【導(dǎo)言】分手后又不想挽回怎么辦？分手后不想挽回了？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“分手后又不想挽回怎么辦”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、分手后又感覺(jué)很舍不得到底不要去挽回？
- 2、分手后又聯(lián)系，但是又不跟你復(fù)合怎么辦？
- 3、分手后不想失去,又不想主動(dòng)挽回（如何才能挽回不想失去的愛(ài)情）
- 4、分手了已經(jīng)到了不可挽回的地步，還是放不下對(duì)方，怎么辦？
- 5、分手后不想復(fù)合卻又放不下怎么辦？
- 6、在決定分手之后，心里放不下卻又不敢求復(fù)合，該怎么辦呢？
分手后又感覺(jué)很舍不得到底不要去挽回？
挽回吧，其實(shí)分手后百分之九十的感情，都可以挽回。
如何挽回，我來(lái)支你幾招吧。其實(shí)分手后選擇死纏爛打的聯(lián)系方式的話，只會(huì)讓對(duì)方感到有壓力，同時(shí)也會(huì)更加反感你，更有甚至?xí)涯憷凇Ｋ詫W(xué)會(huì)在感情上冷凍，學(xué)會(huì)二次吸引讓對(duì)方忍不住主動(dòng)和你聯(lián)系，只有這樣才能起到斷聯(lián)和挽回的作用，同時(shí)也能讓自己再次掌握感情的主動(dòng)權(quán)。
1、降低需求，二次吸引，在感情中，當(dāng)你的需求感越低的時(shí)候，感情的主動(dòng)權(quán)也就是握在你手中更緊的時(shí)候，等你表現(xiàn)就很強(qiáng)的需求感的時(shí)候，你的安全感也就會(huì)隨之減少，同時(shí)也代表你的自身價(jià)值在降低，所以想要挽回感情，一定要保持良好的心態(tài)和轉(zhuǎn)移注意力，要有自己的生活節(jié)奏和積極的生活態(tài)度！
2、制造情趣，破鏡重圓，挽回的過(guò)程中要懂得適當(dāng)?shù)慕o與對(duì)方空間和時(shí)間，如果一直死纏爛打只會(huì)加劇雙方的矛盾，對(duì)方會(huì)產(chǎn)生抵觸心里，加劇雙方矛盾，感情迅速瓦解，所以在挽回的時(shí)候不要過(guò)度糾纏對(duì)方，而是要發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，用魅力把對(duì)方吸引過(guò)來(lái)，同時(shí)也要進(jìn)行自我價(jià)值提升，及時(shí)抓住對(duì)方的情感需求，重拳出擊。
3.重塑挽回心態(tài)，恢復(fù)聯(lián)系，在斷聯(lián)期間就要學(xué)會(huì)把生活的重心轉(zhuǎn)移到自己身上，而不是想著怎么去和對(duì)方聯(lián)系，多做一些自己喜歡做的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，同時(shí)也要學(xué)會(huì)利用朋友圈來(lái)展現(xiàn)自己的生活積極性，讓他能了解到你的現(xiàn)狀，而感覺(jué)你不是在刻意給他看的。
當(dāng)他發(fā)現(xiàn)你在分手后生活卻很精彩，出乎意料你并沒(méi)有去糾纏他，自然他就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好奇心，會(huì)試圖聯(lián)系你，想知道你的想法。
分手后又聯(lián)系，但是又不跟你復(fù)合怎么辦？
有些戀人在分手后還會(huì)繼續(xù)保持聯(lián)系，但還沒(méi)有明確提出復(fù)合的要求，所以不要錯(cuò)過(guò)聯(lián)絡(luò)感情的機(jī)會(huì)，這意味著除此之外，一方還有一些不理解，因?yàn)樗麄儾恢溃质趾笥新?lián)系但沒(méi)有復(fù)合式的原因是什么，情侶關(guān)系到底是親情還是愛(ài)情？
第一、習(xí)慣
當(dāng)情侶分手時(shí)，他們的生活會(huì)有很大的變化。一般短時(shí)間內(nèi)，雙方都會(huì)對(duì)一個(gè)人的生活不習(xí)慣，因?yàn)樯磉吙傆嘘P(guān)心照顧自己的人，會(huì)互相嘮叨。突然，有一天他們不再出現(xiàn)，他們會(huì)無(wú)比想念對(duì)方，甚至聯(lián)系對(duì)方。這個(gè)時(shí)候，依賴你其實(shí)是一種情緒習(xí)慣。保持聯(lián)系不是為了復(fù)合，而是一點(diǎn)點(diǎn)情感安慰。
第二、后悔。
很多時(shí)候，分手后會(huì)后悔。當(dāng)時(shí)分手是一時(shí)沖動(dòng)。有點(diǎn)遺憾分手后找不到比前任更好的人。分手往往是因?yàn)楸舜酥g的一些小問(wèn)題。如果雙方不及時(shí)解決，就會(huì)積累矛盾，更后像滾雪球一樣越滾越大，然后沖動(dòng)分手。雙方分開(kāi)一段時(shí)間后，他們對(duì)之前矛盾的關(guān)注逐漸淡化。當(dāng)我們回憶起當(dāng)初問(wèn)題沒(méi)有那么嚴(yán)重的時(shí)候，我們會(huì)逐漸記住對(duì)方的好。這個(gè)時(shí)候保持聯(lián)系，只是為了試探對(duì)方，看看還有沒(méi)有機(jī)會(huì)復(fù)合。
第三、嫉妒
人性本賤，越是沒(méi)有，越是吃醋。無(wú)論男女都有這種心態(tài)。兩個(gè)人分手后，其中一個(gè)很快就會(huì)找到下一個(gè)，而且會(huì)比上一個(gè)更好。對(duì)方會(huì)有不平衡的心態(tài)。這個(gè)時(shí)候，就會(huì)聯(lián)系你，也許會(huì)變得糾纏不清。但別誤會(huì)我的意思。其實(shí)不是為了和你復(fù)合，只是單純的嫉妒你現(xiàn)在的地位。
第四、繼續(xù)享受你的好。
當(dāng)你不明白自己現(xiàn)在是什么樣子的時(shí)候，你不禁會(huì)想，“為什么總是來(lái)聯(lián)系卻不復(fù)合”在空無(wú)一人的窗口陪你玩？如果戀愛(ài)后還愿意，可以繼續(xù)維持關(guān)系。本質(zhì)上，你不能放下他，因?yàn)槟汶x不開(kāi)他，同時(shí)他也可以享受你的善良。這個(gè)時(shí)候，如果你不是真的很享受這個(gè)曖昧的過(guò)程，就把它當(dāng)成一個(gè)過(guò)渡期，如果他真的想復(fù)合他會(huì)挽回的。自從你開(kāi)始陷入這個(gè)溫柔的陷阱，你就只是他隨叫隨到的備胎。
我想說(shuō)的是，與其糾結(jié)和后悔過(guò)去，在期待挽回的同時(shí)，不如重新接觸其他異性，一方面可以轉(zhuǎn)移注意力，另一方面更好地提升自己，還可以看清自己對(duì)前段感情的問(wèn)題。
分手后不想失去,又不想主動(dòng)挽回（如何才能挽回不想失去的愛(ài)情）
你是否真的明白想挽回的對(duì)方需要的是什么？
在挽回一段感情之前需要思考清楚以下的4個(gè)問(wèn)題！
分手原因誰(shuí)先提的分手你們彼此的感情深度你如何去進(jìn)行復(fù)合
出現(xiàn)真性分手的情況，說(shuō)明對(duì)方要分手的決心很堅(jiān)定，如果你一味的認(rèn)錯(cuò)，跪舔，對(duì)對(duì)方是沒(méi)用的。
正確的挽回方式：
第一步：空間抽離，徹底消失
當(dāng)對(duì)方提出分手的時(shí)候，說(shuō)明你已經(jīng)對(duì)Ta沒(méi)有什么吸引力了，這個(gè)時(shí)候我們要立即停止糾纏，同時(shí)要抽離一段時(shí)間，在他的世界里消失，讓他感覺(jué)你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做是為了通過(guò)時(shí)間來(lái)淡化他對(duì)你之前的負(fù)面印象。
空間抽離不單純是一般的冷凍，而是要在他面前徹底消失。
如果還有聯(lián)系就散發(fā)正面能量給Ta講一些有趣的事，記住，短期內(nèi)絕對(duì)不要邀約，再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，短期內(nèi)絕對(duì)不要邀約見(jiàn)面！
第二步：改變自己，提升自身價(jià)值
你要明白，對(duì)方和你分手和你本身有很大關(guān)系，其實(shí)挽回的終極目標(biāo)不是挽回Ta，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。
在這個(gè)階段，你需要做的是反省自己在這段感情中犯的錯(cuò)誤，思考自己以后該怎么去避免類(lèi)似錯(cuò)誤，重新提高自己的魅力。
多去學(xué)習(xí)，培養(yǎng)你的各種興趣愛(ài)好，讓自己擁有精彩充實(shí)的生活，讓自己展示正面積極的能量。在你充實(shí)的生活進(jìn)入正軌之后，你可以把自己的精彩生活通過(guò)照片展示的方式在自己的空間、朋友圈或者微博。
一旦以后你們恢復(fù)聯(lián)系，對(duì)方會(huì)看到你的精彩生活，同樣會(huì)被你吸引。
雖然在分手過(guò)程中這種提升很痛苦也很糾結(jié)，但是如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的幾率還是會(huì)大大提高。
還有一個(gè)重點(diǎn)就是多去認(rèn)識(shí)異性，當(dāng)你更全面更完整的提升了自己，改變了自己之后，會(huì)有大量的機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)異性，如果那時(shí)候你還是喜歡這個(gè)人，請(qǐng)往下看。
第三步：恢復(fù)聯(lián)系，重建吸引
你可以和他取得聯(lián)系，或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓他感受到你魅力四射。這里所說(shuō)的取得聯(lián)系，我們更好建立偶遇，因?yàn)榕似鋵?shí)都喜歡感覺(jué)，喜歡緣分這兩個(gè)字，如果在偶然之間感受到你的魅力。
那么他很有可能相信這是上天的緣分讓你們?cè)俅蜗嘤觥?
記住，不要很low的表達(dá)出超越了普通朋友的興趣或好奇，別問(wèn)太多的問(wèn)題，一定要給對(duì)方一個(gè)新的形象，如果你前期作法見(jiàn)效的話，那他對(duì)你的那些負(fù)面印象就會(huì)淡化很多，這時(shí)你就可以重新回到吸引階段，正常邀約了。
第四步：感情升溫，建立舒適感
這個(gè)階段的步驟和流程和平時(shí)約會(huì)階段步驟相同。在這個(gè)階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯(cuò)誤，你要表達(dá)出你與過(guò)往的不同，你讓對(duì)方感受到你很輕松，你現(xiàn)在的世界觀改變了，不再?gòu)?qiáng)求正常的和Ta交往就可以。
記住，千萬(wàn)別犯錯(cuò)，說(shuō)完了，你能明白我的意思嗎?
我是子豪，一位理性經(jīng)營(yíng)婚姻倡導(dǎo)者，給大家分享從業(yè)婚姻情感多年的所見(jiàn)所聞，可以向我傾述自己正在面臨的故事！
分手了已經(jīng)到了不可挽回的地步，還是放不下對(duì)方，怎么辦？
我覺(jué)得分手已經(jīng)到了不可挽回的地步，雖然你還是放不下對(duì)方，應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自己的情緒，像你所說(shuō)的情況小編也是擁有過(guò)的，那段感情的確是人生當(dāng)中更難熬的一段時(shí)間，但是沒(méi)有時(shí)間帶不走的情緒，也沒(méi)有時(shí)間帶不走的人，只是感嘆這些，但是并沒(méi)有辦法去阻止。
小編曾經(jīng)和一個(gè)女孩子相戀了三年，但是我往往又花了三年的時(shí)間去忘記他，這段感情是我更難忘的一段，直到現(xiàn)在我也沒(méi)有辦法徹底的忘記，但是似乎沒(méi)有之前那么心疼了，所以我覺(jué)得任何的感情都是可以忘記的，只是時(shí)間還沒(méi)有到而已。
我覺(jué)得如果你可以再開(kāi)始一段新的感情的話，我還是建議你這么做的，因?yàn)檫@樣會(huì)讓你更快的忘記那個(gè)人，雖然對(duì)于你現(xiàn)在的這個(gè)人很不公平，但是往往這是更快的方法，而且你只要和一個(gè)你還算喜歡的人在一起，我覺(jué)得就沒(méi)有什么公平不公平的事情，因?yàn)楝F(xiàn)在的感情也只是僅僅局限于喜歡而已，對(duì)于愛(ài)情來(lái)說(shuō)對(duì)我們來(lái)說(shuō)還是太過(guò)于奢侈，所以我覺(jué)得，你還是應(yīng)該找一個(gè)真的喜歡你的人，兩個(gè)人再好好的走一段。
所以我還是再次希望所有的男孩和女孩們，能夠珍惜身邊對(duì)你好的人，不要等到失去了，然后才覺(jué)得放不下他，自己也覺(jué)得很痛苦，我覺(jué)得這點(diǎn)是非常不好的，所以我們往往都要對(duì)對(duì)方很包容和理解，這樣才能夠讓兩個(gè)人的感情更加長(zhǎng)久的走下去，也能夠讓兩個(gè)人的感情一直保鮮，而且要始終和你的另一半保持著相敬如賓的感覺(jué)，這樣才能夠讓對(duì)方感覺(jué)到你的愛(ài)。
分手后不想復(fù)合卻又放不下怎么辦？
分手后不想復(fù)合卻又放不下的話，那就只能夠是自己去努力的爭(zhēng)取了，如果你們兩個(gè)人都不想要復(fù)合的話，那你就不用去想了，因?yàn)槟銈儍蓚€(gè)人都不想復(fù)合了，那你就沒(méi)有必要去想這個(gè)問(wèn)題了。分手之前就已經(jīng)想到了這個(gè)問(wèn)題，你就應(yīng)該想好了，如果你們兩個(gè)人都不想再繼續(xù)這段關(guān)系了，那你就不要再去想這個(gè)問(wèn)題了，你就不要再去想他了。你應(yīng)該把所有的精力和所有的時(shí)間都放在你自己的身上，你要讓你自己的生活過(guò)得越來(lái)越好，這樣子你就會(huì)忘記你的前男友了。
在決定分手之后，心里放不下卻又不敢求復(fù)合，該怎么辦呢？
在決定分手之后，心里放不下卻又不敢求復(fù)合，該怎么辦呢？
許多失戀者放不下情感，挽回又不敢，怕失敗，擔(dān)心自身一廂情愿，遭受冷漠、絕情回絕，承受不住再一次的沖擊。身邊朋友都是在勸說(shuō)，復(fù)合型便是一錯(cuò)再錯(cuò)，以往就過(guò)去吧，未來(lái)更好，下一任更乖。你完全明白這些道理，了解固執(zhí)可能帶給自己損害，可情感不容得操縱。用過(guò)學(xué)會(huì)放下，放不下。想要挽回，害怕挽回。實(shí)際上大道理說(shuō)穿了比較簡(jiǎn)單，一件事你不去做，永遠(yuǎn)不知道結(jié)論。
你完全可以停留在原地，總是幻想某一天忽然上一任會(huì)突發(fā)奇想聯(lián)系你，或是ta踏過(guò)某條街，品嘗到你喜歡的食物，情不自禁的回想起來(lái)他的好，亦或者是與你曾一度夢(mèng)到的一樣，大家解除誤解再度開(kāi)心快樂(lè)地在一起。但是這些白日夢(mèng)都并不是實(shí)際，實(shí)際卻很殘酷，99.99%幸福并不會(huì)天降，想要你積極努力爭(zhēng)取、把握住。你始終抓著那0.01%的概率，停留在原地消耗自己，就像是在機(jī)場(chǎng)等一艘船。
為管理決策設(shè)個(gè)限期。一直停留在原地消耗自己是沒(méi)有什么過(guò)程的，分手之后你能傷心難過(guò)，允許自己有段手術(shù)恢復(fù)期，仔細(xì)地考慮要不要挽回，可是時(shí)間緊張，你不可能無(wú)了期地滯留下來(lái)。摔跤了沒(méi)事兒，站起來(lái)就行。情緒過(guò)去之后，設(shè)定一個(gè)猶豫的更后期限，不管怎樣在這以前都需要得到結(jié)論挽回就付諸行動(dòng)，舍棄就當(dāng)斷則斷。
挽回理由一定是你期待復(fù)合型并長(zhǎng)久地長(zhǎng)期保持婚姻關(guān)系。雖說(shuō)需不需要復(fù)合型看個(gè)人，無(wú)可非議，那如果只是一時(shí)壯氣或出現(xiàn)報(bào)仇心理狀態(tài)，想復(fù)合之后再將對(duì)方甩開(kāi)，那這樣的心態(tài)不容置疑便是損人不利己的，盡早打斷念頭吧。
【綜述】分手后又不想挽回怎么辦？分手后不想挽回了？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“分手后不想挽回了”的答案關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
