【緒論】傷害我更愛的老婆怎么挽回？我傷害了一個愛我的女人怎么挽回？看透不說破，做到心中有數(shù)“傷害我更愛的老婆怎么挽回”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
傷了老婆的心如何挽回的技巧
傷了老婆的心如何挽回的技巧
傷了老婆的心如何挽回的技巧，感情從來都是兩個人的事情，變心的男人往往考慮不到自己的責任，女人往往沉溺于愛情的假象，轉(zhuǎn)身離開的時候毅然決然，現(xiàn)在分享傷了老婆的心如何挽回的技巧技巧。
傷了老婆的心如何挽回的技巧1
傷了老婆的心如何挽回的技巧1
1、改變自己
注重形象。無論出于什么原因，挽回婚姻首要的一點都是要進行形象改造。想要變成熟，形象上服裝更好選擇修身的西裝，比較能顯示男人的能力和身份地位。其次發(fā)型不能選擇非主流殺馬特的參差不齊的劉海，男人更好選擇黑色頭發(fā)，讓設計師剪一個便于打理，干凈利落的發(fā)型，能給你的氣質(zhì)加不少分。
2、離婚的原因
在精力層面不合。有些人在走進婚姻的時分往往會疏忽精力層面的考慮，就是兩邊的崇奉、愛好、性格、品德和價值觀等差異較大，有些夫妻的精力層面不合是呈現(xiàn)在婚后的，因為兩人在婚后開展的程度和上升的空間不同所導致兩人的差異，一起又缺少了解和交流，長期這樣就會發(fā)生沖突，就很簡單導致愛情的決裂。
對婚姻有過高希望。童話故事里面的結(jié)局通常是“王子和公主終于幸福地日子在一起”，但在現(xiàn)代社會，這僅僅日子的開端，柴米油鹽才是婚姻日子的實質(zhì)，假如你還抱著更初愛情時分的浪漫，希望把愛情時分的狀況帶到婚姻里，那么實際會給你一個很大的沖擊。
不要圍繞她轉(zhuǎn)
你有自己的生活規(guī)律和行為方式。你無須為她而改變。比如，我一個學員給他女朋友說，“十點了，你早點休息吧，”他告訴我，他提前結(jié)束了談話，表現(xiàn)出第一個離開，但是我卻告訴他，你只知其一不知其二。你該這么說“很晚了，我明天有個重要的會議要發(fā)言，我要休息了?！笨闯鰠^(qū)別看了么，我們掌控一切。而不是圍繞著她。
傷了老婆的心如何挽回的技巧2
傷了老婆的心如何挽回的技巧2
一、認錯態(tài)度要誠懇
一個男人傷透了老婆的心想挽回時，誠懇的認錯態(tài)度是必備基礎。當你真的用心的去悔改了，相信女人也不會無理取鬧。一個女人被傷了心總是痛苦而掙扎的`，大多數(shù)女人也總是刀子嘴豆腐心。這是一個男人真的誠心誠意的悔改了，更多的人都會被對方轉(zhuǎn)化。都說女人更具有母性的光輝，母性的力量給女人充滿著溫暖與善良。因此對于男人犯的小錯，大多數(shù)的女人都會選擇去遷就。
二、語言行為要體現(xiàn)
若想挽回一個人的心，語言和行為上都要體現(xiàn)出來你的想法。悶葫蘆性格不可取，有時候說出來會截然不同。女人被傷透了心就會覺得難受，這時男人要想挽回老婆，更加要在語言和行為上體現(xiàn)自己的后悔與期盼。言語上要時常告訴對方的重要性，甜言蜜語有時候也可以促進感情。在言語上做到之后行為上也要體現(xiàn)自己的細致妥帖。生活中大大小小的事，方方面面都要展示自己的認錯態(tài)度，要顯示自己的誠意。
三、暖心回憶不可少
記得小時候看《情深深雨蒙蒙》幫助可云尋找回憶更后治好了她的病。在心理學方面也經(jīng)常是利用人的回憶來促進診治。美好的回憶能使人內(nèi)心溫暖，并對未來有一個良好的期待。在傷透了老婆的心想要挽回時，讓對方知道兩個人曾經(jīng)的美好并且這種美好時光可以繼續(xù)持續(xù)下去。暖心回憶讓人治愈，生活中也經(jīng)常有人去重新體驗一遍回憶中的難忘經(jīng)歷。
傷害了老婆怎么挽回三步教你應對
;?????人心更經(jīng)不起猜疑和傷害，當丈夫做出了傷害老婆的事，妻子不由得對婚姻心灰意冷，夫妻間的感情由此出現(xiàn)裂縫，這時丈夫應該如何挽回呢?接下來的三步教你如何挽回被傷害的老婆，一起來看看吧。
??????傷害了老婆如何挽回
??????傷害老婆如何挽回呢?既然傷害了老婆就得彌補她，首先有要改正自己的缺點。反思自己有哪些做的不好的地方，有哪些地方傷害到了她，以免以后重蹈覆轍。其次就是真心向老婆道歉，為自己做的錯事負責，為自己做的錯事認真反省。第三就是向老婆承諾美好的未來，要讓她看到婚姻生活的希望，讓她產(chǎn)生期待，讓她有想要繼續(xù)走下去的動力，她才有可能會重回這段婚姻。維持婚姻關系就如同在攀登，雖然會有收獲的幸福感，但仍充滿危機，稍不留神就會跌落，需小心翼翼地維持，更需要認真對待，互相幫持。
??????改正自己的缺點
??????你傷害了老婆，做了一些對不起她的事，如果你還想要挽回她，那么就應該立即停止做那些傷害她的事。否則她只會走得越來越遠，直到你再也看不見她。傷害已無可挽回，你能做到就是改正自己的缺點，之后不再做那些傷害她的事，這是你挽回她更開始就應該做到的事情。雖說人無完人，但明知道在傷害對方，還知錯不改、屢教屢犯，那么誰也救不了他。因此只要肯認真改正自己的缺點，那么老婆就會看到丈夫的努力和改變，就會給他挽回的機會。
??????真心向她道歉
??????第二件重要的事情就是要真心的向老婆道歉。要好好地傳達你反省的決心，要讓老婆明白你已經(jīng)知錯并且會改，讓她明白她在你心中的地位是無可替代的，要讓她明白她的感受會深深地影響到你，讓她明白你愿意為了挽回她做出改變。讓老婆看到作為一個丈夫，你能夠為自己錯誤的行為負責，能夠坦蕩的承認自己的錯誤并且改正，讓她感受到你的真心和人格魅力。這樣老婆才會被你打動，愿意給你彌補錯誤的機會。
??????向她承諾美好的未來
??????第三步則是要向她承諾美好的未來。你要給老婆繼續(xù)婚姻生活的希望，她才會有動力走下去。這些承諾不應該只是口頭的，更應該體現(xiàn)在生活的方方面面。無論是物質(zhì)或精神上的需求，你都應該盡量滿足她，讓她感受到你的愛。時不時準備生活中的小驚喜、時不時的關心她，即使是簡單的話語，也能夠讓她感受到生活的美好和愛情的美好。被愛包圍著的婚姻永遠都是充滿新鮮感和幸福感的，因此在向她承諾未來時，可以和她說說你準備如何改善婚姻生活，給她呈現(xiàn)出具體而不是抽象的行動計劃，讓她相信這個美好未來是真真切切可以得到的。
??????人心更經(jīng)不起猜疑和傷害，當丈夫做出了傷害老婆的事，妻子不由得對婚姻心灰意冷，夫妻間的感情由此出現(xiàn)裂縫，這時丈夫應該如何挽回呢?接下來的三步教你如何挽回被傷害的老婆，一起來看看吧。
??????傷害了老婆如何挽回
??????傷害老婆如何挽回呢?既然傷害了老婆就得彌補她，首先有要改正自己的缺點。反思自己有哪些做的不好的地方，有哪些地方傷害到了她，以免以后重蹈覆轍。其次就是真心向老婆道歉，為自己做的錯事負責，為自己做的錯事認真反省。第三就是向老婆承諾美好的未來，要讓她看到婚姻生活的希望，讓她產(chǎn)生期待，讓她有想要繼續(xù)走下去的動力，她才有可能會重回這段婚姻。維持婚姻關系就如同在攀登，雖然會有收獲的幸福感，但仍充滿危機，稍不留神就會跌落，需小心翼翼地維持，更需要認真對待，互相幫持。
??????改正自己的缺點
??????你傷害了老婆，做了一些對不起她的事，如果你還想要挽回她，那么就應該立即停止做那些傷害她的事。否則她只會走得越來越遠，直到你再也看不見她。傷害已無可挽回，你能做到就是改正自己的缺點，之后不再做那些傷害她的事，這是你挽回她更開始就應該做到的事情。雖說人無完人，但明知道在傷害對方，還知錯不改、屢教屢犯，那么誰也救不了他。因此只要肯認真改正自己的缺點，那么老婆就會看到丈夫的努力和改變，就會給他挽回的機會。
??????真心向她道歉
??????第二件重要的事情就是要真心的向老婆道歉。要好好地傳達你反省的決心，要讓老婆明白你已經(jīng)知錯并且會改，讓她明白她在你心中的地位是無可替代的，要讓她明白她的感受會深深地影響到你，讓她明白你愿意為了挽回她做出改變。讓老婆看到作為一個丈夫，你能夠為自己錯誤的行為負責，能夠坦蕩的承認自己的錯誤并且改正，讓她感受到你的真心和人格魅力。這樣老婆才會被你打動，愿意給你彌補錯誤的機會。
??????向她承諾美好的未來
??????第三步則是要向她承諾美好的未來。你要給老婆繼續(xù)婚姻生活的希望，她才會有動力走下去。這些承諾不應該只是口頭的，更應該體現(xiàn)在生活的方方面面。無論是物質(zhì)或精神上的需求，你都應該盡量滿足她，讓她感受到你的愛。時不時準備生活中的小驚喜、時不時的關心她，即使是簡單的話語，也能夠讓她感受到生活的美好和愛情的美好。被愛包圍著的婚姻永遠都是充滿新鮮感和幸福感的，因此在向她承諾未來時，可以和她說說你準備如何改善婚姻生活，給她呈現(xiàn)出具體而不是抽象的行動計劃，讓她相信這個美好未來是真真切切可以得到的。
傷害了老婆怎么挽回
需要挽回可以采用溝通交流的方式，或者是站在她的角度思考問題。也要理解女方的內(nèi)心想法，或者是送禮物以表道歉。那么對于自己的枕邊人，每天和自己朝夕相處的，真正地惹她生氣了之后，一是需要做一些行為和措施來彌補她的。其實女人也舍不得對自己的男人發(fā)火，只要你耐心的去哄她，或者是給她一個臺階下，我相信你端正的態(tài)度，她也是看在眼里的，作為你的妻子，她更不可能糾正你的一點小缺點不放，因為你們在結(jié)婚的時候，她可能就已經(jīng)看清楚你身上的毛病和缺點，所以不存在她不會原諒你的問題，除非是原則方面的。 采用溝通交流的方式夫妻之間就是因為彼此太過于熟悉，所以有時候遇到什么問題的時候沒有及時的溝通和處理，給兩個人之間的關系之間增加了一種隔閡和嫌隙，那么在意識到這個問題的時候，你們之間的問題已經(jīng)爆發(fā)了，可能你就惹她生氣了，或者是已經(jīng)傷害到她的心靈，有時候你就要拿出溝通的方式去挽回自己的妻子，讓她和你心平氣和的談一下。 站在她的角度思考問題男人思考問題的時候都是片面的，如果只能傷害到了自己老婆的內(nèi)心，我們一定要站到她的角度思考問題，只有換位思考你才能夠理解她內(nèi)心深處的真實想法，一個女人深深愛著自己的男人，心情也隨著對方的`變化而變化，那么這一次換成你遷就她，也是不錯的想法。 理解女方的內(nèi)心想法每個女人的內(nèi)心和表現(xiàn)呈現(xiàn)出的都是不一樣的，俗話不是都說：女人心海底針。就算是每天和自己同床共枕的女人，有時候你也猜不出她內(nèi)心究竟在想些什么，那么一旦讓她受了傷害之后，就一定要拿住自己的態(tài)度來，好好理解她的內(nèi)心想法，多考慮考慮她的內(nèi)心世界。 送禮物以表道歉如果不是原則性方面的問題，讓自己的老婆生氣之后，如果要挽回她的真情，那么就要舍得對自己的女人花錢，而且要討她的歡心，買一個她比較喜歡的禮物，女人喜歡的東西無非就是那幾樣，我這是去打淘寶的購物車看看她更近都想買些什么，作為自己老婆的老公，應該替自己的老婆買喜歡的東西，然后去找她道歉，也應該會比較好挽回一點。 傷害了老婆怎么挽回2 挽回愛情 1、顛覆期 表現(xiàn)反應：剛被分手，整個人處在一個完全懵的狀態(tài)，根本不敢相信、不愿意接受，在現(xiàn)實與幻想之中掙扎，并更終認清現(xiàn)實。 反應原理：分手前與分手后產(chǎn)生的高度落差，人的心理需要一定的時間來接受與消化。 行為表現(xiàn)：情緒處在高度緊張中，一味的祈求對方復合，或者盲目認錯；覺得自己是不是惹對方生氣了、還是做錯了什么、對方是不是在開玩笑等。此處主要表現(xiàn)在心理反應上。 挽回技巧：停止聯(lián)系對方，自然消化接受。 關鍵詞：認清現(xiàn)實 此時應該做的是認清已經(jīng)被分手的現(xiàn)實，停止?jié)M目求復合、認錯等。 如果此時繼續(xù)騷擾對方，不接受單方面的被分手，只會讓對方感覺你無理取鬧、對你更加反感。 2、排斥期 表現(xiàn)反應：認清現(xiàn)實后，陷入被分手的痛苦當中，自然尋找緩解痛苦的方式。 反應原理：分手對于自身心理產(chǎn)生了巨大的傷害，自然觸發(fā)人的“自我保護機制”，會尋求各種發(fā)泄方式來安慰、緩解來自我保護。 行為表現(xiàn)：例如：買醉、與朋友傾訴、發(fā)表朋友圈、QQ空間、微博等。 挽回技巧：冷凍、斷聯(lián) 關鍵詞：暫時解除聯(lián)系 在此種狀態(tài)下，分手后的我們會很痛苦。會想要讓對方知道你的狀況，想告訴對方我很難受，會想要去祈求對方回來。 這種想法是正常的，但是我們不能去做。因為你和對方都還未真正的冷靜下來，還未消除對方對自己的抵觸情緒。你的這些行為只會給你們的挽回帶來更大的難度。 正確的做法是暫時的解除聯(lián)系。 如果還保留聯(lián)系方式，就盡量保持聯(lián)系，比如剛分手，還有一些生活上的事物交接等。 這里的保持聯(lián)系是不要主動不理會對方，拉黑等。盡量保持聯(lián)系方式，但是不要再提及感情上的東西，你應該表現(xiàn)為尊重對方的行為，盡量的保持朋友的關系?！纠鋬觯ㄔ恚呵楦?、需求冷凍）】 同時告訴自己，沒了誰你都能活下去。這也就是“潛意識暗示”，能起到緩解分手痛苦的效果。 如果已經(jīng)被對方拉黑、沒有聯(lián)系方式的情況下；暫時先不要盲目的去加對方的聯(lián)系方式、騷擾對方等。 正確的方式應該是暫時的斷開聯(lián)系，冷靜一段時間，減低對方對你的抵觸情緒，也降低你對對方的需求情緒?！緮嗦?lián)】 3、懷念期 表現(xiàn)反應：在分手后一段時間后，慢慢走出排斥期的痛苦，開始懷念以往在一起時的美好，并且開始反省自身的一些問題。 反應原理：“反省機制”開始起作用，也就是我們基因中的學習行為，開始去分析、反思。試圖從自己的記憶中、對方的反應、周圍朋友的提示等找出被分手的原因，或者總結(jié)一些問題。 行為表現(xiàn)：反思爭吵中、相處中的矛盾、分歧。詢問朋友、翻看以往案例、相冊、聊天記錄、偷偷看對方空間、朋友圈等。 挽回技巧：二次吸引、心錨 此時對方的抵觸情緒已經(jīng)有一定的緩解，跟你一樣的開始進入懷念期。所以對方也會開始表現(xiàn)出反思、查看你的空間、懷念你們相處時的狀態(tài)。 而在此時如果能夠抓住機會向?qū)Ψ秸故灸惴e極向上的生活狀態(tài)。使用一些容易觸景生情的方式，用自身的種種變化來刺激對方；讓對方形成一種主觀判斷：\分手不是正確的決定\。 也就是在對方的心里植入心錨。能夠?qū)Ψ狡鸬揭欢ǖ奈头此甲饔谩? 4、求證期 表現(xiàn)反應：因為周邊朋友、環(huán)境的觸景生情、孤獨寂寞等情緒影響，開始懷念并想要了解對方的動態(tài)和近況，尋找挽回的可能性。 反應原理：因為大腦接收到的信息，是目前的生活狀態(tài)沒有過去甜蜜，所以反省機制得出的結(jié)論是：分手可能是一個\錯誤\的行為。 此時大腦需要我們?nèi)修正\這一錯誤，于是開始試圖通過和好來回到\幸福\。 行為表現(xiàn)：通過主動了解對方的近況、關注對方社交動態(tài)等，去猜測對方的想法和狀況。 如果此時對方有了新歡會感到十分惱怒，如果此時對方表現(xiàn)生活的非常好，會感覺分手是否是一個錯誤的決定。 挽回技巧：建立聯(lián)系、制造偶遇 通過社交軟件觀察對方是否有關注你、訪問你。通過朋友之間的信息傳遞判斷對方是否有了解你，甚至對方是否主動的聯(lián)系你等。 猜測或者判斷對方是否跟你一樣進入到了求證期，如果對方明顯對你有關注、或者主動聯(lián)系你；那么此時你就可以嘗試開始建立聯(lián)系、制造偶遇或者主動接觸了。 此處需要注意，對方關注你、甚至主動問起你，也只是表示對方想知道你的近況，在懷疑分手是否是一個正確的決定。并不表示對方想要和你復合，切記不可操之過急，盲目要求復合。 應該慢慢的繼續(xù)接觸，循環(huán)漸進的增加聯(lián)系，像戀愛時一樣的展開第二次追求。 并且盡量不要提及分手、爭吵時發(fā)生的不愉快事件，盡可能的不要提及以往經(jīng)歷。 通過求證可以得到兩種結(jié)果： 一種對方生活的很好，并不關注你，對你也再沒有任何興趣。 第二種就是會關注你，開始反思分手是否是正確的選擇。兩種求證代表兩種結(jié)果，挽回成功的可能性更偏向于這一種。 而如果是第二種，則你需要思考是否需要繼續(xù)挽回。如果還是想要挽回，那么你需要結(jié)合求證期時的“建立聯(lián)系”轉(zhuǎn)化成“建立間接聯(lián)系”，主動靠近對方，讓對方感覺“無意間”接觸到你的信息。 對于這一種情況來說，挽回只是剛剛開始，后面的路還很長。 而如果是第一種，那么你就可以去行動了，主動的建立聯(lián)系，制造偶遇等。 由于分手后每個人的心理狀態(tài)變化時間長短、環(huán)境因素、性格因素等原因。在每一個心理變化期中，各種情況都會有可能發(fā)生，如果有條件，建議在有咨詢師相助的情況下進行。
我傷老婆心太深怎樣挽回
我傷老婆心太深怎樣挽回
我傷老婆心太深怎樣挽回，每個人的婚姻都是希望能夠長長久久的，一段婚姻出現(xiàn)問題，就需要找到問題，當妻子徹底對你死心，但是如果丈夫還愛妻子，那就學會挽回，下面是我傷老婆心太深怎樣挽回。
我傷老婆心太深怎樣挽回1
若是傷透了老婆的心，只要你肯用心誠懇的尋求老婆到原諒還是可以挽回的。但夫妻之間的關系是相互扶持相互包容的，一方犯了錯，另一方還是會盡量的去原諒他。當然這個追求原諒的過程是艱難而難熬的，在俗話說的好虐妻一時爽追妻火葬場。
要學會用悔意軟化對方用語言打動對方用回憶溫暖對方。女人總是感性大于理性的，你更加重視感情的力量。犯錯并不可怕，可怕的是不到南墻不回頭毫不悔改。堅持走自己的路，本來可以說是很堅定的毅力也是成功的重要因素之一。
可是根本方向卻是錯的時，再堅持也是所謂的無用功。在商鋪老子的心之后要認清自己的錯誤，并且要有悔改的決心。浪子回頭金不換，有人說是真的想回頭，更多的人是愿意給他一個機會的。同樣的犯了錯便要用心去彌補。
就如同如果道歉有用的話，還要法律干什么呢？口頭道歉必不可少，但更重要的是行為上的后悔。
認錯態(tài)度要誠懇
一個男人傷透了老婆的心想挽回時，誠懇的認錯態(tài)度是必備基礎。當你真的用心的去悔改了，相信女人也不會無理取鬧。一個女人被傷了心總是痛苦而掙扎的，大多數(shù)女人也總是刀子嘴豆腐心。這是一個男人真的誠心誠意的悔改了，更多的人都會被對方轉(zhuǎn)化。都說女人更具有母性的光輝，母性的力量給女人充滿著溫暖與善良。因此對于男人犯的小錯，大多數(shù)的女人都會選擇去遷就。
語言行為要體現(xiàn)
若想挽回一個人的心，語言和行為上都要體現(xiàn)出來你的想法。悶葫蘆性格不可取，有時候說出來會截然不同。女人被傷透了心就會覺得難受，這時男人要想挽回老婆。
更加要在語言和行為上體現(xiàn)自己的后悔與期盼。言語上要時常告訴對方的重要性，甜言蜜語有時候也可以促進感情。在言語上做到之后行為上也要體現(xiàn)自己的細致妥帖。生活中大大小小的事，方方面面都要展示自己的認錯態(tài)度，要顯示自己的誠意。
一、老婆為什么會對你死心。
一段感情中，本來就是需要男人帶領女人去共同維系這段關系，而感情破裂，男人有不可推卸的責任。所以當感情出現(xiàn)問題甚至破裂的時候，作為男人更應該的就是反省自己，是自身什么原因，導致對方對自己測底死心，不再抱有任何希望。
是你的壞脾氣，還是你太過自我，或者是你不懂對方真正需要的是什么等等。找出對方心死的原因，才能解決問題，才有機會挽回成功。
二、冷處理。
當你們之間產(chǎn)生矛盾，已經(jīng)無法輕易化解，更終導致走到分手這一步的時候。你就絕對不能用你所謂的以愛為名的方法，去不斷打擾對方，拼命的告訴對方自己有多愛她，有多離不開她，答應她一切要求，只要她回來。
女生喜歡一個人的表現(xiàn)
1、關注對方一切動向
女生剛開始喜歡一個人，會總是有意無意地看向他，在對方看過來的時候，又臉紅心跳地不敢四目相對。女生會想要了解對方的一切，無論是過去還是現(xiàn)在，無論是吃的還是玩的，統(tǒng)統(tǒng)都想要了解，于是想盡辦法去打聽，去收集有關對方的一切情報。
2、聯(lián)系頻繁
因為喜歡，所以總是忍不住去聯(lián)系對方，想聽聽他的聲音，再想象一下對方說話時的表情，即便看不到對方的臉，也足夠讓自己臉紅心跳了。
每天早上睜開眼睛就會想到對方，然后就帶著快樂的心情說早安；每天發(fā)生的一些微不足道的小事，都想要和對方分享，即便對他來說無關痛癢；當自己受到委屈，也第一時間想到他，想讓他來安慰；晚上臨睡前必須聊很久，然后甜蜜地說了晚安，才能安心睡著。
3、總想為對方做點什么
女生喜歡一個人，無論明戀還是暗戀，就會不求回報地付出。女生會總想要為對方做點什么，看他可能喜歡什么，就買來送給他，雖然那對自己來說有點昂貴；想為他織圍巾、繡十字繡、做DIY手工，盡管他并不需要。
我傷老婆心太深怎樣挽回2
需要分為犯了原則性的錯誤，或者是觸犯了不可原諒的錯誤，或者是互相不理解。這個問題的答案是不確定的。因為女性所受到的傷害程度也是有所不同的有的男人犯的錯誤很小可以取得老婆的原諒而有些男人卻不值得被原諒，但是還是有很多男人想要得到老婆的原諒。
那么接下來我們就來聊一聊如何挽回傷透心的老婆的四點小妙招，第一點沒有犯原則性的錯誤的行為而傷了老婆，第二點犯了不可原諒的錯誤，第三點因為互相不理解而傷了老婆的心，更后一點因為長輩的原因而傷害了老婆。
妻子對我心灰意冷怎么挽回
可以試試下面這些方法、
1、真誠的道歉
從小我們的父母就教育，我們犯了錯誤一定要勇敢承擔。這是我們每個人所應該做到的當然在婚姻過程中也是一樣的，當我們傷害了妻子背叛了這個家庭或者對這個家庭做出有傷害的事情。
是我們一定要向妻子表達自己誠懇的道歉，用心去感動自己的妻子只有這樣，我們才能挽回我們心灰意冷的妻子和破碎的家庭，重新?lián)碛幸粋€幸福美滿的家庭，但是這些的前提是一定要用真心感動妻子。
2、改正自己的錯誤
犯了錯誤就一定要認真的分析自己的錯誤，發(fā)現(xiàn)自己的不足，并加以改正，人非圣賢每個人都會犯錯誤，但是人們更看重當一個人犯錯以后的態(tài)度和又沒有悔改的決心，如果你能在你的`妻子面前表現(xiàn)你悔改的決心，并用自己的行動感化。他這可能會讓你重拾家庭的幸福，但這需要我們付出努力為自己所犯下的錯誤而買單。
3、向妻子的父母
可能會有人問為什么要向妻子的父母道歉，因為當你舉報婚姻儀式的那一天，你向她的父母承諾了一定會好好保護她愛護她一生都不背叛他，但是如今你犯了錯誤傷害了你妻子的心，這也違背了你對他父母的承諾。
所以你也需要向她的父母承認你的錯誤，這也會使你的妻子感動，并且能夠讓他看到你改正的決心。如果你能感動她的父母那么也會感動他的，因為她的父母會幫你勸勸自己的女兒。
4、通過孩子感動妻子
如果一段婚姻擁有了孩子，并且這段婚姻處于在破裂的情況下，我們可以利用孩子來感動。我們的妻子，因為一個孩子才是一個家庭的希望，我們可以通過對孩子的好來，讓妻子知道自己還是愿意為這個家庭所付出的。
并且重視這個家庭的每一個成員，說不定你的妻子也會因此而感動的。所以孩子是我們修復感情的一個重要紐帶，我們一定要善待，我們的孩子不能再出現(xiàn)了問題時才用我們的孩子來修復感情，因為孩子不是工具是一個家庭的希望。
我傷老婆心太深怎樣挽回3
雖然已經(jīng)傷透了她的心，但是這個家還有值得留念的地方，之所以還沒有與你徹底的斷絕關系，是因為那一點的留念，是她非常想要擁有的，比如孩子，想要給孩子一個好的環(huán)境，不想孩子成長在一個單親家庭，比如大家庭的溫馨，是她說想要擁有的。
而你的一錯再錯使得對方傷心，甚至做出一些背叛對方的事情令對方心灰意冷，但是為了孩子與家庭，她還是糾結(jié)當中，這時候還有一線機會挽回與和好，主要還是取決與你對她究竟做了哪些事情，如果是不觸及對方底線的事情，挽回的余地就比較大。
比如你的好吃懶做，你嗜酒如命，不思進取，這些都不觸及對方底線，只要誠懇的認錯，今后徹底的悔改，好好的表現(xiàn)，挽回的機會就非常的大。
但是和你如果做出觸及對方底線的事情，那就非常困難了，比如家暴，比如出軌，背叛，這些想要挽回，真的很難，即便現(xiàn)在不離開你，也不是因為你的原因，而是孩子的原因，即便在一起，今后數(shù)年之內(nèi)，你是不會感覺到幸福，也許你的浪子回頭，令對方慢慢的將傷害抹平，可是疤痕依舊存在。
總之對于你的信任度絕對不會如同從前那樣，比如之前是100分的信任，經(jīng)過這件事情之后，你們之間信任度為零了，幾年下來，甚至一輩子下來，你都沒有隱瞞欺騙對方任何事情，你們之間的信任度都不會超過90分，那是一道永遠都過不去的坎，哪怕你為之愿意付出生命的代價。
更后一分你都永遠無法獲得，信任的建立很難，但是打破卻非常簡單，奉勸大家，千萬不要因小失大，往往一次欺騙，一句謊言，一旦被拆穿，信任度就會大打折扣，從新來過也沒有辦法完全復原。想要和好如初，是不可能的，但是挽回還是有機會的，需要做到以下幾點。
1、態(tài)度誠懇，誠心道歉。
雖然不要這么夸張，但是一定要對方感覺到你的誠意。
首先要自我反省，自己究竟錯在哪里，找到問題的根源，誠心誠意的道歉，要令對方看到你的誠意，不惜面子，立下字據(jù)，尋找她信任的過的證人，作為今后的一個憑證，里面可以寫下一些處罰條款，比如今后出現(xiàn)類似事情，房子歸誰，孩子歸誰，甚至說像我的一個朋友一樣。
離婚協(xié)議書，請律師寫好所有條款，除了日期沒有寫之外，雙方都已經(jīng)簽字，一旦發(fā)生類似情況，可以立即離婚，當然法律方面還是有著一些問題，不過大家都覺得這個方法可行，也就這樣辦了，現(xiàn)如今我朋友三口之家也幸福的很，其樂融融。
2、積極行動起來，徹底的改變。
趁著人還在面前，趕緊積極的行動起來，徹底改變自己，而不是一如既往，與平常一樣，要改頭換面，令對方覺得你徹底的變了，像是變了一個人一樣，與之前所見到的你完全是兩個人，兩種人，這樣才可以使得對方覺得你在改變。
如果你還是一如既往，生活還是那樣有規(guī)律，與以前并沒有什么不同，很難令對方察覺你的改變，沒有改變的話，她會心有疑慮，你到底改了沒有改？變化越大，說明改變的越徹底，甚至不惜改變發(fā)型，穿著，生活習慣，你的興趣愛好等等。
3、錢財?shù)墓芾頇嘧兏?
錢財對很多女人來說是一種保障，錢放在她那，她會有安全感，將經(jīng)濟大權交給她來管理，她會覺得你真的在改變，而且會覺得自己有了退路，哪怕萬一你死不悔改，自己至少還有錢，可以養(yǎng)著自己，不至于一無所有，當她覺得有退路的情況下，挽回的余地就大了很多，當然你也要做到自己應該做的，答應做到的，必須做好，否則你變成了凈身出戶。
4、愛，就要說出來，虧欠，就要一并償還。
愛她就要說出來，用實際行動來證明，虧欠她的就要用余生來償還，一輩子對她死心塌地，不是只停留在表面，而是真真切切的實際行動來證明。
也許你并不知道你對她說造成的傷害究竟有多大，比如一次背叛，甚至會令對方懷疑人生，更有甚者甚至到了想要了解生命的地步，而既然她會原諒你，你就要做到用一生來償還自己曾經(jīng)犯下的錯誤，沒有任何借口與理由。
很多人會為自己做錯事情尋找借口與理由，這不過是想要減少自己的罪惡感，令自己良心好過一些，對于深愛的人來說，比殺了自己還難受，難道你殺了人，簡單的對對方說一句對不起就行了？
用一生來償還都是輕的了。奉勸大家千萬不要嘗試去背叛那個深愛你的人，這世界沒有后悔藥，一次傷害，換來終身的痛苦與良心不安，這樣做又何必呢？如果不愛了，就放手吧，不要在婚姻期內(nèi)去傷害那個愛你的人。
5、忍讓。
雖然不是說要無休止的忍讓，一味的忍讓，但是剛開挽回階段，對方很多火氣沒有地方發(fā)泄，總會有一些事情，觸動對方，而剛好又會發(fā)泄到你的身上，你就要稍微的忍讓一下，耐心一點。
畢竟是自己有錯在先，原本沒有錯的情況下，她也不會如此無理取鬧，只是一下子那些火氣無處發(fā)泄而已，時間會治愈她心靈的創(chuàng)傷，到時候就會恢復，或者過一段時間，火氣全部發(fā)泄完了，也就正常了。
總結(jié)、你需要令對方看出你的誠意，付出你的實際行動，改變自己，愿意為了她付出一生，用你的余生來償還對她造成的那些傷害，沒有經(jīng)歷過的人是不會懂得被自己深愛的人傷害是一種什么樣的痛。
如果不愛了，請先放手，自由的你，愿意怎么去追求幸福，那是你的事，千萬別利用他人的信任去做背叛他人的事情，后悔的只是你自己，即便到了分手之后，老了你都良心難安。孩子是你們之間的潤滑劑，有時候可以通過孩子來表達自己的歉意。
所有人都謹記、“己所不欲，勿施于人。”
怎樣挽回傷透心的老婆？
怎么挽回傷透心的老婆？
一、如何拯救妻子破碎的心
1.做好你在生活中的承諾。盡力保證你們婚姻的幸福。當你給這個女人關懷，希望她感到幸福時，那么你要知道，你應該盡力去完成你對伴侶的承諾。
2.不要推卸你在生活中的責任。作為一個丈夫，你有義務照顧你的妻子和你的家庭。無論是在工作中還是在生活中，你都應該在各方面照顧到你妻子的感受。這樣的好男人，女人遇到后會很珍惜。畢竟，男人的家庭關懷就是女人的幸福。
二、老婆說心死了該怎么挽回
1.當你發(fā)現(xiàn)婚姻出現(xiàn)問題時，你要給自己一個機會，也要給妻子一個機會，特別是當妻子說她已經(jīng)死了。那么，更多的時候，你會覺得自己在婚姻生活中對自己不夠重視，對自己不夠關心。如果你不想讓你的妻子失望，你必須采取行動。
2.注意你們之間的溝通。很多人做自己的事情，通常會輸給兩個人之間的溝通。多花點時間在妻子身上，了解對方的想法，用你生活中的一些細節(jié)來打動你妻子。只有在多方面的照顧下，才能充分了解自己的感受。
3.男人和女人看問題的角度不同，男人自己也很粗心。因此，在婚姻中要做一個謹慎的男人，讓你的妻子感受到你帶給她的幸福。情感上的軟弱，婚姻中的出軌，甚至各種問題，導致兩個人的婚姻出現(xiàn)了太多無法克服的問題。
4.我想在我的余生中保護我的妻子，給她穩(wěn)定的幸福。能讓女人心碎的事可能不是什么大事，但一些小事早已讓女人特別心煩。當一個女人在婚姻中感受不到男人的一點愛，她就無法對這個男人做出回應。
5.結(jié)婚后，雖然確認了她是你的妻子，你是她的丈夫，但更不確定的是，你們在相處過程中會遇到很多矛盾。因此，當你在婚姻中遇到問題時，必須在第一時間站出來。只有認真地給出問題的答案，才能更平等地對待雙方。良好的婚姻關系也是建立在更多溝通的基礎上。
【綜述】傷害我更愛的老婆怎么挽回？我傷害了一個愛我的女人怎么挽回？不懂就看，不知就學，更多關于“我傷害了一個愛我的女人怎么挽回”的答案關注映森：http://m.b4i118.com/
