【前言】刪除我的人能挽回嗎圖片？自己刪除了別人還可以挽回嗎？情感問(wèn)題解答，找映森喚愛(ài)“刪除我的人能挽回嗎圖片”的正文如下：
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女生刪我好友，還能不能挽回了？
不要再去找她。
阻礙成功挽回的更大障礙就是想要去挽回。
你想繼續(xù)和她有點(diǎn)什么，她現(xiàn)在不想和你有點(diǎn)什么 （否則她不會(huì)刪你）。
她的表達(dá)其實(shí)很明確了。
如果你看不懂她的這個(gè)表達(dá)的意思，那就會(huì)招她嫌棄，甚至招她討厭你，那就等于在抹殺你以后和她的可能性。
我之前講過(guò)，吸引是流動(dòng)的。
今天這一刻，她和你沒(méi)感覺(jué)，不代表下周沒(méi)有，不代表下個(gè)月沒(méi)有。
但她今天通過(guò)潛溝通（刪了你）給你發(fā)了”話“，說(shuō)：”現(xiàn)在請(qǐng)你不要再來(lái)找我?！?/p>
你要學(xué)會(huì)聽(tīng)懂她，尊重她。
這是你在她心目中重塑良好印象的第一步。
她會(huì)發(fā)現(xiàn)：“唉，這男生還不錯(cuò)，沒(méi)有粘著我，沒(méi)有死纏爛打，很優(yōu)雅地接受了拒絕，并且聽(tīng)懂了我的意思，尊重了我的意愿?！?/p>
等之后，比如過(guò)年過(guò)節(jié)，類似群發(fā)的問(wèn)候消息發(fā)給她后，她回復(fù)你了，那就意味著你們恢復(fù)聯(lián)系了，到那時(shí)，她可能就會(huì)給你更多機(jī)會(huì)，更愿意去了解你。
我自己曾經(jīng)也被女生刪過(guò)。
我當(dāng)時(shí)覺(jué)得莫名其妙，我對(duì)她很好，沒(méi)有任何越界，也沒(méi)有道德綁架她。
不知道什么原因，她就突然刪了我。
后來(lái)，重新聯(lián)系上后，她對(duì)我很好，之后還主動(dòng)聯(lián)系我，約我，還來(lái)我家。
當(dāng)然，以前也有刪了聯(lián)系方式后，再也沒(méi)聯(lián)系過(guò)的。本身認(rèn)識(shí)得比較淺。 這都沒(méi)問(wèn)題。 正常的，學(xué)會(huì)接受。
不接受的做法，是天天去找她，至少一定要她給一個(gè)說(shuō)法，你沒(méi)對(duì)不起她，為什么刪你？ 這就是在潛溝通里，默認(rèn)了說(shuō)，她是沒(méi)有自由，不可以隨便刪你的，除非你做了什么對(duì)不起她的事情。
對(duì)方把我刪除了怎么挽回
對(duì)方把我刪除之后可以通過(guò)以下兩步來(lái)挽回:
第一步，建立新的連接
失去了聯(lián)系方式也沒(méi)什么好慌的，我們想要聯(lián)系一個(gè)人的方法有很多，想要做成一件事，可以嘗試所有想得到的方法。
微信拉黑了可以發(fā)短信，手機(jī)號(hào)拉黑了可以換電話號(hào)碼打過(guò)去；
所有號(hào)碼都拉黑了，可以去見(jiàn)面；
對(duì)方逃避的話，可以求助身邊的朋友制造各種局面緩和關(guān)系；
在對(duì)方可能出現(xiàn)的地方制造偶遇……
但是要注意的是，這階段的目的不是糾纏，也不是跟對(duì)方繼續(xù)談?wù)摳星閱?wèn)題，只是建立一個(gè)新的連接，保證雙方能有一個(gè)溝通的機(jī)會(huì)。想盡一切辦法得來(lái)的機(jī)會(huì)是用來(lái)終止對(duì)方對(duì)你的負(fù)面情緒的，你可以表達(dá)自己想挽留，但更重要的是告訴對(duì)方“你有權(quán)利拒絕”。
第二步，“后撤”
跟對(duì)方交流呢，必須要做好被排斥的準(zhǔn)備，不經(jīng)歷這些排斥對(duì)方的氣不會(huì)消，碰上了就調(diào)整好心態(tài)，該服軟就服軟。如果對(duì)方不斷拒絕，說(shuō)不想跟你繼續(xù)聯(lián)系了，這時(shí)候的策略是“后撤”。
“后撤”是我創(chuàng)造的理論術(shù)語(yǔ)，在這里你可以簡(jiǎn)單理解為“以退為進(jìn)”，讓對(duì)方產(chǎn)生喪失感。
心理學(xué)上有個(gè)現(xiàn)象叫作“損失厭惡”：比起得到一件東西，人們更害怕?lián)p失一件東西。
即便對(duì)方真的不愛(ài)你了，當(dāng)意識(shí)到馬上就要失去你的時(shí)候，也會(huì)產(chǎn)生損失感和危機(jī)感，“后撤”策略的目的就是讓對(duì)方產(chǎn)生“損失厭惡”的心理，一旦產(chǎn)生這種心理，對(duì)方就不會(huì)一味被負(fù)面情緒控制。
對(duì)方把我微信刪除了怎么挽回
對(duì)方把我微信刪除了怎么挽回如下。
一、男朋友把我微信刪除了怎么挽回
1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)對(duì)方將自己的微信的聯(lián)系刪除了，不用慌張，如果你還是愛(ài)著對(duì)方的話，就要去想辦法去挽回，只要有一絲希望就不要放棄，不要給自己以后留下遺憾，如果雙方有共同的朋友可以讓朋友幫忙給你們制造機(jī)會(huì)進(jìn)行聯(lián)系了，但是也要循序漸進(jìn)，不要當(dāng)場(chǎng)就是想要去加回對(duì)方。
2、可以增加自己的神秘感，但這個(gè)的意思是在他的生活中淡化，但是通過(guò)他身邊的朋友，試探對(duì)方對(duì)你的態(tài)度，了解對(duì)方近期的生活狀態(tài)，但盡量不要去打擾到對(duì)方，等對(duì)方的情緒放松之后，再出現(xiàn)在他的視野里，可能這時(shí)候他更容易接納。
3當(dāng)再次出現(xiàn)在對(duì)方的身邊時(shí)，可以做一些吸引對(duì)方的事情，當(dāng)對(duì)方覺(jué)得你產(chǎn)生了改變，反而會(huì)被吸引，更重要的就是要提升自己，讓自己變得優(yōu)秀足夠吸引對(duì)方，那你們復(fù)合的幾率就會(huì)變大。
上述就是小編介紹的關(guān)于男朋友把我微信刪除了怎么挽回的相關(guān)內(nèi)容，除此之外我們來(lái)了解一下刪除對(duì)方微信或者拉黑是因?yàn)樵诤鯁帷?/p>
二、先刪除對(duì)方微信或者拉黑是因?yàn)樵诤鯁?/p>
1、兩個(gè)人分手之后，更先刪的那一方可能會(huì)更傷心一點(diǎn)，因?yàn)樗赡芤呀?jīng)無(wú)數(shù)次想要給你發(fā)信息，但又忍不住，雖然并沒(méi)有聯(lián)系，更后實(shí)在是不想折磨自己，索性就刪除的干凈。
2、可能對(duì)方刪除或者拉黑你做的很決絕，但是可能只是想通過(guò)這樣的方式掩飾自己內(nèi)心的不舍和脆弱，他們害怕在分手后會(huì)不自覺(jué)去聯(lián)系和找對(duì)方，自己依然在這段感情中徘徊。
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