【緒論】分手后不愛(ài)我怎么挽回她？分手后挽回不了怎么辦？看透不說(shuō)破，做到心中有數(shù)“分手后不愛(ài)我怎么挽回她”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、女朋友不愛(ài)你了怎么挽回？
- 2、要怎樣挽回一個(gè)不再愛(ài)你的人
- 3、女友分手后對(duì)我很冷淡該怎么挽回啊
- 4、女朋友說(shuō)不喜歡我了，和我分手了，我想挽回她怎么辦？
女朋友不愛(ài)你了怎么挽回？
1、重建信任
在挽回女友的過(guò)程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你們因?yàn)槭裁礃拥脑蚍质?，在這個(gè)時(shí)候她都是不會(huì)相信你說(shuō)的話。所以兌現(xiàn)之前對(duì)她的小承諾也顯得很重要，并不要覺(jué)得為時(shí)已晚，其實(shí)，更主要的就是“表決心”、“看態(tài)度”。要讓她看到你的真心，讓她重新信任你。
挽回前女友2、用盡心思去追求她，像從來(lái)沒(méi)有在一起過(guò)一樣
大膽地展開(kāi)追求。日常地關(guān)心問(wèn)候、時(shí)不時(shí)的禮物驚喜，要做得比你第一次追她時(shí)更好更用心。這個(gè)過(guò)程中可能會(huì)遭遇到她的冷處理，千萬(wàn)不要灰心，更不能放棄。要發(fā)揚(yáng)釘子精神，相信精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)。
其實(shí)，換個(gè)角度想，如果你是追求一個(gè)你剛認(rèn)識(shí)的女孩兒，你需要很長(zhǎng)一段時(shí)間摸清楚對(duì)方的脾氣和喜好。但是你追求前女友就不一樣了，你們?cè)?jīng)相愛(ài)過(guò)，你對(duì)她有一定的了解，你可以一招制敵，很快地打動(dòng)她。所以，一定要堅(jiān)持。
挽回前女友3、驚喜不斷
“驚喜”是甜言蜜語(yǔ)和切實(shí)行動(dòng)的結(jié)合體，每個(gè)女生都喜歡男朋友精心準(zhǔn)備的小驚喜。不一定要很貴，但一定要走心。想要成功挽回她，可以用心設(shè)計(jì)驚喜三連殺，重新打動(dòng)她。送禮物一定要送到心坎上，準(zhǔn)備驚喜也要掌握好時(shí)機(jī)。
可以根據(jù)你平時(shí)對(duì)她的了解來(lái)準(zhǔn)備，如果她是一個(gè)喜歡浪漫的人，那玫瑰花、燭光晚餐和深情表白就是標(biāo)配了。只要能投其所好，目的就達(dá)到了。趁她因?yàn)槟愕木牟贾枚袆?dòng)的時(shí)候，說(shuō)出挽回的話，挽回前女友一切就順理成章了。
要怎樣挽回一個(gè)不再愛(ài)你的人
要怎樣挽回一個(gè)不再愛(ài)你的人
要怎樣挽回一個(gè)不再愛(ài)你的人，我們知道愛(ài)情是很復(fù)雜的，對(duì)于想要挽回的人，首先就要把自己的心態(tài)調(diào)整好，恢復(fù)成平常心，努力提升自我價(jià)值。下面是要怎樣挽回一個(gè)不再愛(ài)你的人方法！
要怎樣挽回一個(gè)不再愛(ài)你的人1
1、 心態(tài)，想要挽回，那么首先要在心態(tài)上出現(xiàn)變化，如果之前是高高在上的心態(tài)，那么現(xiàn)在就稍微放低一些姿態(tài)，如果之前的姿態(tài)比較低，那么現(xiàn)在就提高自己的姿態(tài)。
2、 聯(lián)系，想要再次挽回對(duì)方，那么聯(lián)系是必不可少的，所以就要找個(gè)合適的機(jī)會(huì)，讓對(duì)方看到你的變化，并且了解一下對(duì)方的想法。
3、 關(guān)系，就算是對(duì)方不愛(ài)你了，你也是更了解對(duì)方的人，比如在之前他容易感冒，你就在他感冒的時(shí)候及時(shí)的送上自己的藥物，在生活中多注意下他的情緒。
教你成功挽回愛(ài)
1、調(diào)整好心態(tài) 降低需求
失戀的人大多數(shù)都會(huì)處于一個(gè)消極的狀態(tài)，滿腦子都是負(fù)面情緒，很難走出分手的陰影，但是，你仔細(xì)想想，換作你是對(duì)方，你會(huì)喜歡這樣的`自己?jiǎn)?？你?huì)和這樣的人談戀愛(ài)嗎？所以，分手后，你首先就要把自己的心態(tài)調(diào)整好，恢復(fù)成平常心，矛盾點(diǎn)很高的可以進(jìn)行冷凍，把重心放在自己的身上而不是對(duì)方身上，這樣的你才會(huì)顯得更加具有魅力，當(dāng)你不再把注意力放到對(duì)方身上時(shí)，你的需求感也會(huì)越來(lái)越低，慢慢地，主動(dòng)權(quán)才會(huì)回到你的手里。
2、提升自我價(jià)值
提升自我價(jià)值是在任何一個(gè)階段都需要的，只有你的價(jià)值越高，你挽回的籌碼才會(huì)越多。外在價(jià)值和內(nèi)在價(jià)值是兩方面的，外在價(jià)值你只需把自己打扮得很漂亮，而內(nèi)在價(jià)值，你要通過(guò)不斷地提升和不斷地累積才會(huì)有所效果。
3、高價(jià)值朋友圈展示
盡管你自身的價(jià)值已經(jīng)有所提升了，但是，如果你不把改變展示給別人看，單純依賴與對(duì)方見(jiàn)面的時(shí)候讓他看到你的改變，這樣挽回的進(jìn)度就會(huì)拖慢，效率也會(huì)降低，所以，高價(jià)值朋友圈展示是必不可少的，這樣不僅能讓對(duì)方看到你的改變，身邊所有人都會(huì)感受到你的改變，這樣，你的吸引力才會(huì)有所效果。
如何挽回一個(gè)不再愛(ài)你的人
1、振作精神
不管失戀多么地令你難受，振作起來(lái)，不要成天以淚洗面，把自己弄得像鬼一樣。不要成天呆在家里不出門，那樣除了讓你更消沉，沒(méi)有其他用。
2、打扮自己
相信我，換一身好看的裙子，化一個(gè)精致的妝容，改頭換面會(huì)帶給你不一樣的心情，會(huì)讓你喜歡自己，增加自信心。沒(méi)有一個(gè)人會(huì)鄙視外表優(yōu)雅美好的人。
3、參加聚會(huì)
約朋友一起吃飯、喝茶、聊天，和他們說(shuō)一下近況，這樣轉(zhuǎn)移注意力的方式能夠有效地減輕內(nèi)心的痛苦。畢竟，朋友在某種程度上可以稍稍撫平你內(nèi)心的悲傷。說(shuō)不定，在還沒(méi)有準(zhǔn)備好挽回的時(shí)候，下一段愛(ài)情就已經(jīng)來(lái)了。
4、打探情報(bào)
通過(guò)他的朋友或者社交網(wǎng)絡(luò)，看看他更近過(guò)得怎么樣。如果他每天瀟灑自如，那先晾著他，讓他自在一段時(shí)間。他總有沮喪煩躁的時(shí)候，這就是你乘虛而入的好時(shí)機(jī)了。
5、重新吸引
不論你用什么方式，首先讓他先看到你。在朋友圈發(fā)近況，微信刪了還有微博，盡量展示好的一面，偶爾可以穿插一點(diǎn)小憂傷。他看到后心里會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)，會(huì)想，怎么分手了你還會(huì)如此快樂(lè)，因此他會(huì)對(duì)你重新產(chǎn)生興趣，不管他愛(ài)不愛(ài)你，好奇心人類都是相通的。
6、恢復(fù)聯(lián)絡(luò)
在你能夠確定對(duì)方默默關(guān)注你時(shí)，就是復(fù)聯(lián)的好時(shí)候。隨便發(fā)個(gè)消息給他：“更近過(guò)得好嗎？”“好久不見(jiàn)，怎么樣？”他若是回復(fù)你，你不用理他，讓他心里產(chǎn)生疑問(wèn)并且心急?？辞闆r，三天主動(dòng)聯(lián)系一次，給對(duì)方能夠主動(dòng)的臺(tái)階與機(jī)會(huì)。讓他對(duì)你重新產(chǎn)生習(xí)慣。比如你每隔三天都會(huì)在晚上10點(diǎn)給他發(fā)消息，堅(jiān)持兩個(gè)月后停止，不要找他，從他的世界中消失。
7、捅破窗戶紙
當(dāng)你消失后，他一定覺(jué)得奇怪，怎么你不見(jiàn)了，怎么不來(lái)找他了。當(dāng)他主動(dòng)打電話給你的時(shí)候，不要接，第二天再回。接通電話讓他先說(shuō)，聽(tīng)他會(huì)說(shuō)什么，然后引導(dǎo)他，問(wèn)他是不是想你了？這時(shí)候就可以水到渠成地復(fù)合了。如果你也放不下戀人，不如用這種方式去嘗試，相信只要試過(guò)，就一定有收獲。
怎樣挽回傷透心的老公
1、女人生氣以后，就喜歡不讓老公碰。這樣老公心情就會(huì)更加不好，理性的來(lái)對(duì)待你們性生活。也可以讓老公的心回來(lái)，要知道那是感情的交流。那維系也是需要這方面。
2、都說(shuō)常出去玩可以讓心情更好，你們可以全家一起出去玩，旅游過(guò)程中有不少的夫妻活動(dòng)。你們可以共同參加，這樣也可以喜歡你們之間的矛盾。給老公一些新鮮感，這樣他才不會(huì)厭倦你。
3、給他更愛(ài)吃的美食，作為女人都是理解自己老公平時(shí)口味，不妨來(lái)一頓美食，促進(jìn)下彼此之間的感情，相處時(shí)間久了有點(diǎn)分歧，或許你們的感情會(huì)更新鮮。
要怎樣挽回一個(gè)不再愛(ài)你的人2
1、不要死纏爛打
跟對(duì)方分手后，就算你再想挽回也不要在短時(shí)間內(nèi)主動(dòng)聯(lián)系他，更不要死纏爛打一直粘著對(duì)方。我知道你還很愛(ài)他，但是目前來(lái)看她對(duì)你的情感并不多。跟她保持一定的距離，讓雙方有時(shí)間冷靜，并對(duì)之后的印象改觀做好基礎(chǔ)鋪墊，然后你再換一種方式去接觸，比如用朋友的身份聯(lián)系。
2、改變自己
重新塑造自己，打造一個(gè)自信的自己。無(wú)論你們分手的原因是什么，有一點(diǎn)是必須得承認(rèn)的：你不夠優(yōu)秀，如果你足夠優(yōu)秀的話，對(duì)方必然舍不得離你而去。所以，挽回愛(ài)情前，嘗試讓自己的生活多彩起來(lái)，重新塑造一個(gè)自信的自己，讓你變得更具有魅力吧！
3、擴(kuò)大社交圈
在塑造更好的形象后，不妨去認(rèn)識(shí)更多的異性。也許你會(huì)說(shuō)，我現(xiàn)在心中只有她，心里想的也只有如何挽回她，哪里還有心情去認(rèn)識(shí)其他女生呢？其實(shí)這恰恰是置之死地而后生的重點(diǎn)。
既然你們已經(jīng)分手，你已經(jīng)從一個(gè)普通朋友的身份去接觸，那么去認(rèn)識(shí)更多的異性，讓對(duì)方看到你其實(shí)足夠優(yōu)秀，又未嘗不可呢？
4、外在形象提升
以貌取人雖然很膚淺，但是卻很實(shí)用，因?yàn)檫@是一個(gè)看臉的時(shí)代，換做是你自己也一樣，看見(jiàn)帥哥總是比較容易心動(dòng)的，所以提升自己的外在形象為自己的挽回增加砝碼又何嘗不可。
5、二次吸引
挽回愛(ài)的人，這個(gè)過(guò)程的更終階段是展開(kāi)二次吸引。無(wú)論是通過(guò)哪種方式，只要能夠展現(xiàn)出你新的生活模式，并激起對(duì)方的興趣即可。尤其是當(dāng)你的前任看到你的變化，并在心里產(chǎn)生類似‘原來(lái)他這么優(yōu)秀，當(dāng)初我怎么就離開(kāi)她了呢？’這樣的想法時(shí)，說(shuō)明你的挽回就已經(jīng)成功一大半了。用二次吸引的方法讓他看到一個(gè)全新的充滿吸引力的你吧。
面對(duì)愛(ài)情，我們總會(huì)遇到各式各樣的難題，但是不同情況不同分析。
女友分手后對(duì)我很冷淡該怎么挽回啊
女友分手后對(duì)我很冷淡
女友分手后對(duì)我很冷淡，戀愛(ài)很美好，但也很難維持。沒(méi)有哪對(duì)情侶能夠相處的一帆風(fēng)順，過(guò)程中總會(huì)有些磕磕絆絆的。能完美的解決這些磕磕絆絆，感情就能很好的維持，女友分手后對(duì)我很冷淡怎么辦？
女友分手后對(duì)我很冷淡1
一、分手后很冷淡怎么挽回
1、找根本原因
人在遇到任何問(wèn)題時(shí)，第一反應(yīng)便是把所有的原因歸結(jié)于外在。
比如說(shuō)考試失敗了，會(huì)認(rèn)為是題出的太難，鄰座的同學(xué)的椅子的響聲影響你答題，監(jiān)考老師太啰嗦讓你心情不好，等等。
你卻從不認(rèn)認(rèn)為是自己不夠努力，才導(dǎo)致你全盤皆輸。
女友突然對(duì)你變得冷漠，愛(ài)搭不理，可能不是她的錯(cuò)，不是外在條件的錯(cuò)，可能很大的原因正在于你。
比如，沒(méi)有關(guān)注到她的情緒變化，在某一件事情的處理方式上不得體，忽略她的感受，你的態(tài)度影響到她的態(tài)度。
對(duì)待一件事情，不僅要外歸因，更要“內(nèi)歸因”，客觀對(duì)待，理清事情的現(xiàn)狀。
2、增加與女友的溝通
這種溝通指的是“有效溝通”，而非互相推卸責(zé)任的“無(wú)效溝通”。溝通之前，需要注意以下幾點(diǎn)：不抱怨、不責(zé)備、互相尊重。
站在客觀的角度處理問(wèn)題，認(rèn)真傾聽(tīng)對(duì)方的想法，多些理性少些感性，以解決問(wèn)題為出發(fā)點(diǎn)，而不是為了發(fā)泄情緒而不顧戀人的感受。
找出問(wèn)題的癥結(jié)所在，然后商量如何解決，共同商討，給予對(duì)方足夠的尊重和認(rèn)同。
在整個(gè)溝通的過(guò)程中，禁止一切抱怨和責(zé)備的行為，盡量避免給對(duì)方帶來(lái)不舒服的感覺(jué)。
站在對(duì)方的角度，設(shè)身處地考慮她的感受和想法，別因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)而傷害彼此。
3、增加情感投入
無(wú)論兩個(gè)人之間有多大的矛盾，發(fā)生過(guò)多么嚴(yán)重的爭(zhēng)吵，但是感情基礎(chǔ)是一直都在的。逐漸增加情感投資，增加陪伴與關(guān)心，建立情感鏈接，偶爾準(zhǔn)備驚喜和禮物，重新點(diǎn)燃她對(duì)你的情感。
同時(shí)，也可以帶她去你們之間約會(huì)的地方，重新利用心錨來(lái)喚起她對(duì)你的感覺(jué)，促進(jìn)感情的升溫，當(dāng)然這一切建立在你的良好態(tài)度之上。
開(kāi)始一段戀愛(ài)很簡(jiǎn)單，維護(hù)一段長(zhǎng)期關(guān)系卻不容易，這需要兩個(gè)人付出共同努力，有問(wèn)題及時(shí)處理，別去拖延，一旦拖延就容易造成大矛盾。
二、怎么挽回冷淡的女友
1、多溝通
有的男人在分手之后都不知道自己的問(wèn)題出在哪里，挽回的時(shí)候也說(shuō)不定點(diǎn)子上，讓自己女朋友更加失望，這個(gè)時(shí)候更好的辦法就是多和女朋友溝通，看看你們的根本問(wèn)題出在哪，多聽(tīng)聽(tīng)你女朋友的心聲。在了解了你女朋友怎么想的之后，這樣就把容易有什么矛盾和誤解了，這個(gè)時(shí)候再給你女朋友看到你的誠(chéng)意，她才會(huì)改變對(duì)你的冷漠態(tài)度，對(duì)你熱情起來(lái)。
2、自我提升
如果你女朋友對(duì)你冷漠是因?yàn)槟銓?duì)她沒(méi)有吸引力了，她已經(jīng)厭倦了你這樣的人，那就要在挽回中進(jìn)行自我提升，重塑個(gè)人魅力，對(duì)她建立二次吸引了。試想一下，當(dāng)你一全新的面貌出現(xiàn)在她面前，她自然會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好奇，進(jìn)而對(duì)你產(chǎn)生興趣，那時(shí)你還怕吸引不了她嘛？
所以在分手后男生也不要一味的去消沉，更多的應(yīng)該去豐富自己的生活，提高你的生活質(zhì)量，讓自己變得更優(yōu)秀，當(dāng)你變得更好的時(shí)候，女人自然會(huì)被你再次吸引。不過(guò)，復(fù)合之后記得繼續(xù)保持這種自我提升的理念，對(duì)她形成長(zhǎng)期吸引。
3、滿足她的情感預(yù)期
女人其實(shí)對(duì)自己的感情抱有很大的預(yù)期的，她們會(huì)對(duì)一些特殊的日子、特殊的事情，提前想好浪漫的情景。而如果男生們不了解這些，也不注重這些，那么女生也會(huì)遲早對(duì)你失望。這個(gè)時(shí)候你可以多觀察女生期望的情感預(yù)期，力所能及地去滿足她的情感預(yù)期，給她一些小驚喜小浪漫，從而使你們的感情濃度不斷增加。
三、分手后的復(fù)合秘籍
1、 短期冷凍，接納分手事實(shí)
大部分男生在分手初期，經(jīng)常不回去尋找是感情出現(xiàn)問(wèn)題的根本原因，而是一心道歉，認(rèn)錯(cuò)，希望得到對(duì)方的原諒，以此來(lái)挽回女友?？墒欠质殖跗谶@樣的行為不但不會(huì)得到對(duì)方的原諒，甚至很容易激起對(duì)方的抵抗心理，從而加強(qiáng)對(duì)方厭惡感，堅(jiān)定分手的信念，更終導(dǎo)致兩人的關(guān)系陷入僵局。
因此，現(xiàn)在需要做的第一件事就是，表明自己不打擾的立場(chǎng)，成熟冷靜的分析感情上的問(wèn)題，并明確表示希望還可以做朋友。
2、自身建設(shè)，提升自我
在彼此冷靜的期間，建立自信，認(rèn)清自我價(jià)值。有哪些做的好的地方總結(jié)出來(lái)，做的不好的地方，督促自己改進(jìn)。
多做一些情侶相處上的功課，再把握相處有度的情況下，提高自己的姿態(tài)，不再將自己擺在一個(gè)較低的位置上，戀愛(ài)的兩個(gè)人是平等的，任意一方出現(xiàn)傾斜，感情都要出問(wèn)題。所以，在感情出現(xiàn)矛盾的時(shí)候，不要總是逃避問(wèn)題草草認(rèn)錯(cuò)，要積極解決生活上的小問(wèn)題。這樣才可以避免更大的問(wèn)題爆發(fā)。
3、建立二次吸引，邀約挽回
可以以工作或其他客觀原因進(jìn)行聯(lián)系，這樣會(huì)降低女方戒備抵抗心理，掩飾自身需求感，從而展開(kāi)新的`話題。
在聊天中圍繞積極地工作狀態(tài)及工作經(jīng)驗(yàn)等內(nèi)容，打造陽(yáng)光向上的形象，聊天內(nèi)容不會(huì)尷尬，進(jìn)展順利。
在聊天氛圍基本穩(wěn)定的時(shí)候，嘗試聊一些生活中的問(wèn)題，增加彼此新的了解，重新建立共同聯(lián)系，此時(shí)建議聊一些共同愛(ài)好等拉近彼此距離，回歸正常朋友關(guān)系。
在兩人關(guān)系進(jìn)一步穩(wěn)定是，就可以進(jìn)行現(xiàn)實(shí)生活中的約會(huì)了，在相處中，自信細(xì)心地與她溝通，營(yíng)造舒適的氛圍，給女方足夠的安全感，多注意在細(xì)節(jié)上體現(xiàn)你的感情。
專家解析：
矛盾是能積累的，越來(lái)越多的矛盾積壓起來(lái)，就跟氣球一樣，一旦爆炸了，導(dǎo)致的更嚴(yán)重的后果就是分手。對(duì)方對(duì)你冷淡，是因?yàn)橄嗵庍^(guò)程中有太多的矛盾沒(méi)有得到有效的解決，想要跟女友復(fù)合，需要降低矛盾點(diǎn)讓女友重新接納自己。
女友分手后對(duì)我很冷淡2
作為男人，應(yīng)該怎么正確挽回自己的女友，這就有以下比較有效的建議：
1、分手的原因。
在愛(ài)情關(guān)系中，更根本的不是如何去改變對(duì)方，而是如何去適應(yīng)對(duì)方。許多人追求的時(shí)候都是一副紳士的樣子，追到手后就開(kāi)始原形畢露，比如：不沖廁所？短襪一周不換？罵人？男人做這些事沒(méi)什么大不了的，但在女孩眼里，這些事是無(wú)法接受的，也是很不好的一些行為，即使你們住在一起，還是要互相照顧彼此的感覺(jué)，這些對(duì)方討厭的行為盡量不要出現(xiàn)，做個(gè)有禮貌的紳士。
缺乏上進(jìn)心，缺乏上進(jìn)心是目前分手挽回比較大的困難，很多男生都不知道這一點(diǎn)。由于女生不會(huì)喜歡一個(gè)沒(méi)有上進(jìn)心的男生，試想一下，女生在更好的時(shí)候，把自己的后半生交給了一個(gè)男生，希望這個(gè)男生能給她快樂(lè)，但你的確是一個(gè)整天游手好閑，只會(huì)玩游戲的人，有多少人敢放心的跟你走？
對(duì)社會(huì)一無(wú)所知。許多女孩都希望自己的男人是個(gè)社交高手，能夠在任何場(chǎng)合都能很好的幫自己處理好朋友關(guān)系。在女生看來(lái)，這樣的男生更是拿得出手。但有的男生卻是社交恐懼癥，總躲在更后，不敢和陌生人說(shuō)話，覺(jué)得自己的女朋友就是自己的港灣，這也是為什么更近老在調(diào)侃，女人慢慢的活成了漢子，漢子慢慢的走上了女強(qiáng)人之路。
2、調(diào)整心態(tài)。
要調(diào)整心態(tài)，面對(duì)分手這件事。許多人分手后仍然不能正視這一事實(shí)，去反復(fù)跪求對(duì)方回到自己身邊，告訴對(duì)方?jīng)]有你活不下去，這樣只會(huì)使對(duì)方產(chǎn)生厭惡感和排斥感，以為自己的離開(kāi)是對(duì)的。要不就好好想想，換種方式去挽回對(duì)方。
給自己一點(diǎn)時(shí)間，感情是兩個(gè)人的事，當(dāng)你們的感情出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，雙方也都有問(wèn)題，所以給自己一點(diǎn)時(shí)間，冷靜下來(lái)，想想你們分手的真正原因。要真正解決問(wèn)題，必須找出問(wèn)題所在。仔細(xì)想想自己是因?yàn)閳?bào)復(fù)想要挽回對(duì)方，還是因?yàn)槊孀硬荒芙邮茏约罕环质只虿桓市?，只有在考慮清楚自己是要挽回還是要追求新的幸福時(shí)，才不會(huì)做傻事。
3、引用挽回女朋友的話。
真誠(chéng)承認(rèn)錯(cuò)誤，換位思考，相互體諒對(duì)方的困難。人們?cè)谇榫w不穩(wěn)定的時(shí)候很容易做一些無(wú)法挽回的事，所以我們?cè)谕旎氐臅r(shí)候一定要照顧好對(duì)方的情緒，這時(shí)也許就是你和對(duì)方爭(zhēng)吵的時(shí)候，越想進(jìn)入對(duì)方的懷抱，對(duì)方越會(huì)拒絕你千里之外的你。
因此，我們需要跟隨彼此的情感，感同身受，這里的感同身受一定不是偽裝，而是站在她的角度，去體會(huì)她的感受，這樣你就可以真正地去思考自己的問(wèn)題。你可以說(shuō)：”反省了這幾天，我發(fā)現(xiàn)自己以前太自私，許多事都沒(méi)顧及你的感受，只顧自己順心，讓你受了傷，對(duì)此我很抱歉，我以后會(huì)改正，希望能給你幸福。"
你也可以對(duì)她說(shuō)：“剛分手，我還是很不習(xí)慣，你可以每天給我打個(gè)電話或發(fā)個(gè)短信給我，讓我慢慢的適應(yīng)你的離開(kāi)”，你還可以對(duì)她說(shuō)：“沒(méi)想到這么快就分手，其實(shí)還有很多事情沒(méi)有做，雖然現(xiàn)在分手，但我還是想完成我們以前的那些約定，做完之后我會(huì)離開(kāi)你，不再糾纏你，這樣我會(huì)更好，希望你會(huì)喜歡，如果你感到困擾，請(qǐng)告訴我?！?/p>
分手不代表結(jié)束，分手挽回也是常見(jiàn)的，控制好自己的需求感，慢慢拉近雙方的距離，調(diào)整好你們之間的距離，逐漸復(fù)合；挽回只要你堅(jiān)定了自己的信念，找出了你們之間的問(wèn)題，調(diào)整好了相處模式，挽回女朋友其實(shí)也沒(méi)有什么難度。
女朋友說(shuō)不喜歡我了，和我分手了，我想挽回她怎么辦？
1、給對(duì)方時(shí)間和空間冷靜
剛分手的時(shí)候，雙方都存在賭氣的成分在里面，可能誰(shuí)也不愿意和誰(shuí)低頭，雖然當(dāng)時(shí)心里就有了悔意，也不會(huì)在對(duì)方面前表現(xiàn)出來(lái)。那這段時(shí)間不如雙方都不要去打擾對(duì)方，給對(duì)方充分的個(gè)人空間，從而想清楚自己想要的到底是什么，當(dāng)初那么做到底對(duì)不對(duì)。
2、努力提升自己
這段時(shí)間，不要只顧著沉浸在失戀的悲傷中，你要相信，只要你們心里都還有對(duì)方，就一定會(huì)再次走到一起。所以，這段時(shí)間你要做的就是努力提升自己，去學(xué)習(xí)自己喜愛(ài)的東西，多參加社交活動(dòng)，讓對(duì)方看到一個(gè)更優(yōu)秀的你。新鮮的事物總是對(duì)人有一種獨(dú)特的吸引力，當(dāng)你以一個(gè)全新的自我站在他/她面前時(shí)，他/她一定會(huì)眼前一亮。
3、反思自己的不足
想要追回前任，那你一定要想想自身還存在哪些前任不喜歡的缺點(diǎn)，你可以回憶一下以前你們?cè)谝黄饡r(shí)對(duì)方有意無(wú)意說(shuō)起的想讓你改正的毛病，然后盡自己更大的努力去改正，并想辦法讓對(duì)方看到你為了他/她愿意改變的決心，比如發(fā)朋友圈等。
4、主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方
在經(jīng)過(guò)前面三步之后，相信對(duì)方對(duì)你已經(jīng)有了改觀，很可能他/她也有點(diǎn)后悔當(dāng)初和你分手了。所以，這個(gè)時(shí)候，只要你主動(dòng)出擊，多聯(lián)系一下對(duì)方，多關(guān)心對(duì)方的生活，健康狀態(tài)等等。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，約對(duì)方出來(lái)散散心，并且表示自己心里還有對(duì)方，希望能繼續(xù)一起走下去，相信這個(gè)時(shí)候，只要對(duì)方也是放不下你，那你們就一定能再續(xù)前緣了。
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