【引言】女朋友不原諒分手怎么挽回？如何挽回女朋友不分手？映森情感整理，獲取情感知識“女朋友不原諒分手怎么挽回”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、女朋友分手了怎么挽回？
- 2、女朋友無法原諒我怎么挽回（異地戀怎么挽回女朋友）
- 3、和女朋友吵架分開了怎么挽回四個方法教你輕松挽回
- 4、女朋友生氣了要分手怎么挽回
- 5、女朋友提出分手很決絕還怎樣挽回
女朋友分手了怎么挽回？
一、與其死纏爛打，不如先冷靜一段時間
大部分人在失戀以后第一反應(yīng)就是死纏爛打，仿佛通過這種蠻不講理的方式就能夠達(dá)到自己的目的一樣，但其實(shí)此時不妨設(shè)身處地的想一想。
如果你已經(jīng)對一個人失望透頂，并且已經(jīng)決定放手離開，那么無論這個人多么死皮賴臉的出現(xiàn)在你的眼前，你也不會重新感到心動，反而只會更加的反感。
所以，分手以后如果還想要挽回，就一定不要急于糾纏，這樣至少你們曾經(jīng)擁有過的美好回憶還能夠保持住。
此時，更應(yīng)該選擇的態(tài)度是冷處理或者是直接斷聯(lián)，既然兩個人的關(guān)系已經(jīng)走到了這一步，說明雙方都有問題。
不僅僅是你需要冷靜一段時間，對方也需要好好的思考，所以這時候不妨掐斷所有的聯(lián)系方式。
不過，選擇斷聯(lián)也要根據(jù)不同的情況來具體分析，否則可能會適得其反。
二、認(rèn)清分手的事實(shí)
人都是有七情六欲的，一段戀情或短或長都是人生中一段不可重復(fù)的回憶，即使你們現(xiàn)在已經(jīng)分手了，但是曾經(jīng)擁有過的這段時光是不會流逝的。
就算她在分手時表現(xiàn)的多么的絕情，但是你要始終相信，愛之深責(zé)之切，也許是曾經(jīng)的期望太大，所以更后的失望才會越來越深刻。
很多人在剛剛失戀以后都會有一段非常不真實(shí)的時光，常常會問自己，真的失戀了嗎？但是這所有的一切都會在時間的推移中慢慢的被撫平。
等到終于有一天你可以平淡的接受，是的，我失戀了，我真的失戀了。然后就一蹶不振，其實(shí)如果真的還想要挽回一段感情，那么在冷凍關(guān)系的這段時間里，你還有很多的挽回時機(jī)。
尤其是用情更深的男生在面臨分手后所表現(xiàn)的不冷靜往往比女生還要明顯，也許這期間會有不同的朋友規(guī)勸和安慰。
但是知道道理是一回事，把這些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果這時候你的狀態(tài)很糟糕，不妨嘗試轉(zhuǎn)移注意力。
花花世界千千萬，總能找到一個讓你不再沉迷于分手這件事情的其他方式，比如換一個工作，又或者來一個遠(yuǎn)足，亦或是去健身房來個完美的發(fā)泄。
只有徹底認(rèn)清了分手的現(xiàn)實(shí)，才能夠讓你調(diào)整好心態(tài)整裝待發(fā)，重獲良緣。
三、分析原因
戀愛也是一個經(jīng)營的過程，沒有人可以隨心所欲地將一段愛情進(jìn)行到底，所以如果一段愛情在長跑過程中突然熄火，一定是遇到了什么不能避免的問題。
而想要重新挽回一段感情，首先就需要正視這段情感本身，從以前的戀愛細(xì)節(jié)找出你們的問題所在，只有找出癥結(jié)所在，才能夠?qū)ΠY下藥。常見的問題有以下幾種：
1、溝通不夠
這是很多情侶之間都會出現(xiàn)的一個問題，有時候雖然兩個人面對面的坐在一起，卻各自玩著各自的手機(jī)毫無交流，也或者是每天都在手機(jī)上聊的很嗨，然而卻從來沒有來一場走心的交流。
真正的溝通并不是將生活的瑣碎滿盤脫出，而是真正讓對方感受到你的心扉已經(jīng)向她敞開，只有這樣兩個人的溝通才是有效的。
同樣，良好的溝通也可以避免一些不必要的矛盾和沖突，同時還能夠更好的維持兩個人之間的感情。
戀愛沖突往往會形成兩種溝通模式，一種是要求選溝通模式，另一種是回避型溝通模式。
在第一種溝通模式中，戀愛中的一方為了解決沖突會不斷的要求對方，這種情況只會讓矛盾更加的嚴(yán)重。
而另一種溝通模式則是另一方為了緩解沖突而一直回避，這兩種模式雖然都不會讓矛盾立刻爆發(fā)，但是無疑是溫水煮青蛙，只會讓兩個人之間的感情和信任越來越不好。
2、愛情枯燥乏味沒有新鮮感
一般結(jié)過婚的人都知道，當(dāng)婚姻褪去愛情的青澀以后，就會變成濃濃的親情，這個法則在沒有部婚姻殿堂的小情侶之間也適用。
不過，戀愛中的人卻并沒有像結(jié)過婚的夫妻那樣有紅本本做保障，所以，一旦戀愛中的新鮮勁兒過了，那這段感情也就到了一定的瓶頸期。
如果想要長久的維持一段感情，那么定期給這段感情注入新鮮感就是非常必要的，否則，其實(shí)兩個人之間沒有一點(diǎn)矛盾，這段戀情也終將在波瀾不驚的平淡中漸行漸遠(yuǎn)。
人都是好奇的，沒有人在對一件事物完全的了解以后還能夠保持如初的熱度，所以在感情中才需要新鮮感。
3、現(xiàn)實(shí)因素
現(xiàn)實(shí)因素是所有分手原因中更難以改變，但同時也是更容易解決的一個原因，比較常見的有家庭原因，異地戀，或者是經(jīng)濟(jì)情況等等。
這些問題雖然看起來非常的難以解決，但是卻比兩個人的心漸行漸遠(yuǎn)要好得多，而且是可以通過兩個人的共同努力，慢慢的改善的。
4、戀愛姿態(tài)高低不平
現(xiàn)在的時代經(jīng)常提倡一種平等式的戀愛，然而在真實(shí)的戀愛案例中，我們卻發(fā)現(xiàn)想要做到真正的戀愛平等是非常不容易的。
戀愛中強(qiáng)勢的一方會不自覺地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦沒有達(dá)到自己想要控制的欲望，就會情緒失控，做出一些難以自控的行為，這樣一來，兩個人之間的矛盾就會極度上升。
女朋友無法原諒我怎么挽回（異地戀怎么挽回女朋友）
異地戀中更常見的問題，就是一方的疲倦，不愿意再堅持下去。就算兩個人感情基礎(chǔ)很好，但依然會因?yàn)橄喔魞傻氐木嚯x感，讓感情漸漸疏遠(yuǎn)。
也很容易產(chǎn)生矛盾，比如很多情緒不能當(dāng)面表達(dá)，很多話不能當(dāng)面溝通，也會因此產(chǎn)生誤會，比如在手機(jī)聊天時你隨口開的玩笑，可能因?yàn)檎Z氣的誤判和不能對情緒的及時察覺，就會被誤解為指責(zé)或者嘲笑。但如果能當(dāng)面講出來，也許就是正面的效果。
在這種猜測、誤解、焦慮的狀態(tài)下，兩個人的感情離心力在一天天的增大，直到隔閡產(chǎn)生，感情慢慢出現(xiàn)裂痕。
其實(shí)異地戀分手并沒有想象的那么可怕，很多時候只是因?yàn)榫嚯x，讓問題無法及時有效得到解決，從而積累出了矛盾。
我已經(jīng)成功挽回幾千個異地戀感情，只要掌握了異地戀的相處和挽回方法，感情是可以重新修復(fù)如初的。
異地戀分手怎么挽回？
1.調(diào)整異地戀的聊天頻率和方式
異地戀要保持良好的聊天頻率，就算平常再忙碌，也不要忽略聊天溝通的重要性。
平常要多多聯(lián)絡(luò)，多分享自己的生活狀態(tài)，就算很忙也要記得回她消息。積極告訴她你今天的工作安排，這樣讓她覺得你很在乎他，做什么事都會想到她，對你的好感度自然會提升，
在和她聊天的時候，能視頻就視頻，能語音就語音，一定要讓她更大限度感知到你的存在，也只有這樣的互動才能更直接表達(dá)和體驗(yàn)情緒，才能有戀愛的真實(shí)感。
2.分手停止道歉和承諾
分手了，很多男生會選擇大段大段給女生發(fā)道歉信息，這樣會給對方造成很大的壓力，并不能有效緩解你們分手后的關(guān)系，這樣的聊天反而會讓對方覺得更加不舒服，甚至?xí)涯憷凇?/p>
因?yàn)?單一的道歉對于女生來說是無濟(jì)于事的 ， 過去的矛盾如果沒辦法化解，現(xiàn)在你的每一句道歉和坦白，都是在一次次地傷害他。就算她能原諒過去的你，也并不代表她愿意和你繼續(xù)走下去 。
而且，這 個時候挽回更重要的是，對方需要看到你的誠意和改變 。 如果你們關(guān)系已經(jīng)很差了，那么這個時候她唯一的希望就是不要再看到你了，被你打擾了 。
所以如果這個時候你還要頻繁地打擾她，去發(fā)大段話解釋自己，只能讓她更加反感你，遠(yuǎn)離你。
所以，如果分手后你有這樣的行為，請立即停止。
3.做有準(zhǔn)備的見面
異地戀挽回，必然是要通過見面實(shí)現(xiàn)的 。
異地戀分手，多數(shù)情況下，女生是在深思熟慮后提出了分手。在提出分手后，女生大部分情況下不會拉黑你的聯(lián)系方式，特別是看到你苦苦堅持，很多女生會實(shí)際上感到愧疚。
但這并不能成為你們再次見面的理由，如果你想在這個時候通過見面說服她，基本是不可能的，因?yàn)樗龑τ诜质质墙?jīng)過深思熟慮的和掙扎過后的，雖然有些愧疚，但仍然很堅定。
而且你根本就沒有想好，在和她見面以后應(yīng)該怎么說、怎么做，怎么說服她放棄分手的想法 。
在提出分手后，女生唯一想做的就是怎樣去逃避你 。所以更好的做法是做一次有準(zhǔn)備的見面。男生必須要提前準(zhǔn)備好見面的時間、地點(diǎn)，見面以后的話術(shù)和情緒表達(dá)，你能夠挽留到她到什么程度等等問題。
這都是關(guān)于挽回更切合實(shí)際的問題，帶著這些思考的見面才能真正解決問題，達(dá)到挽回的效果。
4.重建關(guān)系
當(dāng)你利用正確的挽回方法，做到能和她正常溝通的時候，你們就進(jìn)入了關(guān)系重建階段。
這個階段，你的一切表現(xiàn)會被她重新評估，也會成為挽回成功的關(guān)鍵階段。
你更應(yīng)該做的是讓她完全放下對你的戒備感，因?yàn)槟銈兊年P(guān)系已經(jīng)發(fā)生了變化，分手的矛盾依舊存在，所以我們需要人為的通過一些相處技巧讓兩個人在一起能夠更加自然，再逐漸恢復(fù)和升級關(guān)系。
分手后怎么樣去重建關(guān)系，直接決定了你挽回更終的結(jié)果 。
5.建立長期目標(biāo)，構(gòu)建未來藍(lán)圖
為什么很多異地戀不能夠走到更后？ 很重要的原因就是兩個人沒有建立長期的目標(biāo) 。感情中建立長期目標(biāo)，是你們相信你們能一直走下去的信心和動力，你們的感情是能經(jīng)受得起距離和時間的考驗(yàn)的。
雖然挽回是你的目的， 但如果讓他認(rèn)為你只是想挽回她，而不是因?yàn)檎嬲膼鬯l(fā)的轉(zhuǎn)變， 你并沒有一個很好的計劃去解決你們愛情的問題，對于將來愛情的走向并沒有合理的規(guī)劃，那么她依然會覺得你們的感情是沒有前途的，依然會拒絕你的挽回 。
建立長期目標(biāo)能極大地提升你們對感情未來的憧憬和，讓你們更有獲得感更加甜蜜，關(guān)系更加穩(wěn)定 。
異地戀感情出現(xiàn)問題并不可怕，只要能夠通過合適的方法和相處技巧去化解，愛情是可以挽回的。異地戀挽回更重要的就是時機(jī)的把握和方法的運(yùn)用，我們要掌握分手的心理階段，避免用錯誤的方法，增加情感挽回的難度。
夢蝶情感，專注情感修復(fù)，分手挽回。
和女朋友吵架分開了怎么挽回四個方法教你輕松挽回
;?????和女朋友吵架分開了怎么挽回?應(yīng)該怎么做她能原諒我呢?怎樣做才能挽回她呢?這想必是每個還愛著自己前任的男人都想知道和了解的事情。那么你們分開了，女朋友是否還喜歡著你呢?是否還是愛著你的，是否還是想跟你在一起的呢?那么請看下面這篇文章四個方法教你輕松挽回。
??????和女朋友吵架分開了怎么挽回
??????第一送她禮物;第二用你的真心去感動她;第三先低頭認(rèn)錯;第四傷得太深，無法挽回。想要挽回自己的女朋友，送一個讓她開心讓她欣喜的禮物，是必不可少的關(guān)鍵。其次，女生都是感性動物，只要你用真心去感動她，去感化她。總有一天可以挽回的，所以不要怕困難。不要因?yàn)樗谝淮尉芙^了你，你第二次就不去做。而且你要先低頭認(rèn)錯，其實(shí)有時候女朋友說分手只是想聽到你跟她低頭認(rèn)錯，而不是讓你跟她杠。還有一種就是傷得太深，無法挽回。
??????送她禮物
??????要想挽回女朋友。一定要送一個她喜歡的，你們之間有紀(jì)念意義的禮物。那么就可以喚醒她和你，還有你們之前在一起的回憶。只要他回憶起來，而且你送的禮物到位的話，想挽回就很容易了，事半功倍了。你可以送一些花，手鐲，給他寫一封信，請他吃一頓燭光晚餐。浪漫一點(diǎn)的和她心意一點(diǎn)的。女生都是抵不住浪漫的，所以你的燭光的晚餐，或者你送的禮物夠浪漫，那么就很容易挽回了。所以要想挽回被你傷了心的女朋友一定要送她禮物，送她禮物是必不可少的。要記住，女生都是喜歡浪漫的，所以要送一些有紀(jì)念意義的浪漫的禮物給她。這樣的話挽回計劃就事半功倍了。
??????用你的真心去感動她
??????你可以堅持的做一件事，比如堅持每天給她帶早餐。堅持跟她道歉，堅持跟她說早安。只要你堅持不懈，他總有一天會給你感動到的感化到的。女生都是會心軟的，只要你堅持不懈，用你的真心去感化她。她總有你總有一天會挽回他的。
??????先低頭認(rèn)錯
??????男人如果想和女朋友好好過下去，不管兩個人是因?yàn)槭裁炊臣?，也不管是誰對誰錯，男人要做的，就是低頭認(rèn)錯。“人非圣賢孰能無過”，如果你要一味的去辯個是非，那說句抱歉的話，你就不適合有女朋友。雖然這顯得太偏激，但在男女的交往中就是如此，既然在乎，不想失去這個女朋友，你就得先認(rèn)錯。如果你非要跟女人解釋，你為什么會犯錯，或者直接推卸責(zé)任，亦或者覺得明明是女朋友的錯，不該你低頭，那你們只會爭吵個沒完，而且傷了彼此的心。所以，與其這樣，不如先低頭認(rèn)個錯，你又不會缺胳膊少腿的，還能激發(fā)女友的愧疚心理，讓她主動意識到自己的錯誤。
??????傷得太深無法挽回
??????如果你們在分手，那一次爭吵中把他傷的太深，那么是無法挽回的。怎樣才是傷的太深呢?就是他看見你像仇人那樣不想理你。而且完全不看你一眼。那么就無法挽回了，那么我就建議你先放下這一段感情。去旅游，散散心，然后開始新一段感情。
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??????送她禮物
??????要想挽回女朋友。一定要送一個她喜歡的，你們之間有紀(jì)念意義的禮物。那么就可以喚醒她和你，還有你們之前在一起的回憶。只要他回憶起來，而且你送的禮物到位的話，想挽回就很容易了，事半功倍了。你可以送一些花，手鐲，給他寫一封信，請他吃一頓燭光晚餐。浪漫一點(diǎn)的和她心意一點(diǎn)的。女生都是抵不住浪漫的，所以你的燭光的晚餐，或者你送的禮物夠浪漫，那么就很容易挽回了。所以要想挽回被你傷了心的女朋友一定要送她禮物，送她禮物是必不可少的。要記住，女生都是喜歡浪漫的，所以要送一些有紀(jì)念意義的浪漫的禮物給她。這樣的話挽回計劃就事半功倍了。
??????用你的真心去感動她
??????你可以堅持的做一件事，比如堅持每天給她帶早餐。堅持跟她道歉，堅持跟她說早安。只要你堅持不懈，他總有一天會給你感動到的感化到的。女生都是會心軟的，只要你堅持不懈，用你的真心去感化她。她總有你總有一天會挽回他的。
??????先低頭認(rèn)錯
??????男人如果想和女朋友好好過下去，不管兩個人是因?yàn)槭裁炊臣?，也不管是誰對誰錯，男人要做的，就是低頭認(rèn)錯?！叭朔鞘ベt孰能無過”，如果你要一味的去辯個是非，那說句抱歉的話，你就不適合有女朋友。雖然這顯得太偏激，但在男女的交往中就是如此，既然在乎，不想失去這個女朋友，你就得先認(rèn)錯。如果你非要跟女人解釋，你為什么會犯錯，或者直接推卸責(zé)任，亦或者覺得明明是女朋友的錯，不該你低頭，那你們只會爭吵個沒完，而且傷了彼此的心。所以，與其這樣，不如先低頭認(rèn)個錯，你又不會缺胳膊少腿的，還能激發(fā)女友的愧疚心理，讓她主動意識到自己的錯誤。
??????傷得太深無法挽回
??????如果你們在分手，那一次爭吵中把他傷的太深，那么是無法挽回的。怎樣才是傷的太深呢?就是他看見你像仇人那樣不想理你。而且完全不看你一眼。那么就無法挽回了，那么我就建議你先放下這一段感情。去旅游，散散心，然后開始新一段感情。
女朋友生氣了要分手怎么挽回
1、好好道歉 女生在沖動的情況下提出分手的情況很常見，也許你只是和別的女生說了幾句話，她就開始大吃飛醋，和你吵架，甚至還說出了要分手的話。這種時候，因?yàn)椴皇鞘裁创髥栴}，因此解決得也比較簡單，你只要好好的對她道歉，說一些甜言蜜語給她聽。如果她覺得你不愛她，那么你就告訴她，你愛她，全天下你只愛她一個，那么很快的，她就會氣消和你和好了。 2、送禮物 也許你的女朋友不接你的電話，也不和你見面。這種時候，你給她買她心意已久的東西，送到她面前，相信她很快也就會氣消的。當(dāng)然了，送禮物的時候，要記得附上一張好看的賀卡，在里面道歉悔過哦。 3、給她準(zhǔn)備驚喜 女朋友生氣了要分手怎么挽回，還有一種能夠令她快速氣消的方法那就是準(zhǔn)備驚喜。比如說，你偷偷的把屋子整理得干干凈凈的`，還主動的定一家好吃的餐廳對方的飯菜，在她回家的時候，就看到亮晶晶的屋子和好吃的大餐，相信她的氣一定會消失一大半。如果你的歌喉很不錯，在她的樓下熱情的唱上一首情歌，也是不錯的選擇。 女朋友生氣了要分手怎么挽回2 女朋友生氣了怎么道歉 1、道歉的態(tài)度一定要誠懇 如果想讓女朋友更快的原諒自己，那給她道歉的時候，首先就要有一個特別誠懇的態(tài)度。你要讓女朋友知道，你自己已經(jīng)完全認(rèn)識到了錯誤，你跟她道歉是真誠的，這樣女朋友才能夠在心底里原諒你。有一些男人在惹女朋友生氣以后，道歉的時候總是嬉皮笑臉，有的時候還會動手動腳，這樣不僅沒有辦法把女朋友哄好，反而還會讓她覺得你完全沒有認(rèn)識到錯誤。 2、不要跟女朋友講道理 不少男人在跟女朋友道歉的時候總是喜歡跟她講道理，這是一個非常錯誤的做法，如果你想讓女朋友原諒你，那你就不要跟她講道理。因?yàn)槲覀兇蠹叶贾琅吮旧砭褪遣惶矚g跟別人講道理的，所以在這個時候如果你強(qiáng)行跟她講道理的話，不是火上澆油嗎？ 3、一直哄 如果你的女朋友遲遲都不原諒你，對你生的氣非常大甚至都有點(diǎn)開始恨你的話，那如果你想獲取她的原諒唯一可以做的就是一直哄，用盡一切的方法去哄。只要她喜歡什么，你就按照她的意愿去做，一直做到她滿意為止。 很多男人都比較大男子主義，在把女朋友惹生氣以后不太喜歡就哄她，總是想等她的氣消了以后主動的來跟自己和好。其實(shí)這種方法也是不正確的，因?yàn)榫退闩诵睦锏臍庀?，她表面的氣也不會消，如果你一直不去哄她的話，那兩個人的關(guān)系就會一直僵持下去。
女朋友提出分手很決絕還怎樣挽回
如果你珍惜你的愛，你應(yīng)該盡力留下來。
1.真誠道歉
現(xiàn)在分手已經(jīng)成為女孩在戀愛過程中發(fā)泄情緒的一種方式，要么是因?yàn)槟闳撬鷼猓词且驗(yàn)槟銦o意中忽視了她。她主動分手的原因只不過是為了吸引你的注意實(shí)上，這種情況很簡單。（情感困惑加導(dǎo)師\/信?，一對一免費(fèi)分析）
既然她想得到你的關(guān)注和關(guān)心，你就給她，但你必須首先真誠地向她道歉，讓她原諒你不小心忽視了她，并承諾她將來會更加關(guān)心和愛她。一般來說，她會原諒你，回到你身邊。
2.真誠悔改
她不僅通過分手來證明自己一定有一些她無法忍受的東西，或者在情感上，比如不夠關(guān)心她，或者在生活中，比如一些壞習(xí)慣。
簡而言之，你必須有你沒有注意到的問題。此時，你應(yīng)該認(rèn)真反思自己，并向她保證你會后悔，讓她看到她懺悔的決心，讓她重新對你有信心，她會選擇繼續(xù)和你在一起。
3.借助她更好的朋友
女孩和女朋友無話可說。他們會告訴女朋友他們的快樂和不快樂，所以借助她的女朋友創(chuàng)造恢復(fù)的機(jī)會也是一個好方法。通過她更好的朋友，了解她分手后的狀態(tài)和原因。
分手后，你說了成千上萬的話。事實(shí)上，你無法與你更好的朋友相比。你更好的朋友是你們之間更好的和事佬。尋求她更好的朋友的幫助，讓她安慰和安慰她的女朋友，通過她更好的朋友表達(dá)她的不情愿和關(guān)心，讓她更好的朋友為你說些好話。一般來說，在她更好的朋友的指導(dǎo)下，她會想要復(fù)合。
4.通過她的父母
如果你見過她的父母，她的父母對你印象很好，你可以向她的父母尋求幫助。首先告訴他們你分手的原因和后果，主動道歉，首先征得他們的原諒。
父母非常重視孩子的情感生活。在你說了這些話之后，她的父母會先責(zé)怪你。你應(yīng)該接受他們的指責(zé)，然后表達(dá)你希望拯救她的意思。如果父母站出來，基本上沒問題。畢竟，女孩們非常聽父母的話。如果她來調(diào)解，你們之間的矛盾基本上可以解決。
5.送禮物，請求原諒
女朋友和我分手怎么樣才能挽留？如果你的女朋友想分手，你可以給她一些禮物來取悅她。如果你的女朋友看到你的禮物，她會很高興，感到溫暖，和你說話，贊美你。她自然不會不高興，忽視你，分手。
你可以在網(wǎng)上給你的女朋友買一些禮物，選擇一些適合她的女朋友和哄她的女朋友的禮物。所以如果你的女朋友想和你分手，你可以給她一些禮物來讓她快樂
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