟你道歉求和。
這些反復(fù)的行為，說(shuō)明他對(duì)你有分手的情緒，也有無(wú)法克制的感情。
2、打聽你，社交動(dòng)態(tài)反復(fù)提及感情或情緒。
在假性分手的挽回中，對(duì)方還有可能跟共同好友打聽你更近的狀況，比如你更近在忙什么，有沒(méi)有去認(rèn)識(shí)什么人等等。
在他的社交動(dòng)態(tài)上，也能很明顯的看到表露情緒的狀態(tài)。
比如抖音點(diǎn)贊分手相關(guān)的視頻、傷感類的話語(yǔ)、或者在朋友圈發(fā)自己的感受，以及轉(zhuǎn)發(fā)傷感類情歌等等。
3、因誤會(huì)分手，冷靜后對(duì)方愿意聽解釋。
這類誤會(huì)，主要是可解釋的誤會(huì)。
兩個(gè)人因?yàn)檎`會(huì)，在你一句我一句的爭(zhēng)鋒相對(duì)下，賭氣說(shuō)的分手。
在雙方恢復(fù)理智后，對(duì)方雖然態(tài)度冷淡，但也能愿意進(jìn)行一定的溝通和傾聽你的話語(yǔ)。
4、分手后，他會(huì)主動(dòng)發(fā)信息、關(guān)心。
雖然兩人分開了，但是對(duì)方會(huì)忍不住的發(fā)信息講述自己的每日行程，或是關(guān)心你的日常小事，會(huì)跟你說(shuō)注意身體，也會(huì)偶爾訴說(shuō)對(duì)你的想念。
但是覺(jué)得雙方有一些矛盾很難磨合，因此始終不提出復(fù)合。
以上這4點(diǎn)，都屬于判斷假性分手的主要幾個(gè)類型。
老師也選取其中更常見的假性分手狀況：前任反復(fù)波動(dòng)的情緒，來(lái)給寶貝們實(shí)際舉例支招~
學(xué)員微微在跟男友分手的一個(gè)月里感覺(jué)很受折磨。
因?yàn)榉质趾?，前男友的情緒非常反復(fù)。
常常兩人聊得好好的，突然因?yàn)槲⑽⒌囊痪湓?，就發(fā)怒刪除了她。
比如在一次聊天中，微微提及分手前兩人去寵物店看好的貓咪，前天去看的時(shí)候已經(jīng)被人買走了。
男友突然就說(shuō)了一句：如果不是你，也不會(huì)這樣。
隨即就刪除了微微，但是過(guò)了兩天，又加回她，跟沒(méi)事人一樣和微微聊著更近幾天的近況。
這樣反反復(fù)復(fù)刪除拉黑好幾次以后，微微終于無(wú)法忍受，報(bào)名成了久久戀愛(ài)學(xué)的學(xué)員，尋求專業(yè)老師的幫助。
其實(shí)微微這個(gè)狀況，就是很典型的假性分手中“男友情緒反復(fù)波動(dòng)”的例子。
因此根據(jù)微微的狀況，我們也給了以下幾個(gè)要點(diǎn)，輕松挽回前任：
1、不再提及不愉快或負(fù)面的信息。
比如之前微微提的兩個(gè)人看好的東西，因?yàn)榉质侄蝗速I走。這個(gè)就屬于典型的負(fù)面信息傳遞了。
也很容易引起對(duì)方情緒的惡性回流，讓他不自覺(jué)回憶起分手時(shí)的憤怒與難過(guò)。
包括還有些小仙女會(huì)在分手后，跟男友提曾經(jīng)的爭(zhēng)吵、不愉快，抱怨對(duì)方等等行為。
都是會(huì)引起對(duì)方極大排斥與反感的哦，也會(huì)給你們的挽回制造障礙。
因此，此時(shí)我們要做的是：
聊天話題減少此類信息的傳遞，更多的聊自己身邊有意思的事，對(duì)方感興趣的內(nèi)容，還有兩個(gè)人曾經(jīng)美好的回憶。
2、開始關(guān)心對(duì)方，送貼心小禮物。
在保證雙方聊天的愉悅感后，我們就可以開始示好，動(dòng)搖對(duì)方本身就不堅(jiān)定的分手決定啦～
首先我讓微微做的是：定期的關(guān)心，并且夸獎(jiǎng)對(duì)方。
比如在對(duì)方說(shuō)想要跳槽的時(shí)候，我們是讓微微這么說(shuō)的：
“在我心里，你一直都是更棒更優(yōu)秀的那一個(gè)，工作能力強(qiáng)也很負(fù)責(zé)。所以我覺(jué)得，你既然想清楚了，做的決定就是對(duì)的。
現(xiàn)在出來(lái)也不是從零開始做起，而是從一個(gè)頂峰到另一個(gè)頂峰。
唯一要注意的就是，照顧好自己，別太累。身體永遠(yuǎn)是更重要的，在工作之余一定要好好休息呀～”
隨后我們也開始給對(duì)方贈(zèng)送一些小禮物，比如男友一直很喜歡的樂(lè)高，還比如保溫功能很棒的水杯，讓他在使用東西的時(shí)候，也可以想到我們。
更近苦惱送禮物的小仙女，也可以給男友寄口罩，做到關(guān)心也做到了貼心哦。
3、道歉信是更后一擊。
前面兩點(diǎn)做到位后，我們就需要在男友分手的負(fù)面情緒下功夫了。
這時(shí)候，用道歉信“消滅”他更后的憤怒與委屈情緒，無(wú)疑是更好的方式。
道歉信的模式，老師給出以下幾點(diǎn)建議：
首先我們要分出四段：
第一段是自己寫下這封信的原因與道歉；
第二段是客觀的反思自己的問(wèn)題與不足；
第三段呢，則是回憶兩個(gè)人相處中的美好回憶以及對(duì)方的付出；
第四段，感謝與對(duì)方相戀的過(guò)程，并且祝福對(duì)方。
第一段和第二段的內(nèi)容是為了消解對(duì)方的情緒，讓他覺(jué)得你是有改變有反思的。
第三段則是加速對(duì)方的情緒回流，通過(guò)曾經(jīng)的美好回憶，讓他想到你們相處時(shí)的甜蜜與溫暖。
第四段則是消除對(duì)方的防備心，給他“即使分手了，我也依舊愛(ài)你。也因此，我會(huì)努力改變自己，也會(huì)真誠(chéng)祝福你?！钡母杏X(jué)。
而微微在這3招的使用下，成功讓男友在看完信后等在她家樓下，主動(dòng)跟她說(shuō)：
“看完你的信，我還是放不下你。所以我們和好吧，以后的日子，我們好好過(guò)?！?/p>
當(dāng)你在他眼中變成了又善良、又溫柔的寶貝，同時(shí)還因?yàn)閻?ài)他而努力改變著自己的缺點(diǎn)。本就在動(dòng)搖的他，又怎么可能不被你打動(dòng)，回頭求好呢？
從假性分手變*性分手怎么去挽回
第一步：你需要做的是窮追不舍?
你要主動(dòng)的、態(tài)度誠(chéng)懇的做足夠多的行為來(lái)表達(dá)你的感情，讓對(duì)方知道你對(duì)他、對(duì)這段感情的重視、執(zhí)著，讓對(duì)方知道你挽回的決心和真誠(chéng)，讓對(duì)方重拾對(duì)這段感情的信心。在這個(gè)階段，你可以盡情的、盡力的展現(xiàn)你的愛(ài)。?
第二步：建立
當(dāng)然這是建立在前一步成功的基礎(chǔ)上。如果你的愛(ài)意打動(dòng)了對(duì)方，你們的行為仿佛回到了般親密，但是對(duì)方遲遲不肯和你復(fù)合，那對(duì)方很可能是缺乏安全感。處于這個(gè)階段的他，需要你從外部去給予足夠的安全感。安全感有兩個(gè)方面。?
①你要讓對(duì)方看到你痛改前非的決心
你需要讓對(duì)方知道，以后再出現(xiàn)同樣的情況他應(yīng)該會(huì)怎么做，而你會(huì)得到什么樣的懲罰。比如，你們可以制定一些規(guī)章制度，來(lái)讓對(duì)方感受到你的誠(chéng)意。這個(gè)規(guī)章制度可以是口頭的，也可以是書面的，這樣能讓對(duì)方感覺(jué)到信心和安全感。?
②用行動(dòng)來(lái)讓對(duì)方感覺(jué)到你是真的愛(ài)他
你可以不用刻意得說(shuō)很多好聽的話，而需要的是用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明你對(duì)他的愛(ài)。讓他知道無(wú)論他或者你們以后變成什么樣、發(fā)生什么事，你會(huì)永遠(yuǎn)愛(ài)他，永遠(yuǎn)會(huì)陪在他身邊。做到這些后，他對(duì)你們感情的安全感就建立起來(lái)了。這樣的感情，仿佛有了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，會(huì)更加穩(wěn)定。?
第三步：改變你們的相處和溝通模式
無(wú)論是真性分手還是假性分手，意味著兩人的相處出現(xiàn)了問(wèn)題，而且這些問(wèn)題是無(wú)法忽略的。不解決這些問(wèn)題，即使對(duì)方現(xiàn)在重新和你一起，以后還是會(huì)有分手的風(fēng)險(xiǎn)。男人和女人其實(shí)都有感性的一面，而很多人喜歡用理的思維和對(duì)方溝通和相處，那么對(duì)方就會(huì)感覺(jué)你們不是在一個(gè)點(diǎn)上。所以，改變以前那種溝通和相處模式，是挽回后鞏固愛(ài)情的重要保證?
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