【導(dǎo)讀】喝醉酒斷片后怎么挽回？酒喝斷片了怎么辦？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“喝醉酒斷片后怎么挽回”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、喝酒斷片怎么辦
- 2、男性喝醉酒出現(xiàn)斷片的情況，怎么做能改善腦部記憶？
- 3、有什么辦法可以恢復(fù)喝酒斷片后的記憶，急急急？
- 4、喝酒斷片怎么恢復(fù)
- 5、喝酒“斷片”是怎么回事？失去的記憶還能找回來(lái)嗎？
喝酒斷片怎么辦
重新評(píng)估自己的酒量。
年輕的時(shí)候很能喝，喝多少都不會(huì)斷片，突然有一天，我們感到出現(xiàn)了斷片的情況，說(shuō)明我們已經(jīng)不如從前了，應(yīng)該重新評(píng)估一下自己能喝多少。
只喝紅酒或者啤酒。
白酒由于酒精濃度非常高，我們喝了很多白酒以后，對(duì)大腦神經(jīng)的麻痹作用是非常明顯的，所以，容易出現(xiàn)斷片的情況，相對(duì)而言，喝紅酒和啤酒就好很多。
不要喝急酒。
如果有人喜歡喝急酒的話，我們一定要提前表明自己的態(tài)度，總體進(jìn)度跟上，肯定不差酒，但是，不要喝太急的酒，否則，很快就會(huì)出現(xiàn)醉意。
控制喝酒的總量。
自己對(duì)自己的酒量是更清楚的，所以，一定要從總量上來(lái)把握，不要一興奮就收不住，控制喝酒的總量才能保證自己不喝到酩酊大醉的地步。
不與別人拼酒。
我們一定不要與別人拼酒，酒桌上如果和某個(gè)人拼上了酒，更終很有可能是兩敗俱傷，回頭就會(huì)后悔不已，喝酒就是一種溝通，不要拼的你死我活。
只和好朋友喝酒。
不要什么酒局都參加，我們要有所選擇，如果是好朋友的話，我們可以經(jīng)常在一起喝酒，如果是一些工作上的應(yīng)酬，就一定要控制好自己的酒量。
喝酒以后注意保養(yǎng)。
喝醉酒以后，一定要多喝一些蜂蜜水之類的東西，保護(hù)一下胃腸，如果有條件，也可以提前喝一些酸奶之類的食物，這樣才能充分保護(hù)好自己。
男性喝醉酒出現(xiàn)斷片的情況，怎么做能改善腦部記憶？
喝酒“斷片”是什么？
“斷片兒”指的是酒后瞬間的完全失憶，失憶時(shí)間的長(zhǎng)短因人而異。
據(jù)*介紹，“斷片”的人大多表現(xiàn)為：忘記身邊所有的人和事，性情大變，像個(gè)單純的孩子一樣。
常見(jiàn)的“斷片”者，他的基本技能和知識(shí)不會(huì)受到影響，行為舉止也沒(méi)有問(wèn)題。
當(dāng)然，“斷片兒”也是因人而異，因?yàn)椴煌娜藢?duì)酒精的耐受性不同。
有的人對(duì)酒精耐受程度好，酒喝得很多也不會(huì)“斷片”，但有的人喝一點(diǎn)就容易“斷片兒”了。
經(jīng)常“斷片”警惕酒精中毒
酒精相當(dāng)于一種麻醉劑，它會(huì)先關(guān)閉大腦抑制功能，于是快要醉的人看起來(lái)會(huì)很興奮。緊接著，當(dāng)大腦無(wú)法承受酒精刺激時(shí)，就會(huì)短暫休息。再多喝一些，大腦受到麻痹，就會(huì)暫時(shí)進(jìn)入一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間休息的狀態(tài)。
簡(jiǎn)而言之，“斷片兒”的出現(xiàn)，其實(shí)是酒精造成的記憶損害。
酒精屬于脂溶性物質(zhì)，它能自由穿梭于血液和大腦，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)直接造成損傷。
酒精還會(huì)麻痹你的顳葉，顳葉主要的功能就是記憶，就是因?yàn)檫@樣，才導(dǎo)致你不知道自己的喝醉酒的期間做過(guò)什么，而出現(xiàn)失憶的癥狀。
*強(qiáng)調(diào)，酒精對(duì)大腦的影響往往慢性的。長(zhǎng)期、 反復(fù)出現(xiàn)“斷片”，多見(jiàn)于酒依賴患者， 一旦腦部受損，記憶將很難恢復(fù)。
酒依賴是“酒精依賴綜合征”的簡(jiǎn)稱，主要指由于長(zhǎng)期反復(fù)的飲酒，對(duì)酒形成一種強(qiáng)烈的心理依賴及軀體依賴，這種依賴會(huì)持續(xù)出現(xiàn)，程度強(qiáng)烈因人而異。
但是，不管是哪種程度的酒依賴，都可能出現(xiàn)一系列并發(fā)癥，主要有：急性酒精中毒、慢性酒精中毒和戒斷綜合征。急性酒精中毒可能誘發(fā)急性胰腺炎，嚴(yán)重者可能因呼吸中樞受抑制而導(dǎo)致死亡。
有什么辦法可以恢復(fù)喝酒斷片后的記憶，急急急？
用一盆涼水，從頭澆到腳。然后，再接著喝(要慢地喝)，你就啥都想起來(lái)嘞咯[大笑][大笑][大笑][大笑]
謝謝邀請(qǐng)！
絕大多數(shù)喝酒的人們，都會(huì)或多或少的經(jīng)歷過(guò)喝酒斷片的尷尬事情。就怕酒壯慫人膽失真言，或者丟人現(xiàn)眼是一回事，更擔(dān)心誤了手頭的正事。
＂斷片＂之后就會(huì)發(fā)生一些失憶現(xiàn)象。酒桌上拍胸脯信誓旦旦的夸下海口，不去兌現(xiàn)，也無(wú)法兌現(xiàn)承諾，正常情況下別人不會(huì)過(guò)于在意和較真。
只是自己所承擔(dān)的一些具體責(zé)任，正在進(jìn)行之中、時(shí)效性又很強(qiáng)的工作，本來(lái)就擔(dān)擱不起，又因?yàn)椋嗥?，如果造成?yán)重?fù)p失，連鎖反應(yīng)的責(zé)任擔(dān)當(dāng)不起??！
為什么面對(duì)一些重要的工作和事情，人們總要不厭其煩的千叮嚀萬(wàn)囑咐，不怕一萬(wàn) ，就怕萬(wàn)一。為了避免遺誤，即使啰嗦一些有何仿？
現(xiàn)實(shí)工作生活中，教訓(xùn)使得人們必須既果斷決策，又謹(jǐn)言慎行，循規(guī)蹈矩的應(yīng)對(duì)那些急難險(xiǎn)阻的工作，才能做到萬(wàn)無(wú)一失。
至于恢復(fù)＂斷片＂后的記憶，復(fù)原太難了，但是通過(guò)補(bǔ)救的方法，也是亡羊補(bǔ)牢恢復(fù)記憶的有效途徑。
可以詢問(wèn)酒桌上的其他人，自己講過(guò)什么事情，近期手頭有什么工作，輕重緩急理出頭緒，也是彌補(bǔ)缺撼的基本有效方法。
再就是管好自己的腿和嘴，再遇酒桌之事，下不為例。
（網(wǎng)絡(luò)圖片）
謝謝誠(chéng)邀。
" 喝酒斷片"的人，往往是有心"無(wú)力回天"而"以酒解圍"的人。經(jīng)常憂郁不定而心思沖沖，心結(jié)凝聚，"釋?xiě)淹?。特別是周圍環(huán)境紛紛擾擾，欲罷不能。并且有一群"鐵桿"兄弟姐妹"陪同支招"，形影不離。往往喝醉的人"就是我"，開(kāi)心的人就是"一大群"，取笑的人免不了"酒后斷片"的"故事情節(jié)"。因此，如果一個(gè)人經(jīng)常性"酒后斷片"，會(huì)有很多不可預(yù)防的"恩怨情仇"與"酒后惹禍"根源，與其說(shuō)"有什么辦法可以恢復(fù)酒后斷片"，不如說(shuō)想盡一切辦法戒除喝酒泛濫，丑態(tài)百出的"真假難辨"場(chǎng)合。
喝酒就是為忘憂！何以解憂，唯有杜康！
屬于硬盤(pán)刪除文件，只能恢復(fù)到備存狀態(tài)了。要是天天喝酒斷片那就得出廠設(shè)置了。
小酒怡情，要注意身體。[玫瑰]
有什么辦法可以恢復(fù)喝酒斷片的記憶，急急急！
更更簡(jiǎn)單更更有效的方法是喝酒要適可而止。酒這東西即是好東西，又不是好東西。
說(shuō)他是好東西，逢年過(guò)節(jié)，家家戶戶遇上喜事沒(méi)酒肯定是不行的，約三五知己吃飯沒(méi)酒也是不行的。
說(shuō)酒不是好東西，是因?yàn)槲覀兙骑嫸鄬?duì)身體各個(gè)器官都有傷害的，酒飲多了對(duì)肝臟腎臟對(duì)胃都有傷害的。特別是對(duì)大腦心臟有極大的傷害，酒飲多了會(huì)造成心梗腦梗，那種酒逢知己千杯少，一醉方休萬(wàn)萬(wàn)要不得。飲酒要適度。
要想喝酒恢復(fù)記憶不斷片，唯有少喝酒，喝酒要適可而止，除此之外，沒(méi)有其他任何辦法。
喝酒斷片在臨床上稱為宿醉，也就是酒精中毒的一種表現(xiàn)，這種情況下導(dǎo)致的記憶斷片，那段記憶是很難恢復(fù)的。
喝酒為什么會(huì)出現(xiàn)斷片的情況？
這與大量酒精進(jìn)入大腦后的作用有關(guān) ，酒精首先會(huì)抑制大腦的判斷和推薦中心，使情緒不受控制，隨著血液酒精濃度的上升，位于中腦的語(yǔ)言中樞和負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)肢體的隨意肌也開(kāi)始受到影響。
同時(shí)，因?yàn)槟X細(xì)胞對(duì)酒精特別敏感，當(dāng)酒精攝入增加到一定程度，超過(guò)了腦細(xì)胞的耐受程度，會(huì)導(dǎo)致部分腦細(xì)胞受損甚至死亡，對(duì)腦組織也會(huì)造成危害，從而導(dǎo)致記憶片段丟失。
而且，這種情況導(dǎo)致的記憶丟失很難恢復(fù) ，也就是說(shuō)酒醒之后也很難想起來(lái)昨天發(fā)生了什么，說(shuō)過(guò)什么，或者可能只會(huì)留存部分記憶片段， 這種情況我們俗稱斷片，是很多喝酒的朋友都曾經(jīng)遇到過(guò)的情況。
長(zhǎng)期飲酒過(guò)量，不僅對(duì)記憶能力造成影響，對(duì)認(rèn)知、推理、抗壓力能力等都會(huì)造成一定的影響，對(duì)大腦功能會(huì)造成不可逆的傷害，所以飲酒適量，切勿貪杯。
謝謝閱讀、希望對(duì)您有所幫助。
基本都是不堪回首，回憶它干嘛，言多必失，失都失了，挽回不了。少喝吧。
寫(xiě)一萬(wàn)份“急”，就是萬(wàn)份急，你也恢復(fù)不了斷片時(shí)的記憶了。
不管你斷片后有了多美的好事，或者有了多壞的糟心事，你都不能回味重放了。
但既然你清醒了，也就是記起你是以前的自己了，那么你這個(gè)身體就要承擔(dān)起斷片時(shí)可能造成的責(zé)任了。
人之酒后斷片機(jī)理是復(fù)雜的，牽扯到人類更根本的意識(shí)本源問(wèn)題，說(shuō)多了也會(huì)頭疼斷片，姑且不管它了。
你就把酒精當(dāng)成一個(gè)魔鬼，喝適量時(shí)它就是一個(gè)小魔女，能使你全身氣血蕩漾，總歸是對(duì)身體有點(diǎn)好處的。
但喝多時(shí)，斷片后，大量的魔鬼就占領(lǐng)了你的大腦皮層，把原先的“你”打暈過(guò)去、打暫停了，代替原先的“你”發(fā)號(hào)施令，你就會(huì)有一些不正常的魔幻行為。
雖然此時(shí)行走的肉身還是你原先的身體，但是能代表原先你的“自我意識(shí)”已經(jīng)出竅了，你的身體現(xiàn)在是被酒精魔控制著。
待酒精被代謝完，酒精魔離去，若你的身體細(xì)胞沒(méi)有被折磨到更嚴(yán)重，細(xì)胞的功能就能恢復(fù)，那原先的“你”就又回來(lái)了。
人回來(lái)了，江山也在，但以前的江山是酒精魔在當(dāng)家做主，它走了，就把以前的一切行為記憶都帶走了。
你和它是共用一個(gè)身體的兩個(gè)人 ，不能同時(shí)存在的兩個(gè)人。好似黑夜白晝共天地，清醒睡著共一身。黑夜不知白晝的光，清醒不知睡著的樣。
你清醒了，你回來(lái)了，你打的江山你會(huì)永遠(yuǎn)記著，不是你打的就永遠(yuǎn)是別人的秘密，你恢復(fù)不了的。
除非你不再斷片。
喝酒斷片怎么恢復(fù)
斷 片，在英語(yǔ)里叫做“Blackout”，非常形象得描述了那種眼睛一黑就什么都不知道的狀況。我們醉酒期間的記憶都去哪里了呢？多重記憶系統(tǒng)模型 （Atkinson-Shiffrin memory mode）指出，人類的記憶可以分為感覺(jué)記憶、短時(shí)記憶以及長(zhǎng)時(shí)記憶。在這三種記憶當(dāng)中，長(zhǎng)期記憶是更可靠也是更不容易遺忘的一種記憶。而短時(shí)記憶如果沒(méi) 有經(jīng)過(guò)多次的刺激很容易就被遺忘。
假設(shè)我們的大腦是一臺(tái)電腦，那么其中一只叫做“海馬體”的器官就類似于電腦的內(nèi)存儲(chǔ)器。任何短時(shí)的記憶 都會(huì)被存儲(chǔ)在海馬體里。而酒精的作用會(huì)嚴(yán)重影響海馬體的功能。喝酒其實(shí)就好像讓電腦的內(nèi)存儲(chǔ)器短路。隨著酒精攝入量的增加，海馬體的功能也會(huì)逐漸衰減。大 量的酒精，尤其是如果在短時(shí)間內(nèi)被快速攝入，可能導(dǎo)致一個(gè)短時(shí)間內(nèi)部分或完全的記憶缺失。你的大腦變成了一個(gè)只能讀取內(nèi)存文件既不能下載也不能Ctrl C和Ctrl V的殘次品。這也就是我們常說(shuō)的斷片了。
幸運(yùn)的是，酒精對(duì)于大腦的影響不會(huì)讓已經(jīng)建立的長(zhǎng)期記憶譬如家庭住址，電話號(hào)碼這樣每天都會(huì)使用的信息受到太大影響。所以，完全不用擔(dān)心喝到Blackout了之后會(huì)記不清名字。斷片的你還是在接收信息，并未被麻痹，也沒(méi)有錯(cuò)過(guò)任何事，只不過(guò)沒(méi)有形成新的記憶罷了。
那么我們?cè)跀嗥陂g究竟會(huì)忘記什么記憶呢？隨著喝酒人群的擴(kuò)大，斷片現(xiàn)象在酒桌上變得更加普遍。統(tǒng)計(jì)顯示，斷片期間，包括簡(jiǎn)單的談話，距離的移動(dòng)甚至性事都可能成為遺忘的記憶。所以酒后亂性這樣喜當(dāng)?shù)姆试韯∏樵诂F(xiàn)實(shí)生活中并非不可能。
曾 經(jīng)有一篇《醉酒不是逃避責(zé)任的借口》的文章引用了美國(guó)心理學(xué)會(huì)（APA）的《變態(tài)心理學(xué)期刊》上的一項(xiàng)新研究報(bào)告指出，“我喝醉了”也許并不能作為不提交回答負(fù)責(zé) 任的借口。被酒精沖昏頭腦的人更少地會(huì)為他們的行為感到煩惱，甚至?xí)r常不在乎這些。實(shí)驗(yàn)證明，在限制酒駕的濃度下，醉酒的人和清醒的人一樣，都擁有一定判 斷是非和感到內(nèi)疚的能力。
然而事實(shí)上，我們所謂的醉酒遠(yuǎn)比酒駕濃度高出許多，在斷片的情況下人體已經(jīng)步履蹣跚喪失知覺(jué)了真的還擁有實(shí)驗(yàn)對(duì)象所謂的價(jià)值觀和是非觀嗎？
不論如何，有一點(diǎn)卻是所有人的共識(shí)：“我喝醉了”決不是一個(gè)可以用來(lái)為你的行為開(kāi)脫的理由。不管是喝到微醺還是斷片兒，從飲酒本身這個(gè)前提上來(lái)看，你已經(jīng)開(kāi)了一個(gè)錯(cuò)誤的頭，之后的一切，自然需要你自己承擔(dān)。
喝酒“斷片”是怎么回事？失去的記憶還能找回來(lái)嗎？
日常的應(yīng)酬?duì)顟B(tài)中，酒是必需品。有些人在被同事領(lǐng)導(dǎo)的勸酒下，喝到“斷片”是常事。所謂“斷片”其實(shí)就是記不起入睡前的記憶。喝酒斷片不是單純出現(xiàn)在電視劇里，現(xiàn)實(shí)中也常常存在。那么到底喝酒斷片是個(gè)什么樣的具體情況呢？
為什么會(huì)喝酒斷片？
首先，“斷片”說(shuō)起來(lái)也很好理解，就是一種喝酒之后失去記憶的現(xiàn)象。常會(huì)酗酒過(guò)量的人，對(duì)這個(gè)狀態(tài)是很熟悉的。這個(gè)“失憶”的時(shí)長(zhǎng)是因人而異的，有人抵抗力比較好，那么清醒的時(shí)間也就比較早。
“斷片”并非整個(gè)人昏睡過(guò)去，而是表現(xiàn)得如同常人，不至于出現(xiàn)酒后失態(tài)的情況。電視劇的表現(xiàn)手法是比較夸張的，那些酒后做錯(cuò)事的人群其實(shí)并非完全喝醉，行為還屬于能夠被大腦控制的范圍。喝醉則是昏睡，站立甚至都困難。于是“斷片”則是處于兩者中間，會(huì)在一瞬間忘記身邊的人和事物，行為變得像小孩子一般可愛(ài)，還有激發(fā)以往未被他人發(fā)現(xiàn)的潛能的概率。
但是并非整個(gè)人的智商變得像孩子一般，該在的記憶還是在的，比如正常的吃喝睡行，還有思考能力等等。
其次，并非全部人都會(huì)很容易出現(xiàn)“斷片”的情況，一些人酒量好，則能夠讓身體及時(shí)排出酒精，乙醇的耐受性很高；而一些“不勝酒力”的人，沒(méi)控制好酒精的攝入量，就容易一不小心斷片了。當(dāng)然這個(gè)乙醇耐受性還與人們的身體素質(zhì)有一定的關(guān)系。那么，該如何去降低喝酒的“后遺癥”呢？假如是日常生活， 經(jīng)常需要應(yīng)酬的朋友，可以試試下面的幾個(gè)方法：
喝酒前吃東西
喝酒之前墊點(diǎn)食物在胃里，可以讓胃部粘膜不至于受到酒精的嚴(yán)重侵害，更好的食物是牛奶類制品，因?yàn)榕Ｄ虝?huì)在胃部形成一層保護(hù)膜，類似于雙皮奶的一層奶皮效果，或者是吃一些小麥類主食，減緩胃部對(duì)酒精的吸收效率，才不容易喝醉。
降低喝酒速度
喝酒的時(shí)候，不要喝得太猛，一下子一杯烈酒，酒精很容易被胃部吸收太多，于是很快就頭暈了。耐受力弱的人群甚至在第三口就面紅耳赤了，這樣對(duì)身體的傷害是很大的。
不要一邊喝酒一邊喝飲料
喝酒的同時(shí)還加上飲料，那么酒醉的速度是呈無(wú)限增長(zhǎng)的。喝白酒的時(shí)候，也更好不要和啤酒混著喝，啤酒雖說(shuō)本身的度數(shù)不高，但是會(huì)加快高濃度的酒精在腸胃里的吸收速度。
喝啤酒需去除浮沫
一般倒啤酒的時(shí)候，一定會(huì)有滿滿的泡沫充斥在杯面，這時(shí)不能喝掉泡沫就立刻喝剩下的啤酒，這其實(shí)對(duì)胃影響不好，因?yàn)槠【颇M(jìn)入到胃里會(huì)繼續(xù)膨脹，從而會(huì)出現(xiàn)胃脹氣的情況，甚至?xí)胪隆?/p>
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