【引言】挽回女友失敗后怎么辦？挽回失敗了怎么辦？映森情感整理，獲取情感知識“挽回女友失敗后怎么辦”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、女朋友分手后怎么挽回，這4個(gè)挽回思路很關(guān)鍵
- 2、如何挽回表白失敗的女朋友？
- 3、挽回前女友失敗了，接下來我應(yīng)該怎么做？
- 4、挽回女朋友之后該怎么相處
- 5、和談了五年的女朋友分手后，挽回失敗，該怎么辦？
- 6、挽回前女友失敗了
女朋友分手后怎么挽回，這4個(gè)挽回思路很關(guān)鍵
關(guān)于分手后如何挽回女友，我覺得挽回思路很重要。如果思路錯了，再努力可能也沒有效果。如果挽回思路對了，往往會事半功倍。以下四種挽回思路對于男人挽回女友非常實(shí)用。
首先弄清楚分手的原因。
感情的失敗，都是有原因的。不管是女方的問題，還是自身的問題，一定是有著感情無法繼續(xù)下去的障礙。在挽回之前，一定要清楚這個(gè)原因，這個(gè)障礙是什么。然后，找準(zhǔn)原因之后，判斷這個(gè)原因還有沒有辦法補(bǔ)救，也就是說，在未來的生活中，如果繼續(xù)交往，這個(gè)原因會不會繼續(xù)存在，會不會繼續(xù)導(dǎo)致分手。
然后，判斷這段感情還值不值得挽回。如果說是一些非常原則的問題，不可能解決，沒有辦法解決，那就沒有必要挽回了。如果不是什么大問題，那么就堅(jiān)持努力去做挽回。
要弄清楚分手的原因，需要下一番功夫的，可以自己分析，也可以和對方溝通直接了解。
其次，一定要自我改變和提升。
男女感情失敗后，想要修復(fù)感情，更忌諱的是，不做改變，還繼續(xù)原來的狀態(tài)，總以為把對方拉回頭就好了。殊不知，這樣的挽回，只是對方暫時(shí)給你個(gè)機(jī)會繼續(xù)交往而已，如果問題不解決，這種挽回也是難以持久的。所以，挽回女友，自我改變和提升很重要。改變自己不好的一面，提升自己愛的能力。用全新的自己，能給對方信心和未來的自己去面對對方，這樣對方才能再次在選擇和你繼續(xù)交往。否則，她看不到希望，也不會回頭的。
再其次，良好溝通和積極表現(xiàn)雙管齊下。
男女分手后，男方想挽回女方，也知道原因，也做了改變和提升，這是挽回的基礎(chǔ)。接下來，要做的就是良好的溝通和積極的表現(xiàn)，雙管齊下。也就是說，溝通很重要，你要讓對方知道你的改變和提升，知道你想挽回的心，知道你對未來的打算。這樣對方才會考慮和你是不是要繼續(xù)。因?yàn)槟悴粶贤?，對方是不懂你?nèi)心的這些想法的，她不懂，自然就不會想著回到你身邊。另外，在溝通的同時(shí)還要有積極的挽回表現(xiàn)，對對方好，給對方想要的溫暖和幫助，用行動去打動對方的心。溝通很重要，行動是對溝通的注解。只是說，不去做，也會被認(rèn)為沒有誠意的嫌疑。所以，良好的溝通和積極的表現(xiàn)，雙管齊下才有用。
更后，挽回行為要掌握度，不可過度。
挽回女友，不是一廂情愿的事情，不是說所有已經(jīng)分手的人都可以挽回。如果對方已經(jīng)鐵定了心要分手，你再努力也是枉然。另外，對方回頭會有一個(gè)過程，不會你想著挽回，對方就會很容易回頭。所以，挽回要掌握好度，根據(jù)對方的情緒，及時(shí)做調(diào)整。如果對方積極，你可以加大挽回力度，如果對方消極，很抗拒，可以暫緩，別盯太緊。如果過度挽回，認(rèn)為自己付出多了就能挽回，那么大錯特錯。因?yàn)?，一旦過度，一旦死纏爛打，不但挽回不了，還可能適得其反，造成更嚴(yán)重的后果。
挽回一段感情，比新開始一段感情還要難。所以，唯有真愛，唯有誠心才有可能會挽回。掌握了以上四步程序，慢慢來，分手后挽回女友就變得簡單，往往努力一下就可以實(shí)現(xiàn)。
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如何挽回表白失敗的女朋友？
可能你前期做好了萬足的準(zhǔn)備，并且也做好一切可料想的一切結(jié)果的表現(xiàn)，但當(dāng)真的身處那個(gè)狀況之下，你還能從善如流的接下去嗎？表白有勝利就有失敗，收獲了愛情的在狂秀恩愛，而失敗的就剩下了一片為難的空氣，接下來該怎樣完畢這個(gè)看起來或許有點(diǎn)滑稽的現(xiàn)場，又是一個(gè)考情商和你能否夠沉穩(wěn)的時(shí)分到了。
當(dāng)你面對表白失敗后的局面時(shí)，你要如何緩解為難呢？下面就教你幾個(gè)小技巧來處理吧。
放心心情
表白剛被拒，我們肯定會痛苦，不開心，但是痛苦和不快樂沒用，事實(shí)不會改動，所以我們要學(xué)會調(diào)整心情，想通一些事，若是覺得本人是真的愛，真的是放不下，那就不要泄氣，振作起來繼續(xù)努力，去打動她，把情路上的波折當(dāng)作愛情道路上的荊棘，斬?cái)?，除非她真的有愛的人了，我們不會去做第三者的?/p>
跟對方說沒關(guān)系
表白被拒，雙方都為難，原本關(guān)系挺好的兩個(gè)人忽然變得沒話了，這個(gè)時(shí)分你要緩解氛圍，不讓對方難做，對方如今回絕了本人肯定有緣由的，或是還不愛，或是本人還不夠優(yōu)秀，或是由于不喜歡本人的性子，所以你要諒解，跟她說沒關(guān)系，為兩人之間緩和關(guān)系，讓對方跟本人繼續(xù)堅(jiān)持原來的關(guān)系，為以后好做努力。
理解一下她眼中的本人
能夠從平常聊天時(shí)讓她說一下本人在她眼里是怎樣樣的，看看能否有她不喜歡的缺陷和性子，這樣我們就能夠有針對性地改動本人，比方她不喜歡對方玩游戲，那你就改動一下，為了愛的人戒掉游戲，比方她不喜歡男人小性子，那就改掉本人的小性子，這樣漸漸地成為她眼里的好男人，以后再次表白勝利幾率就更高了。
繼續(xù)跟她做朋友
表白失敗，朋友關(guān)系不時(shí)，況且還想再努力，以后再接著表白的。所以繼續(xù)堅(jiān)持聯(lián)絡(luò)，繼續(xù)關(guān)注她、繼續(xù)跟她話家常、繼續(xù)當(dāng)我們的好朋友。
表白失敗了并沒有那么嚴(yán)重，但是有一點(diǎn)切記，千萬不能死纏爛打，電話短信各大社交網(wǎng)齊出動猖獗攻擊，或是苦苦乞求來贏得同情。這樣只會招致自動降級，一下子low到骨子里。關(guān)于女生來說，這樣的男生立馬會被列入今生不想再見名單中。
挽回前女友失敗了，接下來我應(yīng)該怎么做？
戀愛中的情侶，無論對方長相如何，在他們自己的心中都是完美的。但激情消退時(shí)，對方開始有缺點(diǎn)，而你之間也有矛盾。如果矛盾沒有及時(shí)解決，它很可能會和你分手。
挽回前女友失敗了，接下來我應(yīng)該怎么做？
戀愛中的情侶，無論對方長相如何，在他們心中都是更完美的
在一段關(guān)系破裂后，你應(yīng)該認(rèn)真地回復(fù)你的問題，而不是匆忙地復(fù)合。例如，假設(shè)你想買東西，但你想要的是沒有錢的東西。那是不可能的。分手后，很多人總想找到前輩喜歡自己的地方，卻忘記了前輩關(guān)心自己的地方。
然后，尤其是女性會變得非常無情，因?yàn)樗齻兿胩颖苓@種關(guān)系，覺得單身生活太舒適了。沒有壓迫，沒有爭吵，沒有繁瑣的規(guī)則。會更適應(yīng)一個(gè)人的生活。然后你就經(jīng)常在這個(gè)時(shí)候打擾對方?？偸窍胱屗滥銓λ母星橛卸嗌睿?yàn)樗隽艘恍└腥说氖虑?，這不僅沒能恢復(fù)，而且讓他覺得你給了他太多的壓力。
愛情是不合理的，更不用說誰對誰錯了。分手后沒必要再討論。有很多人總是互相討論分手后做得不好的事情，但這已經(jīng)過去了。你不能回到過去把事情做好，然后再回去和他和好。其他人將給他們的前任各種保證。然后寫一封道歉信，這也是不可取的。因?yàn)槿绻隳苡靡粌删湓捄逅貋恚筒粫露Q心要和你分開。所以，不要只是強(qiáng)迫它回去，它只會把他推得越來越遠(yuǎn)。你需要做的是理性地面對這一切。
真情是可遇而不可求的，該放手時(shí)就要放手
當(dāng)人們處于心理困境時(shí)，第一個(gè)也是更簡單的方法就是逃避。避免接觸導(dǎo)致心理困擾的外部刺激物。在心理狀態(tài)的兩難境地中，人腦中通常有一個(gè)強(qiáng)烈的興奮核心，它避免了相應(yīng)的外部刺激。我們能否放棄這種興奮焦點(diǎn)，為其他刺激創(chuàng)造一個(gè)新的興奮核心。如果一段關(guān)系無法挽回，我們必須坦率地接受命運(yùn)的安排。由于命運(yùn)的安排，在這個(gè)世界上，很多事情都是經(jīng)過足夠的努力才能得到的。只有感情，我們應(yīng)該學(xué)會及時(shí)停下來，應(yīng)該放手的時(shí)候放手。否則，我們只會增加我們自己的麻煩和痛苦。
不要用關(guān)系來控制你的生活。不僅僅是為了拯救改變了心意的人，你還可以重新獲得新的生活。當(dāng)一段關(guān)系更終結(jié)束時(shí)，盡管你不愿意放棄，也不愿意放棄；盡管付出了太多的努力和犧牲，他們可能已經(jīng)變得空虛，但他們并沒有陷入絕望的境地。生活中仍有許多可能性。在他們面前至少有兩個(gè)選擇。
挽回女朋友之后該怎么相處
在通過不易的挽回道路之后，來之不易的感情更讓人倍受珍惜，然而這段感情往往還不能夠馬上回到當(dāng)初那樣，感情的和好通常需要一段時(shí)間來緩沖的，去緩解一下對方心靈深處。
只有雙方控制好這段讓彼此緩沖的時(shí)間，不會因過分緩沖，造成冷戰(zhàn)，不知如何是好，吊著對方。兩個(gè)人才有可能回到原來的樣子。否則，這段感情即使挽回了也不能持久的。
那么，應(yīng)該怎樣做，才能把這段緊張的時(shí)間過渡好，讓彼此回到當(dāng)初，心里不在有溝壑？
一、共同回顧以前的美好回憶，重新制造浪漫
回憶過去！陪我瘋，陪我鬧，陪我哭，陪我笑！安慰我，幫助我！期間，我們有過吵鬧！有過冷戰(zhàn)！但是，還好你回來了，不是嗎？
我能想到的更浪漫的事，就是和你一起慢慢變老。
說實(shí)話挽回的感情對于剛開始的戀愛來說，你們有一段共同的記憶，這對你們的相處是很有力的，雙方都在這段感情上有所投入，所以這段感情就會讓彼此更加難以割舍，至少不會忘記。但是你不得不警惕共同的回憶里那消極的一面，如“處理不好的話，原本一切你覺得的優(yōu)勢，更終都變成負(fù)擔(dān)，從而造成別人和你的分手理由?！彼裕谕旎爻晒?，要充分的利用你們回憶的優(yōu)勢。在一起的時(shí)候，可以找機(jī)會提起你們快樂的回憶。在回憶的過程中重新制造浪漫，讓他回想起你們在一起時(shí)幸福的樣子，他的潛意識里就會覺得你們的感情更加珍貴。
二、不要剝奪他的私人空間，從而更好的提升自己
每個(gè)人都需要一定的私人空間，好女人也一樣。好女人懂得給男人留一點(diǎn)私人空間。兩個(gè)人在一起應(yīng)當(dāng)不分你我，互相膩歪，但是這并不等同于對方就不能有自己的私人空間，特別是你們已經(jīng)分開生活了一段時(shí)間。如果在剛挽回成功后，你馬上就占有他的全部時(shí)間與空間，他心里就只會覺得這段感情壓得他喘不過氣來，反而造成另一大矛盾。這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該多為他著想，他有他自己的社交圈。他回到你身邊，你不要過于緊張，如，“他沒有以前那么愛我” “他的心還是不在我身上”等諸多自己瞎猜疑的想法，從而促成自己心思縝密，相處困難。你可以試試把精力放在自己身上，更好的投資自己，做一個(gè)精致的女人。
形成一個(gè)，“跟他在一起時(shí)，你們關(guān)系很好，自己一個(gè)人的時(shí)候，也很享受”的一個(gè)模式。
三、共同規(guī)劃你們的未來
愛情里更美好，更具有說服力的，不過就是，
“我理所當(dāng)然的把你規(guī)劃在我的未來里”
讓自己愛人更欣慰的，莫過于你的未來里有他。
如果你讓他知道你把他計(jì)劃在你的未來，讓他看到你們美好的未來，給他跟你在一起的信心，讓他覺得跟你在一起不只是說說而已，他會開始憧憬你們未來的生活。在讓他看到你們的未來時(shí)，你可以說說自己的未來的規(guī)劃，準(zhǔn)備多久安家，多久要你們的寶寶等。
由于現(xiàn)代人的生活節(jié)奏太快
每天忙碌在兩點(diǎn)一線的生活中
我們雖然住在同一個(gè)屋檐下
卻只能在早上和晚間匆匆相聚
我們曾經(jīng)想過逃離
卻沒能放棄
即使是每天累到不能呼吸
我們也心甘情愿地在這里奔波著
因?yàn)檫€有你
因此讓他潛意識的認(rèn)為你們在一起是正確的，未來也是幸福的。
雖然在挽回之后好像已經(jīng)成功，但是如果不去穩(wěn)固彼此的關(guān)系，不能從容的相處，那么目前在一起也只是暫時(shí)而已。
感情需要用心經(jīng)營，如果兩個(gè)人多一點(diǎn)陪伴,再苦在難的逆境都能走過,走過的是逆境,收獲的是人心之間近的距離,這樣的表情是相互的愛傳遞,你,他,會因這種溫暖而和諧。
和談了五年的女朋友分手后，挽回失敗，該怎么辦？
談了5年如果真的特別愛你不會輕易跟你說分手。她那么決絕說明已經(jīng)下了狠心所以怎么研究也沒有用了，或許她對你有太多不瞞太多失望，或許她另有新歡你滿足不了他。既然挽回不了這段感情那就放手，提升自己讓自己活的更優(yōu)秀，千萬別整出那種離開了她就要死要活的樣那樣只能讓她更瞧不起，提升自己讓她后悔失去好的不怕晚，在后面等你的好姑娘多的是，何必單戀一枝花。
挽回前女友失敗了
挽回前女友失敗了
挽回前女友失敗了，沒有無緣無故的相愛，也沒有無緣無故的分手，想要挽回自己的前女友是需要了解分手的原因，否則很容易挽回失敗，下面就一起來看看挽回前女友失敗了。
挽回前女友失敗了1
在感情中，每個(gè)人都希望自己的愛情能夠順利一點(diǎn)，希望自己的感情里多一點(diǎn)甜蜜，少一點(diǎn)波折，多一點(diǎn)快樂，少一點(diǎn)痛苦，能夠和喜歡的人在一起無疑是快樂的，只是愛情中不僅有快樂，還會有許多的困難，兩個(gè)人即使相愛，在一起久了難免會出現(xiàn)矛盾，在面臨許多的感情問題時(shí)，怎樣面對問題，如何解決問題，都是愛情能否長久的關(guān)鍵。
愛情里總會有那么幾個(gè)問題，讓你頭疼痛苦，但是你卻又必須去面對，其實(shí)兩個(gè)人的感情中會出現(xiàn)問題都是比較正常的，只是在遇到問題的時(shí)候，一定要多和對方交流溝通，盡量不要用爭吵或者逃避的方式去面對問題，爭吵和逃避都無法解決問題，還有可能讓事態(tài)惡化，影響了兩個(gè)人的感情，愛情畢竟來之不易，當(dāng)你擁有了一定要好好地去珍惜。
一、女友說分手的三個(gè)原因
1、總是吵架和冷戰(zhàn)
吵架如果處理得好，會增進(jìn)兩人的感情，但是如果處理得不好，兩天一小吵，三天一大鬧，這樣很容易兩人感情就會變得脆弱。再加上冷暴力，是感情的更大殺手，兩個(gè)人很有可能在隱忍和妥協(xié)中漸行漸遠(yuǎn)。如果有矛盾的話，情侶之間一定要及時(shí)解決，把問題攤開來講，而不是悶在心里，把問題越積越多，這樣兩個(gè)人很容易就會走向分手。
2、缺乏心靈的溝通
如果你的她經(jīng)常說你不懂她，說明你們?nèi)狈ι顚哟蔚臏贤ê徒涣?，沒有共同話題，更不可能有心心相惜的感覺，這在伴侶中是比較嚴(yán)重的問題了，時(shí)間久了，就是貌合神離，女人是容易感到孤獨(dú)的，如果你進(jìn)入不了她的心，也就留不住她的人。
壞毛病太多。本來適當(dāng)?shù)奈鼰?、喝酒沒有什么大影響，但如果你嗜煙酒如命，經(jīng)常喝的爛醉，賭博，說話不知輕重，不講衛(wèi)生等等。這些缺點(diǎn)會嚴(yán)重影響你在女生心中的印象。
3、感到孤獨(dú)，男友無法經(jīng)常陪伴
也許因?yàn)楹芏嘣?，也許是男生認(rèn)為除了談戀愛，生活中還有很多要做的事，也許已經(jīng)不愿意把太多時(shí)間和精力用在對方身上，所以并不能經(jīng)常陪著女友，時(shí)間久了，把戀愛當(dāng)作全部的女生就很很受傷害了，感到孤獨(dú)，想要放棄，才會爭吵，才會把分手鬧個(gè)不停。
二、挽回女友的三個(gè)禁區(qū)
1、試圖和對方理論
想知道分手的原因，有的人并不覺得自己有錯而是對方的錯，一直辯論分手的原因是對方的問題，不是自身的問題。更有的人向?qū)Ψ匠姓J(rèn)曾經(jīng)犯下的過錯，保證以后絕不再犯。如此的理論便是你贏了，結(jié)果會變好麼？答案必須是不會的，一直的爭辯，對方會更加不想和你有任何接觸，更加會否定你曾經(jīng)的付出，更加放大你的不好，你做的說的一切都是錯的。
2、合理化自己的行為
如果是你提的分手想要挽回的話，這個(gè)時(shí)候你要認(rèn)識到自己的錯誤，找出自身的問題所在。分手，可能是你的一時(shí)意氣。這個(gè)時(shí)候千萬不要合理化自己的行為，覺得跟他分手了就分手了，對方還是會愛著你。
這個(gè)時(shí)候如果不采取情感上的冷凍的話，這段情感就會慢慢的變淡，直到不可挽回。然而很多人在挽回的過程中沒有注意到這一點(diǎn)，覺得自己可以解決這一切，這種自以為是的行為往往都是導(dǎo)致挽回失敗的導(dǎo)火線。
3、感動式挽回方式
在很多人的觀念中，女人都是吃軟不吃硬的，因此感動式挽回方式是很多人優(yōu)先選擇的方式。比如他們會把他們過去的美好照片做成相冊寄給對方，或者每天給對方送愛心早餐，又或者折千紙鶴來表達(dá)自己的思念等等。
然而，這種方式到頭來僅僅是能夠感動自己，你可能感覺自己已經(jīng)為了挽回做了很多事，但是這些事情卻不是對方想要的，你的滿懷感動，更終換來的僅僅是對方的冷淡和無視。
三、擺脫挽回困境的方法
1、放下手頭的一切，去見到她
前女友如何挽回，如果你想挽回女朋友，你必須要努力給她一種感覺：她是你的掌上明珠，你愿意為她鞍前馬后。如何挽回舊女友，不妨讓下手頭的一切，去見到她，向她敞開心扉，讓她明白你挽回她的誠意，以及讓她明白你為了她可以放下手中的一切。如果你對她的好能夠感動你自己，你一定也會感動到她。
2、通過她父母來勸說
如果你們的感情已經(jīng)發(fā)展到見過父母了，并且她的父母對你也是滿意的，那么你就可以通過她父母的幫助來挽回這段感情。但首先你要說清你們分開的原因，表明自己的感情立場，會主動道歉來求原諒。
這樣只要她的父母還是希望你們和好的，那么你們就是有可能重歸于好的。女孩子大多數(shù)都是聽父母話的，讓她父母去做你女朋友的工作，當(dāng)然，你的表現(xiàn)才是重點(diǎn)，畢竟解鈴還須系鈴人，通過自己的實(shí)際行動來感動她，說再多都不如行動實(shí)在。
3、提升自身的氣質(zhì)和內(nèi)涵
無論何時(shí)何地，腹有詩書的人總是氣質(zhì)滿滿，內(nèi)涵修養(yǎng)很好的人。每個(gè)人的內(nèi)涵修養(yǎng)，可能會因?yàn)槊總€(gè)人的生長環(huán)境和個(gè)人經(jīng)歷的原因，各有參差，修養(yǎng)素質(zhì)差距會很大。雖然說提高個(gè)人修養(yǎng)內(nèi)涵不是一朝一夕就可以完成的事情，但是可以通過自身的努力，后期的培養(yǎng)，能夠提升。
建議可以從閱讀經(jīng)典做起，因?yàn)榻?jīng)典之所以是經(jīng)典，都是有一些世人都贊譽(yù)的好的東西在里面，通過學(xué)習(xí)和熏陶，能夠無形中提升了自身的氣質(zhì)和內(nèi)涵，提高修養(yǎng)和素質(zhì)。
情感專家 | 林睦解析：
很多人在挽回自己喜歡的人時(shí)，都希望能夠順利的挽回對方，只是你們之間的感情問題始終沒有解決，即使挽回了對方，也有可能因?yàn)橄嗤腻e誤而再次分開，建議你在挽回對方前，先冷靜一下，調(diào)整好自己的心態(tài)，仔細(xì)想一想，你們之間存在著哪些感情問題，然后再針對性的做出挽回行動，在挽回的過程中，經(jīng)歷避免錯誤的挽回方式。
很多人在挽回對方的時(shí)候，可能會因?yàn)樾募倍つ亢蜎_動的去挽回對方，但是效果不好的話，你的挽回將變得更加困難，挽回一個(gè)人，建議你謹(jǐn)慎一點(diǎn)，挽回一個(gè)人畢竟不是一件容易的.事情，在挽回的過程中，可以多展現(xiàn)一些自己的有點(diǎn)，并且讓對方看到，可以以新的形象出現(xiàn)在對方面前，建立二次吸引。
如果你的感情已經(jīng)出現(xiàn)了問題，你可以咨詢專家，專家會針對你的情況，制定有效的解決方案。
挽回前女友失敗了2
很多人分手后總想去尋找前任對自己有喜歡的地方，但是卻忘記了前任對自己比較在意的點(diǎn)。然后尤其是女人都會變得非常絕情，因?yàn)樗麄兿爰庇谔颖苓@段感情，感覺一個(gè)人單身的生活太舒服了。
沒有被壓迫，沒有爭吵，沒有各種繁瑣的條條框框。會更加適應(yīng)一個(gè)人的生活。那么你這個(gè)時(shí)候不斷的打擾對方。總是想去讓他知道你對他的感情有多深，因?yàn)樗鲞^一些感動的事情，不但沒有挽回，更讓他覺得你給他的壓力太大。
一，不要試圖去講道理。
愛情是沒有道理可講的，何況誰對誰錯，分手了也沒有必要去討論。有很多人在分手后總是和對方討論自己哪些地方做的不好，但是這都已經(jīng)過去式了，你不能回到過去把這件事情都做好，再回過頭來跟他和好。
也有的人會對前任各種保證。然后寫道歉信這樣的方式也是不可取的。因?yàn)槿绻隳軌蛞粌删湓挵阉寤貋恚筒粫履敲创蟮臎Q心要跟你分開。 所以不要一味的去強(qiáng)求挽回，這樣只會把他逼得越來越遠(yuǎn)，你需要做的是理性的面對這一切。
二、 打破她對你的負(fù)面印象
當(dāng)負(fù)面印象形成的時(shí)候，不是你說一句對不起就能夠化解的。 讓一個(gè)人原諒你很容易，但是想要改變他的主觀印象卻是非常難的。這就是為什么挽回的時(shí)候道歉是沒用的，因?yàn)槟愕闹攸c(diǎn)找錯了。 不是說挽回不能道歉，而是光靠道歉是沒有用的，所以你不能把道歉作為唯一的挽回方式。
想要挽回，你一定需要讓對方看到你的改變，那么一定會有人疑問：“我都被拉黑刪除了，朋友圈做給誰看呢？”其實(shí)不管拉黑刪除與否，做朋友圈的過程其實(shí)就是在自我提升，比如你每天堅(jiān)持健身打卡曬朋友圈，你的身材越來越好，你的精神狀態(tài)越來越好，那么更終的受益人還是你自己，對方并沒有得到你的任何好處。
三，做自身的改變，而不是流于形式
很多人向我咨詢的時(shí)候都會告訴我，我已經(jīng)做了很多的改變，但是沒有任何效果，他看都不看，但是你要明白你改變是為了自己，而不是為了他，如果你為了帶有目的性去做這件事情，那么也沒有任何效果，因?yàn)檫@樣不持久人家也不會去相信。
就像你跟別人合作之前，你需要得到別人的信任，讓他覺得你是個(gè)靠譜的人，值得信賴的人，那么人家才會跟你真誠的去交流。如果一開始就跟對方玩一些套路，剛開始好好改變后面。面對對方又開始自暴自棄，那么這樣反復(fù)無常。也會讓她的疑惑越來越大。
四、什么才是挽回的機(jī)會
很很多人在挽回的時(shí)候總是認(rèn)為。對方回復(fù)你積極了愿意跟你出來了，就是挽回的機(jī)會時(shí)，不時(shí)你一下子表達(dá)自己想和對方和好的時(shí)候，對方斷然拒絕，這是因?yàn)槟氵€不清楚對方心里到底想什么想要什么，你無法去滿足他的核心需求。所以一次一次的表達(dá)和好然后被拒絕，這樣不但打擊你的自信心，也破壞了你們兩個(gè)人和睦的那種感覺。
到你到底什么才是挽回的機(jī)會？在我認(rèn)為只有對方想明顯的去靠近你。表達(dá)出想在意你的樣子，那么才是挽回的機(jī)會。
你可以這樣說：我覺得失去你是一種遺憾，如果跟你繼續(xù)走下去，也是我人生中的心事，我也會非常珍惜。我只希望我會是你更后一個(gè)陪你走很遠(yuǎn)的人 但是前提一定要滿足他。完全是很在意的。沒有充足把握你說這句話，那完全就等于送死，而是暴露需求感
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