【序言】挽回沒有效果？卻沒挽回的方法？來看看情感百科，找到情感思路“挽回沒有效果”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、為什么很多挽回沒有效果？
- 2、挽回感情后沒什么效果，甚至越來越糟，該怎么辦？
- 3、分手后挽回三個月依舊沒有效果，該不該放棄？
- 4、挽回多次都無效，這段感情還有救嗎？
- 5、長時間挽回男友，卻一直沒有效果，該如何釋然？
為什么很多挽回沒有效果？
有很多種原因:
一、你的挽回不夠真誠。很多時候，比如和朋友因為一件事情鬧矛盾，各不相讓。但在后期隨著時間的推移，你想挽回，但又拉不下面子，而向對方做出十分隨意、一點都沒有誠意的挽回時，對方就很有可能不接受你的挽回，甚至會更加氣憤，導致事情愈演愈烈。
二、你犯的錯誤太嚴重。在很多情況下，導致一個人對你遠離、不再像從前那般與你親切的原因——很有可能是你犯了錯誤，而對方不想原諒你。這時候，如果你犯的錯誤非常嚴重，超出了對方的接受范圍。那么，你對其做出的挽回，無論多真誠，可能都得不到對方的原諒。這也不是對方不想原諒你，而是你所犯的錯誤過于巨大，對方實在跨不過自己心里的那堵墻來原諒你。
三、你的挽回太晚了。可能你的挽回夠真誠，你所犯的錯誤也沒到不可原諒的程度。但若你的挽回太遲太晚，早已過了對方內(nèi)心給你的期限，這時對方已不再去想，下定決心不打算再與你和好，那么你為挽回所做的一切也只是徒勞。
挽回感情后沒什么效果，甚至越來越糟，該怎么辦？
我猜是你們挽回感情以后，沒有積極的去解決之前發(fā)生的問題。如果不去解決你們之前的矛盾，那你們之間的問題就會越積越多。一旦對方或者你承受不住就會再次爆發(fā)，然后你們的感情又會陷入危機。
分手以后各自都冷靜一段時間。
如果你們再次分手，我勸你們不要馬上去挽回感情。因為在剛剛分手的階段，不管你在戀愛中如何，既然對方提出了分手，那么在這一點上，在對方看來，你和他是不平等的，就是在提出分手的那一刻，他單方面把你放在了更底層。如果這時你想去挽回感情，那么就等于你也默默地把自己放在了一個較低的水平。你越是糾纏在對方的眼睛里，他就越會讓你厭煩。 所以更好的方法就是，分手以后不吵不鬧，向他表現(xiàn)出你根本不在乎的樣子。過個幾天他自己就會主動聯(lián)系你。
找出在你們之間的問題并解決。
感情出了問題，二者都有責任，誰都不能逃脫。他對你的冷漠，大部分是因為你自身的缺點和恒久不變的風格，讓他感覺到了厭煩。你們感情出了問題，那就需要找到根源，正確認識問題，沉下心來，想對策。決心改變你們的共存，走出不健康的共存模式。才會讓你們的感情更長久。
努力提升自己。
一切從零開始，下點功夫改造自己，吸引男人的注意力，調動新鮮的感情；通過努力控制情緒控制，學會解讀男性思維，讓他改變對你的態(tài)度；升級溝通方式，改變溝通風格，營造一種共同感興趣的氛圍，增加他對你的興趣?；橐霾皇菒矍榈慕K結，不能只是從你認識到他不需要再提高資歷的那一刻起，不需要再努力，他就責無旁貸地打招呼。這不是一個好主意?；橐鍪且婚T必修的學科，真正需要做的還很多，你需要學習和提升的也很多，因為婚姻是愛的升華，代表更高層次的愛，你自然需要提升它。
分手后挽回三個月依舊沒有效果，該不該放棄？
不知道你們因為什么分手，如果真是因為三觀不合，或者人生觀價值觀有著巨大的差異，那也不建議你們復合。如果只是因為生活中的小事鬧點小矛盾而分手，你可以再試著挽留一下，估計希望也不大。一般女生都會因為點小事撒撒嬌鬧騰一下分個手，正常來說男生是不會因為這個真的分手的。像你這樣一個多月了，他都沒有聯(lián)系你，而且是你主動要求復合他都沒有同意。這樣看男生確實是死了心要和你分手了，挽留一下吧，真不行也別太難過了，不合適分手也是件好事。
握不住的沙，就讓它散了吧。感情是更強求不來的。俗話說，強扭的瓜不甜。既然他已經(jīng)不愛你了，你又何必苦苦挽留？就算你費盡心機挽回了，他也不在乎你了，挽回來了有用嗎？挽不回來更好，就算挽回來了，估計你這輩子也再難在他面前抬頭了。一輩子難有幸?？裳浴Ｄ阌X得呢？
于戀愛這件事來說，兩廂情愿才是幸福的基礎，戀愛不是單方的付出與討好，而是需要雙方的回應。對于題主的事，我只能說別強求，都說“女追男，隔層紗”，也表明女方在戀愛中有天然優(yōu)勢，但你也說了你已經(jīng)主動挽回不過都被拒絕了，所以說對方去意已決就不要再應追了。天涯何處無芳草，何必單戀這棵草，把心放開會有更廣闊的大海去等著你探索。
一輩子很長，既然那么長時間都無法挽回就放手吧！如果他對你有感情的話，三天后就會聯(lián)系你，更不要說三個月。既然他已經(jīng)對你放棄，你就放手吧！去尋找自己的真愛去吧，世界很大，總會碰見自己的真命天子，不要把時間浪費在無意義的人身上。這樣只能增加你心靈受傷的時間。加油！一切總會好起來的！
挽回多次都無效，這段感情還有救嗎？
如果你已經(jīng)無效挽回對方多次，這段感情還有的救嗎？那今天胡老師會教你三個補救的措施。
第一個、順勢而為
這個勢是什么？就是TA現(xiàn)在在抵觸你，TA認為跟你分開是對的，不再跟你見面這件事讓TA很爽，那么你現(xiàn)在要做的就是認同TA的這個決定，接納TA現(xiàn)在的情緒，然后給TA提供一個正向積極的形象，而不是一味的干嘛？跟TA對抗、跟TA講大道理、跟TA訴苦、跟TA說自己的各種冤屈，這些做法都是感動不了對方的，總之你一定要讓對方明白，我現(xiàn)在是不會糾纏你的。
對方提出分手你應該怎么回信息：我認同你現(xiàn)在的決定，過去在我們的相處中，我可能做了很多傷害你的事情，那既然你已經(jīng)決定好了，我肯定是同意的，但是畢竟我們在一起這么多年了，我希望我們能夠好聚好散，后面你有什么困難可以來找我，希望這事我們就翻篇了，未來我們一起變得更好。這整段話，其實就在共情TA的感受嘛。
第二個、伺機而動
在你們還能夠保持這種朋友關系的過程中，你千萬要記住，不能因為對方有的時候，那種積極熱情的回應，就覺得是出現(xiàn)了這種復合信號了，大家可以觀察一下，我們身邊有些人說TA特別不喜歡吃魚，你身邊有沒有這樣的朋友？那TA是真的不喜歡魚的這種口味嗎？不一定，我告訴你大部分人是因為小時候吃魚被卡過魚刺，所以這個魚的味道再鮮美，但是因為有那個曾經(jīng)的一個傷害記憶點，TA就會排斥。
這也是在你和對方保持朋友聯(lián)系的過程中，你不要輕易的去暴露，你想要復合的心態(tài)的一個更主要的原因，也就是說你們之間的那根刺還沒有完全拔掉之前，你千萬不要跟TA提復合。
那么這段時間你要做的，更主要的事情就是去累積你們之間相處的舒適感，也就是說你要不斷的去加深，這個魚很鮮美的這種概念，漸漸的讓TA把對你的這種負面印象給消除掉，這樣我們才可以進入下一步，那具體我們應該在什么時候去突破這種朋友關系？
那就是第三步了，叫做制造失而復得的感覺
男女關系的突破點往往不是這種持續(xù)的相處愉快，而是什么？而是一些突發(fā)事件，想想你看過的電影這種偶像劇里面，兩個人一直處于曖昧狀態(tài)，什么時候這個男人會突然表白呢？比方說發(fā)現(xiàn)有別的男生在追這個女孩子，或者因為一些客觀原因兩個人要分開了，這個時候人就會怎么樣？害怕失去，會選擇表白，那在你們保持很長一段時間的這種曖昧關系之后，你想突破你應該怎么做呢？
其實具體問題，我們要具體分析，但是今天胡老師想提供給大家一個非常好用的技巧，就比方說你們這段時間聊的特別愉快，每次都能夠聊個半個小時一個小時這種的，那你就要學會在聊到更興奮的時候，切斷對話，這樣做的目的就是你會給對方植入一種觀念，就是跟你每次聊天總是有一種聊不完的感覺，就是你不能一次性，把這個情緒價值全部給用完，一定要適當?shù)慕oTA有一點意猶未盡的感覺，當這樣的場景累積多次之后，你再選擇加深切斷。
就比方說TA找你聊天，習慣性來找你的時候，你不回了，然后你這種不回，后面你可以給出一個解釋，我剛才去忙了，我剛才睡著了，那這時候對方心里一定會產(chǎn)生失落的感覺，那么當你把這樣的場景在多次累積之后，其實就是在引誘對方更多的投入情感。
在你們的關系中當TA的投入成本越來越高，TA就想要回本了，你越是不回TA信息，TA越著急，平時可能只是發(fā)發(fā)信息，這時候TA就想電話了，然后電話里你的這種回復也顯得不那么熱情，這個時候對方可能就會著急了，TA就會想要約你出來見面。
也就是說你通過這樣的行為，在制造讓對方有一種要逐漸失去你的感覺，那么TA就會增加自己的這種投入成本。
長時間挽回男友，卻一直沒有效果，該如何釋然？
長時間挽回男朋友，但是一直都沒有效果，在這個時候就應該嘗試著走出去了。兩個人既然已經(jīng)成為了過去式，那就應該將這段感情好好的埋葬，只有這樣才能重新的找到屬于自己的幸福。如果一時之間沒有辦法從這段感情中走出來的話，就可以選擇來一場說走就走的旅行，去見識一下更多的風采。這樣就能讓自己的情緒得到很好的緩解，當自己的眼界變寬了以后就不會只看到他一個人了。
其實大道理誰都懂，但是實行起來卻顯得有一些困難，因此希望女孩子能夠堅強一點。如果挽回過后還是沒有任何效果的話，就應該意識到自己和對方之間確實沒有任何機會了，堅持下去的話可能會傷害自己的自尊，倒不如選擇在這個時候干脆利落的放手。其實女生之所以會懷念曾經(jīng)的男朋友，主要就是懷念兩個人之間的那些甜蜜回憶。
如果總是將自己困在過去的感情之中的話今后的生活會變得非常苦惱，所以應該在這個時候就完全的放下對方。可以將自己的生活變得更充實一些，去旅游過后自己的心情應該會變得很好，在這個時候就可以去挑選一些個人的興趣愛好。可以將自己的空閑時間全部都利用起來，只有這樣才不會去想那些已經(jīng)過去了的事情。
除此之外也可以選擇多交一些好朋友，朋友多了之后自己的情緒會變得更好一些。當自己的生活被這些事情填滿了以后就沒時間去想前男友了，而且久而久之就會覺得有沒有對方其實并不是特別的重要。當?shù)竭_了這一步以后兩個人之間的感情就已經(jīng)徹底的成為過去式，而女孩子在這個時候就已經(jīng)完全的釋然了。
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