【引言】剛提分手的女人怎么挽回？女人提分手后怎么挽回？映森情感整理，獲取情感知識“剛提分手的女人怎么挽回”的內(nèi)容如下：
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如何挽回一個主動提出分手的女人？分5個步驟
很多男人面對一個主動提出分手的女人，他們很想挽回?？蛇@個時候，無疑都會感覺到壓力很大。
的確，在很多人看來，這樣的情況，基本上就沒有機會了。
可挽回這件事，如果你去挽回，就會有機會。如果不挽回，就相當(dāng)于是自我放棄，那就意味著一點機會都沒有了。
所以，這個邏輯我們要明白。
而對于主動提出分手的女人來說，她們?yōu)槭裁匆@樣做？具體的原因不一樣，更終挽回的概率也會不一樣。
所以，對于男人來說，遇到這樣的情況，其實還是可以鼓足勇氣去挽回。那么，如何挽回一個主動提出分手的女人？分5個步驟。
第一步：找到她提出分手的具體原因，這是更關(guān)鍵的事。
有很多男人并不理解這一點，他們想要挽回。只是心里有著很強烈的愿望?？蓪嶋H上，自己心里根本就不知道該怎么辦。
其實這第一步就是很簡單的事。只要你稍微冷靜一下，就能想到。我們肯定要找到女人提出分手的具體原因。
凡事都有因果。如果你沒有找到這個具體的原因，你將從何做起呢？
可見，我們必須要找到這個具體的原因。
那么，有人會問：該怎么找到這個原因呢？給大家講一個更常見的辦法。
我們可以采取排除法。你把你能想到的原因，都羅列起來。然后回憶你的整個戀愛過程。一一排除。更終沒有辦法排除，或者是無法確定的這些原因。大致來說就是具體的原因。
而我們根據(jù)這些具體的原因，再去驗證。這樣就能得到較為準(zhǔn)確的原因。
在我們準(zhǔn)備挽回之前，就要把這件事做好。當(dāng)我們用心把這件事做好之后，就相當(dāng)于是做好了挽回的準(zhǔn)備工作。
而接下來，我們就可以試著去挽回了。
第二步：給她時間冷靜，在這個過程中注意她的變化。
這一步是很重要的，也是很關(guān)鍵的。有很多男人只顧自己心里的感受。卻忽略了女人的感受。
我們可以想一想，她提出分手。其實她心里也很難過。她也有很多事情需要去面對。而她的內(nèi)心深處這個時候，也是一種混亂的局面。在這一點上，我們就需要給女人一定的時間。
給她足夠的時間冷靜。她對這段戀愛，也會有一個新的認(rèn)識。
那個時候，如果她對你還有一些感情。而這個時候，你去挽回。就會有更大的機會。
當(dāng)然這個過程中，并不代表我們什么都不要做。而是要冷靜守候，等著她慢慢釋懷。你要特別注意她的變化。
當(dāng)你察覺到時機到來的時候，這個時候我們就可以去挽回了。
所以，在這個階段，自己要耐心一些。而這一步，是很關(guān)鍵的。
很多男人在這個時候就是因為心急，沒有在對的時間抓住合適的時機，更終才會導(dǎo)致挽回失敗。
所以，如果你真的想要挽回。就要用心把這一步走好。
女生提出分手，有什么挽回技巧？
這個世界上不會有任何平白無故發(fā)生的事情，你提分手不是平白無故的，他接受你的分手也是平白無故的，大家都有各自的原因，以下有幾種挽回技巧：
1、要窮追不舍
你要主動、誠懇地作出許多行為來表達你的不舍與感情，讓她知道你的真心，對感情的真誠和執(zhí)著，從而重拾對這段感情的信心。你可以拿出當(dāng)初追求她時所用的各種招數(shù)，禮物玫瑰、紅酒燭光，在這樣的攻勢下，“假性分手”的女孩子幾乎都能被拿下。
2、給她安全感
會以“分手”來鬧的女孩子，大多缺乏安全感。但是記住，這一步是建立在第一步成功的基礎(chǔ)上的。如果女友還沒有被你打動，那么回到第一條，好好追求吧。
3、重整你們之間的相處模式
無論真性還是假性，之所以會分手，就表明你們的關(guān)系一定是出現(xiàn)了矛盾。有些問題是無法忽略的，即使她現(xiàn)在被你哄回來，根本性的問題不解決，以后難免還是會出現(xiàn)新的矛盾。你現(xiàn)在的努力方向是鞏固兩人的感情，你需要注意很多的細節(jié)，需要持之以恒，真心守護愛情。
4、俘獲女人心，真心+套路
如果你們已經(jīng)順利進入曖昧期，而且經(jīng)過慎重考察你們確定關(guān)系的時機已經(jīng)成熟，就需要建立一個契機來進一步升高你們的關(guān)系。如進行一次約會讓她了解你不是錯誤的人，你可以撐起她未來的一片天。
擴展資料
當(dāng)女孩子提出分手的時候男人絕對不能夠特別敷衍或者是一種冷淡的態(tài)度，這個時候你要深切的表現(xiàn)出自己對待這個問題的重視，要讓他看到你在這個問題上自己所做出的努力并且要和他仔細談一談。
這樣的話女孩子會覺得你對他給予了足夠的尊重，畢竟也不是真的分手。而男人往往采用的一種冷淡的態(tài)度是很傷兩個人之間的感情的，也會讓女孩子覺得自己無足輕重，如果你真的愛這個女孩子，那就不要讓她感到委屈和傷心。
女朋友提分手了怎么挽回女朋友
女朋友提出分手了挽回方法：先低頭、重新建立聯(lián)系、經(jīng)常表現(xiàn)自己、欲揚先抑，欲擒故縱。
1、先低頭
只要你還想和她在一起，不管誰對誰錯，你都要先認(rèn)錯。只有你先低頭，她才會覺得面子上過得去，才會考慮給你一次機會。這個時候，你就要展開猛烈的攻勢。讓她離開你的心有所動搖。
2、重新建立聯(lián)系
你要學(xué)著從她身邊的朋友那里得到她更近的消息。想去真正的關(guān)心她，你就要從頭開始，從一個普通朋友做起，以一個普通朋友的角度去關(guān)心她。你要記住，你們已經(jīng)不是戀人關(guān)系，千萬不要隨意的進入她的安全范圍，不要讓她難堪。
3、經(jīng)常表現(xiàn)自己
一定要經(jīng)常展現(xiàn)自己，讓她看到你的改變，并且重新被你吸引。表現(xiàn)自己的過程中一定不要過于心急，這是一個很漫長的過程。當(dāng)她重新開始注意你，并且被你吸引，那你離成功也就不遠了！
4、欲揚先抑，欲擒故縱
當(dāng)你們的關(guān)系比普通朋友更進一步的時候，她對你的態(tài)度有一些轉(zhuǎn)變的時候，你一定不能完全的暴露自己的本心。你要有一種神秘感，若即若離，讓她既捉不到你，又能感覺到你的存在。
只有這樣你才可能激起她的勝負(fù)欲，讓她想要占據(jù)你。如果你嘗到一點點甜頭就將自己和盤托出，那你的挽回大戲怕是要提前結(jié)束了！不要怕你假裝的不在乎會讓她遠離你，得不到的永遠在騷動，她會主動來找你的！
女生提分手后如何挽回
假性分手的挽回策略 針對假性分手，其實女人對你還是心存希望的，問題多出于你們的相處模式她無法接受或者讓她極度不爽，所以她才會通過提出分手，來尋求重新調(diào)整相處模式的契機。你需要做的，是投其所好，滿足她的需求和期望。 1、你需要做的是窮追不舍。 你要主動的、態(tài)度誠懇的做足夠多的行為來表達你的感情，讓她知道你對她、對這段感情的重視、執(zhí)著，讓她知道你挽回的決心和真誠，讓她重拾對這段感情的信心。在這個階段，你可以盡情的、盡力的展現(xiàn)你的愛。 2、建立安全感。 當(dāng)然這是建立在前一步成功的基礎(chǔ)上。如果你的愛意打動了她，你們的行為仿佛回到了戀愛般親密，但是她遲遲不肯和你復(fù)合，那她很可能是缺乏安全感。處于這個階段的她，需要你從外部去給予足夠的安全感。 安全感有兩個方面： ①你要讓她看到你痛改前非的決心。 你需要讓她知道，以后再出現(xiàn)同樣的情況她應(yīng)該怎么做，而你會得到什么樣的懲罰。比如，你們可以制定一些規(guī)章制度，來讓她感受到你的誠意。這個規(guī)章制度可以是口頭的，也可以是書面的，這樣能讓女人感覺到信心和安全感。 ②用行動來讓女人感覺到你是真的愛她。 你可以不用刻意得說很多好聽的話，而需要的是用實際行動來證明你對她的愛。讓她知道無論她或者你們以后變成什么樣、發(fā)生什么事，你會永遠愛她，永遠陪在她身邊。做到這些后，她對你們感情的安全感就建立起來了。這樣的感情，仿佛有了堅實的基礎(chǔ)，會更加穩(wěn)定。 3、改變你們的相處和溝通模式。 無論是真性分手還是假性分手，，就意味著兩人的相處出現(xiàn)了問題，而且這些問題是無法忽略的。不解決這些問題，即使她現(xiàn)在重新和你一起，以后還是會有分手的風(fēng)險。之前我提到過，女人其實是感性的，而很多兄弟喜歡用理性的思維和女人溝通和相處，那么，女人就會感覺你們不是在一個點上。所以，改變以前那種溝通和相處模式，是挽回后鞏固愛情的重要保證。 真性分手的挽回策略 出現(xiàn)真性分手的情況，說明女人對你很厭惡，她要分手的決心很堅定。如果你一味的認(rèn)錯，跪舔，對她是沒用的。正確的挽回方式是： 1、空間抽離(徹底消失)。 當(dāng)女人提出分手的時候，說明你已經(jīng)對她沒有什么吸引力了，這個時候，我們要立即停止糾纏。同時，要抽離一段時間，在她的世界里消失，讓她感覺你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做的原因，是因為，我們之前留在女人面前的負(fù)面印象已經(jīng)形成，抽離出去過后，用時間來淡化她對你原有的形象。 要點： 空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。 2、改變自己(高價值打造)。 你要明白，你的感情出現(xiàn)問題，和你的對象無關(guān)，和你的能力有關(guān)。今天，你和她之間的問題，哪怕你進行下一段感情，你還會犯同樣的錯誤。其實，挽回的終極目標(biāo)不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)，但是，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的幾率還是會大大提高。 3、恢復(fù)聯(lián)系(重建吸引)。 當(dāng)你高價值回歸后，你才有足夠的實力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那么，這個階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺到你的魅力四射。這里所說的取得聯(lián)系，我們更好建立偶遇，因為女人其實都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個字，如果在偶然之間感覺到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們再次相遇。 4、感情升溫(建立舒適感)。 這個階段的步驟和流程就和平時的約會階段步驟相同了，在這個階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實際行動來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會回到剛開始戀愛時的那種感覺。 女生提分手后是否能復(fù)合再者挽回后感情是否能如初2 第一步，分手后不能有以下行為 一、沒有調(diào)整心態(tài)。 想要挽回男友，心態(tài)的調(diào)整是非常重要的。有些女人在分手后沒有及時調(diào)整心態(tài)，不愿接受分手的事實，整天沉浸于自卑痛苦之中，使自己精神不振、憔悴不堪，讓周圍的人見而遠之。如果你一直這樣下去，只會讓你的挽回夢破裂。你需要走出去，讓自己重新振作起來。良好的心態(tài)有助于你做出正確的抉擇，提高挽回的成功率。 二、沒有及時發(fā)現(xiàn)自身的問題。 在分手后能主動發(fā)現(xiàn)問題并改正問題，很多人都難以做到這一點。如果一直不敢正視問題，使問題沒有及時解決，挽回就更加遙遙無期了。當(dāng)戀人走到了分手的那一步，說明了彼此的'感情早已經(jīng)出現(xiàn)了問題。正所謂一個巴掌拍不響，感情出現(xiàn)問題，你也是逃脫不了關(guān)系的，你需要先反省的是自己，從自己的身上尋找分手的原因，然后再去對癥下藥，這樣對于挽回才有力。 三、沒有更好的提升自己。 在挽回中，很多人走進了一個誤區(qū)，就是沒有更好的提升自己，甚至不愿意去提升自己，認(rèn)為自己什么都沒有錯。認(rèn)為自己只要不斷的糾纏他，他就會念及多年的感情而回心轉(zhuǎn)意。但是他已經(jīng)對你死心了，你憑什么讓他心甘情愿的和你復(fù)合？你需要讓自己成為一個有價值更高的人，通過努力不斷的提升自己的吸引力，讓他對你眼前一亮，成功的實現(xiàn)二次吸引。 第二步，分手后不要關(guān)注他的朋友圈 很多人在挽回愛情過程中會走進一個誤區(qū)，就比如很多時候很多人都會一直的關(guān)注著對方的朋友圈，然后做出一些點贊又取消的傻事兒，希望能夠因此得到對方的關(guān)注，那么這樣的行為會有作用嗎？很多人都會以為只有分手后不停的打電話騷擾對方，不停的糾纏對方，這些才是會暴露自己需求感的地方，其實你偷偷的關(guān)注著對方的朋友圈，然后做出一些點贊又取消的傻事兒，這也是會暴露你需求感的行為。所以降低需求感并不是不讓他知道，而是從根本上降低你對他的一個需求。那我要怎么做才能夠降低需求感？其實在這段時間里，你可以用更多的精力去做自己喜歡的事情，也可以把自己的生活過得充實而精彩，這樣比你一直活在他的世界里要好得多。只要你真正的降低了對他的需求，才能更好的去進行下一步的挽回。與其自己默默的偷看，不如想辦法讓他真正的關(guān)注你?；蛟S很多人會說，如果我不關(guān)注他，我們徹底斷糧了，這就可以挽回嗎？其實想要挽回，你還可以有更好的方法。就像老師剛才講的，與其默默的偷看，你不如想辦法讓他真正的關(guān)注你。你多豐富多彩的生活，凸顯以積極樂觀的高價值。這樣就可以顛覆過去你在他心目中的形象，再一次引起他對于你的興趣，那么你的挽回就能夠看到曙光。其實當(dāng)你偷看別人的朋友圈時，點贊又取消，不過是一個暴露你自己需求感的行為，除此之外并沒有什么其他的作用。你這樣做只會讓他認(rèn)為你還是一直注意著他，所以如果你想真正的引起他的關(guān)注，那么就試著去改變你自己，把不一樣的自己展示在他的眼前，這樣他才會被你重新所吸引。 第三步，降低自己對他的需求感。 分手你要做的第一件事情就是冷凍你們之間的感情，不能主動聯(lián)系他。因為只有這樣，你才能避免跟他產(chǎn)生更多的矛盾。那么很多人可能會質(zhì)疑，降低需求感對挽回的影響是什么？分手后降低需求感，你會有更多的精力做自己喜歡的事情，你可以讓自己過得更好。這樣當(dāng)他看到分手后過得很好的你，往往就會覺得不甘心，甚至情不自禁的關(guān)注你。降低需求感，不去主動的聯(lián)系他。這樣他對于你的需求感就升上來了。而主動權(quán)這個時候就掌握在你的手里了，所以在整個挽回的過程中，需求感是一個決定性的因素。所以說想要挽回他，一定要降低自己的需求感。需求感在整個挽回過程中起到了很重要的作用。只有降低你自己的需求感，你才能改變自己、完善自己，才可以引起他對于你的關(guān)注，你才能更好的去挽回他。因此分手后，如果你想要挽回，即使你還很想念對方，很好奇對方現(xiàn)在的情況，你也要按耐住自己的情緒，降低對他的需求感，不要去關(guān)注他朋友圈里面的狀況，因為你越看越增加你對他的思想投入，這樣對于你的挽回只會百害而無一利。
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