【引言】女朋友被舍棄怎么挽回呢？怎么挽留失望的女朋友？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“女朋友被舍棄怎么挽回呢”的內(nèi)容如下：
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怎么挽回失去的女友
怎么挽回失去的女友
怎么挽回失去的女友，對(duì)于想要挽回前女友的男生來(lái)說(shuō)，這并不是一件簡(jiǎn)單的事情，特別是那種被戀愛(ài)時(shí)男生的舉動(dòng)傷害到了的女生，更是難以做到的一件事情，而這個(gè)時(shí)候，男生們需要多加努力了，下面為大家分怎么挽回失去的女友，希望對(duì)你有所幫助。
怎么挽回失去的女友1
1、分手后，必須要“冷”靜處理
如果分手了，你信息不斷，電話(huà)不斷，但對(duì)方不給予回復(fù)的情況下，你開(kāi)始去她家堵人，去她公司堵人。那對(duì)方只會(huì)產(chǎn)生一個(gè)結(jié)果，無(wú)限反感你，不想再理你！
2、開(kāi)始認(rèn)識(shí)新異性
或者聯(lián)系一些你能夠聯(lián)系上的異性對(duì)方，和對(duì)方保持一個(gè)聯(lián)系感并且進(jìn)行互動(dòng)，但更重要的是：一定要讓那個(gè)你已經(jīng)“分手的”對(duì)象通過(guò)各種渠道得知你的信息，讓對(duì)方知道你和這些異性能夠隨時(shí)產(chǎn)生一段新故事的能力。
3、持之以恒
挽回的過(guò)程是需要花費(fèi)一些時(shí)間。不要急于求成，給對(duì)方施加太大的壓力而讓對(duì)方覺(jué)得被糾纏。但是，這也并不意味著要和對(duì)方斷絕聯(lián)系，當(dāng)然有個(gè)必要的前提，那就是改掉以前的錯(cuò)誤，拋開(kāi)那些她所不能接受的，這樣才有挽回愛(ài)情的可能。
4、有承擔(dān)起失去她的勇氣
你要明白現(xiàn)在你和對(duì)方已經(jīng)分手，那么在這里不要不承認(rèn)這一點(diǎn)，承認(rèn)了，才有可能去進(jìn)行一個(gè)改變。
5、不要向?qū)Ψ狡蚯笠欢螑?ài)情
你多么愛(ài)她，多么在乎她。不要哭訴你對(duì)她的感受。永遠(yuǎn)不要哭訴。愛(ài)情從來(lái)都不是乞求而來(lái)，而不管男女人，永遠(yuǎn)都不會(huì)愛(ài)上一個(gè)通過(guò)搖尾討好她的人。
6、怎樣挽回失去的愛(ài)情，只有改變自己
提升價(jià)值，處于進(jìn)步。在這里，我有一句話(huà)要送給大家，同樣的生活方式+同樣的生活理念=同樣的生活，所以在這里首先就要“變”，從各方面去變，如外形、生活圈、社交圈、業(yè)余愛(ài)好、情感生活，這一切動(dòng)作都能夠幫助你進(jìn)行二次吸引，如果還死不悔改堅(jiān)持著自己所認(rèn)為對(duì)的方式去進(jìn)行挽回，那么你所期待的效果將永遠(yuǎn)不會(huì)出現(xiàn)。
怎么挽回失去的`女友2
1、認(rèn)同女生的情緒
核心點(diǎn)是女生說(shuō)什么就是什么，不要和她作對(duì)，哪怕女生說(shuō)分手永遠(yuǎn)不要見(jiàn)面了，也要同意。很多人會(huì)說(shuō)，如果我同意分手，那我不就是真的失去她了嗎?從心理學(xué)的角度上，人們對(duì)于和自己做對(duì)的人，很容易做出沖動(dòng)的舉動(dòng)，如果這個(gè)時(shí)候，你還想試圖說(shuō)服她，這會(huì)只會(huì)讓她更討厭你。比如說(shuō)，她說(shuō)我不想看到你。正確實(shí)的應(yīng)對(duì)方法是，好，我馬上消失。她說(shuō)，別和我說(shuō)話(huà)。我們應(yīng)對(duì)的是，好我閉嘴。她說(shuō)，你錯(cuò)了。那我們應(yīng)該順著她說(shuō)，我錯(cuò)了，我錯(cuò)了。
2、不要整天圍繞她轉(zhuǎn)，你要有自己的生活
一天發(fā)好多個(gè)短信，打好多電話(huà)的蠢事更好別做。女人并不是認(rèn)為你打電話(huà)多才覺(jué)得你愛(ài)她。女人要的不是男人愛(ài)不愛(ài)他，而是她愛(ài)不愛(ài)。女人愛(ài)不愛(ài)你和電話(huà)數(shù)量短信數(shù)量，毫無(wú)關(guān)系。恰恰相反，你的不斷的騷擾，只會(huì)讓她離你更遠(yuǎn)。相反，你要有自己的生活，把自己的生活安排的充實(shí)和豐富一些，不要整天宅在家里玩游戲。
3、死纏爛打
失去愛(ài)情，挽回的一方會(huì)非常焦慮，于是你選擇電話(huà)、短信等各種方式轟炸對(duì)方，以為這樣就能讓其回到你的懷抱。其實(shí)這些方式只會(huì)增加對(duì)方的壓力，甚至?xí)锤心?。?dāng)他/她選擇提出分手，當(dāng)時(shí)一定是決心要離開(kāi)你，你們間的矛盾已經(jīng)達(dá)到更高點(diǎn)。所以此時(shí)，我們應(yīng)該做的就是冷處理，冷處理是指情緒上的冷凍，給予對(duì)方時(shí)間去慢慢淡忘內(nèi)心對(duì)你的不滿(mǎn)，不要繼續(xù)火上加油。
我女朋友跟我分手了我想挽回該怎么做四個(gè)方法
;?????我女朋友跟我分手了我想挽回該怎么做?分手的原因有很多，這要看你女朋友因?yàn)槭裁锤惴质?。你的原因，還是她不想和你繼續(xù)走下去了。愛(ài)情之中哪有幾個(gè)不分手又和好的，似乎分手可以增進(jìn)兩個(gè)人之間的感情一樣，所以不用太害怕，下面我就教你挽回女朋友的方法。
??????我女朋友跟我分手了我想挽回該怎么做
??????了解原因，改變自己都是挽回女朋友的好辦法。了解原因，首先你要弄明白女朋友為什么跟你分手，兩個(gè)人在一起久了難免對(duì)彼此的感情會(huì)變淡一些。對(duì)彼此的吸引力也會(huì)有所下降，兩個(gè)人的生活也伴隨著感情變淡而變得枯燥。當(dāng)感情出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，不要被情緒所控制，要使自己冷靜下來(lái)，努力去分析原因，去詢(xún)問(wèn)女朋友為什么會(huì)有這種分手的沖動(dòng)。然后不要糾纏，這樣會(huì)讓女朋友感覺(jué)你沒(méi)有她是不行的，心里作祟她鬧分手會(huì)鬧的更兇。不要讓她厭惡你，不要讓她覺(jué)得你沒(méi)有任何價(jià)值。
??????適當(dāng)高冷
??????上面也說(shuō)了不要去糾纏，所以要保持適當(dāng)?shù)母呃洌屌笥延X(jué)得你沒(méi)有她也行，讓她感到?jīng)]有那么重要。那女朋友心里就會(huì)產(chǎn)生一種落差。得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)，輕易得來(lái)的永遠(yuǎn)不知道珍惜，所以要讓女朋友感到你的小高冷，從而讓她覺(jué)得她不能很好的控制著你。所以在挽回過(guò)程中不要暴露自己你對(duì)女朋友有很高的需求，要表現(xiàn)出沒(méi)有對(duì)方，你就不能好好生活的那種冷淡的態(tài)度。這樣她內(nèi)心可能也會(huì)不忍心再去毀掉你們之間這段來(lái)之不易的美好的愛(ài)情。但是不要過(guò)度，要做到適可而止就好。
??????保持低頻聯(lián)系
??????分手是一件非常痛苦的事情，你足夠愛(ài)她會(huì)控制不住自己去想她，忍不住去聯(lián)系她。不斷打電話(huà)，發(fā)微信，這些做法也只能激進(jìn)你們之間的矛盾，從而她有可能因?yàn)槟憧偸侨┧鴽](méi)有挽回的可能。所以不要過(guò)多的去聯(lián)系，給你也給她一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間去冷靜，等到差不多冷靜下來(lái)后，給她偶爾打一個(gè)電話(huà)，打一個(gè)短信去問(wèn)候一下。讓她感覺(jué)到你一直還在關(guān)心著她沒(méi)有間斷過(guò)。然后順其自然的向你剛追她時(shí)候那樣有時(shí)間約出來(lái)吃個(gè)飯，一起去看個(gè)電影，能約出來(lái)說(shuō)明里成功就很近了。
??????把握時(shí)機(jī)
??????不要整天在傷心難過(guò)悲傷中度過(guò)，而是要學(xué)習(xí)一些挽回女朋友的方式方法，然后等待時(shí)機(jī)作出挽回的行動(dòng)，恰到好處的打破僵局?？梢匀ズ退嘧鲆恍﹥蓚€(gè)人在一起時(shí)都感興趣的事情，因?yàn)榭鞓?lè)和熱鬧可能會(huì)消除你們之間的芥蒂。你們之前肯定會(huì)有一些美好的回憶，約出來(lái)后就可以帶她去對(duì)于你們兩個(gè)比較有意義的地方，去做一些你們之前做過(guò)的事情，來(lái)和她回憶以前的美好。這些記憶她肯定也都是舍不得的。
??????我女朋友跟我分手了我想挽回該怎么做?分手的原因有很多，這要看你女朋友因?yàn)槭裁锤惴质?。你的原因，還是她不想和你繼續(xù)走下去了。愛(ài)情之中哪有幾個(gè)不分手又和好的，似乎分手可以增進(jìn)兩個(gè)人之間的感情一樣，所以不用太害怕，下面我就教你挽回女朋友的方法。
??????我女朋友跟我分手了我想挽回該怎么做
??????了解原因，改變自己都是挽回女朋友的好辦法。了解原因，首先你要弄明白女朋友為什么跟你分手，兩個(gè)人在一起久了難免對(duì)彼此的感情會(huì)變淡一些。對(duì)彼此的吸引力也會(huì)有所下降，兩個(gè)人的生活也伴隨著感情變淡而變得枯燥。當(dāng)感情出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，不要被情緒所控制，要使自己冷靜下來(lái)，努力去分析原因，去詢(xún)問(wèn)女朋友為什么會(huì)有這種分手的沖動(dòng)。然后不要糾纏，這樣會(huì)讓女朋友感覺(jué)你沒(méi)有她是不行的，心里作祟她鬧分手會(huì)鬧的更兇。不要讓她厭惡你，不要讓她覺(jué)得你沒(méi)有任何價(jià)值。
??????適當(dāng)高冷
??????上面也說(shuō)了不要去糾纏，所以要保持適當(dāng)?shù)母呃洌屌笥延X(jué)得你沒(méi)有她也行，讓她感到?jīng)]有那么重要。那女朋友心里就會(huì)產(chǎn)生一種落差。得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)，輕易得來(lái)的永遠(yuǎn)不知道珍惜，所以要讓女朋友感到你的小高冷，從而讓她覺(jué)得她不能很好的控制著你。所以在挽回過(guò)程中不要暴露自己你對(duì)女朋友有很高的需求，要表現(xiàn)出沒(méi)有對(duì)方，你就不能好好生活的那種冷淡的態(tài)度。這樣她內(nèi)心可能也會(huì)不忍心再去毀掉你們之間這段來(lái)之不易的美好的愛(ài)情。但是不要過(guò)度，要做到適可而止就好。
??????保持低頻聯(lián)系
??????分手是一件非常痛苦的事情，你足夠愛(ài)她會(huì)控制不住自己去想她，忍不住去聯(lián)系她。不斷打電話(huà)，發(fā)微信，這些做法也只能激進(jìn)你們之間的矛盾，從而她有可能因?yàn)槟憧偸侨┧鴽](méi)有挽回的可能。所以不要過(guò)多的去聯(lián)系，給你也給她一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間去冷靜，等到差不多冷靜下來(lái)后，給她偶爾打一個(gè)電話(huà)，打一個(gè)短信去問(wèn)候一下。讓她感覺(jué)到你一直還在關(guān)心著她沒(méi)有間斷過(guò)。然后順其自然的向你剛追她時(shí)候那樣有時(shí)間約出來(lái)吃個(gè)飯，一起去看個(gè)電影，能約出來(lái)說(shuō)明里成功就很近了。
??????把握時(shí)機(jī)
??????不要整天在傷心難過(guò)悲傷中度過(guò)，而是要學(xué)習(xí)一些挽回女朋友的方式方法，然后等待時(shí)機(jī)作出挽回的行動(dòng)，恰到好處的打破僵局?？梢匀ズ退嘧鲆恍﹥蓚€(gè)人在一起時(shí)都感興趣的事情，因?yàn)榭鞓?lè)和熱鬧可能會(huì)消除你們之間的芥蒂。你們之前肯定會(huì)有一些美好的回憶，約出來(lái)后就可以帶她去對(duì)于你們兩個(gè)比較有意義的地方，去做一些你們之前做過(guò)的事情，來(lái)和她回憶以前的美好。這些記憶她肯定也都是舍不得的。
女朋友分手如何挽回挽回女友的三種解決方法
;?????女朋友分手如何挽回，這種問(wèn)題是當(dāng)女朋友要和自己分手，但由于自己不想分手想要挽回對(duì)方時(shí)提出來(lái)的問(wèn)題。當(dāng)然由于每一段感情不一樣，所以說(shuō)挽回的辦法也是不一樣的。那么女朋友分手究竟該如何挽回呢?
??????女朋友分手如何挽回
??????向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕?，展現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)，表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢(shì)，以這種方法來(lái)挽回女朋友分手。第一種辦法向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕?，也就是說(shuō)如果想要挽回對(duì)方，那么一定要讓對(duì)方知道自己的想法，明白自己的心意，這種情況下才能讓對(duì)方對(duì)自己回心轉(zhuǎn)意;第二種辦法展現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)，也就是通過(guò)自己的優(yōu)點(diǎn)或者是以外在的形式來(lái)吸引對(duì)方，并且這種情況下能夠挽回對(duì)方的幾率比較大;第三種辦法表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢(shì)，不管是自己的外貌好還是身材好，那么這種情況下都是屬于自己在異性上的優(yōu)勢(shì)，通常情況下女人會(huì)因?yàn)檫@些比較潛在的優(yōu)勢(shì)而選擇和你在一起。所以總地來(lái)說(shuō)，女友分手時(shí)如果想挽回，一定要向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕ǎ宫F(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)，表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢(shì)。
??????向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕?/p>
??????對(duì)于向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕▉?lái)說(shuō)，這一點(diǎn)是非常重要的一步，當(dāng)然也是挽回對(duì)方必不可少的一步。因?yàn)楫?dāng)你們分手時(shí)，肯定之間存在很多的感情矛盾，那么這種情況下只有表達(dá)出感情矛盾，或者是表達(dá)出你們的真實(shí)想法，那么這種情況下才是比較好解決問(wèn)題的。所以說(shuō)女朋友分手要挽回的辦法，首先第一步就是向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕ā?/p>
??????展現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)
??????通常情況下，一個(gè)人對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生好感的原因不僅僅來(lái)源于外貌和外表，通常情況下更是因?yàn)閷?duì)方的內(nèi)臟被對(duì)方的內(nèi)在深深吸引而產(chǎn)生的好感。所以說(shuō)，如果想要挽回對(duì)方，那么散發(fā)自己的光芒或者是展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，自然能夠讓對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生主義，同時(shí)如果你的優(yōu)點(diǎn)非常引人注目，那么這種情況下很有可能會(huì)直接挽回對(duì)方。所以總的來(lái)說(shuō)，當(dāng)女朋友要分手時(shí)，如果你想要挽回對(duì)方，那么可以向?qū)Ψ秸宫F(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。
??????表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢(shì)
??????對(duì)于表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢(shì)這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)是非常重要的，因?yàn)閷?duì)于對(duì)方來(lái)說(shuō)，對(duì)方離開(kāi)你那么就可以選擇其他的異性，當(dāng)然只有你的優(yōu)點(diǎn)非常突出或者是你在異性身上的特點(diǎn)非常突出時(shí)，那么對(duì)方即使在和你分手之后也不會(huì)及時(shí)的去找其他的異性。同樣當(dāng)你非常優(yōu)秀時(shí)，對(duì)方自然沒(méi)有要選擇和你離開(kāi)或者是分手的理由。所以總地來(lái)說(shuō)，如果當(dāng)女友分手時(shí)想要挽回對(duì)方，那么就表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢(shì)。
??????女朋友分手如何挽回，這種問(wèn)題是當(dāng)女朋友要和自己分手，但由于自己不想分手想要挽回對(duì)方時(shí)提出來(lái)的問(wèn)題。當(dāng)然由于每一段感情不一樣，所以說(shuō)挽回的辦法也是不一樣的。那么女朋友分手究竟該如何挽回呢?
??????女朋友分手如何挽回
??????向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕?，展現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)，表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢(shì)，以這種方法來(lái)挽回女朋友分手。第一種辦法向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕?，也就是說(shuō)如果想要挽回對(duì)方，那么一定要讓對(duì)方知道自己的想法，明白自己的心意，這種情況下才能讓對(duì)方對(duì)自己回心轉(zhuǎn)意;第二種辦法展現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)，也就是通過(guò)自己的優(yōu)點(diǎn)或者是以外在的形式來(lái)吸引對(duì)方，并且這種情況下能夠挽回對(duì)方的幾率比較大;第三種辦法表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢(shì)，不管是自己的外貌好還是身材好，那么這種情況下都是屬于自己在異性上的優(yōu)勢(shì)，通常情況下女人會(huì)因?yàn)檫@些比較潛在的優(yōu)勢(shì)而選擇和你在一起。所以總地來(lái)說(shuō)，女友分手時(shí)如果想挽回，一定要向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕?，展現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)，表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢(shì)。
??????向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕?/p>
??????對(duì)于向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕▉?lái)說(shuō)，這一點(diǎn)是非常重要的一步，當(dāng)然也是挽回對(duì)方必不可少的一步。因?yàn)楫?dāng)你們分手時(shí)，肯定之間存在很多的感情矛盾，那么這種情況下只有表達(dá)出感情矛盾，或者是表達(dá)出你們的真實(shí)想法，那么這種情況下才是比較好解決問(wèn)題的。所以說(shuō)女朋友分手要挽回的辦法，首先第一步就是向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕ā?/p>
??????展現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)
??????通常情況下，一個(gè)人對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生好感的原因不僅僅來(lái)源于外貌和外表，通常情況下更是因?yàn)閷?duì)方的內(nèi)臟被對(duì)方的內(nèi)在深深吸引而產(chǎn)生的好感。所以說(shuō)，如果想要挽回對(duì)方，那么散發(fā)自己的光芒或者是展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，自然能夠讓對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生主義，同時(shí)如果你的優(yōu)點(diǎn)非常引人注目，那么這種情況下很有可能會(huì)直接挽回對(duì)方。所以總的來(lái)說(shuō)，當(dāng)女朋友要分手時(shí)，如果你想要挽回對(duì)方，那么可以向?qū)Ψ秸宫F(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。
??????表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢(shì)
??????對(duì)于表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢(shì)這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)是非常重要的，因?yàn)閷?duì)于對(duì)方來(lái)說(shuō)，對(duì)方離開(kāi)你那么就可以選擇其他的異性，當(dāng)然只有你的優(yōu)點(diǎn)非常突出或者是你在異性身上的特點(diǎn)非常突出時(shí)，那么對(duì)方即使在和你分手之后也不會(huì)及時(shí)的去找其他的異性。同樣當(dāng)你非常優(yōu)秀時(shí)，對(duì)方自然沒(méi)有要選擇和你離開(kāi)或者是分手的理由。所以總地來(lái)說(shuō)，如果當(dāng)女友分手時(shí)想要挽回對(duì)方，那么就表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢(shì)。
女朋友分手了怎么挽回？
一、與其死纏爛打，不如先冷靜一段時(shí)間
大部分人在失戀以后第一反應(yīng)就是死纏爛打，仿佛通過(guò)這種蠻不講理的方式就能夠達(dá)到自己的目的一樣，但其實(shí)此時(shí)不妨設(shè)身處地的想一想。
如果你已經(jīng)對(duì)一個(gè)人失望透頂，并且已經(jīng)決定放手離開(kāi)，那么無(wú)論這個(gè)人多么死皮賴(lài)臉的出現(xiàn)在你的眼前，你也不會(huì)重新感到心動(dòng)，反而只會(huì)更加的反感。
所以，分手以后如果還想要挽回，就一定不要急于糾纏，這樣至少你們?cè)?jīng)擁有過(guò)的美好回憶還能夠保持住。
此時(shí)，更應(yīng)該選擇的態(tài)度是冷處理或者是直接斷聯(lián)，既然兩個(gè)人的關(guān)系已經(jīng)走到了這一步，說(shuō)明雙方都有問(wèn)題。
不僅僅是你需要冷靜一段時(shí)間，對(duì)方也需要好好的思考，所以這時(shí)候不妨掐斷所有的聯(lián)系方式。
不過(guò)，選擇斷聯(lián)也要根據(jù)不同的情況來(lái)具體分析，否則可能會(huì)適得其反。
二、認(rèn)清分手的事實(shí)
人都是有七情六欲的，一段戀情或短或長(zhǎng)都是人生中一段不可重復(fù)的回憶，即使你們現(xiàn)在已經(jīng)分手了，但是曾經(jīng)擁有過(guò)的這段時(shí)光是不會(huì)流逝的。
就算她在分手時(shí)表現(xiàn)的多么的絕情，但是你要始終相信，愛(ài)之深責(zé)之切，也許是曾經(jīng)的期望太大，所以更后的失望才會(huì)越來(lái)越深刻。
很多人在剛剛失戀以后都會(huì)有一段非常不真實(shí)的時(shí)光，常常會(huì)問(wèn)自己，真的失戀了嗎？但是這所有的一切都會(huì)在時(shí)間的推移中慢慢的被撫平。
等到終于有一天你可以平淡的接受，是的，我失戀了，我真的失戀了。然后就一蹶不振，其實(shí)如果真的還想要挽回一段感情，那么在冷凍關(guān)系的這段時(shí)間里，你還有很多的挽回時(shí)機(jī)。
尤其是用情更深的男生在面臨分手后所表現(xiàn)的不冷靜往往比女生還要明顯，也許這期間會(huì)有不同的朋友規(guī)勸和安慰。
但是知道道理是一回事，把這些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果這時(shí)候你的狀態(tài)很糟糕，不妨嘗試轉(zhuǎn)移注意力。
花花世界千千萬(wàn)，總能找到一個(gè)讓你不再沉迷于分手這件事情的其他方式，比如換一個(gè)工作，又或者來(lái)一個(gè)遠(yuǎn)足，亦或是去健身房來(lái)個(gè)完美的發(fā)泄。
只有徹底認(rèn)清了分手的現(xiàn)實(shí)，才能夠讓你調(diào)整好心態(tài)整裝待發(fā)，重獲良緣。
三、分析原因
戀愛(ài)也是一個(gè)經(jīng)營(yíng)的過(guò)程，沒(méi)有人可以隨心所欲地將一段愛(ài)情進(jìn)行到底，所以如果一段愛(ài)情在長(zhǎng)跑過(guò)程中突然熄火，一定是遇到了什么不能避免的問(wèn)題。
而想要重新挽回一段感情，首先就需要正視這段情感本身，從以前的戀愛(ài)細(xì)節(jié)找出你們的問(wèn)題所在，只有找出癥結(jié)所在，才能夠?qū)ΠY下藥。常見(jiàn)的問(wèn)題有以下幾種：
1、溝通不夠
這是很多情侶之間都會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)問(wèn)題，有時(shí)候雖然兩個(gè)人面對(duì)面的坐在一起，卻各自玩著各自的手機(jī)毫無(wú)交流，也或者是每天都在手機(jī)上聊的很嗨，然而卻從來(lái)沒(méi)有來(lái)一場(chǎng)走心的交流。
真正的溝通并不是將生活的瑣碎滿(mǎn)盤(pán)脫出，而是真正讓對(duì)方感受到你的心扉已經(jīng)向她敞開(kāi)，只有這樣兩個(gè)人的溝通才是有效的。
同樣，良好的溝通也可以避免一些不必要的矛盾和沖突，同時(shí)還能夠更好的維持兩個(gè)人之間的感情。
戀愛(ài)沖突往往會(huì)形成兩種溝通模式，一種是要求選溝通模式，另一種是回避型溝通模式。
在第一種溝通模式中，戀愛(ài)中的一方為了解決沖突會(huì)不斷的要求對(duì)方，這種情況只會(huì)讓矛盾更加的嚴(yán)重。
而另一種溝通模式則是另一方為了緩解沖突而一直回避，這兩種模式雖然都不會(huì)讓矛盾立刻爆發(fā)，但是無(wú)疑是溫水煮青蛙，只會(huì)讓兩個(gè)人之間的感情和信任越來(lái)越不好。
2、愛(ài)情枯燥乏味沒(méi)有新鮮感
一般結(jié)過(guò)婚的人都知道，當(dāng)婚姻褪去愛(ài)情的青澀以后，就會(huì)變成濃濃的親情，這個(gè)法則在沒(méi)有部婚姻殿堂的小情侶之間也適用。
不過(guò)，戀愛(ài)中的人卻并沒(méi)有像結(jié)過(guò)婚的夫妻那樣有紅本本做保障，所以，一旦戀愛(ài)中的新鮮勁兒過(guò)了，那這段感情也就到了一定的瓶頸期。
如果想要長(zhǎng)久的維持一段感情，那么定期給這段感情注入新鮮感就是非常必要的，否則，其實(shí)兩個(gè)人之間沒(méi)有一點(diǎn)矛盾，這段戀情也終將在波瀾不驚的平淡中漸行漸遠(yuǎn)。
人都是好奇的，沒(méi)有人在對(duì)一件事物完全的了解以后還能夠保持如初的熱度，所以在感情中才需要新鮮感。
3、現(xiàn)實(shí)因素
現(xiàn)實(shí)因素是所有分手原因中更難以改變，但同時(shí)也是更容易解決的一個(gè)原因，比較常見(jiàn)的有家庭原因，異地戀，或者是經(jīng)濟(jì)情況等等。
這些問(wèn)題雖然看起來(lái)非常的難以解決，但是卻比兩個(gè)人的心漸行漸遠(yuǎn)要好得多，而且是可以通過(guò)兩個(gè)人的共同努力，慢慢的改善的。
4、戀愛(ài)姿態(tài)高低不平
現(xiàn)在的時(shí)代經(jīng)常提倡一種平等式的戀愛(ài)，然而在真實(shí)的戀愛(ài)案例中，我們卻發(fā)現(xiàn)想要做到真正的戀愛(ài)平等是非常不容易的。
戀愛(ài)中強(qiáng)勢(shì)的一方會(huì)不自覺(jué)地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦沒(méi)有達(dá)到自己想要控制的欲望，就會(huì)情緒失控，做出一些難以自控的行為，這樣一來(lái)，兩個(gè)人之間的矛盾就會(huì)極度上升。
女朋友要跟我分手怎么挽回？
1、重建信任
在挽回女友的過(guò)程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你們因?yàn)槭裁礃拥脑蚍质?，在這個(gè)時(shí)候她都是不會(huì)相信你說(shuō)的話(huà)。所以?xún)冬F(xiàn)之前對(duì)她的小承諾也顯得很重要，并不要覺(jué)得為時(shí)已晚，其實(shí)，更主要的就是“表決心”、“看態(tài)度”。要讓她看到你的真心，讓她重新信任你。
2、用盡心思去追求她，像從來(lái)沒(méi)有在一起過(guò)一樣
大膽地展開(kāi)追求。日常地關(guān)心問(wèn)候、時(shí)不時(shí)的禮物驚喜，要做得比你第一次追她時(shí)更好更用心。這個(gè)過(guò)程中可能會(huì)遭遇到她的冷處理，千萬(wàn)不要灰心，更不能放棄。要發(fā)揚(yáng)釘子精神，相信精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)。
其實(shí)，換個(gè)角度想，如果你是追求一個(gè)你剛認(rèn)識(shí)的女孩兒，你需要很長(zhǎng)一段時(shí)間摸清楚對(duì)方的脾氣和喜好。但是你追求前女友就不一樣了，你們?cè)?jīng)相愛(ài)過(guò)，你對(duì)她有一定的了解，你可以一招制敵，很快地打動(dòng)她。所以，一定要堅(jiān)持。
3、驚喜不斷
“驚喜”是甜言蜜語(yǔ)和切實(shí)行動(dòng)的結(jié)合體，每個(gè)女生都喜歡男朋友精心準(zhǔn)備的小驚喜。不一定要很貴，但一定要走心。想要成功挽回她，可以用心設(shè)計(jì)驚喜三連殺，重新打動(dòng)她。送禮物一定要送到心坎上，準(zhǔn)備驚喜也要掌握好時(shí)機(jī)。
可以根據(jù)你平時(shí)對(duì)她的了解來(lái)準(zhǔn)備，如果她是一個(gè)喜歡浪漫的人，那玫瑰花、燭光晚餐和深情表白就是標(biāo)配了。只要能投其所好，目的就達(dá)到了。趁她因?yàn)槟愕木牟贾枚袆?dòng)的時(shí)候，說(shuō)出挽回的話(huà)，挽回前女友一切就順理成章了。
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