【導(dǎo)讀】老公外遇怎么挽救婚姻？老公有了外遇該怎么辦？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“老公外遇怎么挽救婚姻”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
老公外遇要和我離婚怎么挽回
老公外遇要和我離婚怎么挽回
老公外遇要和我離婚怎么挽回，變心可能是出于尋找刺激的心理，離開(kāi)了激情的婚姻不堪一擊，出軌是一個(gè)道德問(wèn)題，破裂的感情始終會(huì)哽在心里，以下分享老公外遇要和我離婚怎么挽回經(jīng)驗(yàn)。
老公外遇要和我離婚怎么挽回1
一、如何挽回老公想離婚的心理學(xué)
1、夫妻之間不要冷戰(zhàn)
夫妻之間，能夠低下頭認(rèn)錯(cuò)的人，往往是懂得珍惜感情的人。這一生也許你們之間的問(wèn)題很多，矛盾不斷，但是這本身也是正常的，不吵不鬧的婚姻也是一潭死水。有時(shí)候雙方之間的溝通需要在矛盾中進(jìn)行。關(guān)鍵是不要冷戰(zhàn)，因?yàn)槔鋺?zhàn)是婚姻的殺手，如果兩個(gè)人都懶得說(shuō)話，那么以后真的沒(méi)話可說(shuō)。遇到事情往往雙方意見(jiàn)會(huì)更加不一致。所以，有事情好好商量，學(xué)會(huì)互相尊重，才會(huì)把很多矛盾化解在初始階段。
2、有問(wèn)題就解決
夫妻之間所以會(huì)結(jié)婚生活在一起，一定是有感情基礎(chǔ)的，所以即使面臨離婚，很多時(shí)候感情也都是可以挽回的，好好想想你們之間是什么原因?qū)е碌?，就好像如果是因?yàn)槟愎ぷ魈?duì)家庭的照顧太少了、還是因?yàn)槟銈冎g好久都沒(méi)有進(jìn)行夫妻間的運(yùn)動(dòng)了，或者說(shuō)是因?yàn)槟愕牟唤怙L(fēng)情。這些都是原因，也是你能夠改變的地方，多關(guān)心一下家里或者暗示一下丈夫你的需求或者也來(lái)一次性感的邂逅都不是問(wèn)題，就要看你們之間的問(wèn)題是什么了。
3、改變自己的外在
如何挽回老公想離婚的心？外貌始終是吸引人的第一要素，婚后妻子為了家庭，疏于打扮，身材走樣、面容憔悴……丈夫長(zhǎng)期相對(duì)難保不產(chǎn)生視覺(jué)厭倦。當(dāng)婚姻失去了新鮮感，你們的生活變得平淡無(wú)趣時(shí)，丈夫就會(huì)向外尋找刺激，出軌就是其中一種方式?！叭曛础?、“七年之癢”多半也是如此。
老公外遇要和我離婚怎么挽回2
老公外遇是否應(yīng)該假裝不知道
夫妻之間感情遇到危機(jī)了，并且丈夫外遇已經(jīng)被發(fā)現(xiàn)了，如果稍處理不慎，則必定走向離婚的地步。男人出軌了，也許是其本身容易招惹爛桃花，也可能是你們的之間情感的問(wèn)題，首先你要明白如果你一直逃避你的丈夫只會(huì)更加變本加厲，但是如果你一味發(fā)泄抱怨也只會(huì)把丈夫推的'更遠(yuǎn)，首先如果你還想挽回你倆的夫妻感情，一定要好好的重新經(jīng)營(yíng)一下你們夫妻之間的感感情，好好談?wù)動(dòng)惺裁词虑槭遣荒芙鉀Q的，如果真的不能挽回，就放開(kāi)彼此吧。
老公外遇該怎么辦
1、冷靜，不要像個(gè)潑婦一樣到處撒野；
2、弄清事實(shí)，搞清楚老公是肉體出軌，還是精神出軌；
3、反省，檢討自己是否存在過(guò)錯(cuò)；
4、挽回，盡量選擇挽救婚姻；
5、提升自我，讓自己更有魅力。離婚女性在社會(huì)上將面對(duì)更沉重的壓力和更多的非議，因此，無(wú)論是看在孩子的份上，還是為自身利益著想，老婆還是應(yīng)該從大局出發(fā)，盡可能挽回老公。
老公外遇應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)
1、冷靜以待
一般知道老公出軌，背著自己在外面和別的女人上床，女人的第一反應(yīng)就是懵，很難冷靜下來(lái)，但是即便如此，女人應(yīng)該還要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不要沖動(dòng)的去動(dòng)手，先要冷靜下來(lái)，或者找一個(gè)發(fā)泄的方式，實(shí)在不行可以去質(zhì)詢心理*，千萬(wàn)不要盲目的找朋友支招，因?yàn)檫@一步很多女人常犯的錯(cuò)誤，更后輸?shù)囊粩⊥康?，尤其不要一氣之下做出離婚的選擇，更不要找親戚去報(bào)復(fù)小三，這樣做就使自己失去了有利的條件，更后讓自己成為被告。
2、分析出軌原因
男人出軌一方面是生理問(wèn)題，另一方面婚姻中出現(xiàn)的問(wèn)題，其實(shí)夫妻都有責(zé)任，這個(gè)時(shí)候女人就要反省一下，做出相應(yīng)的改變，那么婚姻是可以挽救成功的，大多數(shù)男人出軌不是以離婚為目的，女人客觀判斷，切莫急怒功心，當(dāng)然，也不要冷屁股的去迎接，不僅慣壞的愛(ài)人，也讓自己變的很卑微。
3、重溫過(guò)去
老公出軌后，為了孩子，女人還是更好想辦法晚會(huì)婚姻，兩個(gè)人在一起很久是有感情的，盡量讓他想起以前的美好時(shí)光，多制造一些家庭溫馨的環(huán)境，為了避免尷尬，可以圍繞孩子的教育展開(kāi)。
4、讓家庭溫馨
打敗小三更好的方法，就是用一個(gè)溫馨的家庭讓老公回心轉(zhuǎn)意，可以改變一下家里的環(huán)境，家能讓男人休息、睡好、吃好，病了有人照顧，男人就像孩子，困了、累了總會(huì)回家，讓她放棄一個(gè)舒適幸福的家，他會(huì)猶豫的。
老公外遇首先你應(yīng)該怎么做
當(dāng)你知道這個(gè)消息但是時(shí)候，你首先要做的就是把事情的來(lái)龍去脈弄清楚。沒(méi)有任何事情會(huì)是空穴來(lái)風(fēng)的，不要過(guò)早的氣勢(shì)洶洶，不然如果只是謠言的話，你再去后悔就晚了。不論發(fā)生什么事情，你都要讓自己盡力的保持冷靜。當(dāng)遇到你想發(fā)火的事情的時(shí)候，你一定要冷靜下來(lái)好好考慮一下，不要輕易的說(shuō)出一些不過(guò)大腦的話，這樣才能讓自己盡快找到更好的解決方法。
我的老公出軌了，怎么挽回我們的婚姻？
對(duì)照婚姻管理系統(tǒng)是挽救婚姻而不是挽回婚姻，挽回的對(duì)象是你老公，在心理上地位低，行為上有跪舔乞求，日后在婚姻相處中夫妻關(guān)系妻子勢(shì)能低，挽救的對(duì)象是婚姻，在心理上你兩是有共同的目標(biāo)去挽救婚姻，日后的婚姻中夫妻相處也是平等的關(guān)系。
挽救婚姻對(duì)照婚姻管理系統(tǒng)的五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去清晰地分析衡量，你們的婚姻有沒(méi)有挽救的價(jià)值，滿足兩個(gè)以上就值得去挽救。
（1）看你們的感情基礎(chǔ)如何，就是看結(jié)婚時(shí)你們是否有戀愛(ài)基礎(chǔ)和是否主動(dòng)意愿結(jié)的婚，你可以對(duì)照。
（2）看你們婚后的感情發(fā)展和婚姻的發(fā)展如何。孩子和財(cái)富的增加增長(zhǎng)，個(gè)體事業(yè)和人際的發(fā)展好么，這些你也可以去對(duì)照。
（3）雙方對(duì)婚姻的滿意度如何，在發(fā)現(xiàn)出軌之前，婚姻帶給你哪些方面的滿足。
（4）矛盾沖突是否能夠解決，當(dāng)下的婚外情現(xiàn)象是通過(guò)開(kāi)戰(zhàn)可以解決的，婚內(nèi)的其他矛盾沖突要梳理出來(lái)一件件看是否可以得到解決。
（5）一方有繼續(xù)婚姻的意愿。至少你是有意愿的。
評(píng)估結(jié)果：婚姻值得挽救
婚姻值得挽救，那么就要通過(guò)婚姻管理系統(tǒng)去梳理你們的婚姻，看看婚姻中有哪些需要改進(jìn)的，有沒(méi)有穩(wěn)定的性生活，有沒(méi)有夫妻溝通交流，有沒(méi)有共同的活動(dòng)，有沒(méi)有吃住睡都在一起，有沒(méi)有共同的生活目標(biāo)，有沒(méi)有特殊日子安排儀式感的活動(dòng)，有沒(méi)有滿足另一半的需求，你可以再看看你們現(xiàn)在是什么狀態(tài)從中找出你老公出軌的驅(qū)動(dòng)力。
解決方案
挽救婚姻中有一項(xiàng)重要的標(biāo)準(zhǔn)就是，在婚姻中有矛盾沖突是否可以解決，你老公出軌是你們婚姻中重要的矛盾，所以當(dāng)下要趕緊處理你老公的婚外情，正確治理婚外情的方法是用我們的開(kāi)戰(zhàn)方式：
開(kāi)戰(zhàn)不是開(kāi)鬧開(kāi)撕而是采用婚姻管理系統(tǒng)，采用多種策略和步驟，設(shè)置你可以實(shí)施操作的方案，分析你老公的婚外情心理去有目標(biāo)有目的地讓你一步步推進(jìn)，從而挖掉婚外情的土壤，不讓他死灰復(fù)燃。
治理婚外情是要有一個(gè)過(guò)程的，會(huì)經(jīng)歷五大階段{要求老公結(jié)束婚外情，老公回歸分手，妻子接受回歸，創(chuàng)傷療愈，重建信任和重建婚姻}這些階段都會(huì)有反復(fù)有變化，事態(tài)發(fā)生到什么狀態(tài)，需要夫妻多輪會(huì)談，甚至?xí)才判∪?、夫妻、三方一起?huì)談，談什么用什么話術(shù)都會(huì)應(yīng)事設(shè)置好，這里只能給你思路和框架，具體還是需要老師一對(duì)一輔導(dǎo)，自己做容易走偏。
措施：你當(dāng)下可以做的
1、 可以聽(tīng)我的音頻課《老公婚外情心理14堂課》}和《夫妻溝通法門(mén)》
2、 直接和老公挑明，你在搞婚外情，我已經(jīng)知道了
3、 要求老公結(jié)束這個(gè)婚外情，你說(shuō)我的婚姻里不允許有婚外情的存在，你必須要結(jié)束婚外情
婚外情治理要有過(guò)程不是一句兩句就可以解決的，所以你要盡快去處理以免小三懷孕。
老公出軌怎么辦？聰明女人應(yīng)該如何挽救婚姻？
當(dāng)獲知老公有外遇后，不管多堅(jiān)強(qiáng)的女性，心里都是會(huì)痛楚極其。老公出軌，較大的受害者永遠(yuǎn)都是老婆，由于老婆會(huì)到痛楚和無(wú)奈中彷徨，不知道如何選擇。當(dāng)獲知老公出軌以后，理應(yīng)怎么挽回他的心呢？
（一）保持理性
無(wú)論你此時(shí)的心情多么惱怒，如今對(duì)于你來(lái)說(shuō)更主要的是：在適度的發(fā)泄后，保持良好的理智。當(dāng)你難以做到這一點(diǎn)，那樣想一想：不冷靜，肆無(wú)忌憚?dòng)挚抻拄[，乃至沒(méi)考慮清楚就離開(kāi)了，這難道不是給別人機(jī)遇？你愿意把老公交到其它的女人嗎？
想想吧，男士為何要外遇呢？你們?cè)趹賽?ài)階段，也有當(dāng)你們剛邁向婚姻的殿堂時(shí)，他一定對(duì)自己的百般寵愛(ài)，原本好像佳釀一樣，理當(dāng)日久彌醇的感情，怎么突然會(huì)有裂縫？在一起久了，愛(ài)到再深也會(huì)有一些疲憊的一天，尤其是在平凡的生活中，感覺(jué)不到充足的熱情，抑制力不強(qiáng)的男士自然就會(huì)把視野轉(zhuǎn)去遠(yuǎn)方。
男性出軌是尋求刺激，是一種嘗試尋找自己仍然很有個(gè)性的相關(guān)證明。在男性出軌問(wèn)題上，即便絕大多數(shù)的義務(wù)在，卻也同時(shí)還要看見(jiàn)自己的難題：日常生活沒(méi)有驚喜，平淡無(wú)奇的歲月磨平了自身獨(dú)特的魅力，不會(huì)再保持優(yōu)雅的自我，伴隨著容貌的老去，自身變得更加少女性的魅力。
（二）你愿意挽回嗎？他值得你挽回嗎？
保持理智的大腦，才可以開(kāi)始考慮挽留的一系列問(wèn)題。無(wú)論如今在您的腦子里徘徊著是多少難題，無(wú)論你心靈深處有多少個(gè)不一樣的聲音，實(shí)際上具體來(lái)說(shuō)便是這幾個(gè)問(wèn)題：
1.你愿意挽回嗎？
這一正確的答案徹底取決于你，不論你的好閨蜜怎么講，無(wú)論你的爸爸媽媽怎么勸你，但做出決定的沒(méi)有在別人，決策權(quán)永遠(yuǎn)在你。當(dāng)你感覺(jué)無(wú)法容忍另一方，自身心靈深處的感情潔癖對(duì)自己說(shuō)，一個(gè)外遇的男士不是愛(ài)自己的，是不值再懷念的，那么就放棄他，無(wú)須再為難自己；倘若很難舍棄這段婚姻，感覺(jué)他但是是一時(shí)頭昏腦漲，重拾后你有充足的信仰使他再也沒(méi)有了外遇的想法，就選擇挽留。
2.他值得你挽回嗎？
這種情況主要體現(xiàn)在客觀原因一一你的丈夫。他的態(tài)度立即決定了他到底值不值得我再愛(ài)，若你的丈夫可以說(shuō)是一時(shí)沖動(dòng)，那一定表現(xiàn)出較好的認(rèn)錯(cuò)態(tài)度，這來(lái)源于內(nèi)心深處的價(jià)值觀念牽制，這樣的事情是能夠挽留的；假若另一方一臉不在乎，甚至是在大家結(jié)婚前就有過(guò)諸多出軌行為的舉動(dòng)，一次次地用出軌后又請(qǐng)求原諒的舉動(dòng)傷害你，那你覺(jué)得又有何挽留的必需呢？
老公出軌怎樣挽回婚姻
老公出軌怎樣挽回婚姻的方法是
1、給足他的面子，遇到這種事時(shí)不要侮辱老公,不要向別人談及此事,以免他對(duì)你更加厭惡,畢竟男人都是要面子的。
2、讓他回心轉(zhuǎn)移，要營(yíng)造一個(gè)快樂(lè)、溫馨的家讓他回心轉(zhuǎn)意,但他在外面玩夠了,玩累了就發(fā)覺(jué)自己還有個(gè)家,家里有等他的父母、孩子和老婆。
3、用愛(ài)來(lái)感化他，發(fā)現(xiàn)老公出軌時(shí),不要急著爭(zhēng)吵,而是要將家里大理好,照顧好公公婆婆,照顧好他,和他談心,讓他感受家里的溫暖,早日回家。
【概括】老公外遇怎么挽救婚姻？老公有了外遇該怎么辦？如果有幫到你，記得關(guān)注映森：http://m.b4i118.com 了解更多“老公有了外遇該怎么辦”的內(nèi)容。
