后來居上挽回？感情后來居上

晚風拂面 2022年12月14日 19:48 156 0

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【緒言】后來居上挽回？感情后來居上？老司機告訴你，答案往下看“后來居上挽回”的內(nèi)容如下：

全文目錄一覽：

1、分手后怎么挽回的話，分手后想要挽回對方
2、如何復(fù)合挽回成功經(jīng)驗
3、和女朋友分手后，怎么挽回，我很真誠的想挽回這段感情！
4、剛分手如何快速挽回分手后如何挽回前任
5、分手后怎么挽回？

分手后怎么挽回的話，分手后想要挽回對方

“復(fù)聯(lián)后該說什么呢？感覺好尷尬！”

“面對他的冷漠，我還要主動溝通嗎？”

“為什么我已經(jīng)道歉了，放下姿態(tài)去挽回，他卻無動于衷？”

別急別急，挽回中遇到各種溝通問題，非常正常??！你們沒有問題，怎么可能分手呢，對不對？只不過我們要注重方法，不要一味用自己的天性去發(fā)泄情緒，就不會給對方造成壓力，導(dǎo)致對方的反感和拒絕。

在此之前，我們得先了解一些事，比如你們究竟為何分手？對方是個怎么樣的人？

0“他是什么氣質(zhì)類型？”

我們在復(fù)聯(lián)的過程中，一定要注意，溝通這事，沒有一個絕對正確的通用模板，每個人的氣質(zhì)類型不同，溝通的方式也不同。

比如說，許多人在分手后，會問這樣一個問題：“你還愛不愛我？”

不同類型的前任就會有不同的回應(yīng)：

A沖動暴躁型：“神經(jīng)??！”

B效率冷靜型：“你挺好的，只是我們不適合?！?/p>

C回避糾結(jié)型：“你是我生命中非常重要的人。”

D敏感多疑型：“你想怎么樣？”

之所以會有各種不同的反饋，其實這有一大部分原因來自于他們本身的性格氣質(zhì)，但也有一些原因是源于你。

正是因為你在你們的相處過程中，給對方持續(xù)性造成一種“刻板印象”，所以對方對你動機的解讀也不同。對你的解讀不同，給你的反饋自然也不同。

A沖動暴躁型前任，要么是你在相處過程中“無原則、無底線忍讓”，所以對方逐漸不尊重你，看不到你的價值。要么是你本身也是個非?！皼_動、暴躁”的人，給對方太多的壓迫和傷害，所以分手后，對方用同樣的方式來發(fā)泄情緒。

C回避糾結(jié)型前任，回避糾結(jié)型的人比較優(yōu)柔寡斷，不敢正面面對選擇。他對你有感情，但是非?？謶帜愕膹妱荩?所以提出分手往往是因為他們還“沒想好”要怎么跟你進行下一步，而你又逼得太緊了。還有一種可能性是他本身無法解決一些現(xiàn)實問題和外部阻力，他愛你但是因為給不了你任何承諾，又不忍心徹底斷聯(lián)，所以就退居二線觀望著。

所以，前任對你的態(tài)度，很大程度上都是被你“引導(dǎo)”的。如果我們能認識并改變自己曾經(jīng)不恰當?shù)臏贤ǚ绞剑峭旎氐膸茁示蜁叩枚唷?

0“復(fù)聯(lián)時這些話別再說了！”

復(fù)聯(lián)后更容易說錯哪些話？因為情緒問題和認知偏差，大多數(shù)人都無法在復(fù)聯(lián)時獲得有效溝通。這么說吧，如果你把成功復(fù)聯(lián)作為續(xù)命的信號，那你接下來的溝通只有三條命（三次機會），所以你的態(tài)度和表達都可以更謹慎一些，打個腹稿，不要還把自己代入對方伴侶的角色去說一些莫名其妙的話。

1）暴露需求感

你要想，對方跟我們分手，不就是為了躲避情緒，終止這段關(guān)系嗎？你這時候告訴他你需要他，就是在一遍遍重復(fù)對方的噩夢，對方不躲你，才怪。你帶著目的性和需求感去找對方，就是在對方的預(yù)期里繼續(xù)犯錯。

暴露需求的表達包括但不限于：

“你還愛不愛我？”“我們能重新來過嗎？”“我知道錯了，我會好好反省自己，你能不能不要離開我。”

2）求回復(fù)

在復(fù)聯(lián)后，對方不回你的消息，是很正常的呀。因為這時候?qū)Ψ綄δ憧赡苓€有很大的負面情緒，戒備心很高。所以他看到你的消息以后就本能地逃避，當然也有可能是還沒想好要怎么回復(fù)你。

如果你不斷地催促或者不斷地自言自語，都會給對方造成情緒壓力。并且，求回復(fù)也是一種自我貶值的過程，言多必失，千萬要注意。

求回復(fù)包括但不限于：

每天至少一次主動給對方發(fā)信息

反復(fù)地問對方“你在干嘛”“很忙嗎”“什么時候有空”之類的廢話

當對方對你回復(fù)不積極時，克制不住情緒，比如：“我懂了，我不會再來找你了。”結(jié)果沒過一天，又去找對方或者辱罵對方。

3）好奇對方私生活

我很理解，作為挽回者，你很想知道對方目前的情感狀態(tài)。沒錯，了解對方，這有利于你判斷形勢，但是當你表達出好奇并且詢問對方時，何嘗不是一種需求感的暴露呢？

你必須明白的是，對方有沒有新歡，其實你無法控制，也不會影響你們之間的關(guān)系。如果你給他空間自己試錯，也許新歡反而還是你們復(fù)合的契機，對方經(jīng)過對比發(fā)現(xiàn)還是你好。如果你一味地去在意，對方可能沒有新歡，也得給你找個新歡，來逼退你。

所以別問！問了又能怎么樣呢？

你在說一句話前，其實完全可以預(yù)設(shè)對方的反應(yīng)，和你對反饋的接受度。不要在分手后還不斷試探，挑戰(zhàn)自己的底線。

好奇的話包括但不限于：

“你怎么不再找一個呢？家里不給你介紹嗎？”

“我覺得XXX挺好，你怎么不去追他？”

“你朋友圈發(fā)的地方是跟誰去的呀？”

4）戳人痛處

注意！如果以上三點還能救得過來的話，以下兩點真的是致命打擊。不開玩笑地說，我身邊很多朋友都犯過這樣的錯誤。

“通過戳人痛處來貶低對方的價值，抬高自己的價值。”

然而這是一種非常愚蠢的做法，因為一旦你戳中了，對方只會馬不停蹄地遠離你。這種傷害是不可逆的。

有些話不管是在戀愛中，還是分手后，都不該說！！

舉個例子，有一對戀人，在一起5年，可以說是非常了解彼此的一切。后來因為一些小事爭吵而分開。分開后半個月，有一方想找另一方復(fù)合，結(jié)果一氣之下，對她說“你爸媽就是嫌你拖油瓶，才想快點把你扔給別人？”然后女方也不甘示弱，回擊“你媽精神有問題的，誰知道會不會遺傳？”

結(jié)局就是男方本來想帶女方去一個浪漫的地方約會，結(jié)果把女方扔在高速公路上。

所以說，戳人痛處真的是愚蠢至極的行為，傷敵一千，自損八百。而且說了這種話之后，對方即使跟你和好了，心里也有了疙瘩。

戳人痛處的話，包括但不限于：

人身攻擊：“你看看你胖成什么樣？就你這幅樣子還有人會要你？”

涉及家人：“跟你在一起還要被你爸媽拖累，我能看上你你就燒高香吧?！比烁裎耆瑁骸澳鉞XX，跟這么多人發(fā)生過關(guān)系，我都感覺惡心！”

5）要求兌現(xiàn)承諾

戳人痛處很過分，但是一次性的傷害后，基本就徹底拜拜了。而分手后更讓人受折磨的，莫過于“一次次提醒你兌現(xiàn)承諾?！边@種做法無異于“精神暴力”，潛臺詞就是“如果你不能遵守承諾，你就是一個不負責任、道德敗壞的人?！?

你必須明白，分手是兩個人的問題。只要對方人品正常、身心健康，在剛交往的時候，沒有人會想要分手的。那些承諾都是真心的，只不過兩個人關(guān)系的發(fā)展跟他的預(yù)期產(chǎn)生了沖突，所以他選擇離開和放棄。一段關(guān)系破裂，先離開的那個人一定很好受嗎？他也是受害者?。?！

要求兌現(xiàn)承諾的話，包括但不限于：

“你說過你會永遠對我好，現(xiàn)在想想真可笑。”

“你還說你要娶我，我竟然當真了?！?/p>

“你以前是個很有責任心的人，現(xiàn)在怎么會這樣？”

你想想看，以上五種“更不該說的話”你說過幾條？

0“不同時機的溝通方案”

復(fù)聯(lián)三大要點：人、問題、時機。不同的人和問題，在不同的時機下，需要的溝通方式都是不同的。前面說了不同人的氣質(zhì)類型，現(xiàn)在來說不同復(fù)聯(lián)的時間段，不同的溝通方式。

（這里主要針對一些不受外部因素阻礙的認知型分手）

1）分手后20天內(nèi)

這時候是情緒更為激烈的時期，忍不住想發(fā)泄情緒，內(nèi)心無比煎熬的階段。

這時候你往往根本無法接受“分手的事實”，所以更容易說一些“伴侶視角”的話，還把對方當做自己的伴侶一樣去要求。

這時候你要去跟對方講道理，或者揣測對方的想法，都會引起對方的不適感。舊的矛盾還沒解決，新的問題又積累起來。你說對方怎么可能會有復(fù)合的意向呢？

在這個時期，你只要做兩件事：

*引導(dǎo)對方發(fā)泄負面情緒，認真傾聽

A“我現(xiàn)在已經(jīng)能接受分手的事情了，但是我還是想聽你說說我的問題，這樣下次談戀愛，我就可以注意點?！?

B“我知道我脾氣不好，傷害了你。你有什么想法，就跟我說吧，反正分手了，也不用給我面子?！?認同、理解、感同身受

在充分了解對方的思維模式和感受后，你可以對他說：

A“我終于理解你為什么會那么做了，要是換作我，我肯定也不會開心?！?

B“可能我現(xiàn)在還無法理解這種狀態(tài)，如果你愿意的話，我們可以交流一下。”

2）分手后1-3個月

這個階段其實非常模糊和曖昧，但其實對挽回更有利。因為你們的情緒濃度下降了，能用理性去溝通。對方也開始懷念你了，只不過之前的分手問題沒有解決，所以對方在想起你的時候，喜憂參半，依然不會主動聯(lián)系你。

這種狀態(tài)下的溝通，主動性往往不能太強，目的性太強就少了那份朦朧和曖昧的感覺，少了一些想象和期待的空間。你更好通過一些“正事”去找他，讓他覺得合情合理，無法拒絕。

比如：

*求助，生病需要人陪或者工作上的一些問題請教。

“我不想打擾你的，但是想了想也不好意思麻煩別人，畢竟你在這方面比較專業(yè)。這次就麻煩你了。不好意思?！保ê诵模罕磉_自己已經(jīng)放下+求助他是有原因的+感謝或打擾的歉意）

*投其所好，制造巧合。可以問問他身邊的朋友他更近在忙什么？比如他剛看過一部電影，你就在朋友圈發(fā)同款電影觀后感，誘敵上鉤。

*講故事。可以跟他聊聊你們一個共同好友的近況，如果他有任何的觀點，一定要表示贊同，用自己的方式把他說過的觀點再表達一次。這個故事更好跟你們的故事有一點點不刻意地相似，順便也能聽聽他對感情的想法。

*補償邀約。比如你們曾經(jīng)有約定好一起去哪，一起做什么事。還沒有完成的，現(xiàn)在就可以找個時機，更好是他想去做的事而你還沒有陪他去的。

“之前說一起去看的那個展快結(jié)束了，要不一起去看？雖然我們不能在一起了，但是這事畢竟是之前約定好的?！?

看完之后，你可以試探性邀請他，要不一起吃個晚飯？如果他拒絕，就證明對你的防備還很強，也不要勉強，禮貌感謝后轉(zhuǎn)身離開。如果他答應(yīng)，那你們離成功復(fù)合就不遠了。

3）分手3個月以上

這個階段的人，一般已經(jīng)開始適應(yīng)新生活的節(jié)奏了。對你的負面情緒也比較淡了，但仍可能會表現(xiàn)得比較冷漠。你就像若無其事當做老朋友一樣打個招呼，也可以故意去“碰個瓷”。

“我今天好像在XX看到你了。”說一個他曾經(jīng)經(jīng)常去的地方。

如果他的態(tài)度比較冷淡，你就可以回他“那我看錯了，突然看到很像你的人，就想到你了。過了這么久，你不會還沒放下吧？”

這么一來，對方即使本來不想搭理你，也不好意思不回你了。不回你就顯得他好像還在意你，對你念念不忘才刻意回避，所以一般人都會禮貌回復(fù)。這時候你就跟他聊幾個回合，不要超過10句話，見好就收。

比如問問更近對方在忙什么？等他回復(fù)你了之后一般也會問你，然后你就說“也就那樣吧，先忙了?！苯K止這段對話，引發(fā)對方的好奇心。

之后五天內(nèi)他不主動找你，你再找個機會跟他聊兩句，就這樣隔三差五地出現(xiàn)在他的世界里。等到你們聊得像朋友一樣，不再尷尬了。

你就可以自嘲（順便夸他）“現(xiàn)在像你這樣的男人不好找了呀?！币部梢员硎具z憾“你以前對我脾氣是真的好，我那時候怎么沒發(fā)現(xiàn)呢，哈哈虧大了。”

然后不動聲色地做自我價值展示，可以通過間接的渠道，展示“接近他理性伴侶的樣子?！弊龊眠@一切，對方就會時不時想起你，然后做出行動了。

更后我想說，溝通更難的地方就是你一定要記??！

你永遠只能通過改變自己的狀態(tài)，來“影響”對方！而不要妄圖“說服”對方。

只有你先調(diào)整好自己的心態(tài)，去接納對方，對方才可能來接納你。畢竟生活中有太多事不能如意，我們想要奪回一點點對生活的掌控感，才會在感情的領(lǐng)域寸步不讓啊。

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。

如何復(fù)合挽回成功經(jīng)驗

一、如何復(fù)合挽回成功經(jīng)驗

1、其實在你去復(fù)合之前，首先我們需要做的就是證實你們之間的問題，如果你沒有徹底的了解清楚了你們分手的原因，那么即使你的負荷行動成功了，但是在復(fù)合期你們兩個人也還會出現(xiàn)同樣的問題，在這個時候就會是你們愛情的終點了。

2、當你一個嶄新的面貌出現(xiàn)在對方面前時，他肯定也會眼前一亮的，雖然說剛開始的時候他也會不給你好臉色看，但是，他絕對不會拒絕與你繼續(xù)見面，繼續(xù)交流，這個也是一個很好的現(xiàn)象，所以說在這個時候我們要把自己徹底的改變，而且也要把自己現(xiàn)在的模樣完全的展現(xiàn)給對方，或許對于你們的挽回之路會有幫助吧。

二、吸引力法則復(fù)合成功

1、想要讓感情越來越好，就一定要有能夠吸引對方的法寶，也就是說只要讓對方在你身上能夠發(fā)掘出很多無限的優(yōu)點，才能夠讓他對你越來越愛，即使是你們兩個人分手了，如果現(xiàn)在的你改變成了那個讓他覺著很完美的人，那么你們兩個人復(fù)合的幾率也會很大的。

2、一個人無論到了任何時候都要活出自信活出自我，如果以前的你在這方面很欠缺，那么我們就要做出一些改變了，把改變后的自己重新的去吸引對方，才能夠讓你成功的再去挽回你的前任。

分分合合雖然說是很正常的事情，但是如果你過于頻繁的去，這樣就會直接影響到你們的感情，所以說不要讓我們做一些讓自己會后悔的事情，做任何的決定之前一定要考慮清楚，如果遇到這些問題，可以點擊下方免費咨詢，小鹿情感導(dǎo)師會一對一免費分析情感問題。

現(xiàn)在的你是否已經(jīng)了解了一些?如何復(fù)合挽回成功經(jīng)驗其實如果你真心的想要挽回對方，真心的還想要你，讓你們兩個人繼續(xù)在一起，就一定能夠有自己的想法，有自己的一些辦法，畢竟情侶之間的感情是很難說的，有的時候看著很相愛的兩個人，但是在他的內(nèi)心中卻有了想要拋棄對方的心里，有的時候兩個很頻繁吵架的人卻是讓他們兩個人能夠長長久久的生活，而且也絕對不會有離開對方的想法，所以說我們無論做任何事情都要根據(jù)自己的情況而定，如果你能夠為對方而改變，哪怕是一絲，也會讓他能夠感受到你的真誠，你的改變對于對方接受你的幾率來說是很大的，所以說一定要讓一個優(yōu)秀的自己要一個改頭換面的自己出現(xiàn)在情人面前才是一個更聰明的想法。

和女朋友分手后，怎么挽回，我很真誠的想挽回這段感情！

認真看了你的故事，先不說幫你解決這個事情，有個更重要的事要跟你說，那就是不能沖動?。。。。。。。。。。。。。。。。。。∮械呐氖懿坏梦?，她希望你很在乎很在乎她，她沒有安全感，很多時候你一定要忍，要將就她。從你說的故事里，你吃她朋友的醋，還說了那樣的話……這個算是沖動了，后來分手后你居然叫她換號碼，無疑是讓她傷上加傷，她不可能不在乎你，說分手她新里也很痛?？墒撬Ｍ銜ネ旎?，潛意識里她希望她在你心中有著很好的分量。

不管這段感情你能不能挽回，請記住這一點。兄弟，不要沖動，沖動真他媽的是魔鬼，我曾差不多有和你一樣的經(jīng)歷，感情的傷，死去活來。傷不起?。。。。?/p>

好了，說說一些我覺得可行的建議吧。

首先，你要用你的誠意去打動她，用你胸懷去包容她。因為或許她覺得對不起你，或者覺得你對她不夠好，又或許……無論是什么情況，你愛情的絕技就在于知道怎么去愛一個人。只要你愛的夠深，夠多。她會不舍得你，她的世界會充滿你，她會對你有依賴，她會深深的愛你，她會認定你是她這輩子的歸宿，她會……

其次，搞定她身邊的兩個要好的女性朋友，這個也是關(guān)鍵，人言可畏啊，我敢說，她和你的分手與重歸于好，那三個女的起著舉足輕重的關(guān)系。所以你一定要搞定她，威逼利誘也好，反正不管什么手段，得把她們搶過來做自己的勢力，男子漢大丈夫，能屈能伸。暫時的委屈算不得什么，放心大膽的去做吧。

關(guān)于你找她的方法就只有你知道了，因為，你了解她，慢慢想想該如何去找到她。

祝你好運。如果有什么需要交流的，我們可以繼續(xù)聊，我相信我們會有很多共同話題的。

剛分手如何快速挽回分手后如何挽回前任

分手也是有很多時間的，如果錯過了分手后的黃金時期，挽回對方就比較難了，已經(jīng)心灰意冷的話，感情也沒有什么還挽回的了，找到分手原因，解決問題才是更好的做法。

剛分手如何快速挽回

可能你既想要及時復(fù)合，又不愿主動認錯，那么可以根據(jù)他的心情和表現(xiàn)用這三個妙招：

1、靜觀其變

剛分手后他覺得始終放不下時，會有點小動作的，雖然不敢直接說‘我們和好吧’，怕你情緒失控更加沒有希望。但是卻可以從其他方面看出來，這個時候你只要保持心態(tài)平和，不用冷言冷語打擊挖苦他就好。此時他會發(fā)些噓寒問暖的短信，或者故意找各種無聊話題接近你討好你。那么足以證明他很急切的想要和好，心里會想‘親愛的，趕緊回復(fù)我吧’，會翹首以待。而你可能更加急切，卻肯定不想直接說和好，顯得自己很沒品，那么可以用幽默的態(tài)度示意他‘哎呦，您還記得我呀?’。他聽出了一種蠻怨更是一種撒嬌，心里會想‘看來是我多慮了，她愿意理我的，得抓住機會才對’。那么即便是你的錯他也會主動認錯，你只要對他說下次不準再對你大吼大叫了，因為這樣會讓你失去控制，他肯定會做出保證。

2、模棱兩可

他如果真的很生氣就不會那么主動，會一直和你玩氣不愿意聯(lián)系你，那么需要你主動聯(lián)系他了，為了不顯得自己多么無情讓他傷心。你可以采用置問的口氣對他說‘這段時間為什么不聯(lián)系我?’，他必定會說‘是你提的分手好不好?現(xiàn)在還怪我了’。你接著說‘哦，我說分手就分手啊，你不知道女孩子都有小性子嗎?你還真的拋棄我了’，然后嗚咽抽泣表示自己受了委屈。他此時肯定會抓耳撓腮，感慨‘女孩子的心思真的很難懂啊，我還以為她真的要和我分手了呢’，然后開始哄你。其實這不過是你為自己找了個臺階下而已，以后切記不要輕易說分手傷害他。

3、自動進挪

在他傷心失意近乎絕望之際，心情肯定非常低迷，有可能不接你的電話也不想給你打電話。這個時候你的誠意很重要，可以打動他，那么不管他身在何處你及時出現(xiàn)在他面前，他會覺得不可思議‘我是不是眼花了’。然后走到他面前給予真誠的擁抱，對他說‘是我不對，我們以后不要再吵架了’。他傷透的心會因為你的及時撫慰而感動，心里想著‘以后有事一定要好好說，再也不惹她生氣了，我真的不能再失去她了’，然后緊緊的擁抱住你。真心是更經(jīng)不起輕易說分手的，和好之后也應(yīng)該懂得有問題多溝通，多用平和心態(tài)去相處。

分手后如何挽回前任

一、你的成長和提升

不管你們是因為什么原因分手的，但是如果在分手時期可以讓對方看到你在努力成長，并且一直積極的提升自己，也是非常大的加分項。哪怕你暫時，可能沒有給她，你能完美的解決問題的能力，但是如果你已經(jīng)在努力成長和試圖改善，會給她一種非常好的預(yù)期，如果她對你還有一點感情，相信她會一步步心軟想要復(fù)合的。

二、不忘初心，方得始終

你一定要知道她當初是為什么會愿意和你在一起，從而放大自己這方面的優(yōu)點。很多人在挽回過程中，很容易犯的一個錯誤就是非常強勢的想要復(fù)合，一味地希望這件事趕緊翻篇，不要再提起過去。很多人求復(fù)合時非常喜歡說的一句話就是：“我們重新開始吧，把過去一切都忘了”。現(xiàn)實中真的沒有那么多車禍失憶的戲碼，如果不是失憶怎么會做到完全忘記過去的事情。所以我們要做的是結(jié)束這段分手的起因，給事情一個完美的句號。能做到哪怕以后提起也是唏噓，兩人當時竟然還因為那么一件事鬧過別扭呢。

三、給對方一個思考期

在剛開始可以聯(lián)絡(luò)的時候，一定要盡全力把事情原委說清楚，如果實在不是誤會，確實自己有錯，也要做到讓人看到就能看到你更改的決心已經(jīng)你十分在意這段感情。很多人在初期非常容易犯的錯誤就是，一直給對方打電話、發(fā)短信。并且什么都傳達不出來，中心思想還盡是些什么怎么有生氣了，不知道你怎么又生氣了，我犯了什么錯之類的，或者各種胡攪蠻纏。次數(shù)一多，會讓對方非常抗拒，對方承受不住壓力，更終導(dǎo)致無法溝通。直接將你的電話拉黑，微信刪除。

四、主動承認錯誤

愛情里卑微的一定是更愛的那一方，所以如果愛，就請不要過分驕傲。很多女生和你們吵架，當初是因為什么吵架真不是很重要，更看重的是你吵架的時候是什么態(tài)度。吵架贏了，女朋友丟了真的值得嗎?所以要學會認錯，哪怕有時候真的不是你的錯。不光要認錯，還要搞清楚自己錯在哪里了，這樣的道歉才更有可能得到原諒，如果實在不知道自己錯在哪里了，可以偷偷問下身邊的女性朋友或者她的閨蜜。

五、她的朋友態(tài)度非常重要

人家都說要想和一個女孩子談戀愛，必須討好她的閨蜜。其實并不是說要討好，而是一定要爭取她的閨蜜是支持你們這段感情的。很多時候吵架，她的閨蜜態(tài)度都是非常重要的一環(huán)。因為她一旦和你吵架了，她一定會和她的閨蜜抱怨。而閨蜜在安慰她的時候，她的態(tài)度就非常重要了，很多時候起著決定性的作用。所以如果你和她的閨蜜說得上話，你不但可以非常清楚她的態(tài)度，她為什么生氣了，要怎么哄她，還能讓她幫忙給你解釋和哄女朋友。

分手后怎么挽回男友

一、切斷負面聯(lián)系

分手后，會有一個黃金挽回期，在這段期間，對方會對這段關(guān)系進行重新的認識和評估，比如應(yīng)不應(yīng)該分手，對方是不是自己想要的人。在這段時間，不要給對方帶來壓力，否則只會在對方的評估期內(nèi)，讓對方做出對自己不利的決定。正確的做法是，適當降低自己的需求，緩和壓力，同時想辦法提升自己。

二、進行自我蛻變

要改變相處溝通的模式，懂得怎樣和他溝通，和他在一個頻道說話談?wù)撌虑?。比如他在談?wù)撾娪?，他討論?fù)聯(lián)你就說復(fù)聯(lián)，他談?wù)撟冃谓饎偰阋舱f變形金剛，要讓他覺得你們有共同的興趣愛好，你們在一起會很輕松。

三、回憶重建情感

通過展現(xiàn)過去共同經(jīng)歷的美好，跟他重新建立情感上的連接，可以讓他回憶起當初相處時的甜蜜，讓他潛意識里覺得，跟你在一起的時光都是美好的。

四、深入溝通見面

你們彼此之間可以就像朋友般相互問候，就像是朋友聊天一樣，不需要露出任何的需求感，也可以聊你們在一起有開心的事情，有趣的經(jīng)歷。或者偶爾在一起看場電影，喝杯咖啡。

五、重新確定關(guān)系

相信不會有一個男人，看到一個女人為自己所做出的改變，為自己付出的一切絲毫不動心，況且那是一個自己曾深愛過的人。經(jīng)過了這些，他肯定會對自己所做有所內(nèi)疚。到時候，便是他抱著你說讓你回到他身邊那種肉麻且感動的情話。這時候，你們的關(guān)系已經(jīng)得到了緩解。

怎么才能追回前女友

1、向前女友承認錯誤

承認你做錯了，即使你并不認為你是錯的。前女友提出分手，必然有她的理由。為自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端。不妨先承認自己做錯了。你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α怂?，先為你的錯誤道個歉吧。前女友提出的，你的壞習慣、導(dǎo)致她很受傷的言行，千萬不要重復(fù)做了!必要的話，可以找人監(jiān)督你，協(xié)助你戒掉上述行為。

2、用若即若離的姿態(tài)挽回前女友

若既若離，彈簧的道理大家都知道吧?愛情也是這樣的，哪怕你心里真的在乎她，也別都表現(xiàn)在臉上。弟兄們，其實感情都是兩個人的事情，求來的愛是不會有好結(jié)果的，所以兩情相悅是感情的根基所在啊，讓她重新喜歡你才是正確的!我以前也有過這樣的情況，開始的時候也和你差不多，不管我怎么樣一直都不見我。到后來我說，一個星期給你一個電話，不管我們是戀人還是朋友。前面幾個星期，我都準時給她電話，她也沒掛，一般我不說兩個人的事，只說生活的情況;到后來，我故意拖了幾天給她電話，她直接就掛，我知道，她回來了。但是我還是忍著。恰好那時候有點事要出門，所以在走之前告訴她，要過段時間聯(lián)系，希望她能照顧好自己，說了些感性的話。到了外面再給她打個電話，看她的態(tài)度;然后故意說說自己不順心的事。一般她都會說幾句激勵你的話。然后就開始發(fā)消息說點軟話。后來她只罰我?guī)退I了一套內(nèi)衣。其實什么事情都要動動腦子。沒什么難事的，不知道這樣對你有沒有用。不要一味的把自己擺低了，再怎么樣的女人，你都不要把她當人看，如果你把她當一件物品，那么你就能好好的掌握她。

3、挽回前女友時可以適當?shù)倪m用策略

建議穩(wěn)重點，更好用一些策略，亂打亂撞的挽回，能成功才怪。我可以這樣做：上周一直煩她，這周一直冷她，下周再煩她……以此循環(huán)。先在后面狂煩她、狂追她，發(fā)短信，QQ轟炸，死纏爛打，讓她產(chǎn)生一種有人追，有人愛，有人煩的感覺。當然，這種時候她和你和好的可能性不大。也不是沒可能就和你和好了，但更大的可能性是她表現(xiàn)出反感。不論是真煩，還是只是用煩來表現(xiàn)自己的清高，你都可以在一個她能知道的情況下，來個傷心欲決的表演(這個很好做的)，然后默默走開(如果能打動她，可能就OK了，如果不能下面還有)。安靜一些日子，讓她失去那種有人追，有人纏的感覺。到這一步的時候要注意不要讓別的男生趁需而入。找適當?shù)臋C會，表現(xiàn)出你對她無冤無悔的愛，表現(xiàn)出你在默默的關(guān)注她、愛她。正常來說，她如果不是非常不喜歡，這時候都會因為失去往日習慣有人追的感覺而產(chǎn)生一絲絲失落。加之作為女性，其天性就渴望被關(guān)愛，所以在一定程度上她會重新接受你。就算不和你在一起，也不會太討厭你了。

4、我的三天猛追兩天消失計劃

追回過去的感情，就像面對一件精美的瓷器，不能用蠻力，否則會兩敗俱傷。我在實行了3天猛追2天消失計劃后，女友果然主動找我，而且費了一番周折，估計比我當初找她還要費力。其實我只是把手機關(guān)了，然后在自己博客上說要消失，而且寫了回憶錄放在上面，并且讓她自己照顧好自己。于是，今天她從早晨一直到下午，才把我找到。其間我不接她電話，不回她短信，結(jié)果她也使用了一些不得不讓我出現(xiàn)的招數(shù)，我們終于見面了。我直奔主題，說我希望以后消失在她的世界里，她說不行，當然，后來的細節(jié)就由我自己去體會吧，每個人的處理方法真的不一樣，反正我們和好了。剛才送她回家后，我又關(guān)機，她就上網(wǎng)找我，說以后不許我再關(guān)機了。

5、經(jīng)?！盁o意”的出現(xiàn)在前女友世界里

每去一個地方,更開心時候,就照一張相,再照一點風景照。認識多一點能異性朋友,跟多一點異性朋友聊天互動調(diào)情。照多點一點跟異性的合照。將所有的照片放在QQ空間、微博、微信、等等網(wǎng)絡(luò)平臺,“無意”的讓你前女友看見。將時間填滿,不讓自己太空閑,填充的項目都是上面的一些事情為主。多點跟老朋友聯(lián)系,然后再多點跟她的朋友聯(lián)系,可以一起去玩下,讓她們知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。

6、戰(zhàn)略上重視，戰(zhàn)術(shù)上藐視

猛攻一個星期或半個月，突然停止，就電話行蹤你都不要主動讓她知道(這就是老毛的論持久戰(zhàn))。敵不動，我不動，敵動了，我照樣不動。人接受一個事情的發(fā)生都是要有個適應(yīng)的過程，分手時不要心急。不過大部分人遇到這種事情的時候，都不冷靜，都做出讓對方更厭煩的事情，讓僅存的一點憐憫和好感，瞬間瓦解了。你越是去求她，跟她認錯，跟她保證，她越覺得自己的選擇沒錯。你越低聲下氣，只會讓她更看不起你。你還做回原來的你，讓她看到你的改變，盡量別再談感情的事情了。

7、正能量

要朝積極的方面想，多關(guān)注你的好朋友、家人、工作，以及你的業(yè)余愛好和健康。保持和外界的接觸，更重要的是和其他女孩子的約會。如果前女友發(fā)現(xiàn)，你和其他女孩子關(guān)系良好，她就會發(fā)現(xiàn)自己居然有點懷念和你在一起的日子。她的生日、分手紀念日等重要的時刻，給她發(fā)條短信。簡短回憶，在一起時，你和她怎么度過的今天。比如：想起去年的今天，你和我……有點傷感……怎么追回倔強的前女友?有時候要讓她回憶起你們在一起的曾經(jīng)。

8、不要試圖做任何表白，或者去牽手，接吻

我再次重申一遍，事實已經(jīng)告訴你了，你正在和之前對她做的事情是沒有效果。如果你不改變你的做法，就等于從此放棄她，失去她。而如果按照我上面說的挽回女友的方法去做，那你挽回她的幾率起碼能提高10多倍。所以，在心里跟著我一起說：我已經(jīng)下定決心要變自己!我已經(jīng)下定決心要勇敢面對我現(xiàn)在的問題!其實，我更更擔心你的還是，你固執(zhí)己見，忍不住要去找她說清楚，忍不住去討好她。如果你依然堅持你錯誤的挽回方法，那么大羅神仙也救不了你。所以，回答你更后的一個問題：是的，你還有救。但是，那個唯一可以救你的人只有你自己。只有你勇于發(fā)現(xiàn)并改正你正在犯(絕大多數(shù)男人常犯)錯誤，才能徹底解決你的問題。

9、更后一件事就是等前女友聯(lián)系你

她聯(lián)系你之后,你可以當作是好朋友那樣,聊聊更近的事,你在忙什么,學習些什么,有什么打算。更后,再說,好久不見了,一起出去坐一下吧。因為你更近的改變,在約她出來之后,她會感覺到你的變化,二次吸引會啟動。你可以在約會過程中轉(zhuǎn)三次場,然后帶回家。那事之后,你們的關(guān)系將再次開始。怎么追回倔強的前女友?如果想避免再次出現(xiàn)這種情況,請先學習好長期關(guān)系。這很難，但是任何試圖接近前女友的舉動，都會導(dǎo)致她的遠離。你越想接近，她跑得越快。

10、怎么追回倔強的前女友，你還可以這樣

第一、別著急，別死活催她，也別一副悲悲凄凄的樣子。

第二、要耐心，有恒心，首先從恢復(fù)朋友關(guān)系開始。

第三、別給壓力她，不斷付出關(guān)心和真誠。

第四、給她臺階和平臺，感染她的父母和朋友，以農(nóng)村包圍城市的態(tài)度進行。若她有了新男朋友，讓她慢慢處理自己的感情。但是，有競爭者的情況下，絕對不能慢下來，你慢就等于給別人機會。

第五、除了誠意，更多的還是看重技巧：臉皮要厚;不要被追求者嚇退;要從戰(zhàn)略上輕視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人。有打突擊戰(zhàn)的激情，持久戰(zhàn)的準備。

第六、要自身把缺點都改正，把當初相處時的問題都考慮清楚，絕不允許人生中再出現(xiàn)分手和傷害。突然，你的前女友提出了分手，怎么辦?怎么追回倔強的前女友?你需要真心從她的角度考慮才有望把她追回來。分手后想挽回女友的男孩們不少，但能夠成功挽回來的并不是很多。想挽回女友的男孩們要注意挽回女友一定要講究策略和方法，不要反復(fù)的表白你有多么愛她。