【引言】如何挽回女朋友的情緒失控？女朋友情緒失控怎么辦？映森情感整理，獲取情感知識“如何挽回女朋友的情緒失控”的內(nèi)容如下：
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情侶之間吵架要怎么挽回女友
情侶之間吵架要怎么挽回女友
情侶之間吵架要怎么挽回女友，情侶之間偶爾發(fā)生吵架也是一件正常的事情，由于女孩子的心思比較敏感，在面臨吵架這種局面也會變得傷心難過起來，那么情侶之間吵架要怎么挽回女友？不妨繼續(xù)往下看看吧！
情侶之間吵架要怎么挽回女友1
1、把對方的話聽完
彼此都要學(xué)會的是，當(dāng)發(fā)生了一件令你們爭吵的事情時，不要一開始就爭鋒相對。允許給對方表達(dá)的機(jī)會，耐心一點(diǎn)把對方的話聽完，再繼續(xù)。你連聽都不聽，只是顧著你的感受和想法，怎么可能把問題解決呢？
2、改變想法
很多人在戀愛的時候，存在一些不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識，例如，你總想用你自己的方式去改變你的另一半，然后總是覺得很難，更后你放棄了，認(rèn)為，這個人就是死性不改的，不可能會改變。事實(shí)上，如果你可以放下你改變對方的欲望，而去接納對方，你同時也會發(fā)現(xiàn)，他正在慢慢地改變著。感情是雙方的，當(dāng)一方改變的時候，另一方也會跟著改變的。
3、情侶之間需要互相理解
互相尊重，互相理解，多看看對方的好處，也多反思自己的一些問題。在溝通和相處的過程中，為了更好而努力著。雙方的付出，雙方都用心對待，才能更好地走下去。
4、盡量避免指責(zé)
你可以表達(dá)你的情緒，你的感受，也可以陳述具體的事情帶給你的影響和感受，但不要總是一味地指責(zé)對方，指責(zé)只會讓你們之間無法繼續(xù)談?wù)撓氯?。?dāng)你指責(zé)的時候，你讓對方心里怎么好受呢？
5、換位思考
你有情緒，對方肯定也有情緒，溝通和交流，彼此都需要表達(dá)自己的感受和想法。你有情緒，你也應(yīng)該明白，對方也真實(shí)地感覺到情緒，這些情緒都是真實(shí)的。不要以為只有你難受，對方就一點(diǎn)難受都沒有。
6 、從爭吵中找到積極點(diǎn)
爭吵有時候反而會讓兩個人的關(guān)系更加靠近，這當(dāng)然需要你們用合適的方式去對待。爭吵是交流的一種方式，如果可以利用這個機(jī)會好好溝通，弄清楚彼此內(nèi)心的需求，進(jìn)而做出調(diào)整，相信你們會越來越好。
7、不要講道理
一般情況下，情侶吵架都是女人在發(fā)脾氣，男人在被動解釋。如果是因為小事情吵架，特別是感情上的事情吵架的時候，千萬不要和女人講道理，不要正面反駁她。這個事情沒有為什么，因為女人發(fā)火的時候不是講道理的物種。不過如果是為了經(jīng)濟(jì)上或者家里的大事吵架的話，就一定要在她冷靜以后講道理了，不然說不定她就拿你們的存款投資去了。
8、不要掛她電話
異地的同學(xué)，或者吵架的時候不在她身邊的同學(xué)，記住了，千萬千萬千萬不要掛她電話。女人的脾氣來得快去得快，你應(yīng)該讓她痛快把脾氣發(fā)完，而不是強(qiáng)制性的滅火。如果你敢掛她電話，事情又會變成，你不僅做錯事情了，還敢掛她電話，你一定不愛她了，你以前從來不掛她電話，你根本不在乎她的感受……
9、不要激動
如果你沒有把握發(fā)個脾氣把女人嚇哭然后乖乖安靜下來的話，就不要提高聲調(diào)，不要大聲辯解。本來她發(fā)個脾氣就好了，你一激動，這個事情就會變成，你不僅犯了錯誤，而且還敢吼她，你一定不愛她了，你以前從來不吼她……
10、強(qiáng)吻
一般來說，正常的女人都會喜歡被男人強(qiáng)吻，這一招用在女人生氣的時候也有奇效。強(qiáng)吻的時機(jī)一定要把握好，而且更好是配合“對不起我愛你”這一招一起使用。記住一定要在女人過了氣頭的時候再強(qiáng)吻她，一來你能順便占便宜，二來也會覺得世界頓時安靜了。
情侶之間吵架要怎么挽回女友2
一、了解清楚女友為什么要跟你吵
吵架肯定是有原因的，想要避免吵架首先要做的就是找到吵架的原因。我們這里講的原因不是你想當(dāng)然的'，認(rèn)為的原因。很多男女在吵架的時候，總是喜歡強(qiáng)調(diào)自己是對的，對方永遠(yuǎn)是錯的。
這樣的思維方式將大大的影響到你的判斷能力，導(dǎo)致你不能客觀的找到矛盾的根本。以一種客觀的方式去看待問題，跳出自己的思想怪圈，通過冷靜分析，或者直接溝通的方式去找到吵架的原因。
二、學(xué)會控制情緒
分手后很多人在事后都后悔自己為什么這么沖動，感嘆沖動就是魔鬼。情緒控制不了確實(shí)是一件很嚴(yán)重的事情，因為這將使你無法正常，有效的處理問題。三兩句不動聽的話就暴跳如雷，這是典型的情緒失控。
控制情緒有幾個常用的方法，大家可以借鑒一下，比如你可以在內(nèi)心很暴躁的時候做深呼吸，也可以在這種時候選擇回避，平時應(yīng)該多做一些修身養(yǎng)性的事情，練練瑜伽，品品茶，看看書這些都能夠很好的提升我們的內(nèi)在修養(yǎng)，使我們更好的控制情緒。
三、溝通是一門藝術(shù)
吵架是一種利益訴求，本質(zhì)上來講是希望能夠得到理解，所以溝通是必不可少的。當(dāng)你能夠靜下心來之后，你就該想辦法去溝通了，因為只有溝通才能夠真正的解決問題。
一般來說剛開始的溝通都不會很順利，這就要你有足夠的耐心，要沉得住氣。不要被女友的幾句嘲諷，幾句挖苦就自行崩潰。化解這樣尷尬的方式方法有很多，你可以一笑而過，不與她一般見識；
亦或者深情的擁抱對方，真誠的向?qū)Ψ降纻€歉；你也可以調(diào)侃道自己是毛病很多，所以必須要粘著你才能讓自己更加優(yōu)秀。很多感情之所以失敗，就是因為過于較真。在愛情里吃點(diǎn)虧怎么了？在單身的人看來這也是一種幸福。抱著不同的心態(tài)去溝通，你就能夠收獲不一樣的結(jié)果。
四、約法三章
沒有規(guī)矩不成方圓，即便是情侶也是一樣。想要避免常態(tài)化的吵架，想要挽回女友，你就要主動提出約法三章。讓女友看到你的決心，你的誠心。
建立合理的懲罰機(jī)制，雙方共同參與進(jìn)來，共同遵守，只有這樣形成一種習(xí)慣之后，兩個人才能建立起默契。
挽回愛情不是說說這么簡單，你需要付出大量的實(shí)際行動去努力爭取。作為男生，你挽回女友的目的應(yīng)該是為了更好的守護(hù)她，愛她。
所以請盡量避免爭吵，在已經(jīng)發(fā)生了爭吵時，應(yīng)該想辦法去平息，不讓事態(tài)惡化，從而影響到兩人的感情。具體方法你可以參考以上四個步驟，相信一定能夠為你的情感挽回帶來幫助。
女朋友心涼了說慢慢來我怎么挽回呢
一般兩個人過了熱戀期之后，面臨現(xiàn)實(shí)的生活，有時候自己偶爾的一句氣話，女朋友的反應(yīng)會特別強(qiáng)烈，這時候你如果想讓兩個人回歸到前面的狀態(tài)，必須做到以下幾點(diǎn)。
一、誠懇的道歉。
自己可以告訴女朋友，自己當(dāng)時是有點(diǎn)兒情緒失控。自己說的話有點(diǎn)兒過分了，現(xiàn)在特別的后悔，希望女朋友能夠懲罰自己，只要女朋友能夠高興，讓自己怎么做都可以。
大多數(shù)女孩子看到你這種態(tài)度，也會慢慢的氣消的。其實(shí)作為女孩子要的也只是一種態(tài)度而已，并不是說你說的有多么過分，她們也其實(shí)心里也明白。
二、必須做一個補(bǔ)償。
道完歉后，女孩子看上去有有點(diǎn)接受了。那么你就趁熱打鐵，帶上女孩子去吃頓大餐，或者給女朋友購買一些女孩子特別喜歡的東西，送一些禮物。
讓女朋友開心一下，她的心自然就暖了，不會說自己心涼了。
三、然后再做一個鄭重的承諾。
自己必須給女朋友做一個鄭重的承諾，以后再也不說那些傷人的話。以后無論怎么樣都不會口不擇言，不會傷害女朋友。
這一點(diǎn)，希望女朋友能夠放心。
大多數(shù)女孩子看到你這樣，一定會熱烈的擁抱你，親吻你，告訴你，自己也有錯。
四、自己必須考慮一下，兩個人要改變一下相處的模式。
特別是到戀愛后期，面臨一些重大的現(xiàn)實(shí)問題，更好還是提前做好商量，以免產(chǎn)生太多的問題。
你對女朋友的個性要有一個深入的了解，凡事先想好出路，然后再說。
五、兩個人還要尋找新的平衡點(diǎn)。
必須找到新的方向，不能再卿卿我我了，必須關(guān)注婚后的普通生活。只有這樣，兩個人的感情才會越來越好。
更后希望你們兩個人，能夠幸?？鞓返倪^一生。
因情緒失控和女友分手，現(xiàn)在想挽回該怎么做？
第一步：反思
在失戀后，盲目的采取錯誤挽回方式的挽友往往忽略了一個現(xiàn)實(shí)的問題。你們會分手，是因為你們之間有“相對的不可磨合”的問題（你的情緒失控），至少她是這么認(rèn)為的。
而且對方就是因為這一點(diǎn)兒離開你的，這是問題的根源，是需要解決的。
很多人只想到了要挽回，卻解決不了問題。等同于在女友面前只能靠嘴說如何如何，但是卻沒有或者說無法向她證明你能改變這個問題。也許你會想，她都不給我機(jī)會，我怎么改？那么我想問，她真的沒給過你機(jī)會嗎？
這也就是我們要說的先反思再考慮挽回，因為挽回就是一次重新的開始，你需要和以前不同，以往的問題你都需要解決掉，才有機(jī)會去重新?lián)碛兴?/p>
第二步：降低對方抵抗情緒
反思后就要準(zhǔn)備降低對方的抵觸情緒，淡化你在對方心中的負(fù)面印象。這就涉及到了斷聯(lián)，根據(jù)情況不同，斷聯(lián)時間也不等。斷聯(lián)其實(shí)從我們反思的時候就已經(jīng)開始了，不要急著聯(lián)系，先反思找到問題，再去挽回。
斷聯(lián)就等于給了你一段冷靜下來的時間，利用這段時間去考慮彼此在過去的相處中存在的問題，特別是針對自己可以做出哪些改變和提升地方；而對于對方來說，她也有了一段充足的時間和空間去淡化對你的負(fù)面印象。
第三步：分析女友心理
不同類型的女人在愛情中的訴求是不一樣的，獨(dú)立、成熟的女性一般會更關(guān)注于自己在兩性關(guān)系中的舒適感。她們往往有自己的圈子和追求，所以不會太依賴男友，同時也希望男友在生活中保持獨(dú)立性，更好能和自己旗鼓相當(dāng)。
而一個缺乏安全感、從小生活環(huán)境沒有那么溫馨和穩(wěn)固的女生，在愛情中往往會患得患失，也更需要男友的體貼和陪伴，但她們自身也特別容易感動，一旦認(rèn)定了某個人就會死心塌地。
無論你的女友是哪一種，都要學(xué)會揣摩她的心理，立足于她的需求去付出，從她的行為中看出她更想要是是什么，找到“你給的不是她想要的，她想要的你給不了”的原因
第四步：學(xué)習(xí)不斷進(jìn)取
沒有一個女生會喜歡不學(xué)無術(shù)，自以為是的男人，人生不斷追求的目標(biāo)無非就是學(xué)無止境，修心養(yǎng)性，它既是愛情婚姻家庭的基石，也是跟情敵較勁的一個亮點(diǎn)。換位思考一下，你希望你的女人是怎樣的一個精神面貌？我想一百個人里面都有一百個不同的答案，但其中有一個肯定都圍繞著：狀態(tài)！而你所努力的狀態(tài)，在日后不至于輸給了現(xiàn)實(shí)，任何事不足以威脅到你。
第五步：若即若離的距離
在心態(tài)上，要營造若即若的感覺。挽回愛情不能操之過急，挽回前女友更好的方法就是要做到像在挽回，配合模糊不明的暗示，進(jìn)而激發(fā)她對你的注意和遐想，在關(guān)鍵的時候，做一些肢體上的接觸，只要對方不反抗，不排斥，基本就能挽回成功了。
【歸納】如何挽回女朋友的情緒失控？女朋友情緒失控怎么辦？心中的疑惑解決了嗎，更多關(guān)于“女朋友情緒失控怎么辦”的內(nèi)容關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
