【緒論】異地戀長期不放手怎么挽回？異地戀長期不放手怎么挽回對方？看透不說破，做到心中有數(shù)“異地戀長期不放手怎么挽回”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、異地戀教你成功挽回的方法
- 2、異地戀分手怎么挽回
- 3、異地戀分手挽回的方法
- 4、異地戀怎么挽回
異地戀教你成功挽回的方法
異地戀教你成功挽回的方法
異地戀教你成功挽回的方法，具體情況具體分析，男人變心往往是因為生理上的需求，當(dāng)初的海誓山盟變成如今的一地雞毛，誰也無法插手兩個人的決定，下面是異地戀教你成功挽回的方法，僅讓大家參考。
異地戀教你成功挽回的方法1
異地戀存在的主要問題：
1、距離感帶來心理上的不安感
距離的遠(yuǎn)近在一定程度上確實決定了一段關(guān)系的親疏，長時間的遠(yuǎn)距離相處，加上生活圈子的不同，會給彼此的身影蒙上一層薄紗，雙方內(nèi)心深處都會產(chǎn)生一種陌生感，所以很多異地戀情侶在分手的時候都會說“我好像從來沒有真的了解過你”。
2、對話的延時性導(dǎo)致溝通欲望的降低
自己的訴求得不到及時的回應(yīng)，這是異地戀情侶們更介意的一點了。對于建立了親密關(guān)系的伴侶來說，我們會產(chǎn)生非常強烈的傾訴欲望，任何一點小事都想和對方分享，并在分享的過程中加深對彼此的了解。
但對異地戀來講，這是一件很難的事情，而長此以往的回消息不及時，會讓彼此都沒有什么傾訴的欲望了，因為你心里很清楚，你的傾訴，并不能得到自己預(yù)期中的回應(yīng)。
3、肢體接觸的缺失影響情感關(guān)系的遞進(jìn)
從生物學(xué)和遺傳學(xué)的角度來看，人類對于肢體接觸的需求是與生俱來的。尤其是成年后的人，大部分都是通過肢體接觸來判斷自己是否愛與被愛，牽手、擁抱、撫摸、親吻，包括更進(jìn)一步的身體接觸，這些都是直接影響感情濃度的要素之一。
心理學(xué)上，肢體接觸有利于個體建立更深層次的依戀關(guān)系，且不可替代。
而異地戀很難保證一個高頻率的肢體接觸。
對有些人來講，愛是可以抵御萬難的轟轟烈烈，同樣對有些人來講，愛是朝夕相處的平平淡淡。
長時間的異地戀會導(dǎo)致的后果：連分手都是電話里說的。
那究竟在挽回時該怎么做呢？
1、停止你的`廢話
不管現(xiàn)在你們是不是分手了，真的分手，假的分手，請你都不要進(jìn)行毫無意義的沒營養(yǎng)的溝通，因為根本沒有任何用處。你的廢話只會讓對方更煩躁，她沒有拉黑你是對你更后的容忍了，所以不要去沖破她更后一道防線。
你要知道什么話能說，什么話不能說。
首先廢話一定不能說，什么叫廢話，廢話是對方不想聽的話，廢話是影響你們感情的話，廢話是不需要重復(fù)，只說一次就足夠的話。
2、考慮見面
有些異地戀，雖然在電話里說了分手，但等到見到本人的時候，可能一切就都過去了。
你們發(fā)生的矛盾，本來就是因為見不到面，所以你在挽回的時候，就不能在原先的模式上去挽回，見面三分情，即使一個女生在電話那邊說的再決絕，但她心底還是渴望見面的，就像小孩子玩躲貓貓，她躲起來，不是想讓你走掉，而是想讓你去找她。
你們見面后，可以清晰的感知到對方的表情，真實的語氣，這些都是你各種電話，隔著屏幕見不到的。
隔著電話說一萬句我愛你，不如現(xiàn)實中的一個擁抱。
記住，能見面就別打電話，能打電話，就別發(fā)語音，能發(fā)語音，就別發(fā)文字。
3、調(diào)整心態(tài)
不要試圖勸說對方，求對方跟你和好，感情不是說服的，就溝通心理而言，越想說服對方，對方的反對態(tài)度不想分手的程度，反而愈來愈激烈，這種反效果在心理學(xué)上，我們稱之為「布美蘭效果」。
大部分異地戀的情侶分手前的狀態(tài)是瓶頸期、患得患失、更加瓶頸、更后矛盾爆發(fā)導(dǎo)致分手。
所以很多人其實是心理先變化的，你的伴侶真的變了嗎？
你可能覺得她沒有之前那么愛你了，那你呢？
你在這段異地戀里，有沒有因為異地而更加敏感和焦慮呢？
你們異地戀的失敗不是誰變了，而是你們的心理都變了。
4、建立結(jié)點
異地戀復(fù)合的更佳時間，是在對方情緒在明顯的情緒變化的時候，異地戀的情緒其實會在剛分手的時候得到釋放，但是過了緩沖期以后會明確的有一個反復(fù)。
而你只要抓住這個點，就能夠讓她開始舍不得你。
其實異地戀挽回，并沒有大家想象中的難，更重要的就是，你需要適時且及時的出現(xiàn)在對方面前，而不是千里送人頭，你要學(xué)會把大招放在更后一次上。
異地戀教你成功挽回的方法2
要無事獻(xiàn)殷勤
意思是讓你勤快一點，一來是勤快能夠給他一種你在乎他才做出改變的效果，二來男人也喜歡這樣的人，也是一個加分項，在挽回過程中，這是一個很好的方法，但也切記，不要頻繁，他也不喜歡你頻繁去聯(lián)系，一定要注意！
反思自己的錯誤
你可以跟他反思自己在這段感情中犯下的錯誤，想要挽回愛情就不能隨便反思。而是你應(yīng)該心平氣和地分析自己的錯誤，讓他感覺到你的真誠而不是在敷衍。然后可以適當(dāng)去做一些承諾，例如之前無論他去什么地方，你總是要求他在跟你報備去哪里、有沒有女性朋友在旁邊?，F(xiàn)在你就可以向他承諾說，以后你給予他更多的信任和支持。
勤聯(lián)系勤溝通
對于異地戀來說，身體上的距離是其次，更重要的是心里的距離，不要因為你和對方是異地戀，就減少溝通的次數(shù)，頻繁的溝通是維持感情并且拉近距離的更好方式。多煲電話粥，分享生活中有趣的事情，創(chuàng)造共同的興趣愛好，可以加深兩個人之間的聯(lián)系，讓彼此感覺對方就在身邊。
異地戀分手怎么挽回
一、找出分手原因 異地戀分手的原因大多表面是因為距離，其實更根本的是因為他們溝通不夠好，因為兩人出于兩地，很少有戀愛的實際操作，所以雙方的戀愛體驗感極差，男的得不到女人的關(guān)心，女的也得不到男人的照顧，他們的戀愛方式只有通過網(wǎng)絡(luò)交流方式。 應(yīng)該對癥下藥，好好的和他或者她去靜下心來談一談，說出你自己內(nèi)心的真實想法，也許對方也在等著你。 二、反思自己的錯誤 你可以跟他反思自己在這段感情中犯下的錯誤，想要挽回愛情就不能隨便反思。而是你應(yīng)該心平氣和地分析自己的錯誤，讓他感覺到你的真誠而不是在敷衍。然后可以適當(dāng)去做一些承諾，例如之前無論他去什么地方，你總是要求他在跟你報備去哪里、有沒有女性朋友在旁邊。現(xiàn)在你就可以向他承諾說，以后你給予他更多的信任和支持。 三、真誠地道歉 如果你們雙方有誰犯錯了，或者傷到了對方，但是又真的不想分手的話，那么可以真誠地向?qū)Ψ降狼?，要拿出你的誠意，不要敷衍了事。 四、建立生活交集 異地戀的情侶，如果沒有共同交集確實難以維持，你可以跟對方約定共同實現(xiàn)目標(biāo)，制定計劃共同努力達(dá)到理想，一起養(yǎng)一只寵物等等方法建立交集。建立生活交集不但令異地戀的情侶擁有共同話題，還能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同時增加對方對這段關(guān)系的投入，提高分手成本。 五、調(diào)整好心態(tài) 無論做任何事，心態(tài)永遠(yuǎn)是更重要的，挽回愛情本身就是一場對自己的磨練，沒有正確的心態(tài)，做什么都會是徒勞無功。所以分手后，假如你想挽回，就要立刻擺正心態(tài)，分手后只是原地黯自神傷才更愚蠢的行為。挽回成功，自然再好不過，假如挽回不成功，也不要過分的對她抱怨，倘若她真的不想在繼續(xù)，但看到你的努力和改變，既然做不成情侶，她也依然愿意做你更好的朋友。 六、消除雙方隔閡 在經(jīng)過一段時間的冷靜后，在慢慢的去建立聯(lián)系，采取正確的方法將自己的這段時間的想法告訴她，你的改變和你對這段感情的決心，在你們溝通的時候一定要注意對方的情緒變化，敏感的捕捉到對方的需求，再去滿足她。后面多去詢問她更近的生活咋樣，通過她身邊的朋友去了解她近期生活狀況，為后面復(fù)合做好基礎(chǔ)。 異地戀分手怎么挽回2 異地戀分手怎么挽回 一、異地戀分手的原因 1、戀愛成本高 由于長期不能相見，所以打電話是必不能少了。但是，長途電話費這是不能小看的。也許你真的很有錢可以付得起這高昂的電話費，但不是每對異地情侶都能是這樣的。其次就是，長時間沒見面了，兩個人都想見面了吧，那其中一方便要坐車、坐船或者是坐飛機，攀山越嶺、漂洋過海地見一次面，那真是一筆可觀的數(shù)目啊。 2、距離產(chǎn)生誤解 兩個人分隔兩地，你們長時間不能夠見面，不能及時了解對方的情況，當(dāng)時間長了以后，你們之間會有一些問題不能及時解決。當(dāng)這些問題一直累積，一直沒有得以解決，你們之間就很容易會產(chǎn)生誤解，當(dāng)誤解加深直至到達(dá)情感不歸點時就會成為你們分手的導(dǎo)火索。 3、共同語言 如果兩個人在一起，兩個人的交往圈會溶為共同的圈子，話題永遠(yuǎn)都在更新。而不在一起的兩個人，對彼此身邊的環(huán)境都會因為陌生而失去興趣，慢慢的，能說的話只有空洞的“我想你”我在努力找話題呢，不要回信息說“喔，嗯，好”了好嗎？ 二、異地戀分手的征兆 每一段感情，在破碎之前都存在一些征兆，可是很多人可能都沒有注意到這些現(xiàn)象，錯失了修復(fù)感情的機會，更后走到了分手這一步，其實如果能夠在出現(xiàn)這些感情問題時，就加以解決，也許更后就不會失去喜歡的人。 1、日漸疏遠(yuǎn) 地域限制，雙方的心不在一塊了，沒有了共同的語言和共同的目標(biāo)。由于距離遙遠(yuǎn)，所以你們難以深入去探討一些話題，更少有機會說說內(nèi)心無數(shù)的心里話，所以，你會發(fā)現(xiàn)他的心越來越難以捉摸。這個時候，你們之間的心很遙遠(yuǎn)了，再沒有之前的心有靈犀了。 而在你的身邊，有著很多的異性朋友，相處之中，你會發(fā)現(xiàn)越走越近。你會想如果跟他分手，在自己周圍找一個跟他一樣或者比他更好的人照顧你。這樣你們也許大家都會更開心一點呢？有時沉醉于想象的美好，不如尋找現(xiàn)實的幸福。 這個異地戀真的是非常艱苦的一件事情的，如果是平時沒有更好的一些方法，這樣的話也會讓感情變淡的，所以大家一定要積極的去溝通，每天堅持去，聊天或者打電話之類的，因為這樣的.話才可以，加重自己的感情，甚至也可以讓這個異地戀變得越來越堅固的，其實我是想排出的話，更好兩個人在一起才是更好的。 2、不愿見面 見面約會對于一段正常的異地戀來說，戀愛雙方都是非常期待且迫切的，只有見面才能消除兩個人的相思之苦。排除不能見面的客觀原因，比如見面成本高昂，工作、學(xué)習(xí)忙的原因等，雙方實在沒有見面的條件，這實在是沒有辦法。 如果你女朋友總是會找各種各樣的原因，拒絕和你的見面約會。那其實她的舉動就是不正常，你們之間的關(guān)系正在走向陌生，她可能只是在等你先出口而已。 3、尬聊，可以聊的話題變少了 在異地戀中，有話題聊是很重要的。一旦可以聊的話題變少了，沒有了共同感興趣的話題，那這樣的聊天就很難進(jìn)行下去，就很容易出現(xiàn)尬聊的情況。尬聊出現(xiàn)的次數(shù)多了，會讓彼此都覺得和對方聊天沒有意思了，聊天次數(shù)變得越來越少，兩人之間的感情也會變得越來越淡。 三、異地戀分手挽回絕招 當(dāng)你正處于異地戀，又被對方提出了分手后，先不要慌張，冷靜一下好好想想，你們之間分手的真正原因是什么，你們之間的感情都出現(xiàn)了什么問題，想要挽回對方，更好做出針對你們兩個人的自身狀況的挽回行動。 1、讓自身理智，接納客觀事實 當(dāng)被另一方明確提出提出分手，一定會十分傷心難過，可是不必以心態(tài)去威協(xié)另一方，這會讓另一方覺得工作壓力更大，會離你更長遠(yuǎn)。更先你可以做的是讓自身理智，接納客觀事實。置身外地，非常容易會心煩意亂，你如今去追責(zé)分手的原因或是是糾纏不清另一方，全是無補于事的。由于只能清楚的大腦，才可以想起更強的解決方案。因而，讓自身忙起來，在繁忙的全過程中轉(zhuǎn)移注意力，漸漸地讓平心靜氣一些。 2、弄清楚分手原因 異地戀分手后不要急著抱怨和沮喪，先客觀分析兩個人分手的真正原因。既然兩個人當(dāng)初會選擇在一起，那兩個人之間一定是存在吸引的。 只有弄清楚兩個人分手的真正原因，挽回也才能對癥下藥。雖然異地戀本身就有距離的阻隔，但真正鬧到分手的地步，可能會存在眾多原因?？赡苁悄憧刂朴驼加杏珡姡赡苁悄悴粫S護(hù)戀愛關(guān)系，也可能是女友身上的原因等等。 其實戀愛中兩個人異地不可怕，可怕的是分手后錯過更佳挽回時機。 3、降低自身的需求感，不做低價值的行為 很多人在男友離開的時候，會不斷地給對方發(fā)“我好愛你”，“我好想你”之類的話，他們自以為這些話可以表達(dá)自己的愛意，但是殊不知這些行為只會讓你的價值在他的心中變低，因為隨手可得的東西，人往往是不會珍惜的。 所以想要挽回男友，你就不能說一些高需求感的話語，更不能說一些充滿負(fù)能量的話語，你們需要的是心平氣和的溝通，而不是歇斯底里的爭執(zhí)，這樣對方才會更有跟你交流的意向。
異地戀分手挽回的方法
異地戀對于每對情侶來說都是一道坎，是對兩人感情的一種考驗。下面我來給大家分享異地戀分手挽回的方法，歡迎參考!
異地戀分手挽回的方法
1、做回普通朋友
對方和你分手已經(jīng)是對你的印象不好了,如果你還試圖用講道理的方式說服對方回心轉(zhuǎn)意,這很可能會讓對方覺得你認(rèn)為自己并沒有錯,會增加對方的反感度。正確的方法應(yīng)該是先冷凍情感,讓對方放下對你的防備心理,像普通朋友一樣去相處,這樣做不僅可以降低對方對你的反感度,也是為了二次吸引作鋪墊。
2、要承認(rèn)自身錯誤
從分手的時候開始,對方已經(jīng)對你產(chǎn)生了否定心理,當(dāng)你們有機會進(jìn)行溝通時,不要去反駁TA,你越反駁,對方就會越抗拒。這時應(yīng)該無條件地認(rèn)同對方說的話:“你說得對,你離開我是正確的選擇,我的確做得不夠好”等等的話,跟對方建立一致性。
3、要提升自己
在你們的感情冷凍期,你要去學(xué)會提升自己,無論是外形穿衣打扮,還是內(nèi)在生活構(gòu)造。因為對方已經(jīng)完全否定了現(xiàn)在的你,說明你本身是存在問題的,當(dāng)你有一天蛻變,你會自信滿滿地面對這個世界,面對TA。人生就是要不斷學(xué)習(xí)改變的過程,提升自己不僅是為了挽回對方,更是為了挽回自己。
4、分手后挽回的短信
寫高回復(fù)率短信。如果目前對方的比較冷淡,對方肯定是不想被你不停騷擾的,那么你的短信內(nèi)容可以簡單明了,而且讓人容易回答,不能讓對方感到有壓力,不然對方會對你很厭倦,例如:如果對方很喜歡看電影的,你可以說:“我昨天去看了某某電影,很值得一看哦,而且評價很好,你不妨找個時間去看一下?！边@樣的.短信就很容易讓對方回復(fù)了。
簡訊內(nèi)容是求助知識的,不是求助他人的。下面是一個求助知識和求助他人的例子?！拔液孟窀忻傲?可以告訴我你以前買給我吃了很有效的藥是什么嗎?”“我感冒了,可以給我買以前吃了很有效的藥嗎?”這是很大差別的兩句話,前者表達(dá)了你意識到你們已經(jīng)分手了可以自己去買藥,這樣可以讓他馬上回復(fù)你,后者則是你還在依賴著他。
異地戀怎么讓愛情保鮮
1、要多多見面
經(jīng)常見面對維系異地戀感情來說是至關(guān)重要的,更好是能兩個星期或一個月見上一次,隔一段時間見一次面,避免了天天見面會產(chǎn)生的厭惡感,反而會讓人更加珍惜彼此見面的機會與時間,更有利于異地戀感情的升溫。
2、給以彼此一定的規(guī)則
有異地戀的情侶們,需要必須定下一套原則或規(guī)則,內(nèi)容包括固定的見面頻率、固定的通話次數(shù),不可以做什么事情等等。本身兩人就很少見面,一定的束縛也是需要的。
3、更基本的原則便是信任
相信對方是異地戀情侶更重要的,因為有了距離所以逐漸讓兩個人開始了產(chǎn)生一些懷疑和猜測,更致命的就是互相信任,整天擔(dān)心這個,害怕那個,讓自己很累,也讓愛情喘不過氣來,所以請相信對方,直到對方不值得相信為止。
4、要真誠的交流
本身因為相隔兩地,所以產(chǎn)生的隔閡,大家都要有心理準(zhǔn)備,當(dāng)你開始感到在心理上與對方有距離時,不妨找個合適的時間與對方來一場真心話,坦率地將心里的疑惑說出來。
異地戀怎么挽回
其實我們都知道異地戀真的很辛苦，我有一個人高中同學(xué)，她的對象是一位兵哥哥，雖然說軍婚是很多女生都向往的，但是因為當(dāng)兵的職業(yè)特殊性，跟自己的另一半總是聚少離多，心中的酸甜苦辣的滋味只有自己更清楚，常常會有想要分手的念頭。那么異地戀要如何挽回呢？
首先，要通過手機視頻或者發(fā)消息與對方時刻保持聯(lián)系，讓對方知道你在干什么，這樣做的目的是為了能夠讓雙方知道彼此在干什么，不會因為不了解彼此的生活而感到兩個人關(guān)系漸行漸遠(yuǎn)。
很多異地戀情侶分手的原因都是聯(lián)系越來越少，不了解彼此的生活，慢慢的沒有了共同話題，關(guān)系越來越淡，覺得談戀愛沒有什么意思，更后以分手而告終。
其次，陪伴是更長情的告白。雖然是異地戀，但是也不是一次面的都見不了，只是由于距離較遠(yuǎn)，見面的機會和頻率比較少。抽時間去陪伴自己的另一半。異地戀更讓人難受的就是傷心難過的時候，想靠在對方的肩膀上哭泣，異地戀對象心情不好的時候，去陪陪TA吧，脆弱時候的陪伴可以達(dá)到事半功倍的效果。
更后，異地戀挽回的更好辦法就是送禮物。讓對方知道，雖然沒有在一起，但是彼此心里都有對方。這個方法真的很有效，異地戀關(guān)系維護(hù)的比較好的基本上都是用禮物“砸”出來的，當(dāng)然禮物不一定要貴重，但一定要有心，經(jīng)濟(jì)條件不允許也可以手工制作，送禮物就是要告訴對方心里有TA，時刻思念著，想著TA。
異地戀雖然苦，但是我相信只要做好以上三點，基本上可以很好的維護(hù)戀愛關(guān)系，更后成功步入婚姻的殿堂，談戀愛其實跟搞事業(yè)相似，需要不斷努力，愿意花心思和時間，才能有不錯的回報。
更后希望所有的異地戀和所有的情侶有情人終成眷屬，幸福美滿一輩子～
【回顧】異地戀長期不放手怎么挽回？異地戀長期不放手怎么挽回對方？看完不再為情所困，更多關(guān)于“異地戀長期不放手怎么挽回對方”的問題關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
