【導(dǎo)言】分手了還疼怎么挽回呢？分手好痛苦想挽回他怎么辦？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“分手了還疼怎么挽回呢”的內(nèi)容如下：
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女朋友跟我分手了，我特別痛苦，應(yīng)該怎樣去挽回她呢？
我很難過(guò)女朋友和我分手了，也就是和女朋友分手已經(jīng)成為了一個(gè)明確的客觀事實(shí)，一味地沉溺于分手的悲痛中，通常除了增添悲傷之外，沒(méi)有任何幫助。如何挽回分手？
適度冷漠法
女朋友分手后，大部分男生大概都會(huì)做手機(jī)轟炸、短信轟炸/信件轟炸、屏蔽等瘋狂的事情。試圖拯救對(duì)方。眾所周知，這種不理智的方法通常救不了女朋友，反而會(huì)讓她對(duì)你更加厭煩，因?yàn)槟愕慕箲]其實(shí)會(huì)感染她的邏輯思維，同時(shí)她也會(huì)認(rèn)為你有野心，不講道理。所以，在這個(gè)鼓上，與其說(shuō)是瘋狂的挽回，不如說(shuō)是用心去感受，讓對(duì)方理性起來(lái)，你對(duì)她無(wú)動(dòng)于衷。可能她不習(xí)慣，因?yàn)榕囊蕾囆詮?qiáng)。但是，需要注意的是，冷漠不是冷暴力。你可以和她保持距離，但每天簡(jiǎn)單地打個(gè)招呼是至關(guān)重要的。以好朋友的身份和她聊天，讓她知道你一直在。
讓你女朋友看到你變了自信
當(dāng)你女朋友和你分手的時(shí)候，她其實(shí)是對(duì)你或者你的情況不滿意，你需要拿出你的自信才能真正改變。想要改變女友死后分手的心態(tài)，除了向她們道歉，反省自己，更重要的是拿出自己做過(guò)的事，讓客觀事實(shí)說(shuō)話。改變現(xiàn)狀是一個(gè)漫長(zhǎng)而痛苦的過(guò)程。我們知道，一個(gè)人的習(xí)慣是很難改變的，新習(xí)慣必須取代舊習(xí)慣。而且必須長(zhǎng)期固定。不一會(huì)兒，姐妹紙就看不出有什么明顯的變化。
別糾纏了，冷靜點(diǎn)
女朋友和我分手后怎么恢復(fù)？很多人分手后，放不下對(duì)方，想留下來(lái)。這個(gè)時(shí)候不要太糾結(jié)，可以分析一下事件的原因。更后幾天，你一定要認(rèn)清自己的錯(cuò)誤，改變自己，讓對(duì)方發(fā)現(xiàn)你的改變?；谒暗母星榛A(chǔ)，她可能有機(jī)會(huì)恢復(fù)。
自我提升，二次吸引
分手后，對(duì)對(duì)方懇求、討好、威脅回家的感情，都是軟弱的，有裂痕的。因此，如果你想恢復(fù)，你必須使用正確的方法。更好的辦法就是提升自己，再次吸引他回家。
失戀了怎么挽回？失戀分手后痛苦不甘心怎么辦？教你這樣做挽回男友的心
其實(shí)，大部分的感情是可以挽回的，只是很多人茫然不知所措，急中生智，很難正確理性地處理危機(jī)。通常情況下，錯(cuò)誤的挽回方式，如狗急跳墻、不斷許諾、試圖冷戰(zhàn)、求愛、被身邊的人勸說(shuō)，甚至是見風(fēng)使舵等，都容易導(dǎo)致情況與自己的想法出現(xiàn)較大偏差，讓對(duì)方更加反感。
第一，重塑自我
阿基米德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)："給我一個(gè)支點(diǎn)，我就能舉起一個(gè)地球"。然而，我想說(shuō)的是 "給自己一個(gè)重塑自我的機(jī)會(huì)，改變自己也是拯救愛情的良藥"。時(shí)間是更好的療傷藥，時(shí)間的沉淀是你拯救愛情的機(jī)會(huì)。
第二，了解男友的心理
①更近，網(wǎng)絡(luò)上有一句很流行的話，可以和大家分享一下。"時(shí)間長(zhǎng)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，男人的外表并不重要。更重要的是他心中有智慧，心中有責(zé)任。男人的甜言蜜語(yǔ)并不重要，重要的是他是否能遵守承諾。
②男人的錢不重要，重要的是是否花在你身上。男人在哪里并不重要，重要的是他是否有你。" 因此，愛一個(gè)人而占有欲太強(qiáng)并不是一件好事。關(guān)鍵是要求對(duì)方想念你，這樣你才能成為他真正愛的人。
第三，主動(dòng)出擊
如果你想更容易、更簡(jiǎn)單地拯救你的前男友，你必須在你們的關(guān)系中掌握主動(dòng)權(quán)。這個(gè)時(shí)候，你需要良好的心理戰(zhàn)術(shù)和一定的溝通技巧，這樣你才能在挽回的過(guò)程中悄悄改變對(duì)方的想法。
第四，多加打扮自己
①在失戀的時(shí)候，把自己打扮得光鮮亮麗，比把自己弄得邋里邋遢更明智。
②與對(duì)方交往時(shí)，要向?qū)Ψ秸故咀约悍e極陽(yáng)光、正能量的一面，讓對(duì)方看到自己與以往的不同，這樣他就會(huì)被二次吸引，所以一定要讓自己活得精致，多做自我修煉。
③需要注意的是，現(xiàn)在一定不要求對(duì)方再和你在一起。更好用乞求對(duì)方的力量進(jìn)行自我建設(shè)，降低自己的卑微態(tài)度，挽救對(duì)方。不斷提升自己也是增加拯救男友的概率。
分手了怎么挽回？很痛苦，我不想放棄
既然你想挽回，那么你就得弄清楚你們之間為什么鬧矛盾，為什么會(huì)分手？因?yàn)榕宄诉@個(gè)的根源，你才能夠清楚的知道你這個(gè)是否能夠挽回。
同時(shí)你要知道，挽回一個(gè)人比追求一個(gè)人付出的將會(huì)更多。在這里，你既然不想放棄，那么你就應(yīng)該去努力的爭(zhēng)取。
有一些事情我們?nèi)ヅα?，?zhēng)取了，哪怕即使沒(méi)有挽回成功那么也不會(huì)有遺憾。
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