【導語】被對方拉黑該怎么挽回？被對方拉黑該怎么挽回呢？有沒有人知道，網友解答“被對方拉黑該怎么挽回”的簡介如下：
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分手后被對方拉黑怎么挽回
分手后被對方拉黑怎么挽回
分手后被對方拉黑怎么挽回，用斷聯(lián)挽回對方，會讓對方反過來擔心你，同時盡快的改變自己，以全新的面貌出現(xiàn)在對方的面前，這樣你才更有可能挽回對方。來看分手后被對方拉黑怎么挽回。
分手后被對方拉黑怎么挽回1
1、確定分手的情況。
2、用斷聯(lián)挽回對方。
其實，不管對方是因為什么原因拉黑了你，你都可以使用斷聯(lián)。如果是因為小矛盾的話，你和對方斷聯(lián)，會讓對方反過來擔心你，也會好奇你為什么不合對方聯(lián)系，從而讓對方主動來聯(lián)系你。而如果你們之間是大矛盾的話，那斷聯(lián)可以讓你們各自冷靜，并且讓時間來消除對方對你的負面印象，這樣你之后再聯(lián)系對方就更不會被拒絕了。
3、嘗試和對方聯(lián)系。
很多人在斷聯(lián)的時候都會擔心這樣一個問題：如果我和對方斷聯(lián)的時間久了，對方忘記我了，或者已經另覓新歡了怎么辦？但這其實是杞人憂天，因為如果你們之間的感情真的很好夠，那對方是不會輕易的忘記你的，而且在分手之后，對方也需要更多的時間來讓*自己的情傷。你要做的就是盡快的改變自己，然后以全新的面貌出現(xiàn)在對方的面前，這樣你才更有可能挽回對方。
如果你分手之后想要挽回對方，那你就要讓自己變成一個讓對方感興趣的人，這樣對方才會無法拒絕你，他也就會回到你的身邊了。
分手后被對方拉黑怎么挽回2
一一你好，我95年剛畢業(yè)工作半年多。上周我和男友分手了，和他相處兩年多，從大學到工作，中間雖然嘴上吵著要分，但之后都會和好。
但這次吵得很兇，先是刪了微信好友，后來我打過幾次電話，一開始他不肯接，我就一直打到他接為止。但我們聊著聊著還是吵了起來，我在電話里哭，他甚至都沒有任何安慰了。
分手后被對方拉黑，還有挽回的機會嗎
后面我在打給他發(fā)現(xiàn)已經拉黑了我所有的聯(lián)系方式，分手第二天我也從他那搬了出來，工作也辭掉了。
現(xiàn)在暫住在閨蜜家里，我以為自己會慢慢走出來，但是過去一周的時間里，我還是很痛苦，心里像被掏空了一樣，缺了一塊。
每天只想躲在黑暗里把房間的窗簾遮得嚴嚴實實，不透一絲光亮讓我感到安全。這幾天根本吃不下東西也睡不著覺，甚至想過自殺。再這樣下去閨蜜恐怕都不敢收留我了。
我覺得自己還是放不下這段感情想要挽回男友，腦子里全都是過去恩愛的點滴畫面。我該怎么辦？感覺真的好無助。
01
99%的人都不知道如何正確挽回情感
處在失戀陰霾中的人會試圖用自己的那套方式去解決問題，但發(fā)現(xiàn)越來越糟。
你放低姿態(tài)不斷的道歉求和結果對方根本置之不理；你想要向他解釋清楚結果還是變成了爭吵；你想去找他當面聊聊結果他開始躲著你。
等等諸如此類的問題更后都證明了：錯誤的挽回方式只會讓你錯失更佳的時機，同時也讓挽回的幾率變得更加渺小。
術業(yè)有專攻，99%的人都不知道如何正確挽回戀情。
寵物生了病我們都得找個獸醫(yī)，更何況是一段難以割舍的感情。接下來是我們專業(yè)的情感咨詢師分析的“挽回干貨”，希望對你的情況有所幫助。
02
挽回對方的前提是重建自己
1、心態(tài)重建
決定挽回成功與否更重要的因素就是心態(tài)，當你下定決心想要挽回男友的時候，先問問自己是否做好了轉換心態(tài)的準備，一直處于負面的消極狀態(tài)里走不出來，何來挽回一說呢？
其次是要堅定挽回的信念，相信自己能夠成功挽回，積極的心理暗示能夠起到很好的驅動作用。
剛分手的人很容易陷入焦慮，絕望，無助等情緒里，但不要一直被這些情緒困住，你可以通過娛樂，運動等各種方式去釋放下自我。
譬如去KTV把失戀的歌曲全唱一遍，找個空曠的操場跑個十幾圈，或者就安靜的看一場電影大哭一場都無所謂。只要讓情緒得到了發(fā)泄，人才會更加清醒。
沒人會喜歡一個滿身負能量的失戀者，要記住自信的人永遠是更美的！
2、適當抽離
暫時的離開是為了更好的重逢，選擇主動抽離是處理案例中類似問題的慣用手段。文中有提到自己會在分手后不斷的打電話給對方，但收效甚微還被拉黑了所有聯(lián)系方式。
可見男生在這個階段對求助者是很排斥抗拒的，這種情況也是更難挽回的，但是不是就毫無可能了呢？當然不是，目前更應該做的不是“窮追不舍”而是“適當抽離”。
男人更怕的奪命連環(huán)call，如果這個時候還是不依不饒，你可能會把對方推得更遠。
像案例中的情況，以往也常常提分手，但都會和好，但這次不同，可以看出男生的分手決心很大，冰凍三尺非一日之寒，感情中的嫌隙都是日積月累積攢來的，想要融化掉隔閡需要的是時間和改變。
當你從這段失敗的感情中暫時抽離出來的時候，你會更容易看清自己。而抽離不等于完全斷聯(lián)，你要做的是在保持現(xiàn)有聯(lián)系的基礎上盡快的改變提升自己，以新的面貌走進他的生活。
3、重心回歸
男人和女人大概天生就對情感的需求量分配不均，大多數(shù)失戀的女人都認為天快塌下來了，但只有極少數(shù)男人會有這樣的感受，男性的`大腦還是被理性占據(jù)更多。
所有女性求助者更急需解決的問題就是把關注的重心轉移到自身上來，想想我們沒有開始這段感情的時候，對自己的關注是不是更多？
你可能會為了一束粉色的玫瑰跑幾家花店挑選；會去很遠的城市看一場自己愛豆的演唱會；每場約會都會精心打扮，你會發(fā)現(xiàn)戀愛之后反而越來越沒有自我，變得粗糙和敷衍。
想要挽回男友的重要一環(huán)就是要讓你重新找到自我，把時間花在自己身上并且改善提高，戀愛中的毛病和缺陷以前一直說要改但沒改下來，抽離的期間要著重處理。
脾性的改變是會讓人一眼就察覺不同，精致不僅要關注外在的自我，內在的修煉也要并重。
03
給他寫一封“情書”吧
雖然現(xiàn)代人的溝通方式已經離不開社交軟件，仿佛刪掉了微信好友就等于永遠消失于對方的世界當中。如果是網戀可能真的就再也見不到了，但你們是大學的同學，還同居過一段時間，想必了解會更加深入。
只要還有可以聯(lián)系上的方式和手段，就一定能找到挽回的方法。
我為什么會建議你給他寫一封“情書”呢？原因很簡單：
文字是可以傳遞溫度的
它不同于冷冰冰的電子郵件和聊天對話框，書信能給人更溫厚豐富的感覺，且能夠被長久的保存和閱讀。
寫信會讓你冷靜的思考
當你在書寫的過程中，其實是對這段感情的一種審視，會更加清楚客觀的看到兩人存在的問題。
這是現(xiàn)階段更可行的方法
被拉黑了所有聯(lián)系方式，但至少還有他的地址吧，建議在把以上兩點做好之后再實施第三條。
不需要太長的篇幅，內容要體現(xiàn)出這段時間你的改變，并且能夠承擔之前感情里的幼稚行為和錯誤，切記不要過于表現(xiàn)自己的期待和愛意。所以這里的情書我打上了引號。
并不是真的讓你寫一封表白的情書，而是要給對方一個訊號：你已經不再是分手時候的那個你。
更更更關鍵的點要寫在更后那就是要記得留下聯(lián)系方式，譬如：我更近學了烘焙發(fā)現(xiàn)自己做的蛋糕味道還不錯，如果你想嘗嘗的話可以加上我的微信。
這樣一來既能夠側面表現(xiàn)出更近自己的提升改變又能夠優(yōu)雅的達到重新聯(lián)系的目的。
對方把你拉黑怎樣挽回
1、全新的自己。
當我們被拉黑，之后我們就會有足夠多的時間來令我們改變，我們要知道有很多事情和問題，不是能靠一瞬間一兩天就能很快的解決的。
那么我們要合理利用好時間，去改變一下，如果你在外形上不是很好的，那么我們先從身型下手，比如說你胖的，那么就減肥一下，其次就要學會怎么把衣服搭配好，懂化妝，一個女人會化妝和不會化妝是兩回事啊。
我們要為接下來的挽回做自拔工作，如果當你全新出來在他的面前的時候，他會覺得你變了，咦，你變了，那么他會重新的對你燃起愛的火花！
2、創(chuàng)造偶遇。
你們戀愛的過程中，你肯定會知道他喜歡去什么對方，頻繁的去什么對方，比如上班的必經之路，運動范圍啊，當然要把自己打扮的漂漂亮亮的，可能不一定會遇到，但是多試經?？倳惺斋@的
當你們相遇了，一點不要把你的目的性暴露，不要讓對方覺得你是故意的，比如說啊，注意看別人的眼神，情況之后才決定做什么動作。
如果對方愿意和你聊天，甚至表現(xiàn)出開心或者平淡的時候，我們這個時候千萬不要聊感情，如果聊的理想的話，那么你就會可以找個機會要回他的聯(lián)系方式。
如果對方表現(xiàn)得不耐煩冷笑，那么我們要及時得停止話題，不要讓他覺得你是有意的在這里堵他的，讓他相信這是一場偶遇，然后再隔一段時間才去行動，可不要每天都去啊。
3、通過朋友之間邀約的集體活動。
通過你們之間的朋友，去邀請對方參加活動，這樣會讓那么的遇見感覺自然。
在這個過程中不要太過的糾纏對方，有機會閑聊幾句就好了，如果對方態(tài)度不好，那么我們要停止話題了，這個過程要自然流暢，別刻意的去迎合對方，正常的普通朋友式的聊天就好了，再找機會拿到聯(lián)系方式，這一點是尤為重要的。
在什么情況下去拉黑一個人：
第一種，太討厭那個人了，希望這輩子都不要再跟ta有任何一絲一毫的交集。
第二種，被對方狠狠氣到了，覺得根本溝通不了，一怒之下索性放棄溝通。
被對方拉黑刪除教你一招挽回
被對方拉黑刪除可以通過這一招挽回：
1、可以在群聊中找回，如果你和對方曾經在一個群里，可以進群找到朋友的名片，然后再次添加好友。因為不管是刪除還是拉黑，如果對方不同意，我們是沒有可以投機取巧的辦法把對方加回來的。
2、如果之前沒有群，需要找到你們雙方都有的一兩個共同好友，讓他們幫忙拉到一個群里面去，成為一個三人或四人群聊。
3、然后讓好友把群主權限給你，更后讓他們退群。這個時候群里面只剩下你們兩個人，就可以開始聊天了。
4、該道歉道歉，該解釋解釋，一定要真誠。同時點擊對方的頭像，點添加到通訊錄里，重新加她為好友。
其他挽回方式：
1、電話挽回成功率高
提前想好在電話中應該說什么，然后更好用另外一個號碼去撥打另一方的電話，好好發(fā)揮，基本上在電話里面把事情講清楚。如果對方拒絕交流，盡量約出來當面說。約出來肯定不能就這樣，要制定一個好的約會步驟，爭取一次約會成功挽回。
2、不放過各種機會
如果電話不接、微信繼續(xù)拉黑，那么我們還可以試試支付寶聊天、淘寶聊天、抖音、快手的私信，還有各種你對象平時玩的一些軟件，只要有私信功能的，都可以去發(fā)。重點是堅持而不是死纏爛打，一般對方消氣之后，會覺得你的做法很幼稚但也很可愛，基本都會心軟。
3、尋找恰當?shù)臅r機
線上的方式行不通，那么就轉移到線下，利用朋友聚餐，或者是偶遇等機會，提前進行策劃好碰面之后應該討論的話題，同時自身也要做出改變，要明白對方為什么生氣，自己需要找到問題然后解決，讓對方知道你是重視她的。
對方拉黑你怎么挽回
對方拉黑你的挽回方法：讓對方的情緒冷靜下來、思考分手原因、通過中間人聯(lián)系、電話復聯(lián)對方。
1、讓對方的情緒冷靜下來
如果對方提出分手時，態(tài)度很堅決或非常絕情時，甚至還拉黑刪除了聯(lián)系方式，這時他對你的負面情緒達到頂峰，不管你現(xiàn)在說什么，他都不會聽得進去的，你做得越多，只會引起他更大的反感。這時的應對方法就是以退為進，暫時先不要去糾纏，先冷凍一段時間，讓對方的情緒冷靜下來。
2、思考分手原因
即使你已經安靜地待在對方的黑名單里，也是可以嘗試挽回的，你需要做的就是找出自己被拉黑的原因，改正自身的問題，慢慢恢復兩個人的聯(lián)系，緩和兩人之間的關系挽回就會變得切實可行。
3、通過中間人聯(lián)系
如果對方把你拉黑了，那么此時此刻對方肯定不想見到你，你更好的方法就是請一個你們兩個人都認識的中間人，和他說一下自己的心里話，在合適的時間，讓中間人幫忙傳達，這個時候對方會稍微感受到緩和一點，畢竟這個話從別人的嘴里說出來會好聽一點。
4、電話復聯(lián)對方
微信拉黑，還有電話可以聯(lián)系，所以，可以用電話復聯(lián)，成功率更高、更穩(wěn)妥。當然別突然打過去，要有準備的情況下，比如策劃好電話里該說的內容，避免尬聊，導致對方不耐煩掛電話。
被拉黑后的挽回技巧有哪些？
01
改變、解決倆人相處的根本問題；通過電話加回對方微信；回憶共鳴，打感情牌；心錨講故事法挽回，打開對方心扉，快速拉近兩人關系，然后再一舉攻破，成功挽回。
首先要明白，為什么會被拉黑。死纏爛打導致拉黑，這種情況對方要時間和空間，給他/她就好了，停止死纏爛打；情緒發(fā)泄導致拉黑，這種情況一般發(fā)泄完負面情緒就好了，利用現(xiàn)有聯(lián)系方法表示道歉，降低對方抵觸情緒。心里不平衡導致拉黑，這種情況是對方看你過得比她好，為了尋求心理平衡就拉黑了你，找個臺階下，過段時間想通了，自己就拉回來了。
被拉黑后挽回技巧：
1、改變，解決倆人相處的根本問題
每個挽回的例子中，挽回者都固執(zhí)己見，對方明顯反感，挽回者也會逆向合理化成“感動力度還不夠”，其實一直在感動自己，并繼續(xù)錯誤的做法，直到徹底失去對方無法挽救，然后才意識到自己的根本問題。
互相冷靜一段時間，在此期間，我們有足夠的時間做出改變，由內而外的重新建立形象，蓋過在之前在對方心中的負面形象。包括發(fā)型、衣著、說話和生活方式等，將自己的生活豐富起來，不再充滿負能量和抱怨心理。為接下來的行動打好基礎，讓對方再見到你的一瞬間覺得你變了，讓她對你產生興趣和正面評價。
2、通過電話加回對方微信
用“電話復聯(lián)法”從新建立聯(lián)系，成功率更高、更穩(wěn)妥。方法是，先想好電話里要說的內容，再使用另一個號碼打對方電話，按照想好的內容去說，在通話的更后基本都能成功加回微信。
3、回憶共鳴，打感情牌
如果對方是逃避型戀愛模式，對于缺乏安全感的感情，只會選擇逃避，對方那種細膩的心思是沒那么容易忘掉過去的?？赏ㄟ^你們特定的發(fā)朋友圈方式和特定的聊天模式，制造共同回憶，產生情感共鳴，
一旦邀約的時機出現(xiàn)，直接約出對方即可。成功約出對方，設計一套nice的約會步驟，盡量一次約會成功挽回。
4、心錨講故事法挽回
人的內心某一心情與行為，某一動作或表情之的鏈接，所產生的條件反射。心錨運用得當，可快速修復你們之間的信任感、親密感，勾起共同回憶并消除回憶中不好的部分。打開對方心扉，快速拉近兩人關系，然后再一舉攻破，成功挽回。
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