【導言】分手了真的不能挽回了么？分手了有沒有必要挽回？不懂就往下看，情感精細講解“分手了真的不能挽回了么”的內容如下：
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- 1、分手后還能挽回嗎
- 2、分手后還可以挽回嗎？
- 3、分手后可以挽回嗎
分手后還能挽回嗎
分手后還能挽回嗎
分手后還能挽回嗎，一段感情已經走到面臨分手的局面，當初的海誓山盟變成如今的一地雞毛，誰也無法插手兩個人的決定，而有的人內心卻不想分手，而是想要如何去挽留，那么分手后還能挽回嗎，看完下面內容，相信你已經有了答案。
分手后還能挽回嗎1
分手之后挽回女友不是一件容易的事，因為大多數(shù)女人分手都是因為對這個男人不抱希望了，死心了，所以也就沒要求了。但是不容易不代表做不到，只要有心，用對挽回的方法，分手后也能挽回。
第一，心態(tài)很重要，做到不糾結，不糾纏
說句不夸張的話，分手挽回的關鍵在于心態(tài)，一個強大、穩(wěn)定的心態(tài)是挽回的必備條件。當女人提出分手的時候，首先我們要弄清楚她是真的想分手還是想引起你的注意，測試她在你心里的地位。所以你要充分利用你對女友的了解去感知她的態(tài)度，如果是真的分手，那么首先你要認同她的情緒，而不是死纏爛打，把僅有的好感都磨滅掉。但是也不要過于擔心失去她，不要怕她另結新歡，因為你要為自己的錯誤買單；如果不是真心分手，那么這個時候就必須發(fā)揮死纏爛打的精神，因為她的目的就是引起你的注意，讓你緊張她。
第二，給雙方空間
當一個女人提出分手的時候，說明你已經對她沒什么吸引力了，這個時候，我們需要從她的世界消失一段時間，讓她感覺你人間蒸發(fā)了，找不到你的身影。這樣做的原因是因為，我們之前帶給女人的傷害已經形成，給她的負面印象也已經在她心里根深蒂固，現(xiàn)在出現(xiàn)在她面前，無疑是加深她對你不好的看法。不如離開，讓時間抹平一切傷痕，淡化她對你不好的印象。
但是要注意的是，從她的世界消失不僅僅是不打擾她，而是徹底從她面前消失，不去見她，也不要讓她看到你，這一點是很多人都做不到的，也是很多人挽回失敗的原因。
第三，自我提升
在離開女人的這段時間，不是什么都不做，也不是像以前一樣該干嘛干嘛。這一段時間，既是給她的空間，也是留給你自己的準備時間。剛剛我們也已經說了，她對你的印象已經不好了，所以我們需要讓時間來淡化這一切，同時我們還要提升自己、改變自己，為重新出現(xiàn)在女人面前做準備。很多人擁有的時候沾沾自喜，總覺得自己光芒萬丈，就是一個萬人迷，但是失去后才發(fā)現(xiàn)原來自己什么都不是，還很多缺點。所以趁此機會，好好改造自己吧！
第四，感動加浪漫
不管女人再怎么狠心，女人始終都是感性的動物，情感思考還是占絕大部分的。在挽回后期，對付女人的必殺技就是給她浪漫，讓她感動，不管是戀愛還是挽回，都能讓女人迅速被你折服。但是很多人戀愛的時候一套一套的，點子很多，但是到了挽回的時候，就丈二和尚摸不著頭腦，不知道該怎么辦了。
當然戀愛時候用過的招大多也是不能用了，但是有特殊意義的、特別感動的還是可以的，重要的是要再次打動女友，讓她跟你復合。
分手后還能挽回嗎2
很多人挽回愛情的時候特別痛苦，總是想告訴前任，你有多思念對方，天天想念，夜晚夢見。很多人總是對前任說這些，一方面是抒發(fā)內心的苦悶，更多的，大概還是希望對方會因此而心軟或者感動，然后放不下這段感情，重新開始吧。
但其實對一個已經不愛你的人來說，你做這些自認很感動的行為，包括為Ta流的眼淚，都是毫無意義的。多了，更是覺得煩。本來可能Ta覺得好聚好散，見面還能打個招呼的，但你太激動，不可理喻，歇斯底里，Ta反而越是避而遠之。
這些都是挽回愛情過程中的錯誤做法。正確的怎么做？每個人情況不同，無法一概而論，而且要注意的地方太多了，為免你一下子記不住，這里不說太多，只提三點，比較重要的。
一、別談感情，不提復合
分手后你每一次和的Ta聯(lián)系，都是抱著強烈的復合意愿的，但感情這種事真的勉強不得，Ta對你沒有感情，你用求的拉的都無法讓Ta回頭。
那么是不是代表，你就徹底沒有機會了？
非也。但在談機會之前，你得先有辦法和接Ta觸吧？先要讓Ta不抗拒來自你的聯(lián)系。
Ta和你分手，表示心目中對你已經是有所否定的了，不管Ta是否還念舊情，至少在這一刻，Ta是覺得和你一起太累，太辛苦，太大壓力，或者是沒有未來，總之是負面的情緒壓過了正面的。
那么你這時候去跟Ta說你們過往的甜蜜，或者是用壓力，甚至脅迫的方式去求復合，那無疑是把這段感情逼上絕境。
分手了你們雙方都需要的是冷靜，可以接觸，可以聯(lián)系，但一定要放松，不要太緊繃，Ta在防備你提復合，你又怕Ta下一句強調已經分手。這樣即使你們可以接觸，這個過程必然也不可能是愉快的。
只有放松心情去面對你們之間的交流，這段關系才有可能往正面的方向推進，很多人不懂得把握心態(tài)，沒穩(wěn)住，就敗在這里，錯失了挽回機會。
二、別傾倒負面情緒
之前這邊也有推送的文章說到傾倒負面情緒的問題，但一再強調，是因為這種現(xiàn)象實在太普遍了。尤其是剛分手，很多人會借酒消愁，發(fā)個朋友圈都是一片灰暗的，人生從此失去了活下去希望的'感覺。
裝可憐博同情，是更傻的行為，只會讓Ta覺得自己還好離開得早。即使Ta一開始會因為擔心，而回來看看你，但次數(shù)多了，Ta也會慢慢麻木掉的。
要知道，分手了，你們就是兩個人了，兩個獨立的個體，你們之前距離再近，現(xiàn)在也比朋友陌生，甚至Ta可以對一個陌生人做的關心，到了你身上，也多了一層顧慮，怕你誤會，怕你多想，怕再一次傷害你，而不敢接近。
更有甚者，通過發(fā)布一些企圖自殺的朋友圈和消息，對Ta可見，希望用壓力逼他就范?？赡苣銜粫r得逞，但更后Ta還是會離開，并且跑得更快，逃得更遠，因為對來Ta說，你太恐怖了。
三、從普通朋友做起
如果你可以穩(wěn)住心態(tài)，沒有犯前面提到的錯，那么至少在這一刻，你和Ta是“平等”的。這個平等非常重要，不是指地位上，而是在心態(tài)上，你一定不能覺得自己就是卑微的，低Ta一等。
帶著這樣平等的心態(tài)，你才能自然的和Ta溝通到?；嫉没际А?zhàn)戰(zhàn)兢兢，都不是好的心態(tài)，只會毀了你挽回的努力。
告訴自己，不管你再怎么想他，也要把Ta當成普通人，一個普通朋友。你越是覺得Ta高高在上，認為自己低人一等，越是無法挽回，因為從一開始你的行為就讓對方看不起你。尤其是之前你各種作，各種鬧分手的話，現(xiàn)在這種反差更是容易讓對方厭惡和反感。
所謂男神和女神，不就因為追不到，睡不著么？Ta在你心目中再好，也只是普通人，不要過度的用記憶美化他的形象，你是想把Ta追到手，挽回回來，不是把Ta供起來。
保持普通朋友的關系，不要讓對方覺得你還在對Ta抱有幻想，有利于減少Ta對你的戒心，這樣一來，你要創(chuàng)造雙方交集，自然就容易得多了。
你可以和Ta聊聊微信，約Ta吃個飯，或者和共同的朋友一起出來聚會，一切要輕松愉快又無比自然的進行。等Ta開始慢慢習慣你的存在，并且開始主動的對你進行邀約，那你離挽回成功就不遠了。
我也認同挽回是一個不斷做出正確選擇的過程，這就像你開車在高速公路上，下錯了路口，你可能就要繞很遠很遠的路，才能回到正軌。
分手后還可以挽回嗎？
分手后還可以挽回，我就是這樣的例子，等下再說我的例子吧，不過我感覺真的分手后比較難挽回，具體是要看是什么樣子的分手。
一、一些傷害比較大的分手，這些很難挽回，像這類的你就不要想著挽回了，挽回也挽回不了，不如各過各的比較好。
那這類一般的就是，有一方對另一方已經寒心了，這樣的話對寒心的那方的傷害很大，另外一方想挽回的話就要持久了，有可能是好幾年，讓對方看到自己的變化，才有可能挽回成功。還有一些就是比如像打人造成的身體傷害啊什么的，還有腳踩兩條船的這類傷害比較大的，就比較難挽回了。有個例子，我同事跟我說過一個他朋友的故事，在這里簡稱A吧，事情是這樣的，A想追C，但是怕C拒絕，就去追B，后來追到B了，跟B在一起了解了很多C的事，A每次跟B在手機聊天都是聊到晚上10點后就發(fā)信息說我去睡覺了，轉過頭來就去跟C手機聊天，可是讓A沒想到的是，B和C是閨蜜，每天都在一個寢室里，后來被B知道了，B就跟A分手，然后A去追C被拒絕，A不甘心后過頭來想和B和好，B不同意。就這個列子，你如果是B，你會同意嗎？你覺得他們就算和好在一起還有幸福嗎？答案已經很明顯了。這類的就是要靠很久的時間才能打懂對方，讓對方知道你的改變，屬于才有可能會復合。
二、還有一些就是比如沖動后的分手，也有一些因為誤會而分手的，這些就比較容易挽回
我跟我初戀就是屬于這種，我初戀也是我女朋友，由于我的老婆是我的初戀，我對她比較好，也比較信任，可是我老婆是那種比較不太容易滿足的人，就在我們談戀愛的一段時間里，我們因為誤會而分手了，分手后我也還是很愛她，跟她分手我都不恨她，正是因為她我才改變了很多，具體就不說了，想要看的話可以看我以往的回答，回到真題，我們因為誤會分手了，分手后過一段時間，她重新談了一個，具體也沒有談，只是單純的發(fā)信息而已。了解的過程中覺得那男的不如我，發(fā)現(xiàn)了我的一些好，重新來找我和好，剛開始我沒答應，后來覺得她是真心的，我就接受了。就這樣，現(xiàn)在變成了我的老婆。像這一類的話就比較容易挽回了。
總的來說，分手是有可能成功挽回的，具體就是要有一方做出改變，讓對方看到你的改變就會成功和好，還有就是有誤會一定要說清楚，不要讓自己后悔。
分手后可以挽回嗎
分手后可以挽回嗎
分手后可以挽回嗎，具體情況具體分析，走進婚姻之后就只剩下生活的瑣碎，當初的海誓山盟變成如今的一地雞毛，誰也無法插手兩個人的決定，下面是分手后可以挽回嗎，僅讓大家參考。
分手后可以挽回嗎1
挽回本來就是把不可能的事變?yōu)榭赡?！你覺得你會挽回嗎？你的挽回方式對嗎？你是怎么挽回的？死纏爛打，討好保證，道歉認錯，低三下四
如果你采取過以上的挽回方式，那么你不能挽回那是很正常的，盲目挽回百分百是失敗的，同時也暴露了你的需求感。專業(yè)不對稱的情況下，挽回的失敗的可能是很大的。所以你挽回失敗不等于不能挽回了！
雖然我不知道你第一次挽回失敗原因是什么？是時機不適宜，還是方式錯誤。但是我能肯定的你現(xiàn)很擔心挽回的再次失敗。
不過能挽回，挽回失敗了說明你們還是可以聯(lián)系的，既然對方還保留著你的聯(lián)系方式，那也意味著對你還是心存希望的。
但是因為挽回失敗過，那么對方對你的防備會更加強烈。那你要怎么做才能挽回呢？
指導：
第一、對自己有信心
很多人會不停地問我：“對方決絕提分手，我們還能復合嗎？”“我們挽回率有多大？”、“他還能不能回頭？”......為什么你這么沒有信心，其根本原因就是因為你在這段感情中一直處于一個低位，沒有自信。
如果連你自己都對這段感情沒有信心，那對方又怎么會回到你身邊跟你繼續(xù)相處下去呢？只有積極的心態(tài)更具吸引力。
第二、從朋友做起
為什么要用這種態(tài)度？因為暴露需求感是挽回的大忌！如果你的需求感過于明顯，那么自己很容易胡思亂想，會做出一些死纏爛打等舉動。只有當你調整好自己的心態(tài)，把對方當朋友，去降低自己的需求感，才能溫水煮青蛙將挽回慢慢推進。
當他沒察覺你有什么目的時候，自然會放松對你的防備心理，那你就有更多的機會和對方進一步交流和接觸，為自己的挽回制造更多的機會。
分手后可以挽回嗎2
在分手的時候，沒有想太多，覺得分手是沒什么的，覺得分手了反而沒有吵架的煩惱了?？墒?，當真正的分手后，才又感覺那么的孤獨和無助，在分手后不久又后悔了。
當分手了，后悔了，想挽回了，那么還有機會挽回嗎？其實，當說了分手，想挽回是非常難的。大部分情侶，在分手后是不會再回頭了，是不可能再次走到一起了。即使分手后還有些放不下，但若想復合，那卻是非常艱難的。
分手的那一刻起，兩人已經有了隔閡，心中已經有了傷痕，這種裂痕是很難再愈合了。在分手后，感情是不可能再回到當初了，無論多么的努力，感情是很難回到以前了。
都已經分手了，何必再挽回了。以前不知道珍惜，分手了再后悔已經沒有用了。分手后，應該做到不打擾不聯(lián)系，分手了，就各自安好吧。
分手后，應該好好反省，這一次感情到底失敗在哪里。反省了，也許下一次感情就不會再出現(xiàn)類似的悲慘結局了呢。
分手后可以挽回嗎3
分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)
分手后，多數(shù)人都會對往日的戀情，表現(xiàn)出留戀或者不甘，想要去挽回。但分手后馬上就去挽回的成功率，通常都很低，尤其是真性分手。所以，“斷聯(lián)”是多數(shù)想要挽回對方的失戀者，所采用的一種方法。
但是，這種方法也并不是靈丹妙藥，如果做的不好，并不會挽回戀情，只能與心愿背道而馳。
所以，別以為“斷聯(lián)”就能挽回戀情，你還需要做好這“三事”。
第一：調整好心態(tài)。
很多想要通過斷聯(lián)去挽回愛情的人，可以說絕大多數(shù)，都不是心甘情愿采取這個方法的。通常都是在朋友的建議下，或者一些專業(yè)人士的指點下，采取的這個方法。所以，進入斷聯(lián)后的心態(tài)調整是很重要的。
很多失戀者，在斷聯(lián)后心情都不會平靜，不是心里怨恨對方，責怪對方的無情，就是后悔自己沒有好好把握住愛情，失去了對方。再不然就是期待著盡快和對方和好如初等。
有這些心態(tài)，實際上只能證明，自己并沒有放下過去，也沒有放下對方，這些心態(tài)都是消極負面的，只會讓自己的心情越來越差，沉浸在失戀的痛苦中。
所以，要及時盡快的調整好自己的心態(tài)，讓自己真正的進入斷聯(lián)狀態(tài)，就要控制住自己不要和對方有任何形式的聯(lián)系，也不要去窺視對方的`社交賬號，打聽對方的情況。
這些行為都會干擾自己的心情，讓自己無法平靜下來，既然斷聯(lián)，就要讓自己的心態(tài)平和下來，和過去的自己與過往告別。
第二：用心提升自己。
任何戀愛的失敗，說到底，其實都是被分手者在對方心里失去了吸引力，或者是產生了厭惡等負面心理，從而讓對方下決心，斷絕戀情。
所以，在斷聯(lián)期間，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在戀愛中的失誤，自己的缺點，從而重新認識自己，改變自己。
改變自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身價值，讓自己擁有被對方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多，比如進行體育鍛煉，改變自己的身材，參加各種學習培訓，提升自己的文化技能，看書學習，增加自己的內涵等等。
主要的目的，是讓自己成為更好的自己，和以往不同的自己，呈現(xiàn)給別人的是一個嶄新的，充滿正能量、積極向上的人，消除對方對你以往的負面印象。
第三：重塑認知。
有很多斷聯(lián)的人，可能都會有“我什么時候能和對方復合”，或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己，對方要是還不接受我”，再或者“在我斷聯(lián)這段時間，對方已經找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了這么多努力了嗎”，這些種種想法。所以，這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事，就是重塑自己的認知。
因為在被分手方的更初思維認知里，都是認為自己的一切努力都是為了復合，為了讓對方重新接受自己而做。但實際上，這個認知是錯誤的，你所做的一切努力，其實都是為了自己，為了塑造一個全新的，更好的自己。
就像有些心理學專家說的一樣，挽回并不是為了挽回愛情、挽回對方，實際上是在挽回自己，挽回那個在愛情里迷失了的自己。
你的“斷聯(lián)”，實際上和對方半毛錢關系都沒有。當你真正的從心里放下了對方，放下了過往，把重心放在了自己身上的時候，能不能挽回對方，實際上已經不是那么重要了。
當你已經成了一個全新的自己時，你所擁有的的選擇空間也就更大了，也許你更初想要挽回的想法也會改變。你的心態(tài)也和當初不一樣了，這時你“斷聯(lián)”的功利心也不會那么強了。
另外，當你能坦然的面對這段戀情的得與失時，變得比以前更優(yōu)秀時，你在對方眼里，也才有了重新被吸引的資本。
很多時候，分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)。
只是，斷聯(lián)也要講究方式方法，不是說只要不聯(lián)系就能換回戀情，你還需要做到上面說的這三件事。不然的話，一味的斷聯(lián)，而不做出任何改變的話，那這段感情真的會徹底玩完。
當然，“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛情的手段，不是所有的“斷聯(lián)”，都能保證挽回對方，所以不要僅僅為了復合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實是給自己一個，重新認識自己、提升自己的機會，這才是“斷聯(lián)”的真正意義。
明白了這個道理，也就不難回答自己“什么時候才能去找TA”這個問題了。
這個問題的答案其實很簡單，就是你什么時候覺得自己和以前不一樣了，變得更好了的時候，你再去想辦法聯(lián)系TA。這個時間取決于你的轉變時間，或許幾個月，或許時間更長。否則即使你去找TA，也還是處處碰壁，挽回也不會成功。
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